NDB_No" Shrt_Desc Water Energ_Kcal Protein Lipd_Tot Ash Carbohydrt Fiber_TD Sugar_Tot Calcium Iron Magnesium Phosphorus Potassium Sodium Zinc Copper Manganese Selenium Vit_C Thiamin Riboflavin Niacin Panto_acid Vit_B6 Folate_Tot Folic_acid Food_Folate Folate_DFE Vit_B12 Vit_A_IU Vit_A_RAE Retinol Vit_E Vit_K Alpha_Carot Beta_Carot Beta_Crypt Lycopene Lut+Zea FA_Sat FA_Mono FA_Poly Cholestrl GmWt_1 GmWt_Desc1 GmWt_2 GmWt_Desc2 Refuse_Pct
1001 BUTTER,WITH SALT 15,87 717 0,85 81,11 2,11 0,06 0 0,06 24 0,02 2 24 24 576 0,09 0 0 1 0 0,005 0,034 0,042 0,11 0,003 3 0 3 3 0,17 2499 684 671 2,32 7 0 158 0 0 0 51,368 21,021 3,043 215 227 1 cup 14,2 1 tbsp 0
1002 BUTTER,WHIPPED,WITH SALT 15,87 717 0,85 81,11 2,11 0,06 0 0,06 24 0,16 2 23 26 827 0,05 0,016 0,004 1 0 0,005 0,034 0,042 0,11 0,003 3 0 3 3 0,13 2499 684 671 2,32 7 0 158 0 0 0 50,489 23,426 3,012 219 151 1 cup 9,4 1 tbsp 0
1003 BUTTER OIL,ANHYDROUS 0,24 876 0,28 99,48 0 0 0 0 4 0 0 3 5 2 0,01 0,001 0 0 0 0,001 0,005 0,003 0,01 0,001 0 0 0 0 0,01 3069 840 824 2,8 8,6 0 193 0 0 0 61,924 28,732 3,694 256 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
1004 CHEESE,BLUE 42,41 353 21,4 28,74 5,11 2,34 0 0,5 528 0,31 23 387 256 1395 2,66 0,04 0,009 14,5 0 0,029 0,382 1,016 1,729 0,166 36 0 36 36 1,22 763 198 192 0,25 2,4 0 74 0 0 0 18,669 7,778 0,8 75 28,35 1 oz 17,3 1 cubic inch 0
1005 CHEESE,BRICK 41,11 371 23,24 29,68 3,18 2,79 0 0,51 674 0,43 24 451 136 560 2,6 0,024 0,012 14,5 0 0,014 0,351 0,118 0,288 0,065 20 0 20 20 1,26 1080 292 286 0,26 2,5 0 76 0 0 0 18,764 8,598 0,784 94 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1006 CHEESE,BRIE 48,42 334 20,75 27,68 2,7 0,45 0 0,45 184 0,5 20 188 152 629 2,38 0,019 0,034 14,5 0 0,07 0,52 0,38 0,69 0,235 65 0 65 65 1,65 592 174 173 0,24 2,3 0 9 0 0 0 17,41 8,013 0,826 100 240 1 cup, melted 144 1 cup, sliced 0
1007 CHEESE,CAMEMBERT 51,8 300 19,8 24,26 3,68 0,46 0 0,46 388 0,33 20 347 187 842 2,38 0,021 0,038 14,5 0 0,028 0,488 0,63 1,364 0,227 62 0 62 62 1,3 820 241 240 0,21 2 0 12 0 0 0 15,259 7,023 0,724 72 246 1 cup 28,35 1 oz 0
1008 CHEESE,CARAWAY 39,28 376 25,18 29,2 3,28 3,06 0 673 0,64 22 490 93 690 2,94 0,024 0,021 14,5 0 0,031 0,45 0,18 0,19 0,074 18 0 18 18 0,27 1054 271 262 18,584 8,275 0,83 93 28,35 1 oz 0
1009 CHEESE,CHEDDAR 36,75 403 24,9 33,14 3,93 1,28 0 0,52 721 0,68 28 512 98 621 3,11 0,031 0,01 13,9 0 0,027 0,375 0,08 0,413 0,074 18 0 18 18 0,83 1002 265 258 0,29 2,8 0 85 0 0 0 21,092 9,391 0,942 105 132 1 cup, diced 244 1 cup, melted 0
1010 CHEESE,CHESHIRE 37,65 387 23,37 30,6 3,6 4,78 0 643 0,21 21 464 95 700 2,79 0,042 0,012 14,5 0 0,046 0,293 0,08 0,413 0,074 18 0 18 18 0,83 985 233 220 19,475 8,671 0,87 103 28,35 1 oz 0
1011 CHEESE,COLBY 38,2 394 23,76 32,11 3,36 2,57 0 0,52 685 0,76 26 457 127 604 3,07 0,042 0,012 14,5 0 0,015 0,375 0,093 0,21 0,079 18 0 18 18 0,83 994 264 257 0,28 2,7 0 82 0 0 0 20,218 9,28 0,953 95 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1012 CHEESE,COTTAGE,CRMD,LRG OR SML CURD 78,96 103 12,49 4,51 1,36 2,68 0 0,29 60 0,14 5 132 84 405 0,37 0,028 0,003 9 0 0,021 0,163 0,126 0,213 0,067 12 0 12 12 0,62 163 44 43 0,04 0,4 0 12 0 0 0 2,853 1,285 0,139 15 113 4 oz 210 1 cup, large curd 0
1013 CHEESE,COTTAGE,CRMD,W/FRUIT 79,64 97 10,69 3,85 1,2 4,61 0,2 2,38 53 0,16 7 113 90 344 0,33 0,04 0,003 7,7 1,4 0,033 0,142 0,15 0,181 0,068 11 0 11 11 0,53 146 38 37 0,04 0,4 0 14 0 0 0 2,311 1,036 0,124 13 226 1 cup 113 4 oz 0
1014 CHEESE,COTTAGE,NONFAT,UNCRMD,DRY,LRG OR SML CURD 79,77 85 17,27 0,42 0,69 1,85 0 1,85 32 0,23 4 104 32 13 0,47 0,028 0,003 10,8 0 0,025 0,142 0,155 0,163 0,082 15 0 15 15 0,83 30 9 9 0 0 0 0 0 0 0 0,273 0,11 0,015 7 145 1 cup 113 4 oz 0
1015 CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,2% MILKFAT 79,31 90 13,74 1,93 1,39 3,63 0 0,33 69 0,16 6 151 96 406 0,42 0,028 0,003 10,2 0 0,024 0,185 0,144 0,242 0,076 13 0 13 13 0,71 78 21 21 0,02 0,2 0 5 0 0 0 1,221 0,55 0,059 8 226 1 cup 113 4 oz 0
1016 CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,1% MILKFAT 82,48 72 12,39 1,02 1,39 2,72 0 2,72 61 0,14 5 134 86 406 0,38 0,028 0,003 9 0 0,021 0,165 0,128 0,215 0,068 12 0 12 12 0,63 41 11 11 0,01 0,1 0 3 0 0 0 0,645 0,291 0,031 4 226 1 cup 113 4 oz 0
1017 CHEESE,CREAM 53,75 349 7,55 34,87 1,17 2,66 0 0,2 80 1,2 6 104 119 296 0,54 0,016 0,004 2,4 0 0,017 0,197 0,101 0,271 0,047 13 0 13 13 0,42 1346 366 359 0,3 2,9 0 89 0 0 0 21,966 9,838 1,265 110 232 1 cup 14,5 1 tbsp 0
1018 CHEESE,EDAM 41,56 357 24,99 27,8 4,22 1,43 0 1,43 731 0,44 30 536 188 965 3,75 0,036 0,011 14,5 0 0,037 0,389 0,082 0,281 0,076 16 0 16 16 1,54 825 243 242 0,24 2,3 0 11 0 0 0 17,572 8,125 0,665 89 28,35 1 oz 198 1 package 0
1019 CHEESE,FETA 55,22 264 14,21 21,28 5,2 4,09 0 4,09 493 0,65 19 337 62 1116 2,88 0,032 0,028 15 0 0,154 0,844 0,991 0,967 0,424 32 0 32 32 1,69 422 125 125 0,18 1,8 0 3 0 0 0 14,946 4,623 0,591 89 150 1 cup, crumbled 28,35 1 oz 0
1020 CHEESE,FONTINA 37,92 389 25,6 31,14 3,79 1,55 0 1,55 550 0,23 14 346 64 800 3,5 0,025 0,014 14,5 0 0,021 0,204 0,15 0,429 0,083 6 0 6 6 1,68 913 261 258 0,27 2,6 0 32 0 0 0 19,196 8,687 1,654 116 132 1 cup, diced 108 1 cup, shredded 0
1021 CHEESE,GJETOST 13,44 466 9,65 29,51 4,75 42,65 0 400 0,52 70 444 1409 600 1,14 0,08 0,04 14,5 0 0,315 1,382 0,813 3,351 0,271 5 0 5 5 2,42 1113 334 334 19,16 7,879 0,938 94 28,35 1 oz 227 1 package 0
1022 CHEESE,GOUDA 41,46 356 24,94 27,44 3,94 2,22 0 2,22 700 0,24 29 546 121 819 3,9 0,036 0,011 14,5 0 0,03 0,334 0,063 0,34 0,08 21 0 21 21 1,54 563 165 164 0,24 2,3 0 10 0 0 0 17,614 7,747 0,657 114 28,35 1 oz 198 1 package 0
1023 CHEESE,GRUYERE 33,19 413 29,81 32,34 4,3 0,36 0 0,36 1011 0,17 36 605 81 336 3,9 0,032 0,017 14,5 0 0,06 0,279 0,106 0,562 0,081 10 0 10 10 1,6 948 271 268 0,28 2,7 0 33 0 0 0 18,913 10,043 1,733 110 132 1 cup, diced 108 1 cup, shredded 0
1024 CHEESE,LIMBURGER 48,42 327 20,05 27,25 3,79 0,49 0 0,49 497 0,13 21 393 128 800 2,1 0,021 0,038 14,5 0 0,08 0,503 0,158 1,177 0,086 58 0 58 58 1,04 1155 340 339 0,23 2,3 0 15 0 0 0 16,746 8,606 0,495 90 134 1 cup 28,35 1 oz 0
1025 CHEESE,MONTEREY 41,01 373 24,48 30,28 3,55 0,68 0 0,5 746 0,72 27 444 81 536 3 0,032 0,011 14,5 0 0,015 0,39 0,093 0,21 0,079 18 0 18 18 0,83 769 198 192 0,26 2,5 0 78 0 0 0 19,066 8,751 0,899 89 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1026 CHEESE,MOZZARELLA,WHL MILK 50,01 300 22,17 22,35 3,28 2,19 0 1,03 505 0,44 20 354 76 627 2,92 0,011 0,03 17 0 0,03 0,283 0,104 0,141 0,037 7 0 7 7 2,28 676 179 174 0,19 2,3 0 57 0 0 0 13,152 6,573 0,765 79 112 1 cup, shredded 28,35 1 oz 0
1027 CHEESE,MOZZARELLA,WHL MILK,LO MOIST 48,38 318 21,6 24,64 2,91 2,47 0 1,01 575 0,2 21 412 75 415 2,46 0,022 0,009 16,1 0 0,016 0,27 0,094 0,071 0,062 8 0 8 8 0,73 745 197 192 0,21 2,5 0 63 0 0 0 15,561 7,027 0,778 89 28,35 1 oz 17,5 1 cubic inch 0
1028 CHEESE,MOZZARELLA,PART SKIM MILK 53,78 254 24,26 15,92 3,27 2,77 0 1,13 782 0,22 23 463 84 619 2,76 0,025 0,01 14,4 0 0,018 0,303 0,105 0,079 0,07 9 0 9 9 0,82 481 127 124 0,14 1,6 0 41 0 0 0 10,114 4,51 0,472 64 28,35 1 oz 0
1029 CHEESE,MOZZARELLA,PART SKIM MILK,LO MOIST 46,46 302 25,96 20,03 3,72 3,83 0 0,6 731 0,25 26 524 95 528 3,13 0,027 0,011 16,3 0 0,101 0,329 0,119 0,09 0,079 10 0 10 10 2,31 517 137 133 0,37 1,3 0 44 0 0 0 12,67 5,73 0,626 54 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1030 CHEESE,MUENSTER 41,77 368 23,41 30,04 3,66 1,12 0 1,12 717 0,41 27 468 134 628 2,81 0,031 0,008 14,5 0 0,013 0,32 0,103 0,19 0,056 12 0 12 12 1,47 1012 298 297 0,26 2,5 0 13 0 0 0 19,113 8,711 0,661 96 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1031 CHEESE,NEUFCHATEL 62,21 260 9,96 23,43 1,46 2,94 0 75 0,28 8 136 114 399 0,52 0,016 0,004 3 0 0,015 0,195 0,126 0,566 0,041 11 0 11 11 0,26 1134 298 289 14,797 6,772 0,65 76 28,35 1 oz 85 1 package 0
1032 CHEESE,PARMESAN,GRATED 20,84 431 38,46 28,61 8,03 4,06 0 0,9 1109 0,9 38 729 125 1529 3,87 0,238 0,085 17,7 0 0,029 0,486 0,114 0,325 0,049 10 0 10 10 2,26 442 120 117 0,26 1,9 0 31 0 0 0 17,301 8,375 1,173 88 100 1 cup 5 1 tbsp 0
1033 CHEESE,PARMESAN,HARD 29,16 392 35,75 25,83 6,04 3,22 0 0,8 1184 0,82 44 694 92 1602 2,75 0,032 0,02 22,5 0 0,039 0,332 0,271 0,453 0,091 7 0 7 7 1,2 399 108 106 0,23 1,7 0 28 0 0 0 16,41 7,515 0,569 68 28,35 1 oz 10,3 1 cubic inch 0
1034 CHEESE,PORT DE SALUT 45,45 352 23,78 28,2 2 0,57 0 0,57 650 0,43 24 360 136 534 2,6 0,022 0,011 14,5 0 0,014 0,24 0,06 0,21 0,053 18 0 18 18 1,5 1092 315 313 0,24 2,4 0 29 0 0 0 16,691 9,338 0,729 123 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1035 CHEESE,PROVOLONE 40,95 351 25,58 26,62 4,71 2,14 0 0,56 756 0,52 28 496 138 876 3,23 0,026 0,01 14,5 0 0,019 0,321 0,156 0,476 0,073 10 0 10 10 1,46 880 236 230 0,23 2,2 0 68 0 0 0 17,078 7,393 0,769 69 132 1 cup, diced 28,35 1 oz 0
1036 CHEESE,RICOTTA,WHOLE MILK 71,7 174 11,26 12,98 1,02 3,04 0 0,27 207 0,38 11 158 105 84 1,16 0,021 0,006 14,5 0 0,013 0,195 0,104 0,213 0,043 12 0 12 12 0,34 445 120 117 0,11 1,1 0 33 0 0 0 8,295 3,627 0,385 51 246 1 cup 124 .5 cup 0
1037 CHEESE,RICOTTA,PART SKIM MILK 74,41 138 11,39 7,91 1,15 5,14 0 0,31 272 0,44 15 183 125 125 1,34 0,034 0,01 16,7 0 0,021 0,185 0,078 0,242 0,02 13 0 13 13 0,29 384 107 105 0,07 0,7 0 20 0 0 0 4,927 2,314 0,26 31 246 1 cup 28,35 1 oz 0
1038 CHEESE,ROMANO 30,91 387 31,8 26,94 6,72 3,63 0 0,73 1064 0,77 41 760 86 1200 2,58 0,03 0,02 14,5 0 0,037 0,37 0,077 0,424 0,085 7 0 7 7 1,12 415 96 90 0,23 2,2 0 69 0 0 0 17,115 7,838 0,593 104 28,35 1 oz 142 5 package 0
1039 CHEESE,ROQUEFORT 39,38 369 21,54 30,64 6,44 2 0 662 0,56 30 392 91 1809 2,08 0,034 0,03 14,5 0 0,04 0,586 0,734 1,731 0,124 49 0 49 49 0,64 1047 294 290 19,263 8,474 1,32 90 28,35 1 oz 85 1 package 0
1040 CHEESE,SWISS 37,12 380 26,93 27,8 2,77 5,38 0 1,32 791 0,2 38 567 77 192 4,36 0,043 0,005 18,2 0 0,063 0,296 0,092 0,429 0,083 6 0 6 6 3,34 830 220 214 0,38 2,5 0 70 0 0 0 17,779 7,274 0,972 92 132 1 cup, diced 244 1 cup, melted 0
1041 CHEESE,TILSIT 42,86 340 24,41 25,98 4,87 1,88 0 700 0,23 13 500 65 753 3,5 0,026 0,013 14,5 0 0,061 0,359 0,205 0,346 0,065 20 0 20 20 2,1 1045 249 236 16,775 7,136 0,721 102 28,35 1 oz 170 1 package 0
1042 CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,W/DI NA PO4 39,16 375 22,15 31,25 5,84 1,6 0 0,51 552 0,19 27 513 169 1489 2,84 0,016 0,008 14,4 0 0,027 0,353 0,069 0,482 0,071 8 0 8 8 0,7 961 254 247 0,27 2,7 0 82 0 0 0 19,694 8,951 0,99 94 140 1 cup, diced 244 1 cup, melted 0
1043 CHEESE,PAST PROCESS,PIMENTO 39,08 375 22,13 31,2 5,84 1,73 0,1 0,63 614 0,42 22 744 162 1428 2,98 0,033 0,016 14,5 2,3 0,027 0,354 0,078 0,485 0,071 8 0 8 8 0,7 1045 248 235 0,29 2,9 12 151 0 0 20 19,663 8,937 0,988 94 140 1 cup, diced 244 1 cup, melted 0
1044 CHEESE,PAST PROCESS,SWISS,W/DI NA PO4 42,31 334 24,73 25,01 5,85 2,1 0 1,23 772 0,61 29 762 216 1370 3,61 0,027 0,014 15,9 0 0,014 0,276 0,038 0,26 0,036 6 0 6 6 1,23 746 198 192 0,34 2,2 0 63 0 0 0 16,045 7,046 0,622 85 140 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1045 CHEESE FD,COLD PK,AMERICAN 43,12 331 19,66 24,46 4,44 8,32 0 497 0,84 30 400 363 966 3,01 0,03 0,01 16,2 0 0,03 0,446 0,074 0,977 0,141 5 0 5 5 1,28 705 159 148 15,355 7,165 0,719 64 28,35 1 oz 227 1 package 0
1046 CHEESE FD,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/DI NA PO4 43,21 330 18,4 25,18 5,38 7,83 0 7,43 570 0,57 31 439 291 1265 3,19 0,085 0,073 16,1 0 0,068 0,517 0,17 0,974 0,073 7 0 7 7 1,26 761 201 196 0,22 3,4 0 65 0 0 0 14,895 7,214 1,108 80 113 1 cup 28,35 1 oz 0
1047 CHEESE FD,PAST PROCESS,SWISS 43,67 323 21,92 24,14 5,77 4,5 0 723 0,6 28 526 284 1552 3,55 0,03 0,01 16,1 0 0,014 0,4 0,104 0,5 0,035 6 0 6 6 2,3 856 237 233 15,487 6,801 0,6 82 28,35 1 oz 227 1 package 0
1048 CHEESE SPRD,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/DI NA PO4 47,65 290 16,41 21,23 5,98 8,73 0 7,32 562 0,33 29 712 242 1345 2,59 0,033 0,02 11,3 0 0,048 0,431 0,131 0,686 0,117 7 0 7 7 0,4 653 173 168 0,19 1,8 0 55 0 0 0 13,327 6,219 0,624 55 140 1 cup, diced 244 1 cup 0
1049 CREAM,FLUID,HALF AND HALF 80,57 130 2,96 11,5 0,67 4,3 0 0,16 105 0,07 10 95 130 41 0,51 0,01 0,001 1,8 0,9 0,035 0,149 0,078 0,289 0,039 3 0 3 3 0,33 354 97 95 0,33 1,3 0 22 0 0 0 7,158 3,321 0,427 37 242 1 cup 15 1 tbsp 0
1050 CREAM,FLUID,LT (COFFEE CRM OR TABLE CRM) 73,75 195 2,7 19,31 0,58 3,66 0 0,14 96 0,04 9 80 122 40 0,27 0,008 0,001 0,6 0,8 0,032 0,148 0,057 0,276 0,032 2 0 2 2 0,22 656 181 178 0,55 1,7 0 37 0 0 0 12,02 5,577 0,717 66 240 1 cup 15 1 tbsp 0
1052 CREAM,FLUID,LT WHIPPING 63,5 292 2,17 30,91 0,46 2,96 0 0,11 69 0,03 7 61 97 34 0,25 0,007 0,001 0,5 0,6 0,024 0,125 0,042 0,259 0,028 4 0 4 4 0,2 1013 279 274 0,88 2,7 0 60 0 0 0 19,337 9,093 0,884 111 120 1 cup 239 1 cup, fluid 0
1053 CREAM,FLUID,HVY WHIPPING 57,71 345 2,05 37 0,45 2,79 0 0,11 65 0,03 7 62 75 38 0,23 0,006 0,001 0,5 0,6 0,022 0,11 0,039 0,255 0,026 4 0 4 4 0,18 1470 411 405 1,06 3,2 0 72 0 0 0 23,032 10,686 1,374 137 119,5 1 cup 238 1 cup, fluid 0
1054 CREAM,WHIPPED,CRM TOPPING,PRESSURIZED 61,33 257 3,2 22,22 0,76 12,49 0 0,33 101 0,05 11 89 147 130 0,37 0,01 0,001 1,4 0 0,037 0,065 0,07 0,305 0,041 3 0 3 3 0,29 685 188 184 0,64 1,9 0 43 0 0 0 13,831 6,418 0,825 76 60 1 cup 3 1 tbsp 0
1055 CREAM,SOUR,RED FAT,CULTURED 80,14 135 2,94 12 0,66 4,26 0 0,16 104 0,07 10 95 129 41 0,5 0,016 0,003 2,1 0,9 0,035 0,149 0,067 0,363 0,016 11 0 11 11 0,3 372 102 100 0,34 0,6 0 23 0 0 0 7,47 3,466 0,446 39 242 1 cup 15 1 tbsp 0
1056 CREAM,SOUR,CULTURED 70,95 214 3,16 20,96 0,66 4,27 0 0,16 116 0,06 11 85 144 53 0,27 0,019 0,003 2,2 0,9 0,035 0,149 0,067 0,36 0,016 11 0 11 11 0,3 648 177 174 0,6 1 0 41 0 0 0 13,047 6,054 0,778 44 230 1 cup 12 1 tbsp 0
1057 EGGNOG 74,37 135 3,81 7,48 0,8 13,54 0 8,41 130 0,2 19 109 165 54 0,46 0,013 0,005 4,2 1,5 0,034 0,19 0,105 0,417 0,05 1 0 1 1 0,45 160 45 45 0,2 0,2 0 6 1 0 54 4,443 2,233 0,339 59 254 1 cup 31,8 1 fl oz 0
1058 SOUR DRSNG,NON-BUTTERFAT,CULTURED,FILLED CREAM-TYPE 74,79 178 3,25 16,57 0,71 4,68 0 4,68 113 0,03 10 87 162 48 0,37 0,01 0,002 2,3 0,9 0,038 0,163 0,074 0,398 0,017 12 0 12 12 0,33 10 3 3 1,34 4,1 0 0 0 0 0 13,272 1,958 0,468 5 235 1 cup 12 1 tbsp 0
1059 MILK,FILLED,FLUID,W/BLEND OF HYDR VEG OILS 87,67 63 3,33 3,46 0,8 4,74 0 128 0,05 13 97 139 57 0,36 0,01 0,002 2 0,9 0,03 0,123 0,087 0,301 0,04 5 0 5 5 0,34 7 2 2 0,768 1,783 0,75 2 244 1 cup 976 1 quart 0
1060 MILK,FILLED,FLUID,W/LAURIC ACID OIL 87,73 63 3,33 3,4 0,8 4,74 0 4,74 128 0,05 13 97 139 57 0,36 0,01 0,002 2 0,9 0,03 0,123 0,087 0,301 0,04 5 0 5 5 0,34 7 2 2 0,13 0,8 0 0 0 0 0 3,101 0,1 0,01 2 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
1067 CREAM SUB,LIQ,W/HYDR VEG OIL&SOY PROT 77,27 136 1 9,97 0,38 11,38 0 11,38 9 0,03 0 64 191 79 0,02 0 0 1,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15 1 0 0,81 2,5 0 9 0 0 0 1,937 7,551 0,027 0 240 1 cup 30 1 fl oz 0
1068 CREAM SUB,LIQ,W/LAURIC ACID OIL&NA CASEINATE 77,27 136 1 9,97 0,38 11,38 0 9 0,03 0 64 191 79 0,02 0,025 0,04 1,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 89 4 0 9,304 0,106 0,003 0 15 1 container 120 .5 cup 0
1069 CREAM SUBSTITUTE,POWDERED 2,21 546 4,79 35,48 2,64 54,88 0 54,88 22 1,15 4 422 812 181 0,51 0,115 0,22 0,6 0 0 0,165 0 0 0 0 0 0 0 0 33 2 0 0,59 8,8 0 20 0 0 0 32,525 0,968 0,014 0 94 1 cup 2 1 tsp 0
1070 DESSERT TOPPING,POWDERED 1,47 577 4,9 39,92 1,17 52,54 0 52,54 17 0,03 7 74 166 122 0,08 0,118 0,225 0,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 180 9 0 1,52 9,9 0 108 0 0 0 36,723 0,6 0,447 0 42,5 1.5 oz 1,3 1 portion 0
1071 DESSERT TOPPING,PDR,1.5 OZ PREP W/1/2 CUP MILK 66,65 189 3,6 12,41 0,81 16,53 0 16,53 90 0,04 10 86 151 66 0,27 0,012 0,005 4,8 0,7 0,027 0,117 0,06 0,226 0,03 4 0 4 4 0,26 123 24 21 0,44 2,7 0 32 0 0 0 10,684 0,843 0,201 10 80 1 cup 4 1 tbsp 0
1072 DESSERT TOPPING,PRESSURIZED 60,37 264 0,98 22,3 0,28 16,07 0 16,07 5 0,02 1 18 19 62 0,01 0,024 0,045 1,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 78 4 0 0,85 5,5 0 47 0 0 0 18,912 1,927 0,241 0 70 1 cup 4 1 tbsp 0
1073 DESSERT TOPPING,SEMI SOLID,FRZ 50,21 318 1,25 25,31 0,18 23,05 0 23,05 6 0,12 2 8 18 25 0,03 0,03 0,058 2,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 143 7 0 0,96 6,3 0 86 0 0 0 21,783 1,616 0,523 0 75 1 cup 4 1 tbsp 0
1074 SOUR CRM,IMITN,CULTURED 71,15 208 2,4 19,52 0,3 6,63 0 6,63 3 0,39 6 45 161 102 1,18 0,058 0,11 2,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,74 4,8 0 0 0 0 0 17,791 0,588 0,056 0 230 1 cup 28,35 1 oz 0
1075 MILK SUBSTITUTES,FLUID W/HYDR VEG OILS 88,18 61 1,75 3,41 0,5 6,16 0 6,16 33 0,39 6 74 114 78 1,18 0,051 0,097 1,9 0 0,012 0,088 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,28 0,8 0 0 0 0 0 0,767 1,998 0,488 0 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
1076 MILK SUBSTITUTES,FLUID,W/LAURIC ACID OIL 88,18 61 1,75 3,41 0,5 6,16 0 33 0,39 6 74 114 78 1,18 0,051 0,097 1,9 0 0,012 0,088 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,037 0,176 0,008 0 244 1 cup 976 1 quart 0
1077 MILK,WHL,3.25% MILKFAT 88,32 60 3,22 3,25 0,69 4,52 0 5,26 113 0,03 10 91 143 40 0,4 0,011 0,003 3,7 0 0,044 0,183 0,107 0,362 0,036 5 0 5 5 0,44 102 28 28 0,06 0,2 0 5 0 0 0 1,865 0,812 0,195 10 244 1 cup 15,2 1 tbsp 0
1078 MILK,PRODUCER,FLUID,3.7% MILKFAT 87,69 64 3,28 3,66 0,72 4,65 0 119 0,05 13 93 151 49 0,38 0,01 0,004 2 1,5 0,038 0,161 0,084 0,313 0,042 5 0 5 5 0,36 138 33 31 2,278 1,057 0,136 14 244 1 cup 976 1 quart 0
1079 MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ ADDED VIT A 89,33 50 3,3 1,97 0,71 4,68 0 5,06 117 0,03 11 94 150 41 0,43 0,012 0,003 2,5 0,2 0,039 0,185 0,092 0,356 0,038 5 0 5 5 0,46 189 55 55 0,03 0,2 0 3 0 0 0 1,257 0,56 0,073 8 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
1080 MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ NONFAT MILK SOL&VIT A 88,86 51 3,48 1,92 0,77 4,97 0 128 0,05 14 100 162 52 0,4 0,008 0,002 2,3 1 0,04 0,173 0,09 0,336 0,045 5 0 5 5 0,38 204 56 55 1,195 0,555 0,071 8 245 1 cup 980 1 quart 0
1081 MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,PROT FORT,W/ VIT A 87,71 56 3,95 1,98 0,87 5,49 0 5,26 143 0,06 16 112 182 59 0,45 0,008 0,002 2,6 1,1 0,045 0,194 0,101 0,376 0,051 6 0 6 6 0,43 5 0 0,04 0,1 0 3 0 0 0 1,232 0,572 0,074 8 246 1 cup 984 1 quart 0
1082 MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,W/ VIT A 89,92 42 3,37 0,97 0,75 4,99 0 5,2 119 0,03 11 95 150 44 0,42 0,01 0,003 3,3 0 0,02 0,185 0,093 0,361 0,037 5 0 5 5 0,44 196 58 58 0,01 0,1 0 2 0 0 0 0,633 0,277 0,035 5 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
1083 MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,W/ NONFAT MILK SOL&VIT A 89,81 43 3,48 0,97 0,77 4,97 0 128 0,05 14 100 162 52 0,4 0,01 0,002 2,3 1 0,04 0,173 0,09 0,336 0,045 5 0 5 5 0,38 204 59 58 0,604 0,28 0,036 4 245 1 cup 980 1 quart 0
1084 MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,PROT FORT,W/ VIT A 88,74 48 3,93 1,17 0,86 5,52 0 142 0,06 16 111 180 58 0,45 0,01 0,002 2,5 1,2 0,045 0,192 0,1 0,373 0,05 6 0 6 6 0,43 203 61 61 0,728 0,338 0,043 4 246 1 cup 984 1 quart 0
1085 MILK,NONFAT,FLUID,W/ VIT A (FAT FREE OR SKIM) 90,84 34 3,37 0,08 0,75 4,96 0 5,09 125 0,03 11 101 156 42 0,42 0,013 0,003 3,1 0 0,045 0,182 0,094 0,357 0,037 5 0 5 5 0,53 204 61 61 0,01 0 0 0 0 0 0 0,117 0,047 0,007 2 245 1 cup 30,6 1 fl oz 0
1086 MILK,NONFAT,FLUID,W/ NONFAT MILK SOL&VIT A (FAT FREE/SKIM) 90,38 37 3,57 0,25 0,78 5,02 0 5,02 129 0,05 15 104 171 53 0,41 0,011 0,002 2,2 1 0,041 0,175 0,091 0,339 0,046 5 0 5 5 0,39 203 61 61 0 0 0 0 0 0 0 0,162 0,065 0,009 2 245 1 cup 30,6 1 fl oz 0
1087 MILK,NONFAT,FLUID,PROT FORT,W/ VIT A (FAT FREE/SKIM) 89,36 41 3,96 0,25 0,87 5,56 0 143 0,06 16 112 182 59 0,45 0,011 0,002 2,4 1,1 0,045 0,194 0,101 0,376 0,05 6 0 6 6 0,43 203 61 61 0,162 0,065 0,009 2 246 1 cup 984 1 quart 0
1088 MILK,BTTRMLK,FLUID,CULTURED,LOWFAT 90,13 40 3,31 0,88 0,89 4,79 0 4,79 116 0,05 11 89 151 105 0,42 0,011 0,002 2 1 0,034 0,154 0,058 0,275 0,034 5 0 5 5 0,22 26 7 7 0,05 0,1 0 1 0 0 0 0,548 0,254 0,033 4 245 1 cup 30,6 1 fl oz 0
1089 MILK,LOW SODIUM,FLUID 88,2 61 3,1 3,46 0,78 4,46 0 4,46 101 0,05 5 86 253 3 0,38 0,01 0,004 2 0,9 0,02 0,105 0,043 0,304 0,034 5 0 5 5 0,36 103 28 28 0,06 0,2 0 6 0 0 0 2,154 0,999 0,128 14 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
1090 MILK,DRY,WHOLE 2,47 496 26,32 26,71 6,08 38,42 0 38,42 912 0,47 85 776 1330 371 3,34 0,08 0,04 16,3 8,6 0,283 1,205 0,646 2,271 0,302 37 0 37 37 3,25 915 257 253 0,48 1,8 0 43 0 0 0 16,742 7,924 0,665 97 128 1 cup 32 .25 cup 0
1091 MILK,DRY,NONFAT,REG,WO/ VIT A 3,16 362 36,16 0,77 7,93 51,98 0 51,98 1257 0,32 110 968 1794 535 4,08 0,041 0,02 27,3 6,8 0,415 1,55 0,951 3,568 0,361 50 0 50 50 4,03 22 6 6 0 0,1 0 1 0 0 0 0,499 0,201 0,03 20 120 1 cup 30 .25 cup 0
1092 MILK,DRY,NONFAT,INST,W/ VIT A 3,96 358 35,1 0,72 8,03 52,19 0 52,19 1231 0,31 117 985 1705 549 4,41 0,041 0,02 27,3 5,6 0,413 1,744 0,891 3,235 0,345 50 0 50 50 3,99 2365 709 709 0,01 0 0 1 0 0 0 0,467 0,187 0,028 18 68 1 cup 91 1 envelope 0
1093 MILK,DRY,NONFAT,CA RED 4,9 354 35,5 0,2 7,6 51,8 0 280 0,32 60 1011 680 2280 4,03 0,016 0,008 27,3 6,7 0,163 1,642 0,665 3,312 0,298 50 0 50 50 3,98 8 2 1 0,124 0,058 0,007 2 28,35 1 oz 113 .25 lb 0
1094 MILK,BUTTERMILK,DRIED 2,97 387 34,3 5,78 7,95 49 0 49 1184 0,3 110 933 1592 517 4,02 0,111 0,023 20,3 5,7 0,392 1,579 0,876 3,17 0,338 47 0 47 47 3,82 175 49 48 0,1 0,4 0 9 0 0 0 3,598 1,669 0,215 69 120 1 cup 6,5 1 tbsp 0
1095 MILK,CND,COND,SWTND 27,16 321 7,91 8,7 1,83 54,4 0 54,4 284 0,19 26 253 371 127 0,94 0,015 0,006 14,8 2,6 0,09 0,416 0,21 0,75 0,051 11 0 11 11 0,44 267 74 73 0,16 0,6 0 14 0 0 0 5,486 2,427 0,337 34 306 1 cup 38,2 1 fl oz 0
1096 MILK,CND,EVAP,WO/ VIT A 74,04 134 6,81 7,56 1,55 10,04 0 10,04 261 0,19 24 203 303 106 0,77 0,016 0,006 2,3 1,9 0,047 0,316 0,194 0,638 0,05 8 0 8 8 0,16 233 65 64 0,14 0,5 0 12 0 0 0 4,591 2,335 0,245 29 252 1 cup 31,5 1 fl oz 0
1097 MILK,CND,EVAP,NONFAT 79,4 78 7,55 0,2 1,5 11,35 0 11,35 290 0,29 27 195 332 115 0,9 0,016 0,006 2,5 1,2 0,045 0,309 0,174 0,738 0,055 9 0 9 9 0,24 394 118 118 0 0 0 0 0 0 0 0,121 0,062 0,006 4 256 1 cup 31,9 1 fl oz 0
1102 MILK,CHOC,FLUID,COMM, 82,3 83 3,17 3,39 0,8 10,34 0,8 9,54 112 0,24 13 101 167 60 0,41 0,065 0,077 1,9 0,9 0,037 0,162 0,125 0,295 0,04 5 0 5 5 0,33 95 26 26 0,06 0,2 0 5 0 0 0 2,104 0,99 0,124 12 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
1103 MILK,CHOC,FLUID,COMM,RED FAT 83,58 72 3,21 2 0,81 10,4 0,5 9,9 114 0,24 13 102 169 60 0,41 0,063 0,075 1,9 0,9 0,037 0,164 0,126 0,299 0,041 5 0 5 5 0,34 189 55 55 0,04 0,1 0 3 0 0 0 1,239 0,588 0,072 7 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
1104 MILK,CHOC,FLUID,COMM,LOWFAT 84,5 63 3,24 1 0,82 10,44 0,5 9,94 115 0,24 13 103 170 61 0,41 0,065 0,077 1,9 0,9 0,038 0,166 0,127 0,302 0,041 5 0 5 5 0,34 196 58 58 0,02 0,1 0 2 0 0 0 0,616 0,3 0,035 3 250 1 cup 1000 1 quart 0
1105 MILK,CHOC BEV,HOT COCOA,HOMEMADE 82,57 77 3,52 2,33 0,65 10,63 1 9,67 105 0,48 23 105 197 44 0,63 0,103 0,013 2,7 0,2 0,039 0,182 0,133 0,328 0,04 5 0 5 5 0,42 175 51 51 0,03 0,2 0 3 0 0 0 1,431 0,677 0,034 8 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
1106 MILK,GOAT,FLUID 87,03 69 3,56 4,14 0,82 4,45 0 4,45 134 0,05 14 111 204 50 0,3 0,046 0,018 1,4 1,3 0,048 0,138 0,277 0,31 0,046 1 0 1 1 0,07 198 57 56 0,07 0,3 0 7 0 0 0 2,667 1,109 0,149 11 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
1107 MILK,HUMAN,MATURE,FLUID 87,5 70 1,03 4,38 0,2 6,89 0 6,89 32 0,03 3 14 51 17 0,17 0,052 0,026 1,8 5 0,014 0,036 0,177 0,223 0,011 5 0 5 5 0,05 212 61 60 0,08 0,3 0 7 0 0 0 2,009 1,658 0,497 14 246 1 cup 30,8 1 fl oz 0
1108 MILK,INDIAN BUFFALO,FLUID 83,39 97 3,75 6,89 0,79 5,18 0 169 0,12 31 117 178 52 0,22 0,046 0,018 2,3 0,052 0,135 0,091 0,192 0,023 6 0 6 6 0,36 178 53 53 4,597 1,787 0,146 19 244 1 cup 976 1 quart 0
1109 MILK,SHEEP,FLUID 80,7 108 5,98 7 0,96 5,36 0 193 0,1 18 158 137 44 0,54 0,046 0,018 1,7 4,2 0,065 0,355 0,417 0,407 0,06 7 0 7 7 0,71 147 44 44 4,603 1,724 0,308 27 245 1 cup 980 1 quart 0
1110 MILK SHAKES,THICK CHOC 72,2 119 3,05 2,7 0,9 21,15 0,3 20,85 132 0,31 16 126 224 111 0,48 0,065 0,039 1,9 0 0,047 0,222 0,124 0,363 0,025 5 0 5 5 0,32 67 18 18 0,05 0,2 0 4 0 0 0 1,681 0,78 0,1 11 28,35 1 fl oz 300 1 container 0
1111 MILK SHAKES,THICK VANILLA 74,45 112 3,86 3,03 0,91 17,75 0 17,75 146 0,1 12 115 183 95 0,39 0,051 0,014 2,3 0 0,03 0,195 0,146 0,368 0,042 7 0 7 7 0,52 91 25 25 0,05 0,2 0 5 0 0 0 1,886 0,875 0,113 12 28,35 1 fl oz 313 1 container 0
1112 WHEY,ACID,FLUID 93,42 24 0,76 0,09 0,61 5,12 0 5,12 103 0,08 10 78 143 48 0,43 0,003 0,002 1,8 0,1 0,042 0,14 0,079 0,381 0,042 2 0 2 2 0,18 7 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0,057 0,025 0,004 1 246 1 cup 984 1 quart 0
1113 WHEY,ACID,DRIED 3,51 339 11,73 0,54 10,77 73,45 0 73,45 2054 1,24 199 1349 2289 968 6,31 0,05 0,015 27,3 0,9 0,622 2,06 1,16 5,632 0,62 33 0 33 33 2,5 59 17 17 0 0 0 1 0 0 0 0,342 0,149 0,021 3 57 1 cup 2,9 1 tbsp 0
1114 WHEY,SWEET,FLUID 93,12 27 0,85 0,36 0,53 5,14 0 5,14 47 0,06 8 46 161 54 0,13 0,004 0,001 1,9 0,1 0,036 0,158 0,074 0,383 0,031 1 0 1 1 0,28 12 3 3 0 0 0 1 0 0 0 0,23 0,1 0,011 2 246 1 cup 984 1 quart 0
1115 WHEY,SWEET,DRIED 3,19 353 12,93 1,07 8,35 74,46 0 74,46 796 0,88 176 932 2080 1079 1,97 0,07 0,009 27,2 1,5 0,519 2,208 1,258 5,62 0,584 12 0 12 12 2,37 30 8 8 0,02 0,1 0 2 0 0 0 0,684 0,297 0,034 6 145 1 cup 7,5 1 tbsp 0
1116 YOGURT,PLN,WHL MILK,8 GRAMS PROT PER 8 OZ 87,9 61 3,47 3,25 0,72 4,66 0 4,66 121 0,05 12 95 155 46 0,59 0,009 0,004 2,2 0,5 0,029 0,142 0,075 0,389 0,032 7 0 7 7 0,37 99 27 27 0,06 0,2 0 5 0 0 0 2,096 0,893 0,092 13 245 1 cup 227 1 container 0
1117 YOGURT,PLN,LOFAT,12 GRAMS PROT PER 8 OZ 85,07 63 5,25 1,55 1,09 7,04 0 7,04 183 0,08 17 144 234 70 0,89 0,013 0,004 3,3 0,8 0,044 0,214 0,114 0,591 0,049 11 0 11 11 0,56 51 14 14 0,03 0,2 0 2 0 0 0 1 0,426 0,044 6 245 1 cup 227 1 container 0
1118 YOGURT,PLN,SKIM MILK,13 GRAMS PROT PER 8 OZ 85,23 56 5,73 0,18 1,18 7,68 0 7,68 199 0,09 19 157 255 77 0,97 0,015 0,005 3,6 0,9 0,048 0,234 0,124 0,641 0,053 12 0 12 12 0,61 7 2 2 0 0,2 0 0 0 0 0 0,116 0,049 0,005 2 245 1 cup 227 1 container 0
1119 YOGURT,VANILLA,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ 79 85 4,93 1,25 1,02 13,8 0 13,8 171 0,07 16 135 219 66 0,83 0,013 0,004 4,9 0,8 0,042 0,201 0,107 0,552 0,045 11 0 11 11 0,53 43 12 12 0,02 0,1 0 2 0 0 0 0,806 0,343 0,036 5 245 1 cup 227 1 container 0
1120 YOGURT,FRUIT,LOFAT,9 GRAMS PROT PER 8 OZ 75,3 99 3,98 1,15 0,93 18,64 0 18,64 138 0,06 13 109 177 53 0,67 0,079 0,064 2,8 0,6 0,034 0,162 0,086 0,446 0,037 9 0 9 9 0,43 40 11 11 0,02 0,1 0 2 0 0 0 0,742 0,316 0,033 5 245 1 cup 125 1 container 0
1121 YOGURT,FRUIT,LOFAT,10 GRAMS PROT PER 8 OZ 74,48 102 4,37 1,08 1,02 19,05 0 19,05 152 0,07 15 119 195 58 0,74 0,08 0,065 3,1 0,7 0,037 0,178 0,095 0,489 0,04 9 0 9 9 0,47 36 10 10 0,02 0,1 0 2 0 0 0 0,697 0,297 0,031 4 245 1 cup 170 1 container 0
1122 YOGURT,FRUIT,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ 74,1 105 4,86 1,41 1,03 18,6 0 169 0,07 16 133 216 65 0,82 0,08 0,065 3,1 0,7 0,041 0,198 0,105 0,544 0,045 10 0 10 10 0,52 60 16 15 0,909 0,387 0,04 6 227 1 container 113 .5 container 0
1123 EGG,WHOLE,RAW,FRESH 75,84 147 12,58 9,94 0,86 0,77 0 0,77 53 1,83 12 191 134 140 1,11 0,102 0,038 31,7 0 0,069 0,478 0,07 1,438 0,143 47 0 47 47 1,29 487 140 139 0,97 0,3 0 10 9 0 331 3,099 3,81 1,364 423 243 1 cup 58 1 extra large 12
1124 EGG,WHITE,RAW,FRSH 87,57 52 10,9 0,17 0,63 0,73 0 0,71 7 0,08 11 15 163 166 0,03 0,023 0,011 20 0 0,004 0,439 0,105 0,19 0,005 4 0 4 4 0,09 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 243 1 cup 33,4 1 large 0
1125 EGG,YOLK,RAW,FRSH 52,31 322 15,86 26,54 1,71 3,59 0 0,56 129 2,73 5 390 109 48 2,3 0,077 0,055 56 0 0,176 0,528 0,024 2,99 0,35 146 0 146 146 1,95 1442 381 371 2,58 0,7 38 88 33 0 1094 9,551 11,738 4,204 1234 243 1 cup 16,6 1 large 0
1126 EGG,YOLK,RAW,FROZEN 56,2 303 15,5 25,6 1,55 1,15 0 0,51 138 3,34 9 417 118 67 2,88 0,024 0,062 41,8 0 0,155 0,52 0,045 3,53 0,345 116 0 116 116 1,82 1609 433 423 2,49 0,7 36 85 32 0 1055 7,82 9,747 3,628 1075 227 .5 lb 0
1127 EGG,YOLK,RAW,FRZ,SUGARED 51,25 307 13,8 22,75 1,4 10,8 0 123 3,14 10 384 103 67 2,81 0,012 0,059 37,7 0 0,135 0,53 0,023 3,2 0,284 139 0 139 139 1,77 1315 395 395 6,97 8,614 3,244 959 227 .5 lb 0
1128 EGG,WHL,CKD,FRIED 69,13 201 13,63 15,31 1,05 0,88 0 0,83 59 1,98 13 208 147 204 1,2 0,111 0,041 34,2 0 0,075 0,518 0,077 1,558 0,155 51 0 51 51 1,39 729 198 193 1,22 5,6 0 46 10 0 358 4,294 6,346 2,66 457 46 1 large 0
1129 EGG,WHL,CKD,HARD-BOILED 74,62 155 12,58 10,61 1,08 1,12 0 1,12 50 1,19 10 172 126 124 1,05 0,013 0,026 30,8 0 0,066 0,513 0,064 1,398 0,121 44 0 44 44 1,11 586 169 168 1,03 0,3 0 11 10 0 353 3,267 4,077 1,414 424 136 1 cup, chopped 8,5 1 tbsp 12
1130 EGG,WHOLE,COOKED,OMELET 75,83 153 10,62 12,02 0,84 0,69 0 0,65 47 1,54 10 162 114 161 0,93 0,088 0,032 26,7 0 0,058 0,404 0,06 1,213 0,121 39 0 39 39 1,09 572 155 152 0,95 4,5 0 36 8 0 279 3,365 4,99 2,097 356 15,2 1 tbsp 61 1 large 0
1131 EGG,WHL,CKD,POACHED 75,54 147 12,53 9,9 1,26 0,76 0 0,77 53 1,83 12 190 133 294 1,1 0,102 0,039 31,6 0 0,069 0,476 0,07 1,433 0,142 47 0 47 47 1,28 485 139 138 0,96 0,3 0 10 9 0 330 3,087 3,795 1,359 422 50 1 large 0
1132 EGG,WHL,CKD,SCRMBLD 73,15 166 11,09 12,21 1,36 2,2 0 1,73 71 1,2 12 170 138 280 1 0,014 0,022 22,5 0,2 0,052 0,437 0,079 1,007 0,118 30 0 30 30 0,77 526 143 140 0,85 4 0 33 7 0 245 3,679 4,768 2,148 352 220 1 cup 13,7 1 tbsp 0
1133 EGG,WHOLE,DRIED 3,1 594 47,35 40,95 3,65 4,95 0 3,08 231 6,79 42 831 493 523 5,28 0,196 0,125 119,6 0 0,195 1,54 0,305 5,905 0,388 171 0 171 171 3,95 997 275 270 3,88 1,2 0 41 36 0 1329 12,727 15,337 5,804 1715 85 1 cup 5 1 tbsp 0
1134 EGG,WHL,DRIED,STABILIZED,GLUCOSE RED 1,87 615 48,17 43,95 3,63 2,38 0 222 8,28 49 715 515 548 5,71 0,27 0,15 121,1 0 0,325 1,232 0,259 6,71 0,42 193 0 193 193 10,51 2050 616 616 13,198 17,564 5,713 2017 85 1 cup 5 1 tbsp 0
1135 EGG,WHITE,DRIED,FLAKES,GLUCOSE RED 14,62 351 76,92 0,04 4,25 4,17 0 4,17 83 0,23 67 83 1042 1156 0,15 0,23 0,07 116,8 0 0,035 2,162 0,675 1,829 0,023 89 0 89 89 0,49 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 227 .5 lb 0
1136 EGG,WHITE,DRIED,PDR,GLUCOSE RED 8,54 376 82,4 0,04 4,55 4,47 0 4,47 89 0,24 72 89 1116 1238 0,16 0,17 0,05 125,1 0 0,037 2,316 0,723 1,958 0,024 96 0 96 96 0,53 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 107 1 cup 14 1 tbsp 0
1137 EGG,YOLK,DRIED 2,95 666 34,25 55,8 3,4 3,6 0 3,6 284 5,42 13 920 244 135 4,93 0,012 0,119 86,8 0 0,29 1,88 0,095 7,765 0,66 244 0 244 244 5,33 1751 417 395 5,42 1,5 79 186 70 0 2299 17,154 21,129 7,895 2335 67 1 cup 4 1 tbsp 0
1138 EGG,DUCK,WHOLE,FRESH,RAW 70,83 185 12,81 13,77 1,14 1,45 0 0,93 64 3,85 17 220 222 146 1,41 0,062 0,038 36,4 0 0,156 0,404 0,2 1,862 0,25 80 0 80 80 5,4 674 194 192 1,34 0,4 0 14 12 0 459 3,681 6,525 1,223 884 70 1 egg 12
1139 EGG,GOOSE,WHOLE,FRESH,RAW 70,43 185 13,87 13,27 1,08 1,35 0 0,94 60 3,64 16 208 210 138 1,33 0,062 0,038 36,9 0 0,147 0,382 0,189 1,759 0,236 76 0 76 76 5,1 650 187 185 1,29 0,4 0 13 12 0 442 3,595 5,747 1,672 852 144 1 egg 13
1140 EGG,QUAIL,WHOLE,FRESH,RAW 74,35 158 13,05 11,09 1,1 0,41 0 0,41 64 3,65 13 226 132 141 1,47 0,062 0,038 32 0 0,13 0,79 0,15 1,761 0,15 66 0 66 66 1,58 543 156 155 1,08 0,3 0 11 10 0 369 3,557 4,324 1,324 844 9 1 egg 8
1141 EGG,TURKEY,WHL,FRSH,RAW 72,5 171 13,68 11,88 0,79 1,15 0 99 4,1 13 170 142 151 1,58 0,062 0,038 34,3 0 0,11 0,47 0,024 1,889 0,131 71 0 71 71 1,69 554 166 166 3,632 4,571 1,658 933 79 1 egg 12
1142 EGG SUBSTITUTE,FROZEN 73,1 160 11,29 11,11 1,3 3,2 0 3,2 73 1,98 15 72 213 199 0,98 0,022 0,006 41,3 0,5 0,12 0,386 0,14 1,66 0,133 16 0 16 16 0,34 225 11 0 1,59 0,2 0 135 0 0 0 1,93 2,435 6,241 2 240 1 cup 60 .25 cup 0
1143 EGG SUBSTITUTE,LIQUID 82,75 84 12 3,31 1,3 0,64 0 0,64 53 2,1 9 121 330 177 1,3 0,023 0,007 24,9 0 0,11 0,3 0,11 2,7 0,003 15 0 15 15 0,3 360 18 0 0,27 0,8 0 216 0 0 0 0,659 0,896 1,603 1 251 1 cup 15,7 1 tbsp 0
1144 EGG SUBSTITUTE,POWDER 3,86 444 55,5 13 5,84 21,8 0 21,8 326 3,16 65 478 744 800 1,82 0,207 0,08 127,7 0,8 0,226 1,76 0,577 3,384 0,143 125 0 125 125 3,52 1230 369 369 1,26 0,4 0 0 0 0 0 3,766 5,341 1,683 572 9,9 .35 oz 19,8 .7 oz 0
1145 BUTTER,WITHOUT SALT 17,94 717 0,85 81,11 0,04 0,06 0 0,06 24 0,02 2 24 24 11 0,09 0,016 0,004 1 0 0,005 0,034 0,042 0,11 0,003 3 0 3 3 0,17 2499 684 671 2,32 7 0 158 0 0 0 51,368 21,021 3,043 215 227 1 cup 14,2 1 tbsp 0
1146 CHEESE,PARMESAN,SHREDDED 25 415 37,86 27,34 6,39 3,41 0 1253 0,87 51 735 97 1696 3,19 0,037 0,023 23,9 0 0,041 0,352 0,287 0,527 0,105 8 0 8 8 1,4 639 122 108 17,37 8,734 0,661 72 5 1 tbsp 0
1147 CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/DI NA PO4 39,16 375 22,15 31,25 5,84 1,6 0 0,51 616 0,39 22 444 162 650 2,99 0,03 0,015 14,4 0 0,027 0,353 0,069 0,482 0,071 8 0 8 8 0,7 961 254 247 0,27 2,7 0 82 0 0 0 19,694 8,951 0,99 94 28,35 1 oz 17,5 1 cubic inch 0
1148 CHEESE,PAST PROCESS,SWISS,WO/DI NA PO4 42,31 334 24,73 25,01 5,85 2,1 0 772 0,61 29 540 216 681 3,61 0,027 0,014 15,9 0 0,014 0,276 0,038 0,26 0,036 6 0 6 6 1,23 808 225 221 16,045 7,046 0,622 85 28,35 1 oz 17,9 1 cubic inch 0
1149 CHEESE FD,PAST PROCESS,AMERICAN,W/DI NA PO4 43,15 328 19,61 24,6 5,35 7,29 0 574 0,84 31 754 279 1596 2,99 0,03 0,01 16 0 0,029 0,442 0,14 0,558 0,141 7 0 7 7 1,12 913 207 193 15,443 7,206 0,723 64 28,35 1 oz 227 1 package 0
1150 CHEESE SPRD,PAST PROCESS,AMERICAN,W/DI NA PO4 47,65 290 16,41 21,23 5,98 8,73 0 562 0,33 29 875 242 1625 2,59 0,033 0,02 11,3 0 0,048 0,431 0,131 0,686 0,117 7 0 7 7 0,4 788 179 167 13,327 6,219 0,624 55 28,35 1 oz 142 1 jar 0
1151 MILK,NONFAT,FLUID,WO/ VIT A (FAT FREE OR SKIM) 90,8 35 3,41 0,18 0,76 4,85 0 123 0,04 11 101 166 52 0,4 0,011 0,002 2,1 1 0,036 0,14 0,088 0,329 0,04 5 0 5 5 0,38 7 2 2 0,04 0,117 0,047 0,007 2 245 1 cup 980 1 quart 0
1152 MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ NONFAT MILK SOL,WO/ VIT A 87,71 56 3,95 1,98 0,87 5,49 0 143 0,06 15 112 182 59 0,41 0,011 0,002 2,6 1,1 0,045 0,194 0,101 0,339 0,046 5 0 5 5 0,39 75 17 16 1,232 0,065 0,009 8 245 1 cup 980 1 quart 0
1153 MILK,CND,EVAP,W/ VIT A 74,04 134 6,81 7,56 1,55 10,04 0 261 0,19 24 203 303 106 0,77 0,016 0,006 2,3 1,9 0,047 0,316 0,194 0,638 0,05 8 0 8 8 0,16 397 112 110 4,591 2,335 0,245 29 31,5 1 fl oz 126 .5 cup 0
1154 MILK,DRY,NONFAT,REG,W/ VIT A 3,16 362 36,16 0,77 7,93 51,98 0 51,98 1257 0,32 110 968 1794 535 4,08 0,041 0,02 27,3 6,8 0,415 1,55 0,951 3,568 0,361 50 0 50 50 4,03 2179 653 653 0 0,1 0 1 0 0 0 0,499 0,2 0,03 20 120 1 cup 30 .25 cup 0
1155 MILK,DRY,NONFAT,INST,WO/ VIT A 3,96 358 35,1 0,72 8,03 52,19 0 52,19 1231 0,31 117 985 1705 549 4,41 0,041 0,02 27,3 5,6 0,413 1,744 0,891 3,23 0,345 50 0 50 50 3,99 15 4 4 0,01 0 0 1 0 0 0 0,47 0,19 0,03 18 68 1 cup 91 1 envelope 0
1156 CHEESE,GOAT,HARD TYPE 29,01 452 30,52 35,59 3,72 2,17 0 2,17 895 1,88 54 729 48 346 1,59 0,627 0,252 5,5 0 0,14 1,19 2,4 0,41 0,08 4 0 4 4 0,12 1745 486 478 0,31 3 0 91 0 0 0 24,609 8,117 0,845 105 28,35 1 oz 0
1157 CHEESE,GOAT,SEMISOFT TYPE 45,52 364 21,58 29,84 2,94 2,54 0 2,54 298 1,62 29 375 158 515 0,66 0,564 0,093 3,8 0 0,072 0,676 1,148 0,19 0,06 2 0 2 2 0,22 1464 407 401 0,26 2,5 0 77 0 0 0 20,639 6,808 0,709 79 28,35 1 oz 0
1159 CHEESE,GOAT,SOFT TYPE 60,75 268 18,52 21,08 1,58 0,89 0 0,89 140 1,9 16 256 26 368 0,92 0,732 0,1 2,8 0 0,07 0,38 0,43 0,68 0,25 12 0 12 12 0,19 1033 288 283 0,18 1,8 0 54 0 0 0 14,575 4,807 0,501 46 28,35 1 oz 0
1160 EGG,YOLK,RAW,FRZ,SALTED 50,8 274 14 23 10,6 1,6 0 114 3,75 10 431 117 3780 2,84 0,109 0,062 37,7 0 0,13 0,43 0,04 3,23 0,261 107 0 107 107 2,52 1190 357 357 7,028 8,849 3,15 955 227 .5 lb 0
1161 CHEESE SUB,MOZZARELLA 47,36 248 11,47 12,22 5,27 23,67 0 23,67 610 0,4 41 583 455 685 1,92 0,11 0,028 19,2 0,1 0,026 0,444 0,317 0,083 0,051 11 0 11 11 0,81 1457 437 437 0,11 1 0 0 0 0 0 3,711 6,243 1,738 0 113 1 cup, shredded 28,35 1 oz 0
1163 CHEESE FONDUE 61,61 229 14,23 13,47 1,85 3,77 0 476 0,39 23 306 105 132 1,96 0,026 0,099 9 0 0,027 0,196 0,19 0,233 0,055 8 4 4 11 0,83 414 109 107 8,721 3,563 0,484 45 215 1 cup 108 .5 cup 0
1164 CHEESE SAU,PREP FROM RECIPE 66,86 197 10,33 14,92 2,41 5,48 0,1 311 0,35 19 229 142 493 1,26 0,019 0,04 6,6 0,6 0,044 0,243 0,204 0,233 0,045 10 2 8 11 0,35 606 166 163 8,034 4,735 1,397 38 243 1 cup 30 2 tbsp 0
1165 CHEESE,MEXICAN,QUESO ANEJO 38,06 373 21,44 29,98 5,89 4,63 0 4,63 680 0,47 28 444 87 1131 2,94 0,008 0,037 14,5 0 0,02 0,209 0,032 0,252 0,047 1 0 1 1 1,38 187 54 54 0,26 2,5 0 4 0 0 0 19,033 8,528 0,901 105 132 1 cup, crumbled 28,35 1 oz 0
1166 CHEESE,MEXICAN,QUESO ASADERO 42,16 356 22,6 28,26 4,11 2,87 0 2,87 661 0,51 26 443 86 655 3,02 0,026 0,036 14,5 0 0,021 0,223 0,181 0,231 0,053 8 0 8 8 1 190 55 55 0,24 2,4 0 4 0 0 0 17,939 8,038 0,85 105 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1167 CHEESE,MEXICAN,QUESO CHIHUAHUA 39,13 374 21,56 29,68 4,06 5,56 0 5,56 651 0,47 23 442 52 617 3,5 0,024 0,071 14,5 0 0,018 0,225 0,15 0,279 0,055 2 0 2 2 1,03 193 56 56 0,26 2,5 0 4 0 0 0 18,843 8,443 0,892 105 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1168 CHEESE,LOFAT,CHEDDAR OR COLBY 63,1 173 24,35 7 3,64 1,91 0 0,52 415 0,42 16 484 66 612 1,82 0,021 0,006 14,5 0 0,012 0,221 0,051 0,183 0,045 11 0 11 11 0,49 207 60 60 0,06 0,6 0 4 0 0 0 4,342 2,082 0,222 21 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1169 CHEESE,LOW-SODIUM,CHEDDAR OR COLBY 38,98 398 24,35 32,62 2,13 1,91 0 0,49 703 0,72 27 484 112 21 3,09 0,036 0,011 14,5 0 0,021 0,375 0,086 0,311 0,076 18 0 18 18 0,83 996 264 257 0,28 2,7 0 84 0 0 0 20,768 9,189 0,972 100 132 1 cup, diced 113 1 cup, shredded 0
1171 EGG,WHOLE,RAW,FROZEN 75,85 148 11,95 10,2 0,95 1,05 0 59 1,85 11 202 130 133 1,38 0,053 0,034 30,8 0 0,06 0,46 0,075 1,48 0,162 73 0 73 73 1,07 525 158 158 3,147 3,886 1,412 432 0
1172 EGG,WHITE,RAW,FROZEN 88,55 47 9,8 0 0,6 1,05 0 7 0,05 10 13 136 158 0,02 0,012 0,007 17,6 0 0,005 0,4 0,1 0,155 0,004 3 0 3 3 0,06 0 0 0 0 0 0 0 0
1173 EGG,WHITE,DRIED 5,8 382 81,1 0 5,3 7,8 0 5,4 62 0,15 88 111 1125 1280 0,1 0,114 0,007 125,1 0 0,005 2,53 0,865 0,775 0,036 18 0 18 18 0,18 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1178 SOUR CREAM,REDUCED FAT 71 181 7 14,1 0,9 7 0 0,3 141 0,06 11 85 211 70 0,27 0,01 4,1 0,9 0,04 0,24 0,07 0,02 11 0 11 11 0,3 436 119 117 0,4 0,7 0 27 0 0 0 8,7 4,1 0,5 35 0
1179 SOUR CREAM,LIGHT 78,1 136 3,5 10,6 0,7 7,1 0 0,22 141 0,07 10 71 212 71 0,5 0,016 3,1 0,9 0,04 0,12 0,07 0,02 11 0 11 11 0,42 328 90 88 0,3 0,5 0 21 0 0 0 6,6 3,1 0,4 35 0
1180 SOUR CREAM,FAT FREE 80,6 74 3,1 0 0,7 15,6 0 0,39 125 0 10 95 129 141 0,5 0,016 5,3 0 0,04 0,15 0,07 0,02 11 0 11 11 0,3 255 73 72 0 0 0 9 0 0 0 0 0 0 9 0
1184 YOGURT,VAN OR LEM FLAV,NONFAT MILK,SWTND W/LOW-CALORIE SWTNR 87,43 43 3,86 0,18 1 7,5 0 7,5 143 0,12 13 109 177 59 0,67 0,079 3,1 1,1 0,034 0,162 0,086 0,037 8 0 8 8 0,43 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,116 0,049 0,005 2 0
1185 PARMESAN CHS TOPPING,FAT FREE 8,6 370 40 5 6,4 40 0 1,5 800 5 40 700 600 1150 3 0,02 43,3 0 0,05 0,05 0,2 0,1 25 0 25 25 1,1 151 40 39 0,04 0,4 0 13 0 0 0 3,11 1,446 0,186 20 0
1186 CHEESE,CREAM,FAT FREE 75,53 96 14,41 1,36 2,57 5,8 0 0,4 185 0,18 14 434 163 545 0,88 0,05 0,05 4,9 0 0,05 0,172 0,16 0,194 0,05 37 0 37 37 0,55 936 279 279 0,01 0,1 0 3 0 0 0 0,899 0,333 0,059 8 0
1187 YOGURT,CHOC,NONFAT MILK 71,57 112 3,53 0 1,37 23,53 1,2 14,97 88 0,42 40 166 339 135 1,13 0,209 7 0 0,047 0,215 0,223 0,047 12 0 12 12 0,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0
1188 KRAFT CHEEZ WHIZ PAST PROCESS CHS SAU 51,5 276 12 21 5,8 9,2 0,3 6,7 359 0,19 806 240 1638 1,64 0,4 0,24 649 13,1 75 33 2 tbsp 0
1189 KRAFT CHEEZ WHIZ LT PAST PROCESS CHS PRODUCT 51,5 215 16,3 9,5 6,4 16,2 0,2 8,2 418 0,16 943 297 1705 2,36 0,4 0,33 628 6,4 35 35 2 tbsp 0
1190 KRAFT FREE SINGLES AMERICAN NONFAT PAST PROCESS CHS PRODUCT 58 148 22,7 1 6,1 11,7 0,2 6,7 712 0,05 923 236 1298 2,5 0,2 0,28 2166 0,7 16 21 1 slice 0
1191 KRAFT VELVEETA PAST PROCESS CHS SPRD 45,8 303 16,3 22 6 9,8 0 8,1 466 0,18 863 335 1499 1,84 0,2 0,35 1107 14,4 80 28 1 oz 0
1192 KRAFT VELVEETA LT RED FAT PAST PROCESS CHS PRODUCT 51,3 222 19,6 10,6 6,6 11,8 0 8,5 574 0,14 1024 345 1586 2,49 0,1 0,65 982 7,1 42 28 1 oz 0
1193 KRAFT BREAKSTONE'S RED FAT SOUR CRM 76,2 152 4,5 12 0,8 6,5 0,1 6,4 161 0,06 110 210 59 1,1 1053 7,6 50 31 2 tbsp 0
1194 KRAFT BREAKSTONE'S FREE FAT FREE SOUR CRM 77,7 91 4,7 1,3 1,2 15,1 0 7,2 141 0,05 116 219 72 1,2 679 0,8 9 32 2 tbsp 0
1195 KRAFT BREYERS LOWFAT STRAWBERRY YOGURT (1% MILKFAT) 76,5 96 3,8 0,8 0,7 18,2 0,2 17,4 125 0,1 89 192 52 0 0,19 0,53 34 0,5 9 227 1 container 0
1196 KRAFT BREYERS LT N' LVLY LOWFAT STR'BERY YOGURT (1% MILKFAT) 73,3 108 3,2 0,8 0,6 21,9 0,2 19,6 91 0,11 67 151 45 0 0,14 0,46 30 0,5 9 125 1 container 0
1197 KRAFT BREYERS SMOTH&CRMY LOWFAT STR'BERY YOGURT (1% MILKFAT) 74,8 102 3,8 0,9 0,7 19,9 0,3 17,2 108 0,13 78 177 55 0 0,18 0,52 31 0,5 9 227 1 container 0
1198 KRAFT BREYERS LT NONFAT STR'BERY YOGURT (W/ASPRT&FRUCT SW'T) 86 55 3,4 0,2 0,6 9,9 0 7,7 95 0,11 68 146 45 0,6 0,14 0,41 4 0,1 5 227 1 container 0
1199 CREAM,HALF & HALF,FAT FREE 86 59 2,6 1,4 1 9 0 5 96 0 16 151 206 144 0,81 0,016 0,002 2,9 0,7 0,056 0,237 0,124 0,459 0,062 4 0 4 4 0,52 43 12 12 0,04 0,2 0 3 0 0 0 0,841 0,384 0,052 5 242 1 cup 15 1 tbsp 0
1200 REDDI WIP FAT FREE WHIPPED TOPPING 66,44 149 3 5 0,56 25 0,4 16 108 0,03 8 68 108 72 0,31 0,019 3 0 0,148 0,619 0,364 0,123 17 0 17 17 1,48 175 49 48 0,09 0,3 0 9 0 0 0 2,5 1,25 0,299 16 0
2001 ALLSPICE,GROUND 8,46 263 6,09 8,69 4,65 72,12 21,6 661 7,06 135 113 1044 77 1,01 0,553 2,943 2,7 39,2 0,101 0,063 2,86 0,21 36 0 36 36 0 540 27 0 2,55 0,66 2,36 0 6 1 tbsp 1,9 1 tsp 0
2002 ANISE SEED 9,54 337 17,6 15,9 6,95 50,02 14,6 646 36,96 170 440 1441 16 5,3 0,91 2,3 5 21 0,34 0,29 3,06 0,797 0,65 10 0 10 10 0 311 16 0 0,586 9,78 3,15 0 6,7 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2003 SPICES,BASIL,DRIED 6,43 251 14,37 3,98 14,27 60,96 40,5 1,71 2113 42 422 490 3433 34 5,82 1,367 3,167 2,8 61,2 0,148 0,316 6,948 2,32 274 0 274 274 0 9375 469 0 7,48 1714,5 0 5584 81 393 1150 0,24 0,453 2,168 0 0,7 1 tsp, leaves 2,1 1 tbsp, leaves 0
2004 SPICES,BAY LEAF 5,44 313 7,61 8,36 3,62 74,97 26,3 834 43 120 113 529 23 3,7 0,416 8,167 2,8 46,5 0,009 0,421 2,005 1,74 180 0 180 180 0 6185 309 0 2,28 1,64 2,29 0 1,8 1 tbsp, crumbled 0,6 1 tsp, crumbled 0
2005 CARAWAY SEED 9,87 333 19,77 14,59 5,87 49,9 38 0,64 689 16,23 258 568 1351 17 5,5 0,91 1,3 12,1 21 0,383 0,379 3,606 0,36 10 0 10 10 0 363 18 0 2,5 0 0 189 58 6 205 0,62 7,125 3,272 0 6,7 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2006 SPICES,CARDAMOM 8,28 311 10,76 6,7 5,78 68,47 28 383 13,97 229 178 1119 18 7,47 0,383 28 21 0,198 0,182 1,102 0,23 0 0 0 0 0,68 0,87 0,43 0 5,8 1 tbsp, ground 2 1 tsp, ground 0
2007 CELERY SEED 6,04 392 18,07 25,27 9,27 41,35 11,8 0,67 1767 44,9 440 547 1400 160 6,93 1,37 7,567 12,1 17,1 0,34 0,29 3,06 0,89 10 0 10 10 0 52 3 0 1,07 0 0 31 0 0 0 2,19 15,93 3,72 0 6,5 1 tbsp 2 1 tsp 0
2008 CHERVIL,DRIED 7,2 237 23,2 3,9 16,6 49,1 11,3 1346 31,95 130 450 4740 83 8,8 0,44 2,1 29,3 50 0,38 0,68 5,4 0,93 274 0 274 274 0 5850 293 0 0,169 1,399 1,8 0 1,9 1 tbsp 0,6 1 tsp 0
2009 CHILI POWDER 7,79 314 12,26 16,76 8,53 54,66 34,2 7,19 278 14,25 170 303 1916 1010 2,7 0,429 2,165 6 64,1 0,349 0,794 7,893 3,67 100 0 100 100 0 29650 1483 0 29,05 105,7 2090 15000 3490 21 310 2,953 3,574 7,458 0 7,5 1 tbsp 2,6 1 tsp 0
2010 CINNAMON,GROUND 9,52 261 3,89 3,19 3,55 79,85 54,3 2,17 1228 38,07 56 61 500 26 1,97 0,233 16,667 1,1 28,5 0,077 0,14 1,3 0,31 29 0 29 29 0 280 14 0 0,95 31,2 0 39 258 29 420 0,65 0,48 0,53 0 6,8 1 tbsp 2,3 1 tsp 0
2011 CLOVES,GROUND 6,86 323 5,98 20,07 5,88 61,21 34,2 2,38 646 8,68 264 105 1102 243 1,09 0,347 30,033 5,9 80,8 0,115 0,267 1,458 0,59 93 0 93 93 0 530 27 0 8,52 141,8 0 84 468 0 0 5,438 1,471 7,088 0 6,6 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2012 CORIANDER LEAF,DRIED 7,3 279 21,93 4,78 14,08 52,1 10,4 7,27 1246 42,46 694 481 4466 211 4,72 1,786 6,355 29,3 566,7 1,252 1,5 10,707 0,61 274 0 274 274 0 5850 293 0 1,03 1359,5 31 3407 175 0 5530 0,115 2,232 0,328 0 1,8 1 tbsp 0,6 1 tsp 0
2013 CORIANDER SEED 8,86 298 12,37 17,77 6,02 54,99 41,9 709 16,32 330 409 1267 35 4,7 0,975 1,9 26,2 21 0,239 0,29 2,13 0 0 0 0 0 0 0 0 0,99 13,58 1,75 0 5 1 tbsp 1,8 1 tsp 0
2014 CUMIN SEED 8,06 375 17,81 22,27 7,62 44,24 10,5 2,25 931 66,36 366 499 1788 168 4,8 0,867 3,333 5,2 7,7 0,628 0,327 4,579 0,435 10 0 10 10 0 1270 64 0 3,33 5,4 0 762 0 0 448 1,535 14,04 3,279 0 6 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2015 CURRY POWDER 9,52 325 12,66 13,81 5,57 58,15 33,2 2,76 478 29,59 254 349 1543 52 4,05 0,815 4,289 17,1 11,4 0,253 0,281 3,467 1,15 154 0 154 154 0 986 49 0 21,99 99,8 0 592 0 0 0 2,237 5,551 2,557 0 6,3 1 tbsp 2 1 tsp 0
2016 DILL SEED 7,7 305 15,98 14,54 6,62 55,17 21,1 1516 16,33 256 277 1186 20 5,2 0,78 1,833 12,1 21 0,418 0,284 2,807 0,25 10 0 10 10 0 53 3 0 0,73 9,41 1,01 0 6,6 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2017 DILL WEED,DRIED 7,3 253 19,96 4,36 12,56 55,82 13,6 1784 48,78 451 543 3308 208 3,3 0,49 3,95 50 0,418 0,284 2,807 1,71 0 5850 293 0 0,234 0 3,1 1 tbsp 1 1 tsp 0
2018 FENNEL SEED 8,81 345 15,8 14,87 8,22 52,29 39,8 1196 18,54 385 487 1694 88 3,7 1,067 6,533 21 0,408 0,353 6,05 0,47 0 135 7 0 0,48 9,91 1,69 0 5,8 1 tbsp 2 1 tsp 0
2019 FENUGREEK SEED 8,84 323 23 6,41 3,4 58,35 24,6 176 33,53 191 296 770 67 2,5 1,11 1,228 6,3 3 0,322 0,366 1,64 0,6 57 0 57 57 0 60 3 0 1,46 0 11,1 1 tbsp 3,7 1 tsp 0
2020 GARLIC POWDER 6,45 332 16,8 0,76 3,29 72,71 9,9 24,3 80 2,75 58 417 1101 26 2,63 0,147 0,545 38 18 0,466 0,152 0,692 2,94 2 0 2 2 0 0 0 0 0,63 0 0 0 0 0 0 0,135 0,017 0,378 0 8,4 1 tbsp 2,8 1 tsp 0
2021 GINGER,GROUND 9,38 347 9,12 5,95 4,77 70,79 12,5 3,39 116 11,52 184 148 1343 32 4,72 0,48 26,5 38,5 7 0,046 0,185 5,155 0,84 39 0 39 39 0 147 7 0 18,02 0,8 0 88 0 0 0 1,94 1 1,31 0 5,4 1 tbsp 1,8 1 tsp 0
2022 MACE,GROUND 8,17 475 6,71 32,38 2,23 50,5 20,2 252 13,9 163 110 463 80 2,3 2,467 1,5 2,7 21 0,312 0,448 1,35 0,16 76 0 76 76 0 800 40 0 9,51 11,17 4,39 0 5,3 1 tbsp 1,7 1 tsp 0
2023 MARJORAM,DRIED 7,64 271 12,66 7,04 12,1 60,56 40,3 4,09 1990 82,71 346 306 1522 77 3,6 1,133 5,433 4,5 51,4 0,289 0,316 4,12 1,19 274 0 274 274 0 8068 403 0 1,69 621,7 0 4806 70 0 862 0,529 0,94 4,405 0 1,7 1 tbsp 0,6 1 tsp 0
2024 MUSTARD SEED,YELLOW 6,86 469 24,94 28,76 4,51 34,94 14,7 6,79 521 9,98 298 841 682 5 5,7 0,41 1,767 133,6 3 0,543 0,381 7,89 0,43 76 0 76 76 0 62 3 0 2,89 5,4 0 37 0 0 448 1,46 19,83 5,39 0 11,2 1 tbsp 3,3 1 tsp 0
2025 NUTMEG,GROUND 6,23 525 5,84 36,31 2,34 49,29 20,8 28,49 184 3,04 183 213 350 16 2,15 1,027 2,9 1,6 3 0,346 0,057 1,299 0,16 76 0 76 76 0 102 5 0 0 0 0 16 90 0 0 25,94 3,22 0,35 0 7 1 tbsp 2,2 1 tsp 0
2026 ONION POWDER 5,01 347 10,12 1,05 3,15 80,67 5,7 35,48 363 2,56 122 340 943 54 2,33 0,177 0,374 2,1 14,7 0,418 0,056 0,647 1,215 166 0 166 166 0 0 0 0 0,27 4,1 0 0 0 0 0 0,183 0,158 0,439 0 6,9 1 tbsp 2,4 1 tsp 0
2027 SPICES,OREGANO,DRIED 7,16 306 11 10,25 7,15 64,43 42,8 4,09 1576 44 270 200 1669 15 4,43 0,943 4,667 5,9 50 0,341 0,32 6,22 1,21 274 0 274 274 0 6903 345 0 18,86 621,7 0 4112 60 0 862 2,66 0,67 5,23 0 1 1 tsp, leaves 1,8 1 tsp, ground 0
2028 PAPRIKA 9,54 289 14,76 12,95 7,02 55,74 37,4 10,34 177 23,59 185 345 2344 34 4,06 0,607 0,843 4 71,1 0,645 1,743 15,32 1,78 4,02 106 0 106 106 0 52735 2637 0 29,83 80,3 0 27679 7923 0 13157 2,1 1,23 8,32 0 6,9 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2029 PARSLEY,DRIED 9,02 276 22,42 4,43 12,47 51,66 30,4 7,27 1468 97,86 249 351 3805 452 4,75 0,64 10,5 29,3 122 0,172 1,23 7,929 1,002 180 0 180 180 0 10184 509 0 6,91 1359,5 1430 5380 30 397 5530 0,115 3,247 0,458 0 1,3 1 tbsp 0,3 1 tsp 0
2030 PEPPER,BLACK 10,51 255 10,95 3,26 4,33 64,81 26,5 0,64 437 28,86 194 173 1259 44 1,42 1,127 5,625 3,1 21 0,109 0,24 1,142 0,34 10 0 10 10 0 299 15 0 0,72 163,7 0 156 48 6 205 0,98 1,01 1,13 0 6,4 1 tbsp 2,1 1 tsp 0
2031 PEPPER,RED OR CAYENNE 8,05 318 12,01 17,27 6,04 56,63 27,2 10,34 148 7,8 152 293 2014 30 2,48 0,373 2 8,8 76,4 0,328 0,919 8,701 2,45 106 0 106 106 0 41610 2081 0 29,83 80,3 0 21840 6252 0 13157 3,26 2,75 8,37 0 5,3 1 tbsp 1,8 1 tsp 0
2032 PEPPER,WHITE 11,42 296 10,4 2,12 1,59 68,61 26,2 265 14,31 90 176 73 5 1,13 0,91 4,3 3,1 21 0,022 0,126 0,212 0,1 10 0 10 10 0 0 0 0 0,626 0,789 0,616 0 7,1 1 tbsp 2,4 1 tsp 0
2033 POPPY SEED 6,78 533 18,04 44,7 6,78 23,69 10 13,69 1448 9,39 331 849 700 21 10,23 1,633 6,833 1,6 3 0,849 0,173 0,976 0,444 58 0 58 58 0 0 0 0 1,11 0 0 0 0 0 0 4,87 6,34 30,82 0 8,8 1 tbsp 2,8 1 tsp 0
2034 POULTRY SEASONING 9,31 307 9,59 7,53 5,92 65,59 11,3 3,08 996 35,3 224 171 684 27 3,14 0,843 6,857 7,2 12 0,264 0,191 2,97 1,32 138 0 138 138 0 2632 132 0 1,32 805,4 0 1568 23 2 503 3,29 1,206 1,936 0 3,7 1 tbsp 1,5 1 tsp 0
2035 PUMPKIN PIE SPICE 8,46 342 5,76 12,6 3,9 69,28 14,8 7,76 682 19,71 136 118 663 52 2,37 0,484 15,844 9,3 23,4 0,131 0,137 2,243 0,4 51 0 51 51 0 261 13 0 0,83 28,4 0 36 241 13 189 6,53 1,102 0,78 0 5,6 1 tbsp 1,7 1 tsp 0
2036 ROSEMARY,DRIED 9,31 331 4,88 15,22 6,53 64,06 42,6 1280 29,25 220 70 955 50 3,23 0,55 1,867 4,6 61,2 0,514 0,428 1 1,74 307 0 307 307 0 3128 156 0 7,371 3,014 2,339 0 3,3 1 tbsp 1,2 1 tsp 0
2037 SAFFRON 11,9 310 11,43 5,85 5,45 65,37 3,9 111 11,1 264 252 1724 148 1,09 0,328 28,408 5,6 80,8 0,115 0,267 1,46 1,01 93 0 93 93 0 530 27 0 1,586 0,429 2,067 0 2,1 1 tbsp 0,7 1 tsp 0
2038 SAGE,GROUND 7,96 315 10,63 12,75 7,95 60,73 40,3 1,71 1652 28,12 428 91 1070 11 4,7 0,757 3,133 3,7 32,4 0,754 0,336 5,72 2,69 274 0 274 274 0 5900 295 0 7,48 1714,5 0 3485 109 0 862 7,03 1,87 1,76 0 2 1 tbsp 0,7 1 tsp 0
2039 SAVORY,GROUND 9 272 6,73 5,91 9,63 68,73 45,7 2132 37,88 377 140 1051 24 4,3 0,847 6,1 4,6 50 0,366 4,08 1,81 0 5130 257 0 3,26 0 4,4 1 tbsp 1,4 1 tsp 0
2041 SPICES,TARRAGON,DRIED 7,74 295 22,77 7,24 12,03 50,22 7,4 1139 32,3 347 313 3020 62 3,9 0,677 7,967 4,4 50 0,251 1,339 8,95 2,41 274 0 274 274 0 4200 210 0 1,881 0,474 3,698 0 0,6 1 tsp, leaves 1,77 1 tbsp, leaves 0
2042 SPICES,THYME,DRIED 7,79 276 9,11 7,43 11,74 63,94 37 1,71 1890 123,6 220 201 814 55 6,18 0,86 7,867 4,6 50 0,513 0,399 4,94 0,55 274 0 274 274 0 3800 190 0 7,48 1714,5 0 2264 33 0 862 2,73 0,47 1,19 0 1 1 tsp, leaves 2,7 1 tbsp, leaves 0
2043 TURMERIC,GROUND 11,36 354 7,83 9,88 6,02 64,93 21,1 3,21 183 41,42 193 268 2525 38 4,35 0,603 7,833 4,5 25,9 0,152 0,233 5,14 1,8 39 0 39 39 0 0 0 0 3,1 13,4 0 0 0 0 0 3,12 1,66 2,18 0 6,8 1 tbsp 2,2 1 tsp 0
2044 BASIL,FRESH 90,96 27 2,54 0,61 1,55 4,34 3,9 0,3 154 3,17 81 69 462 4 0,85 0,29 1,446 0,3 18 0,026 0,073 0,925 0,238 0,129 64 0 64 64 0 5275 264 0 414,8 0 3142 46 0 5650 0,041 0,088 0,389 0 5,3 2 tbsp 2,5 5 leaves 36
2045 DILL WEED,FRSH 85,95 43 3,46 1,12 2,45 7,02 2,1 208 6,59 55 66 738 61 0,91 0,146 1,264 85 0,058 0,296 1,57 0,397 0,185 150 0 150 150 0 7718 386 0 0,06 0,802 0,095 0 8,9 1 cup, sprigs 1 5 sprigs 41
2046 MUSTARD,PREPARED,YELLOW 81,64 66 3,95 3,11 3,52 7,78 3,2 2,84 80 1,85 38 88 151 1120 0,6 0,14 0,3 36 2,9 0,051 0,025 0,46 0,348 0,071 8 0 8 8 0 132 7 0 0,3 2,2 0 70 19 0 75 0,158 2,144 0,583 0 250 1 cup 5 1 tsp 0
2047 SALT,TABLE 0,2 0 0 0 99,8 0 0 0 24 0,33 1 0 8 38758 0,1 0,03 0,1 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 292 1 cup 18 1 tbsp 0
2048 VINEGAR,CIDER 93,8 14 0 0 0,3 5,9 0 5,9 6 0,6 22 9 100 1 0 0,04 0,24 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
2049 THYME,FRSH 65,11 101 5,56 1,68 3,2 24,45 14 405 17,45 160 106 609 9 1,81 0,555 1,719 160,1 0,048 0,471 1,824 0,409 0,348 45 0 45 45 0 4751 238 0 2851 0,467 0,081 0,532 0 0,8 1 tsp 0,4 .5 tsp 32
2050 VANILLA EXTRACT 52,58 288 0,06 0,06 0,26 12,65 0 12,65 11 0,12 12 6 148 9 0,11 0,072 0,23 0 0 0,011 0,095 0,425 0,035 0,026 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,01 0,01 0,004 0 208 1 cup 13 1 tbsp 0
2051 VANILLA EXTRACT,IMITN,ALCOHOL 64,46 237 0,05 0 0,22 2,41 0 0 0,13 5 22 98 4 0,06 0,023 0,482 0 0,008 0,071 0,318 0,026 0,019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13 1 tbsp 4,2 1 tsp 0
2052 VANILLA EXTRACT,IMITN,NO ALCOHOL 85,58 56 0,03 0 0 14,4 0 14,4 3 0,05 1 0 0 3 0,01 0,003 0,001 0 0 0,003 0,029 0,129 0,011 0,008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13 1 tbsp 4,2 1 tsp 0
2053 VINEGAR,DISTILLED 95 12 0 0 0 5 0 5 0 0 22 0 15 1 0 0,04 0,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 240 1 cup 16,5 1 tbsp 0
2054 CAPERS,CANNED 83,85 23 2,36 0,86 8,04 4,89 3,2 0,41 40 1,67 33 10 40 2964 0,32 0,374 0,078 1,2 4,3 0,018 0,139 0,652 0,027 0,023 23 0 23 23 0 138 7 0 0,88 24,6 0 83 0 0 0 0,233 0,063 0,304 0 8,6 1 tbsp 0
2055 HORSERADISH,PREPARED 85,08 48 1,18 0,69 1,76 11,29 3,3 7,99 56 0,42 27 31 246 314 0,83 0,058 0,126 2,8 24,9 0,008 0,024 0,386 0,093 0,073 57 0 57 57 0 2 0 0 0,01 1,3 0 1 0 0 10 0,09 0,13 0,339 0 15 1 tbsp 5 1 tsp 0
2063 ROSEMARY,FRESH 67,77 131 3,31 5,86 2,35 20,7 14,1 317 6,65 91 66 668 26 0,93 0,301 0,96 21,8 0,036 0,152 0,912 0,804 0,336 109 0 109 109 0 2924 146 0 2,838 1,16 0,901 0 1,7 1 tbsp 0,7 1 tsp 35
2064 PEPPERMINT,FRESH 78,65 70 3,75 0,94 1,76 14,89 8 243 5,08 80 73 569 31 1,11 0,329 1,176 31,8 0,082 0,266 1,706 0,338 0,129 114 0 114 114 0 4248 212 0 0,246 0,033 0,508 0 3,2 2 tbsp 0,1 2 leaves 39
2065 SPEARMINT,FRESH 85,55 44 3,29 0,73 2,03 8,41 6,8 199 11,87 63 60 458 30 1,09 0,24 1,118 13,3 0,078 0,175 0,948 0,25 0,158 105 0 105 105 0 4054 203 0 0,191 0,025 0,394 0 11,4 2 tbsp 59
2066 SPEARMINT,DRIED 11,3 285 19,93 6,03 10,7 52,04 29,8 1488 87,47 602 276 1924 344 2,41 1,542 11,482 0 0,288 1,421 6,561 1,399 2,579 530 0 530 530 0 10579 529 0 1,577 0,21 3,257 0 1,6 1 tbsp 0,5 1 tsp 0
3002 BABYFOOD,MEAT,BF,STR 80,6 107 13,6 5,4 0,8 0 0 0 7 1,47 17 84 220 81 2,46 0,043 9,5 2,1 0,01 0,142 2,849 0,34 0,14 6 0 6 6 1,42 0 0 0 0,4 0,7 0 0 0 0 0 2,58 2,2 0,24 29 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3003 BABYFOOD,MEAT,BEEF,JUNIOR 79,9 106 14,5 4,9 0,8 0 0 0 8 1,65 9 72 190 66 2 0,092 7,2 1,9 0,01 0,159 3,283 0,353 0,12 6 0 6 6 1,47 0 0 0 0,4 0,8 0 0 0 0 0 2,59 1,85 0,16 28 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3005 BABYFOOD,MEAT,VEAL,STR 80,9 101 13,5 4,8 0,9 0 0 0 7 1,27 12 98 216 64 2 0,04 6,1 2,3 0,016 0,159 3,552 0,43 0,149 6 0 6 6 1,3 0 0 0 0,26 3 0 0 0 0 0 2,29 2,05 0,16 26 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3007 BABYFOOD,MEAT,PORK,STR 78,4 124 14 7,1 1,1 0 0 5 1 10 94 223 42 2,27 0,072 12,9 1,8 0,146 0,203 2,269 0,272 0,205 2 0 2 2 0,99 38 11 11 2,4 3,58 0,78 48 28,35 1 oz 71 1 jar 0
3008 BABYFOOD,MEAT,HAM,STR 79,4 111 13,9 5,8 1 0 0 0 6 1,03 13 81 204 41 2,25 0,065 14,2 2,1 0,139 0,154 2,633 0,51 0,252 2 0 2 2 0,1 5 2 2 0,13 0 0 0 0 0 0 1,94 2,76 0,78 24 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3009 BABYFOOD,MEAT,HAM,JUNIOR 78,5 125 15,1 6,7 0,7 0 0 5 1,01 11 89 210 67 1,7 0,068 15 2,1 0,142 0,194 2,84 0,531 0,2 2 0 2 2 0,1 32 10 10 2,24 3,18 0,91 29 28,35 1 oz 71 1 jar 0
3010 BABYFOOD,MEAT,LAMB,STR 80,3 103 14,1 4,7 0,8 0,1 0 0 7 1,49 13 97 205 62 2,76 0,055 8,4 1,2 0,019 0,2 2,925 0,41 0,152 2 0 2 2 2,19 0 0 0 0,05 2 0 0 0 0 0 2,31 1,87 0,2 38 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3011 BABYFOOD,MEAT,LAMB,JUNIOR 79,6 112 15,2 5,2 0,9 0 0 7 1,66 10 91 211 73 2,6 0,057 7 1,7 0,019 0,191 3,193 0,424 0,183 2 0 2 2 2,27 27 8 8 2,56 2,06 0,22 38 28,35 1 oz 71 1 jar 0
3012 BABYFOOD,MEAT,CHICK,STR 81,88 93 11,8 4,1 0,75 1,47 0 0 64 1,4 13 97 141 47 1,21 0,045 11 1,7 0,014 0,152 3,255 0,68 0,2 3 0 3 3 0,4 21 6 6 0,25 1 0 0 0 0 0 1,001 1,827 0,985 61 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3013 BABYFOOD,MEAT,CHICK,JR 76 149 14,7 9,6 0,7 0 0 0 55 0,99 11 90 122 51 1,01 0,045 10,3 1,5 0,014 0,163 3,42 0,726 0,188 11 0 11 11 0,4 40 11 11 0,4 1,7 0 0 0 0 0 2,47 4,33 2,33 59 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3014 BABYFOOD,MEAT,CHICK STKS,JR 68,3 188 14,6 14,4 1,2 1,5 0,2 1,4 73 1,56 14 121 106 479 1,01 0,045 10,3 1,7 0,017 0,197 2,005 0,726 0,103 11 0 11 11 0,4 11 3 3 0,37 0,4 0 0 0 0 0 4,094 6,267 2,986 78 10 1 stick 71 1 jar 0
3015 BABYFOOD,MEAT,TURKEY,STR 78,9 114 14,3 5,8 0,9 0,1 0 0 23 1,2 14 126 231 55 1,83 0,04 16,5 2,2 0,018 0,209 3,667 0,57 0,18 11 0 11 11 1 0 0 0 0,2 2,2 0 0 0 0 0 1,91 2,18 1,45 59 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3016 BABYFOOD,MEAT,TURKEY,JR 77,5 127 15,4 7,1 0,8 0 0 0 28 1,35 12 95 180 72 1,8 0,043 17 2,4 0,016 0,25 3,483 0,609 0,166 12 0 12 12 1,07 0 0 0 0,21 2,4 0 0 0 0 0 2,31 2,64 1,76 53 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3017 BABYFOOD,MEAT,TURKEY STKS,JR 69,8 182 13,7 14,2 0,9 1,4 0,5 1,4 72 1,24 16 103 91 483 1,83 0,04 10,1 1,5 0,01 0,155 1,752 0,57 0,076 11 0 11 11 1 19 6 6 0,37 0,4 0 0 0 0 0 4,143 4,671 3,615 65 10 1 stick 71 1 jar 0
3021 BABYFOOD,MEAT,MEAT STKS,JR 69,5 184 13,4 14,6 1,4 1,1 0,2 0,8 34 1,38 11 103 114 547 1,9 0,068 13,3 2,4 0,059 0,172 1,481 0,481 0,08 3 0 3 3 0,29 69 21 21 0,28 0,5 0 0 0 0 0 5,82 6,48 1,59 70 10 1 stick 71 1 jar 0
3041 BABYFOOD,DINNER,VEG&DUMPLINGS&BF,STR 88,9 48 2 0,9 0,5 7,7 14 0,39 6 28 46 49 0,4 0,029 2,1 0,8 0,049 0,04 0,574 0,208 0,047 7 0 7 7 0,09 416 21 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3042 BABYFOOD,DINNER,VEG&DUMPLINGS&BF,JR 88,6 48 2,1 0,8 0,6 8 14 0,47 7 29 47 52 0,33 0,03 2,1 0,8 0,039 0,036 0,49 0,214 0,048 7 0 7 7 0,09 660 33 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3043 BABYFOOD,DINNER,BF LASAGNA,TODD 82,3 77 4,2 2,1 1,4 10 18 0,87 11 40 122 454 0,7 0,097 8,4 1,9 0,072 0,089 1,353 0,071 6 0 6 6 0,51 1163 58 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3044 BABYFOOD,DINNER,MACARONI&TOMATO&BF,STR 86,34 61 2,36 1,47 0,37 9,45 1,2 2,09 17 0,46 12 39 112 38 0,54 0,05 0,13 8,4 0,3 0,038 0,043 0,715 0,14 0,056 9 4 5 12 0,15 878 44 0 2,62 29,3 213 420 0 42 0 0,486 0,594 0,193 7 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3045 BABYFOOD,DINNER,MACARONI&TOMATO&BF,JR 86,7 59 2,5 1,1 0,3 9,4 1,1 2,43 14 0,36 7 44 72 17 0,36 0,039 8,4 1,5 0,048 0,055 0,751 0,047 9 3 7 11 0,24 691 35 0 0,81 6,7 154 338 0 250 12 0,411 0,447 0,079 4 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3046 BABYFOOD,RAVIOLI,CHS FILLED,W/TOMATO SAU 76,5 99 3,6 2,2 1,4 16,3 0,1 0,59 54 0,8 7 56 32 297 0,35 0,04 13,4 0,1 0,12 0,14 1,65 0,09 36 0 36 36 0,05 494 51 32 0,42 9,4 2 230 3 1632 69 0,96 0,57 0,48 7 16 1 tbsp 8 1 piece 0
3047 BABYFOOD,DINNER,BF NOODLE,STR 86,84 63 2,44 2,26 0,28 8,18 1,3 1,42 10 0,41 10 38 87 15 0,6 0,05 0,12 3,6 0,1 0,035 0,035 0,616 0,101 0,036 8 4 4 11 0,19 716 36 0 0,31 1,6 159 350 0 476 23 0,937 0,941 0,141 8 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3048 BABYFOOD,MACARONI&CHS,TODD 81,7 83 3,5 2,6 1 11,2 0,5 0,79 102 0,6 9 81 18 230 0,43 0,041 6,6 0 0,04 0,09 0,79 0,05 25 23 3 41 0,06 11 3 3 0,01 0 0 0 0 0 0 1,53 0,7 0,17 7 0
3049 BABYFOOD,DINNER,BF&RICE,TODD 81,9 82 5 2,9 1,4 8,8 11 0,69 8 35 120 357 0,92 0,054 8,4 3,9 0,016 0,069 1,343 0,139 6 0 6 6 0,51 502 25 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3050 BABYFOOD,DINNER,SPAGHETTI&TOMATO&MEAT,JR 84,17 68 2,57 1,37 0,47 11,42 1,1 2,72 15 0,53 11 35 122 75 0,53 0,03 0,12 8,4 0,2 0,048 0,068 0,967 0,086 0,064 27 24 3 44 0,03 1255 63 0 0,07 0,8 304 601 0 0 0 0,543 0,497 0,185 5 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3051 BABYFOOD,DINNER,SPAGHETTI&TOMATO&MEAT,TODD 81,6 75 5,3 1 1,3 10,8 22 0,9 15 45 163 358 0,48 0,02 8,4 4,1 0,062 0,101 1,558 0,083 32 26 6 50 0,23 443 22 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3052 BABYFOOD,DINNER,BF STEW,TODD 86,9 51 5,1 1,2 1,4 5,5 1,1 1,39 9 0,72 11 44 142 345 0,87 0,072 4,5 3 0,014 0,065 1,313 0,074 6 0 6 6 0,51 1649 82 0 0,5 2,5 346 816 0 2575 26 0,58 0,44 0,1 13 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3053 BABYFOOD,DINNER,VEG&BF,STR 87,04 63 2,59 2,43 0,24 7,7 2,2 1,84 17 0,58 15 45 158 19 0,56 0,08 0,18 2,1 0,2 0,034 0,048 0,827 0,152 0,072 8 0 8 8 0,18 2921 146 0 0,24 2,5 663 1421 0 0 51 1,029 1,01 0,144 6 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3054 BABYFOOD,DINNER,VEG&BF,JR 86,44 62 2,3 1,85 0,42 9 1,4 1,35 12 0,39 11 35 122 75 0,5 0,04 0,14 2,1 0,3 0,028 0,041 0,612 0,155 0,072 4 0 4 4 0,17 2544 127 0 0,42 2,7 562 1246 0 1460 43 0,683 0,761 0,143 8 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3055 BABYFOOD,DINNER,BF W/VEG 84,3 96 2,03 6,93 0,38 6,36 1,8 2,16 19 0,33 15 24 127 23 0,35 0,036 0,006 2,2 0 0,03 0,06 0,7 0,259 0,083 11 0 11 11 0,09 4436 222 0 0,57 11,6 993 2165 0 0 58 2,84 3,12 0,9 12 113 1 jar 0
3059 BABYFOOD,DINNER,VEG&BACON,STR 85,75 71 1,92 2,95 0,4 8,81 1,7 1,77 14 0,3 10 28 116 49 0,3 0,04 0,14 1,7 0,3 0,032 0,039 0,474 0,16 0,058 3 0 3 3 0,06 2284 114 0 0,51 9,1 515 1112 0 1 225 1,063 1,347 0,377 4 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3061 BABYFOOD,DINNER,VEG&HAM,STR 87,47 59 2,19 2,14 0,41 7,8 1,6 1,37 16 0,41 12 33 141 16 0,32 0,07 0,14 2,4 1,6 0,035 0,054 0,676 0,151 0,072 3 0 3 3 0,06 2872 144 0 0,31 2,7 645 1401 0 685 49 0,764 0,963 0,234 5 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3062 BABYFOOD,DINNER,VEG&HAM,JR 87 60 2,02 1,89 0,45 8,65 1 0,99 14 0,24 8 33 97 87 0,3 0,03 0,07 2,4 1,1 0,032 0,04 0,512 0,046 8 0 8 8 0,03 2872 144 0 0,31 2,7 645 1401 0 685 49 0,483 0,811 0,448 3 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3066 BABYFOOD,DINNER,VEG&LAMB,STR 88,6 52 2 2 0,5 6,9 1,1 0,94 12 0,35 7 49 94 20 0,22 0,029 2,4 1,2 0,018 0,034 0,529 0,16 0,046 4 0 4 4 0,16 1995 100 0 0,24 2,3 443 976 0 947 34 0,828 0,822 0,167 6 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3067 BABYFOOD,DINNER,VEG&LAMB,JR 88,6 51 2,1 1,7 0,5 7,1 1,1 13 0,34 7 49 95 13 0,22 0,029 2,4 1,7 0,021 0,032 0,554 0,159 0,044 4 0 4 4 0,16 1483 138 76 0,696 0,69 0,154 5 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3068 BABYFOOD,DINNER,CHICK NOODLE,STR 85,64 66 2,69 2,06 0,53 9,08 2,1 2,5 27 0,64 14 46 139 23 0,55 0,07 0,16 3,7 0,1 0,044 0,061 0,723 0,198 0,064 11 3 8 13 0,02 2182 110 1 0,21 1,9 495 1060 0 0 40 0,595 0,854 0,461 16 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3069 BABYFOOD,DINNER,CHICK NOODLE,JR 87,25 55 2,37 1,18 0,41 8,79 0,9 1,07 21 0,38 7 79 39 78 0,4 0,03 0,1 3,7 0,1 0,032 0,04 0,703 0,178 0,052 7 2 5 8 0,01 1729 87 1 0,15 1,6 392 840 0 0 32 0,338 0,467 0,272 9 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3070 BABYFOOD,DINNER,CHICK SOUP,STR 89,1 50 1,6 1,7 0,4 7,2 1,1 1,72 37 0,27 5 24 66 16 0,22 0,279 1,4 1 0,017 0,032 0,293 0,037 5 0 5 5 0,12 1384 69 0 0,51 6,9 313 674 0 0 40 0,278 0,425 0,9 4 229 1 cup 16 1 tbsp 0
3072 BABYFOOD,DINNER,CHICK STEW,TODD 83,3 78 5,2 3,7 1,4 6,4 0,6 1,68 36 0,66 10 51 92 200 0,41 0,02 5,5 1,9 0,031 0,074 1,153 0,046 16 15 1 27 0,14 1010 52 2 0,22 3,7 214 495 0 0 178 1,1 1,7 0,77 29 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3073 BABYFOOD,DINNER,VEG CHICK,STR 86,9 59 2,47 1,73 0,49 8,42 2,1 1,58 27 0,53 14 47 158 24 0,48 0,07 0,15 2,8 0,1 0,032 0,052 0,72 0,107 0,072 5 0 5 5 0,01 4132 207 0 0,32 3,4 938 2009 0 0 72 0,496 0,712 0,374 11 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3075 BABYFOOD,DINNER,VEG,NOODLES&CHICK,STR 87,2 63 2 2,5 0,4 7,9 1,1 28 0,35 10 31 55 20 0,25 0,054 3,2 0,7 0,032 0,049 0,407 0,19 0,021 3 0 3 3 0,08 1417 71 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3076 BABYFOOD,DINNER,VEG,NOODLES&CHICK,JR 86,2 64 1,7 2,2 0,7 9,1 1,1 26 0,49 11 33 59 26 0,32 0,058 3,2 0,8 0,042 0,037 0,675 0,204 0,023 3 0 3 3 0,09 1051 53 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3077 BABYFOOD,DINNER,PASTA W/VEG 87,3 60 1,7 2,1 0,41 8,4 1,5 1,2 14 0,5 24 50 133 11 0,4 0,11 0,39 6,4 2,9 0,06 0,05 0,56 0,178 0,11 9 0 9 9 0 555 41 16 0,23 2,1 39 282 0 290 341 1,23 0,58 0,144 5 113 1 jar 0
3079 BABYFOOD,DINNER,VEG&NOODLES&TURKEY,STR 90,3 44 1,2 1,2 0,4 6,8 1,1 32 0,19 8 25 63 21 0,27 0,022 2,8 0,8 0,018 0,044 0,25 0,186 0,016 2 0 2 2 0,1 991 50 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3081 BABYFOOD,DINNER,VEG&NOODLES&TURKEY,JR 88,7 52 1,8 1,5 0,4 7,6 1,1 32 0,26 9 29 73 17 0,3 0,026 2,8 0,8 0,024 0,04 0,299 0,217 0,018 3 0 3 3 0,12 994 50 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3082 BABYFOOD,DINNER,TURKEY&RICE,STR 88,22 52 2,27 1,24 0,33 7,94 0,9 1,66 18 0,29 8 34 91 20 0,4 0,03 0,13 3 0,2 0,022 0,04 0,648 0,177 0,052 4 0 4 4 0,02 1622 81 0 0,14 1,5 368 789 0 0 38 0,338 0,446 0,308 5 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3083 BABYFOOD,DINNER,TURKEY&RICE,JR 86,64 56 2,37 0,92 0,5 9,57 1 1,25 24 0,41 9 37 86 80 0,47 0,03 0,12 3,3 0,3 0,033 0,044 0,692 0,2 0,052 8 0 8 8 0,02 1886 94 0 0,31 3 410 927 0 1127 134 0,239 0,304 0,233 4 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3084 BABYFOOD,DINNER,VEG&TURKEY,STR 88,82 48 2,32 0,9 0,35 7,62 1,5 1,54 27 0,37 13 44 102 20 0,7 0,09 0,14 1,9 0,7 0,02 0,024 0,466 0,224 0,044 10 0 10 10 0,02 4396 220 0 0,3 3,9 998 2139 0 0 76 0,236 0,294 0,241 4 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3085 BABYFOOD,DINNER,VEG&TURKEY,JR 88,5 53 1,72 1,74 0,49 7,55 0,9 1,36 16 0,36 9 32 98 89 0,3 0,02 0,06 1,9 0,4 0,022 0,032 0,539 0,162 0,052 7 0 7 7 0,01 4325 216 0 0,31 4,8 976 2107 0 0 174 0,485 0,687 0,391 4 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3086 BABYFOOD,DINNER,VEG&TURKEY,TODD 82,3 80 4,8 3,4 1,4 8 46 0,6 16 57 166 334 0,32 0,042 1,9 3,4 0,02 0,09 0,586 0,06 3 0 3 3 0,44 2099 105 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3089 BABYFOOD,DINNER,MACARONI&CHS,STR 85,25 67 3,14 2,11 0,55 8,95 0,7 1,27 66 0,21 8 86 67 87 0,4 0,02 0,09 3,8 0,1 0,038 0,076 0,516 0,176 0,036 11 6 5 15 0,13 86 24 23 0,03 0,2 0 5 0 0 1 1,291 0,581 0,103 7 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3090 BABYFOOD,DINNER,MACARONI&CHS,JR 86,5 61 2,6 2 0,7 8,2 0,3 1,32 51 0,3 7 59 44 76 0,32 0,021 3,8 1,3 0,056 0,064 0,545 0,016 11 10 2 18 0,03 106 30 29 0,03 0,2 0 5 0 0 1 1,175 0,534 0,132 6 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3091 BABYFOOD,VEG,GRN BNS,STR 92 25 1,3 0,1 0,6 5,9 1,9 1,15 39 0,75 24 20 158 2 0,21 0,051 0,3 5,2 0,026 0,085 0,346 0,16 0,038 35 0 35 35 0 520 26 0 0,34 11,9 0 312 0 0 526 0,023 0,004 0,052 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3092 BABYFOOD,VEG,GRN BNS,JR 92,5 25 1,2 0,1 0,4 5,7 1,9 1,08 65 1,08 22 19 128 2 0,19 0,049 0,3 8,4 0,021 0,102 0,321 0,151 0,035 33 0 33 33 0 487 24 0 0,32 11,1 0 292 0 0 493 0,023 0,004 0,052 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3093 BABYFOOD,GRN BNS,DICES,TODD 92,6 29 1,2 0,2 0,4 5,7 1,3 1,06 27 0,4 19 22 116 37 0,1 0,03 0,08 0,4 1,7 0,02 0,04 0,23 0,051 0,03 32 0 32 32 0 481 24 0 0,31 11 0 288 0 0 487 0,044 0,008 0,102 0 0
3096 BABYFOOD,VEG,GRN BNS&POTATOES 86,2 63 2,2 1,9 0,7 9 1,4 2,35 60 0,5 20 61 148 18 0,3 0,04 0,28 0,7 1,1 0,04 0,11 0,46 0,286 0,08 10 0 10 10 0,15 85 14 12 0,08 1,4 0 28 0 0 50 1,117 0,539 0,132 5 113 1 jar 0
3098 BABYFOOD,VEG,BEETS,STR 90,1 34 1,3 0,1 0,9 7,7 1,9 6,09 14 0,32 14 14 182 83 0,12 0,07 0,1 2,4 0,011 0,043 0,132 0,1 0,024 31 0 31 31 0 27 1 0 0,03 0,2 0 16 0 0 0 0,016 0,019 0,036 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3099 BABYFOOD,VEG,CARROTS,STR 92,3 27 0,8 0,1 0,8 6 1,7 3,64 22 0,37 9 20 196 37 0,15 0,041 0,2 5,7 0,023 0,04 0,463 0,24 0,073 15 0 15 15 0 11461 573 0 1,08 14,4 2602 5575 0 0 230 0,018 0,004 0,047 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3100 BABYFOOD,VEG,CARROTS,JR 91 32 0,8 0,2 0,7 7,2 1,7 3,16 23 0,39 11 20 202 49 0,18 0,047 0,2 5,5 0,024 0,041 0,497 0,278 0,08 17 0 17 17 0 11810 591 0 0,94 12,5 2682 5745 0 0 230 0,036 0,009 0,093 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3104 BABYFOOD,VEG,SQUASH,STR 92,7 24 0,8 0,2 0,6 5,6 2,1 2,23 24 0,3 12 15 179 2 0,14 0,054 0,2 7,7 0,011 0,056 0,354 0,22 0,063 15 0 15 15 0 2023 101 0 0,08 3 264 1082 0 0 958 0,041 0,015 0,084 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3105 BABYFOOD,VEG,SQUASH,JR 92,8 24 0,8 0,2 0,6 5,6 2,1 2,2 24 0,35 12 16 185 1 0,08 0,054 0,2 7,8 0,011 0,065 0,378 0,219 0,069 15 0 15 15 0 2014 101 0 0,08 2,9 263 1077 0 0 944 0,041 0,015 0,084 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3108 BABYFOOD,VEG,SWT POTATOES STR 84,8 57 1,1 0,1 0,8 13,2 1,5 4,05 16 0,37 13 24 263 20 0,21 0,081 0,7 9,9 0,028 0,033 0,358 0,39 0,093 10 0 10 10 0 6438 322 0 0,52 1,4 0 3863 0 0 0 0,021 0,004 0,044 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3109 BABYFOOD,VEG,SWT POTATOES,JR 84,1 60 1,1 0,1 0,7 14 1,5 4,24 16 0,39 12 24 243 22 0,11 0,1 0,7 9,6 0,026 0,034 0,384 0,408 0,113 10 0 10 10 0 6636 332 0 0,64 1,5 0 3982 0 0 0 0,021 0,004 0,044 0 224 1 cup 14 1 tbsp 0
3112 BABYFOOD,POTATOES,TODDLER 86,8 51 1 0,1 0,37 11,8 0,9 0,91 4 0,2 15 23 110 57 0,17 0,07 0,07 0,8 10,5 0,02 0,01 0,35 0,305 0,07 6 0 6 6 0 0 0 0 0,02 0,2 0 0 0 0 0 0,015 0,002 0,025 0 163 1 cup 10 1 tbsp 0
3114 BABYFOOD,VEG,BUTTERNUT SQUASH&CORN 87,3 50 2 0,6 0,84 9,3 2 2,93 32 0,4 26 35 352 5 0,3 0,1 0,12 0,6 4,9 0,06 0,06 0,56 0,314 0,11 23 0 23 23 0 2793 140 0 0,08 2,4 362 1476 38 0 970 0,095 0,166 0,28 0 113 1 jar 0
3115 BABYFOOD,APPLS,DICES,TODD 87,5 51 0,2 0,1 0,13 12,1 0,9 10,83 10 0,2 6 13 50 13 0,04 0,02 0,04 0,3 31,3 0,01 0,02 0,08 0,039 0,05 1 0 1 1 0 31 2 0 0,23 0,6 0 14 10 0 19 0,02 0,004 0,03 0 0
3116 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC,STR 86,7 48 0,2 0,2 0,2 12,7 1,7 9,87 4 0,22 3 7 71 2 0,02 0,038 0,3 38,3 0,012 0,028 0,061 0,11 0,031 2 0 2 2 0 28 1 0 0,21 0,5 0 12 9 0 17 0,032 0,008 0,056 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3117 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC,JR 89,5 37 0 0 0,2 10,3 1,7 8,48 5 0,22 3 6 77 2 0,04 0,035 0,3 37,8 0,012 0,027 0,063 0,1 0,03 2 0 2 2 0 6 0 0 0,11 0,3 0 2 2 0 9 0 0 0 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3118 BABYFOOD,FRUIT,APRICOT W/TAPIOCA,STR 83,1 60 0,3 0 0,3 16,3 1,5 1,41 9 0,3 4 10 121 8 0,05 0,034 0,3 21,6 0,008 0,013 0,195 0,13 0,03 2 0 2 2 0 725 36 0 0,1 0,4 7 412 39 0 11 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3119 BABYFOOD,VEG,CORN,CRMD,STR 83,6 57 1,4 0,4 0,5 14,1 2,1 1,23 20 0,28 8 33 90 43 0,19 0,034 1,3 2,1 0,013 0,047 0,512 0,29 0,041 17 0 17 17 0,02 75 5 2 0,04 0 20 26 5 0 357 0,076 0,116 0,176 1 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3120 BABYFOOD,VEG,CORN,CRMD,JR 81,4 65 1,4 0,4 0,55 16,3 2,1 1,48 4 0,27 8 33 81 52 0,23 0,038 1,3 2,2 0,013 0,048 0,504 0,327 0,041 20 0 20 20 0,02 34 2 0 0,04 0 10 13 3 0 423 0,074 0,116 0,178 1 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3121 BABYFOOD,VEG,PEAS,STR 87,5 40 3,5 0,3 0,5 8,1 2,1 3,35 20 0,96 15 43 112 4 0,35 0,064 0,1 6,9 0,081 0,061 1,018 0,28 0,069 26 0 26 26 0 453 23 0 0,08 14,6 13 265 0 0 1465 0,054 0,027 0,141 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3122 BABYFOOD,PEAS,DICES,TODD 84,6 64 3,9 0,8 0,35 10,3 3,9 4,13 21 1 19 67 81 48 0,5 0,08 0,15 0,1 6 0,1 0,06 0,85 0,345 0,06 35 0 35 35 0 304 15 0 0,09 18 8 178 0 0 1805 0,14 0,07 0,37 0 0
3127 BABYFOOD,VEG,SPINACH,CRMD,STR 89,6 37 2,5 1,3 1 5,7 1,8 2,33 89 0,62 55 54 191 49 0,31 0,06 2,4 8,7 0,015 0,104 0,216 0,075 61 0 61 61 0,06 4170 227 23 0,83 196,7 0 2456 0 0 4505 0,702 0,332 0,133 5 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3128 BABYFOOD,FRUIT,APRICOT W/TAPIOCA,JR 82,1 63 0,3 0 0,4 17,3 1,5 11,8 8 0,27 4 10 125 6 0,04 0,036 0,3 17,9 0,008 0,013 0,196 0,138 0,028 2 0 2 2 0 723 36 0 0,6 0,4 7 411 39 0 12 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3129 BABYFOOD,FRUIT,BANANAS W/TAPIOCA,STR 84 57 0,4 0,1 0,3 15,3 1,6 0,38 5 0,2 10 7 88 9 0,06 0,04 0,6 16,7 0,012 0,031 0,183 0,15 0,115 6 0 6 6 0 43 2 0 0,06 0 17 17 0 0 0 0,035 0,01 0,019 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3130 BABYFOOD,FRUIT,PEACHES W/SUGAR,STR 80,1 71 0,5 0,2 0,3 18,9 1,5 14,99 6 0,24 6 12 162 6 0,09 0,053 0,4 31,4 0,011 0,033 0,609 0,13 0,015 4 0 4 4 0 161 8 0 1,31 4,6 0 80 33 0 163 0,02 0,07 0,094 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3131 BABYFOOD,FRUIT,PEACHES,JR 80,1 71 0,5 0,2 0,3 18,9 1,5 14,99 5 0,27 5 11 155 5 0,06 0,05 0,4 18,9 0,014 0,032 0,647 0,13 0,018 4 0 4 4 0 178 9 0 1,31 4,6 0 88 37 0 163 0,02 0,07 0,094 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3132 BABYFOOD,FRUIT,PEARS,STR 88,4 41 0,3 0,2 0,3 10,8 3,6 6,98 8 0,24 8 12 130 2 0,08 0,065 0,4 24,5 0,013 0,028 0,189 0,09 0,008 4 0 4 4 0 17 1 0 0,09 3,2 0 9 1 0 36 0,012 0,042 0,046 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3133 BABYFOOD,FRUIT,PEARS,JR 87,8 43 0,3 0,1 0,2 11,6 3,6 7,34 8 0,25 9 12 115 2 0,08 0,08 0,4 22 0,014 0,03 0,188 0,095 0,01 4 0 4 4 0 18 1 0 0,09 3,4 0 10 1 0 38 0,006 0,021 0,023 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3134 BABYFOOD,FRUIT,PLUMS W/TAPIOCA,WO/VIT C,STR 80 71 0,1 0 0,24 19,7 1,2 13,34 6 0,2 4 6 85 6 0,08 0,037 0,4 1,1 0,008 0,028 0,213 0,11 0,024 2 0 2 2 0 142 7 0 0,14 3,5 0 78 14 0 30 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3135 BABYFOOD,FRUIT,PLUMS W/TAPIOCA,WO/VIT C,JR 79,2 74 0,1 0 0,2 20,4 1,2 12,91 6 0,22 4 6 83 8 0,08 0,038 0,4 0,8 0,006 0,03 0,206 0,114 0,029 1 0 1 1 0 94 5 0 0,14 3,4 0 52 10 0 29 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3136 BABYFOOD,FRUIT,PRUNES W/TAPIOCA,WO/VIT C,STR 80,3 70 0,6 0,1 0,5 18,5 2,7 10,82 15 0,35 10 15 177 5 0,09 0,061 0,5 0,8 0,022 0,075 0,525 0,14 0,081 0 0 0 0 0 453 23 0 0,11 15,6 33 228 54 0 39 0,008 0,066 0,022 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3137 BABYFOOD,FRUIT,PRUNES W/TAPIOCA,WO/VIT C,JR 80,1 70 0,6 0,1 0,78 18,7 2,7 10,97 15 0,33 10 15 162 2 0,1 0,062 0,5 0,8 0,022 0,083 0,526 0,141 0,086 1 0 1 1 0 208 10 0 0,11 15,8 15 105 25 0 39 0,008 0,066 0,022 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3138 BABYFOOD,FRUIT,GUAVA W/TAPIOCA,STR 81,2 67 0,3 0 0,2 18,3 1,8 7 0,2 2 5 73 2 0,08 0,4 75,4 0,014 0,07 0,389 0,166 0,042 2 0 2 2 0 299 15 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3139 BABYFOOD,PRUNES,WO/VIT C,STR 74,3 101 1 0,2 0,98 23,8 2,7 13 21 0,4 17 30 306 6 0,2 0,164 0,8 1,3 0,02 0,21 0,72 0,11 1 0 1 1 0 60 3 0 0,16 22,1 4 30 7 0 55 0,02 0,13 0,04 0 15 1 tbsp 71 1 jar 0
3140 BABYFOOD,FRUIT,MANGO W/TAPIOCA,STR 77,7 80 0,3 0,2 0,44 21,6 1 12,6 4 0,1 4 6 59 4 0,06 0,027 0,5 124,4 0,023 0,027 0,253 0,195 0,117 12 0 12 12 0 3299 165 0 0,95 0 73 1919 47 0 0 0,049 0,074 0,038 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3141 BABYFOOD,PEARS,DICES,TODD 85,6 57 0,3 0,1 0,2 13,6 1,2 8,66 10 0,2 7 13 51 6 0,09 0,04 0,03 0,4 31,3 0,01 0,02 0,13 0,04 1 0 1 1 0 21 1 0 0,11 4 0 12 2 0 44 0,01 0,043 0,046 0 0
3142 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&APRICOTS,STR 87,7 44 0,2 0,2 0,26 11,64 1,8 9,25 6 0,25 4 9 120 3 0,04 0,041 0,3 18,9 0,014 0,029 0,14 0,119 0,03 2 0 2 2 0 339 17 0 0,18 1 3 189 26 0 28 0,024 0,037 0,045 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3143 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&APRICOTS,JR 86,9 47 0,2 0,2 0,24 12,4 1,8 8,72 6 0,26 4 10 109 3 0,03 0,044 0,3 17,9 0,014 0,03 0,145 0,125 0,03 1 0 1 1 0 33 2 0 0,04 0,5 0 15 11 0 15 0,028 0,03 0,051 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3144 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&CHERRIES,STR 85,63 51 0 0 0,25 14,1 1,1 10,81 1 0,3 4 8 132 1 0,03 0,045 0,3 42,8 0,01 0,03 0,14 0,131 0,037 0 0 0 0 0 45 2 0 0,12 2 0 25 4 0 56 0 0 0 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3145 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&CHERRIES,JR 85,6 51 0 0 0,3 14,1 1,1 10,61 1 0,3 4 8 132 1 0,03 0,046 0,3 42,8 0,01 0,03 0,14 0,13 0,039 0 0 0 0 0 45 2 0 0,06 1,2 0 24 6 0 47 0 0 0 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3147 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC W/BANANA,JR 83,14 66 0,37 0,1 0,26 16,16 1,6 4,35 5 0,24 9 12 131 3 0,05 0,04 0,1 0,4 17,3 0,01 0,031 0,163 0,135 0,1 3 0 3 3 0 6 0 0 0,02 0,3 0 3 2 0 8 0,04 0,01 0,05 0 16 1 tbsp 170 1 jar 0
3150 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&PNAPPL,STR 89,5 37 0,1 0,1 0,2 10,1 1,5 4 0,1 3 6 78 2 0,02 0,035 0,3 28,1 0,021 0,026 0,078 0,101 0,039 2 0 2 2 0 20 1 0 0,01 0,009 0,032 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3151 BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&PNAPPL,JR 89,1 39 0,1 0,1 0,2 10,5 1,5 4 0,1 4 6 76 2 0,03 0,036 0,3 26,8 0,022 0,027 0,079 0,104 0,039 2 0 2 2 0 21 1 0 0,011 0,009 0,032 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3152 BABYFOOD,FRUIT,APPL&RASPBERRY,W/SUGAR,STR 83,8 58 0,2 0,2 0,2 15,7 2,1 12,96 5 0,22 4 8 80 2 0,03 0,054 0,3 26,8 0,014 0,028 0,106 0,09 0,034 1 0 1 1 0 22 1 0 0,21 0,8 0 10 7 0 21 0,033 0,008 0,062 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3153 BABYFOOD,FRUIT,APPL&RASPBERRY,W/SUGAR,JR 84 58 0,2 0,2 0,2 15,4 2,1 12,96 5 0,22 4 8 72 2 0,03 0,053 0,3 28,9 0,012 0,029 0,104 0,088 0,034 1 0 1 1 0 34 2 0 0,07 0,8 1 15 9 0 21 0,032 0,008 0,063 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3154 BABYFOOD,FRUIT&VEG,APPL&SWT POTATO 84 63 0,3 0,22 0,3 15,3 1,4 11,6 8 0,2 6 17 149 2 0,1 0,09 0,06 0,3 6,4 0,01 0,02 0,1 0,103 0,05 2 0 2 2 0 2050 103 0 0,16 0,8 0 1225 9 0 13 0,041 0,008 0,079 0 113 1 jar 0
3156 BABYFOOD,FRUIT,BANANAS&PNAPPL W/TAPIOCA,JR 81,1 68 0,2 0,1 0,2 18,4 1,6 8,41 7 0,13 6 5 78 8 0,03 0,04 0,6 21,2 0,015 0,019 0,182 0,148 0,092 6 0 6 6 0 40 2 0 0,02 0,6 1 23 0 0 2 0,036 0,009 0,02 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3157 BABYFOOD,FRUIT,BANANAS&PNAPPL W/TAPIOCA,STR 81,7 65 0,2 0 0,53 17,8 1,6 10,73 7 0,23 6 5 68 6 0,04 0,039 0,6 19,2 0,019 0,019 0,168 0,143 0,082 18 0 18 18 0 60 3 0 0,06 0,6 12 30 0 0 11 0 0 0,057 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3158 BABYFOOD,FRUIT,PEARS&PNAPPL,STR 88,5 41 0,3 0,1 0,3 10,9 2,6 7,79 10 0,25 7 9 116 4 0,07 0,14 0,4 27,5 0,021 0,028 0,207 0,089 0,016 3 0 3 3 0 29 1 0 0,04 1,6 0 17 1 0 15 0,007 0,016 0,029 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3159 BABYFOOD,FRUIT,PEARS&PNAPPL,JR 87,8 44 0,3 0,2 0,3 11,4 2,6 7,36 10 0,21 7 10 118 1 0,13 0,105 0,4 16,8 0,024 0,023 0,183 0,095 0,013 3 0 3 3 0 32 2 0 0,08 3 0 18 2 0 32 0,013 0,031 0,058 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3160 BABYFOOD,FRUIT,GUAVA&PAPAYA W/TAPIOCA,STR 82,5 63 0,2 0,1 0,2 17 7 0,2 5 6 74 4 0,06 0,4 80,9 0,01 0,022 0,263 0,014 2 0 2 2 0 184 9 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3161 BABYFOOD,PEACHES,DICES,TODD 87,4 51 0,5 0,2 0,2 11,8 0,8 9,49 6 0,2 8 17 83 5 0,12 0,03 0,05 0,4 31,3 0,01 0,02 0,47 0,17 0,04 5 0 5 5 0 138 7 0 0,83 2,9 0 69 28 0 103 0,016 0,046 0,078 0 0
3162 BABYFOOD,FRUIT,PAPAYA&APPLSAUC W/TAPIOCA,STR 80,6 70 0,2 0,1 0,2 18,9 1,4 7 0,44 5 5 79 5 0,03 0,044 0,4 113,1 0,01 0,028 0,108 0,28 0,023 2 0 2 2 0 76 4 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3163 BABYFOOD,FRUIT,BANANAS W/APPLS&PEARS,STR 79 83 0,9 0,22 0,57 19,7 1,4 12,76 5 0,3 25 19 233 7 0,1 0,08 0,082 0,6 13,9 0,01 0,03 0,55 0,145 0,29 5 0 5 5 0 56 3 0 0,08 0,6 15 23 6 0 10 0,106 0,028 0,085 0 15 1 tbsp 113 1 jar 0
3164 BABYFOOD,FRUIT,APPL&BLUEBERRY,STR 83,1 61 0,2 0,2 0,2 16,3 1,8 13,93 4 0,2 3 8 69 2 0,03 0,056 0,4 27,8 0,017 0,034 0,12 0,163 0,037 4 0 4 4 0 20 1 0 0,12 3,5 0 10 5 0 24 0,024 0,019 0,073 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3165 BABYFOOD,FRUIT,APPL&BLUEBERRY,JR 82,8 62 0,2 0,2 0,19 16,6 1,8 8,83 5 0,4 3 7 65 13 0,04 0,057 0,4 13,9 0,018 0,043 0,103 0,164 0,042 3 0 3 3 0 41 2 0 0,27 8,8 0 22 6 0 43 0,024 0,019 0,073 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3166 BABYFOOD,JUICE,APPLE 88 47 0 0,1 0,2 11,7 0,1 10,7 4 0,57 3 5 91 3 0,03 0,04 0,1 57,9 0,007 0,016 0,083 0,116 0,029 0 0 0 0 0 18 1 0 0,6 0 0 8 6 0 16 0,018 0,002 0,031 0 31,7 1 fl oz 127 1 jar 0
3167 BABYFOOD,APPLE-BANANA JUC 87,1 51 0,2 0,1 0,26 12,3 0,2 11 7 0,2 6 8 123 4 0,04 0,02 0,08 0,3 27,9 0,01 0,01 0,14 0,125 0,06 1 0 1 1 0 9 0 0 0,02 0 3 4 0 0 16 0,018 0,004 0,034 0 31,2 1 fl oz 131 1 bottle 0
3168 BABYFOOD,JUC,APPL&PEACH 89 42 0,2 0,1 0,3 10,5 0,1 9,59 3 0,56 3 4 97 1 0,03 0,037 0,3 58,5 0,008 0,011 0,213 0,082 0,022 1 0 1 1 0 63 3 0 0,15 0,5 0 31 13 0 29 0,018 0,002 0,031 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3169 BABYFOOD,APPLE-CRANBERRY JUC 88,3 47 0 0,02 0,19 11,4 0 6,88 6 0,22 3 7 97 5 0,05 0,01 0,16 0,1 27,9 0 0,02 0,07 0,03 0 0 0 0 0 28 1 0 0,56 2,4 0 17 0 0 49 0,007 0,001 0,012 0 0
3170 BABYFOOD,JUC,APPL&PLUM 87,3 49 0,1 0 0,3 12,3 0,1 11,54 5 0,62 3 3 101 1 0,03 0,042 0,3 58,2 0,02 0,017 0,195 0,123 0,028 0 0 0 0 0 43 2 0 0,04 0,8 0 24 5 0 21 0 0 0 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3171 BABYFOOD,JUC,APPL&PRUNE 81,3 73 0,2 0,1 0,3 18 0,1 10,58 9 0,95 7 15 148 5 0,05 0,062 0,3 67,5 0,005 0,002 0,301 0,181 0,035 0 0 0 0 0 16 1 0 0,05 1,3 1 8 2 0 22 0,018 0,006 0,031 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3172 BABYFOOD,JUICE,ORANGE 88,5 44 0,6 0,3 0,4 10,2 0,1 8,26 12 0,17 9 11 184 1 0,06 0,046 0,1 62,5 0,045 0,028 0,239 0,137 0,054 26 0 26 26 0 55 3 0 0,04 0,1 2 9 47 0 113 0,035 0,05 0,06 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3173 BABYFOOD,JUC,ORANGE&APPL 88,9 43 0,4 0,2 0,4 10,1 10 0,2 5 7 138 3 0,03 0,04 0,1 76,9 0,038 0,028 0,185 0,12 0,038 12 0 12 12 0 73 4 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3174 BABYFOOD,JUC,ORANGE&APPL&BANANA 87,6 47 0,4 0,1 0,4 11,5 0,1 10,03 5 0,35 6 8 134 4 0,03 0,044 0,1 32,1 0,043 0,027 0,263 0,134 0,062 10 0 10 10 0 27 1 0 0,02 0,1 1 5 22 0 59 0,016 0,007 0,027 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3175 BABYFOOD,JUC,ORANGE&APRICOT 87,8 46 0,8 0,1 0,4 10,9 0,1 6 0,38 7 12 199 6 0,04 0,084 0,1 85,9 0,058 0,028 0,267 0,096 0,056 20 0 20 20 0 216 11 0 0,011 0,022 0,02 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3176 BABYFOOD,JUC,ORANGE&BANANA 86,9 50 0,7 0,1 0,4 11,9 17 0,11 14 13 200 3 0,09 0,042 0,1 34 0,051 0,042 0,18 0,148 0,054 24 0 24 24 0 46 2 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3177 BABYFOOD,JUC,ORANGE&PNAPPL 87,3 48 0,5 0,1 0,4 11,7 0,1 8 0,42 9 9 141 2 0,04 0,044 0,1 53,4 0,05 0,023 0,194 0,059 0,062 19 0 19 19 0 31 2 0 0,01 0,014 0,024 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3178 BABYFOOD,JUC,PRUNE&ORANGE 81,9 70 0,6 0,3 0,4 16,8 12 0,87 8 10 181 2 0,04 0,046 0,1 63,8 0,044 0,12 0,396 0,137 0,061 13 0 13 13 0 131 7 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3179 BABYFOOD,JUC,MXD FRUIT 87,9 47 0,1 0,1 0,2 11,6 0,1 8,46 8 0,34 5 5 101 4 0,03 0,04 0,5 63,6 0,023 0,014 0,123 0,115 0,043 7 0 7 7 0 42 2 0 0,04 0,9 11 19 1 0 21 0,015 0,006 0,039 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3181 BABYFOOD,CRL,BARLEY,DRY 6,8 365 11,1 3,4 3,4 75,3 8,2 3,1 795 47,5 115 439 395 47 3,13 0,467 30,2 2,2 2,737 2,699 35,988 0,527 0,374 29 0 29 29 0 16 0 0 5 2,3 0 0 0 0 170 0,418 0,666 1,759 0 2,4 1 tbsp 15 .5 oz 0
3184 BABYFOOD,CRL,WHL WHEAT,W/APPLS,DRY 1,7 403 12,6 4,8 3,7 77,1 12,2 22,2 600 45 140 500 516 25 2,6 0,62 2,52 64,7 58,3 1,5 1,8 13,33 0,953 0,3 20 0 20 20 0 20 1 0 1,13 8,3 0 10 4 0 203 0,639 1,277 1,866 0 15 .5 oz 0
3185 BABYFOOD,CEREAL,MIXED,DRY 6,7 379 12,2 4,4 3,3 73,3 7,5 0,87 733 47,5 100 392 437 39 2,4 0,334 25,9 2,3 2,438 2,717 34,714 1,074 0,189 43 0 43 43 0 20 1 0 3,68 1,5 6 9 0 0 148 0,769 1,206 1,697 0 2,5 1 tbsp 15 .5 oz 0
3186 BABYFOOD,CRL,MXD,W/BANANAS,DRY 4,5 391 10,7 4,6 3,1 77,1 7,8 6,68 696 47,5 90 367 668 118 1,4 0,256 20 3,6 3,78 3,56 20,56 0,408 17 0 17 17 0,24 125 6 0 0,51 3,5 49 51 0 0 96 0,846 1,223 1,734 0 2,5 1 tbsp 15 .5 oz 0
3187 BABYFOOD,CRL,MXD,W/ APPLSAUC & BANANAS,STR 80 82 1,2 0,5 0,3 17,9 1,2 7,79 6 6,62 8 23 41 2 0,19 0,054 2,6 25,5 0,28 0,35 3,963 0,195 0,137 4 0 4 4 0 18 1 0 0,03 0,3 1 8 5 0 10 0,09 0,135 0,191 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3188 BABYFOOD,CRL,MXD,W/ APPLSAUC & BANANAS,JR 79,6 83 1,2 0,4 0,4 18,4 1,2 7,79 4 5,61 7 29 32 36 0,22 0,055 2,6 9,1 0,285 0,356 4,039 0,195 0,139 4 0 4 4 0 19 1 0 0,03 0,3 1 8 6 0 10 0,072 0,108 0,152 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3189 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,DRY 6,2 398 13,6 7,8 3,2 69,2 6,6 1,49 733 47,5 145 499 470 33 3,69 0,527 36,4 3,2 2,889 2,607 35,969 1,534 0,153 35 0 35 35 0 0 0 0 0,38 3,3 0 0 0 0 185 1,353 2,442 2,876 0 2,5 1 tbsp 15 .5 oz 0
3190 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/BANANAS,DRY 4,7 393 12 6 3,9 73,4 5,2 13,75 651 47,5 118 444 731 119 1,9 0,391 20,5 4,7 3,6 3,71 20,11 0,423 19 0 19 19 0,22 69 3 0 5 3 27 28 0 0 157 1,267 1,429 2,186 0 2,5 1 tbsp 15 .5 oz 0
3191 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/APPLSAUC&BANANAS,STR 82,2 73 1,3 0,7 0,4 15,4 0,8 10,49 9 5,65 11 41 47 2 0,35 0,073 3 21,8 0,42 0,365 5,042 0,227 0,2 4 0 4 4 0 30 2 0 0,16 2,2 2 13 8 0 90 0,125 0,216 0,253 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3192 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/APPLSAUC&BANANAS,JR 81,8 75 1,3 0,7 0,4 15,7 0,8 9,48 6 5,51 11 41 48 31 0,33 0,075 3 19,1 0,242 0,484 3,35 0,227 0,24 4 0 4 4 0 28 1 0 0,1 0,6 7 12 4 0 17 0,126 0,216 0,253 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3193 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/HONEY,DRY 5,8 391 13,5 7 4,4 69,3 1154 67,23 146 733 259 47 3,7 0,529 36,4 0 2,771 2,842 36,292 1,54 0,154 35 0 35 35 0 23 1 0 2,4 1 tbsp 14,2 .5 oz 0
3194 BABYFOOD,CEREAL,RICE,DRY 6,7 391 7,1 4,9 3,6 77,6 0,5 0,12 850 47,5 206 590 385 32 1,98 0,331 11,6 2,4 2,645 2,221 31,243 0,479 24 0 24 24 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0,919 1,26 2,016 0 2,5 1 tbsp 15 .5 oz 0
3195 BABYFOOD,CRL,RICE,W/APPLSAUC&BANANAS,STR 81 79 1,2 0,4 0,3 17,1 1 2,24 17 2,6 3 12 28 28 0,08 0,051 2,1 31,6 0,26 0,422 4,017 0,234 3 0 3 3 0 21 1 0 0,04 0,2 0 9 7 0 4 0,114 0,104 0,102 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3197 BABYFOOD,CRL,W/EGG YOLKS,STR 88,8 51 1,9 1,8 0,5 7 0,9 24 0,47 3 40 39 33 0,29 0,022 0,7 0,009 0,044 0,049 0,878 0,021 3 0 3 3 0,07 141 40 39 0,61 0,79 0,3 63 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3198 BABYFOOD,CRL,W/EGG YOLKS,JR 88,7 52 1,9 1,8 0,4 7,1 0,9 24 0,51 3 40 35 33 0,29 0,022 0,7 0,008 0,045 0,048 0,878 0,02 3 0 3 3 0,06 144 41 40 0,61 0,79 0,3 63 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3199 BABYFOOD,CRL,W/EGGS,STR 87,2 58 2,2 1,5 0,6 8 27 0,54 3 46 44 38 0,33 0,025 0,8 0,01 0,05 0,056 1,003 0,024 9 0 9 9 0,08 161 0,49 0,61 0,33 51 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3201 BABYFOOD,CRL,EGG YOLKS&BACON,JR 85,9 79 2,5 5 0,4 6,2 0,9 28 0,47 5 50 35 48 0,27 0,02 0,9 0,05 0,077 0,266 1,105 0,026 4 0 4 4 0,09 94 28 28 1,64 2,207 0,641 94 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3205 BABYFOOD,OATMEAL CRL W/FRUIT,DRY,INST,TODD 5,4 402 10,5 7,05 2,95 74,15 7,8 11,09 286 14,3 107 429 346 200 5,7 0,34 2,8 20,5 2,7 0,75 0,86 9,6 0,38 18 0 18 18 0 89 4 0 2,48 7,5 12 41 13 0 32 1,572 3,008 2,29 0 5,3 1 tbsp 21 1 packet 0
3206 BABYFOOD,COOKIE,BABY,FRUIT 5,7 435 6,8 12,6 1,2 73,7 3,4 24,2 83 2,9 30 189 425 9 0,8 0,04 0,22 20,5 1,5 0,44 0,42 3,6 0,389 0,21 110 82 28 167 0,22 2348 117 0 1,48 3,2 810 1002 2 0 175 2,7 4,865 4,334 4 8 1 cookie 0
3209 BABYFOOD,CRACKERS,VEG 2 476 8,4 19,6 3,15 66,9 4 13 41 4,2 37 198 245 1074 0,9 0,13 0,77 13,7 50,5 0,35 0,33 4,05 0,466 0,12 107 76 31 160 0 3572 179 0 2,96 35 636 1825 1 1883 359 3,469 5,728 9,325 0 0,7 1 cracker 0
3210 BABYFOOD,CRL,RICE,W/MXD FRUIT,JR 80,4 81 0,9 0,2 0,4 18,1 0,6 10,5 16 2,6 5 21 50 10 0,14 0,025 2,1 9,3 0,13 0,16 2,12 0,272 0,11 1 0 1 1 0,02 15 1 0 0,04 0,2 0 7 5 0 4 0,06 0,04 0,05 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3211 BABYFOOD,CRL,HI PROT,W/APPL&ORANGE,DRY 5,3 374 25,4 6,5 5,2 57,6 7,1 751 47,5 159 539 1330 104 2,7 0,964 28,3 3,1 3,79 4,33 23,83 0,351 190 0 190 190 0,3 54 3 0 0,96 1,231 3,429 0 2,4 1 tbsp 14,2 .5 oz 0
3212 BABYFOOD,CRL,RICE,W/BANANAS,DRY 4,7 404 8,7 4,2 2,5 79,9 1 16,7 691 47,5 141 410 769 96 1,5 0,254 11,6 2 3,97 3,8 23,32 0,686 12 0 12 12 0,21 29 1 0 0,37 3,8 11 12 0 0 39 0,978 0,986 1,503 0 2,5 1 tbsp 15 .5 oz 0
3213 BABYFOOD,COOKIES 5,9 433 11,8 13,2 2 67,1 0,2 24,9 101 4,18 49 179 501 192 1,1 0,074 17,2 7 1,459 3,229 15,966 0,529 5,899 70 54 16 108 4,59 23 6 6 0,18 5,5 0 1 0 0 6 3,7 7,38 1,11 0 28,35 1 oz 6,5 1 cookie 0
3214 BABYFOOD,COOKIES,ARROWROOT 5,6 442 7,6 14,3 1,4 71,2 0,2 32 3 22 116 156 370 0,53 0,074 17,2 5,5 0,499 0,429 5,739 0,531 0,04 35 25 10 53 0,07 0 3,33 8,98 0,84 1 28,35 1 oz 5 1 cookie 0
3215 BABYFOOD,PRETZELS 4 397 10,8 2 1 82,2 2,3 3,08 25 3,77 28 110 137 269 0,78 0,145 7,6 3,8 0,463 0,357 3,56 0,54 0,083 85 65 20 131 0 8 0 0 0,28 0,5 1 4 1 0 72 0,316 0,188 0,833 0 28,35 1 oz 6 1 pretzel 0
3216 BABYFOOD,TEETHING BISCUITS 6,4 392 10,7 4,2 2,3 76,4 1,4 22,99 263 3,55 35 164 323 362 0,93 0,142 23,5 9,1 0,233 0,537 4,33 0,526 0,111 49 29 20 69 0,07 116 28 27 0,23 0,6 6 13 0 0 169 1,534 1,425 0,863 0 28,35 1 oz 11 1 biscuit 0
3217 ZWIEBACK 4,5 426 10,1 9,7 1,5 74,2 2,5 16,43 20 0,6 14 55 305 232 0,54 0,145 28,7 5,3 0,208 0,239 1,319 0,537 0,082 87 67 20 134 0 58 16 15 0,18 3 0 4 1 0 16 3,95 3,84 1,29 21 28,35 1 oz 7 1 piece 0
3220 BABYFOOD,DSSRT,DUTCH APPL,STR 79,5 75 0,2 0,4 0,16 19,74 1,4 17,1 5 0,2 2 3 33 16 0,01 0,059 0,2 21,4 0,011 0,013 0,048 0,011 1 0 1 1 0 49 2 0 0,04 0,5 0 21 16 0 15 0,19 0,08 0,01 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3221 BABYFOOD,DSSRT,DUTCH APPL,JR 80,32 79 0,2 0,16 0,14 19,18 1,4 16,2 3 0,11 4 7 67 3 0,03 0,03 0,02 0,2 18 0,01 0,012 0,048 0,017 0,017 0 0 0 0 0 18 1 0 0,04 0,5 0 8 6 0 11 0,025 0,006 0,045 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3222 BABYFOOD,CHERRY COBBLER,JR 79,8 78 0,3 0,1 0,19 19,2 0,2 10,39 5 0,1 2 6 45 43 0,05 0,01 0,02 0,9 9,3 0,01 0,01 0,06 0,043 0,02 2 0 2 2 0 31 2 0 0,03 0,5 0 19 0 0 20 0,02 0,02 0,03 0 0
3224 BABYFOOD,DSSRT,CHERRY VANILLA PUDD,STR 81,5 68 0,2 0,3 0,2 17,8 0,3 17,49 5 0,19 2 7 34 16 0,04 0,05 0,6 1,1 0,008 0,011 0,038 0,011 0 0 0 0 0,01 261 18 6 0,01 0,2 0 145 0 0 9 0,087 0,105 0,053 10 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3225 BABYFOOD,DSSRT,CHERRY VANILLA PUDD,JR 81 69 0,2 0,2 0,2 18,4 0,3 17,49 5 0,17 2 7 33 15 0,03 0,051 0,6 1,1 0,007 0,011 0,038 0,012 0 0 0 0 0,01 261 18 6 0,01 0,2 0 145 0 0 9 0,058 0,07 0,036 10 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3226 BABYFOOD,DSSRT,FRUIT PUDD,ORANGE,STR 79,8 80 1,1 0,9 0,6 17,7 0,6 32 0,1 5 28 86 20 0,17 0,05 0,6 9,1 0,04 0,057 0,119 0,251 0,027 8 0 8 8 0,01 115 6 0 0,545 0,257 0,038 3 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3227 BABYFOOD,DSSRT,PEACH COBBLER,STR 81,8 65 0,3 0 0,24 17,8 0,7 10,62 4 0,1 2 5 54 7 0,3 0,19 1 20,5 0,009 0,014 0,259 0,007 2 0 2 2 0 138 7 0 0,31 1,1 0 69 28 0 39 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3228 BABYFOOD,DSSRT,PEACH COBBLER,JR 81,2 67 0,3 0 0,24 18,3 0,7 11,9 4 0,1 2 6 56 9 0,03 0,196 1 20,5 0,01 0,015 0,259 0,007 3 1 2 4 0 138 7 0 0,31 1,1 0 68 28 0 39 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3233 BABYFOOD,DSSRT,FRUIT PUDD,PNAPPL,STR 77,6 81 1,3 0,3 0,5 20,3 0,7 10,28 31 0,18 9 31 81 19 0,2 0,023 1,2 27,2 0,038 0,046 0,107 0,192 0,04 5 0 5 5 0,06 40 11 11 0 0 0 0 0 0 0 0,099 0,109 0,041 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3235 BABYFOOD,DSSRT,FRUIT DSSRT,WO/VIT C,STR 83,4 59 0,3 0 0,3 16 0,6 12,6 9 0,22 5 7 94 14 0,04 0,03 0,4 2,5 0,016 0,009 0,143 0,104 0,037 3 0 3 3 0 132 7 0 0,29 1,5 2 64 27 0 43 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3236 BABYFOOD,DSSRT,FRUIT DSSRT,WO/VIT C,JR 82,2 63 0,3 0 0,3 17,2 0,6 12,6 9 0,21 5 8 95 13 0,05 0,03 0,4 3 0,021 0,012 0,144 0,1 0,033 4 0 4 4 0 132 7 0 0,29 1,5 2 64 27 0 43 0 0 0 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3238 BABYFOOD,DSSRT,TROPICAL FRUIT,JR 83,2 60 0,2 0 0,2 16,4 10 0,26 5 8 58 7 0,05 0,028 0,4 18,8 0,011 0,031 0,08 0,094 0,031 3 0 3 3 0 20 1 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3245 BABYFOOD,DSSRT,CUSTARD PUDD,VANILLA,STR 79,9 85 1,6 2 0,5 16,1 0 8,88 55 0,24 5 45 66 28 0,28 0,05 2,4 0,8 0,012 0,08 0,04 0,25 0,02 6 0 6 6 0,01 64 18 18 0,09 0 1 2 1 0 39 1,01 0,68 0,16 8 229 1 cup 14 1 tbsp 0
3246 BABYFOOD,DSSRT,CUSTARD PUDD,VANILLA,JR 79,31 86 1,76 0,98 0,37 17,59 0,2 12,2 54 0,22 5 55 68 26 0,3 0,01 0,01 2,4 0,4 0,012 0,054 0,076 0,232 0,03 6 0 6 6 0,23 47 13 13 0,09 0 1 1 1 0 39 0,325 0,364 0,128 38 229 1 cup 14 1 tbsp 0
3265 BABYFOOD,JUC,APPL&GRAPE 88,1 46 0,1 0,2 0,26 11,34 0,1 10,9 6 0,39 3 5 90 3 0,04 0,078 0,1 135,9 0,007 0,021 0,109 0,075 0,034 1 0 1 1 0 4 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0,04 0,009 0,059 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3266 BABYFOOD,JUC,APPL GRAPE,W/CA 86,5 52 0,2 0,1 0,52 12,7 0,4 10,6 314 0,3 67 11 86 4 0,04 0,02 0,09 0,1 21,2 0,01 0,02 0,1 0,051 0,05 1 0 1 1 0 3 0 0 0,01 0,1 0 1 0 0 10 0,019 0,004 0,027 0 0
3267 BABYFOOD,JUC,FRUIT PUNCH,W/CA 86,5 52 0,2 0,1 0,52 12,7 0,4 10,6 64 0,3 7 11 86 4 0,04 0,02 0,09 0,1 21,2 0,01 0,02 0,1 0,056 0,05 1 0 1 1 0 3 0 0 0,01 0,1 0 2 0 0 21 0,02 0,004 0,029 0 0
3268 BABYFOOD,JUC,APPL&CHERRY 89,5 41 0,1 0,2 0,3 9,9 0,1 8,98 5 0,66 3 6 98 3 0,03 0,043 0,1 58,3 0,008 0,015 0,094 0,102 0,031 0 0 0 0 0 5 0 0 0,02 0,4 0 3 0 0 26 0,035 0,011 0,06 0 31,2 1 fl oz 127 1 jar 0
3269 BABYFOOD,JUC,APPL,W/CA 88,3 45 0,06 0,1 0,48 11,1 0,4 9 127 0,2 6 8 92 3 0,03 0,01 0,29 0,1 21,2 0,02 0,02 0,08 0,06 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,018 0,005 0,032 0 189 1 serving 0
3274 BABYFOOD,DINNER,VEG&CHICK,JR 87,76 53 2,04 1,12 0,42 8,66 1,1 1,46 27 0,33 8 32 83 76 0,3 0,02 0,11 2,1 0,2 0,025 0,046 0,628 0,127 0,046 3 0 3 3 0,02 2612 131 0 0,16 2,1 592 1270 0 0 36 0,302 0,402 0,269 7 256 1 cup 16 1 tbsp 0
3278 BABYFOOD,DINNER,MXD VEG,STR 88,7 41 1,2 0,1 0,5 9,5 22 0,33 11 24 121 8 0,16 0,044 0,7 2,8 0,015 0,031 0,502 0,277 0,075 8 0 8 8 0 2728 136 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3279 BABYFOOD,DINNER,MXD VEG,JR 90,6 33 1 0 0,4 7,9 17 0,31 10 22 112 9 0,24 0,036 0,7 3,3 0,014 0,024 0,414 0,23 0,075 7 0 7 7 0 2444 122 0 28,35 1 oz 170 1 jar 0
3280 BABYFOOD,FRUIT,BANANAS W/TAPIOCA,JR 81,5 67 0,4 0,2 0,2 17,8 1,6 7,1 8 0,3 12 9 108 9 0,07 0,046 0,6 25,7 0,015 0,02 0,218 0,173 0,139 6 0 6 6 0 44 2 0 0,5 0,2 17 18 0 0 6 0,076 0,018 0,037 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3282 BABYFOOD,VEG,MIX VEG JR 89,4 36 1,4 0,4 0,6 8,2 1,5 1,78 11 0,41 11 25 170 36 0,27 0,041 0,7 2,5 0,029 0,032 0,665 0,259 0,081 4 0 4 4 0 4195 210 0 0,21 7,4 915 2060 0 0 497 0,079 0,025 0,186 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
3283 BABYFOOD,VEG,GARDEN VEG,STR 90 32 2,3 0,2 0,7 6,8 1,5 2,57 28 0,83 21 28 168 35 0,26 0,07 0,7 5,7 0,061 0,069 0,779 0,26 0,1 40 0 40 40 0 6067 303 0 0,41 24,5 740 3270 0 0 1374 0,035 0,011 0,09 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3286 BABYFOOD,VEG,MIX VEG STR 89,8 36 1,2 0,5 0,45 8,05 1,5 1,57 13 0,32 10 22 127 13 0,15 0,04 0,7 1,7 0,022 0,025 0,327 0,25 0,055 4 0 4 4 0 3166 158 0 0,24 7 699 1550 0 0 381 0,089 0,118 0,194 0 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3287 BABYFOOD,DINNER,BF NOODLE,JR 87,8 57 2,5 1,9 0,5 7,4 1,1 1,45 8 0,43 7 30 46 17 0,4 0,032 5,7 1,4 0,028 0,036 0,582 0,23 0,031 12 7 6 17 0,1 656 33 0 0,47 4,6 146 320 0 1030 163 0,766 0,838 0,094 8 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
3289 BABYFOOD,APPLS W/HAM,STR 85,3 62 2,6 0,9 0,3 10,9 1,8 7,98 4 0,3 7 34 120 9 0,4 0,04 0,02 4,6 0,1 0,06 0,06 0,73 0,097 0,07 2 0 2 2 0,02 6 0 0 0,07 0,5 0 3 2 0 14 0,25 0,36 0,111 8 15 1 tbsp 113 1 jar 0
3290 BABYFOOD,CARROTS&BF,STR 87,3 59 3,4 2,5 0,7 5,7 2,6 2,04 22 0,5 13 45 226 58 0,8 0,054 0,14 2,8 0,8 0,02 0,06 0,93 0,1 17 0 17 17 0,3 14452 723 0 0,5 7,4 3716 6813 0 1 139 0,96 1,06 0,13 8 15 1 tbsp 113 1 jar 0
3293 BABYFOOD,PLUMS,BANANAS&RICE,STR 85,6 57 1,1 0,3 0,43 12,7 1,3 9,3 3 0 11 32 265 1 0,13 0,054 2,4 12,3 0,04 0,05 0,8 0,13 6 0 6 6 0 133 7 0 0,24 5,7 0 73 13 0 65 0,06 0,12 0,07 0 0
3296 BABYFOOD,DINNER,TURKEY,RICE,AND VEG,TODD 86,3 59 3,8 1,6 0,8 7,5 0,8 0,66 11 0,4 14 63 107 183 0,61 0,1 0,23 3,3 0,3 0,07 0,07 2,11 0,264 0,13 3 0 3 3 0,1 2268 113 0 0,15 3,9 489 1116 0 65 153 0,5 0,555 0,309 7 0
3297 BABYFOOD,DINNER,APPLS&CHICK,STR 85,4 65 2,16 1,38 0,18 10,87 1,8 7,9 18 0,38 6 32 95 12 0,36 0,04 0,03 2,5 0,2 0,02 0,057 0,577 0,098 0,083 1 0 1 1 0,02 30 2 0 0,07 0,6 0 13 10 0 16 0,347 0,411 0,35 5 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3298 BABYFOOD,DINNER,BROCCOLI&CHICK,STR 90,84 42 3,93 1,47 0,53 3,22 2,3 1 41 0,57 12 59 169 19 0,6 0,04 0,13 3,8 19 0,02 0,084 0,776 0,227 0,088 45 0 45 45 0,01 455 23 0 0,86 61,3 6 269 0 0 923 0,414 0,568 0,367 6 28,35 1 oz 113 1 jar 0
3303 BABYFOOD,DINNER,SWT POTATOES&CHICK,STR 83,7 74 2,51 2,17 0,58 11,04 1,3 5,37 30 0,45 13 25 200 22 0,37 0,081 0,153 1,7 0 0,02 0,04 1,04 0,329 0,137 6 0 6 6 0,05 4318 216 1 0,58 1,3 0 2590 0 0 0 0,572 0,98 0,48 11 16 1 tbsp 113 1 jar 0
3304 BABYFOOD,DINNER,POTATOES W/CHS&HAM,TODD 81,5 78 3,5 2 1,03 11,5 1,2 0,8 53 0,4 14 108 143 205 0,6 0,06 0,018 5,5 0,1 0,05 0,1 1,06 0,345 0,16 6 0 6 6 0,1 31 8 8 0,02 1,3 0 3 0 0 5 1,1 0,733 0,163 6 0
3681 BABYFOOD,CRL,BARLEY,PREP W/WHL MILK 74,7 111 4,6 3,3 1,2 16,3 230 12,34 30 150 192 49 0,83 0,084 0,481 0,578 5,984 0,348 0,096 9 0 9 9 0,3 105 28,35 1 oz 0
3682 BABYFOOD,CRL,HI PROT,PREP W/WHL MILK 74,5 111 8,7 3,8 1,5 11,6 218 12,14 48 177 349 49 1,04 0,217 0,47 0,579 5,668 0,465 0,113 35 0 35 35 0,3 105 28,35 1 oz 0
3685 BABYFOOD,CRL,MXD,PREP W/WHL MILK 74,6 113 4,8 3,5 1,1 15,9 1,3 220 10,43 27 142 199 47 0,71 0,063 1,2 0,432 0,581 5,775 0,438 0,066 11 0 11 11 0,3 105 25 23 1,927 11 28,35 1 oz 0
3686 BABYFOOD,CRL,MXD,W/BANANAS,PREP W/WHL MILK 74,3 115 4,5 3,6 1,1 16,6 1,3 214 11,15 26 138 237 60 0,55 0,05 1,4 0,653 0,72 3,449 0,102 7 0 7 7 0,34 108 22 20 1,982 11 28,35 1 oz 0
3689 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,PREP W/WHL MILK 74,5 116 5 4,1 1,1 15,3 1,1 220 12,14 35 160 204 46 0,92 0,094 1,3 0,506 0,563 5,981 0,514 0,06 10 0 10 10 0,3 105 22 19 2,258 11 28,35 1 oz 0
3690 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/BANANAS,PREP W/WHL MILK 74,3 116 4,7 3,8 1,2 16 206 11,23 30 151 247 61 0,63 0,072 1,6 0,623 0,745 3,375 0,104 7 0 7 7 0,33 99 23 21 28,35 1 oz 0
3693 BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/HONEY,PREP W/WHL MILK 74,5 115 5 3,9 1,3 15,3 289 11,09 35 198 170 49 0,93 0,095 0,487 0,602 6,034 0,514 0,06 10 0 10 10 0,3 28,35 1 oz 0
3694 BABYFOOD,CRL,RICE,PREP W/WHL MILK 74,6 115 3,9 3,6 1,2 16,7 0,1 239 12,19 45 175 190 46 0,64 0,062 1,2 0,466 0,5 5,205 0,113 8 0 8 8 0,3 105 22 19 2,325 11 28,35 1 oz 0
3696 BABYFOOD,CRL,RICE,W/HONEY,PREP W/WHL MILK 74,4 115 3,9 3,3 1,3 17,1 291 10,81 45 181 141 49 0,65 0,063 0 0,476 0,608 6,083 0,115 8 0 8 8 0,3 108 21 19 27 28,35 1 oz 0
3704 BABYFOOD,CRL,MXD,W/HONEY,PREP W/WHL MILK 74,2 115 5 3,6 1,2 15,9 294 11,27 28 184 171 48 0,72 0,064 0,447 0,583 6,26 0,443 0,067 11 0 11 11 0,3 28,35 1 oz 0
3711 BABYFOOD,CRL,HI PROT,W/APPL&ORANGE,PREP W/WHL MILK 74,4 112 6,9 3,9 1,5 13,4 223 14,42 37 166 346 58 0,76 0,166 0,655 0,847 3,987 0,092 28 0 28 28 0,35 28,35 1 oz 0
3712 BABYFOOD,CRL,RICE,W/BANANAS,PREP W/WHL MILK 74,3 117 4,2 3,5 1 17 0,2 213 11,04 34 145 253 57 0,56 0,05 1,1 0,684 0,759 3,902 0,147 6 0 6 6 0,33 100 23 21 18 2,261 11 28,35 1 oz 0
3800 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SUPREME,W/ IRON,RTF 87,5 66 1,45 3,37 0,29 7,39 0 5 42 0,99 5 24 71 18 0,53 0,053 1,3 5,9 0,066 0,092 0,693 0,05 10 10 0 17 0,22 198 60 60 0,99 5,3 0 0 0 0 0 1,47 1,08 0,74 4 30,5 1 fl oz 0
3801 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SUPREME,W/ IRON,LIQ CONC 75,8 127 2,79 6,5 0,71 14,2 0 9,7 81 1,9 9 46 137 34 1,02 0,1 1,6 11 0,127 0,178 1,33 0,095 19 19 0 32 0,42 381 114 114 1,91 10 0 0 0 0 0 2,97 2,06 1,42 13 31,4 1 fl oz 0
3802 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SUPREME,W/ IRON,PDR 2,5 509 11,3 26,1 2,78 57,32 0 39,3 328 7,7 36 184 553 138 4,1 0,41 10,2 46,1 0,512 0,717 5,38 0,384 77 77 0 131 1,1 1537 461 461 7,7 41 0 0 0 0 0 11,66 8,5 5,88 32 8,7 1 scoop 0
3803 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,W/IRON,RTF 88,35 66 1,38 3,5 0,32 6,45 0 7,18 51 1,18 5 35 71 18 0,66 0,05 1,8 7,9 0,052 0,092 0,66 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 58 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,485 1,33 0,67 1 30,5 1 fl oz 0
3804 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,W/IRON,LIQ CONC, NOT REC 75,47 128 2,68 6,79 0,62 14,44 0 13,96 100 2,3 10 68 138 35 1,28 0,096 0,019 3,6 15,3 0,102 0,179 1,283 0,077 20 20 0 34 0,38 377 113 113 1,16 10,2 0 0 0 0 0 2,887 2,625 1,302 1 31,4 1 fl oz 0
3805 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,W/ IRON,PDR 3,3 520 10,8 27 2,7 56,2 0 56 400 9,3 41 270 560 139 5,2 0,39 14,5 62 0,41 0,72 5,2 0,31 83 83 0 141 1,55 1550 470 470 4,68 41 0 0 0 0 0 11,5 10,3 5,2 17 8,3 1 scoop 0
3806 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LO IRON,RTF 88,35 63 1,38 3,5 0,32 6,45 0 7,18 51 0,46 5 35 71 18 0,66 0,05 0,01 1,8 7,9 0,052 0,092 0,66 0,294 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 58 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,495 1,291 0,689 1 30,5 1 fl oz 0
3808 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL LIPIL,W/ IRON,PDR 3,3 511 10,8 27 2,7 56,2 0 56 400 9,3 41 270 560 139 5,2 0,39 14,5 62 0,41 0,72 5,2 0,31 83 83 0 141 1,55 1550 470 470 4,68 41 0 0 0 0 0 11,5 10,63 5,3 17 0
3809 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LO IRON,PDR,NOT RECON 3,3 511 10,8 27 2,7 56,2 0 56 400 3,6 41 270 560 139 5,2 0,39 14,5 62 0,41 0,72 5,2 0,31 83 83 0 141 1,55 1550 470 470 4,6 41 0 0 0 0 0 11,5 10 5,3 17 8,3 1 scoop 0
3810 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,LOFENALAC,W/ IRON,PDR,NOT RECON 3,4 462 15 18 3,6 60 0 50,4 430 8,6 50 320 470 220 3,6 0,43 10,6 37 0,36 0,43 5,8 0,29 72 72 0 122 1,43 1430 429 429 10,6 72 0 0 0 0 0 2,36 4,64 10,92 0 9,6 1 scoop 0
3811 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,LOFENALAC,W/ IRON,PREP FROM PDR 87,1 65 2,14 2,54 0,51 8,45 0 7,1 61 1,22 7 46 66 31 0,51 0,061 1,8 5,3 0,051 0,061 0,813 0,041 10 10 0 17 0,2 200 60 60 1,5 9,7 0 0 0 0 0 0,332 0,65 1,528 0 30,8 1 fl oz 0
3813 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN,W/ IRON,RTF 87,38 66 1,83 3,5 0,48 6,81 0 5,13 62 1,18 7 42 72 31 0,66 0,05 1,8 7,9 0,052 0,059 0,66 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 59 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,495 1,291 0,689 0 30,8 1 fl oz 0
3814 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN,W/ IRN,PDR,NOREC 3 500 13,9 26 2,9 54,2 0 44,3 470 8,9 55 310 550 230 5 0,37 0,124 13,9 60 0,4 0,45 5 0,3 79 79 0 134 1,49 1490 450 450 4,5 40 0 0 0 0 0 11,2 9,6 5,2 0 9,6 1 scoop 0
3815 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL LIPIL,W/ IRON,RTF 88,35 64 1,38 3,5 0,32 6,45 0 7,18 51 1,18 5 35 71 18 0,66 0,05 0,01 1,8 7,9 0,052 0,092 0,66 0,33 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 58 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,495 1,291 0,689 1 0
3816 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN,IRN,LIQCNC,NOREC 75,7 127 3,53 6,73 0,92 13,12 0 13,08 120 2,28 14 80 138 60 1,27 0,095 3,5 15,1 0,101 0,114 1,27 0,077 20 20 0 34 0,37 374 112 112 1,22 10,1 0 0 0 0 0 2,879 2,486 1,159 0 31,5 1 fl oz 0
3817 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL LIPIL,LO IRON,PDR 3,3 520 10,8 27 2,7 56,2 0 56 400 3,6 41 270 560 139 5,2 0,39 14,5 62 0,41 0,72 5,2 0,31 83 83 0 141 1,55 1550 470 470 4,68 41 0 0 0 0 0 11,5 10 5,3 17 0
3819 CHILD FORMULA,MEAD JOHNSON,PORTAGEN,W/ IRON,PDR,NOT RECON 3 483 16,5 22 3,7 54,8 0 54 440 8,8 98 330 590 260 4,4 0,74 0 38 0,74 0,88 9,8 0,98 74 74 0 126 2,9 3700 1110 1110 6,68 74 0 0 0 0 0 20 0,94 1,65 4 9,4 1 scoop 0
3820 CHILD FORMULA,MEAD JOHNSON,PORTAGEN,W/ IRON,PREP FROM PDR 82,86 88 3,33 4,48 0,76 8,57 0 7,4 88 1,75 19 66 118 52 0,88 0,148 0 7,6 0,148 0,176 1,944 0,194 15 15 0 25 0,57 741 222 222 1,39 15,1 0 0 0 0 0 3,9 0,143 0,333 1 31 1 fl oz 0
3821 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,PREGESTIMIL,W/IRON,PDR,NOT RECON 2 500 14 28 3,2 52,8 0 51 580 9,4 55 380 550 240 5 0,38 14 60 0,4 0,45 5 0,3 80 80 0 136 1,5 1900 570 570 9,09 60 0 0 0 0 0 16,8 4,6 6,5 2 8,8 1 scoop 0
3822 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,PREGESTIMIL,W/IRON,PREP FROM PDR 87,5 65 1,82 3,65 0,41 6,62 0 6,63 75 1,17 7 49 71 31 0,65 0,049 1,8 7,8 0,052 0,059 0,654 0,039 10 10 0 18 0,19 250 75 75 1,74 7,8 0 0 0 0 0 2,212 0,606 0,846 0 30,75 1 fl oz 0
3823 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,PROSOBEE,W/ IRON,RTF 88,35 63 1,64 3,5 0,4 6,11 0 6,99 69 1,18 7 54 79 23 0,79 0,05 1,8 7,9 0,052 0,059 0,66 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 59 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,485 1,33 0,67 0 30,5 1 fl oz 0
3824 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,PROSOBEE,W/IRON,LIQ CNC, NOT REC 75,47 128 3,19 6,79 0,77 13,58 0 13,58 134 2,3 14 106 153 45 1,53 0,096 3,6 15,3 0,102 0,115 1,28 0,077 20 20 0 34 0,38 377 113 113 1,16 10,2 0 0 0 0 0 2,887 2,584 1,302 0 30,75 1 fl oz 0
3826 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PROSOBEE,IRON,PDR,NOT RECON 3 510 12,5 27 3,2 54,3 0 53 530 9 55 420 600 180 6 0,38 14 60 0,4 0,45 5 0,3 80 80 0 136 1,5 1500 450 450 4,54 40 0 0 0 0 0 11,5 10,32 5,2 0 8,8 1 scoop 0
3827 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LACTOFREE LIPIL,W/ IRON,PDR 2,2 521 10,9 28 2,6 56,3 0 57 430 9,4 42 290 570 156 5,2 0,39 14,6 62 0,42 0,73 5,2 0,31 83 83 0 141 1,56 1560 470 470 4,7 42 0 0 0 0 0 11,9 10,4 5,5 7 0
3830 INF FOLME JOHNS,ENFAM,LACTOFREE LIPI,W/ IRON LIQ CONC,NOT RE 75,47 128 2,68 6,79 0,64 13,96 0 13,96 104 2,3 10 70 140 38 1,28 0,096 3,6 15,3 0,102 0,179 1,283 0,077 20 20 0 34 0,38 377 113 113 1,16 10,2 0 0 0 0 0 2,906 2,509 1,34 2 0
3832 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LACTOFREE LIPIL,W/ IRON,RTF 88,35 66 1,38 3,5 0,33 7,18 0 7,18 54 1,18 5 36 72 19 0,66 0,05 1,8 7,9 0,052 0,092 0,66 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 58 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,495 0,146 0,689 1 0
3835 INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,GERBER,LO IRON,PDR,NOT RECON 2,1 520 10,9 28 2,8 57 0 410 3,6 42 280 560 156 5,2 0,39 14,6 62 0,42 0,73 5,2 0,31 83 1,56 1560 468 468 11,97 10,63 5,3 5 8,5 1 scoop 0
3837 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC PM 60/40,LO IRON,PDR,NOT RECON 2,25 524 11,4 28,71 2,7 54,94 0 52,38 288 1,13 31 144 411 123 3,85 0,462 0,026 9,8 46,2 0,514 0,77 5,392 2,311 0,308 77 77 0 131 1,28 1541 462 462 8,61 41,1 0 0 0 0 0 12,214 5,242 10,835 17 8,7 1 scoop 0
3838 INF FORMULA,MEAD JOH,ENFAMIL,NUTRLIPIL,W/ IRON,PDR,NOT RE 3 503 13,9 26 2,9 54,2 0 44,3 470 8,9 55 310 550 230 5 0,37 0,124 13,9 60 0,4 0,45 5 0,3 79 79 0 134 1,49 1490 450 450 4,5 40 0 0 0 0 0 11,2 9,6 5,2 0 0
3839 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC NAT CARE, ADVANCEE LO IRON,RTF 85,07 78 2,12 4,24 0,75 7,84 0 8,2 163 0,29 9 91 101 34 1,17 0,195 0,009 1,4 28,9 0,195 0,484 3,902 1,483 0,195 29 29 0 49 0,43 976 292 292 2,09 9,4 0 0 0 0 0 2,544 0,402 0,842 2 30,5 1 fl oz 0
3840 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC SPL CARE ADVNCEE 24,W/ IRON,RTF 85,61 79 2,13 4,27 0,72 7,27 0 8,3 141 1,41 9 79 101 34 1,18 0,196 0,009 1,4 29,1 0,196 0,487 3,927 1,492 0,196 29 29 0 49 0,43 982 294 294 2,11 9,4 0 0 0 0 0 2,533 0,387 0,851 2 30,8 1 fl oz 0
3841 INF FORMULA,ROSS,ISOMIL,W/ IRON,RTF 87,54 66 1,61 3,59 0,66 6,6 0 6,7 69 1,18 5 49 71 29 0,49 0,049 0,016 1,4 5,9 0,039 0,059 0,887 0,493 0,039 10 10 0 17 0,3 197 59 59 1,32 7,2 0 0 0 0 0 1,166 1,371 0,838 0 30,5 1 fl oz 0
3842 INF FORMULA,ROSS,ISOMIL,W/ IRON,LIQ CONC 75,81 128 3,13 6,98 0,88 13,21 0 13,1 134 2,3 10 96 138 56 0,96 0,096 0,032 2,7 11,5 0,077 0,115 1,725 0,958 0,077 19 19 0 33 0,58 380 114 114 1,2 14,1 0 0 0 0 0 2,262 2,66 1,625 0 31,4 1 fl oz 0
3843 INF FORMULA,ROSS,ISOMIL,W/ IRON,PDR,NOT RECON 2,5 517 12,6 28,09 3,24 53,57 0 52,97 540 9,26 39 386 555 226 3,86 0,386 0,129 10,8 46,3 0,309 0,463 6,943 3,857 0,309 77 77 0 131 2,31 1543 462 463 5,1 56,6 0 0 0 0 0 9,167 10,778 6,584 0 8,7 1 scoop 0
3844 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN LIPIL,W/ IRON LC 75,7 126 3,53 6,73 0,92 13,08 0 9,87 123 2,28 14 80 138 60 1,27 0,095 3,5 15,1 0,101 0,114 1,271 0,077 20 20 0 34 0,37 374 112 112 1,15 10,1 0 0 0 0 0 2,879 2,486 1,327 0 0
3846 INF FORMULA,ROSS,ALIMENTUM,RTF 87,32 66 1,8 3,63 0,48 6,77 0 4,4 69 1,18 5 49 77 29 0,49 0,049 0,006 1,2 5,9 0,039 0,059 0,885 0,491 0,039 10 10 0 17 0,3 197 59 59 1,32 9,8 0 0 0 0 0 1,838 0,294 1,113 1 30,5 1 fl oz 0
3850 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC,W/ IRON,RTF 87,79 66 1,36 3,55 0,38 6,92 0 6,9 51 1,18 4 28 69 16 0,49 0,059 0,003 1,2 5,9 0,066 0,099 0,69 0,296 0,039 10 10 0 17 0,16 197 59 59 1,32 5,3 0 0 0 0 0 1,237 1,314 0,801 2 30,4 1 fl oz 0
3851 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC,W/ IRON,LIQ CONC,NOT RECON 76,16 127 2,64 6,89 0,79 13,52 0 13,76 99 2,3 8 54 134 31 0,96 0,115 0,006 2,8 11,5 0,127 0,191 1,339 0,574 0,076 19 19 0 33 0,32 382 114 114 2,56 10,2 0 0 0 0 0 2,401 2,551 1,555 3 31,4 1 fl oz 0
3853 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC,W/ IRON,PDR,NOT RECON 2,25 526 10,89 28,87 3,26 54,73 0 54,73 410 9,47 32 221 552 126 3,94 0,473 0,026 11,6 47,3 0,526 0,789 5,522 2,367 0,316 79 79 0 134 1,32 1578 473 473 5,29 42,1 0 0 0 0 0 9,873 10,491 6,396 14 8,5 1 scoop 0
3855 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC,LO IRON,RTF 87,79 65 1,36 3,55 0,38 6,92 0 6,93 51 0,14 4 28 69 16 0,49 0,059 0,003 1,4 5,9 0,066 0,099 0,69 0,296 0,039 10 10 0 17 0,16 197 59 59 1,32 5,3 0 0 0 0 0 1,237 1,314 0,801 2 31 1 fl oz 0
3856 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC,LO IRON,LIQ CONC,NOT RECON 76,16 127 2,64 6,89 0,79 13,52 0 13,76 99 0,89 8 54 134 31 0,96 0,115 0,006 2,8 11,5 0,127 0,191 1,339 0,579 0,076 19 19 0 33 0,32 382 114 114 1,28 10,2 0 0 0 0 0 2,401 2,551 1,555 3 31,4 1 fl oz 0
3858 INF FORMULA,ROSS,SIMILAC,LO IRON,PDR,NOT RECON 2,25 522 10,85 28,87 3,25 54,78 0 54,7 410 3,68 32 221 552 126 3,94 0,473 0,026 11,6 47,3 0,526 0,789 5,522 2,367 0,316 79 79 0 134 1,32 1578 473 473 5,29 42,1 0 0 0 0 0 9,873 10,491 6,396 14 8,7 1 scoop 0
3860 CHILD FORMULA,ROSS,PEDIASURE,W/ IRON,RTF 80,47 95 2,86 4,77 0,75 10,5 0 10,5 93 1,34 19 76 125 36 1,15 0,095 0,239 2,2 9,5 0,258 0,201 1,614 0,955 0,248 35 36 0 60 0,57 246 74 74 1,46 3,6 0 0 0 0 0 1,256 1,936 1,068 2 31 1 fl oz 0
3861 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,NEXT STEP PROSOBEE LIPIL,PDR 3 470 15,6 25 3,3 53,1 0 56 920 9,5 52 620 570 171 5,7 0,36 0,24 13,3 57 0,38 0,43 4,7 0,28 76 76 0 129 1,42 1420 430 430 4,32 38 0 0 0 0 0 8,905 7,8 4,2 0 0
3868 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LACTOFREE,W/ IRON,RTF 88,35 63 1,38 3,5 0,33 6,44 0 7,18 53 1,18 5 36 72 19 0,66 0,05 1,8 7,9 0,052 0,092 0,66 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 58 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,495 1,291 0,689 1 0
3869 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LACTOFREE,W/ IRN,PDR,NOTREC 2,2 520 10,9 28 2,6 56,3 0 57 430 9,4 42 290 580 156 5,2 0,39 14,6 62 0,42 0,13 5,2 0,31 83 83 0 141 1,56 1560 470 470 4,13 42 0 0 0 0 0 11,9 10,4 5,5 8 0
3871 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LACTOFREE,W/ IRN,LQCN,NOREC 75,47 130 2,68 6,79 0,64 14,42 0 13,96 104 2,3 10 70 140 38 1,28 0,096 3,6 15,3 0,102 0,118 1,283 0,077 20 20 0 34 0,38 377 113 113 1,16 10,2 0 0 0 0 0 2,906 2,509 1,34 2 0
3872 INF FORMU,ME JOHNS,ENFAMIL LIPIL,W/ IRON,LIQ CO,NOT REC 75,47 128 2,68 6,79 0,62 13,96 0 13,96 100 2,3 10 68 138 35 1,28 0,096 3,6 15,3 0,102 0,179 1,283 0,077 20 20 0 34 0,38 377 113 113 1,16 10,2 0 0 0 0 0 2,906 2,625 1,34 1 0
3880 INF FORMULA,WYETH-AYERST,STORE BRAND,W/ IRON,RTF 88,1 63 1,4 3,5 0,61 6,39 0 7 41 1,18 5 28 55 14 0,53 0,046 1,4 5,6 0,07 0,1 0,49 0,04 5 5 0 9 0,13 197 59 59 0,41 21,4 0 0 0 0 0 1,6 1,4 0,5 4 30,4 1 fl oz 0
3881 INF FORMULA,WYETH-AYERST,STOREBRAND,W/ IRON,LIQ CON,NOTRECON 76 129 2,9 7 0,61 13,49 0 13,9 83 2,36 9 55 109 29 1,06 0,092 2,6 11,2 0,13 0,2 0,99 0,08 10 10 0 17 0,26 393 118 118 0,83 10,6 0 0 0 0 0 3,2 2,8 1 8 31,4 1 fl oz 0
3883 INF FORMULA,WYETH-AYERST,STORE BRAND,W/ IRON,PDR,NOT RECON 2 524 12 28 2 56 0 56 331 9,5 36 221 441 118 3,9 0,37 11 43,3 0,53 0,79 3,94 0,33 39 39 0 66 1,02 1577 473 473 3,38 43 0 0 0 0 0 12,761 11,131 3,951 32 8,4 1 scoop 0
3890 INF FORMULA,WYETH-AYERST,STORE BRAND SOY,W/ IRON,RTF 88 63 1,8 3,5 0,61 6,09 0 6,7 59 1,18 7 41 69 18 0,53 0,046 1,4 5,4 0,07 0,1 0,49 0,04 5 5 0 9 0,2 247 59 56 0,42 5,1 0 37 0 0 0 1,6 1,4 0,5 0 30,4 1 fl oz 0
3893 INF FORMULA,WYETH-AYERST,STOREBRAND SOY,W/ IRON,PDR,NOTRECON 2 508 13,6 27,2 5 52,2 0 52,2 453 9,1 51 317 528 151 3,8 0,355 11 42 0,5 0,76 3,78 0,32 38 38 0 64 1,5 1577 473 473 3,24 41,6 0 0 0 0 0 12,48 10,86 3,83 0 8,7 1 scoop 0
3900 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START 2 ESSENTIALS,W/ IRON,RTF 86,6 65 1,7 2,7 0,47 8,54 0 6,19 78 1,2 5 52 88 25 0,52 0,055 1,3 5,9 0,052 0,091 0,65 0,042 10 10 0 17 0,16 163 48 48 0,91 5,2 0 0 0 0 0 1,18 0,87 0,6 1 30,5 1 fl oz 0
3901 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START 2 ESSENTIALS,W/ IRON,LIQ CONC 74,2 125 3,25 5,13 0,93 16,5 0 11,9 150 2,25 10 100 169 49 1 0,106 2,5 11 0,1 0,175 0,125 0,081 19 19 0 32 0,31 313 98 98 1,75 10 0 0 0 0 0 2,28 1,63 1,25 2 31,9 1 fl oz 0
3913 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START 2 ESSENTIALS,W/ IRON,PDR 2,5 471 12,2 19,3 3,77 62,23 0 44,3 565 8,5 38 377 636 184 4 0,4 9,4 42 0,377 0,659 4,71 0,306 71 71 0 121 1,2 1178 354 354 6,6 38 0 0 0 0 0 8,54 6,23 4,31 6 9,4 1 scoop 0
3925 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY,W/ IRON,RTF 87,5 65 1,63 3,3 0,4 7,17 0 1,76 68 1,25 7 41 75 23 0,6 0,078 1,6 7,8 0,039 0,061 0,845 0,039 10 10 0 17 0,2 195 50 50 0,95 5,2 0 0 0 0 0 1,4 1 0,8 0 30,5 1 fl oz 0
3926 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY,W/ IRON,LIQ CO 75,4 128 3,2 6,5 0,8 14,1 0 3,5 133 2,29 14 80 146 46 1,14 0,152 2,5 15,2 0,076 0,119 1,65 0,076 20 20 0 35 0,38 381 104 100 1,86 10,2 0 48 0 0 0 2,8 2,03 1,317 0 31,4 1 fl oz 0
3928 INF FORMULA,NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY,W/ IRON,PDR 2,5 502 12,5 25,5 3,8 55,7 0 13,8 526 9 55 316 581 180 4,51 0,601 10 60,1 0,301 0,471 6,513 0,301 80 80 0 136 1,5 1503 466 466 7,34 40,1 0 0 0 0 0 11 8,1 6 0 4,3 1 scoop 0
3929 INF FORMULA,MEAD JOHNSON,NEXT STEP PROSOBEE,PDR,NOT RECON 3 480 15,6 21 3,3 57,1 0 56 920 9,5 52 620 570 171 5,7 0,36 0,24 13,3 57 0,38 0,43 4,7 0,28 76 76 0 129 1,42 1420 430 430 4,28 38 0 0 0 0 0 8,905 7,8 4,2 0 0
3930 INF FORMULA,MEAD JOHNSON NEXT STEP PROSOBEE. PREP FROM PDR 86,41 67 2,14 2,91 0,46 8,08 0 7,77 128 1,31 7 85 79 23 0,79 0,05 0,033 1,8 7,9 0,052 0,059 0,66 0,33 0,04 11 11 0 18 0,19 194 58 58 0,6 5,2 0 0 0 0 0 1,243 1,078 0,573 0 30,5 1 fl oz 0
4001 FAT,BEEF TALLOW 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 0 0 0 0 0 0 49,8 41,8 4 109 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4002 LARD 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,11 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6 0 0 0 0 0 0 39,2 45,1 11,2 95 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4011 SALAD DRSNG,KRAFT MAYO LT MAYO 55,4 334 0,6 32,9 2,1 8,5 0,1 4,2 6 0,2 58 52 797 0,3 185 155,1 5 35 15 1 tbsp 0
4012 SALAD DRSNG,KRAFT MIRACLE WHIP LT DRSNG 63,3 231 0,6 18,6 2,2 14,4 0,1 9,9 5 0,17 13 23 821 0 34 83,6 2,9 26 16 1 tbsp 0
4013 SALAD DRSNG,KRAFT MAYO FAT FREE MAYO DRSNG 81,8 70 0,2 2,7 2,2 12,4 2 6,8 6 0,1 27 50 750 0 99 155,1 0,5 10 16 1 tbsp 0
4014 SALAD DRSNG,KRAFT MIRACLE WHIP FREE NONFAT DRSNG 78,7 84 0,2 2,7 1,9 15,5 1,9 10,3 6 0,12 5 49 788 0 69 83,6 0,6 9 16 1 tbsp 0
4015 SALAD DRSNG,RUSSIAN DRSNG 34,5 494 1,6 50,8 2,7 10,4 0 10,4 19 0,6 2 37 157 868 0,43 0,01 0,027 1,6 6 0,05 0,05 0,6 0,4 0,03 10 0 10 10 0,3 302 15 0 4,02 84,5 1 181 0 628 0 7,3 11,8 29,4 18 15,3 1 tbsp 245 1 cup 0
4016 SALAD DRSNG,SESAME SD DRSNG,REG 39,2 443 3,1 45,2 3,9 8,6 1 8,32 19 0,6 0 37 157 1000 0,1 0 1,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 36 2 0 5 56 0 21 2 16 0 6,2 11,9 25,1 0 15,3 1 tablespoon 245 1 cup 0
4017 SALAD DRSNG,1000 ISLAND,COMM,REG 46,51 370 1,09 35,06 2,69 14,64 0,8 15,18 17 1,18 8 27 107 863 0,26 0 0,04 1,5 0 1,445 0,058 0,418 0 0 0 0 0 0 0 211 14 4 4 69,1 0 92 52 2597 29 5,092 7,881 18,22 26 250 1 cup 15,6 1 tbsp 0
4018 SALAD DRSNG,MAYO TYPE,REG,W/SALT 39,9 390 0,9 33,4 1,9 23,9 0 6,4 14 0,2 2 26 9 711 0,18 0,01 0,088 1,6 0 0,013 0,024 0,004 0,243 0,017 6 0 6 6 0,21 220 21 12 2,06 42,2 1 94 27 0 87 4,9 9 18 26 14,7 1 tablespoon 235 1 cup 0
4020 SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,RED FAT 54,28 232 0,58 13,46 2,4 29,28 1,1 15,95 11 0,87 8 16 107 804 0,2 0,16 0,11 1,6 0 0,024 0,052 0,467 0 0,055 2 0 2 2 0 541 27 0 0,3 4,8 0 289 70 2530 124 1,099 5,898 5,029 0 16,3 1 tablespoon 260 1 cup 0
4021 SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,RED FAT 84,68 75 0,47 6,38 3,9 4,57 0 4,55 9 0,65 4 11 85 1366 0,19 0 0 8 0 0 0,015 0 0 0,07 0 0 0 0 0 12 1 0 0,2 12,5 0 7 0 0 0 0,451 2,19 1,704 6 15 1 tablespoon 240 1 cup 0
4022 SALAD DRSNG,RUSSIAN DRSNG,LO CAL 65 141 0,5 4 2,9 27,6 0,3 21,87 19 0,6 0 37 157 868 0,1 0,01 1,6 6 0,007 0,013 0,002 0,135 0,009 3 0 3 3 0,12 33 2 0 0,4 6,7 1 20 0 628 0 0,6 0,9 2,3 6 16,3 1 tablespoon 260 1 cup 0
4023 SALAD DRSNG,1000 ISLAND DRSNG,RED FAT 60,73 204 0,87 13,15 3,07 22,19 1,3 17,31 16 0,93 7 14 202 831 0,19 0 0,12 0 0 0,049 0,043 0,437 0 0 0 0 0 0 0 311 16 0 1 27,7 0 154 65 3097 100 0,746 6,468 2,692 1 15,3 1 tablespoon 245 1 cup 0
4025 SALAD DRSNG,MAYO,SOYBN OIL,W/SALT 15,3 717 1,1 78,2 1,5 3,9 0 0,48 18 0,5 1 28 34 568 0,16 0,01 1,7 0 0 0 0,005 0,217 0,577 8 0 8 8 0,26 280 81 80 5,22 42,2 0 6 5 0 190 11,885 19,598 42,674 38 13,8 1 tablespoon 220 1 cup 0
4026 SALAD DRSNG,MAYO,SOYBN&SAFFLOWER OIL,W/SALT 15,3 717 1,1 79,4 1,5 2,7 0 0 18 0,5 1 28 34 568 0,12 1,6 0 0 0 0,005 0,297 0,577 8 0 8 8 0,26 280 84 84 22 24,7 0 0 0 0 0 8,6 13 55 59 13,8 1 tablespoon 220 1 cup 0
4027 SALAD DRSNG,MAYO,IMITN,SOYBN 62,7 232 0,3 19,2 1,8 16 0 6 0 0 0 0 10 497 0,11 0,01 1,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 42,2 0 0 0 0 0 3,3 4,5 10,6 24 15 1 tablespoon 240 1 cup 0
4028 SALAD DRSNG,MAYO,IMITN,MILK CRM 79,6 97 2,1 5,1 2,1 11,1 0 72 0,5 7 57 97 504 0,25 0,01 0,001 1,6 0,3 0,024 0,097 0,054 0,194 0,021 3 0 3 3 0,23 13 4 4 0,4 2,8 1,7 0,3 43 15 1 tablespoon 240 1 cup 0
4029 SALAD DRSNG,MAYO,IMITN,SOYBN WO/CHOL 34,6 482 0,1 47,7 1,8 15,8 0 6 0 0,01 0 0 10 353 0,11 0,001 1,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 42,2 0 0 0 0 0 7,5 10,5 27,6 0 14,1 1 tablespoon 225 1 cup 0
4030 SANDWICH SPRD,W/CHOPD PICKLE,REG,UNSPEC OILS 40,8 389 0,9 34 2 22,4 0,4 15,18 14 0,2 2 26 35 1000 0,81 0,01 1,6 0 0,01 0,02 0,01 0 0,02 6 0 6 6 0,21 223 22 13 4 24,7 1 94 27 0 87 5,1 7,4 20 76 15,3 1 tablespoon 245 1 cup 0
4031 SHORTENING,HOUSEHOLD,SOYBN (HYDR) -COTTONSEED (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 25 44,5 26,1 0 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4034 OIL,SOYBN,SALAD OR COOKING,(HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 14,9 43 37,6 0 13,6 1 tablespoon 4,5 1 tsp 0
4037 OIL,VEG,RICE BRAN 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32,3 24,7 0 0 0 0 0 19,7 39,3 35 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4038 OIL,WHEAT GERM 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 149,4 24,7 0 0 0 0 0 18,8 15,1 61,7 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4042 OIL,PNUT,SALAD OR COOKING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,03 0 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15,69 0,7 0 0 0 0 0 16,9 46,2 32 0 13,5 1 tablespoon 216 1 cup 0
4044 OIL,SOYBN,SALAD OR COOKING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9,21 197,6 0 0 0 0 0 14,4 23,3 57,9 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4047 VEGETABLE OIL,COCONUT 0 862 0 100 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09 0,5 0 0 0 0 0 86,5 5,8 1,8 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4053 OIL,OLIVE,SALAD OR COOKING 0 884 0 100 0 0 0 0 1 0,66 0 0 1 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,35 60,2 0 0 0 0 0 13,454 73,901 10,003 0 13,5 1 tablespoon 216 1 cup 0
4055 OIL,VEGETABLE,PALM 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15,94 8 0 0 0 0 0 49,3 37 9,3 0 13,6 1 tbsp 216 1 cup 0
4058 OIL,SESAME,SALAD OR COOKING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,4 13,6 0 0 0 0 0 14,2 39,7 41,7 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4060 OIL,VEG,SUNFLOWER,LINOLEIC (LESS THAN 60%) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 5,4 0 0 0 0 0 10,1 45,4 40,1 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4065 MARGARINE,REG,HARD,CORN (HYDR®) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3571 819 768 11,6 1,5 0 610 0 0 0 14 38,8 24,1 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4067 MARGARINE,REG,HARD,CORN&SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR),W/SALT 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 11 93 0 610 0 0 0 15 36,8 25,1 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4068 MARGARINE,REG,HARD,CORN&SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR),WO/SALT 18,5 714 0,5 80,3 0,2 0,5 0 0 17 0 2 13 25 2 0 0 0 0 0,1 0,006 0,021 0,013 0,049 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 11,6 93 0 610 0 0 0 15 36,7 25 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4071 MARGARINE,REG,HARD,CORN (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 11,6 0 610 0 0 0 13,2 45,8 18 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4073 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 3,1 93 0 610 0 0 0 16,7 39,3 20,9 0 4,7 1 tsp 113 1 stick 0
4074 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR)&CORN&CTTNSD (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 3,1 93 0 610 0 0 0 19,8 32 25,1 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4075 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR)&CTTNSD 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 6,1 93 0 610 0 0 0 16,3 40,7 19,9 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4076 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 7,8 93 0 610 0 0 0 15,1 47,3 14,6 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4077 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR)&PALM (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 3,1 93 0 610 0 0 0 15,1 32 29,8 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4078 MARGARINE,REG,HARD,SAFFLOWER&SOYBN (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 17,8 93 0 610 0 0 0 13,8 31,7 31,4 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4079 MARGARINE,REG,HARD,SAFFLOWER&SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 17,8 93 0 610 0 0 0 13,3 23 40,7 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4080 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR®) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 3,1 93 0 610 0 0 0 13,1 37,6 26,2 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4081 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN,SOYBN (HYDR),&CTTNSD (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 12,4 93 0 610 0 0 0 15,6 36,1 25,3 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4082 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR)&PALM (HYDR®) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 3,1 93 0 610 0 0 0 17,5 31,2 28,2 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4083 MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR),CTTNSD (HYDR),&SOYBN 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 3,1 93 0 610 0 0 0 15,6 41,2 20,2 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4089 MARGARINE,REG,HARD,SAFFLOWER&SOYBN (HYDR®)&CTTNSD (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 16,4 93 0 610 0 0 0 14,4 30,3 32,3 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4105 MARGARINE,REG,LIQ,SOYBN (HYDR®)&CTTNSD 15,8 721 1,9 80,6 2 0 0 0 66 0 6 51 94 781 0 0 0 0,4 0,022 0,081 0,05 0,187 0,019 3 0 3 3 0,21 3577 819 768 4,6 106,2 0 610 0 0 0 13,2 28,1 35,8 0 227 1 cup 14,2 1 tbsp 0
4106 MARGARINE-LIKE SPRD,APPRX 60% FAT,TUB,SOYBN HYDR&CTTNSD HYDR 37 540 0,6 60,8 1,7 0 0 0 21 0 2 16 30 994 0 0 0,1 0,007 0,026 0,016 0,059 0,006 1 0 1 1 0,07 3577 819 768 5 93 0 610 0 0 0 12 38,9 7,1 0 229 1 cup 4,8 1 tsp 0
4107 MARGARINE-LIKE SPRD,(APPROX 40% FAT),CORN (HYDR®) 58,1 345 0,5 38,8 2,2 0,4 0 0 18 0 2 14 25 960 0 0 0,1 0,006 0,022 0,013 0,051 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 4 93 0 610 0 0 0 6,4 14,5 16,3 0 232 1 cup 4,8 1 tsp 0
4108 MARGARINE-LIKE SPRD,(APPROX 40% FAT),SOY(HYDR)&PLM(HYDR®) 58,1 345 0,5 38,8 2,2 0,4 0 0 18 0 2 14 25 960 0 0 0,1 0,006 0,022 0,013 0,051 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 4 93 0 610 0 0 0 10,1 14,1 12,8 0 232 1 cup 4,8 1 tsp 0
4109 MARGARINE-LIKE SPRD,(APPROX 40% FAT),SOYBN (HYDR) 58,1 345 0,5 38,8 2,2 0,4 0 0 18 0 2 14 25 960 0 0 0,1 0,006 0,022 0,013 0,051 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 0,8 93 0 610 0 0 0 6,5 16,7 13,8 0 232 1 cup 4,8 1 tsp 0
4110 MARGARINE-LIKE SPRD,(APPROX 40% FAT),SOY(HYDR)&CTTNSD(HYDR) 58,1 345 0,5 38,8 2,2 0,4 0 0 18 0 2 14 25 960 0 0 0,1 0,006 0,022 0,013 0,051 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 8,6 93 0 610 0 0 0 7,2 18,4 11,4 0 232 1 cup 4,8 1 tsp 0
4112 MARGARINE-LIKE SPRD,(APPROX 40% FAT),SOYBN (HYDR)&CTTNSD 58,1 345 0,5 38,8 2,2 0,4 0 0 18 0 2 14 25 960 0 0 0,1 0,006 0,022 0,013 0,051 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 2,7 93 0 610 0 0 0 8,3 14,2 14,5 0 232 1 cup 4,8 1 tsp 0
4114 SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,COMM,REG 56,4 291 0,38 28,37 4,42 10,43 0 8,32 7 0,63 3 9 48 1654 0,13 0 0,017 2 0 0,013 0,021 0 0 0,06 0 0 0 0 0 36 2 0 5 56 0 21 2 16 0 4,474 6,315 12,941 0 14,7 1 tbsp 235 1 cup 0
4115 SALAD DRSNG,KRAFT RANCH DRSNG 36,8 510 1,4 53,7 2,6 4,6 0,3 4 29 0,18 91 49 990 0,2 38 8,2 28 29 2 tbsp 0
4116 SALAD DRSNG,KRAFT ZESTY ITALIAN DRSNG 52,7 351 0,3 35,9 4,2 5,7 0,5 4,3 4 0,16 14 29 1630 0,5 36 4 0 31 2 tbsp 0
4117 SALAD DRSNG,KRAFT LT DONE RIGHT! RANCH DRSNG 61,3 256 1,2 22,8 2,7 10,5 0,5 4,2 26 0,19 155 134 1009 0,1 41 1,9 28 30 2 tbsp 0
4118 SALAD DRSNG,KRAFT LT DONE RIGHT! ITALIAN DRSNG 73 170 1,1 14,4 2,1 8 1,3 4,9 28 0,33 25 90 736 1,8 179 1,3 1 31 2 tbsp 0
4119 SALAD DRSNG,KRAFT FREE FAT FREE RANCH DRSNG 63,6 138 0,7 1 3 30,6 0,6 6,1 26 0,06 79 88 1011 0,1 8 0,2 1 35 2 tbsp 0
4120 SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,COMM,REG 36,56 457 0,77 44,81 2,29 15,58 0 15,95 24 0,8 5 19 67 836 0,29 0 0,021 0 0 0,019 0,053 0,188 0 0 0 0 0 0 0,14 464 23 0 5 121,4 0 232 92 373 0 5,648 8,433 21,029 0 15,6 1 tablespoon 250 1 cup 0
4121 SALAD DRSNG,KRAFT FREE FAT FREE ITALIAN DRSNG 81,6 62 1,4 0,9 3,6 11 0,7 6,6 42 0,24 205 115 1302 1,3 158 0,5 3 33 2 tbsp 0
4128 MARGARINE-LIKE SPRD,(APPROX 40% FAT),UNSPEC OILS 58,1 345 0,5 38,8 2,2 0,4 0 0 18 0 2 14 25 960 0 0 0 0,1 0,006 0,022 0,013 0,051 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 4 93 0 610 0 0 0 7,7 15,7 13,8 0 48 1 tablespoon 232 1 cup 0
4131 MARGARINE,REG,UNSPEC OILS,WO/ SALT 18,5 714 0,5 80,3 0,2 0,5 0 0 17 0 2 13 25 2 0 0 0 0 0,1 0,006 0,021 0,013 0,049 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 12,8 93 0 610 0 0 0 15 36,7 25 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4132 MARGARINE,REG,UNSPEC OILS,W/SALT 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0,06 3 23 42 943 0 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 9 93 0 610 0 0 0 15,8 35,8 25,4 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4133 SALAD DRSNG,FRENCH,HOME RECIPE 24,2 631 0,1 70,2 1,8 3,4 0 6 0,2 0 3 24 658 0 1,6 0,6 0,01 0,02 0,13 0 0 0 0 0 0 0 514 26 0 8 12,6 20,7 33,7 0 14 1 tablespoon 220 1 cup 0
4134 SALAD DRSNG,HOME RECIPE,CKD 69,2 157 4,2 9,5 2,4 14,9 0 9,07 84 0,5 8 87 121 734 0,35 0,01 1,6 0,6 0,06 0,15 0,25 0 0,03 17 7 11 22 0,35 171 50 49 0,8 13,8 0 3 1 0 50 2,9 3,8 2,1 57 16 1 tablespoon 255 1 cup 0
4135 SALAD DRSNG,HOME RECIPE,VINEGAR&OIL 47,4 449 0 50,1 0 2,5 0 2,5 0 0 0 0 8 1 0 0 1,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4,61 98,8 0 0 0 0 0 9,1 14,8 24,1 0 16 1 tablespoon 250 1 cup 0
4140 SALAD DRSNG,BLUE + ROQUEFORT CHS,COMM,REG,WO/SALT 32,3 504 4,8 52,3 0,5 7,4 0 81 0,2 74 37 30 1,6 2 0,01 0,1 0,1 210 63 63 9,9 17 15,3 1 tablespoon 245 1 cup 0
4141 SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,COMM,REG,WO/ SALT 36,56 459 0,77 44,81 2,29 15,58 0 15,95 24 0,8 5 19 67 0 0,29 0 0,021 0 0 0,019 0,053 0,188 0 0 0 0 0 0 0 464 23 0 4,12 121,4 0 232 92 373 0 5,648 8,433 21,029 0 0
4142 SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,RED FAT,WO/ SALT 54,28 233 0,58 13,46 2,4 29,28 1,1 28,45 11 0,87 8 16 107 30 0,2 0,16 0,11 1,6 0 0,024 0,052 0,467 0,026 0,055 2 0 2 2 0 541 27 0 2,86 4,8 0 289 70 2530 124 1,099 5,898 5,029 0 16,3 1 tablespoon 260 1 cup 0
4143 SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,COMM,REG,WO/ SALT 56,4 292 0,38 28,37 4,42 10,43 0 8,32 7 0,63 3 9 48 30 0,13 0 0,017 2 0 0,013 0,021 0 0 0,06 0 0 0 0 0 36 2 0 2,61 56 0 21 2 16 0 4,474 6,315 12,941 67 14,7 1 tablespoon 235 1 cup 0
4144 SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,RED FAT,WO/ SALT 84,68 76 0,47 6,38 3,9 4,57 0 4,55 9 0,65 4 11 85 30 0,19 0 0 8 0 0 0,015 0 0 0,07 0 0 0 0 0 12 1 0 0,59 12,5 0 7 0 0 0 0,451 2,19 1,704 6 15 1 tablespoon 240 1 cup 0
4145 SALAD DRSNG,MAYO,SOYBN OIL,WO/SALT 16,7 717 1,1 79,4 0,1 2,7 0 18 0,5 28 34 30 1,6 0 0 0 0 280 84 84 11,8 22,7 37,1 59 13,8 1 tablespoon 220 1 cup 0
4146 SALAD DRSNG,FRENCH,CTTNSD,OIL,HOME RECIPE 24,2 631 0,1 70,2 1,8 3,4 0 6 0,2 3 24 658 1,6 0 0,01 0,02 0,13 0 0 0 18,2 0 14 1 tablespoon 220 1 cup 0
4367 SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,FAT-FREE 65,04 132 0,2 0,27 2,35 32,14 2,2 16,45 5 0,58 3 0 84 799 0,1 0,121 0,024 2 0 0,011 0,026 0,112 0,002 0 14 0 14 14 0 75 4 0 0,02 0,1 0 38 15 319 0 0,037 0,141 0,062 0 16 1 tablespoon 256 1 cup 0
4501 OIL,VEG,COCOA BUTTER 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,8 24,7 0 0 0 0 0 59,7 32,9 3 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4502 OIL,VEG,CTTNSD,SALAD OR COOKING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 35,3 24,7 0 0 0 0 0 25,9 17,8 51,9 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4506 OIL,VEG,SUNFLOWER,LINOLEIC,(APPROX. 65%) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 5,4 0 0 0 0 0 10,3 19,5 65,7 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4510 OIL,VEG SAFFLOWER,SALAD OR COOKING,LINOLEIC,(OVER 70%) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 34,1 7,1 0 0 0 0 0 6,203 14,355 74,623 0 13,6 1 cup 218 1 tbsp 0
4511 OIL,VEG SAFFLOWER,SALAD OR COOKING,OLEIC,OVER 70% 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 34,1 7,1 0 0 0 0 0 6,203 74,646 14,35 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4513 VEGETABLE OIL,PALM KERNEL 0 862 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 81,5 11,4 1,6 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4514 OIL,VEGETABLE,POPPYSEED 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11,4 0 0 0 0 0 13,5 19,7 62,4 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4515 OIL,VEGETABLE,TOMATOSEED 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,8 0 0 0 0 0 19,7 22,8 53,1 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4516 OIL,VEGETABLE,TEASEED 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21,1 51,5 23 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4517 OIL,VEGETABLE,GRAPESEED 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 28,8 0 0 0 0 0 9,6 16,1 69,9 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4518 OIL,VEG,CORN,INDUSTRIAL & RTL,ALLPURP SALAD OR COOKING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,3 1,9 0 0 0 0 0 12,948 27,576 54,677 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4520 FAT,MUTTON TALLOW 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,8 0 0 0 0 0 0 47,3 40,6 7,8 102 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4521 MARGARINE,REG,HARD,SUNFLOWER&SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR) 15,7 719 0,9 80,5 2 0,9 0 0 30 0 3 23 42 943 0 0 0 0,2 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 11 103,3 0 610 0 0 0 11,9 28,5 36,6 0 4,7 1 tsp 113,4 1 stick 0
4528 OIL,VEGETABLE,WALNUT 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4 15 0 0 0 0 0 9,1 22,8 63,3 0 218 1 tablespoon 13,6 1 cup 0
4529 OIL,VEGETABLE,ALMOND 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 39,2 7 0 0 0 0 0 8,2 69,9 17,4 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4530 OIL,VEG,APRICOT KERNEL 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 0 0 0 0 0 6,3 60 29,3 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4531 VEGETABLE OIL,SOYBN LECITHIN 0 763 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9,21 197,6 0 0 0 0 0 15,005 10,977 45,318 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4532 OIL,VEGETABLE,HAZELNUT 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 47,2 0 0 0 0 0 7,4 78 10,2 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4534 OIL,VEGETABLE,BABASSU 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19,1 0 0 0 0 0 81,2 11,4 1,6 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4536 OIL,VEGETABLE,SHEANUT 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 46,6 44 5,2 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4539 SALAD DRSNG,BLUE OR ROQUEFORT CHS DRSNG,COMM,REG 32,3 504 4,8 52,3 3,2 7,4 0 3,6 81 0,2 0 74 37 1094 0,27 0,016 1 2 0,01 0,1 0,1 0,388 0,037 28 0 28 28 0,27 254 67 65 6 91 4 19 4 0 126 9,9 12,3 27,8 17 15,3 1 tablespoon 245 1 cup 0
4541 OIL,VEGETABLE,CUPU ASSU 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6 0 0 0 0 0 53,2 38,7 3,8 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4542 FAT,CHICKEN 0,2 900 0 99,8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 0 0 0 0 0 0 29,8 44,7 20,9 85 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4543 OIL,SOYBN,SALAD OR COOKING,(HYDR)&CTTNSD 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12,1 24,7 0 0 0 0 0 18 29,5 48,1 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4544 SHORTENING,HOUSEHOLD,LARD&VEG OIL 0 900 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 21,5 0 0 0 0 0 40,3 44,4 10,9 56 12,8 1 tablespoon 205 1 cup 0
4545 OIL,VEG,SUNFLOWER,LINOLEIC,(HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 5,4 0 0 0 0 0 13 46,2 36,4 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4546 SHORTENING BREAD,SOYBN (HYDR)&CTTNSD 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8 22 33 40,6 0 12,8 1 tablespoon 205 1 cup 0
4547 SHORTENING FRYING (REG),SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 15,4 58,2 22 0 12,8 1 tablespoon 205 1 cup 0
4548 SHORTENING CAKE MIX,SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 27,2 54,2 14,1 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4549 SHORTENING INDUSTRIAL,LARD&VEG OIL 0 900 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 35,7 40,7 19,2 56 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4550 SHORTENING FRYING (HVY DUTY),BF TALLOW&CTTNSD 0 900 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 44,9 38,5 8,8 100 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4551 SHORTENING CONFECTIONERY,COCNT (HYDR)&OR PALM KERNEL (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,95 43 0 0 0 0 0 91,3 2,2 1 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4552 SHORTENING FRYING HVY DUTY,SOYBN HYDR,LINOLEIC 30% W/SILICON 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 18,4 43,7 33,5 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4554 SHORTENING INDUSTRIAL,SOYBN (HYDR)&CTTNSD 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 25,6 58 12 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4556 SHORTENING FRYING (HVY DUTY),PALM (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19 47,5 40,6 7,5 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4559 SHORTENING HOUSEHOLD SOYBN (HYDR)&PALM 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12 25,02 42,51 26,64 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4560 SHORTENING FRYING HVY DUTY,SOYBN HYDR,LINOLEIC (LESS THAN 1% 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 21,1 73,7 0,4 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4570 SHORTENING,CONFECTIONERY,FRACTIONATED PALM 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19 65,5 29,6 0,5 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4572 OIL,VEG,NUTMEG BUTTER 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 90 4,8 0 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4573 OIL,VEG,UCUHUBA BUTTER 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6 0 0 0 0 0 85,2 6,7 2,9 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4574 FAT,DUCK 0,2 900 0 99,8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 0 0 0 0 0 0 33,2 49,3 12,9 100 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4575 FAT,TURKEY 0,2 900 0 99,8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,9 0 0 0 0 0 0 29,4 42,9 23,1 102 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4576 FAT,GOOSE 0,2 900 0 99,8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 27,7 56,7 11 100 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4581 VEGETABLE OIL,AVOCADO 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11,56 70,554 13,486 14 1 tbsp 218 1 cup 0
4582 VEGETABLE OIL,CANOLA 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,1 122 0 0 0 0 0 7,1 58,9 29,6 0 14 1 tbsp 218 1 cup 0
4583 VEGETABLE OIL,MUSTARD 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11,582 59,187 21,23 14 1 tbsp 218 1 cup 0
4584 OIL,VEG,SUNFLOWER,HI OLEIC (70% & OVER) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 5,4 0 0 0 0 0 9,748 83,594 3,798 0 14 1 tbsp 218 1 cup 0
4585 MARGARINE-BUTTER BLEND,60% CORN OIL MARGARINE&40% BUTTER 15,77 718 0,88 80,7 2 0,65 0 0 28 0,06 2 23 36 897 0,02 0,006 0,002 0,4 0,1 0,008 0,035 0,031 0,05 0,006 2 0 2 2 0,06 3577 819 768 3,92 103,6 0 610 0 0 0 28,442 32,76 15,947 88 14,2 1 tbsp 227 1 cup 0
4586 SHORTENING,SPL PURPOSE FOR CAKES&FROSTINGS,SOYBN (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 20,001 36,555 37,991 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4587 SHORTENING,SPL PURPOSE FOR BAKING,SOYBN (HYDR) PALM&CTTNSD 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 28,843 29,583 37,174 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4588 VEGETABLE OIL,OAT 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,4 24,7 0 0 0 0 0 19,62 35,11 40,87 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4589 FISH OIL,COD LIVER 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 100000 30000 30000 22,608 46,711 22,541 570 218 1 cup 13,6 1 tbsp 0
4590 FISH OIL,HERRING 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21,29 56,564 15,604 766 218 1 cup 13,6 1 tbsp 0
4591 FISH OIL,MENHADEN 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30,427 26,694 34,197 521 218 1 cup 13,6 1 tbsp 0
4592 FISH OIL,MENHADEN,FULLY HYDR 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 95,6 0 0 500 205 1 cup 12,5 1 tbsp 0
4593 FISH OIL,SALMON 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19,872 29,037 40,324 485 218 1 cup 13,6 1 tbsp 0
4594 FISH OIL,SARDINE 0 902 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 29,892 33,841 31,867 710 218 1 cup 13,6 1 tbsp 0
4595 SHORTENING,MULTIPURPOSE,SOYBN (HYDR)&PALM (HYDR) 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30,423 50,973 14,204 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4600 VEGETABLE OIL-BUTTER SPRD,TUB,SALTED 56 362 1 40 2 1 0 0 24 0,04 2 20 36 786 0,01 0,002 0,5 0,1 0,01 0,03 0,02 0,01 1 0 1 1 0,09 3571 819 768 4,47 46,1 0 610 0 0 0 7,238 18,438 12,573 0 0
4601 BUTTER,LT,STK,W/SALT 42,1 499 3,3 55,1 1 0 0 0 48 1,09 5 34 71 450 0,26 0 1 0 0,01 0,07 0,02 0,01 1 0 1 1 0,13 1698 465 456 1,58 4,8 0 107 0 0 0 34,321 15,927 2,046 106 0
4602 BUTTER,LT,STK,WO/SALT 43,2 499 3,3 55,1 0,5 0 0 0 48 1,09 5 34 71 36 0,26 0 1 0 0,01 0,07 0,02 0,01 1 0 1 1 0,13 1698 465 456 1,58 4,8 0 107 0 0 0 34,321 15,927 2,046 106 0
4606 MEAT DRIPPINGS (LARD,BF TALLOW,MUTTON TALLOW) 0 889 0 98,59 1,4 0 0 0 0 0 0 0 0 545 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,59 0 0 0 0 0 0 44,79 41,77 7,56 101 0
4609 ANIMAL FAT,BACON GREASE 0 897 0 99,5 0,5 0 0 0 0 0 0 0 0 150 0,11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6 0 0 0 0 0 0 39,004 44,874 11,144 95 4,3 1 tsp 0
4610 MARGARINE,REG,STK,COMP,80% FAT,W/SALT 17,17 705 0,18 78,77 1,94 1,94 0 0 3 0,12 1 5 18 654 0,11 0 0 0 0,012 0 0,003 0 0 1 0 1 1 0,1 3577 819 768 6,23 93 0 610 0 0 0 14,787 37,201 23,097 0 14 1 tbsp 14,2 1 tbsp 0
4611 MARGARINE,REG,TUB,COMP,80% FAT,W/SALT 16,2 716 0,8 80,4 2 0,6 0 0 26 0 2 20 38 1079 0 0 0 0,1 0,009 0,032 0,02 0,008 1 0 1 1 0,08 3577 819 768 5 93 0 610 0 0 0 12,97 36,06 27,85 0 227 1 cup 14,2 1 tbsp 0
4612 MARGARINE,VEG OIL SPRD,60% FAT,STK 39,23 518 0,6 58,34 1,7 0,14 0 0 21 0 2 16 30 785 0 0 0 0,1 0,007 0,026 0,016 0,059 0,006 1 0 1 1 0,07 3571 819 768 5 101,3 0 610 0 0 0 10,399 27,429 15,348 0 229 1 cup 14,3 1 tbsp 0
4613 MARGARINE,VEG OIL SPRD,60% FAT,TUB/BOTTLE 38,13 531 0,6 60 1,7 0 0 0 21 0 2 16 30 785 0 0 0 0,1 0,007 0,026 0,016 0,006 1 0 1 1 0,07 3571 819 768 5 101,3 0 610 0 0 0 9,685 13,116 33,41 1 229 1 cup 4,8 1 tsp 0
4614 MARGARINE,VEG OIL SPRD,STICK/TUB/BOTTLE,60% FAT 38,68 526 0,6 59,17 1,7 0 0 0 21 0 2 16 30 785 0 0 0 0,1 0,007 0,026 0,016 0,03 0,006 1 0 1 1 0,07 3571 819 768 5 101,3 0 610 0 0 0 10,042 20,316 24,686 1 229 1 cup 14,3 1 tbsp 0
4615 SHORTENING,HOUSEHOLD,COMP 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 20,065 44,62 30,875 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4616 SHORTENING,INSTITUTIONAL,COMP 0 894 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 23,95 59,56 12,09 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4617 MARGARINE,REG,STK,UNSALTED,COMP,80% FAT 17,5 719 0,9 80,5 0,2 0,9 0 0 17 0 2 13 25 2 0 0 0 0,1 0,006 0,021 0,013 0,005 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 5 93 0 610 0 0 0 15,52 39,02 22,34 0 227 1 cup 14,2 1 tbsp 0
4618 MARGARINE,REG,TUB,UNSALTED,COMP,80% FAT 18,1 716 0,8 80,4 0,2 0,5 0 0 26 0 2 20 38 28 0 0 0 0,1 0,009 0,032 0,02 0,008 1 0 1 1 0,08 3577 819 768 5 93 0 610 0 0 0 12,97 36,06 27,85 0 227 1 cup 14,2 1 tbsp 0
4619 MARGARINE,VEG OIL SPRD,60% FAT,STK,NO SALT 39,23 519 0,6 58,34 1,7 0,14 0 0 21 0 2 16 30 2 0 0 0 0,1 0,007 0,026 0,016 0,059 0,006 1 0 1 1 0,07 3571 819 768 5 101,3 0 610 0 0 0 10,399 27,429 15,348 0 0
4620 MARGARINE,VEG OIL SPRD,60% FAT,TUB/BOTTLE,UNSALTED 38,13 531 0,6 60 1,3 0 0 0 21 0 2 16 30 28 0 0 0 0,1 0,007 0,026 0,016 0,006 1 0 1 1 0,07 3571 819 768 5 101,3 0 610 0 0 0 9,685 13,116 33,41 1 0
4624 MARGARINE-LIKE SPRD,FAT FREE,LIQ,SALTED 91 43 1,5 3 2 2,5 0 0 38 0,03 4 30 50 833 0,14 0,008 0 0,3 0,01 0,04 0,03 0,01 2 0 2 2 0,11 3571 819 768 5 0,3 0 610 0 0 0 0,416 0,74 1,764 1 15 1 tbsp 0
4626 MARGARINE-LIKE SPRD,MADE W/YOGURT,STK,SALTED 28 630 0,3 70 2 0,5 0 0 20 0,01 2 16 25 590 0,1 0,002 0 0,1 0,005 0,02 0,01 0,05 1 0 1 1 0,06 3577 819 768 5 93 0 610 0 0 0 13,3 39,9 14 0 0
4627 MARGARINE-LIKE SPRD,RED CAL,40% FAT,MADE W/YOGURT,TUB,SALTED 59 330 2 35 2 2 0 0 50 0,02 5 39 64 630 0,24 0,004 1 0,2 0,01 0,06 0,03 0,01 3 0 3 3 0,15 3577 819 768 5 93 0 610 0 0 0 7 9,8 16,8 0 0
4628 MARGARINE,80% FAT,STK,INCL REG & HYDR CORN & SOYBN OILS 17,17 705 0,18 78,77 1,94 1,94 0 3 0,12 1 5 18 654 0,11 0,012 0 0,003 0 0 1 0 1 1 6,23 75 14,787 37,201 23,097 0 14 1 tbsp 0
4629 MARGARINE,70% VEG OIL SPRD,SOYBN & SOYBEAN(HYDROGENATED) 27,41 619 0,21 69,4 1,85 1,13 7 0,12 2 10 46 700 0,06 0,014 0,052 0,025 0,001 0,003 1 0 1 1 12,623 36,733 16,299 0 14 1 tbsp 0
4630 MARGARINE SPRD,APPROX 48% FAT,TUB 49,66 424 0,2 47,53 1,75 0,86 0 4 0,21 1 4 36 646 0,06 0,008 0 0 0 0 0,019 0 0,001 0,001 2 0 2 2 3,94 101,3 8,792 16,416 20,235 1 0
4631 MARGARINE SPRD,FAT-FREE,TUB 90,69 44 0,1 3,04 1,83 4,34 0 0 8 0,08 1 2 36 580 0,07 0 0 0 0 1,011 0 0,883 0,271 0,001 0 0 0 0 0 3307 993 993 0,52 0,1 0 0 0 0 0 2,128 0,356 0,422 0 233 1 cup 14,6 1 tbsp 0
4633 MARGARINE,VEG OIL SPRD,20% FAT 78,8 175 0 19,5 1,3 0,4 0 0 0 0 1 14 25 733 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3577 819 768 4,5 70,9 0 610 0 0 0 2,87 7,48 8,04 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
4634 MARGARINE,VEG OIL SPRD,20% FAT,WO/ SALT 78,8 175 0 19,5 1,3 0,4 0 0 0 0 1 14 25 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3577 819 768 4,5 93 0 610 0 0 0 2,87 7,48 8,04 0 205 1 cup 12,8 1 tbsp 0
4635 SALAD DRSNG,1000 ISLAND DRSNG,FAT-FREE 66,14 132 0,55 1,45 2,59 29,27 3,3 16,83 11 0,28 4 1 122 729 0,09 0,178 0,021 2 0 0,236 0,049 0,261 0 0 12 0 12 12 0 11 1 0 0,75 3,7 0 0 13 1587 0 0,198 0,342 0,63 5 16 1 tbsp 256 1 cup 0
4636 SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,FAT-FREE 85,95 47 0,97 0,87 3,47 8,75 0,6 8,85 30 0,4 5 109 102 1129 0,36 0,116 0,032 2 0,4 0,031 0,053 0,135 0 0 12 0 12 12 0,31 77 4 0 0,76 1,6 0 40 11 5 0 0,295 0,235 0,192 2 14 1 tbsp 231 1 cup 0
4638 SALAD DRSNG,RANCH DRSNG,FAT-FREE 68,33 119 0,25 1,92 3 26,51 0,1 5,35 50 1,05 8 113 111 755 0,4 0,195 0,111 0,8 0 0,03 0,025 0,007 0,771 0,024 6 0 6 6 0 3 1 1 0,18 2,3 0 0 0 0 4 0,447 0,388 0,698 7 14 1 tablespoon 0
4639 SALAD DRSNG,RANCH DRSNG,COMM,REG 38,18 484 1,03 51,39 2,71 6,69 0,7 2,45 31 0,62 5 161 62 816 0,4 0,043 0,042 2,4 3,4 0,096 0,055 0,007 0,798 0,023 4 0 4 4 0,33 38 10 10 4,73 125,2 1 2 1 0 29 8,019 11,394 28,329 33 0
4640 SALAD DRSNG,RANCH DRSNG,RED FAT 62,5 219 1,03 17,3 2,97 16,2 0,9 3,28 125 0,87 6 193 132 932 0,62 0,162 0,053 2,9 0,7 0,022 0,027 0,007 0,861 0,029 4 0 4 4 0 67 18 17 1,6 34,8 2 4 2 0 49 1,328 5,422 4,334 21 0
4641 SALAD DRSNG,MAYO,LT 55,91 324 0,88 33,09 1,91 8,2 0 4,34 8 0,32 2 35 40 673 0,18 0,112 0,006 2,6 0 0,018 0 0 0,066 0 4 0 4 4 0 220 21 12 3,07 24,7 1 94 27 0 87 5,209 8,067 17,953 35 0
4642 OIL,VEG,INDUSTRIAL,MID-OLEIC,SUNFLOWER 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 5,4 0 0 0 0 0 9,009 57,334 28,962 0 13,6 1 tablespoon 4,5 1 teaspoon 0
4643 OIL,INDUSTRIAL,CANOLA W/ ANTIFOAMING AGENT 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,1 122 0 0 0 0 0 7,615 62,093 25,588 0 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4644 OIL,VEG,INDUSTRIAL,CANOLA FOR SALADS,WOKS & LT FRYING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,1 122 0 0 0 0 0 7,758 61,15 26,397 0 13,61 1 tablespoon 4,5 1 teaspoon 0
4645 OIL,INDUS,CANOLA (PART HYDR) OIL FOR DEEP FAT FRYING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,1 122 10,117 71,075 14,038 13,6 1 tablespoon 218 1 cup 0
4646 OIL,INDUSTRIAL,COCNT 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09 0,5 0 0 0 0 0 86,002 5,935 1,657 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4648 OIL,VEG,INDUS,SOY (PART HYDR),FOR FLAVORING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 17,683 41,929 35,638 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4649 SHORTENING,INDUS,SOY (PART HYDROG),POURABLE LIQ FRY 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 18,358 38,87 38,009 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4650 OIL,VEG,INDUSTRIAL,SOY,REFINED,FOR WOKS & LT FRYING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9,21 197,6 0 0 0 0 0 15,34 21,701 58,208 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4651 OIL,VEG,INDUSTRIAL,SOY (PART HYDR),NON-DAIRY BUTTER FLAVOR 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 18,101 40,262 36,847 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4652 OIL,VEG,INDUSTRIAL,SOY ( PART HYDROGENATED),ALLPURP 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 24,75 61,248 9,295 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4653 OIL,INDUS,SOY (PART HYDR ) & SOY (WINTERIZED),POURABLE FRY 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 15,341 34,63 45,228 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4654 OIL,INDUS,SOY (PART HYDROG) & CTTNSD,TORTILLA SHORTENING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12,1 24,7 0 0 0 0 0 25,883 59,133 10,305 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4655 MARGARINE-LIKE SHORTENING,INDUS,SOY(PART HYDR),CTTNSD,& SOY 28 628 0 71 1 0 0 0 0 0 0 0 0 864 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 22,869 37,243 7,512 0 14 1 tbsp 0
4656 OIL,VEG,INDUS,PALM KERNEL,CONFECTION FAT 0,05 884 0 100 0,01 0 0 0 1 0,29 0 0 2 6 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 87,558 5,406 0,834 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4657 OIL,VEG,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROGENATED),CONFECTION FAT 0,05 884 0 100 0,01 0 0 0 1 0,15 0 0 1 6 0,08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 93,701 0,257 0 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4658 OIL,VEG,INDUS,PALM KERNEL (HYDROG),CONFECTION FAT 0,04 884 0 100 0,01 0 0 0 1 0,15 0 0 1 6 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 92,614 1,271 0,037 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4659 OIL,INDUS,COCNT,CONFECTION FAT,ICE CRM COATINGS 0,08 884 0 100 0,01 0 0 0 2 0,15 0 0 2 5 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09 0,5 0 0 0 0 0 86,503 5,681 1,45 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4660 OIL,VEG,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROG) WHIPPED TOPPINGS 0,04 884 0 100 0,01 0 0 0 1 0,15 0 0 2 6 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 88,965 4,934 0 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4661 OIL,INDUS,COCNT (HYDR),WHIPPED TOPPINGS&COFFEE WHITENERS 0,07 880 0 99,5 0,01 0 0 0 1 0,15 0 0 2 7 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09 0,5 0 0 0 0 0 93,536 0,267 0 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4662 OIL,VEG,INDUSTRIAL,PALM & PALM KERNEL,FILLING FAT 0,04 880 0 99,5 0,01 0 0 0 1 0,15 0 0 4 6 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 71,444 19,702 3,247 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4663 OIL,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROGENATED),FILLING FAT 0,08 884 0 100 0,01 0 0 0 2 0,15 0 0 1 6 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 24,7 0 0 0 0 0 88,209 5,705 0 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4664 OIL,INDUS,SOY (PARTIALLY HYDR ),PALM,FOR ICINGS & FILLINGS 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 24,7 0 0 0 0 0 28,421 59,715 7,095 0 13,6 1 tbsp 218 1 cup 0
4665 MARGARINE,INDUS,NON-DAIRY,CTTNSD,SOY OIL (PART HYDR ) 15,8 714 1,9 80,2 2 0 0 0 66 0 6 51 94 879 0 0 0 0,4 0,022 0,081 0,05 0,187 0,019 3 0 3 3 0,21 4286 1032 981 4,6 106,2 0 610 0 0 20,442 46,692 9,265 0 14 1 tbsp 0
4666 SHORTENING,INDUSTRIAL,SOY (PARTIALLY HYDR )&CORN FOR FRYING 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 17,416 40,824 36,038 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4667 SHORTENING,INDUS,SOY (PART HYDR ) FOR BAKING & CONFECTIONS 0 884 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8 43 0 0 0 0 0 18,788 71,023 5,4 0 12,8 1 tbsp 205 1 cup 0
4668 MARGARINE,INDUS,SOY (PART HYDR) & SOY,BAKING,SAUCES & CANDY 15,8 714 1,9 80 2 0 0 0 66 0 6 51 94 886 0 0 0 0,4 0,022 0,081 0,05 0,187 0,019 3 0 3 3 0,21 3571 819 768 4,6 106,2 0 610 0 0 0 16,321 37,46 22,422 0 227 1 cup 0
4673 MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BALANCE REG BUTTERY SPRD 30,8 605 0 66,9 1,29 0 0 0 4 28 646 3819 11,1 55,5 19,51 25,64 17,7 0 14 1 tablespoon 0
4674 MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BALANCE LT BUTTERY SPRD 60,8 337 0 37,2 1,68 0 0 0 1 26 640 5161 9,6 30,7 10,82 14,22 9,95 0 14 1 tablespoon 0
4675 MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BEAT SUPER LT WO/ SATURATED FAT 80,83 158 0 17,1 1,91 0 0 0 0 12 755 4489 1,7 12,3 2,22 7,6 3,98 0 14 1 tablespoon 0
4676 MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BEAT SMART SQUEEZE 87,91 47 0 2,1 2,45 7,1 0 1 0 26 829 5772 0,2 4,2 0,31 0,47 1,18 0 14 1 tablespoon 0
4677 MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BALANCE OMEGA PLUS SPRD 27,1 605 0 66,8 1,96 0 0 0 23 71 729 5407 10 52,5 19,35 25,31 18,14 0 14 1 tablespoon 0
5001 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 66,34 213 18,33 14,83 0,8 0,13 0 11 1,31 20 149 189 70 1,48 0,064 0,029 11,8 2,6 0,061 0,186 6,639 1,072 0,34 30 0 30 30 1,11 771 232 232 4,24 6,08 3,19 90 1046 1 chicken 31
5002 CHICKEN,BROILER OR FRYER,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,FRIED,BATTER 49,29 291 22,84 17,53 1,31 9,03 21 1,79 21 158 190 284 1,91 0,089 0,064 20,3 0,4 0,113 0,248 7,083 1,039 0,32 32 9 23 38 0,83 603 181 181 4,67 7,13 4,15 103 1028 1 chicken 308 1 unit 21
5003 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,FRIED,FLR 51,88 272 28,57 15,27 1,01 3,27 17 1,99 25 194 237 86 2,36 0,1 0,047 16,6 0,5 0,088 0,278 8,93 1,283 0,42 31 2 29 32 1,11 826 248 248 4,16 5,99 3,51 112 708 1 chicken 212 1 unit 28
5004 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RSTD 60,11 234 26,78 13,27 0,9 0,06 0 0 15 1,66 23 182 212 79 2,16 0,08 0,031 15,9 0,5 0,063 0,224 7,908 1,128 0,38 29 0 29 29 0,94 636 191 191 0,33 2,4 0 0 0 0 0 3,7 5,17 2,9 107 682 1 chicken 205 1 unit 31
5005 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,STWD 64,04 216 24,49 12,37 0,76 0,06 0 14 1,53 19 144 163 66 1,98 0,071 0,029 15,9 0,5 0,048 0,201 5,389 0,796 0,22 27 0 27 27 0,79 579 174 174 3,45 4,82 2,7 97 751 1 chicken 225 1 unit 33
5006 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT & SKN,RAW 65,99 215 18,6 15,06 0,79 0 0 0 11 0,9 20 147 189 70 1,31 0,048 0,019 14,4 1,6 0,06 0,12 6,801 0,91 0,35 6 0 6 6 0,31 137 41 41 0,3 1,5 0 0 0 0 0 4,31 6,24 3,23 75 276 1 unit 460 .5 chicken, bone removed 32
5007 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 49,39 289 22,54 17,35 1,3 9,42 0,3 0 21 1,37 21 155 185 292 1,67 0,072 0,057 25,5 0 0,115 0,189 7,043 0,889 0,31 18 10 8 25 0,28 93 28 28 1,24 2,4 0 0 0 0 0 4,61 7,09 4,1 87 280 1 unit 466 .5 chicken, bone removed 22
5008 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 52,41 269 28,56 14,92 0,98 3,15 0,1 0 17 1,38 25 191 234 84 2,04 0,075 0,034 21,7 0 0,087 0,193 8,992 1,079 0,41 9 3 6 11 0,31 90 27 27 0,63 2,4 0 0 0 0 0 4,06 5,89 3,41 90 188 1 unit 314 .5 chicken, bone removed 29
5009 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 59,45 239 27,3 13,6 0,92 0 0 0 15 1,26 23 182 223 82 1,94 0,066 0,02 23,9 0 0,063 0,168 8,487 1,03 0,4 5 0 5 5 0,3 157 47 47 0,27 2,4 0 0 0 0 0 3,79 5,34 2,97 88 140 1 cup, chopped or diced 178 1 unit 33
5010 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,STWD 63,93 219 24,68 12,56 0,76 0 0 0 13 1,16 19 139 166 67 1,76 0,057 0,019 18 0 0,046 0,148 5,594 0,667 0,22 5 0 5 5 0,2 140 42 42 0,27 2,1 0 0 0 0 0 3,5 4,93 2,74 78 140 1 cup, chopped or diced 200 1 unit 34
5011 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,RAW 75,46 119 21,39 3,08 0,96 0 0 0 12 0,89 25 173 229 77 1,54 0,053 0,019 15,7 2,3 0,073 0,142 8,239 1,058 0,43 7 0 7 7 0,37 53 16 16 0,21 1,8 0 0 0 0 0 0,79 0,9 0,75 70 197 1 unit 329 .5 chicken, bone and skin removed 52
5012 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,CKD,FRIED 57,53 219 30,57 9,12 1,09 1,69 0,1 0 17 1,35 27 205 257 91 2,24 0,075 0,028 24,5 0 0,085 0,198 9,663 1,166 0,48 7 0 7 7 0,34 60 18 18 0,46 2,8 0 0 0 0 0 2,46 3,35 2,15 94 140 1 cup, chopped or diced 155 1 unit 42
5013 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,RSTD 63,79 190 28,93 7,41 1,02 0 0 0 15 1,21 25 195 243 86 2,1 0,067 0,019 22 0 0,069 0,178 9,173 1,104 0,47 6 0 6 6 0,33 53 16 16 0,27 2,4 0 0 0 0 0 2,04 2,66 1,69 89 140 1 cup, chopped or diced 8,7 1 tbsp 46
5014 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,STWD 66,81 177 27,29 6,71 0,85 0 0 0 14 1,17 21 150 180 70 1,99 0,061 0,019 20,9 0 0,049 0,163 6,117 0,746 0,26 6 0 6 6 0,22 50 15 15 0,27 2,4 0 0 0 0 0 1,84 2,39 1,54 83 140 1 cup, chopped or diced 8,7 1 tbsp 48
5015 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,RAW 54,22 349 13,33 32,35 0,41 0 0 0 11 1,08 13 100 103 63 0,93 0,041 0,019 12,3 0 0,033 0,069 3,987 0,692 0,09 3 0 3 3 0,23 262 76 76 0 2,9 0 6 0 0 0 9,08 13,54 6,81 109 47 1 unit 79 .5 chicken, skin only 0
5016 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,FRIED,BATTER 36,11 394 10,32 28,83 1,59 23,15 26 1,43 12 80 75 581 0,72 0,071 0,108 53,9 0 0,174 0,178 3,342 0,453 0,06 40 31 9 62 0,17 138 41 41 7,61 12,35 6,83 74 114 1 unit 190 .5 chicken, skin only 0
5017 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,FRIED,FLR 28,54 502 19,09 42,58 0,45 9,34 14 1,52 17 126 125 53 1,15 0,079 0,06 62,9 0 0,097 0,165 5,818 0,674 0,1 33 29 4 53 0,18 232 70 70 11,67 18,01 9,44 73 33 1 unit 56 .5 chicken, skin only 0
5018 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,RSTD 40,29 454 20,36 40,68 0,5 0 0 0 14 1,51 15 125 136 65 1,23 0,064 0,022 137 0 0,036 0,127 5,581 0,71 0,1 2 0 2 2 0,2 262 79 78 0,4 2,4 0 0 0 0 0 11,42 17,03 8,57 83 34 1 unit 56 .5 chicken, skin only 0
5019 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,STWD 53,27 363 15,22 33,04 0,43 0 0 12 1,13 13 99 117 56 0,96 0,046 0,018 112,1 0 0,034 0,094 3,756 0,391 0,05 2 0 2 2 0,11 198 59 59 9,28 13,83 6,96 63 44 1 unit 72 .5 chicken, skin only 0
5020 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,GIBLETS,RAW 74,87 124 17,88 4,47 0,99 1,8 0 10 5,86 18 197 228 77 3,32 0,243 0,149 55,2 16,2 0,088 0,987 6,662 3,208 0,42 345 0 345 345 11,41 8847 2657 2657 1,36 1,12 1,09 262 23 1 unit 75 1 giblets 0
5021 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,GIBLETS,CKD,FRIED 47,89 277 32,54 13,46 1,77 4,35 0 18 10,32 25 286 330 113 6,27 0,422 0,222 104,2 8,7 0,097 1,524 10,987 4,453 0,61 379 0 379 379 13,31 11929 3582 3582 3,8 4,42 3,38 446 145 1 cup, chopped or diced 13 1 unit 0
5022 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,GIBLETS,CKD,SIMMRD 67,72 158 27,15 4,5 1,12 0,43 0 0 14 7,04 14 289 224 67 4,23 0,331 0,199 59,6 12,5 0,143 1,052 6,625 3,274 0,397 257 0 257 257 9,44 5869 1753 1751 0,46 0 5 13 5 12 37 1,322 0,962 0,812 442 145 1 cup, chopped or diced 0
5023 CHICKEN,GIZZARD,ALL CLASSES,RAW 79,33 94 17,66 2,06 0,95 0 0 0 11 2,49 15 148 237 69 2,72 0,116 0,055 25,5 3,7 0,028 0,231 3,68 0,631 0,112 5 0 5 5 1,21 64 19 19 0,33 0 0 0 0 0 0 0,529 0,512 0,357 240 0
5024 CHICKEN,GIZZARD,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 67,93 154 30,39 2,68 0,89 0 0 0 17 3,19 3 189 179 56 4,42 0,161 0,074 41,1 0 0,026 0,21 3,12 0,468 0,071 5 0 5 5 1,04 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0,67 0,528 0,353 370 145 1 cup, chopped or diced 0
5025 CHICKEN,HEART,ALL CLASSES,RAW 73,56 153 15,55 9,33 0,85 0,71 0 12 5,96 15 177 176 74 6,59 0,346 0,089 4,3 3,2 0,152 0,728 4,883 2,559 0,36 72 0 72 72 7,29 30 9 9 2,66 2,37 2,71 136 6,1 1 heart 1,8 1 unit 0
5026 CHICKEN,HEART,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 64,85 185 26,41 7,92 0,72 0,1 0 19 9,03 20 199 132 48 7,3 0,502 0,107 8 1,8 0,07 0,741 2,803 2,654 0,32 80 0 80 80 7,29 28 8 8 2,26 2,01 2,3 242 145 1 cup, chopped or diced 1 1 unit 0
5027 CHICKEN,LIVER,ALL CLASSES,RAW 76,46 119 16,92 4,83 1,06 0,73 0 0 8 8,99 19 297 230 71 2,67 0,492 0,255 54,6 17,9 0,305 1,778 9,728 6,233 0,853 588 0 588 588 16,58 11078 3296 3290 0,7 0 11 56 11 40 133 1,563 1,249 0,819 345 0
5028 CHICKEN,LIVER,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 66,81 167 24,46 6,51 1,36 0,87 0 0 11 11,63 25 405 263 76 3,98 0,496 0,359 82,4 27,9 0,291 1,993 11,045 6,668 0,755 578 0 578 578 16,85 13328 3981 3978 0,82 0 11 30 11 21 83 2,06 1,416 1,269 563 255,99 1 container 0
5029 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT & SKN,RAW 68,6 186 20,27 11,07 0,86 0 0 0 11 0,79 23 163 204 65 0,93 0,04 0,018 16,4 0 0,059 0,086 8,908 0,794 0,48 4 0 4 4 0,34 99 30 29 0,27 2,4 0 0 0 0 0 3,16 4,52 2,34 67 116 1 unit 194 .5 chicken, bone removed 28
5030 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 50,23 277 23,55 15,44 1,29 9,5 20 1,26 22 168 185 287 1,06 0,061 0,055 27,2 0 0,113 0,147 9,156 0,794 0,39 16 10 6 23 0,28 79 24 24 4,12 6,37 3,6 84 113 1 unit 188 .5 chicken, bone removed 21
5031 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 54,66 246 30,45 12,09 0,98 1,82 0,1 0 16 1,21 27 213 239 77 1,26 0,058 0,026 29,1 0 0,076 0,133 12,035 0,97 0,54 7 3 4 9 0,33 68 20 20 0,57 2,4 0 0 0 0 0 3,32 4,8 2,69 87 78 1 unit 130 .5 chicken, bone removed 28
5032 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 60,51 222 29,02 10,85 0,93 0 0 15 1,14 25 200 227 75 1,23 0,053 0,018 24,1 0 0,06 0,118 11,134 0,926 0,52 3 0 3 3 0,32 110 33 33 3,05 4,26 2,31 84 79 1 unit 132 .5 chicken, bone removed 29
5033 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,STWD 65,13 201 26,14 9,97 0,78 0 0 13 0,98 20 146 167 63 1,14 0,044 0,018 21,2 0 0,041 0,112 6,935 0,535 0,27 3 0 3 3 0,2 96 29 29 2,8 3,92 2,12 74 90 1 unit 150 .5 chicken, bone removed 29
5034 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT & SKN,RAW 65,42 237 16,69 18,34 0,76 0 0 0 11 0,98 19 136 178 73 1,58 0,054 0,019 12,7 0 0,061 0,146 5,211 0,994 0,25 7 0 7 7 0,29 170 49 49 0,3 2,4 0 0 0 0 0 5,26 7,65 3,96 81 160 1 unit 266 .5 chicken, bone removed 35
5035 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 48,82 298 21,85 18,64 1,31 9,38 21 1,44 20 145 185 295 2,08 0,08 0,058 23,6 0 0,117 0,218 5,607 0,953 0,25 18 9 9 24 0,27 103 31 31 4,95 7,58 4,43 89 167 1 unit 278 .5 chicken, bone removed 23
5036 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 50,82 285 27,22 16,91 0,97 4,08 0 0 17 1,5 24 176 230 89 2,6 0,088 0,039 20,5 0 0,095 0,235 6,842 1,157 0,32 11 3 8 13 0,3 104 31 31 2,4 0 0 0 0 0 4,58 6,66 3,91 92 110 1 unit 184 .5 chicken, bone removed 30
5037 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 58,63 253 25,97 15,78 0,92 0 0 15 1,36 22 168 220 87 2,49 0,077 0,021 20,2 0 0,066 0,207 6,359 1,111 0,31 7 0 7 7 0,29 201 60 60 4,37 6,19 3,49 91 101 1 unit 167 .5 chicken, bone removed 36
5038 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,STWD 62,99 233 23,5 14,66 0,74 0 0 14 1,31 18 133 166 70 2,26 0,068 0,019 18,4 0 0,05 0,177 4,513 0,773 0,17 6 0 6 6 0,2 186 56 56 4,06 5,75 3,24 82 110 1 unit 184 .5 chicken, bone removed 38
5039 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 74,86 114 23,2 1,65 0,98 0 0 0 12 0,73 27 187 239 68 0,97 0,04 0,018 17,8 0 0,068 0,092 10,604 0,822 0,54 4 0 4 4 0,38 27 8 8 0,22 2,4 0 0 0 0 0 0,44 0,39 0,37 58 88 1 unit 147 .5 chicken, bone and skin removed 45
5040 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,FRIED 60,14 192 32,82 5,54 1,09 0,42 0 16 1,14 29 231 263 81 1,27 0,054 0,02 26,2 0 0,073 0,126 13,365 1,03 0,63 4 0 4 4 0,36 30 9 9 1,52 1,97 1,26 90 140 1 cup 64 1 unit 41
5041 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 64,76 173 30,91 4,51 1,02 0 0 0 15 1,06 27 216 247 77 1,23 0,05 0,017 24,4 0 0,065 0,116 12,421 0,972 0,6 4 0 4 4 0,34 30 9 9 0,27 0,3 0 0 0 0 0 1,27 1,54 0,98 85 140 1 cup, chopped or diced 64 1 unit 42
5042 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 68,02 159 28,88 3,99 0,87 0 0 0 13 0,93 22 159 180 65 1,19 0,044 0,018 22,3 0 0,042 0,117 7,79 0,573 0,33 3 0 3 3 0,23 27 8 8 0,27 0,2 0 0 0 0 0 1,12 1,35 0,87 77 140 1 cup, chopped or diced 71 1 unit 44
5043 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 75,99 125 20,08 4,31 0,94 0 0 0 12 1,03 23 162 222 85 2 0,063 0,021 13,5 3,1 0,077 0,184 6,246 1,249 0,33 10 0 10 10 0,36 72 22 22 0,21 2,4 0 0 0 0 0 1,1 1,34 1,07 80 109 1 unit 182 .5 chicken, bone and skin removed 56
5044 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,FRIED 55,7 239 28,99 11,62 1,08 2,59 0 18 1,49 25 187 253 97 2,91 0,089 0,033 20,5 0 0,093 0,249 7,07 1,261 0,37 9 0 9 9 0,33 79 24 24 3,12 4,32 2,77 96 140 1 cup 91 1 unit 42
5045 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 63,06 205 27,37 9,73 1,02 0 0 0 15 1,33 23 179 240 93 2,8 0,08 0,021 18 0 0,073 0,227 6,548 1,21 0,36 8 0 8 8 0,32 73 22 22 0,27 3,9 0 0 0 0 0 2,66 3,56 2,26 93 140 1 cup, chopped or diced 81 1 unit 48
5046 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 65,83 192 25,97 8,98 0,84 0 0 0 14 1,36 20 143 181 74 2,66 0,075 0,02 17,3 0 0,055 0,202 4,737 0,89 0,21 7 0 7 7 0,22 70 21 21 0,27 3,6 0 0 0 0 0 2,45 3,26 2,09 88 140 1 cup, chopped or diced 86 1 unit 52
5047 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,FAT,RAW 28,91 629 3,73 67,95 0,28 0 0 0 7 0,7 6 54 64 32 0,45 0,029 0,014 9,7 0 0,021 0,059 2,041 0,19 0,02 1 0 1 1 0,07 509 130 125 2,73 2,4 0 55 0 0 0 20,25 30,3 14,2 58 12,8 1 tbsp 32 1 unit 0
5048 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,RAW 58,1 319 14,05 28,74 0,64 0 0 0 13 0,94 15 113 144 64 1,26 0,047 0,018 12,1 1,6 0,051 0,116 4,835 0,819 0,19 6 0 6 6 0,25 251 75 75 0,37 2,4 0 0 0 0 0 8,34 12,25 6,14 79 59 1 unit 99 .5 back, bone removed 44
5049 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 44,51 331 21,97 21,91 1,37 10,25 26 1,49 19 137 180 317 1,96 0,081 0,062 29 0 0,119 0,213 5,837 0,899 0,23 20 11 9 28 0,26 119 36 36 5,83 8,91 5,2 88 72 1 unit 120 .5 back, bone removed 23
5050 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 43,96 331 27,79 20,74 1,01 6,5 24 1,62 23 166 226 90 2,47 0,091 0,05 23,7 0 0,107 0,236 7,297 1,093 0,3 15 7 8 20 0,28 123 37 37 5,61 8,18 4,81 89 44 1 unit 72 .5 back, bone removed 33
5051 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 53,52 300 25,95 20,97 0,92 0 0 0 21 1,42 20 154 210 87 2,25 0,076 0,022 22,5 0 0,061 0,195 6,718 1,012 0,27 6 0 6 6 0,27 330 99 99 0,27 4,9 0 0 0 0 0 5,82 8,29 4,62 88 32 1 unit 53 .5 back, bone removed 47
5052 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,STWD 60,93 258 22,18 18,14 0,64 0 0 0 18 1,22 16 120 145 64 1,93 0,063 0,02 19,9 0 0,043 0,151 4,343 0,696 0,15 5 0 5 5 0,18 293 88 88 0,27 4,1 0 0 0 0 0 5,02 7,13 4 78 160 1 cup, chopped or diced 36 1 unit 48
5053 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,RAW 75,31 137 19,56 5,92 0,92 0 0 0 17 1,04 22 151 204 82 1,85 0,06 0,021 13,5 0 0,074 0,164 6,672 1,224 0,33 9 0 9 9 0,36 99 30 30 0,22 2,4 0 0 0 0 0 1,52 1,84 1,47 81 31 1 unit 51 .5 back, bone and skin removed 71
5054 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,FRIED 47,87 288 29,99 15,32 1,15 5,68 0 26 1,65 25 176 251 99 2,8 0,095 0,047 19,9 0 0,109 0,253 7,68 1,198 0,35 9 0 9 9 0,31 98 29 29 4,12 5,73 3,64 93 35 1 unit 58 .5 back, bone and skin removed 46
5055 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,RSTD 58,75 239 28,19 13,16 1,08 0 0 0 24 1,39 22 165 237 96 2,65 0,081 0,022 17,3 0 0,068 0,217 7,069 1,13 0,34 7 0 7 7 0,3 95 28 28 0,27 2,4 0 0 0 0 0 3,6 4,83 3,05 90 24 1 unit 40 .5 back, bone and skin removed 60
5056 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,STWD 64,33 209 25,31 11,19 0,73 0 0 0 21 1,27 17 130 158 67 2,38 0,071 0,02 16,5 0 0,047 0,173 4,556 0,836 0,2 7 0 7 7 0,21 90 27 27 0,27 2,4 0 0 0 0 0 3,04 4,02 2,62 85 26 1 unit 42 .5 back, bone and skin removed 64
5057 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,RAW 69,46 172 20,85 9,25 1,01 0 0 0 11 0,74 25 174 220 63 0,8 0,039 0,018 16,6 0 0,063 0,085 9,908 0,804 0,53 4 0 4 4 0,34 83 25 24 0,31 0 0 0 0 0 0 2,66 3,82 1,96 64 87 .5 breast, bone removed 145 .5 breast, bone removed 20
5058 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 51,64 260 24,84 13,2 1,33 8,99 0,3 0 20 1,25 24 185 201 275 0,95 0,06 0,054 28 0 0,115 0,146 10,523 0,823 0,43 15 9 6 21 0,3 67 20 20 1,06 2,4 0 0 0 0 0 3,52 5,46 3,08 85 84 1 unit 140 .5 breast, bone removed 12
5059 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 56,59 222 31,84 8,87 1,06 1,64 0,1 16 1,19 30 233 259 76 1,1 0,057 0,026 23,9 0 0,082 0,131 13,742 1,001 0,58 6 2 4 7 0,34 50 15 15 2,45 3,5 1,96 89 59 1 unit 98 .5 breast, bone removed 17
5060 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,44 197 29,8 7,78 0,99 0 0 0 14 1,07 27 214 245 71 1,02 0,05 0,018 24,7 0 0,066 0,119 12,71 0,936 0,56 4 0 4 4 0,32 90 27 27 0,27 0,3 0 0 0 0 0 2,19 3,03 1,66 84 140 1 cup, chopped or diced 58 1 unit 19
5061 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,STWD 66,21 184 27,39 7,42 0,84 0 0 0 13 0,92 22 156 178 62 0,97 0,044 0,018 21,8 0 0,041 0,115 7,807 0,547 0,29 3 0 3 3 0,21 80 24 24 0,27 0,2 0 0 0 0 0 2,08 2,9 1,58 75 140 1 cup, chopped or diced 66 1 unit 18
5062 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,RAW 74,76 110 23,09 1,24 1,02 0 0 0 11 0,72 28 196 255 65 0,8 0,041 0,018 17,8 1,2 0,07 0,092 11,194 0,819 0,55 4 0 4 4 0,38 20 6 6 0,13 0,2 0 0 0 0 0 0,33 0,3 0,28 58 71 1 unit 118 .5 breast, bone and skin removed 35
5063 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,FRIED 60,21 187 33,44 4,71 1,14 0,51 0 0 16 1,14 31 246 276 79 1,08 0,054 0,021 26,2 0 0,079 0,125 14,782 1,04 0,64 4 0 4 4 0,37 23 7 7 0,42 2,4 0 0 0 0 0 1,29 1,72 1,07 91 52 1 unit 86 .5 breast, bone and skin removed 27
5064 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,RSTD 65,26 165 31,02 3,57 1,06 0 0 0 15 1,04 29 228 256 74 1 0,049 0,017 27,6 0 0,07 0,114 13,712 0,965 0,6 4 0 4 4 0,34 20 6 6 0,27 0,3 0 0 0 0 0 1,01 1,24 0,77 85 140 1 cup, chopped or diced 52 1 unit 28
5065 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,STWD 68,27 151 28,98 3,03 0,91 0 0 0 13 0,88 24 165 187 63 0,97 0,043 0,018 22,3 0 0,042 0,119 8,469 0,573 0,33 3 0 3 3 0,23 20 6 6 0,27 0,2 0 0 0 0 0 0,85 1,03 0,66 77 140 1 cup, chopped or diced 57 1 unit 30
5066 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,RAW 72,46 161 19,27 8,68 0,86 0 0 0 11 1,03 21 154 206 83 2 0,059 0,021 13,2 2,7 0,074 0,178 5,449 1,182 0,3 9 0 9 9 0,35 93 28 28 0,3 2,8 0 0 0 0 0 2,39 3,37 1,94 81 44 1 unit 73 1 drumstick, bone removed 33
5067 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 52,77 268 21,95 15,75 1,25 8,28 0,3 17 1,35 20 147 186 269 2,33 0,076 0,052 21,9 0 0,112 0,215 5,096 1,007 0,27 18 9 9 24 0,28 86 26 26 4,14 6,43 3,79 86 43 1 unit 72 1 drumstick, bone removed 26
5068 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 56,73 245 26,96 13,72 0,96 1,63 0,1 12 1,34 23 176 229 89 2,89 0,08 0,028 18,4 0 0,081 0,225 6,037 1,215 0,35 10 2 8 11 0,32 84 25 25 3,66 5,42 3,23 90 29 1 unit 49 1 drumstick, bone removed 34
5069 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,6 216 27,03 11,15 0,96 0 0 0 12 1,33 23 175 229 90 2,87 0,077 0,021 18,6 0 0,069 0,216 5,994 1,211 0,34 8 0 8 8 0,32 100 30 30 0,27 4 0 0 0 0 0 3,05 4,25 2,5 91 140 1 cup, chopped or diced 31 1 unit 35
5070 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,STWD 65,12 204 25,32 10,64 0,82 0 0 0 11 1,33 20 141 184 76 2,65 0,071 0,019 17 0 0,05 0,19 4,204 0,858 0,19 7 0 7 7 0,22 90 27 27 0,27 4 0 0 0 0 0 2,91 4,07 2,38 83 140 1 cup, chopped or diced 34 1 unit 36
5071 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,RAW 76,38 119 20,59 3,42 0,93 0 0 0 11 1,03 23 166 226 88 2,21 0,063 0,021 13,5 0 0,082 0,199 5,778 1,287 0,34 10 0 10 10 0,37 57 17 17 0,31 2,9 0 0 0 0 0 0,86 1,05 0,82 77 37 1 drumstick, bone and skin removed 62 1 drumstick, bone and skin removed 44
5072 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,FRIED 62,24 195 28,62 8,08 1,06 0 0 12 1,32 24 186 249 96 3,22 0,08 0,021 19,6 0 0,077 0,236 6,146 1,32 0,39 9 0 9 9 0,35 61 18 18 2,13 2,94 1,97 94 25 1 unit 42 1 drumstick, bone and skin removed 44
5073 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,RSTD 66,74 172 28,29 5,66 1,05 0 0 0 12 1,3 24 184 246 95 3,18 0,079 0,021 19 0 0,076 0,233 6,075 1,305 0,39 9 0 9 9 0,34 60 18 18 0,27 3,5 0 0 0 0 0 1,48 1,87 1,37 93 140 1 cup, chopped or diced 26 1 unit 46
5074 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,STWD 67,58 169 27,5 5,71 0,91 0 0 0 11 1,37 21 150 199 80 3,02 0,077 0,019 18 0 0,054 0,213 4,3 0,961 0,23 8 0 8 8 0,24 57 17 17 0,27 3,4 0 0 0 0 0 1,51 1,93 1,37 88 160 1 cup, chopped or diced 28 1 unit 48
5075 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,RAW 69,91 187 18,15 12,12 0,85 0 0 0 10 1,01 21 149 198 79 1,77 0,058 0,02 13,1 0 0,067 0,164 5,435 1,11 0,29 11 0 11 11 0,32 123 37 37 0,44 2,9 0 0 0 0 0 3,3 4,84 2,59 83 101 1 leg, bone removed 167 1 leg, bone removed 27
5076 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 52,08 273 21,77 16,17 1,26 8,72 0,3 18 1,4 20 152 189 279 2,17 0,08 0,054 26,6 0 0,116 0,221 5,433 0,994 0,27 18 9 9 24 0,28 91 27 27 4,28 6,58 3,85 90 95 1 unit 158 1 leg, bone removed 22
5077 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 55,28 254 26,84 14,43 0,95 2,5 0,1 13 1,43 24 182 233 88 2,68 0,085 0,032 20,8 0 0,088 0,235 6,546 1,198 0,34 11 3 8 13 0,31 92 28 28 3,9 5,68 3,33 94 67 1 unit 112 1 leg, bone removed 28
5078 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 60,92 232 25,96 13,46 0,92 0 0 0 12 1,33 23 174 225 87 2,6 0,077 0,021 20,7 0 0,068 0,213 6,196 1,156 0,33 7 0 7 7 0,3 130 39 39 0,27 4,1 0 0 0 0 0 3,72 5,24 3 92 140 1 cup, chopped or diced 69 1 unit 29
5079 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,STWD 64,01 220 24,17 12,92 0,79 0 0 0 11 1,35 20 139 176 73 2,43 0,071 0,019 18,9 0 0,054 0,191 4,59 0,812 0,18 6 0 6 6 0,2 120 36 36 0,27 3,5 0 0 0 0 0 3,57 5,04 2,87 84 140 1 cup, chopped or diced 75 1 unit 30
5080 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,RAW 76,13 120 20,13 3,81 0,94 0 0 0 11 1,02 23 167 229 86 2,06 0,064 0,021 13,5 0 0,079 0,193 6,067 1,178 0,33 10 0 10 10 0,36 61 18 18 0,32 2,9 0 0 0 0 0 0,98 1,18 0,95 80 78 1 leg, bone and skin removed 130 1 leg, bone and skin removed 43
5081 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,FRIED 60,61 208 28,38 9,32 1,05 0,65 0 13 1,4 25 193 254 96 2,98 0,086 0,025 18,8 0 0,083 0,247 6,688 1,301 0,39 9 0 9 9 0,34 66 20 20 2,49 3,43 2,22 99 56 1 unit 94 1 leg, bone and skin removed 40
5082 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,RSTD 64,7 191 27,03 8,43 1 0 0 0 12 1,31 24 183 242 91 2,86 0,08 0,021 22,1 0 0,075 0,232 6,319 1,241 0,37 8 0 8 8 0,32 63 19 19 0,27 3,7 0 0 0 0 0 2,29 3,05 1,97 94 140 1 cup, chopped or diced 57 1 unit 41
5083 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,STWD 66,44 185 26,26 8,06 0,88 0 0 0 11 1,4 21 149 190 78 2,78 0,077 0,019 26,5 0 0,059 0,216 4,798 0,913 0,21 8 0 8 8 0,23 60 18 18 0,27 3,6 0 0 0 0 0 2,2 2,93 1,88 89 160 1 cup, chopped or diced 60 1 unit 43
5084 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,RAW 59,99 297 14,07 26,24 0,55 0 0 18 1,9 13 112 137 64 1,86 0,08 0,033 12 0 0,047 0,191 3,608 0,85 0,17 5 0 5 5 0,26 216 65 65 0,3 7,27 10,55 5,68 99 15 1 unit 50 1 neck, bone removed 36
5085 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 46,92 330 19,82 23,52 1,04 8,7 31 2,15 16 115 151 276 2,5 0,113 0,065 21,3 0 0,1 0,237 4,528 0,839 0,21 15 8 7 21 0,24 170 51 51 6,22 9,79 5,56 91 16 1 unit 52 1 neck, bone removed 25
5086 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 47,49 332 24,01 23,61 0,65 4,24 31 2,42 19 132 180 82 3,07 0,13 0,052 18,6 0 0,078 0,259 5,348 0,982 0,25 11 5 6 15 0,26 190 57 57 6,32 9,7 5,47 94 11 1 unit 36 1 neck, bone removed 29
5087 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,CKD SIMMRD 61,73 247 19,61 18,1 0,61 0 0 0 27 2,3 13 122 108 52 2,72 0,097 0,046 17,3 0 0,04 0,248 3,319 0,525 0,1 3 0 3 3 0,14 160 48 48 0,27 3,9 0 0 0 0 0 5 7,22 3,94 70 11 1 unit 38 1 neck, bone removed 32
5088 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT ONLY,RAW 71,17 154 17,55 8,78 0,69 0 0 27 2,06 17 113 175 81 2,68 0,109 0,035 13,5 0 0,054 0,228 4,119 1,09 0,29 8 0 8 8 0,32 146 44 44 2,25 2,73 2,18 83 6 1 unit 20 1 neck, bone and skin removed 75
5089 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT ONLY,CKD,FRIED 58,71 229 26,87 11,88 0,78 1,77 0 41 2,98 20 135 213 99 4,24 0,161 0,05 20,5 0 0,07 0,318 5,027 1,165 0,35 8 0 8 8 0,3 162 49 49 3 4,57 3,04 105 7 1 unit 22 1 neck, bone and skin removed 56
5090 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT ONLY,CKD,SIMMRD 67,05 179 24,56 8,18 0,77 0 0 44 2,63 16 128 140 64 3,77 0,129 0,048 20,5 0 0,046 0,283 3,956 0,671 0,16 6 0 6 6 0,17 121 36 36 2,1 2,54 2,03 79 5 1 unit 18 1 neck, bone and skin removed 67
5091 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,RAW 67,68 211 17,27 15,25 0,81 0 0 0 10 0,99 20 145 192 76 1,6 0,058 0,019 12,9 2,3 0,062 0,153 5,426 1,032 0,26 8 0 8 8 0,3 149 44 41 0,28 2,9 0 7 0 0 0 4,386 6,511 3,381 84 57 1 thigh, bone removed 94 1 thigh, bone removed 21
5092 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 51,5 277 21,61 16,53 1,27 9,08 0,3 18 1,45 21 155 192 288 2,04 0,082 0,057 23,2 0 0,119 0,227 5,715 0,982 0,26 19 10 9 26 0,28 95 29 29 4,41 6,7 3,9 93 52 1 unit 86 1 thigh, bone removed 19
5093 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 54,14 262 26,75 14,98 0,94 3,18 0,1 14 1,49 25 187 237 88 2,52 0,089 0,036 19,9 0 0,094 0,243 6,946 1,185 0,33 12 4 8 15 0,3 98 29 29 4,09 5,87 3,41 97 38 1 unit 62 1 thigh, bone removed 23
5094 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,RSTD 59,42 247 25,06 15,49 0,88 0 0 0 12 1,34 22 174 222 84 2,36 0,078 0,021 19,5 0 0,067 0,212 6,365 1,108 0,31 7 0 7 7 0,29 160 48 48 0,27 4,3 0 0 0 0 0 4,33 6,15 3,42 93 140 1 cup, chopped or diced 37 1 unit 23
5095 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,STWD 63,11 232 23,26 14,74 0,78 0 0 0 11 1,37 19 139 170 71 2,25 0,07 0,019 17,9 0 0,057 0,191 4,894 0,776 0,17 6 0 6 6 0,19 147 44 44 0,27 3,9 0 0 0 0 0 4,11 5,84 3,25 84 41 1 unit 68 1 thigh, bone removed 24
5096 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,RAW 75,81 119 19,65 3,91 0,96 0 0 0 10 1,04 24 168 231 86 1,91 0,067 0,02 13,5 0 0,076 0,188 6,328 1,233 0,33 10 0 10 10 0,35 65 20 20 0,31 2,9 0 0 0 0 0 1 1,21 0,97 83 41 1 thigh, bone and skin removed 69 1 thigh, bone and skin removed 43
5097 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,FRIED 59,31 218 28,18 10,3 1,04 1,18 0 13 1,46 26 199 259 95 2,79 0,09 0,027 20,5 0 0,088 0,255 7,12 1,285 0,38 9 0 9 9 0,33 70 21 21 2,78 3,82 2,43 102 31 1 unit 52 1 thigh, bone and skin removed 36
5098 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,RSTD 62,87 209 25,94 10,88 0,95 0 0 0 12 1,31 24 183 238 88 2,57 0,081 0,021 29 0 0,074 0,231 6,525 1,184 0,35 8 0 8 8 0,31 67 20 20 0,27 3,9 0 0 0 0 0 3,03 4,15 2,48 95 140 1 cup, chopped or diced 31 1 unit 35
5099 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,STWD 65,59 195 25 9,79 0,86 0 0 0 11 1,42 21 149 183 75 2,58 0,077 0,02 17,1 0 0,063 0,218 5,2 0,874 0,21 7 0 7 7 0,21 63 19 19 0,27 3,6 0 0 0 0 0 2,71 3,7 2,24 90 140 1 cup, chopped or diced 33 1 unit 39
5100 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,RAW 66,21 222 18,33 15,97 0,69 0 0 0 12 0,95 18 132 156 73 1,33 0,041 0,018 15,5 0,7 0,048 0,088 5,926 0,766 0,35 4 0 4 4 0,32 147 44 44 0,3 0 0 0 0 0 0 4,36 6,28 3,26 77 29 1 wing, bone removed 49 1 wing, bone removed 46
5101 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 46,21 324 19,87 21,81 1,17 10,94 0,3 20 1,29 16 121 138 320 1,38 0,063 0,06 25,7 0 0,106 0,152 5,265 0,71 0,3 18 12 6 26 0,25 113 34 34 5,83 8,96 5,07 79 29 1 unit 49 1 wing, bone removed 38
5102 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 48,62 321 26,11 22,16 0,72 2,39 0,1 15 1,25 19 150 177 77 1,76 0,061 0,028 21,3 0 0,058 0,137 6,697 0,874 0,41 6 3 3 8 0,28 125 38 38 6,06 8,89 4,95 81 19 1 unit 32 1 wing, bone removed 47
5103 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 55,04 290 26,86 19,46 0,75 0 0 0 15 1,27 19 151 184 82 1,82 0,057 0,018 22,2 0 0,042 0,128 6,648 0,897 0,42 3 0 3 3 0,29 157 47 47 0,27 0,3 0 0 0 0 0 5,45 7,64 4,14 84 140 1 cup, chopped or diced 21 1 unit 48
5104 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,STWD 62,18 249 22,78 16,82 0,62 0 0 0 12 1,13 16 121 139 67 1,63 0,046 0,018 18,5 0 0,04 0,103 4,621 0,504 0,22 3 0 3 3 0,18 133 40 40 0,27 0,2 0 0 0 0 0 4,71 6,6 3,58 70 140 1 cup, chopped or diced 24 1 unit 48
5105 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,RAW 74,95 126 21,97 3,54 0,83 0 0 0 13 0,88 22 155 194 81 1,63 0,041 0,018 17,8 1,2 0,059 0,101 7,359 0,836 0,53 4 0 4 4 0,38 59 18 18 0,13 0 0 0 0 0 0 0,94 0,85 0,8 57 17 1 wing, bone and skin removed 29 1 wing, bone and skin removed 68
5106 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,FRIED 59,83 211 30,15 9,15 0,87 0 0 15 1,14 21 164 208 91 2,12 0,053 0,016 25,4 0 0,046 0,128 7,239 0,989 0,59 4 0 4 4 0,34 61 18 18 2,5 3,08 2,07 84 12 1 unit 20 1 wing, bone and skin removed 66
5107 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,RSTD 62,78 203 30,46 8,13 0,89 0 0 0 16 1,16 21 166 210 92 2,14 0,054 0,016 24,7 0 0,047 0,129 7,312 0,999 0,59 4 0 4 4 0,34 60 18 18 0,27 0,3 0 0 0 0 0 2,26 2,61 1,78 85 13 1 unit 21 1 wing, bone and skin removed 68
5108 CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,STWD 67,01 181 27,18 7,18 0,73 0 0 0 13 1,12 18 134 153 73 2,02 0,047 0,017 21,7 0 0,044 0,11 5,2 0,571 0,32 3 0 3 3 0,22 53 16 16 0,27 0,2 0 0 0 0 0 2 2,31 1,57 74 140 1 cup, chopped or diced 14 1 unit 68
5109 CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 65,98 213 17,09 15,46 0,86 0,09 0 10 1,37 19 165 196 69 1,28 0,06 0,027 11,6 2,4 0,059 0,171 6,427 1,019 0,32 26 0 26 26 0,99 843 253 253 4,41 6,39 3,33 86 1509 1 chicken 27
5110 CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 62,35 220 23,96 13,07 0,85 0,05 0 13 1,61 20 179 204 71 1,71 0,071 0,027 15,7 0,4 0,057 0,189 7,031 1,003 0,34 23 0 23 23 0,78 597 179 179 3,66 5,22 2,85 94 1072 1 chicken 235 1 unit 29
5111 CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN,RAW 65,5 216 17,14 15,85 0,87 0 0 0 10 1,01 19 166 196 68 1,07 0,046 0,018 15,3 0 0,058 0,115 6,572 0,885 0,32 6 0 6 6 0,31 131 38 38 0,3 2,4 0 0 0 0 0 4,53 6,64 3,4 73 293 1 unit 668 .5 chicken, bone removed 28
5112 CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,1 223 23,97 13,39 0,86 0 0 12 1,26 20 179 211 73 1,45 0,058 0,018 23,6 0 0,057 0,143 7,418 0,918 0,35 5 0 5 5 0,27 83 25 25 3,74 5,4 2,92 76 210 1 unit 480 .5 chicken, bone removed 30
5113 CHICKEN,ROASTING,MEAT ONLY,RAW 74,94 111 20,33 2,7 1,07 0 0 0 10 1,03 23 198 238 75 1,19 0,05 0,018 16,9 0 0,069 0,134 7,875 1,032 0,42 7 0 7 7 0,36 45 13 13 0,22 2,4 0 0 0 0 0 0,67 0,83 0,67 65 209 1 unit 477 .5 chicken, bone and skin removed 49
5114 CHICKEN,ROASTING,MEAT ONLY,CKD,RSTD 67,41 167 25,01 6,63 0,95 0 0 12 1,21 21 192 229 75 1,52 0,057 0,017 24,6 0 0,062 0,147 7,881 0,972 0,41 5 0 5 5 0,29 41 12 12 1,81 2,5 1,51 75 140 1 cup, chopped or diced 171 1 unit 43
5115 CHICKEN,ROASTING,GIBLETS,RAW 74,73 127 18,14 5,04 0,95 1,14 0 10 5,4 17 184 227 77 3,39 0,218 0,13 54,1 13,1 0,08 0,818 6,208 2,696 0,36 276 0 276 276 9,4 9592 2880 2880 1,54 1,28 1,26 236 25 1 unit 113 1 giblets 0
5116 CHICKEN,ROASTING,GIBLETS,CKD,SIMMRD 66,32 165 26,77 5,22 0,83 0,86 0 12 6,09 20 213 160 60 4,63 0,236 0,147 100,1 6,5 0,074 0,808 4,032 2,512 0,3 303 0 303 303 8,45 8136 2443 2443 1,64 1,33 1,22 357 145 1 cup, chopped or diced 15 1 unit 0
5117 CHICKEN,ROASTING,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 74,3 109 22,2 1,63 1,1 0 0 0 11 0,89 25 223 252 51 0,66 0,038 0,017 17,8 0 0,066 0,089 10,217 0,854 0,55 4 0 4 4 0,39 27 8 8 0,22 2,4 0 0 0 0 0 0,37 0,48 0,4 57 99 1 unit 220 .5 chicken, bone and skin removed 43
5118 CHICKEN,ROASTING,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 67,85 153 27,13 4,07 0,95 0 0 0 13 1,08 23 217 236 51 0,78 0,042 0,015 25,8 0 0,061 0,093 10,469 0,907 0,54 3 0 3 3 0,31 27 8 8 0,27 0,3 0 0 0 0 0 1,08 1,52 0,93 75 140 1 cup, chopped or diced 78 1 unit 40
5119 CHICKEN,ROASTING,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 75,48 113 18,74 3,61 1,04 0 0 0 9 1,15 21 178 227 95 1,65 0,059 0,02 13,5 0 0,072 0,173 5,878 1,183 0,32 9 0 9 9 0,34 60 18 18 0,21 2,4 0 0 0 0 0 0,93 1,12 0,9 72 113 1 unit 258 .5 chicken, bone and skin removed 53
5120 CHICKEN,ROASTING,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 67,05 178 23,25 8,75 0,94 0 0 11 1,33 20 171 224 95 2,13 0,07 0,019 19,6 0 0,063 0,192 5,736 1,026 0,31 7 0 7 7 0,27 54 16 16 2,43 3,31 2 75 140 1 cup, chopped or diced 94 1 unit 46
5121 CHICKEN,STEWING,MEAT&SKN,&GIBLETS&NECK,RAW 62,5 251 17,48 19,52 1,02 0,19 0 10 1,51 20 173 204 71 1,37 0,092 0,031 12,5 3,1 0,111 0,251 6,383 1,129 0,35 37 0 37 37 1,26 1102 331 331 5,48 7,82 4,27 87 905 1 chicken 32
5122 CHICKEN,STEWING,MEAT & SKN,& GIBLETS & NECK,CKD,STWD 64,24 214 24,88 11,91 0,79 0,03 0 0 13 1,64 19 151 171 67 1,96 0,079 0,034 21,4 1 0,054 0,221 5,677 0,878 0,234 25 0 25 25 0,95 604 181 180 0,28 1,9 0 1 0 1 3 3,232 4,554 2,51 107 160 1 cup, chopped or diced 202 1 unit 31
5123 CHICKEN,STEWING,MEAT&SKN,RAW 61,84 258 17,55 20,33 1,04 0 0 0 10 1,04 20 172 204 71 1,19 0,074 0,019 14,4 0 0,114 0,167 6,262 0,92 0,33 6 0 6 6 0,32 178 52 52 0,33 2,4 0 0 0 0 0 5,71 8,24 4,44 71 271 1 unit 398 .5 chicken, bone removed 30
5124 CHICKEN,STEWING,MEAT&SKN,CKD,STWD 53,07 285 26,88 18,87 1,18 0 0 13 1,37 20 180 182 73 1,77 0,1 0,021 19,7 0 0,094 0,235 5,798 0,753 0,25 5 0 5 5 0,23 131 39 39 5,11 7,19 4,23 79 178 1 unit 261 .5 chicken, bone removed 32
5125 CHICKEN,STEWING,MEAT ONLY,RAW 72,54 148 21,26 6,32 1,27 0 0 0 10 1,09 24 209 251 79 1,4 0,089 0,019 15,7 3,3 0,149 0,207 7,477 1,09 0,44 7 0 7 7 0,38 105 32 32 0,24 2 0 0 0 0 0 1,57 1,94 1,57 63 194 1 unit 284 .5 chicken, bone and skin removed 50
5126 CHICKEN,STEWING,MEAT ONLY,CKD,STWD 56,35 237 30,42 11,89 1,35 0 0 0 13 1,43 22 204 202 78 2,06 0,116 0,022 25,2 0 0,112 0,277 6,408 0,861 0,31 6 0 6 6 0,26 112 34 34 0,3 3,1 0 0 0 0 0 3,1 4,05 2,83 83 140 1 cup, chopped or diced 137 1 unit 48
5127 CHICKEN,STEWING,GIBLETS,RAW 69,8 168 17,89 9,21 0,97 2,13 0 10 5,93 18 198 226 77 3,01 0,275 0,151 56,1 11,4 0,097 1,106 8,53 3,275 0,52 350 0 350 350 10,83 10497 3152 3152 2,63 2,75 2,1 240 28 1 unit 81 1 giblets 0
5128 CHICKEN,STEWING,GIBLETS,CKD,SIMMRD 64 194 25,73 9,3 0,87 0,11 0 13 6,44 20 223 154 56 4,28 0,299 0,177 90,4 5,5 0,09 1,047 4,971 2,971 0,41 367 0 367 367 9,48 9536 2864 2864 2,66 2,94 1,89 355 145 1 cup, chopped or diced 17 1 unit 0
5129 CHICKEN,STEWING,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 73,24 137 23,1 4,21 1,1 0 0 0 11 0,92 26 231 261 53 0,6 0,067 0,018 17,8 1,8 0,132 0,123 9,915 0,887 0,57 4 0 4 4 0,4 70 21 21 0,23 2,4 0 0 0 0 0 0,97 1,25 1,04 47 89 1 unit 130 .5 chicken, bone and skin removed 44
5130 CHICKEN,STEWING,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 57,79 213 33,04 7,98 1,19 0 0 14 1,19 23 225 199 58 0,83 0,085 0,02 28,7 0 0,094 0,196 8,538 0,69 0,39 4 0 4 4 0,27 73 22 22 1,98 2,69 1,89 70 140 1 cup, chopped or diced 64 1 unit 42
5131 CHICKEN,STEWING,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 71,94 157 19,7 8,12 1,41 0 0 0 10 1,22 23 190 242 101 2,08 0,107 0,021 13,5 4,6 0,163 0,279 5,405 1,262 0,34 10 0 10 10 0,37 135 41 41 0,24 2,4 0 0 0 0 0 2,08 2,52 2,02 77 105 1 unit 154 .5 chicken, bone and skin removed 54
5132 CHICKEN,STEWING,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 55,09 258 28,14 15,28 1,49 0 0 12 1,64 22 187 204 95 3,12 0,144 0,023 21,8 0 0,128 0,347 4,556 1,01 0,24 8 0 8 8 0,25 145 44 44 4,07 5,24 3,65 95 140 1 cup, chopped or diced 73 1 unit 51
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5134 CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 59,25 226 28,35 11,67 1,01 0,04 0 15 1,79 23 239 243 50 1,94 0,081 0,031 19,3 0,4 0,07 0,219 8,415 1,184 0,41 26 0 26 26 0,36 734 220 220 3,28 4,71 2,52 103 1418 1 capon 218 1 unit 28
5135 CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN,RAW 63,24 234 18,77 17,07 0,96 0 0 0 11 1,09 21 183 217 45 1,17 0,05 0,02 14,6 1,7 0,064 0,127 7,273 0,965 0,36 6 0 6 6 0,34 129 37 37 0,32 2,4 0 0 0 0 0 4,95 7,31 3,62 75 964 .5 capon, bone removed 297 1 unit 28
5136 CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 58,7 229 28,96 11,65 1,04 0 0 14 1,49 24 246 255 49 1,74 0,069 0,021 21,6 0 0,07 0,17 8,947 1,104 0,43 6 0 6 6 0,33 68 20 20 3,26 4,75 2,52 86 637 .5 capon, bone removed 196 1 unit 29
5137 CHICKEN,CAPONS,GIBLETS,RAW 74,12 130 18,28 5,18 1 1,42 0 10 6,25 18 207 226 77 3,38 0,268 0,163 55,3 18,4 0,097 1,119 6,984 3,618 0,47 394 0 394 394 12,95 14566 4374 4374 1,64 1,32 1,19 292 115 1 giblets 18 1 unit 0
5138 CHICKEN,CAPONS,GIBLETS,CKD,SIMMRD 66,54 164 26,39 5,4 0,91 0,76 0 13 6,8 20 235 153 55 4,67 0,294 0,192 95 9 0,095 1,061 4,12 3,296 0,38 414 0 414 414 1,14 13266 3984 3984 1,77 1,37 1,13 434 145 1 cup, chopped or diced 11 1 unit 0
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5141 DUCK,DOMESTICATED,MEAT ONLY,RAW 73,77 132 18,28 5,95 1,06 0 0 0 11 2,4 19 203 271 74 1,9 0,253 0,019 13,9 5,8 0,36 0,45 5,3 1,6 0,34 25 0 25 25 0,4 80 24 24 0,7 2,8 0 0 0 0 0 2,32 1,54 0,75 77 137 1 unit 303 .5 duck 66
5142 DUCK,DOMESTICATED,MEAT ONLY,CKD,RSTD 64,22 201 23,48 11,2 1,11 0 0 0 12 2,7 20 203 252 65 2,6 0,231 0,019 22,4 0 0,26 0,47 5,1 1,5 0,25 10 0 10 10 0,4 77 23 23 0,7 3,8 0 0 0 0 0 4,17 3,7 1,43 89 140 1 cup, chopped or diced 100 1 unit 62
5143 DUCK,DOMESTICATED,LIVER,RAW 71,78 136 18,74 4,64 1,32 3,53 0 11 30,53 24 269 230 140 3,07 5,962 0,258 67 4,5 0,562 0,892 6,5 6,184 0,76 738 0 738 738 54 39907 11984 11984 1,44 0,71 0,63 515 44 1 liver 10 1 unit 0
5144 DUCK,WILD,MEAT&SKN,RAW 66,52 211 17,42 15,2 1,16 0 0 5 4,16 20 168 249 56 0,77 0,312 0,019 12,8 5,2 0,351 0,269 3,317 0,701 0,53 21 0 21 21 0,65 88 26 26 5,04 6,8 2,02 80 239 1 unit 270 .5 duck 40
5145 DUCK,WILD,BREAST,MEAT ONLY,RAW 75,51 123 19,85 4,25 1,33 0 0 3 4,51 22 186 268 57 0,74 0,33 0,019 13,9 6,2 0,416 0,31 3,444 0,77 0,63 25 0 25 25 0,76 53 16 16 1,32 1,21 0,58 77 73 1 unit 83 .5 breast, bone and skin removed 46
5146 GOOSE,DOMESTICATED,MEAT&SKN,RAW 49,66 371 15,86 33,62 0,87 0 0 12 2,5 18 234 308 73 1,72 0,27 0,02 14,4 4,2 0,085 0,245 3,608 1,294 0,39 4 0 4 4 0,34 55 17 17 9,78 17,77 3,76 80 320 1 unit 1319 .5 goose 19
5147 GOOSE,DOMESTICATED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 51,95 305 25,16 21,92 0,97 0 0 0 13 2,83 22 270 329 70 2,62 0,264 0,023 21,8 0 0,077 0,323 4,168 1,53 0,37 2 0 2 2 0,41 70 21 21 1,74 5,1 0 0 0 0 0 6,87 10,25 2,52 91 140 1 cup, chopped or diced 188 1 unit 28
5148 GOOSE,DOMESTICATED,MEAT ONLY,RAW 68,3 161 22,75 7,13 1,1 0 0 13 2,57 24 312 420 87 2,34 0,306 0,024 16,8 7,2 0,129 0,377 4,278 1,973 0,64 31 0 31 31 0,49 40 12 12 2,79 1,85 0,9 84 185 1 unit 766 .5 goose 53
5149 GOOSE,DOMESTICATED,MEAT ONLY,CKD,RSTD 57,23 238 28,97 12,67 1,14 0 0 14 2,87 25 309 388 76 3,17 0,276 0,024 25,5 0 0,092 0,39 4,081 1,834 0,47 12 0 12 12 0,49 40 12 12 4,56 4,34 1,54 96 143 1 unit 591 .5 goose 45
5150 GOOSE,LIVER,RAW 71,78 133 16,37 4,28 1,25 6,32 0 43 30,53 24 261 230 140 3,07 7,522 0 68,1 4,5 0,562 0,892 6,5 6,184 0,76 738 0 738 738 54 30998 9309 9309 1,59 0,81 0,26 515 94 1 liver 11 1 unit 0
5151 GUINEA HEN,MEAT&SKN,RAW 68,9 158 23,4 6,45 1,25 0 0 11 0,84 22 153 193 67 1,13 0,043 0,018 16,3 1,3 0,059 0,102 7,667 0,879 0,38 5 0 5 5 0,34 92 28 28 1,77 2,43 1,41 74 359 1 unit 345 .5 guinea 17
5152 GUINEA HEN,MEAT ONLY,RAW 74,44 110 20,64 2,47 1,25 0 0 11 0,77 24 169 220 69 1,2 0,044 0,018 17,5 1,7 0,067 0,112 8,782 0,936 0,47 6 0 6 6 0,37 41 12 12 0,64 0,68 0,59 63 275 1 unit 264 .5 guinea 36
5153 PHEASANT,RAW,MEAT&SKN 67,77 181 22,7 9,29 1,27 0 0 12 1,15 20 214 243 40 0,96 0,065 0,017 15,7 5,3 0,072 0,143 6,426 0,928 0,66 6 0 6 6 0,77 177 53 53 2,7 4,32 1,18 71 371 1 unit 400 .5 pheasant 14
5154 PHEASANT,RAW,MEAT ONLY 72,77 133 23,57 3,64 1,35 0 0 13 1,15 20 230 262 37 0,97 0,069 0,016 16,2 6 0,077 0,153 6,759 0,96 0,74 6 0 6 6 0,84 165 50 50 1,24 1,17 0,62 66 326 1 unit 352 .5 pheasant 24
5155 PHEASANT,BREAST,MEAT ONLY,RAW 72,4 133 24,37 3,25 1,3 0 0 3 0,79 21 200 242 33 0,63 0,046 0,015 16,7 6 0,081 0,119 8,554 0,96 0,74 4 0 4 4 0,84 147 44 44 1,1 1,04 0,55 58 169 1 unit 182 .5 breast, bone and skin removed 0
5156 PHEASANT,LEG,MEAT ONLY,RAW 73,4 134 22,2 4,3 1,44 0 0 29 1,78 20 280 296 45 1,53 0,108 0,02 15,3 6 0,07 0,21 3,7 0,96 0,74 10 0 10 10 0,84 195 59 59 1,46 1,38 0,73 80 99 1 unit 107 1 leg, bone and skin removed 0
5157 QUAIL,MEAT AND SKIN,RAW 69,65 192 19,63 12,05 0,9 0 0 13 3,97 23 275 216 53 2,42 0,507 0,019 16,6 6,1 0,244 0,26 7,538 0,772 0,6 8 0 8 8 0,43 243 73 73 3,38 4,18 2,98 76 109 1 quail 405 1 unit 10
5158 QUAIL,MEAT ONLY,RAW 70,03 134 21,76 4,53 1,32 0 0 13 4,51 25 307 237 51 2,7 0,594 0,019 17,4 7,2 0,283 0,285 8,2 0,787 0,53 7 0 7 7 0,47 57 17 17 1,32 1,28 1,17 70 92 1 quail 342 1 unit 24
5159 QUAIL,BREAST,MEAT ONLY,RAW 71,67 123 22,59 2,99 1,27 0 0 10 2,31 28 228 260 55 2,7 0,433 0,018 18,8 5,1 0,24 0,243 8,2 0,787 0,53 4 0 4 4 0,47 37 11 11 0,87 0,84 0,77 58 208 1 unit 56 1 breast 0
5160 SQUAB,(PIGEON),MEAT&SKN,RAW 56,6 294 18,47 23,8 1,4 0 0 12 3,54 22 248 199 54 2,2 0,437 0,019 13,3 5,2 0,212 0,224 6,046 0,76 0,41 6 0 6 6 0,4 243 73 73 8,43 9,72 3,07 95 297 1 unit 199 1 squab 23
5161 SQUAB,(PIGEON),MEAT ONLY,RAW 72,8 142 17,5 7,5 1,17 0 0 13 4,51 25 307 237 51 2,7 0,594 0,019 13,5 7,2 0,283 0,285 6,86 0,787 0,53 7 0 7 7 0,47 94 28 28 1,96 2,66 1,6 90 251 1 unit 168 1 squab 35
5162 SQUAB,(PIGEON),LT MEAT WO/SKN,RAW 72,82 134 21,76 4,52 1,28 0 0 10 2,31 28 228 260 55 2,7 0,433 0,018 15,5 5,1 0,24 0,243 7,322 0,787 0,53 4 0 4 4 0,47 57 17 17 1,18 1,61 0,96 90 101 1 breast, bone removed 151 1 unit 0
5163 TURKEY,ALL CLASSES,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 70,61 157 20,37 7,77 0,9 0,08 0 15 1,69 22 180 269 67 2,31 0,114 0,026 23,3 0,2 0,065 0,203 4,148 0,953 0,41 23 0 23 23 1,62 341 102 102 2,2 2,76 1,93 78 5554 1 turkey 21
5164 TURKEY,ALL CLASSES,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 62 205 27,98 9,45 0,98 0,07 0 26 2,01 24 200 272 67 3,15 0,107 0,027 31,9 0,1 0,056 0,206 4,939 0,955 0,4 20 0 20 20 1,28 230 69 69 2,77 3,05 2,42 95 260 1 unit 4023 1 turkey 21
5165 TURKEY,ALL CLASSES,MEAT&SKN,RAW 70,4 160 20,42 8,02 0,88 0 0 0 15 1,43 22 178 266 65 2,2 0,103 0,02 24,4 0 0,064 0,155 4,085 0,807 0,41 8 0 8 8 0,4 7 2 2 0,35 3,1 0 0 0 0 0 2,26 2,9 1,98 68 332 1 unit 2565 .5 turkey, bone removed 21
5166 TURKEY,ALL CLASSES,MEAT&SKN,CKD,RSTD 61,7 208 28,1 9,73 1 0 0 0 26 1,79 25 203 280 68 2,96 0,093 0,021 32,9 0 0,057 0,177 5,086 0,858 0,41 7 0 7 7 0,35 0 0 0 0,34 0,9 0 0 0 0 0 2,84 3,19 2,48 82 140 1 cup, chopped or diced 240 1 unit 21
5167 TURKEY,ALL CLASSES,MEAT ONLY,RAW 74,16 119 21,77 2,86 0,97 0 0 0 14 1,45 25 195 296 70 2,37 0,109 0,021 26,5 0 0,072 0,168 4,544 0,907 0,47 9 0 9 9 0,43 0 0 0 0,35 2,7 0 0 0 0 0 0,95 0,61 0,83 65 281 1 unit 2174 .5 turkey, bone and skin removed 33
5168 TURKEY,ALL CLASSES,MEAT ONLY,CKD,RSTD 64,88 170 29,32 4,97 1,05 0 0 0 25 1,78 26 213 298 70 3,1 0,094 0,021 36,8 0 0,062 0,182 5,443 0,943 0,46 7 0 7 7 0,37 0 0 0 0,33 3,7 0 0 0 0 0 1,64 1,03 1,43 76 140 1 cup, chopped or diced 208 1 unit 31
5169 TURKEY,ALL CLASSES,SKN ONLY,RAW 49,55 387 12,71 36,91 0,4 0 0 18 1,35 8 82 102 36 1,27 0,076 0,012 12,4 0 0,019 0,081 1,484 0,253 0,07 4 0 4 4 0,24 38 11 11 9,63 15,73 8,45 91 51 1 unit 392 .5 turkey, skin only 0
5170 TURKEY,ALL CLASSES,SKN ONLY,CKD,RSTD 39,65 442 19,7 39,66 0,66 0 0 35 1,79 16 137 160 53 2,07 0,086 0,021 124,3 0 0,022 0,146 2,656 0,306 0,08 4 0 4 4 0,24 0 0 0 10,34 16,9 9,08 113 32 1 unit 248 .5 turkey, skin only 0
5171 TURKEY,ALL CLASSES,GIBLETS,RAW 73,18 129 19,36 4,2 1,16 2,09 0 8 6,84 19 220 316 87 2,39 0,313 0,157 142 3,8 0,076 1,145 6,327 3,952 0,43 342 0 342 342 28,39 7665 2302 2302 1,26 0,91 1,03 282 16 1 unit 244 1 giblets 0
5172 TURKEY,ALL CLASSES,GIBLETS,CKD,SIMMRD,SOME GIBLET FAT 65,26 199 20,89 11,86 1,18 0,8 0 0 6 7,71 18 231 270 64 3,12 0,269 0,159 57,9 13,7 0,027 1,503 6,998 2,447 0,581 335 0 335 335 33,25 35790 10737 10737 0,08 0,6 0 0 0 3 0 3,923 4,954 1,26 289 145 1 cup, chopped or diced 10 1 unit 0
5173 TURKEY,GIZZARD,ALL CLASSES,RAW 76,18 123 19,14 4,58 1 0 0 0 6 4,31 16 140 322 72 2,86 0,114 0,048 29,2 6,2 0,04 0,179 4,78 0,914 0,12 6 0 6 6 6,86 0 0 0 0,05 0 0 0 0 0 0 1,312 1,588 0,777 197 98,67 1 gizzard 0
5174 TURKEY,GIZZARD,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 72,97 129 21,72 3,87 1,06 0,38 0 0 7 4,95 17 154 332 67 3,37 0,126 0,054 33,4 6,3 0,013 0,207 4,27 0,525 0,106 13 0 13 13 8,08 0 0 0 0,05 0 0 0 0 0 0 1,163 1,21 0,503 203 83,69 1 gizzard 145 1 cup, chopped or diced 0
5175 TURKEY,HEART,ALL CLASSES,RAW 76,62 118 17,13 4,79 1,05 0,41 0 0 6 4,18 22 222 295 94 3,37 0,394 0,058 35,9 3 0,212 0,97 4,75 3,12 0,441 6 0 6 6 15,4 107 23 21 0,04 0 0 23 0 21 30 1,316 1,391 1,272 147 27,15 1 heart 0
5176 TURKEY,HEART,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 71,98 136 21,47 4,64 1,23 0,68 0 0 7 5,2 26 259 291 90 4,45 0,492 0,065 45,5 2,8 0,034 1,04 3,38 1,58 0,423 8 0 8 8 21,7 64 19 19 0,05 0 0 0 0 32 0 1,289 1,138 1,191 184 20,71 1 heart 145 1 cup, chopped or diced 0
5177 TURKEY,LIVER,ALL CLASSES,RAW 62,29 232 17,84 16,36 1,25 2,26 0 0 5 12 15 279 255 71 2,26 0,407 0,195 70,8 24,5 0,153 2,59 13,5 6,28 1,47 677 0 677 677 49,4 72382 21702 21700 0,12 0,8 0 29 0 0 76 5,507 7,397 1,65 331 100,47 1 liver 0
5178 TURKEY,LIVER,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 56,95 275 20,02 20,54 1,29 1,21 0 0 5 10,7 17 294 211 56 2,62 0,349 0,273 82,5 22,6 0,038 2,76 10,2 4,35 1,04 691 0 691 691 58,2 75333 22600 22600 0,11 1,2 0 0 0 0 0 6,947 9,108 2,022 388 83,12 1 liver 140 1 cup, chopped or diced 0
5179 TURKEY,ALL CLASSES,NECK,MEAT ONLY,RAW 72,88 135 20,14 5,42 1,05 0 0 34 2 19 186 302 93 5,08 0,143 0,026 28,6 0 0,089 0,234 3,169 1,055 0,37 11 0 11 11 0,41 0 0 0 1,82 1,23 1,63 79 12 1 unit 180 1 neck, bone and skin removed 42
5180 TURKEY,ALL CLASSES,NECK,MEAT ONLY,CKD,SIMMRD 65,19 180 26,84 7,26 0,61 0 0 0 37 2,3 15 122 149 56 7,12 0,154 0,022 36,2 0 0,036 0,192 1,704 0,701 0,21 8 0 8 8 0,23 0 0 0 0,64 3,7 0 0 0 0 0 2,44 1,65 2,18 122 10 1 unit 152 1 neck, bone and skin removed 41
5181 TURKEY,ALL CLASSES,LT MEAT,MEAT&SKN,RAW 69,83 159 21,64 7,36 0,9 0 0 13 1,21 24 184 271 59 1,57 0,075 0,018 22,4 0 0,056 0,115 5,137 0,615 0,48 7 0 7 7 0,42 6 2 2 2 2,81 1,73 65 180 1 unit 1388 .5 turkey, bone removed 15
5182 TURKEY,ALL CLASSES,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,83 197 28,57 8,33 1,02 0 0 0 21 1,41 26 208 285 63 2,04 0,048 0,02 29,1 0 0,056 0,132 6,289 0,626 0,47 6 0 6 6 0,35 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 0 2,34 2,84 2,01 76 140 1 cup, chopped or diced 136 1 unit 14
5183 TURKEY,ALL CLASSES,DK MEAT,MEAT&SKN,RAW 71,13 160 18,92 8,8 0,86 0 0 17 1,69 20 170 261 71 2,95 0,137 0,021 26,4 0 0,073 0,202 2,855 1,033 0,32 10 0 10 10 0,38 5 2 2 2,58 3 2,28 72 152 1 unit 1176 .5 turkey, bone removed 26
5184 TURKEY,ALL CLASSES,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 60,23 221 27,49 11,54 0,97 0 0 0 33 2,27 23 196 274 76 4,16 0,15 0,023 37,8 0 0,058 0,235 3,53 1,16 0,32 9 0 9 9 0,36 0 0 0 0,61 4,2 0 0 0 0 0 3,49 3,65 3,09 89 140 1 cup, chopped or diced 104 1 unit 27
5185 TURKEY,ALL CLASSES,LT MEAT,RAW 73,82 115 23,56 1,56 1 0 0 12 1,19 27 204 305 63 1,62 0,075 0,019 24,4 0 0,064 0,122 5,844 0,688 0,56 8 0 8 8 0,45 0 0 0 0,5 0,27 0,42 60 150 1 unit 1156 .5 turkey, bone and skin removed 29
5186 TURKEY,ALL CLASSES,LT MEAT,CKD,RSTD 66,27 157 29,9 3,22 1,08 0 0 0 19 1,35 28 219 305 64 2,04 0,042 0,02 32,1 0 0,061 0,129 6,838 0,677 0,54 6 0 6 6 0,37 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 1,03 0,56 0,86 69 140 1 cup, chopped or diced 117 1 unit 26
5187 TURKEY,ALL CLASSES,DK MEAT,RAW 74,48 125 20,07 4,38 0,93 0 0 17 1,75 22 184 286 77 3,22 0,147 0,022 28,6 0 0,081 0,221 3,075 1,155 0,36 11 0 11 11 0,4 0 0 0 1,47 0,99 1,31 69 132 1 unit 1017 .5 turkey, bone and skin removed 36
5188 TURKEY,ALL CLASSES,DK MEAT,CKD,RSTD 63,09 187 28,57 7,22 1,02 0 0 0 32 2,33 24 204 290 79 4,46 0,16 0,023 40,9 0 0,063 0,248 3,649 1,286 0,36 9 0 9 9 0,37 0 0 0 0,64 3,9 0 0 0 0 0 2,42 1,64 2,16 85 140 1 cup, chopped or diced 91 1 unit 37
5189 TURKEY,ALL CLASSES,BACK,MEAT&SKN,RAW 67,78 196 18,11 13,11 0,79 0 0 17 1,63 18 157 236 66 2,67 0,127 0,02 26,4 0 0,065 0,183 2,682 0,917 0,29 9 0 9 9 0,36 10 3 3 3,66 4,94 3,23 74 361 .5 back, bone removed 47 1 unit 40
5190 TURKEY,ALL CLASSES,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 57,94 243 26,59 14,38 0,93 0 0 0 33 2,19 22 189 260 73 3,92 0,142 0,023 37,8 0 0,054 0,224 3,446 1,073 0,3 8 0 8 8 0,34 0 0 0 0,59 4,5 0 0 0 0 0 4,18 5 3,7 91 140 1 cup, chopped or diced 262 .5 back, bone removed 41
5191 TURKEY,ALL CLASSES,BREAST,MEAT&SKN,RAW 70,05 157 21,89 7,02 0,91 0 0 13 1,2 24 186 275 59 1,57 0,074 0,018 22,4 0 0,058 0,115 5,2 0,621 0,48 7 0 7 7 0,42 6 2 2 1,91 2,66 1,66 65 146 1 unit 1132 .5 breast, bone removed 10
5192 TURKEY,ALL CLASSES,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 63,22 189 28,71 7,41 1,03 0 0 21 1,4 27 210 288 63 2,03 0,047 0,02 29,1 0 0,057 0,131 6,365 0,634 0,48 6 0 6 6 0,36 0 0 0 2,1 2,45 1,8 74 112 1 unit 864 .5 breast, bone removed 8
5193 TURKEY,ALL CLASSES,LEG,MEAT&SKN,RAW 72,69 144 19,54 6,72 0,89 0 0 17 1,72 21 177 273 74 3,09 0,142 0,022 26,4 0 0,077 0,211 2,947 1,09 0,34 10 0 10 10 0,39 3 1 1 2,06 2,06 1,83 71 105 1 unit 816 1 leg, bone removed 17
5194 TURKEY,ALL CLASSES,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 61,19 208 27,87 9,82 0,99 0 0 0 32 2,3 23 199 280 77 4,27 0,154 0,023 37,8 0 0,06 0,241 3,561 1,205 0,33 9 0 9 9 0,36 0 0 0 0,62 4,1 0 0 0 0 0 3,06 2,87 2,72 85 71 1 unit 546 1 leg, bone removed 19
5195 TURKEY,ALL CLASSES,WING,MEAT&SKN,RAW 66,49 197 20,22 12,32 0,81 0 0 14 1,26 21 165 240 55 1,54 0,077 0,017 22,4 0 0,05 0,11 4,425 0,554 0,41 7 0 7 7 0,39 11 3 3 3,28 4,97 2,86 70 33 1 unit 256 1 wing, bone removed 33
5196 TURKEY,ALL CLASSES,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 59,49 229 27,38 12,43 0,97 0 0 0 24 1,46 25 197 266 61 2,1 0,056 0,02 29,9 0 0,05 0,134 5,732 0,584 0,42 6 0 6 6 0,34 0 0 0 0,17 0 0 0 0 0 0 3,39 4,66 2,94 81 24 1 unit 186 1 wing, bone removed 34
5197 TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 72,9 133 22,15 4,25 0,92 0,05 0 13 1,75 22 175 246 61 2,09 0,152 0,03 24,6 0,2 0,043 0,215 4,085 1,03 0,42 26 0 26 26 1,85 395 119 119 1,22 1,47 1,07 92 2410 1 turkey 25
5198 TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 65,95 171 28,08 5,64 0,97 0,04 0 23 2,22 24 196 242 65 3,09 0,161 0,031 34,2 0,1 0,042 0,216 4,78 0,999 0,4 21 0 21 21 1,32 224 67 67 1,64 1,89 1,44 118 251 1 unit 1772 1 turkey 25
5199 TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT&SKN,RAW 72,74 134 22,37 4,25 0,9 0 0 13 1,42 22 173 243 58 1,97 0,139 0,021 24,8 0 0,041 0,151 4,039 0,865 0,43 9 0 9 9 0,42 4 1 1 1,21 1,52 1,06 81 310 1 unit 1093 .5 turkey, bone removed 25
5200 TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 65,76 172 28,26 5,72 0,99 0 0 0 22 1,95 25 198 250 66 2,89 0,146 0,024 33,8 0 0,043 0,183 4,922 0,903 0,42 7 0 7 7 0,37 0 0 0 0,35 0,8 0 0 0 0 0 1,65 1,96 1,45 105 229 1 unit 808 .5 turkey, bone removed 25
5201 TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT ONLY,RAW 75,42 110 22,32 1,58 0,93 0 0 12 1,44 24 184 260 61 2,03 0,14 0,022 26,5 0 0,044 0,159 4,357 0,939 0,47 9 0 9 9 0,44 0 0 0 0,53 0,35 0,47 73 272 1 unit 990 .5 turkey, bone and skin removed 34
5202 TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT ONLY,CKD,RSTD 67,57 150 29,56 2,63 1,04 0 0 20 1,96 26 207 263 67 3,04 0,15 0,025 36,5 0 0,046 0,188 5,326 1,012 0,48 8 0 8 8 0,39 0 0 0 0,87 0,56 0,77 98 140 1 cup, chopped or diced 195 1 unit 36
5203 TURKEY,FRYER-ROASTERS,SKN ONLY,RAW 59,86 283 16,6 23,54 0,48 0 0 19 1,29 10 97 121 35 1,6 0,134 0,015 15,2 0 0,021 0,093 1,765 0,329 0,09 5 0 5 5 0,31 33 10 10 6,14 10,03 5,39 139 38 1 unit 133 .5 turkey, skin only 0
5204 TURKEY,FRYER-ROASTERS,SKN ONLY,CKD,RSTD 55,46 299 20,94 23,28 0,73 0 0 35 1,86 17 150 181 61 2,05 0,129 0,02 153,1 0 0,025 0,159 2,634 0,278 0,07 4 0 4 4 0,22 0 0 0 6,07 9,92 5,33 144 34 1 unit 121 .5 turkey, skin only 0
5205 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LT MEAT,MEAT&SKN,RAW 72,49 133 23,09 3,81 0,9 0 0 12 1,23 24 182 253 50 1,42 0,12 0,019 23 0 0,036 0,115 5,178 0,651 0,5 8 0 8 8 0,44 5 2 2 1,02 1,52 0,89 76 159 1 unit 561 .5 turkey, bone removed 19
5206 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 66,54 164 28,77 4,58 1,04 0 0 18 1,61 26 205 262 57 2,08 0,092 0,024 29,9 0 0,038 0,139 6,275 0,648 0,49 6 0 6 6 0,36 0 0 0 1,25 1,7 1,09 95 123 1 unit 433 .5 turkey, bone removed 19
5207 TURKEY,FRYER-ROASTERS,DK MEAT,MEAT&SKN,RAW 74,56 129 20,06 4,79 0,84 0 0 14 1,62 20 163 232 66 2,55 0,16 0,023 27,3 0 0,046 0,189 2,838 1,09 0,34 10 0 10 10 0,4 3 1 1 1,43 1,55 1,27 87 151 1 unit 532 .5 turkey, bone removed 30
5208 TURKEY,FRYER-ROASTERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 64,82 182 27,69 7,06 0,94 0 0 27 2,33 23 190 237 76 3,83 0,209 0,024 39 0 0,048 0,235 3,35 1,199 0,33 9 0 9 9 0,37 0 0 0 2,12 2,27 1,88 117 106 1 unit 374 .5 turkey, bone removed 31
5209 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 74,61 108 24,18 0,49 0,98 0 0 10 1,22 26 196 276 52 1,39 0,118 0,02 24,4 0 0,039 0,119 5,751 0,705 0,57 8 0 8 8 0,46 0 0 0 0,16 0,09 0,13 66 136 1 unit 481 .5 turkey, bone and skin removed 31
5210 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 68,56 140 30,19 1,18 1,09 0 0 15 1,57 28 216 277 56 2,08 0,086 0,025 32,1 0 0,041 0,136 6,936 0,715 0,57 6 0 6 6 0,39 0 0 0 0,38 0,21 0,31 86 140 1 cup, chopped or diced 104 1 unit 31
5211 TURKEY,FRYER-ROASTERS,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 76,22 111 20,46 2,67 0,88 0 0 13 1,66 22 171 244 69 2,66 0,162 0,024 28,6 0 0,049 0,2 2,957 1,173 0,37 11 0 11 11 0,41 0 0 0 0,9 0,61 0,8 81 136 1 unit 479 .5 turkey, bone and skin removed 37
5212 TURKEY,FRYER-ROASTERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 66,39 162 28,84 4,31 0,98 0 0 26 2,41 24 196 246 79 4,13 0,223 0,025 40,9 0 0,051 0,248 3,471 1,353 0,38 10 0 10 10 0,39 0 0 0 1,45 0,98 1,29 112 140 1 cup, chopped or diced 91 1 unit 41
5213 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BACK,MEAT&SKN,RAW 72,47 151 19,89 7,27 0,76 0 0 19 1,4 19 155 204 60 1,92 0,137 0,018 26,4 0 0,042 0,161 3,257 1,032 0,32 10 0 10 10 0,39 6 2 2 2,12 2,5 1,88 86 183 .5 back, bone removed 52 1 unit 41
5214 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 63,27 204 26,15 10,24 0,85 0 0 36 1,85 20 170 208 70 3,34 0,166 0,023 37,7 0 0,04 0,193 3,517 1,127 0,31 9 0 9 9 0,36 0 0 0 2,99 3,53 2,64 108 130 .5 back, bone removed 37 1 unit 41
5215 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BACK,MEAT ONLY,RAW 75,37 120 20,66 3,51 0,83 0 0 19 1,44 21 168 222 65 2,02 0,134 0,019 28,6 0 0,047 0,176 3,594 1,182 0,37 11 0 11 11 0,41 0 0 0 1,18 0,8 1,05 74 43 1 unit 150 .5 back, bone and skin removed 51
5216 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,RSTD 66,01 170 28,02 5,64 0,9 0 0 36 1,85 22 177 217 73 3,8 0,179 0,025 40,9 0 0,045 0,205 3,829 1,422 0,4 10 0 10 10 0,41 0 0 0 1,89 1,28 1,69 95 27 1 unit 99 .5 back, bone and skin removed 56
5217 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BREAST,MEAT&SKN,RAW 72,88 125 23,76 2,65 0,97 0 0 11 1,19 26 195 276 48 1,28 0,117 0,02 23,5 0 0,039 0,116 5,809 0,679 0,53 8 0 8 8 0,46 3 1 1 0,72 1 0,63 70 123 1 unit 433 .5 breast, bone removed 12
5218 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 67,63 153 29,07 3,2 1,1 0 0 15 1,57 28 216 279 53 1,77 0,076 0,024 30,5 0 0,041 0,135 6,962 0,661 0,51 6 0 6 6 0,37 0 0 0 0,87 1,2 0,76 90 98 1 unit 344 .5 breast, bone removed 11
5219 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BREAST,MEAT ONLY,RAW 74,12 111 24,6 0,65 1,02 0 0 10 1,17 28 206 293 49 1,24 0,116 0,021 24,4 0 0,041 0,118 6,255 0,717 0,58 8 0 8 8 0,47 0 0 0 0,21 0,11 0,17 62 111 1 unit 390 .5 breast, bone and skin removed 21
5220 TURKEY,FRYER-ROASTERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,RSTD 68,4 135 30,06 0,74 1,14 0 0 0 12 1,53 29 224 292 52 1,74 0,07 0,024 32,1 0 0,043 0,131 7,493 0,708 0,56 6 0 6 6 0,39 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 0,24 0,13 0,2 83 87 1 unit 306 .5 breast, bone and skin removed 21
5221 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LEG,MEAT&SKN,RAW 75,61 118 20,13 3,57 0,88 0 0 11 1,74 21 168 246 69 2,9 0,167 0,026 27,8 0 0,048 0,203 2,621 1,12 0,35 10 0 10 10 0,4 2 1 1 1,1 1,08 0,97 87 99 1 unit 349 1 leg, bone removed 23
5222 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 65,62 170 28,49 5,41 0,99 0 0 23 2,59 24 200 252 80 4,09 0,233 0,025 39,7 0 0,052 0,257 3,262 1,237 0,34 9 0 9 9 0,37 0 0 0 1,67 1,61 1,48 70 70 1 unit 245 1 leg, bone removed 25
5223 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LEG,MEAT ONLY,RAW 76,62 108 20,35 2,37 0,9 0 0 10 1,77 22 172 254 71 2,98 0,143 0,027 28,6 0 0,05 0,21 2,675 1,169 0,37 11 0 11 11 0,41 0 0 0 0,8 0,54 0,71 84 93 1 unit 329 1 leg, bone and skin removed 28
5224 TURKEY,FRYER-ROASTERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,RSTD 66,54 159 29,19 3,77 1,02 0 0 22 2,66 25 204 258 81 4,28 0,242 0,026 40,9 0 0,054 0,266 3,319 1,324 0,37 10 0 10 10 0,38 0 0 0 1,27 0,86 1,13 119 64 1 unit 224 1 leg, bone and skin removed 31
5225 TURKEY,FRYER-ROASTERS,WING,MEAT&SKN,RAW 71,19 159 20,85 7,72 0,68 0 0 14 1,39 17 138 178 56 1,91 0,129 0,016 21,6 0 0,025 0,112 3,044 0,557 0,4 7 0 7 7 0,4 10 3 3 2,06 3,09 1,8 98 36 1 unit 128 1 wing, bone removed 37
5226 TURKEY,FRYER-ROASTERS,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,3 207 27,65 9,87 0,81 0 0 29 1,81 20 166 196 73 3,25 0,154 0,024 28,1 0 0,028 0,159 3,64 0,596 0,42 6 0 6 6 0,35 0 0 0 2,71 3,62 2,35 115 25 1 unit 90 1 wing, bone removed 39
5227 TURKEY,FRYER-ROASTERS,WING,MEAT ONLY,RAW 75,82 106 22,49 1,12 0,77 0 0 12 1,43 21 156 201 65 2,04 0,126 0,017 24,4 0 0,027 0,12 3,574 0,651 0,53 7 0 7 7 0,43 0 0 0 0,36 0,2 0,3 81 26 1 unit 90 1 wing, bone and skin removed 56
5228 TURKEY,FRYER-ROASTERS,WING,MEAT ONLY,CKD,RSTD 65,6 163 30,85 3,44 0,85 0 0 0 26 1,78 22 174 204 78 3,83 0,166 0,027 32,1 0 0,03 0,159 4,122 0,748 0,59 7 0 7 7 0,41 0 0 0 0,09 0,3 0 0 0 0 0 1,1 0,6 0,92 102 17 1 unit 60 1 wing, bone and skin removed 59
5229 TURKEY,YOUNG HEN,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 69,74 166 20,15 8,78 0,9 0,11 0 16 1,89 22 178 267 63 2,23 0,119 0,029 23,2 0,2 0,061 0,208 3,956 0,958 0,4 24 0 24 24 1,7 400 120 120 2,49 3,13 2,18 73 4457 1 turkey 22
5230 TURKEY,YOUNG HEN,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 61,34 215 28 10,55 0,99 0,07 0 26 1,97 24 199 272 63 3,05 0,101 0,028 29 0,1 0,052 0,197 5,147 0,931 0,39 20 0 20 20 1,28 185 56 56 3,1 3,39 2,7 94 263 1 unit 3300 1 turkey 20
5231 TURKEY,YOUNG HEN,MEAT&SKN,RAW 69,5 168 20,18 9,09 0,88 0 0 15 1,6 22 175 263 61 2,14 0,109 0,022 24,2 0 0,06 0,158 3,849 0,804 0,41 8 0 8 8 0,4 4 1 1 2,56 3,3 2,25 63 327 1 unit 2052 .5 turkey, bone removed 22
5232 TURKEY,YOUNG HEN,MEAT&SKN,CKD,RSTD 61,04 218 28,09 10,88 1,02 0 0 26 1,78 25 203 282 64 2,9 0,086 0,022 31,4 0 0,053 0,17 5,307 0,831 0,4 7 0 7 7 0,34 0 0 0 3,18 3,54 2,78 78 243 1 unit 1524 .5 turkey, bone removed 20
5233 TURKEY,YOUNG HEN,MEAT ONLY,RAW 73,77 122 21,76 3,18 0,97 0 0 15 1,62 25 193 293 66 2,3 0,115 0,023 26,5 0 0,068 0,172 4,307 0,909 0,47 9 0 9 9 0,43 0 0 0 1,05 0,68 0,92 60 276 1 unit 1731 .5 turkey, bone and skin removed 34
5234 TURKEY,YOUNG HEN,MEAT ONLY,CKD,RSTD 64,43 175 29,25 5,51 1,07 0 0 25 1,76 26 212 299 67 3,03 0,087 0,022 34,4 0 0,058 0,175 5,647 0,909 0,44 7 0 7 7 0,36 0 0 0 1,82 1,14 1,58 73 140 1 cup, chopped or diced 212 1 unit 30
5235 TURKEY,YOUNG HEN,SKN ONLY,RAW 46,8 417 11,79 40,62 0,4 0 0 19 1,52 8 81 107 32 1,26 0,08 0,015 11,6 0 0,019 0,083 1,368 0,235 0,06 4 0 4 4 0,22 27 8 8 10,6 17,31 9,3 81 51 1 unit 321 .5 turkey, skin only 0
5236 TURKEY,YOUNG HEN,SKN ONLY,CKD,RSTD 35,53 482 19,03 44,45 0,63 0 0 32 1,82 15 133 155 44 2,06 0,078 0,022 144,1 0 0,021 0,133 2,801 0,297 0,07 4 0 4 4 0,24 0 0 0 11,59 18,94 10,18 106 31 1 unit 196 .5 turkey, skin only 0
5237 TURKEY,YOUNG HEN,LT MEAT,MEAT&SKN,RAW 69,13 165 21,51 8,1 0,9 0 0 13 1,41 24 180 267 55 1,54 0,081 0,021 22,3 0 0,053 0,123 4,938 0,616 0,48 7 0 7 7 0,42 5 2 2 2,19 3,1 1,91 62 175 1 unit 1099 .5 turkey, bone removed 16
5238 TURKEY,YOUNG HEN,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,14 207 28,64 9,4 1,05 0 0 23 1,39 26 208 286 58 1,98 0,044 0,021 28,5 0 0,052 0,129 6,583 0,61 0,46 6 0 6 6 0,34 0 0 0 2,65 3,15 2,28 74 137 1 unit 859 .5 turkey, bone removed 14
5239 TURKEY,YOUNG HEN,DK MEAT,MEAT&SKN,RAW 69,92 172 18,65 10,25 0,87 0 0 18 1,83 20 170 259 67 2,83 0,141 0,023 26,1 0 0,068 0,199 2,599 1,02 0,32 10 0 10 10 0,38 4 1 1 2,99 3,53 2,64 65 152 1 unit 953 .5 turkey, bone and skin removed 27
5240 TURKEY,YOUNG HEN,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 59,61 232 27,37 12,78 0,98 0 0 31 2,28 23 196 276 72 4,1 0,139 0,023 37,2 0 0,055 0,223 3,659 1,117 0,31 8 0 8 8 0,34 0 0 0 3,86 4,06 3,42 84 106 1 unit 665 .5 turkey, bone and skin removed 27
5241 TURKEY,YOUNG HEN,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 73,57 116 23,64 1,66 1 0 0 12 1,38 27 199 299 60 1,59 0,082 0,022 24,4 0 0,06 0,131 5,631 0,69 0,56 8 0 8 8 0,45 0 0 0 0,53 0,29 0,44 58 147 1 unit 919 .5 turkey, bone and skin removed 30
5242 TURKEY,YOUNG HEN,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 65,74 161 29,89 3,74 1,1 0 0 21 1,31 28 218 304 60 1,96 0,039 0,02 32,1 0 0,057 0,127 7,114 0,656 0,52 6 0 6 6 0,36 0 0 0 1,19 0,66 1 68 140 1 cup, chopped or diced 119 1 unit 25
5243 TURKEY,YOUNG HEN,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 74,03 130 20,07 4,88 0,95 0 0 18 1,9 23 185 287 74 3,1 0,152 0,024 28,6 0 0,076 0,219 2,817 1,156 0,36 11 0 11 11 0,4 0 0 0 1,64 1,11 1,46 62 130 1 unit 812 .5 turkey, bone and skin removed 38
5244 TURKEY,YOUNG HEN,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 62,74 192 28,42 7,79 1,02 0 0 30 2,33 25 204 292 75 4,39 0,148 0,024 40,9 0 0,059 0,235 3,76 1,236 0,34 9 0 9 9 0,36 0 0 0 2,61 1,77 2,33 80 140 1 cup, chopped or diced 93 1 unit 36
5245 TURKEY,YOUNG HEN,BACK,MEAT&SKN,RAW 65,61 218 17,51 15,93 0,78 0 0 18 1,78 18 153 231 61 2,53 0,13 0,021 24 0 0,058 0,177 2,369 0,871 0,27 9 0 9 9 0,35 8 2 2 4,41 6,12 3,89 68 298 .5 back, bone removed 47 1 unit 43
5246 TURKEY,YOUNG HEN,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 56,91 254 26,41 15,64 0,94 0 0 31 2,22 23 189 263 69 3,89 0,133 0,023 34,3 0 0,051 0,213 3,554 1,035 0,29 8 0 8 8 0,33 0 0 0 4,54 5,45 4,01 85 217 .5 back, bone removed 35 1 unit 41
5247 TURKEY,YOUNG HEN,BREAST,MEAT&SKN,RAW 69 167 21,62 8,3 0,89 0 0 13 1,41 24 179 266 55 1,54 0,082 0,021 21,8 0 0,053 0,123 4,904 0,612 0,48 7 0 7 7 0,41 5 2 2 2,25 3,19 1,95 62 139 1 unit 874 .5 breast, bone removed 11
5248 TURKEY,YOUNG HEN,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 62,69 194 28,8 7,86 1,06 0 0 22 1,36 26 210 289 58 1,97 0,043 0,021 27,9 0 0,053 0,128 6,678 0,62 0,47 6 0 6 6 0,35 0 0 0 2,25 2,5 1,93 72 109 1 unit 686 .5 breast, bone removed 8
5249 TURKEY,YOUNG HEN,LEG,MEAT&SKN,RAW 72,04 151 19,46 7,5 0,91 0 0 18 1,87 22 178 273 70 2,96 0,147 0,023 27,3 0 0,072 0,209 2,711 1,089 0,34 10 0 10 10 0,39 2 1 1 2,29 2,29 2,04 63 105 1 unit 656 1 leg, bone removed 17
5250 TURKEY,YOUNG HEN,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 60,73 213 27,73 10,5 0,99 0 0 30 2,29 24 198 282 73 4,22 0,143 0,024 38,6 0 0,056 0,227 3,689 1,166 0,32 9 0 9 9 0,35 0 0 0 3,28 3,04 2,91 82 71 1 unit 448 1 leg, bone removed 17
5251 TURKEY,YOUNG HEN,WING,MEAT&SKN,RAW 65,18 210 19,93 13,87 0,81 0 0 14 1,43 21 162 238 51 1,49 0,081 0,02 21,5 0 0,047 0,116 4,295 0,547 0,4 7 0 7 7 0,38 8 2 2 3,68 5,62 3,22 65 36 1 unit 224 1 wing, bone removed 31
5252 TURKEY,YOUNG HEN,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 58,53 238 27,3 13,46 0,99 0 0 24 1,43 25 198 268 56 1,99 0,049 0,021 27,6 0 0,048 0,128 6,084 0,57 0,41 5 0 5 5 0,33 0 0 0 3,68 5,02 3,19 77 28 1 unit 174 1 wing, bone removed 31
5253 TURKEY,YOUNG TOM,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 71,14 152 20,39 7,21 0,89 0,08 0 15 1,5 22 182 274 70 2,39 0,106 0,022 23,3 0,2 0,071 0,193 4,334 0,943 0,41 22 0 22 22 1,55 289 87 87 2,05 2,55 1,79 81 8399 1 turkey 20
5254 TURKEY,YOUNG TOM,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 62,18 199 27,97 8,81 0,97 0,1 0 26 2 24 201 276 72 3,24 0,105 0,026 32,9 0,1 0,061 0,211 4,759 0,972 0,41 20 0 20 20 1,27 285 86 86 2,58 2,86 2,26 96 258 1 unit 5957 1 turkey 21
5255 TURKEY,YOUNG TOM,MEAT&SKN,RAW 70,96 154 20,45 7,43 0,88 0 0 15 1,28 22 180 271 68 2,28 0,095 0,017 24,5 0 0,07 0,152 4,295 0,805 0,41 8 0 8 8 0,4 7 2 2 2,1 2,68 1,84 72 338 1 unit 3895 .5 turkey, bone removed 19
5256 TURKEY,YOUNG TOM,MEAT&SKN,CKD,RSTD 61,92 202 28,09 9,06 0,99 0 0 27 1,78 25 203 282 72 3,02 0,094 0,02 34,5 0 0,062 0,183 4,9 0,879 0,42 7 0 7 7 0,36 0 0 0 2,64 2,98 2,31 82 239 1 unit 2750 .5 turkey, bone removed 20
5257 TURKEY,YOUNG TOM,MEAT ONLY,RAW 74,38 117 21,72 2,7 0,97 0 0 14 1,3 24 198 302 73 2,46 0,1 0,019 26,5 0 0,079 0,165 4,768 0,902 0,47 9 0 9 9 0,43 0 0 0 0,89 0,57 0,78 68 286 1 unit 3302 .5 turkey, bone and skin removed 31
5258 TURKEY,YOUNG TOM,MEAT ONLY,CKD,RSTD 65,05 168 29,36 4,68 1,03 0 0 25 1,78 26 214 301 74 3,17 0,095 0,02 36,8 0 0,068 0,188 5,265 0,968 0,47 8 0 8 8 0,38 0 0 0 1,54 0,98 1,35 77 140 1 cup, chopped or diced 206 1 unit 31
5259 TURKEY,YOUNG TOM,SKN ONLY,RAW 51,25 368 13,24 34,56 0,39 0 0 18 1,2 8 82 96 40 1,26 0,068 0,009 13 0 0,019 0,079 1,568 0,263 0,07 4 0 4 4 0,25 49 15 15 9,02 14,73 7,92 95 51 1 unit 592 .5 turkey, skin only 0
5260 TURKEY,YOUNG TOM,SKN ONLY,CKD,RSTD 41,54 422 20,14 37,25 0,67 0 0 37 1,76 17 140 161 60 2,08 0,087 0,021 152,9 0 0,022 0,155 2,534 0,316 0,08 4 0 4 4 0,25 0 0 0 9,72 15,87 8,53 117 32 1 unit 374 .5 turkey, skin only 0
5261 TURKEY,YOUNG TOM,LT MEAT,MEAT&SKN,RAW 70,2 156 21,63 7,04 0,9 0 0 13 1,04 24 188 277 63 1,6 0,065 0,016 22,4 0 0,061 0,108 5,302 0,612 0,47 7 0 7 7 0,42 8 2 2 1,91 2,68 1,66 67 185 1 unit 2137 .5 turkey, bone removed 14
5262 TURKEY,YOUNG TOM,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 63,13 191 28,48 7,7 1 0 0 21 1,41 27 209 287 67 2,1 0,048 0,019 30,7 0 0,061 0,134 6,024 0,639 0,48 6 0 6 6 0,36 0 0 0 2,15 2,66 1,86 75 136 1 unit 1566 .5 turkey, bone removed 14
5263 TURKEY,YOUNG TOM,DK MEAT,MEAT&SKN,RAW 71,88 152 19,05 7,89 0,86 0 0 17 1,57 20 172 265 75 3,11 0,131 0,019 26,6 0 0,08 0,205 3,087 1,039 0,33 10 0 10 10 0,38 6 2 2 2,32 2,66 2,06 77 152 1 unit 1758 .5 turkey, bone removed 24
5264 TURKEY,YOUNG TOM,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 60,33 216 27,58 10,85 0,97 0 0 35 2,26 23 197 276 80 4,25 0,154 0,022 39,7 0 0,062 0,247 3,429 1,196 0,33 9 0 9 9 0,37 0 0 0 3,28 3,41 2,91 91 103 1 unit 1184 .5 turkey, bone removed 27
5265 TURKEY,YOUNG TOM,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 73,96 114 23,43 1,57 1 0 0 12 1,01 27 209 314 67 1,67 0,064 0,017 24,4 0 0,07 0,114 6,036 0,684 0,55 8 0 8 8 0,45 0 0 0 0,5 0,28 0,42 62 154 1 unit 1771 .5 turkey, bone and skin removed 29
5266 TURKEY,YOUNG TOM,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 66,56 154 29,88 2,92 1,05 0 0 18 1,36 28 220 308 68 2,1 0,042 0,019 32,1 0 0,067 0,131 6,575 0,693 0,55 6 0 6 6 0,38 0 0 0 0,93 0,51 0,78 69 140 1 cup, chopped or diced 117 1 unit 26
5267 TURKEY,YOUNG TOM,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 74,7 123 20,04 4,11 0,93 0 0 17 1,62 21 185 290 80 3,38 0,141 0,021 28,6 0 0,089 0,224 3,313 1,153 0,36 11 0 11 11 0,4 0 0 0 1,38 0,93 1,23 75 133 1 unit 1532 .5 turkey, bone and skin removed 34
5268 TURKEY,YOUNG TOM,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 63,07 185 28,68 6,98 1,01 0 0 35 2,33 23 205 293 82 4,56 0,164 0,022 40,9 0 0,068 0,261 3,563 1,325 0,37 10 0 10 10 0,38 0 0 0 2,34 1,58 2,09 88 140 1 cup, chopped or diced 90 1 unit 36
5269 TURKEY,YOUNG TOM,BACK,MEAT&SKN,RAW 69,29 179 18,47 11,14 0,8 0 0 17 1,53 18 161 245 71 2,89 0,124 0,018 25,5 0 0,073 0,191 2,91 0,948 0,3 9 0 9 9 0,37 11 3 3 3,14 4,12 2,78 79 524 .5 back, bone removed 45 1 unit 38
5270 TURKEY,YOUNG TOM,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 58,33 238 26,8 13,65 0,94 0 0 35 2,21 22 191 264 77 4,01 0,147 0,022 38 0 0,058 0,238 3,336 1,103 0,31 8 0 8 8 0,35 0 0 0 3,97 4,73 3,51 94 380 .5 back, bone removed 33 1 unit 40
5271 TURKEY,YOUNG TOM,BREAST,MEAT&SKN,RAW 70,68 151 21,96 6,34 0,91 0 0 13 1,04 24 191 282 63 1,61 0,065 0,016 22 0 0,063 0,109 5,391 0,623 0,48 7 0 7 7 0,42 7 2 2 1,73 2,36 1,5 67 155 1 unit 1789 .5 breast, bone removed 9
5272 TURKEY,YOUNG TOM,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 63,3 189 28,61 7,39 1 0 0 21 1,41 27 210 289 67 2,1 0,048 0,019 30,2 0 0,061 0,134 6,048 0,644 0,49 6 0 6 6 0,36 0 0 0 2,08 2,51 1,79 75 115 1 unit 1329 .5 breast, bone removed 8
5273 TURKEY,YOUNG TOM,LEG,MEAT&SKN,RAW 72,98 141 19,54 6,34 0,89 0 0 17 1,59 20 177 275 77 3,22 0,136 0,02 27,6 0 0,084 0,213 3,185 1,088 0,34 10 0 10 10 0,39 4 1 1 1,94 1,94 1,72 76 107 1 unit 1234 1 leg, bone removed 17
5274 TURKEY,YOUNG TOM,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 61,18 206 27,93 9,63 0,98 0 0 35 2,28 23 200 281 80 4,34 0,157 0,022 41,1 0 0,064 0,252 3,473 1,237 0,34 9 0 9 9 0,37 0 0 0 2,99 2,83 2,66 90 805 1 leg, bone removed 70 1 unit 19
5275 TURKEY,YOUNG TOM,WING,MEAT&SKN,RAW 67,32 188 20,45 11,22 0,82 0 0 13 1,07 21 172 250 60 1,55 0,065 0,015 22 0 0,055 0,104 4,73 0,561 0,41 7 0 7 7 0,39 14 4 4 2,99 4,5 2,61 72 30 1 unit 348 1 wing, bone removed 34
5276 TURKEY,YOUNG TOM,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 60,31 221 27,45 11,5 0,96 0 0 23 1,46 25 200 271 66 2,1 0,053 0,02 30,2 0 0,056 0,137 5,565 0,599 0,43 6 0 6 6 0,35 0 0 0 3,13 4,35 2,72 81 21 1 unit 237 1 wing, bone removed 37
5277 CHICKEN,CND,MEAT ONLY,W/BROTH 68,65 165 21,77 7,95 1,81 0 0 0 14 1,58 12 111 138 503 1,41 0,046 0,015 15,8 2 0,015 0,129 6,329 0,85 0,35 4 0 4 4 0,29 113 34 34 0,26 1,8 0 0 0 0 0 2,2 3,15 1,75 62 142 1 can 0
5282 PATE DE FOIE GRAS,CND (GOOSE LIVER PATE),SMOKED 37,04 462 11,4 43,84 3,05 4,67 0 70 5,5 13 200 138 697 0,92 0,4 0,12 44 2 0,088 0,299 2,51 1,2 0,06 60 0 60 60 9,4 3333 1001 1001 14,45 25,61 0,84 150 13 1 tbsp 28,35 1 oz 0
5284 TURKEY,CND,MEAT ONLY,W/BROTH 66,07 163 23,68 6,86 1,92 0 0 0 12 1,86 20 162 224 467 2,37 0,074 0,017 25,9 2 0,014 0,171 6,622 0,686 0,33 6 0 6 6 0,28 0 0 0 0,27 0,7 0 0 0 0 0 2 2,26 1,75 66 135 1 cup 142 1 can 0
5285 TURKEY,DICED,LT&DK MEAT,SEASONED 71,7 138 18,7 6 2,6 1 0 1 1,8 17 240 310 850 2,02 0,063 0,013 26,1 0 0,04 0,11 4,8 0,589 0,28 5 0 5 5 0,24 0 0 0 1,75 1,98 1,53 55 28,35 1 oz 227 .5 lb 0
5286 TURKEY AND GRAVY,FROZEN 85,07 67 5,88 2,63 1,81 4,61 0 14 0,93 8 81 61 554 0,7 0,022 0,005 19,2 0 0,024 0,127 1,799 0,213 0,1 4 0 4 4 0,24 42 13 13 0,85 0,97 0,47 18 240 1 cup 142 1 package 0
5292 TURKEY PATTIES,BREADED,BATTERED,FRIED 49,7 283 14 18 2,6 15,7 0,5 0 14 2,2 15 270 275 800 1,44 0,07 0,077 19,9 0 0,1 0,19 2,3 0,52 0,2 28 20 8 42 0,22 37 11 11 1,26 21 0 0 0 0 39 4,69 7,47 4,71 62 28 1 medium, slice 42 1 thick, slice 0
5293 TURKEY BREAST,PRE-BASTED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 70,91 126 22,16 3,46 2,06 0 0 9 0,66 21 214 248 397 1,53 0,041 0,015 25,7 0 0,053 0,133 9,067 0,489 0,32 5 0 5 5 0,32 0 0 0 0,98 1,14 0,84 42 864 .5 breast, bone removed 8
5294 TURKEY THIGH,PRE-BASTED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 70,6 157 18,8 8,54 2,06 0 0 8 1,51 17 171 241 437 4,12 0,139 0,015 27,9 0 0,083 0,255 2,409 0,812 0,23 6 0 6 6 0,24 0 0 0 2,65 2,53 2,35 62 314 1 thigh, bone removed 13
5295 TURKEY RST,BNLESS,FRZ,SEASONED,LT&DK MEAT,RAW 70,4 120 17,6 2,2 3,4 6,4 0 1 2,1 20 158 360 678 1,91 0,088 0,017 26,5 0 0,04 0,12 4,4 0,733 0,38 7 0 7 7 0,35 0 0 0 0,73 0,47 0,64 53 1134 1 box 284 .25 box 0
5296 TURKEY RST,BNLESS,FRZ,SEASONED,LT&DK MEAT,RSTD 67,84 155 21,32 5,78 1,99 3,07 0 0 5 1,63 22 244 298 680 2,54 0,06 0,015 36,5 0 0,047 0,163 6,271 0,806 0,27 5 0 5 5 1,52 0 0 0 0,38 0,7 0 0 0 0 0 1,9 1,2 1,66 53 135 1 cup, chopped or diced 782 1 box 0
5300 TURKEY STKS,BREADED,BATTERED,FRIED 49,4 279 14,2 16,9 2,5 17 14 2,2 15 234 260 838 1,46 0,073 0,083 20,7 0 0,1 0,18 2,1 0,533 0,2 29 20 9 43 0,23 40 12 12 4,38 6,92 4,39 64 64 1 stick 0
5301 POULTRY,MECHANICALLY DEBONED,FROM BACKS&NECKS W/SKN,RAW 62,66 272 11,39 24,73 0,96 0 0 138 1,57 12 132 104 40 1,29 0,065 0,019 10,7 1,5 0,05 0,129 4,63 0,824 0,19 6 0 6 6 0,25 245 74 74 7,45 10,44 4,96 130 227 .5 lb 0
5302 POULTRY,MECHANICALLY DEBONED,FROM BACKS&NECKS WO/SKN,RAW 69,29 199 13,79 15,48 1 0 0 123 1,73 13 154 128 51 1,82 0,069 0,02 14,4 3 0,071 0,175 6,246 1,202 0,32 9 0 9 9 0,35 107 32 32 4,71 7,41 2,28 104 227 .5 lb 0
5303 POULTRY,MECHANICALLY DEBONED,FROM MATURE HENS,RAW 62,95 243 14,72 19,98 1,15 0 0 187 1,22 12 132 104 40 1,9 0,065 0,019 15,7 2 0,096 0,14 5,254 0,772 0,28 5 0 5 5 0,27 149 45 45 4,73 9,3 4,55 143 227 .5 lb 0
5304 TURKEY,MECHANICALLY DEBONED,FROM TURKEY FRAMES,RAW 69,09 201 13,29 15,96 1,1 0 0 145 1,61 13 115 173 48 2,9 0,093 0,015 26,5 0 0,048 0,134 1,969 0,673 0,21 7 0 7 7 0,26 0 0 0 5,31 5,02 4,51 95 227 .5 lb 0
5305 POULTRY FD PRODUCTS,GROUND TURKEY,RAW 71,97 149 17,46 8,26 0,87 0 0 0 13 1,25 19 156 233 94 1,93 0,09 0,018 18,9 0 0,055 0,133 3,493 0,69 0,35 7 0 7 7 0,34 5 2 2 0,35 0,6 0 0 0 0 0 2,25 3,1 2 79 453,6 1 lb 114 1 patty 0
5306 POULTRY FD PRODUCTS,GROUND TURKEY,CKD 59,42 235 27,36 13,15 1,19 0 0 0 25 1,93 24 196 270 107 2,86 0,09 0,02 37,2 0 0,054 0,168 4,819 0,813 0,39 7 0 7 7 0,33 0 0 0 0,34 0,9 0 0 0 0 0 3,39 4,89 3,23 102 82 1 patty 330 1 unit 0
5307 CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT&SKN,RAW 68,18 200 17,15 14,02 0,8 0 0 0 11 0,78 18 140 236 61 1,15 0,049 0,016 11,8 0,5 0,073 0,17 5,675 0,609 0,295 3 0 3 3 0,33 108 32 32 0,28 2,4 0 0 0 0 0 3,89 6,16 2,77 101 168 .5 bird 39
5308 CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 58,68 260 22,27 18,21 1,04 0 0 0 13 0,91 18 146 245 64 1,49 0,061 0,015 15,5 0,5 0,067 0,199 5,897 0,593 0,307 2 0 2 2 0,28 107 32 32 0,36 2,4 0 0 0 0 0 5,05 8 3,6 131 257 1 bird, whole 129 .5 bird 37
5309 CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT ONLY,RAW 75,84 116 20,04 3,33 0,9 0 0 0 12 0,74 21 160 269 68 1,31 0,053 0,017 15,8 0,6 0,092 0,216 6,744 0,636 0,385 3 0 3 3 0,4 75 22 22 0,21 2,4 0 0 0 0 0 0,85 1,07 0,81 91 239 1 bird, whole 120 .5 bird 57
5310 CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT ONLY,CKD,RSTD 71,9 134 23,3 3,87 1,04 0 0 0 13 0,77 19 149 250 63 1,53 0,059 0,015 20,8 0,6 0,075 0,227 6,273 0,555 0,358 2 0 2 2 0,3 67 20 20 0,24 2,4 0 0 0 0 0 0,99 1,24 0,94 106 220 1 bird, whole 110 .5 bird 46
5311 CHICKEN,CANNED,NO BROTH 64,9 184 25,3 8,1 0,8 0,8 0 0 14 1,3 19 153 153 135 2,5 0,05 18,4 0 0 0,1 2,4 0,19 2 0 2 2 1 113 34 34 0,32 2,3 0 0 0 0 0 2,25 3,279 1,978 50 205 1 cup 125 1 can 0
5312 CHICKEN,WING,FRZ,GLAZED,BARBECUE FLAV 61,79 211 19,67 12,67 2,53 3,34 0,6 2,04 28 2,41 20 205 190 615 1,14 0,039 0 33,2 0 0,074 0,242 5,5 0,545 0,142 10 0 10 10 0,4 58 17 17 0,36 0 0 0 0 0 3,321 5,766 2,359 126 29,33 1 piece 86,18 1 serving 33
5313 CHICKEN,WING,FRZ,GLAZED,BARBECUE FLAV,HTD (MICROWAVE) 53,89 248 25,34 13,9 3,04 3,84 0,9 2,1 38 2,74 27 272 254 837 1,55 0,049 0 41,7 0,5 0,081 0,296 7,1 0,711 0,21 12 0 12 12 0,48 68 20 20 0,38 0 0 0 0 0 3,655 6,297 2,599 156 33
5315 DUCK,YNG DUCKLING,DOM,WH PEKIN,BRST,MEAT&SKN,BNLESS,CKD,RSTD 63,25 202 24,5 10,85 1,15 0 8 3,26 84 26,4 2,8 7,855 2,922 5,428 1,632 136 56 1 unit 85 3 oz 0
5316 DUCK,YNG DUCKL,DOM,WH PEKIN,BRST,MEAT,BNLESS,CKD WO/SKN,BRLD 68,25 140 27,6 2,5 1,4 0 9 4,49 105 29 3,2 10,35 0,578 0,871 0,378 143 174 1 cup, chopped or diced 44 1 unit 0
5317 DUCK,YNG DUCKLING,DOM,WH PEKIN,LEG,MEAT&SKN,BONE IN,CKD,RSTD 60,9 217 26,75 11,4 1 0 10 2,08 110 21,8 1,5 5,77 2,975 5,617 1,896 114 92 1 leg, bone removed 43 1 unit 31
5318 DUCK,YNG DUCKL,DOM,WH PEKIN,LEG,MEAT,BONE IN,CKD WO/SKN,BRSD 64,6 178 29,1 5,96 1,1 0 10 2,33 108 21,6 2,3 5,33 1,339 2,637 0,909 105 174 1 cup, chopped or diced, cooked 35 1 unit 34
5320 CHICKEN,WING,FRZ,GLAZED,BBQ FLAV,HTD (CONVENTIONAL OVEN) 57,25 242 22,24 14,87 2,28 3,36 0,5 1,94 28 1,97 21 233 218 559 1,3 0 0 34,2 0 0,117 0,26 6,03 0,603 0,183 10 0 10 10 0,55 69 21 21 0,44 0 0 0 0 0 3,966 6,737 2,838 136 33
5335 CHICK,FEET,BOILED 65,8 215 19,4 14,6 0 0,2 0 0 88 0,91 5 83 31 67 0,69 0,102 3,6 0 0,06 0,2 0,4 0,01 86 0 86 86 0,47 100 30 30 0,27 0,2 0 0 0 0 0 3,92 5,5 2,98 84 0
5600 USDA COMMODITY,TURKEY HAM,DK MEAT,SMOKED,FRZ 73,5 118 16,3 4 3,2 3,1 0 1,2 7 1 16 289 253 909 2,1 38,2 0 0,23 0,27 4,12 0,06 0,8 53 16 16 1,2 1,337 0,873 64 28,35 1 oz 28,35 1 serving 0
5621 EMU,GROUND,RAW 72,87 134 22,77 4,03 1 0 0 0 7 4,02 24 222 320 56 3,48 0,199 0,027 30,5 0 0,27 0,457 7,485 2,74 0,642 13 0 13 13 6,75 0 0 0 0,24 0 0 0 0 0 1,022 1,607 0,557 69 116,99 1 patty 0
5622 EMU,GROUND,CKD,PAN-BROILED 65,83 163 28,43 4,65 1,17 0 0 0 8 5,01 29 269 375 65 4,56 0,238 0,03 43,5 0 0,318 0,545 8,925 3,08 0,833 9 0 9 9 8,52 0 0 0 0,24 3,6 0 0 0 0 0 1,242 1,953 0,677 87 109,44 1 patty 85 1 serving 0
5623 EMU,FAN FILLET,RAW 74,62 103 22,5 0,8 1,1 0 0 0 3 4,5 42 236 300 120 3,5 0,211 0,029 32,5 0 0,267 0,451 7,397 2,708 0,634 13 0 13 13 6,67 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 0,201 0,319 0,109 71 513,02 1 fan fillet 85 1 serving 0
5624 EMU,FAN FILLET,CKD,BRLD 66,43 154 31,27 2,3 1,3 0 0 0 6 4,56 30 272 397 53 3,19 0,232 0,026 46,1 0 0,35 0,599 9,814 3,387 0,916 9 0 9 9 9,37 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 0,583 0,917 0,318 82 393,67 1 steak 85 1 serving 0
5625 EMU,FLAT FILLET,RAW 75,4 102 22,25 0,74 0,93 0 0 0 3 5 31 229 240 150 3 0,205 0,028 31,5 0 0,245 0,414 6,786 2,484 0,582 12 0 12 12 6,12 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 0,187 0,295 0,102 71 354,12 1 flat fillet 0
5626 EMU,FULL RUMP,RAW 73,79 112 22,83 1,64 1,14 0 0 0 4 4,96 40 236 330 90 3,59 0,211 0,029 32,5 0 0,36 0,458 7,504 2,747 0,643 13 0 13 13 2,24 15 4 4 0,23 0 0 0 0 0 0,672 0,773 0,491 85 694,62 1 full rump 0
5627 EMU,FULL RUMP,CKD,BRLD 61,97 168 33,67 2,68 1,35 0 0 0 7 6,89 34 323 324 110 4,32 0,285 0,036 52,1 0 0,43 0,645 10,569 3,647 0,987 10 0 10 10 2,2 11 3 3 0,26 0 0 0 0 0 0,87 1,079 0,613 129 495,96 1 full rump, cooked 85 1 serving 0
5628 EMU,INSIDE DRUM,RAW 74,73 108 22,22 1,49 1,15 0 0 0 4 5,23 26 229 318 102 4,33 0,205 0,028 31,4 0 0,42 0,446 7,304 2,674 0,626 12 0 12 12 2,26 17 5 5 0,22 0 0 0 0 0 0,574 0,793 0,382 67 572,04 1 inside drum 0
5629 EMU,INSIDE DRUMS,CKD,BRLD 64,31 156 32,38 2,01 1,3 0 0 0 6 7,27 33 307 312 118 5,09 0,272 0,034 49,6 0 0,41 0,621 10,164 3,508 0,949 10 0 10 10 2,4 10 3 3 0,25 0 0 0 0 0 0,654 0,859 0,408 91 416,39 1 inside drum, cooked 85 1 serving 0
5630 EMU,OUTSIDE DRUM,RAW 74,87 103 23,08 0,48 1 0 0 0 3 4,5 29 225 320 100 4,5 0,199 0,025 36,3 0 0,258 0,442 7,245 2,5 0,676 7 0 7 7 6,92 0 0 0 0,17 0 0 0 0 0 0,122 0,202 0,07 78 422,22 1 outside drum 0
5631 EMU,OYSTER,RAW 72,57 141 22,81 4,86 0,95 0 0 0 4 5,5 30 217 250 150 6 0,194 0,027 29,8 0 0,271 0,458 7,499 2,745 0,643 13 0 13 13 6,76 0 0 0 0,24 0 0 0 0 0 1,231 1,937 0,671 81 299,64 1 steak 0
5632 EMU,TOP LOIN,CKD,BRLD 67,37 152 29,07 3,13 1,27 0 0 0 9 5,07 30 274 374 58 3,42 0,28 0,031 43,5 0 0,325 0,557 9,124 3,149 0,852 9 0 9 9 8,71 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 0,794 1,249 0,433 88 244,13 1 steak 85 1 serving 0
5641 OSTRICH,GROUND,RAW 71,07 165 20,22 8,7 0,73 0 0 0 7 2,91 20 199 291 72 3,51 0,128 0,017 33 0 0,182 0,267 4,377 1,08 0,475 7 0 7 7 4,61 0 0 0 0,24 0 0 0 0 0 2,177 2,654 0,91 71 0
5642 OSTRICH,GROUND,CKD,PAN-BROILED 67,12 175 26,15 7,07 0,83 0 0 0 8 3,43 23 224 323 80 4,33 0,136 0,017 33,5 0 0,213 0,268 6,557 1,21 0,501 14 0 14 14 5,74 0 0 0 0,24 3,5 0 0 0 0 0 1,793 2,156 0,739 83 93,25 1 patty 85 1 serving 0
5643 OSTRICH,FAN,RAW 75,93 117 21,81 2,65 0,61 0 0 0 6 4,38 22 211 308 75 3,71 0,136 0,017 34,9 0 0,196 0,288 4,722 1,165 0,513 8 0 8 8 4,97 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0,95 0,95 0,5 73 0
5644 OSTRICH,INSIDE LEG,RAW 75,97 111 22,39 1,72 0,61 0 0 0 5 2,3 22 220 320 72 3,87 0,141 0,018 36,4 0 0,201 0,295 4,847 1,196 0,526 8 0 8 8 5,1 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0,6 0,6 0,38 66 85 1 serving 0
5645 OSTRICH,INSIDE LEG,CKD 69,95 141 29,01 1,94 0,76 0 0 0 6 3,12 25 244 352 83 4,71 0,148 0,018 36,5 0 0,237 0,298 7,274 1,342 0,555 16 0 16 16 6,36 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 0,7 0,67 0,32 73 85 1 serving 0
5646 OSTRICH,INSIDE STRIP,RAW 74,16 127 23,69 2,87 1,22 0 0 0 5 4,2 23 226 330 76 3,98 0,145 0,019 37,5 0 0,213 0,312 5,129 1,266 0,557 9 0 9 9 5,4 0 0 0 0,21 0 0 0 0 0 0,923 1,179 0,591 73 0
5647 OSTRICH,INSIDE STRIP,CKD 66,53 164 29,37 4,26 0,85 0 0 0 5 4,8 26 253 366 73 4,9 0,153 0,019 37,9 0 0,24 0,301 7,364 1,359 0,562 16 0 16 16 6,44 0 0 0 0,24 0 0 0 0 0 1,71 1,74 0,74 97 85 1 serving 0
5648 OSTRICH,OUTSIDE LEG,RAW 75,59 115 22,86 1,96 0,62 0 0 0 5 2,65 23 221 322 90 3,89 0,142 0,018 36,6 0 0,205 0,302 4,949 1,221 0,537 8 0 8 8 5,21 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0,61 0,59 0,43 65 0
5649 OSTRICH,OUTSIDE STRIP,RAW 74,58 120 23,36 2,21 1,13 0 0 0 5 3,69 23 229 333 70 4,02 0,147 0,019 37,9 0 0,21 0,308 5,058 1,248 0,549 8 0 8 8 5,33 0 0 0 0,21 0 0 0 0 0 0,771 0,874 0,462 79 0
5650 OSTRICH,OUTSIDE STRIP,CKD 66,88 156 28,55 3,83 0,83 0 0 0 5 4,3 26 254 367 72 4,91 0,154 0,019 38 0 0,233 0,293 7,158 1,321 0,546 16 0 16 16 6,26 0 0 0 0,24 0 0 0 0 0 1,43 1,59 0,44 93 85 1 serving 0
5651 OSTRICH,OYSTER,RAW 75,62 125 21,55 3,67 0,62 0 0 0 6 3,86 21 204 297 83 3,59 0,131 0,017 33,8 0 0,194 0,284 4,665 1,151 0,507 8 0 8 8 4,91 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 1,22 1,25 0,61 73 0
5652 OSTRICH,OYSTER,CKD 67,55 159 28,81 3,97 0,82 0 0 0 6 4,9 29 281 409 81 4,94 0,18 0,023 46,5 0 0,235 0,296 7,224 1,333 0,551 16 0 16 16 6,32 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 1,69 1,45 0,51 90 85 1 serving 0
5653 OSTRICH,RND,RAW 75,68 116 21,99 2,4 0,62 0 0 0 5 3,54 22 216 315 72 3,8 0,139 0,018 35,8 0 0,198 0,29 4,761 1,175 0,517 8 0 8 8 5,01 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0,81 0,85 0,52 71 0
5654 OSTRICH,TENDERLOIN,RAW 74,5 123 22,07 3,19 0,73 0 0 0 6 4,88 22 220 320 86 3,87 0,141 0,018 36,4 0 0,198 0,291 4,778 1,179 0,519 8 0 8 8 5,03 0 0 0 0,21 0 0 0 0 0 1,17 1,23 0,75 80 0
5655 OSTRICH,TIP RAW 76,12 114 21,85 2,3 0,61 0 0 0 5 2,86 22 213 310 67 3,74 0,137 0,018 35,2 0 0,196 0,288 4,73 1,167 0,514 8 0 8 8 4,98 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0,86 0,79 0,45 72 0
5656 OSTRICH,TIP CKD 68,51 145 28,49 2,57 0,83 0 0 0 6 2,79 25 251 362 80 4,85 0,152 0,019 37,5 0 0,232 0,292 7,143 1,318 0,545 15 0 15 15 6,25 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 1 0,97 0,44 85 85 1 serving 0
5657 OSTRICH,TOP LOIN,RAW 75,35 119 21,67 2,95 0,73 0 0 0 6 3,13 22 214 312 81 3,76 0,137 0,018 35,4 0 0,195 0,286 4,691 1,158 0,509 8 0 8 8 4,94 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 1,2 1,06 0,58 75 0
5658 OSTRICH,TOP LOIN,CKD 67,95 155 28,12 3,87 0,83 0 0 0 6 3,31 25 245 353 77 4,72 0,148 0,018 36,6 0 0,229 0,289 7,051 1,301 0,538 15 0 15 15 6,17 0 0 0 0,23 3,4 0 0 0 0 0 1,32 1,27 0,38 93 85 1 serving 0
5661 CHICKEN,LIVER,ALL CLASSES,CKD,PAN-FRIED 65,22 172 25,78 6,43 1,47 1,11 0 0 10 12,88 27 442 315 92 4,01 0,535 0,375 88,2 2,7 0,292 2,313 13,925 8,315 0,84 560 0 560 560 21,13 14378 4296 4293 0,77 0 11 31 11 25 79 2,033 1,387 1,265 564 242,72 1 container 0
6001 SOUP,CRM OF ASPARAGUS,CND,COND,COMM 84,05 69 1,82 3,26 2,35 8,52 0,4 0,64 23 0,64 3 31 138 782 0,7 0,1 0,3 1,9 2,2 0,043 0,062 0,62 0,11 0,01 19 0 19 19 0,04 441 26 5 0,49 22 0 256 0 13 326 0,82 0,75 1,46 4 251 1 cup 305 1 can 0
6002 SOUP,BLACK BEAN,CND,COND,COMM 75,33 91 4,83 1,32 3,1 15,42 6,8 0,25 35 1,5 33 75 250 970 1,1 0,3 0,5 0,2 0,042 0,039 0,41 0,16 0,07 20 0 20 20 0 442 22 0 0,36 1,8 83 220 8 471 27 0,34 0,48 0,41 0 257 1 cup 312 1 can 0
6004 SOUP,BEAN W/PORK,CND,COND,COMM 70,17 129 5,88 4,42 2,57 16,97 5,9 2,64 60 1,53 33 98 300 709 0,77 0,3 0,5 6,4 1,2 0,065 0,025 0,421 0,07 0,031 24 0 24 24 0,03 662 34 1 0,87 2,4 118 336 0 5946 9 1,14 1,62 1,36 2 269 1 cup 326 1 can 0
6006 SOUP,BEAN W/FRANKFURTERS,CND,COND,COMM 67,7 142 7,6 5,31 2,64 16,75 4,6 66 1,78 37 126 363 831 0,9 0,3 0,6 6,9 0,7 0,083 0,049 0,78 0,07 0,1 24 0 24 24 0,06 662 33 0 1,61 2,08 1,25 9 263 1 cup 319 1 can 0
6007 SOUP,BEAN W/HAM,CND,CHUNKY,RTS,COMM 78,63 95 5,19 3,5 1,52 11,16 4,6 32 1,33 19 59 175 400 0,44 0,16 0,29 6,9 1,8 0,06 0,06 0,7 0,04 0,05 12 0 12 12 0,03 1626 81 0 1,37 1,58 0,39 9 243 1 cup 546 1 can 0
6008 SOUP,BF BROTH OR BOUILLON CND,RTS 97,55 7 1,14 0,22 1,05 0,04 0 0 6 0,17 2 13 54 326 0 0 0,01 0,7 0 0,002 0,021 0,78 0,02 0,01 2 0 2 2 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,11 0,09 0,01 0 240 1 cup 586 1 can 0
6009 SOUP,BF NOODLE,CND,COND,COMM 84,42 67 3,85 2,46 2,12 7,16 0,6 1,92 12 0,88 5 37 79 759 1,23 0,11 0,218 5,9 0,3 0,055 0,047 0,849 0,16 0,03 15 12 4 23 0,16 202 11 1 1 1,6 0 120 0 8507 4 0,91 0,99 0,39 4 251 1 cup 251 1 cup 0
6010 SOUP,CRM OF CELERY,CND,COND,COMM 84,96 72 1,32 4,46 2,23 7,03 0,6 1,35 32 0,5 5 30 98 757 0,12 0,113 0,2 1,8 0,2 0,023 0,039 0,265 0,92 0,01 2 0 2 2 0,04 282 22 9 1,39 17,2 0 151 0 0 155 1,12 1,03 2 11 251 1 cup 305 1 can 0
6011 SOUP,CHS,CND,COND,COMM 77,15 121 4,22 8,15 2,29 8,19 0,8 0,72 111 0,58 3 106 120 747 0,5 0,1 0,2 3,6 0 0,013 0,105 0,31 0,07 0,02 3 0 3 3 0 297 73 69 0,56 4,7 0 39 0 0 1 5,19 2,31 0,23 23 257 1 cup 312 1 can 0
6012 SOUP,CHICK W/DUMPLINGS,CND,COND,COMM 83,82 79 4,58 4,51 2,16 4,93 0,4 0,14 12 0,51 3 50 95 703 0,3 0,1 0,4 9,8 0 0,013 0,059 1,43 0,12 0,03 2 0 2 2 0,13 281 25 13 0,44 2,6 48 119 0 0 18 1,07 2,06 1,06 27 246 1 cup 298 1 can 0
6013 SOUP,CHICK BROTH,CND,COND,COMM 91,96 31 4,42 1,04 1,83 0,75 0 0 6 0,41 2 60 170 626 0,2 0,1 0,2 2,3 0 0,006 0,046 2,23 0,04 0,02 4 0 4 4 0,2 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0,31 0,47 0,22 1 251 1 cup 31,4 1 fl oz 0
6015 SOUP,CHICK,CND,CHUNKY,RTS,COMM 84,12 71 5,06 2,64 1,31 6,88 0,6 0,53 10 0,69 3 45 70 354 0,4 0,1 0,1 2,5 0,5 0,034 0,069 1,76 0,16 0,02 2 0 2 2 0,1 511 27 2 0,13 2,5 104 249 3 73 56 0,79 1,18 0,55 12 240 1 cup 251 1 cup 0
6016 SOUP,CRM OF CHICK,CND,COND,COMM 82,75 89 2,38 5,77 1,95 7,16 0 0,29 14 1,06 4 31 49 655 0,29 0,128 0,068 1,9 0,1 0,013 0,046 0,392 0,192 0 2 0 2 2 0 182 43 41 0,54 4,1 0 28 0 0 1 1,602 2,045 1,048 8 251 1 cup 305 1 can 0
6017 SOUP,CHICK GUMBO,CND,COND,COMM 88,02 45 2,1 1,14 2,07 6,67 1,6 1,93 19 0,71 3 20 60 761 0,3 0,1 0,2 6,7 4 0,2 0,3 0,53 0,16 0,05 5 0 5 5 0,02 98 5 0 0,36 5,7 0 57 2 1416 74 0,26 0,52 0,28 3 251 1 cup 305 1 can 0
6018 SOUP,CHICK NOODLE,CND,CHUNKY,RTS 84 73 5,3 2,5 1,1 7,1 1,6 0,22 10 0,6 4 30 45 354 0,4 0,1 0,1 10,5 0 0,03 0,07 1,8 0,15 0,02 16 14 2 26 0,13 509 28 4 0,14 1,6 109 244 0 0 26 0,58 1,11 0,63 8 240 1 cup 539 1 can 0
6019 SOUP,CHICK NOODLE,CND,COND,COMM 87,48 53 2,59 1,94 1,96 6,03 0 0 9 1,35 8 35 44 706 0,32 0,121 0,104 9,9 0 0,113 0,093 1,103 0,152 0 28 14 14 38 0 784 41 2 0,07 0 151 391 0 0 10 0,536 0,855 0,54 11 246 1 cup 246 1 cup 0
6021 SOUP,CHICK NOODLE,W/MEATBALLS,CND,CHUNKY,RTS 90,72 40 3,27 1,44 1,2 3,37 12 0,7 4 34 62 419 0,2 0,1 0,2 3,1 0,05 0,05 1,01 0,15 0,02 9 7 2 14 0,1 938 47 0 0,43 0,65 0,3 4 248 1 cup 567 1 can 0
6022 SOUP,CHICK RICE,CND,CHUNKY,RTS 86,78 53 5,11 1,33 1,37 5,41 0,4 0,84 14 0,78 4 30 45 370 0,4 0,1 0,1 4,5 1,6 0,01 0,041 1,71 0,15 0,02 2 0 2 2 0,13 2418 122 1 0,24 7,2 529 1183 1 13 96 0,4 0,6 0,28 5 240 1 cup 539 1 can 0
6023 SOUP,CHICK W/RICE,CND,COND,COMM 87,84 49 2,89 1,56 1,88 5,84 0,5 0,08 14 0,61 0 17 82 665 0,21 0,096 0,3 4,1 0,1 0,014 0,02 0,918 0,14 0,02 1 0 1 1 0,13 349 18 0 0,07 0,3 77 165 0 0 6 0,37 0,74 0,34 5 246 1 cup 298 1 can 0
6024 SOUP,CHICK VEG,CND,CHUNKY,RTS 83,44 69 5,13 2,01 1,54 7,87 11 0,61 4 44 153 445 0,9 0,1 0,1 5,1 2,3 0,017 0,069 1,371 0,14 0,04 5 0 5 5 0,1 2496 125 0 0,6 0,9 0,42 7 240 1 cup 539 1 can 0
6025 SOUP,CHICK VEG,CND,COND,COMM 85,52 61 2,94 2,32 2,22 7,01 0,7 1,15 14 0,71 5 33 126 771 0,3 0,099 0,3 4,5 0,8 0,036 0,046 1,004 0,14 0,039 4 0 4 4 0,1 2136 109 2 0,25 3,3 466 1042 3 328 73 0,69 1,04 0,49 7 246 1 cup 30,8 1 fl oz 0
6026 SOUP,CHILI BF,CND,COND,COMM 70,86 129 5,09 5,03 2,69 16,33 7,3 1,09 33 1,62 23 113 400 788 1,06 0,3 0,8 3,1 0,045 0,058 0,813 0,5 0,12 14 0 14 14 0,24 1102 55 0 1,12 3,1 26 578 140 3801 166 2,51 2,1 0,2 10 263 1 cup 319 1 can 0
6027 SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN STYLE,CND,CHUNKY,RTS 86,04 56 3,02 1,41 1,69 7,84 1,2 1,67 28 1,1 8 35 160 417 0,7 0,1 0,1 6,7 5,1 0,024 0,026 0,77 0,1 0,11 4 0 4 4 3,3 1340 70 3 0,67 3,3 270 662 0 5112 33 0,88 0,41 0,05 6 240 1 cup 30 1 fl oz 0
6028 SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN,CND,COND,COMM 84,3 61 1,74 1,76 2,46 9,74 1,2 2,7 19 1,3 8 33 150 457 0,74 0,1 0,3 7,5 3,2 0,024 0,032 0,65 0,15 0,08 8 0 8 8 3,23 762 41 3 1,03 5,5 87 399 15 6426 27 0,305 0,305 1,027 2 251 1 cup 305 1 can 0
6029 SOUP,CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST CHICK W/RICE,CND,COND 88,4 49 2 1,6 1,3 6,8 0,6 0,39 11 0,2 5 46 169 338 0,24 0,063 0,153 3,9 27 0,04 0,04 1,732 0,136 0,054 28 23 5 44 0,09 960 49 1 0,1 1,2 215 467 0 27 21 0,5 0,649 0,3 6 0
6030 SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,CND,COND,COMM 82,53 70 4,33 2 2,45 8,69 0,6 0,08 33 1,13 6 34 91 743 0,6 0,1 0,2 8,4 1,9 0,016 0,03 0,74 0,26 0,06 3 0 3 3 7,82 50 15 15 0,25 0,7 0 0 0 0 1 0,3 0,86 0,75 4 251 1 cup 305 1 can 0
6031 SOUP,LIPTON,KETTLE CREATIONS PASTA&BEAN,MIX,DRY 4 358 16,34 3,86 10,5 65,3 12,5 5,16 114 3,89 1981 5 0,495 0,238 2,988 132 62 70 175 1185 0,923 0 35 1 serving 0
6032 SOUP,BF BROTH BOUILLON&CONSOMME,CND,COND,COMM 92,6 24 4,37 0 1,59 1,44 0 0 7 0,43 0 26 125 520 0,3 0,2 0,3 2,1 0,7 0,017 0,023 0,58 0,04 0,02 2 0 2 2 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 246 1 cup 298 1 can 0
6033 SOUP,LIPTON,RECIPE SECRETS ONION,MIX,DRY 4 263 6,58 1,9 25,97 61,55 5,9 4,61 207 1,74 8711 11,6 0,2 0,3 0,55 0 0 0 0 0 0,34 0 7 1 serving 0
6034 SOUP,CRAB,CND,RTS 91,5 31 2,25 0,62 1,41 4,22 0,3 27 0,5 6 36 134 506 0,6 0,2 0,2 2,6 0 0,08 0,03 0,55 0,12 0,05 6 0 6 6 0,08 207 10 0 0,16 0,28 0,16 4 244 1 cup 369 1 can 0
6035 SOUP,ESCAROLE,CND,RTS 96,89 11 0,62 0,73 1,04 0,72 13 0,3 2 32 107 1558 0,9 0,15 0,5 1,8 0,03 0,02 0,93 0,07 0,09 14 0 14 14 0,2 875 44 0 0,22 0,33 0,15 1 248 1 cup 553 1 can 0
6036 SOUP,GAZPACHO,CND,RTS 93,77 19 2,9 0,1 1,43 1,8 0,2 0,89 10 0,4 3 15 92 303 0,1 0,06 0,3 1,5 2,9 0,02 0,01 0,38 0,07 0,06 8 0 8 8 0 122 6 0 0,18 1,9 1 69 8 915 26 0,01 0,01 0,03 0 244 1 cup 369 1 can 0
6037 SOUP,LENTIL W/HAM,CND,RTS 85,75 56 3,74 1,12 1,24 8,16 17 1,07 9 74 144 532 0,3 0,07 0,12 0,3 1,7 0,07 0,045 0,545 0,14 0,09 20 0 20 20 0,12 145 7 0 0,45 0,52 0,13 3 248 1 cup 567 1 can 0
6039 SOUP,MINESTRONE,CND,CHUNKY,RTS 86,72 53 2,13 1,17 1,35 8,64 2,4 1,91 25 0,74 6 46 255 360 0,6 0,1 0,3 2,2 2 0,023 0,049 0,491 0,3 0,1 22 9 13 28 0 1783 89 0 0,67 3,2 370 885 0 5963 45 0,62 0,38 0,11 2 240 1 cup 539 1 can 0
6040 SOUP,MINESTRONE,CND,COND,COMM 82,95 68 3,48 2,05 2,35 9,17 0,8 1,5 28 0,75 6 46 255 744 0,6 0,1 0,3 2,8 0,9 0,044 0,036 0,77 0,28 0,08 29 16 13 40 0 1708 85 0 0,46 7,8 210 920 0 1480 150 0,44 0,56 0,91 1 246 1 cup 298 1 can 0
6042 SOUP,MUSHROOM BARLEY,CND,COND,COMM 84,9 61 1,5 1,8 2,2 9,6 10 0,4 7 50 76 730 0,4 0,16 0,1 0 0,02 0,07 0,7 0,1 0,14 5 0 5 5 0 158 8 0 0,35 0,8 0,57 0 251 1 cup 305 1 can 0
6043 SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,COND,COMM 83,85 85 1,61 5,89 1,93 6,72 0 0,12 12 1,11 4 26 62 645 0,2 0,153 0,082 2,4 0 0,043 0,045 0,424 0,234 0 2 0 2 2 0 29 8 8 0,81 1,7 0 2 0 0 1 1,339 1,11 1,431 0 251 1 cup 251 1 cup 0
6044 SOUP,MUSHROOM W/BF STOCK,CND,COND,COMM 84,6 68 2,51 3,21 2,27 7,41 0,1 2,15 8 0,67 7 29 126 773 1,1 0,2 0,3 3,7 0,8 0,028 0,076 0,96 0,19 0,03 7 0 7 7 0 194 17 8 0,89 2,3 0 100 0 6632 0 1,24 1,12 0,62 6 251 1 cup 305 1 can 0
6045 SOUP,ONION,CND,COND,COMM 86,35 46 3,06 1,42 2,49 6,68 0,7 1,05 22 0,55 2 9 56 860 0,5 0,1 0,2 3,5 1 0,027 0,02 0,49 0 0,04 12 0 12 12 0 11 3 3 0,22 0,4 0 1 0 0 1 0,21 0,61 0,53 0 246 1 cup 298 1 can 0
6046 SOUP,CRM OF ONION,CND,COND,COMM 81 88 2,2 4,2 2,2 10,4 0,4 3,64 27 0,5 5 30 98 760 0,12 0,11 0,2 2,3 1 0,04 0,06 0,4 0,24 0,02 6 0 6 6 0,04 113 28 27 0,43 2,2 0 13 0 0 10 1,17 1,67 1,16 12 251 1 cup 305 1 can 0
6048 SOUP,OYSTER STEW,CND,COND,COMM 89,88 48 1,72 3,13 1,95 3,32 0 18 0,8 4 39 40 800 8,4 1,3 0,3 6,8 2,6 0,017 0,029 0,19 0,1 0,01 2 0 2 2 1,79 58 3 0 2,04 0,74 0,13 11 246 1 cup 298 1 can 0
6049 SOUP,PEA,GRN,CND,COND,COMM 68,54 125 6,54 2,23 2,51 20,18 2,2 0,01 21 1,48 30 95 145 698 1,3 0,288 0,5 7,4 1,3 0,082 0,052 0,943 0,1 0,04 1 0 1 1 0 25 7 7 0,18 0,4 0 2 0 0 0 1,07 0,76 0,29 0 263 1 cup 319 1 can 0
6050 SOUP,PEA,SPLIT W/HAM,CND,CHUNKY,RTS 80,95 77 4,62 1,66 1,6 11,17 1,7 1,87 14 0,89 16 74 127 402 1,3 0,1 0,25 4,1 2,9 0,048 0,039 1,05 0,2 0,09 2 0 2 2 0,1 2030 102 0 0,2 7,5 445 995 0 0 78 0,66 0,68 0,24 3 240 1 cup 539 1 can 0
6051 SOUP,PEA,SPLIT W/HAM,CND,COND,COMM 65,67 141 7,68 3,28 2,57 20,81 1,7 16 1,7 36 159 297 750 0,99 0,275 0,5 7,4 1,1 0,11 0,056 1,098 0,2 0,05 2 0 2 2 0,2 331 17 0 1,31 1,34 0,47 6 269 1 cup 326 1 can 0
6052 SOUP,PEPPERPOT,CND,COND,COMM 80,62 84 5,19 3,78 2,75 7,66 0,4 19 0,73 4 34 124 792 1 0,1 0,5 1,1 0,043 0,039 1 0,28 0,05 8 0 8 8 0,14 706 35 0 0,07 1,68 1,64 0,29 8 246 1 cup 298 1 can 0
6053 SOUP,CRM OF POTATO,CND,COND 85,39 59 1,39 1,88 2,21 9,14 0,4 1,69 16 0,38 1 37 109 797 0,5 0,2 0,3 1,9 0 0,028 0,029 0,43 0,7 0,03 2 0 2 2 0,04 68 19 19 0,07 1,1 0 4 0 0 5 0,97 0,44 0,33 5 251 1 cup 305 1 can 0
6055 SOUP,SCOTCH BROTH,CND,COND,COMM 83,78 66 4,05 2,14 2,3 7,73 1 12 0,68 3 45 130 826 1,3 0,2 0,3 2,2 0,7 0,015 0,037 0,95 0,28 0,06 8 0 8 8 0,22 1779 89 0 0,06 0,91 0,63 0,45 4 246 1 cup 298 1 can 0
6056 SOUP,CRM OF SHRIMP,CND,COND 84,85 72 2,22 4,14 2,26 6,53 0,2 14 0,42 7 26 47 778 0,6 0,1 0,3 4,5 0 0,015 0,022 0,34 0,11 0,03 3 0 3 3 0,47 126 32 30 2,58 1,19 0,15 13 251 1 cup 305 1 can 0
6059 SOUP,CAMPBELL'S CHICK NOODLE,CND,COND 86,9 51 2,6 1,5 2,1 6,9 0,6 11 0,6 6 38 45 751 0,22 0,051 0,102 0 0,062 0,045 1,199 0,073 0,04 14 10 4 21 0,07 223 0,5 0,601 0,3 9 305 1 can 0
6060 SOUP,STOCKPOT,CND,COND,COMM 81,89 78 3,79 3,04 2,34 8,95 17 0,68 3 42 185 816 0,9 0,1 0,2 1,6 0,034 0,04 0,95 0,28 0,07 8 0 8 8 0 3100 155 0 0,67 0,79 1,37 3 257 1 cup 312 1 can 0
6061 SOUP,TOMATO BF W/NOODLE,CND,COND,COMM 74,08 112 3,55 3,42 2,08 16,87 1,2 14 0,89 6 45 176 731 0,6 0,1 0,2 4 0 0,067 0,071 1,49 0,15 0,07 15 9 6 21 0,15 425 21 0 0,62 1,27 1,38 0,54 3 251 1 cup 305 1 can 0
6063 SOUP,TOMATO RICE,CND,COND,COMM 77,13 93 1,64 2,12 2,03 17,08 1,3 8,05 18 0,62 4 26 257 635 0,4 0,1 0,3 1,8 11,5 0,048 0,039 0,822 0,1 0,06 11 0 11 11 0 421 23 2 1,73 3 0 248 0 17183 3 0,4 0,47 1,05 1 257 1 cup 312 1 can 0
6064 SOUP,TURKEY,CHUNKY,RTS 86,37 57 4,33 1,87 1,47 5,96 21 0,81 10 44 153 391 0,9 0,1 0,1 2,7 0,015 0,045 1,52 0,39 0,13 5 0 5 5 0,9 3032 152 0 0,52 0,75 0,46 4 236 1 cup 532 1 can 0
6065 SOUP,TURKEY NOODLE,CND,COND,COMM 86,37 55 3,11 1,59 2,06 6,88 0,6 0,3 9 0,75 4 38 60 650 0,46 0,1 0,2 8,9 0,1 0,059 0,051 1,112 0,14 0,03 15 13 2 24 0,13 197 13 3 0,14 4,4 27 97 0 0 44 0,44 0,64 0,39 4 251 1 cup 305 1 can 0
6066 SOUP,TURKEY VEG,CND,COND,COMM 86,01 60 2,52 2,47 1,95 7,05 0,5 1,36 14 0,62 3 33 143 739 0,5 0,1 0,2 4,3 0 0,024 0,032 0,82 0,39 0,04 4 0 4 4 0,14 1987 106 8 0,34 4,3 428 961 0 301 50 0,73 1,08 0,55 1 246 1 cup 30,8 1 fl oz 0
6067 SOUP,VEG,CND,CHUNKY,RTS,COMM 87,58 51 1,46 1,54 1,5 7,92 0,5 1,83 23 0,68 3 30 165 421 1,3 0,1 0,2 2,9 2,5 0,03 0,027 0,5 0,14 0,08 7 0 7 7 0 2425 121 0 0,53 8,1 512 1198 3 2953 124 0,23 0,66 0,58 0 240 1 cup 539 1 can 0
6068 SOUP,VEGETARIAN VEG,CND,COND,COMM 84,91 59 1,72 1,58 2,02 9,78 0,5 3,86 17 0,88 6 28 171 672 0,38 0,1 0,375 3,5 1,2 0,044 0,037 0,747 0,28 0,045 9 0 9 9 0 2842 142 0 1,17 4,2 410 1500 0 1930 160 0,24 0,68 0,59 0 246 1 cup 298 1 can 0
6070 SOUP,BF,CND,CHUNKY,RTS 83,34 71 4,89 2,14 1,49 8,15 0,6 0,67 13 0,97 2 50 140 361 1,1 0,1 0,1 2,5 2,9 0,024 0,063 1,127 0,18 0,055 6 0 6 6 0,26 1088 54 0 0,28 3,1 234 536 0 1325 36 1,06 0,89 0,09 6 240 1 cup 539 1 can 0
6071 SOUP,VEG BF,CND,COND,COMM 83,69 63 4,45 1,51 2,25 8,11 1,6 1,34 13 0,89 5 32 138 631 1,23 0,145 0,25 2,2 1,9 0,029 0,039 0,823 0,28 0,06 8 0 8 8 0,25 3104 155 0 0,48 5,6 489 1618 0 364 92 0,68 0,64 0,09 4 251 1 cup 305 1 can 0
6072 SOUP,VEG W/BF BROTH,CND,COND,COMM 83,27 66 2,42 1,56 2,06 10,7 1,3 0,82 14 0,79 5 32 157 661 0,65 0,125 0,275 2,2 1,9 0,042 0,037 0,789 0,28 0,046 9 0 9 9 0 1707 85 0 0,12 2,3 387 831 0 29 35 0,36 0,45 0,64 1 246 1 cup 298 1 can 0
6073 SOUP,CRM OF ASPARAGUS,DEHYD,DRY MIX 4,8 366 13,75 10,8 14,9 55,75 2,4 137 3,8 18 185 824 4980 4,2 0,6 1,8 5,2 0,2 0,3 3 0,5 0,05 46 0 46 46 0,2 1688 503 502 1,61 4,64 4,06 1 14,2 1 cup 63,8 1 packet 0
6074 SOUP,BEAN W/BACON,DEHYD,DRY MIX 4 370 19,38 7,6 11,3 57,72 30,8 193 4,9 106 315 1150 3275 2,48 0,97 1,6 4 0,2 0,1 1,4 0,2 0,1 30 0 30 30 0,1 210 11 0 3,38 3,3 0,58 11 28,35 1 cup 0
6075 SOUP,BF BROTH OR BOUILLON,PDR,DRY 3,27 238 15,97 8,89 48,22 23,65 0 0,38 60 1 51 320 446 16982 0 0 0,459 27,6 0 0,07 0,243 4,467 0,3 0,2 32 0 32 32 1 0 0 0 2,17 3,2 0 0 0 0 0 4,32 3,616 0,332 10 8 1 cup 3,6 1 cube 0
6076 SOUP,BEEF BROTH,CUBED,DRY 3,3 170 17,3 4 59,3 16,1 0 0 60 2,23 50 225 403 24000 0,21 0 0,386 27,6 0 0,2 0,24 3,3 0,3 0,2 32 0 32 32 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,99 1,67 0,16 4 4,8 1 portion 3,6 1 cube 0
6077 SOUP,BF NOODLE MIX,DEHYD,DRY FORM 4,97 330 17,93 6,39 22,06 48,64 2,7 2,32 48 2,68 76 320 656 8408 0,81 0,3 0,7 36 4 0,988 0,494 5,574 0,02 0,275 122 109 13 199 0,02 1984 103 5 0,6 137,2 309 1026 0 893 537 2,07 2,71 1,33 13 14,2 1 cup 9,2 1 packet 0
6078 SOUP,CAULIFLOWER,DEHYD,DRY MIX 4,4 360 15,31 9,1 14,6 56,59 47 2,1 12 267 555 4450 1,3 0,2 0,3 20 0,36 0,44 2,4 0,5 0,1 17 0 17 17 1 30 2 0 1,36 3,91 3,42 2 18,9 1 cup 0
6079 SOUP,CRM OF CELERY,DEHYD,DRY 4,6 358 15 9,3 15,2 55,9 2,7 203 3,2 32 190 621 4810 0,8 0,7 1,3 1 0,14 0,25 1,7 5,8 0,06 12 0 12 12 0,25 1545 77 0 1,39 4 3,5 3 17,4 1 cup 0
6080 SOUP,CHICK BROTH OR BOUILLON,DEHYD,DRY 2,27 267 16,66 13,88 49,18 18,01 0 0 187 1,03 56 166 309 18586 0,09 0 0,15 28 1,1 0,1 0,43 2,46 0,6 0,1 32 0 32 32 0,3 2 0 0 0,46 0 0 0 0 0 0 3,43 5,36 4,48 13 8 1 cup 2 1 tsp 0
6081 SOUP,CHICK BROTH CUBES,DEHYD,DRY 2,5 198 14,6 4,7 54,7 23,5 0 0 190 1,87 56 191 374 24000 0,2 0 0,377 27,9 1 0,19 0,38 3,9 0,6 0,1 32 0 32 32 0,3 2 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 1,25 1,95 1,63 13 6,4 1 cup 4,8 1 cube 0
6083 SOUP,CRM OF CHICK,DEHYD,DRY 3,75 436 7,25 21,68 12,98 54,34 1,8 310 1,4 24 390 876 4820 6 1 3 2 0,4 0,83 11 2,9 0,22 22 0 22 22 1 1650 495 495 13,78 4,73 1,65 12 24,4 1 cup 18,3 1 packet 0
6085 SOUP,CHICK RICE MIX,DEHYD,DRY FORM 3,89 369 15,07 8,89 15,05 57,09 1,8 45 0,6 0 69 71 6048 0,8 0,4 1,2 0,4 0,04 0,02 2,249 0,5 0,1 3 0 3 3 0,5 400 120 120 1,99 3,91 2,61 18 16,2 1 cup 0
6086 SOUP,CHICK VEG,DEHYD,DRY 4,66 346 18,98 5,59 15,73 55,04 3 98 4,14 151 229 483 5698 1,47 0,177 1,5 8,6 0,496 0,336 4,843 1 0,625 28 0 28 28 0,7 99 5 0 1,29 2,16 1,08 20 14,1 1 cup 10,6 1 packet 0
6087 SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN STYLE,DEHYD,DRY 4,1 345 10,94 8,2 19,3 57,46 133 9,1 56 231 1050 7070 5,2 0,7 2,1 22 0,17 0,22 4,55 0,7 0,6 53 0 53 53 23 5369 268 0 1,39 3,79 2,62 0 18,9 1 cup 0
6088 SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,DEHYD,DRY 3,54 418 12,29 16,17 11,26 56,74 5,4 337 5,6 30 440 902 3283 3 0,5 1 9 0,08 0,715 3,7 1,3 0,3 15 0 15 15 39 40 2 0 2,73 7,47 5,17 3 22,7 1 cup 0
6089 SOUP,CONSOMME W/GELATIN,DEHYD,DRY 0,6 137 17,19 0,1 65,8 16,3 0 60 1 51 320 446 26200 0 0 0,46 0 0,07 0,24 4,5 0,3 0,2 32 0 32 32 1 50 15 15 0,1 0,02 0,05 0,03 0 12,6 1 cup 56,7 1 packet 0
6090 SOUP,LEEK,DEHYDRATED,DRY 2,47 377 11,25 10,9 14,6 60,78 3,6 167 2,1 54 169 475 5140 1,25 0,191 0,2 15 0,3 0,2 1,9 0,6 0,1 45 0 45 45 0,2 29 1 0 5,43 4,56 0,44 12 17,3 1 cup 78 1 packet 0
6092 SOUP,MINESTRONE,DEHYD,DRY 4,8 358 20 7,8 13,8 53,6 3,6 168 4,5 36 276 1530 4620 3,6 0,6 1,8 5 0,3 0,2 4,6 1,7 0,5 159 80 79 215 0 1326 66 0 3,68 3,32 0,45 8 17,3 1 cup 78 1 packet 0
6093 SOUP,MUSHROOM,DEHYD,DRY 3,06 441 10,18 22,34 13,2 51,18 3,5 306 2,5 24 354 915 4681 0,4 0,135 1,2 5 1,291 0,51 2,3 1,11 0,06 18 0 18 18 0,6 30 9 9 2,91 3,78 10,32 7,15 2 74,4 1 packet 16,7 1 packet 0
6094 SOUP,ONION MIX,DEHYD,DRY FORM 3,79 303 7,48 5,09 23,31 60,32 6,6 4,65 143 4 60 211 721 8031 1,12 0,353 0,665 5 22,2 0,279 0,274 1,472 0,854 0,582 0 0 0 0 0 5 0 0 0,15 1,4 0 3 0 0 9 0,296 0,794 0,208 5 39 1 packet 7,1 1 packet 0
6095 SOUP,OXTAIL,DEHYD,DRY 4,8 377 15 13,6 18,7 47,9 0,9 60 1 50 320 450 6460 0 0 0,5 0 0,1 0,2 4,5 0,3 0,2 30 0 30 30 1 50 15 15 6,77 5,69 0,54 15 16,5 1 cup 74,4 1 packet 0
6096 SOUP,PEA,GRN,MIX,DEHYD,DRY FORM 4,3 356 20,49 4,23 10,31 60,68 10 60 2,69 124 358 635 3263 1,58 0,513 0,711 1 0,59 0,409 3,589 0,706 0,132 40 0 40 40 1 130 7 0 1,54 2,57 1,03 1 113 1 packet 28 1 packet 0
6098 SOUP,TOMATO,DEHYD,DRY 3,92 360 8,63 8,35 10,81 68,3 1,9 190 1,49 51 234 1039 3319 0,74 0,325 0,3 16,2 0,217 0,166 2,752 0,4 0,343 24 0 24 24 0,3 2928 146 0 3,81 3,13 0,82 3 22,7 1 cup 21,3 1 packet 0
6099 SOUP,TOMATO VEG MIX,DEHYD,DRY FORM 3,73 325 11,73 5,09 19,54 59,9 3 3,31 46 3,71 115 173 605 6722 0,98 0,19 0,98 22,6 35,3 0,34 0,266 4,625 0,848 0,3 60 0 60 60 0 1557 78 0 0,48 25 319 774 0 893 285 2,32 1,91 0,5 3 18,5 1 cup 1,2 1 tbsp 0
6100 SOUP,VEG BF,DEHYD,DRY 4,64 344 18,91 7,2 17,5 51,74 1,8 84 5,51 151 236 483 6460 1,75 0,198 1,8 8,6 0,192 0,231 2,981 1,7 0,345 51 0 51 51 2 1537 77 0 3,59 3,01 0,29 8 16,5 1 cup 74,4 1 packet 0
6101 SOUP,CRM OF VEG,DEHYD,DRY 2,9 446 8 24,1 12,9 52,1 3 9,34 134 2,6 48 228 408 4957 1,6 0,4 0,8 20,7 16,6 5,18 0,45 2,2 0,7 0,1 30 0 30 30 0,5 11996 600 0 2,41 32,9 2820 5620 334 2 920 6,03 10,73 6,29 2 23,6 1 cup 17,7 1 packet 0
6102 SAUCE,BEARNAISE,DEHYD,DRY 5,7 362 14,06 9 11,5 59,74 165 0,5 28 148 292 3390 0,7 0,1 0,1 2 0,1 0,2 0,6 0,4 0,04 13 0 13 13 0,4 4 1 1 1,34 3,87 3,38 1 16,5 1 cup 24,8 1 packet 0
6103 SAUCE,CHS,DEHYD,DRY 4,09 448 22,69 25,44 14,12 33,66 1,1 29,36 795 0,42 44 597 519 4110 2,5 0,02 0,01 13,6 1 0,16 0,476 0,324 1 0,1 13 0 13 13 0,8 238 64 62 0,07 0,6 0 19 0 0 0 12,05 8,44 3,66 51 35 1 packet 0
6104 SAUCE,CURRY,DEHYD,DRY 4,2 427 9,38 23,1 12,7 50,62 177 3,1 41 149 352 4080 0,9 0,1 0,1 2 0,1 0,2 0,8 0,4 0,05 9 0 9 9 0,4 102 5 0 3,44 9,93 8,69 1 28,3 1 cup 35,4 1 packet 0
6106 SAUCE,MUSHROOM,DEHYD,DRY 3,5 349 14,38 9,5 17,9 54,72 9 1 18 133 433 6230 0,9 0,6 0,1 0 0,1 0,5 4,6 2,3 0,1 27 0 27 27 0 0 0 0 1,42 4,09 3,57 0 22,7 1 cup 28,35 1 packet 0
6107 SAUCE,SPAGHETTI,DEHYD,DRY 3,75 281 6 1 25 64,26 3 172 2,67 42 185 840 8480 0,23 0,906 0,1 2 0,1 0,573 2,32 0,9 0,6 30 0 30 30 0,5 6 1 1 0,64 0,28 0,03 0 42 1 packet 10 1 serving 0
6108 SAUCE,SPAGHETTI W/MUSHROOMS,DEHYD,DRY 3 304 10 9 29 49 399 1,82 36 286 411 9420 1,5 0,6 0,1 2 0,15 0,476 1,71 2,8 0,2 28 0 28 28 0,4 163 17 10 5,73 2,55 0,26 28 39 1 packet 10 1 serving 0
6109 SAUCE,STROGANOFF,DEHYD,DRY 4,56 351 12,1 9,53 16,15 57,66 1,1 667 2,89 42 273 866 4050 2,4 0,152 0,4 0,8 1,83 1,05 1,38 1,3 0,1 8 0 8 8 0,6 482 24 0 6,19 2,58 0,27 25 55,6 1 cup 46 1 packet 0
6110 SAUCE,SWT&SOUR,DEHYD,DRY 0,57 389 1 0,1 2,2 96,13 1,9 54 2,14 12 60 87 1030 0,12 0,037 0 0 0,02 0,127 1,1 0,9 0,5 3 0 3 3 0 0 0 0 0,01 0,02 0,06 0 75,6 1 cup 56,7 1 packet 0
6111 SAUCE,TERIYAKI,DEHYD,DRY 1 283 9 2 28 60 1,9 243 6,06 180 462 468 10400 0,3 0,3 0 0 0,09 0,2 2,82 0,6 0,3 60 0 60 60 0 0 0 0 0,29 0,47 1,16 0 46 1 packet 0
6112 SAUCE,TERIYAKI,RTS 67,69 84 5,93 0 10,43 15,95 0,1 9,81 25 1,7 61 154 225 3833 0,1 0,1 0 1,1 0 0,03 0,07 1,27 0,2 0,1 20 0 20 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 288 1 cup 18 1 tbsp 0
6113 SAUCE,WHITE,DEHYD,DRY 1,5 463 10,94 26,7 10,3 50,56 2,8 674 0,5 39 245 370 3410 1,1 0,08 0,06 17 3 0,2 0,4 0,7 0,8 0,1 34 20 14 48 0,8 7 2 2 6,68 11,88 6,97 1 19,8 1 cup 49,6 1 packet 0
6114 GRAVY,AU JUS,CANNED 94,5 16 1,2 0,2 1,6 2,5 0 4 0,6 2 30 81 50 1 0,1 0,2 0,4 1 0,02 0,06 0,9 0,02 0,01 2 0 2 2 0,1 0 0 0 0,1 0,08 0,01 0 238,4 1 cup 298 1 can 0
6115 GRAVY,AU JUS,DRY 2,74 313 9,2 9,63 30,94 47,49 140 9,3 56 153 279 11588 0,7 0,12 0,268 6,2 1 0,472 0,324 4,087 0,157 0,174 81 0 81 81 0,32 10 1 0 2,026 4,683 0,23 4 3 1 tsp 0
6116 GRAVY,BEEF,CANNED 87,48 53 3,75 2,36 1,6 4,81 0,4 0,01 6 0,7 2 30 81 560 1 0,1 0,2 1 0 0,032 0,036 0,66 0,02 0,01 2 0 2 2 0,1 3 1 1 0,02 0,1 0 0 0 0 1 1,153 0,962 0,08 3 233 1 cup 291 1 can 0
6118 GRAVY,BROWN,DRY 5 367 10,74 9,61 15,27 59,38 2 132 1,72 34 203 262 4843 1,11 0,19 0,412 6,1 0,3 0,18 0,39 3,7 0,1 0,1 31 17 14 43 0,7 27 8 8 3,319 4,452 0,405 3 6 1 tbsp 0
6119 GRAVY,CHICKEN,CANNED 85,34 79 1,93 5,71 1,6 5,42 0,4 0,08 20 0,47 2 29 109 577 0,8 0,1 0,2 0,8 0 0,017 0,043 0,443 0,02 0,01 2 0 2 2 0,1 3 1 1 0,13 0,2 0 0 0 0 1 1,41 2,55 1,5 2 238 1 cup 298 1 can 0
6120 GRAVY,CHICKEN,DRY 3,85 381 11,27 9,73 13,06 62,09 146 1,33 40 249 404 4152 1,39 0,112 0,219 5,2 0,6 0,249 0,634 4,018 1,286 0,202 125 16 109 136 0,48 308 38 27 2,92 4,648 1,877 19 8 1 tbsp 8 1 serving 0
6121 GRAVY,MUSHROOM,CANNED 89 50 1,26 2,71 1,56 5,47 0,4 7 0,66 2 15 106 570 0,7 0,1 0,3 1,9 0 0,033 0,063 0,671 1,1 0,02 12 0 12 12 0 0 0 0 0,4 1,17 1,02 0 238,4 1 cup 298 1 can 0
6122 GRAVY,MUSHROOM,DEHYD,DRY 3,34 328 10 4 18 64,66 4,8 5,41 230 1 34 203 262 6580 1,54 0,535 0,4 5,3 7 0,2 0,4 3,7 0,1 0,1 31 17 14 43 0,7 1 0 0 0,15 0,2 0 1 0 0 9 2,36 1,31 0,14 3 21,3 1 cup 0
6123 GRAVY,ONION,DEHYD,DRY 4,36 322 9 3 16 67,64 6 280 1 34 203 262 4186 0,88 0,17 0,4 6,1 7 0,2 0,4 3,7 0,1 0,1 31 17 14 43 0,7 0 0 0 1,86 0,9 0,14 2 24 1 cup 0
6124 GRAVY,PORK,DRY 4,43 367 8,78 8,63 14,59 63,57 2,4 24,73 139 3,94 34 188 235 5356 1,06 0,154 0,311 6,1 1,4 0,16 0,283 2,27 0,326 0,086 31 15 16 42 0,51 117 34 34 0,26 0,4 0 2 0 0 10 4,29 3,881 0,454 10 6,7 1 serving 0
6125 GRAVY,TURKEY,CANNED 88,6 51 2,6 2,1 1,6 5,1 0,4 0,21 4 0,7 2 29 109 577 0,8 0,1 0,2 0,6 0 0,02 0,08 1,3 0,02 0,01 2 0 2 2 0,1 0 0 0 0,05 0 0 0 0 0 1 0,62 0,9 0,49 2 238,4 1 cup 14,9 1 tbsp 0
6126 GRAVY,TURKEY,DRY 4,67 367 10,42 7,19 12,61 65,12 146 3,29 44 254 428 4392 1,26 0,133 0,219 5,2 0,2 0,211 0,45 2,77 1,012 0,204 82 16 66 93 0,58 35 8 7 1,975 2,575 2,196 14 7 1 serving 0
6127 GRAVY,UNSPEC TYPE,DRY 4 344 13 8 17 58 150 1 45 203 262 5730 1,4 0,1 0,4 6,1 7 0,2 0,432 3,7 0,1 0,1 31 17 14 43 0,7 0 0 0 2,86 3,15 1,62 4 24,8 1 cup 0
6128 SOUP,CHICK NOODLE MIX,DEHYD,DRY FORM 4,94 377 15,42 6,51 10,8 62,32 3,2 1,9 55 2,44 38 195 306 3643 1,65 0,286 0,468 32,4 0 0,575 0,381 4,88 0,895 0,236 71 62 9 115 0,75 44 8 8 0,33 0,1 4 9 1 0 43 1,947 2,263 1,39 74 74,4 1 packet 11,1 1 packet 0
6129 SAUCE,NESTLE,LJ MINOR TERIYAKI SAU,RTS 69,04 130 0,93 3,63 3,04 23,37 0 17,43 8 0,56 8 21 50 996 0,1 0,044 0,111 0 0,01 0,027 0,587 0,062 0,031 3 0 3 3 0 0 0,361 1,069 1,745 0 16 1 tbsp 2070 1 package 0
6130 SAUCE,NESTLE,LJ MINOR ALLPURP STIR FRY SAU,RTS 74,16 108 1,53 4,33 4,33 15,66 0 6,24 10 0,76 10 30 52 1556 0,12 0,04 0,135 4,7 0,014 0,038 0,909 0,089 0,046 4 0 4 4 0 25 0,616 1,274 2,082 0 15 1 tbsp 2013 1 package 0
6131 SAUCE,NESTLE,LJ MINOR SWT N' SOUR GLAZE,RTS 57,89 158 0,46 0,07 2,65 38,93 0,1 26,02 47 1,14 18 23 224 717 0,2 0,154 0,771 8 0,059 0,023 0,285 0,13 0,104 8 0 8 8 0 150 0,005 0,008 0,032 0 2183 1 package 32 1 serving 0
6132 SAUCE,NESTLE,LJ MINOR SWT N' SOUR SAU,RTS 71,28 122 0,48 2,38 1,08 24,79 0,8 20,83 18 0,85 7 9 66 353 0,08 0,048 0,292 0 0,027 0,015 0,2 0,051 0,044 2 0 2 2 0 75 0,37 0,695 1,142 0 2041 1 package 33 1 serving 0
6136 SAUCE,MOLE POBLANO,PREP FROM RECIPE 71,54 164 3,54 10,95 1,03 12,94 4,2 24 1,85 32 82 326 134 0,46 0,189 0,234 0 0,022 0 1,64 0,239 0,251 28 0 28 28 2992 150 199 1282 828 242,49 1 cup, sauce 125,36 .5 cup 0
6137 SAUCE,MOLE POBLANO,DRY MIX,SINGLE BRAND 4,12 571 7,48 41,58 5,12 41,7 10,1 302 5,71 127 254 602 1164 2,5 0,684 1,137 0 0,136 0,573 2,544 0,232 0,752 74 0 74 74 15 1 0 9 0 264,81 1 cup, sauce 126,67 .5 cup 0
6139 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA CHUNKY CHILI DIP,SALSA,CND 90,78 31 0,79 0,16 1,72 6,54 0,5 14 0,04 493 10,5 211 30 2 tbsp 0
6140 SAUCE,RIDG'S,BULLS-EYE ORIGINAL BARBECUE SAU 53,3 175 1,2 0,2 3,2 42,1 31,9 838 36 2 tbsp 0
6141 SAUCE,TEXAS BEST BARBECUE SAU ORIGINAL RECIPE 71,75 131 2,02 8,3 5,32 12,61 8,71 984 1,837 0 32 2 tbsp 0
6142 SAUCE,SOFRITO,PREP FROM RECIPE 59,66 237 12,8 18,2 3,88 5,46 1,7 20 0,94 25 139 401 1145 1,41 0,165 0,191 20,4 0,284 0,212 2,918 0,597 0,364 43 0 43 43 14,9 1 tbsp 102,84 .5 cup 0
6143 USDA COMMODITY,SPAGHETTI SAU,MEATLESS,CND 87,1 48 1,2 0,9 2,1 8,7 4,7 20 0,9 13 25 292 590 0,21 3,9 0,03 0,12 0,73 0,06 0 335 17 0 0,162 0,21 0,51 0 0
6147 SOUP,BF MUSHROOM,CND,COND,COMM 85,5 61 4,6 2,4 2,3 5,2 0,2 4 0,7 7 29 126 773 1,1 0,2 0,3 0 0,02 0,06 0,9 0,19 0,04 7 0 7 7 0,16 0 0 0 1,2 1 0,1 5 251 1 cup 305 1 can 0
6148 SAUCE,SOUR CRM,DEHYD,DRY 1,59 512 15,7 31,4 3 48,31 363 0,7 21 118 515 1260 1,82 0,075 0,2 0,4 0,06 0,44 0,5 0,7 0,06 4 0 4 4 0,3 241 72 72 15,65 10,71 3,51 80 70,4 1 cup 35,2 1 packet 0
6149 SOUP,CHICK MUSHROOM,CND,COND,COMM 80,4 109 3,5 7,3 1,2 7,6 0,2 0,79 23 0,7 7 22 126 773 0,8 0,04 0,1 2,9 0 0,02 0,09 1,3 0,2 0,04 2 0 2 2 0,05 33 9 8 0,64 1,1 0 3 0 0 1 1,92 3,21 1,85 8 251 1 cup 305 1 can 0
6150 SAUCE,BARBECUE SAUCE 80,9 75 1,8 1,8 2,7 12,8 1,2 8,32 19 0,9 18 20 174 815 0,2 0,2 0,3 1,3 7 0,03 0,02 0,9 0,3 0,075 4 0 4 4 0 21 1 0 0,02 0,1 0 13 0 429 3 0,27 0,77 0,68 0 250 1 cup 9,3 1 packet 0
6151 SAUCE,PLUM,READY-TO-SERVE 53,71 184 0,89 1,04 1,56 42,81 0,7 12 1,43 12 22 259 538 0,19 0,078 0,114 0,4 0,5 0,018 0,084 1,014 0,059 0,078 6 0 6 6 0 43 2 0 0 26 0 0,153 0,24 0,588 0 305 1 cup 19 1 tbsp 0
6153 SAUCE,NESTLE,ORTEGA ENCHILADA SAUCE,RTS 88,53 50 1,45 1,98 1,33 6,71 1 0,58 24 1,03 17 35 278 258 0,19 0,102 0,166 7,1 0,055 0,036 1,06 0,266 0,145 8 0 8 8 0 411 0,29 0,56 0,941 0 3855 1 package 30 1 serving 0
6154 SAUCE,HOLLANDAISE,W/VEG OIL,DEHYD,DRY 5 374 13,75 9,3 9,5 62,45 1,1 255 0,3 27 211 377 2600 0,9 0,1 0,1 1 0,1 0,4 0,6 0,8 0,1 14 0 14 14 0,8 7 1 1 1,93 4,09 2,75 1 16,5 1 cup 24,8 1 packet 0
6155 SAUCE,HOLLANDAISE,W/BUTTER FAT,DEHYD,DRY 2,12 554 11 46,04 8,75 32,1 1,1 289 2,1 18 293 291 3650 1,6 0,3 0,1 1 0,1 0,421 0,13 2 1,2 49 0 49 49 1,8 1700 510 510 27,05 13,85 2,17 118 44,9 1 cup 33,7 1 packet 0
6156 SAUCE,NESTLE,CHEF-MATE HOT DOG CHILI SAU,RTS 74,97 110 4,27 3,78 2,33 14,65 2,7 1,76 31 1,55 20 63 237 633 0,87 0,11 0,204 0,1 0,078 0,075 1,049 0,22 0,117 35 0 35 35 0,21 672 1,54 1,537 0,343 7 3062 1 package 63 1 serving 0
6157 SAUCE,NESTLE,ORTEGA PICANTE SAUCE,RTS 89,23 34 1,22 0,23 2,67 6,66 0 0,78 42 0,5 15 28 268 840 0,17 0,103 0,157 1,9 0,052 0,042 0,965 0,264 0,124 10 0 10 10 0 278 0,021 0,034 0,1 0 3855 1 package 30 1 serving 0
6158 SOUP,TOMATO BISQUE,CND,COND,COMM 75,32 96 1,76 1,95 2,49 18,47 0,8 31 0,64 7 47 325 816 0,46 0,1 0,2 4,6 0,051 0,055 0,894 0,1 0,07 12 0 12 12 0 562 32 4 0,42 0,53 0,87 4 257 1 cup 312 1 can 0
6159 SOUP,TOMATO,CND,COND,COMM 82,5 60 1,61 0,56 1,91 13,41 1,2 8,11 13 1,11 14 29 229 551 0,25 0,159 0,119 5,1 12,9 0,039 0,063 1,032 0,053 0,086 0 0 0 0 0 392 20 0 0,34 3,2 0 235 0 10920 90 0,274 0,337 0,357 0 251 1 cup 305 1 can 0
6164 SAUCE,RTS,SALSA 89,88 27 1,54 0,16 2,17 6,26 1,6 3,06 27 0,46 15 31 297 600 0,37 0,132 0,121 0,9 1,9 0,022 0,032 0,075 0,007 0,175 4 0 4 4 0 292 15 0 1,18 4,5 0 175 0 10515 0 0,03 0,025 0,115 0 259 1 cup 33 2 tablespoon 0
6165 SAUCE,HOMEMADE,WHITE,THIN 80,66 105 3,77 6,73 1,45 7,4 0,1 4,77 126 0,21 15 101 163 328 0,42 0,013 0,024 3,3 0,8 0,055 0,184 0,261 0,339 0,041 13 7 6 17 0,3 208 57 56 0,16 0,5 0 12 0 0 1 2,152 2,67 1,586 8 250 1 cup 125 .5 cup 0
6166 SAUCE,HOMEMADE,WHITE,MED 74,89 147 3,84 10,63 1,47 9,17 0,2 4,36 118 0,33 14 98 156 354 0,41 0,016 0,043 4,1 0,8 0,069 0,185 0,402 0,326 0,04 8 3 5 10 0,28 327 90 88 0,28 0,9 0 20 0 0 1 2,854 4,42 2,862 7 250 1 cup 125 .5 cup 0
6167 SAUCE,HOMEMADE,WHITE,THICK 69,1 186 3,99 13,83 1,47 11,61 0,3 3,96 111 0,5 14 96 149 373 0,4 0,021 0,067 5,2 0,7 0,088 0,19 0,589 0,315 0,038 11 5 6 15 0,26 424 117 114 0,37 1,2 0 26 0 0 2 3,416 5,851 3,914 6 250 1 cup 125 .5 cup 0
6168 SAUCE,RTS,PEPPER OR HOT 89,98 11 0,51 0,37 7,39 1,75 0,3 1,26 8 0,48 5 11 144 2643 0,11 0,028 0,049 0 74,8 0,036 0,082 0,254 0,11 0,157 6 0 6 6 0 162 8 0 0,12 2,4 6 91 7 0 121 0,052 0,03 0,196 0 4,7 1 tsp 1,2 .25 tsp 0
6169 SAUCE,RTS,PEPPER,TABASCO 95,17 12 1,29 0,76 1,98 0,8 0,6 12 1,16 12 23 128 633 0,16 0,075 0,107 4,5 0,032 0,084 0,178 0,11 0,154 1 0 1 1 0 1640 82 0 0,106 0,061 0,401 0 4,7 1 tsp 1,2 .25 tsp 0
6170 SOUP,STOCK,BEEF,HOME-PREPARED 95,89 13 1,97 0,09 0,7 1,2 0 0,54 8 0,27 7 31 185 198 0,17 0,05 1,2 0 0,033 0,091 0,872 0,055 2 0 2 2 0 0 0 0 0,01 0,1 0 0 0 0 1 0,035 0,043 0,005 0 240 1 cup 0
6172 SOUP,STOCK,CHICK,HOME-PREPARED 92,15 36 2,52 1,2 0,63 3,53 0 1,58 3 0,21 4 27 105 143 0,14 0,054 2,2 0,2 0,035 0,085 1,584 0,061 5 0 5 5 0 3 1 1 0,03 0,2 0 0 0 0 1 0,321 0,582 0,213 3 240 1 cup 0
6174 SOUP,STOCK,FISH,HOME-PREPARED 96,96 17 2,26 0,81 0,74 0 0 0 3 0,01 7 56 144 156 0,06 0,058 0,052 1 0,1 0,033 0,076 1,186 0,329 0,037 2 0 2 2 0,69 6 2 2 0,17 0 0 0 0 0 0 0,203 0,236 0,138 1 233 1 cup 0
6175 SAUCE,HOISIN,RTS 44,23 220 3,31 3,39 4,98 44,08 2,8 6,67 32 1,01 24 38 119 1615 0,32 0,128 0,254 1,8 0,4 0,004 0,217 1,17 0,068 0,062 23 0 23 23 0 6 0 0 0,28 0,5 0 4 0 0 45 0,568 0,963 1,698 3 16 1 tbsp 0
6176 SAUCE,OYSTER,RTS 80 51 1,35 0,25 7,49 10,92 0,3 0,06 32 0,18 4 22 54 2733 0,09 0,147 0,053 4,4 0,1 0,01 0,124 1,474 0,016 0,016 15 0 15 15 0,41 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,043 0,073 0,066 0 18 1 tbsp 0
6177 SOUP,MINESTRONE,CND,RED NA,RTS 87,3 50 2 0,8 1,26 9 2,4 2 20 0,72 13 34 186 215 0,32 0,083 2,1 5,7 0,06 0,04 0,64 0,06 16 1 14 17 0 665 33 0 0,7 5,8 99 349 0 6359 90 0,14 0,28 0,25 0 0
6178 USDA COMMODITY,SALSA 89,7 36 1,5 0,2 1,6 7 1,4 12 2,24 16 30 270 430 0,17 0,096 0,4 4 0,05 0,03 1,08 0,149 19 0 19 19 0 550 28 0 0,029 0,016 0,107 0 0
6179 SAUCE,FISH,READY-TO-SERVE 71,07 35 5,06 0,01 20,22 3,64 0 0 43 0,78 175 7 288 7720 0,2 0,05 0,233 9,1 0,5 0,012 0,057 2,313 0,118 0,396 51 0 51 51 0,48 12 4 4 0 0 0 0 0 0 0 0,003 0,002 0,003 0 18 1 tbsp 28,35 1 fl oz 0
6180 SOUP,SHARK FIN,REST-PREP 90,13 46 3,2 2 0,87 3,8 0 10 0,94 7 21 53 501 0,82 0,108 0,024 0,1 0,027 0,039 0,493 0,13 0,026 9 0 9 9 0,19 0 0 0 0,501 0,583 0,341 2 216 1 cup 0
6181 SAUCE,NESTLE,LJ MINOR ITALIAN SAU,RTS 75,9 98 1,68 1,9 2,04 18,49 1,4 5,6 55 0,62 32 69 608 490 0,42 0,242 0,409 6,7 0,123 0,073 1,822 0,554 0,276 26 0 26 26 0 394 0,26 1,192 0,271 0 128 1 cup 1956 1 package 0
6182 SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,COND,RED NA 87,26 52 1,21 1,69 1,69 8,1 0,6 1,76 13 0,48 5 51 374 383 0,36 0,22 0,059 1,8 0 0,042 0,192 0,17 0,04 10 2 8 11 0,02 8 2 2 0,16 0,4 0 0 0 0 0 0,53 0,44 0,56 3 251 1 cup 0
6183 SOUP,CHICK BROTH,CND,LESS/REDUCED NA 97,32 7 1,36 0 0,89 0,38 0 0 8 0,26 1 18 85 231 0,08 0,035 0,062 0 0,4 0,002 0,014 0,686 0,012 0,006 3 0 3 3 0,06 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 240 1 cup 0
6189 SAUCE,TERIYAKI,RTS,RED NA 69,7 84 5,93 0 8,4 15,9 0,1 0,53 25 1,7 61 154 225 1778 0,1 0,1 0,8 0 0,03 0,07 1,27 0,1 13 0 13 13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
6190 SOUP,BEAN&HAM,CND,RED NA,PREP W/H2O OR RTS 79,91 74 4,19 1,03 1,21 13,66 4 0,84 38 1,02 19 13 158 187 0,53 0,082 0,228 4,3 1,1 0,056 0,029 0,324 0,128 0,046 29 0 29 29 0,03 702 35 0 0,39 5,1 145 349 0 915 36 0,252 0,415 0,269 2 0
6191 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS TOMATO GARDEN,CND,RTS 88 40 1,42 0,4 1,3 8,88 1,6 2,14 23 0,67 12 27 124 196 0,19 0,051 0,091 1,8 1,8 0,07 0,039 0,65 0,187 0,045 10 0 10 10 0 550 28 0 0,72 4,7 49 303 5 4016 396 0,07 0,206 0,147 0 245 1 cup 0
6192 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS SPLIT PEA,CND,RTS 82,4 71 3,85 0,92 1 11,83 1,9 3,49 17 0,77 14 54 183 166 0,4 0,11 0,2 0,3 0 0,07 0,029 0,457 0,237 0,073 20 0 20 20 0,01 553 28 0 0,2 36,1 35 314 1 7 1287 0,3 0,37 0,168 2 253 1 cup 0
6193 SOUP,CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST SPLIT PEA W/HAM,CND,RTS 82,8 68 4 0,7 1 11,4 1,9 0,13 16 0,7 14 54 204 196 0,49 0,1 0,198 0,3 1 0,083 0,038 0,695 0,25 0,048 28 0 28 28 0,03 596 30 0 0,06 0,5 135 290 0 0 11 0,2 0,282 0,135 3 0
6194 SOUP,CAMPBELL,HEALTHY REQUEST CHICK BROTH,CND,RTS 97,8 7 1 0,1 0,7 0,4 0,4 0 6 0,2 1 13 80 158 0,07 0,027 0,046 0 7 0,001 0,01 0,505 0,009 0,005 0 0 0 0 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,029 0,045 0,021 0 0
6195 SOUP,CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST CRM OF CHICK,CND,RTS 85,8 58 1,8 1,3 1,5 9,5 0,4 0,75 11 0,2 2 23 272 357 0,13 0,034 0,055 6,3 0 0,005 0,022 0,637 0,04 0,012 2 0 2 2 0,05 43 10 10 0,13 1 0 6 0 0 0 0,5 0,4 0,4 6 0
6197 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS GARLIC&PASTA,CND,RTS 88 41 1,81 0,53 1,3 8,36 1,2 0,86 21 0,36 14 36 123 185 0,23 0,039 0,105 4,1 0 0,096 0,052 0,839 0,238 0,041 26 12 14 34 0 1270 64 0 0,19 3,1 214 594 122 0 108 0,13 0,147 0,192 2 243 1 cup 0
6198 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS BF VEG,CND,RTS 85 64 4,18 0,64 0,98 10,25 2,4 6 0,74 13 41 251 168 0,53 0,103 0,121 1,9 0,045 0,048 1,168 0,191 0,103 10 0 10 10 0,13 862 0,25 0,236 0,072 6 0
6199 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS BF BARLEY,CND,RTS 85 59 4,7 0,8 0,93 8,3 1,3 12 0,77 13 49 152 195 0,64 0,063 0,152 1,5 0,053 0,052 1,211 0,122 0,077 10 0 10 10 0,15 970 0,31 0,286 0,104 8 241 1 cup 0
6200 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS CHICK NOODLE,CND,RTS 91,5 32 2,42 0,69 0,8 3,98 0,5 8 0,47 4 36 88 194 0,17 0,054 0,107 0,3 0,047 0,047 1,453 0,087 0,022 14 11 3 22 0,09 388 0,176 0,247 0,161 8 237 1 cup 0
6201 SOUP,CRM OF ASPARAGUS,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 86 65 2,55 3,3 1,55 6,61 0,3 70 0,35 8 62 145 420 0,37 0,056 0,153 1,6 0,041 0,111 0,355 0,21 0,026 12 0 12 12 0,2 242 25 16 1,34 0,84 0,9 9 248 1 cup 602 1 can 0
6202 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS CHICK RICE W/VEG,CND,RTS 91 37 2,62 0,62 0,6 5,23 0,3 10 0,5 10 37 115 192 0,18 0,041 0,099 0,3 0,052 0,03 1,084 0,211 0,03 15 5 10 19 0,04 688 0,18 0,211 0,201 7 239 1 cup 0
6203 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS CRM OF BROCCOLI,CND,RTS 92 36 0,97 1,15 0,63 5,46 1 17 0,5 6 16 66 237 0,11 0,015 0,054 2,4 0,012 0,024 0,13 0,111 0,03 12 0 12 12 0 120 0,27 0,377 0,235 2 244 1 cup 0
6204 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS LENTIL,CND,RTS 88,02 52 3,22 0,62 0,97 8,39 2,3 17 1,1 17 53 139 183 0,43 0,089 0,224 0,4 0,045 0,036 0,291 0,226 0,067 42 0 42 42 0 393 0,11 0,337 0,1 0 242 1 cup 0
6205 SOUP,PROG HEALTHY CLASSICS NEW ENGLAND CLAM CHOWDER,CND,RTS 89,15 48 2,13 0,81 0,76 8,11 0,5 7 0,37 5 24 116 217 0,17 0,071 0,067 2,1 0,022 0,036 0,353 0,102 0,035 12 0 12 12 2,53 100 0,21 0,274 0,174 2 244 1 cup 0
6206 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS MINESTRONE,CND,RTS 86,67 51 1,98 1,05 0,89 8,44 0,5 16 0,7 13 36 127 195 0,27 0,072 0,152 0,3 0,062 0,033 0,429 0,124 0,057 25 2 23 26 0 563 0,17 0,385 0,409 0 241 1 cup 0
6207 SOUP,PROGRESSO HEALTHY CLASSICS VEG,CND,RTS 91 34 1,76 0,54 0,63 5,56 0,6 13 0,64 9 31 122 196 0,16 0,052 0,124 0,6 0,033 0,029 0,767 0,104 0,031 12 0 12 12 0,03 1343 0,14 0,187 0,147 2 238 1 cup 0
6208 SOUP,CHICK VEG W/POTATO&CHS,CHUNKY,RTS 87,9 65 1,16 4,46 1,31 5,2 0,3 0,6 15 0,16 5 19 73 416 0,16 0,04 3,7 4 0,015 0,017 0,346 0,042 9 0 9 9 0,02 375 19 0 0,06 2,3 77 186 0 54 33 1,636 1,605 0,974 7 0
6210 SOUP,CRM OF CELERY,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 86,46 66 2,29 3,91 1,49 5,86 0,3 75 0,28 9 61 125 407 0,08 0,062 0,102 1,9 0,6 0,03 0,1 0,176 0,61 0,026 3 0 3 3 0,2 186 46 44 1,59 0,99 1,07 13 248 1 cup 602 1 can 0
6211 SOUP,CHS,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 82,44 92 3,77 5,8 1,52 6,47 0,4 115 0,32 8 100 136 406 0,27 0,056 0,103 2,8 0,5 0,025 0,133 0,2 0,19 0,031 4 0 4 4 0,17 495 143 142 3,63 1,63 0,18 19 251 1 cup 609 1 can 0
6216 SOUP,CRM OF CHICK,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 84,83 77 3,01 4,62 1,51 6,04 0,1 73 0,27 7 61 110 422 0,27 0,056 0,153 0,5 0,03 0,104 0,372 0,23 0,027 3 0 3 3 0,22 288 72 69 1,87 1,8 0,66 11 248 1 cup 31 1 fl oz 0
6217 SOUP,VEG,CND,LO NA,COND 82,79 65 2,2 0,9 2 12,11 2,1 4,31 20 0,66 25 45 433 385 0,4 0,232 0,25 4 0,8 0,109 0,092 1,54 0,346 0,167 12 1 12 13 0 1721 86 0 1,43 4,2 314 875 2 13848 45 0,147 0,203 0,403 0 0
6230 SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 85,23 66 3,82 2,66 1,6 6,7 0,6 1,56 75 0,6 9 63 121 400 0,32 0,056 0,102 5,2 1,4 0,027 0,095 0,416 0,28 0,051 4 0 4 4 4,13 78 23 23 0,18 0,9 0 2 0 0 3 1,19 0,91 0,44 9 248 1 cup 248 1 cup 0
6243 SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 84,56 82 2,44 5,48 1,47 6,05 0,2 3,06 72 0,24 8 63 109 370 0,26 0,056 0,102 1,6 0,9 0,031 0,113 0,368 0,25 0,026 4 0 4 4 0,2 50 14 14 0,5 1,1 0 3 0 0 1 2,07 1,2 1,86 8 248 1 cup 602 1 can 0
6246 SOUP,CRM OF ONION,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 84,5 75 2,74 3,78 1,5 7,4 0,3 72 0,28 9 62 125 405 0,25 0,06 0,1 1 0,039 0,11 0,244 0,28 0,03 9 0 9 9 0,2 182 21 14 1,63 1,32 0,64 13 248 1 cup 602 1 can 0
6248 SOUP,OYSTER STEW,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 88,94 55 2,51 3,24 1,34 3,99 0 68 0,43 8 66 96 425 4,22 0,655 0,151 1,8 0,027 0,095 0,137 0,2 0,026 4 0 4 4 1,07 92 23 22 2,06 0,85 0,13 13 245 1 cup 595 1 can 0
6249 SOUP,PEA,GRN,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 77,93 94 4,97 2,77 1,65 12,69 1,1 68 0,79 22 94 148 382 0,69 0,154 0,26 1,1 0,061 0,105 0,528 0,22 0,041 3 0 3 3 0,17 140 26 22 1,58 0,86 0,21 7 254 1 cup 616 1 can 0
6253 SOUP,CRM OF POTATO,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 86,67 60 2,33 2,6 1,47 6,92 0,2 67 0,22 7 65 130 428 0,27 0,106 0,153 0,5 0,033 0,095 0,259 0,68 0,036 4 0 4 4 0,2 179 21 15 1,52 0,7 0,23 9 248 1 cup 602 1 can 0
6256 SOUP,CRM OF SHRIMP,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 86,4 66 2,75 3,75 1,5 5,61 0,1 2,35 66 0,24 9 59 100 418 0,32 0,055 0,16 3,2 0,5 0,026 0,091 0,214 0,22 0,18 4 0 4 4 0,42 109 25 23 0,4 0,8 0 20 0 1131 0 2,33 1,08 0,14 14 248 1 cup 31 1 fl oz 0
6257 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA RED TACO SAU,MILD 87,62 42 1,34 0,42 2,41 8,21 0,5 6,16 21 0,18 655 17,9 1600 0 15,68 1 tbsp 0
6258 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA RED TACO SAU,MED 87,62 42 1,34 0,42 2,41 8,21 0,6 6,16 21 0,18 655 17,9 1600 0 15,68 1 tbsp 0
6259 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA GRN TACO SAU,MILD 90,98 30 0,79 0,36 2,05 5,82 0,6 2,39 8 0,05 634 4,8 79 0 15,09 1 tbsp 0
6260 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA GRN TACO SAU,MED 90,98 30 0,79 0,36 2,05 5,82 0,6 2,39 8 0,05 634 4,8 79 0 15,09 1 tbsp 0
6261 SAUCE,LA VICTORIA,SALSA BRAVA,HOT 88,67 40 1,36 1,11 2,7 6,16 0,3 3,33 20 0,57 648 7,2 2050 0 5,04 1 tbsp 0
6262 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA SALSA VICTORIA,HOT 92,41 24 0,92 0,27 1,97 4,43 0,7 2,07 8 0,04 541 11,9 172 0 30,16 2 tbsp 0
6263 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA SALSA RANCHERA,HOT 91 30 1,29 0,3 1,97 5,44 0,2 2,65 16 0,14 563 4,3 1190 0 30,46 2 tbsp 0
6265 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA SALSA PICANTE,MILD 91,53 27 1,19 0,29 2,17 4,82 0,3 2,95 15 0,11 596 6,1 413 0 30,46 2 tbsp 0
6266 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA SALSA PICANTE,MED 91,53 28 1,22 0,34 1,94 4,97 0,5 3,02 14 0,06 499 8,2 465 0 30,16 2 tbsp 0
6267 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA SALSA SUPREMA,MILD 91,47 27 0,79 0,3 2,04 5,4 0,6 3,07 15 0,17 587 14,3 608 0 30,46 2 tbsp 0
6268 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA SALSA SUPREMA,MED 91,88 26 1,16 0,26 2,05 4,65 0,8 3,24 9 0,06 550 5,1 324 0 30,16 2 tbsp 0
6269 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA GRN CHILE SALSA,MILD 92,07 25 1,3 0,25 2,08 4,3 0,4 1,52 15 0,91 574 13,4 455 30,46 2 tbsp 0
6270 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA THICK 'N CHUNKY SALSA,MILD 92,08 26 0,88 0,29 1,87 4,88 0,8 3,58 18 0,12 519 14,4 767 0 30,16 2 tbsp 0
6271 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA THICK 'N CHUNKY SALSA,MED 92,07 25 1,19 0,34 2,01 4,39 0,9 3,12 19 0,15 525 14,3 576 0 30,46 2 tbsp 0
6272 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA THICK 'N CHUNKY SALSA,HOT 91,7 28 1,53 0,35 1,79 4,63 0,5 3,33 11 0,08 436 5,1 523 0 30,46 2 tbsp 0
6273 SAUCE,LA VICTORIA,GRN SALSA JALAPENA 91,28 32 0,92 1,09 2,01 4,7 0,9 2 16 0,4 600 12 282 0 30,16 2 tbsp 0
6274 SAUCE,LA VICTORIA,RED SALSA JALAPENA 88,74 40 1,45 0,59 1,98 7,24 1,3 3,97 21 0,17 487 32,1 2480 0 30,46 2 tbsp 0
6275 SAUCE,LA VICTORIA,LA VICTORIA ENCHILADA SAU 91,87 33 0,32 1,45 1,74 4,62 0,7 1,04 12 0,12 658 4,4 2310 0 60,32 .25 cup 0
6276 SAUCE,LA VICTORIA,MOLE POBLANO 6,22 421 14,5 18,14 11,32 49,82 16,1 19,32 102 2,79 3240 0 20600 0 57 2 oz 0
6277 SAUCE,LA VICTORIA,CHEDDAR CHS SAU 72,87 161 1,86 13,05 3,15 9,07 0 2,93 92 0,77 971 0 172 3,459 5,838 2,84 3 65,17 .25 cup 0
6278 SAUCE,LA VICTORIA,NACHO CHS SAU W/JALAPENO PEPPERS,MED 71,88 170 1,82 13,49 2,55 10,26 0,3 2,6 89 1,2 765 1,6 54 3,739 6,323 2,484 5 71,56 .25 cup 0
6279 SOUP,LIPTON,SOUP SECRETS EX NOODLE,MIX,DRY 4,26 374 14,06 6,77 9,79 65,1 2,5 6,52 15 3,72 2961 0,2 1,486 0,603 7,666 147 87 60 208 73 2,479 101 23 1 serving 0
6280 SOUP,LIPTON,SOUP SECRETS SPIRAL PASTA SOUP,MIX,DRY 4 353 12,22 4,88 15,27 63,63 2,3 8,63 30 2,38 3651 0,3 1,289 0,492 6,553 136 92 44 200 94 1,6 10 18 1 serving 0
6281 SOUP,LIPTON,SOUP SECRETS CHICK NOODLE,MIX,DRY 4 385 17,31 9,91 12,26 56,52 2 7,99 48 3,41 3452 0,3 1,192 0,423 8,108 0 0 0 0 115 2,936 75 20 1 serving 0
6282 SOUP,LIPTON,SOUP SECRETS RING-O-NOODLE 4 388 12,96 11,65 13,11 58,28 2,1 7,23 20 3,32 4259 0,4 1,332 0,5 6,594 128 75 53 181 105 3,761 92 17 1 serving 0
6283 SOUP,LIPTON,SOUP SECRETS GIGGLE NOODLE,MIX,DRY 3,89 387 13,28 11,19 11,3 60,34 2,2 6,87 19 3,44 3874 0,3 1,361 0,515 6,799 133 75 58 186 99 3,624 94 19 1 serving 0
6284 SOUP,LIPTON,SOUP SECRETS NOODLE W/REAL CHICK BROTH,MIX,DRY 3,62 388 12,83 12,04 14,14 57,37 2,1 7,52 21 3,29 4524 0,4 1,337 0,498 6,537 124 72 52 174 114 3,878 90 16 1 serving 0
6286 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP BROCCOLI&CHS,MIX,DRY 4 418 11,35 18,3 10,71 55,64 4,5 13,43 290 0,98 3408 18,8 0,028 0,053 0,372 23 0 23 23 295 4,974 18 16 1 serving 0
6287 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP HEARTY CHICK SUPREME,MIX,DRY 4 429 5,02 17,86 8,25 64,87 3,1 9,68 109 0,89 3023 0,6 0,272 0,253 2,834 0 0 0 0 118 6,623 3 21 1 serving 0
6288 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP HEARTY CHICK NOODLE,MIX,DRY 4 384 16,07 7,29 9,11 63,53 1,9 1,2 37 3,07 3696 0,8 0,771 0,395 7,878 106 53 53 143 257 2,667 89 16 1 envelope 0
6289 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP CHICK NOODLE W/MEAT 4 381 15,76 8,02 10,37 61,85 2,3 1,58 44 3,09 4177 1,5 0,765 0,407 7,647 98 55 43 137 777 2,917 88 100 1 serving 0
6290 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP CRM OF CHICK,MIX,DRY 4 401 4,52 12,8 10,01 68,67 3 11,98 111 0,39 3739 0,8 0,337 0,313 3,505 0 0 0 0 145 1,916 3 17 1 envelope 0
6291 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP CHICK FLAVOR VEG 4 374 9,87 7,4 9,88 68,85 2,1 2,84 42 2,82 3703 3,5 0,549 0,221 3,888 95 39 56 122 14450 2,551 69 14 1 serving 0
6292 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP RING NOODLE,MIX,DRY 4 381 11,09 7,92 10,31 66,68 1,5 1,27 30 3,13 3976 1,1 0,774 0,351 5,76 120 90 30 183 13290 2,722 83 14 1 serving 0
6293 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP TOMATO,MIX,DRY 4 366 8,84 3,45 6,92 76,79 2,2 53,74 350 1,25 1948 14,9 0,64 1,307 3,688 22 0 22 22 779 1,629 9 26 1 envelope 0
6294 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP GRN PEA,MIX,DRY 4 358 21,2 5,4 10,79 58,61 14,9 4,18 3 3,03 2476 0,2 0,047 0,103 1,005 0 0 0 0 0 0,862 0 21 1 serving 0
6295 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP CRM OF MUSHROOM,MIX,DRY 4 399 5,15 14,09 11,53 65,23 3,3 9,58 114 0,58 4051 0,8 0,077 0,15 1,495 0 0 0 0 6 2,083 4 15 1 serving 0
6296 SOUP,LIPTON,CUP-A-SOUP SPRING VEG,MIX,DRY 4 361 13,26 7,58 11,84 63,32 5 9,4 29 2,98 3820 4,8 0,633 0,313 4,767 104 86 18 164 13580 1,632 60 13 1 envelope 0
6297 SOUP,LIPTON,FAT FREE CUP-A-SOUP CHICK BROTH,MIX,DRY 4 307 20,1 2,28 19,6 54,02 0,1 3,77 32 1,52 7359 0,4 0,008 0,054 2,794 0 0 0 0 11 0,427 1 6 1 serving 0
6298 SOUP,LIPTON,FAT FREE CUP-A-SOUP CHICKEN/PASTA,MIX,DRY 4 340 16,3 2,6 13,1 64 1,2 1,4 22 2,93 3457 0,5 0,608 0,247 5,288 108 94 14 174 8317 0,363 0 13 1 serving 0
6299 SOUP,LIPTON,KETTLE CREATIONS HOMESTYLE LENTIL,MIX,DRY 4 354 20,71 3,29 9,51 62,49 14,6 3,25 22 5,05 2092 3,2 0,094 0,056 0,551 80 70 10 129 1297 0,384 0 36 1 serving 0
6300 SOUP,LIPTON,KETTLE CREATIONS CHICK W/PASTA&BEAN,MIX,DRY 4 353 15,57 4,29 11,43 64,71 8,6 4,69 125 3,65 2329 5,6 0,683 0,461 5,264 98 29 69 118 1551 0,924 19 30 1 serving 0
6301 SOUP,LIPTON,RECIPE SECRETS VEG,MIX,DRY 4 276 8,11 2,32 20,86 64,71 10,2 19,92 196 3,24 6028 83,6 0,163 0,189 1,332 0 0 0 0 202 0,395 0 10 1 serving 0
6302 SOUP,LIPTON,RECIPE SECRETS ONION MUSHROOM,MIX,DRY 4 322 8,42 7,86 22,26 57,45 3,2 0,58 101 1,24 6257 5,2 2,053 0,214 3,029 0 0 0 0 0 1,069 0 10 1 serving 0
6305 SOUP,LIPTON,RECIPE SECRETS SAVORY HERB W/GARLIC,MIX,DRY 4 343 10,54 4,42 13,95 67,09 3,2 6,12 77 1,98 5299 18,4 0,3 0,35 3,36 0 0 0 0 493 1,06 16 9 1 serving 0
6307 SAUCE,KRAFT BARBECUE SAU ORIGINAL 67,7 116 0,5 0,3 3,4 26,1 0,9 21,7 15 0,62 9 81 1248 0,2 336 0 0 34 2 tbsp 0
6308 SAUCE,KRAFT BARBECUE SAU HICKORY SMOKE 67,6 116 0,5 0,3 3,4 26,2 0,9 21,7 15 0,62 9 81 1228 0,2 336 0 0 34 2 tbsp 0
6358 SOUP,TOMATO BISQUE,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 81,51 79 2,51 2,63 1,63 11,73 0,2 74 0,35 10 69 241 442 0,25 0,056 0,103 2,8 0,045 0,107 0,499 0,2 0,056 9 0 9 9 0,17 350 25 9 1,25 0,75 0,49 9 251 1 cup 609 1 can 0
6359 SOUP,TOMATO,CND,PREP W/EQ VOLUME MILK,COMM 84,58 65 2,46 2,42 1,55 8,99 1,1 4,92 64 0,73 9 60 181 300 0,12 0,106 0,102 0,9 27,3 0,054 0,1 0,613 0,22 0,066 7 0 7 7 0,18 193 26 20 0,5 1 0 75 0 5084 1 1,17 0,65 0,45 7 248 1 cup 602 1 can 0
6401 SOUP,CRM OF ASPARAGUS,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,8 35 0,94 1,68 1,21 4,38 0,2 12 0,33 2 16 71 402 0,36 0,051 0,154 1,1 0,022 0,032 0,319 0,05 0,005 9 0 9 9 0,02 182 15 7 0,43 0,39 0,76 2 244 1 cup 593 1 can 0
6402 SOUP,BLACK BEAN,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 87,27 47 2,28 0,61 1,51 8,02 1,8 0,08 18 0,87 17 43 111 485 0,57 0,156 0,26 0,4 0,3 0,031 0,022 0,216 0,08 0,038 10 0 10 10 0,01 193 10 0 0,1 0,6 31 96 8 0 18 0,16 0,22 0,19 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
6404 SOUP,BEAN W/PORK,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 84,16 68 3,12 2,35 1,36 9,01 3,4 1,09 32 0,81 18 52 159 376 0,41 0,159 0,265 3,2 0,6 0,035 0,013 0,224 0,04 0,016 13 0 13 13 0,02 351 18 0 0,3 1,2 77 172 0 525 6 0,6 0,86 0,72 1 253 1 cup 31,6 1 fl oz 0
6406 SOUP,BEAN W/FRANKFURTERS,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 83,03 75 3,99 2,79 1,39 8,8 35 0,94 19 66 191 437 0,47 0,158 0,315 3,4 0,4 0,044 0,026 0,41 0,04 0,053 12 0 12 12 0,03 348 17 0 0,85 1,09 0,66 5 250 1 cup 607 1 can 0
6409 SOUP,BF NOODLE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,99 34 1,98 1,26 1,09 3,68 0,3 0,55 6 0,45 2 19 41 390 0,63 0,057 0,112 3 0,1 0,028 0,024 0,437 0,08 0,015 8 6 2 12 0,08 50 3 1 0,28 0,5 0 29 0 2056 4 0,47 0,51 0,2 2 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6410 SOUP,CRM OF CELERY,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,27 37 0,68 2,29 1,15 3,62 0,3 16 0,26 3 15 50 389 0,06 0,058 0,103 0,9 0,1 0,012 0,02 0,136 0,46 0,005 1 0 1 1 0,1 126 23 20 0,58 0,53 1,03 6 244 1 cup 593 1 can 0
6411 SOUP,CHS,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 88,12 63 2,19 4,24 1,19 4,26 0,4 57 0,3 2 55 62 388 0,26 0,052 0,104 1,8 0 0,007 0,055 0,161 0,04 0,01 2 0 2 2 0 440 120 117 2,7 1,2 0,12 12 247 1 cup 600 1 can 0
6412 SOUP,CHICK W/DUMPLINGS,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,78 40 2,33 2,29 1,1 2,51 0,2 0,33 6 0,26 2 25 48 357 0,15 0,051 0,203 4,9 0 0,007 0,03 0,727 0,06 0,015 1 0 1 1 0,07 218 19 9 0,23 1,7 38 93 0 0 10 0,54 1,05 0,54 14 241 1 cup 30,1 1 fl oz 0
6413 SOUP,CHICK BROTH,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 95,95 16 2,02 0,57 1,02 0,38 0 0 4 0,21 1 30 86 318 0,1 0,051 0,102 0 0 0,004 0,029 1,372 0,02 0,01 2 0 2 2 0,1 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 0,16 0,24 0,11 0 240 1 cup 244 1 cup 0
6416 SOUP,CRM OF CHICK,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,62 48 1,41 3,02 1,17 3,8 0,1 14 0,25 1 15 36 404 0,26 0,051 0,154 0,1 0,012 0,025 0,336 0,08 0,007 1 0 1 1 0,04 230 67 66 0,85 1,34 0,61 4 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6417 SOUP,CHICK GUMBO,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 93,84 23 1,08 0,59 1,06 3,43 0,8 1,02 10 0,37 2 10 31 391 0,15 0,051 0,103 3,3 2 0,01 0,02 0,272 0,08 0,026 2 0 2 2 0,01 55 3 0 0,15 2,6 0 32 2 990 28 0,13 0,27 0,14 2 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6419 SOUP,CHICK NOODLE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,99 31 1,68 1,02 1,2 3,88 0,3 0,11 7 0,32 2 15 23 459 0,16 0,08 0,12 2,6 0,1 0,022 0,025 0,575 0,07 0,011 9 8 1 15 0,06 289 15 1 0,04 0 0 171 0 0 6 0,27 0,46 0,23 3 241 1 cup 30,1 1 fl oz 0
6423 SOUP,CHICK W/RICE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 93,82 25 1,47 0,79 0,95 2,97 0,3 0,1 7 0,31 0 9 42 338 0,11 0,049 0,152 2 0,1 0,007 0,01 0,467 0,07 0,01 0 0 0 0 0,06 186 9 0 0,04 0,2 42 90 0 0 4 0,19 0,38 0,17 3 241 1 cup 30,1 1 fl oz 0
6425 SOUP,CHICK VEG,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,64 31 1,5 1,18 1,13 3,56 0,4 0,72 7 0,36 3 17 64 392 0,15 0,051 0,152 2,2 0,4 0,018 0,023 0,51 0,07 0,02 2 0 2 2 0,05 768 42 4 0,17 3,5 163 369 3 54 47 0,35 0,53 0,25 4 241 1 cup 30,1 1 fl oz 0
6426 SOUP,CHILI BF,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 84,69 68 2,68 2,64 1,42 8,58 3,8 0,54 17 0,85 12 59 210 414 0,56 0,158 0,42 2,4 1,6 0,024 0,03 0,427 0,2 0,063 7 0 7 7 0,13 592 30 0 0,61 1,8 20 308 74 1592 72 1,34 1,12 0,11 5 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
6428 SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O 91,87 32 0,9 0,91 1,31 5,01 0,6 0,44 11 0,67 5 17 77 237 0,4 0,054 0,155 3,8 1,6 0,012 0,016 0,335 0 0,041 4 0 4 4 1,66 408 23 3 0,14 2,9 79 197 2 576 21 0,157 0,157 0,529 1 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6430 SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,54 39 1,97 1,18 1,22 5,09 0,6 0,15 18 0,61 3 22 60 375 0,31 0,051 0,103 4,2 0,8 0,008 0,018 0,394 0,13 0,034 2 0 2 2 3,28 5 1 1 0,1 0,6 0 0 0 0 2 0,17 0,5 0,45 2 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6432 SOUP,BF BROTH,BOUILLON,CONSOMME,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 96,24 12 2,22 0 0,81 0,73 0 4 0,22 0 13 64 264 0,15 0,102 0,152 0,4 0,009 0,012 0,295 0,02 0,01 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 241 1 cup 586 1 can 0
6440 SOUP,MINESTRONE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,33 34 1,77 1,04 1,19 4,66 0,4 14 0,38 3 23 130 378 0,31 0,051 0,152 0,5 0,022 0,018 0,391 0,14 0,041 15 8 7 21 0 970 49 0 0,23 0,29 0,46 1 241 1 cup 586 1 can 0
6442 SOUP,MUSHROOM BARLEY,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,4 30 0,77 0,93 1,1 4,8 0,3 5 0,21 4 25 38 365 0,2 0,1 0,05 0 0,01 0,036 0,36 0,05 0,07 2 0 2 2 0 81 4 0 0,18 0,41 0,29 0 244 1 cup 593 1 can 0
6443 SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,33 53 0,95 3,68 1,16 3,81 0,2 0,41 19 0,21 2 20 41 361 0,24 0,051 0,103 0,6 0,4 0,019 0,037 0,297 0,12 0,006 2 0 2 2 0,02 20 6 5 0,39 0,8 0 1 0 0 1 1 0,7 1,73 1 244 1 cup 593 1 can 0
6444 SOUP,MUSHROOM W/BF STOCK,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,08 35 1,29 1,65 1,17 3,81 0,3 4 0,34 4 15 65 397 0,57 0,103 0,154 0,4 0,014 0,039 0,494 0,1 0,015 4 0 4 4 0 514 26 0 0,64 0,58 0,32 3 244 1 cup 593 1 can 0
6445 SOUP,ONION,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 93,06 24 1,56 0,72 1,27 3,39 0,4 1,26 11 0,28 1 5 28 437 0,25 0,051 0,102 1,8 0,5 0,014 0,01 0,249 0 0,02 6 0 6 6 0 1 0 0 0,08 0,3 0 0 0 0 1 0,11 0,31 0,27 0 241 1 cup 586 1 can 0
6446 SOUP,CRM OF ONION,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,5 44 1,13 2,16 1,1 5,2 0,4 14 0,26 2 15 49 380 0,06 0,06 0,1 0,5 0,021 0,031 0,206 0,12 0,01 3 0 3 3 0,02 121 6 0 0,6 0,86 0,6 6 244 1 cup 593 1 can 0
6448 SOUP,OYSTER STEW,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 94,86 24 0,87 1,59 0,99 1,69 9 0,41 2 20 20 407 4,27 0,661 0,152 1,3 0,009 0,015 0,097 0,05 0,005 1 0 1 1 0,91 29 8 7 1,04 0,38 0,07 6 241 1 cup 586 1 can 0
6449 SOUP,PEA,GRN,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 83,47 66 3,44 1,17 1,32 10,6 1,1 0,6 11 0,78 16 50 76 367 0,68 0,151 0,263 3,7 0,7 0,043 0,027 0,496 0,05 0,021 1 0 1 1 0 81 4 0 0,15 2,9 2 47 0 0 262 0,56 0,4 0,15 0 250 1 cup 607 1 can 0
6451 SOUP,PEA,SPLIT W/HAM,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 81,77 75 4,08 1,74 1,36 11,05 0,9 9 0,9 19 84 158 398 0,52 0,146 0,265 0,6 0,058 0,03 0,583 0,1 0,027 1 0 1 1 0,1 176 9 0 0,7 0,71 0,25 3 253 1 cup 614 1 can 0
6452 SOUP,PEPPERPOT,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,15 43 2,64 1,92 1,4 3,89 0,2 0,34 10 0,37 2 17 63 403 0,51 0,051 0,254 1,8 0,6 0,022 0,02 0,508 0,14 0,025 4 0 4 4 0,07 384 19 0 0,22 2,1 79 190 2 576 13 0,85 0,83 0,15 4 241 1 cup 586 1 can 0
6453 SOUP,CRM OF POTATO,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,49 30 0,72 0,97 1,14 4,7 0,2 8 0,2 1 19 56 410 0,26 0,103 0,154 0 0,014 0,015 0,221 0,34 0,015 1 0 1 1 0,02 118 29 27 0,5 0,23 0,17 2 244 1 cup 593 1 can 0
6455 SOUP,SCOTCH BROTH,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,76 33 2,06 1,09 1,17 3,93 0,5 0,25 6 0,35 2 23 66 420 0,66 0,102 0,152 1,8 0,4 0,008 0,019 0,483 0,1 0,03 4 0 4 4 0,11 904 45 0 0,13 2,5 204 440 0 0 24 0,46 0,32 0,23 2 241 1 cup 586 1 can 0
6456 SOUP,CRM OF SHRIMP,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,21 37 1,14 2,13 1,16 3,36 0,1 0,24 7 0,22 4 13 24 400 0,31 0,05 0,15 2,3 0 0,008 0,011 0,175 0,06 0,02 2 0 2 2 0,24 51 10 9 0,26 0,5 0 13 0 797 0 1,33 0,61 0,08 7 244 1 cup 593 1 can 0
6460 SOUP,STOCKPOT,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,58 40 1,97 1,58 1,22 4,65 9 0,35 2 22 96 424 0,47 0,052 0,104 0,8 0,018 0,021 0,494 0,14 0,036 4 0 4 4 0 1611 81 0 0,35 0,41 0,71 2 247 1 cup 600 1 can 0
6461 SOUP,TOMATO BF W/NOODLE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 86,67 57 1,83 1,76 1,07 8,67 0,6 1,05 7 0,46 3 23 90 376 0,31 0,051 0,103 2 0 0,034 0,037 0,766 0,08 0,036 8 5 3 12 0,08 219 12 1 0,43 1,2 30 114 2 2929 21 0,65 0,71 0,28 2 244 1 cup 593 1 can 0
6463 SOUP,TOMATO RICE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 88,11 48 0,85 1,1 1,05 8,88 0,6 3,92 9 0,32 2 14 134 330 0,21 0,052 0,156 0,9 6 0,025 0,02 0,427 0,05 0,031 6 0 6 6 0 239 14 2 0,99 1,8 0 140 0 9856 1 0,21 0,24 0,55 1 247 1 cup 600 1 can 0
6465 SOUP,TURKEY NOODLE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,99 28 1,6 0,82 1,06 3,54 0,3 5 0,39 2 20 31 334 0,24 0,051 0,103 4,4 0,1 0,03 0,026 0,572 0,07 0,015 8 7 1 13 0,06 120 6 0 0,23 0,33 0,2 2 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6466 SOUP,TURKEY VEG,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,89 30 1,28 1,26 0,99 3,58 0,2 7 0,32 2 17 73 376 0,25 0,051 0,102 0 0,012 0,016 0,417 0,2 0,02 2 0 2 2 0,07 1014 51 0 0,37 0,55 0,28 1 241 1 cup 30,1 1 fl oz 0
6468 SOUP,VEGETARIAN VEG,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,33 30 0,87 0,8 1,03 4,97 0,2 1,45 9 0,45 3 14 87 341 0,19 0,051 0,191 1,8 0,6 0,022 0,019 0,38 0,14 0,023 4 0 4 4 0 961 48 0 0,17 2,6 201 472 8 1128 203 0,12 0,34 0,3 0 241 1 cup 586 1 can 0
6471 SOUP,VEG BF,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,61 32 2,29 0,78 1,16 4,17 0,2 0,4 7 0,46 2 17 71 324 0,63 0,075 0,129 1,8 1 0,015 0,02 0,423 0,14 0,031 4 0 4 4 0,13 775 39 0 0,15 1,8 167 382 0 190 46 0,35 0,33 0,05 2 244 1 cup 593 1 can 0
6472 SOUP,VEG W/BF BROTH,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 91,5 34 1,23 0,79 1,04 5,44 0,2 2,14 7 0,4 3 16 80 336 0,33 0,064 0,14 1,1 1 0,021 0,019 0,401 0,14 0,023 4 0 4 4 0 867 43 0 0,23 1,6 174 428 11 575 62 0,18 0,23 0,33 1 241 1 cup 586 1 can 0
6473 SOUP,CRM OF ASPARAGUS,DEHYD,PREP W/H2O 93,9 23 0,88 0,69 0,96 3,57 9 0,2 1 12 53 319 0,27 0,051 0,102 0,3 0,02 0,02 0,2 0,03 0,003 3 0 3 3 0,01 108 5 0 0,02 0,3 0,26 0 250,8 1 cup 1128,5 1 packet 0
6474 SOUP,BEAN W/BACON,DEHYD,PREP W/H2O 89,73 40 2,07 0,81 1,21 6,18 3,4 0,23 21 0,5 11 34 123 350 0,26 0,1 0,2 2,2 0,4 0,02 0,1 0,15 0,02 0,01 3 0 3 3 0,01 20 1 0 0,21 0,6 0 11 0 752 0 0,36 0,35 0,06 1 264,9 1 cup 33,1 1 fl oz 0
6475 SOUP,BF BROTH OR BOUILLON,PDR,PREP W/H2O 96,74 8 0,52 0,29 1,67 0,77 0 0,08 4 0,01 3 10 15 558 0,03 0,006 0,016 0,7 0 0,002 0,008 0,146 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,04 0,1 0 0 0 0 0 0,141 0,118 0,011 0 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6476 SOUP,BF BROTH,CUBED,PREP W/H2O 98,03 3 0,35 0,08 1,21 0,33 0 0,07 1 0,05 1 5 8 480 0 0 0,008 0,7 0 0,004 0,005 0,067 0,01 0 1 0 1 1 0 1 0 0 0,01 0,3 0 1 0 0 3 0,04 0,03 0 0 241,3 1 cup 30,2 1 fl oz 0
6477 SOUP,BF NOODLE,DEHYD,PREP W/H2O 95,32 16 0,88 0,32 1,09 2,4 0,3 2 0,13 4 16 32 415 0,04 0,02 0,04 1,8 0,2 0,049 0,024 0,275 0,001 0,014 6 5 1 10 0 3 0 0 0,1 0,14 0,07 1 251 1 cup 31,4 1 fl oz 0
6478 SOUP,CAULIFLOWER,DEHYD,PREP W/H2O 92,93 27 1,13 0,67 1,08 4,19 4 0,2 1 20 41 329 0,1 0,01 0,02 1 0,03 0,03 0,2 0,04 0,01 1 0 1 1 0,07 2 0 0 0,1 0,29 0,25 0 256,1 1 cup 0
6479 SOUP,CRM OF CELERY,DEHYD,PREP W/H2O 93,45 25 1,03 0,64 1,04 3,84 14 0,2 2 13 43 330 0,05 0,05 0,09 0,1 0,01 0,02 0,12 0,4 0 1 0 1 1 0,02 106 5 0 0,1 0,28 0,24 0 254 1 cup 0
6480 SOUP,CHICK BROTH OR BOUILLON,DEHYD,PREP W/H2O 96,8 9 0,55 0,45 1,61 0,59 0 0,31 6 0,03 2 5 10 608 0 0 0 0 0 0,003 0,014 0,08 0,02 0 1 0 1 1 0,01 16 1 0 0,03 2,4 2 8 0 1 13 0,11 0,17 0,15 0 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
6481 SOUP,CHICK BROTH CUBES,DEHYD,PREP W/H2O 97,43 5 0,39 0,12 1,44 0,62 5 0,05 1 5 10 326 0,01 0 0,01 0 0,005 0,01 0,103 0,02 0 1 0 1 1 0,01 7 1 1 0,03 0,05 0,04 0 243 1 cup 182 1 cube 0
6483 SOUP,CRM OF CHICK,DEHYD,PREP W/H2O 90,94 41 0,68 2,04 1,22 5,11 0,1 1,18 29 0,1 2 37 82 454 0,6 0,1 0,3 3,1 0,2 0,04 0,078 1 0,3 0,02 2 0 2 2 0,1 156 8 0 0,23 5,6 5 82 18 1 50 1,3 0,45 0,16 1 261,1 1 cup 32,6 1 fl oz 0
6485 SOUP,CHICK RICE,DEHYD,PREP W/H2O 93,84 24 0,97 0,57 0,97 3,66 0,3 0,2 3 0 0 4 4 388 0,05 0,02 0,08 2,1 0 0 0 0,144 0,03 0,01 0 0 0 0 0,03 2 0 0 0,02 0,1 0 1 0 0 1 0,13 0,25 0,17 1 240 1 cup 30 1 fl oz 0
6486 SOUP,CHICK VEG,DEHYD,PREP W/H2O 94,61 20 1,07 0,32 0,89 3,11 6 0,23 9 13 27 322 0,08 0,01 0,1 1,7 0,5 0,028 0,019 0,274 0,1 0,035 1 0 1 1 0,04 6 0 0 0,07 0,12 0,06 1 250,7 1 cup 188 1 packet 0
6489 SOUP,CONSOMME W/GELATIN,DEHYD,PREP W/H2O 94,97 7 0,87 0,01 3,33 0,83 0 0,26 3 0,05 3 16 23 1325 0 0 0,02 0,7 0 0 0,01 0,23 0,02 0,01 2 0 2 2 0,05 3 0 0 0,01 0 0 2 0 127 0 0 0 0 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
6490 SOUP,LEEK,DEHYD,PREP W/H2O 92,78 28 0,83 0,81 1,08 4,5 1,2 0,32 12 0,2 4 12 35 380 0,09 0,014 0,01 1,9 1 0,02 0,01 0,1 0,04 0,01 3 0 3 3 0,01 14 1 0 0,07 0,4 3 7 0 5 3 0,4 0,34 0,03 1 254 1 cup 253,9 1 cup 0
6492 SOUP,MINESTRONE,DEHYD,PREP W/H2O 91,67 31 1,75 0,68 1,21 4,69 15 0,4 3 24 134 404 0,3 0,05 0,16 1,4 0,4 0,03 0,02 0,4 0,15 0,04 14 7 7 19 0 116 6 0 0,32 0,29 0,04 1 253,9 1 cup 1142,5 1 packet 0
6493 SOUP,MUSHROOM,DEHYD,PREP W/H2O 91,66 38 0,88 1,92 1,14 4,4 0,3 0,15 26 0,2 2 30 79 403 0,03 0,012 0,1 2 0,4 0,111 0,044 0,198 0,096 0,01 2 0 2 2 0,1 28 6 5 0,19 0,8 0 6 0 164 1 0,32 0,89 0,61 0 253 1 cup 194 1 packet 0
6494 SOUP,ONION,DEHYD,PREP W/H2O 96,29 11 0,45 0,23 0,97 2,06 0,4 0,76 5 0,06 2 12 26 345 0,02 0,006 0,024 1 0,1 0,011 0,023 0,196 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0,1 0 0 0 0 1 0,05 0,13 0,03 0 246 1 cup 184 1 packet 0
6495 SOUP,OXTAIL,DEHYD,PREP W/H2O 92,96 28 1,11 1,01 1,38 3,54 0,2 1,06 4 0,1 4 24 33 478 0 0 0,04 0,7 0 0,01 0,01 0,3 0,02 0,01 4 0 4 4 0,1 4 0 0 0,13 0,3 0 2 0 11 1 0,5 0,42 0,04 1 244 1 cup 253,1 1 cup 0
6496 SOUP,PEA,GRN,MIX,DEHYD,PREP W/H2O 86,79 49 2,83 0,58 1,42 8,37 1,1 0,59 8 0,37 17 49 88 450 0,22 0,071 0,099 1,8 0 0,081 0,056 0,495 0,097 0,018 16 0 16 16 0,1 18 1 0 0,01 0,9 0 11 0 0 58 0,16 0,27 0,11 1 271 1 cup 206 1 packet 0
6498 SOUP,TOMATO,DEHYD,PREP W/H2O 89,7 39 0,93 0,9 1,16 7,32 0,2 3,74 20 0,16 5 25 111 356 0,08 0,035 0,03 0,2 1,7 0,023 0,018 0,295 0,04 0,037 3 0 3 3 0,03 314 17 1 0,21 0,8 0 179 14 580 41 0,41 0,34 0,09 0 265 1 cup 199 1 packet 0
6499 SOUP,TOMATO VEG,DEHYD,PREP W/H2O 93,52 22 0,79 0,34 1,32 4,04 0,2 1,63 3 0,25 8 12 41 453 0,07 0,013 0,07 1,8 2,4 0,023 0,018 0,312 0,057 0,02 4 0 4 4 0 73 4 0 0,14 1,1 0 43 0 1366 38 0,15 0,12 0,03 0 241 1 cup 253 1 cup 0
6500 SOUP,VEG BF,DEHYD,PREP W/H2O 94,15 21 1,16 0,44 1,07 3,17 0,2 0,22 5 0,34 9 14 30 396 0,11 0,012 0,1 1,2 0,5 0,012 0,014 0,183 0,1 0,021 3 0 3 3 0,1 94 5 0 0,08 0,5 19 47 0 141 6 0,22 0,18 0,02 0 253 1 cup 1138,9 1 packet 0
6501 SOUP,CRM OF VEG,DEHYD,PREP W/H2O 91,18 41 0,73 2,19 1,17 4,73 0,2 0,17 12 0,2 4 21 37 450 0,1 0,04 0,07 1,9 1,5 0,47 0,041 0,2 0,06 0,01 3 0 3 3 0,05 1 0 0 0,17 0,7 0 1 0 0 1 0,55 0,98 0,57 0 260,1 1 cup 195,1 1 packet 0
6528 SOUP,CHICK NOODLE,DEHYD,PREP W/H2O 94,16 23 0,84 0,55 0,78 3,67 0,1 0,51 2 0,2 3 12 13 229 0,08 0,014 0,032 3,8 0 0,081 0,03 0,431 0,042 0,01 7 6 1 11 0,02 11 1 0 0,05 1,4 1 5 0 0 8 0,122 0,205 0,155 4 240 1 cup 252,3 1 cup 0
6547 SOUP,BF MUSHROOM,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 92,6 30 2,37 1,23 1,2 2,6 0,1 2 0,36 4 14 63 386 0,6 0,1 0,2 1,9 0,016 0,023 0,391 0,09 0,02 4 0 4 4 0,08 0 0 0 0,61 0,51 0,05 3 244 1 cup 593 1 can 0
6549 SOUP,CHICK MUSHROOM,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90 54 1,8 3,75 0,6 3,8 0,1 12 0,36 4 11 63 386 0,4 0,1 0,1 0 0,01 0,046 0,668 0,1 0,02 0 0 0 0 0,02 465 23 0 0,98 1,65 0,95 4 244 1 cup 593 1 can 0
6555 SAUCE,HOLLANDAISE,W/BUTTERFAT,DEHYD,PREP W/H2O 83,81 92 1,82 7,62 1,45 5,31 0,3 1,48 48 0,35 3 49 48 604 0,3 0,05 0,02 3,9 0,1 0,02 0,07 0,022 0,3 0,2 5 0 5 5 0,3 216 59 58 0,28 0,7 0 13 1 0 33 4,48 2,29 0,36 20 259,2 1 cup 203,7 1 packet 0
6558 SOUP,TOMATO BISQUE,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 87,17 50 0,92 1,02 1,29 9,6 0,2 16 0,33 4 24 169 424 0,24 0,052 0,104 2,4 0,027 0,029 0,465 0,05 0,036 6 0 6 6 0 292 18 4 0,22 0,28 0,45 2 247 1 cup 600 1 can 0
6559 SOUP,TOMATO,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 90,36 35 0,84 0,79 1,21 6,8 0,2 2,33 5 0,72 3 14 108 285 0,1 0,103 0,103 0,2 27,2 0,036 0,021 0,581 0,06 0,046 6 0 6 6 0 196 10 0 0,95 1,6 0 118 0 5460 45 0,15 0,18 0,39 0 244 1 cup 593 1 can 0
6561 GRAVY,NESTLE,TRIO BROWN GRAVY MIX,DRY 4,81 406 10,42 14,78 12,13 57,86 3,5 14 36 1,8 8 122 14 4363 0,63 0,269 0,256 0 0,025 0,015 0,21 0,009 0,014 26 0 0 4,29 2,638 7,649 0 6 1 tbsp 6 1 serving 0
6562 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB INST BROWN GRAVY MIX,DRY 5,51 380 8,53 11,85 14,34 59,78 3,2 9,23 116 7,4 32 212 367 5053 0,96 0,149 0,202 9,3 1,9 0,236 0,473 2,261 1,014 0,282 100 0,33 39 5,866 5,488 0,499 12 454 1 package 6,7 1 serving 0
6563 GRAVY,NESTLE,TRIO SOUTHERN GRAVY MIX,DRY 3,68 481 2,46 25,45 7,9 60,51 0 6 75 0,62 14 66 138 2900 0,32 0,058 0,189 0,7 0,03 0,108 0,099 0,19 0,034 3 0,23 244 5,61 2,965 11,909 2 368 1 package 10 1 serving 0
6564 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB COUNTRY GRAVY MIX,DRY 5,41 481 8,1 26,08 6,84 53,58 4,9 9,05 43 5,69 16 109 155 2241 0,6 0,081 0,262 1,9 0,371 0,4 3,397 0,607 0,082 0,12 39 10,427 12,6 3,05 2 680 1 package 9,7 1 serving 0
6565 GRAVY,CUSTOM FOODS,RED LABEL AU JUS BASE,DRY 9,72 191 15,68 4,01 47,62 22,98 3,1 13,02 1661 2,96 25 184 184 18623 1,45 0,278 0,317 0,5 0,09 0,047 0,684 0,051 0,258 49 0,3 49 2,268 1,484 0,256 6 10 1 serving 454 1 package 0
6566 GRAVY,NESTLE,TRIO AU JUS GRAVY MIX,DRY 3,62 280 0,91 5,01 32,63 57,83 1 1,6 103 2,8 1 5 4 13300 0,05 0,027 0,051 0 0 0,001 0,005 0 0,001 0 0 0 1,78 1,772 1,322 4 3 1 tsp 198 1 package 0
6567 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB INST AU JUS MIX,DRY 2,37 296 21,15 5,99 31,05 39,44 3 18,49 152 28,8 29 243 265 11063 1,93 0,384 0,557 4 1,276 0,552 5,955 0,37 0,42 0,25 39 2,766 2,913 0,314 6 113 1 package 6,7 1 serving 0
6568 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB PEPPERED OLD-FASH BISCUIT MIX,DRY 5,69 500 6,57 29,64 6,24 51,87 2,7 4,98 35 0,28 16 101 140 2480 0,54 0,075 0,296 0,8 0,352 0,301 2,521 0,369 0,039 33 19 14 46 0,22 430 8,689 20,004 0,943 1 680 1 package 9,7 1 serving 0
6569 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB INST PORK GRAVY MIX,DRY 5,29 363 8,33 7,88 13,78 64,72 2,4 12,38 117 3,94 22 172 208 4469 0,73 0,207 0,222 1,4 0,119 0,252 0,841 0,553 0,073 18 0,32 117 3,919 3,545 0,415 10 6,7 1 serving 454 1 package 0
6570 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB INST BF GRAVY MIX,DRY 4,65 369 9,8 9,48 14,97 61,1 4,3 10,71 141 6,27 41 239 450 5203 0,76 0,146 0,154 18 0,9 0,187 0,514 1,075 1,218 0,138 10 0,62 40 4,88 3,659 0,938 11 6,7 1 serving 454 1 package 0
6571 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB OLD-FASH BISCUIT MIX,DRY 5,17 495 6,56 28,03 6,01 54,23 4,8 8,44 37 6,04 12 82 621 1973 0,52 0,161 0,168 0,3 0,196 0,204 1,347 0,284 0,03 33 25 8 51 0,23 470 8,377 18,69 0,959 3 680 1 package 9,7 1 serving 0
6572 GRAVY,NESTLE,TRIO COUNTRY GRAVY MIX,DRY 4,2 433 9,08 15,27 6,59 64,87 9 28,5 65 1,3 14 111 139 2559 0,64 0,088 0,173 0 0,123 0,192 1,256 0,333 0,038 10 0,09 0 3,99 1,812 6,783 6 8 1 tbsp 624 1 package 0
6573 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB INST CHICK GRAVY MIX,DRY 5,9 395 10,2 14,23 13,13 56,54 3,2 14,08 107 5,38 38 227 415 4605 1,25 0,12 0,206 0,9 0,285 0,575 3,947 1,496 0,2 51 0,41 80 4,511 6,8 2,921 35 6,7 1 serving 454 1 package 0
6574 GRAVY,NESTLE,TRIO CHICK GRAVY MIX,DRY 3,81 405 11,4 11,8 9,77 63,22 1,4 10,2 160 1,3 26 199 272 3250 1,19 0,163 0,132 1,2 0,081 0,278 1,718 0,875 0,134 16 0,39 208 4,07 4,399 3,692 28 8 1 tbsp 641 1 package 0
6576 GRAVY,CUSTOM FOODS,SUPERB INST TURKEY GRAVY MIX,DRY 5,24 409 11,72 14,66 10,82 57,56 3,8 6,56 115 9,57 30 203 306 4090 1,13 0,169 0,186 19,4 0,9 0,13 0,264 1,181 0,63 0,205 25 0,37 140 4,931 5,25 4,478 24 6,7 1 serving 454 1 package 0
6577 GRAVY,NESTLE,TRIO TURKEY GRAVY MIX,DRY 5,05 362 8,57 4,34 9,99 72,05 1,5 6,8 120 1,2 57 357 717 3387 1,25 0,13 0,072 0 0,302 0,957 3,428 2,307 0,307 159 0,68 0 0,99 1,858 0,818 11 567 1 package 8 1 serving 0
6579 GRAVY,HEINZ,HEINZ HOME STYLE SAVORY BROWN GRAVY,CND 89,9 41 1,5 1,3 1,6 5,69 586 0,54 0,46 0,062 4 60 .25 cup 0
6581 SOUP,OODLES OF NOODLES RAMEN NOODLE ORIENTAL FLAVOR, DRY 4,7 453 9,3 17,1 3,4 65,5 4,27 1160 7,63 6,45 1,024 42 1 serving 0
6582 SOUP,NISSIN,CUP NOODLES,RAMEN NOODLE,CHICK FLAVOR,DRY MIX 5,9 463 8,7 22 5,9 57,5 3,41 2240 625 90 330 9,77 64 1 container 0
6583 SOUP,RAMEN NOODLE,ANY FLAVOR,DEHYD,DRY 4,7 453 9,3 17,1 3,4 65,5 2,4 0,73 16 4,27 24 108 120 1160 0,63 0,14 28,2 0 0,66 0,44 5,4 0,061 147 120 28 231 0,01 11 1 0 2,03 5,7 2 6 0 0 20 7,63 6,4 2,605 0 43 1 serving 85 1 package 0
6584 SOUP,BROCCOLI CHS,CND,COND,COMM 82,7 87 2,1 5,3 2,3 7,7 1,8 0,59 41 0,3 13 42 207 683 0,26 0,03 1,5 2 0,02 0,04 0,248 0,064 40 0 40 40 0,02 825 66 30 0,72 51,8 0 435 0 0 540 1,6 2 1,7 4 305 1 can 0
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6964 SOUP,TOMATO,LO NA,W/H2O 90,4 35 0,8 0,8 0,7 7,3 0,2 4,23 5 0,72 3 14 108 20 0,1 0,103 0,2 27,2 0,04 0,02 0,58 0,05 7 0 7 7 0 260 17 5 0,97 1,8 0 146 0 10245 3 0,152 0,182 0,395 0 244 1 cup 0
6965 SOUP,PEA,LO NA,W/H2O 83,5 66 3,4 1,2 0,7 10,6 0,3 1,64 11 0,78 16 50 76 10 0,68 0,151 1,8 0,7 0,04 0,03 0,5 0,02 37 0 37 37 0 81 11 9 0,08 4,8 0 31 0 0 29 0,574 0,41 0,154 0 250 1 cup 0
6966 SOUP,CHICK NOODLE,LO NA 92 31 1,7 1 0,72 4,58 0,3 0,12 7 0,32 2 23 75 173 0,16 0,081 0,079 2,6 0,1 0,02 0,03 0,58 0,01 9 6 3 13 0,06 295 15 1 0,07 0,7 65 143 0 0 13 0,267 0,371 0,228 3 246 1 cup 305 1 can 0
6967 VEGETABLE SOUP,LO NA,W/H2O 93,5 22 0,8 0,3 0,6 4,8 0,2 1,52 21 0,25 8 20 166 52 0,07 0,013 0,082 1,8 2,4 0,02 0,02 0,31 0,02 10 0 10 10 0 71 4 0 0,1 8,8 8 38 0 561 96 0,199 0,033 0,035 0 253 1 cup 0
6968 SOUP,CRM OF MUSHROOM,LO NA,RTS,CND 90,3 53 1 3,7 0,47 4,53 0,2 1,72 19 0,21 2 20 41 20 0,24 0,051 0,6 0,4 0,02 0,04 0,3 0,01 8 2 5 9 0,02 24 7 7 0,37 0,8 0 1 0 0 0 1,005 0,704 1,739 1 244 1 cup 593 1 can 0
6969 POTATO SOUP,INST,DRY MIX 5,8 343 9,2 3,1 5,76 76,14 7,6 10,35 172 2,38 62 279 1248 612 0,91 0,25 12,3 16 0,11 0,22 4,27 0,16 61 4 57 64 0 60 3 0 0,54 13,9 7 32 0 2 59 0,613 1,185 1,025 12 0
6970 SOUP,CHICK BROTH,LO NA,CND 96 16 2 0,6 0,2 1,2 0 0,01 4 0,21 1 30 86 30 0,1 0,051 0 0 0 0,03 1,37 0,01 0 0 0 0 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,179 0,274 0,126 0 240 1 cup 0
6971 SAUCE,WORCESTERSHIRE 78,54 67 0 0 2 19,46 0 10,03 107 5,3 13 60 800 980 0,19 0,2 0,5 13 0,07 0,13 0,7 0 8 0 8 8 0 79 5 1 0,08 1 1 43 3 0 48 0 0 0 0 275 1 cup 17 1 tbsp 0
6972 SAUCE,TOMATO CHILI SAU,BTLD,W/SALT 68 104 2,5 0,3 9,47 19,79 5,9 13,33 20 0,8 12 52 370 1338 0,16 0,13 1,1 16 0,09 0,07 1,6 0,16 9 0 9 9 0 680 34 0 1,92 5,2 13 402 0 12819 1 0,045 0,038 0,154 0 273 1 cup 6 1 packet 0
6973 SAUCE,TOMATO CHILI SAU,BTLD,NO SALT,LO NA 68 104 2,5 0,3 0,48 28,73 0,5 23,83 20 0,8 12 52 370 20 0,16 0,13 1,1 16 0,09 0,07 1,6 0,16 10 0 10 10 0 199 10 0 0,25 1,2 0 119 0 1103 33 0,044 0,042 0,137 0 273 1 cup 17 1 tbsp 0
6974 SOUP,VEG CHICK,LO NA 83,4 69 5,1 2 0,74 8,76 0,4 2,54 11 0,61 4 44 153 35 0,9 0,1 5,1 2,3 0,02 0,07 1,37 0,04 18 2 16 19 0,1 2496 138 15 0,3 6,2 536 1195 8 139 116 0,597 0,895 0,418 7 241 1 cup 0
6975 SAUCE,BARBEQUE,LO NA,COMMLY CND 80,9 75 1,8 1,8 2,7 12,8 3 9,05 19 0,9 19 20 609 133 0,25 0,196 1,3 7 0,03 0,02 0,9 0,08 8 0 8 8 0 868 43 0 0,66 1,8 0 459 123 909 235 0,23 0,549 0,902 0 250 1 cup 9,3 1 packet 0
6976 SAUCE,SPAGHETTI,LO NA 75,4 109 1,8 4,8 2,1 15,9 3 11,57 28 0,65 24 36 384 30 0,21 0,114 1,1 11,2 0,06 0,06 1,5 0,35 13 0 13 13 0 614 31 0 2,17 27,7 25 356 1 18647 96 0,647 3,307 0,518 0 250 1 cup 0
6977 GRAVY,MEAT OR POULTRY,PREP,LO NA 87,5 53 3,8 2,4 0,14 6,16 0,3 0,01 6 0,7 2 30 81 18 1 0,1 0,6 0 0,03 0,04 0,66 0,01 25 0 25 25 0,1 0 0 0 0,06 0 0 0 0 0 1 1,003 1,068 0,095 3 236 1 cup 0
6978 SOUP,BF&MUSHROOM,LO NA,CHUNK STYLE 83,3 69 4,3 2,3 0,52 9,58 0,2 0,84 13 0,97 2 50 140 25 1,1 0,1 2,2 3 0,04 0,11 1,13 0,06 5 0 5 5 0,26 1967 98 0 0,22 3,5 438 961 0 722 47 1,621 0,394 0,068 6 251 1 cup 0
6979 ADOBO FRESCO 22,1 226 2 20,9 36,4 18,6 1,3 1,23 123 3,2 23 38 187 17152 0,25 0,03 3 5,8 0,04 0,03 0,47 0 9 0 9 9 0 219 11 0 2,69 7,7 5 126 6 411 123 2,91 14,963 2,044 0 288 1 cup 18 1 tbsp 0
6980 SOUP,BF STROGANOFF,CND,CHUNKY STYLE,RTS 79,9 98 5,1 4,6 1,4 9 0,6 1,91 20 0,88 2 50 140 435 1,1 0,1 7,6 0 0,04 0,09 0,1 0,06 67 10 56 74 0,26 820 84 51 0,41 102,8 49 365 1 14 386 2,324 1,556 0,246 21 240 1 cup 0
6981 SOUP,BOUILLON CUBES&GRANULES,LO NA,DRY 2,3 438 16,7 13,89 2 64,88 0,2 14,47 187 1,03 56 166 309 1067 0,09 0 27,6 1,1 0,1 0,43 2,46 0,1 21 0 21 21 0,3 500 25 0 0,72 66,9 70 264 1 19 272 3,433 5,365 4,485 13 2,6 1 tsp 3,6 1 cube 0
6982 SOUP,RAMEN NOODLE,BF FLAVOR,DEHYD,DRY 5,52 436 10,29 15,71 5,21 63,27 2,2 1,78 30 4,11 24 121 185 2002 1,08 0,15 0,53 10,7 0,6 1,5 0,267 4,196 0,302 0,087 109 84 24 168 0,18 0 0 0 1,56 0 0 0 0 10 7,965 6,784 1,528 43 1 serving 85 1 package 0
6983 SOUP,RAMEN NOODLE,CHICK FLAVOR,DEHYD,DRY 4,26 437 10,66 15,55 5,96 63,57 2,4 1,35 27 3,92 22 118 173 2071 0,61 0,198 0,475 9,4 0 0,558 0,251 3,975 0,249 0,088 117 85 31 176 0,31 1 0 0 1,45 0 1 0 0 12 7,095 6,148 1,387 43 1 serving 85 1 package 0
6984 SOUP,SWANSON CHICK BROTH 99% FAT FREE 98,1 4 0,54 0,17 1,05 0,14 0 0,15 4 0,14 1 11 30 409 0,02 0,019 0,011 2,2 0 0,007 0,021 0,558 0,12 0,014 1 1 0,2 0 0 0 0 0 120 1 cup 0
6985 GRAVY,HEINZ HOME STYLE SAVORY BF GRAVY 89,97 39 1,09 1,13 1,59 6,24 0,7 0,52 6 0,13 3 10 22 587 0,15 0,019 0,027 2,2 0 0,007 0,022 0,172 0,086 0,014 4 4 0,09 0,4 0,432 0,046 2 56,7 2 oz 0
7001 BARBECUE LOAF,PORK,BEEF 64,82 173 15,84 8,9 4,04 6,4 0 55 1,16 17 132 329 1334 2,46 0,07 0,04 21,3 0 0,36 0,248 2,266 1,57 0,26 9 0 9 9 1,68 68 3 0 3,17 4,14 0,81 37 28,35 1 oz 23 1 slice 0
7002 BEERWURST,BEER SALAMI,PORK & BF 56,71 277 14 22,53 2,5 3,76 0,9 0 27 1,73 19 135 244 732 2,21 0,103 0,155 17,4 0,6 0,246 0,173 2,975 0,297 0,23 5 0 5 5 1,16 10 3 3 0,19 1,3 0 0 0 0 0 8,438 10,105 2,08 62 56 2 oz 0
7003 BEERWURST,BEER SALAMI,PORK 61,46 238 14,24 18,8 3,44 2,06 0 8 0,76 13 103 253 1240 1,72 0,05 0,032 20,9 0 0,554 0,192 3,254 0,49 0,35 3 0 3 3 0,87 0 0 0 6,28 8,98 2,36 59 23 1 slice 6 1 slice 0
7004 SAUSAGE BERLINER PORK BF 60,97 230 15,27 17,2 3,97 2,59 0 2,35 12 1,15 15 130 283 1297 2,47 0,08 0,041 14,1 0 0,38 0,213 3,11 0,69 0,2 5 0 5 5 2,67 0 0 0 1,6 0 0 0 0 0 6,08 8 1,58 46 23 1 slice 28,35 1 oz 0
7005 BLOOD SAUSAGE 47,3 378 14,6 34,5 2,31 1,29 0 1,29 6 6,4 8 22 38 680 1,3 0,04 0,01 15,5 0 0,07 0,13 1,2 0,6 0,04 5 0 5 5 1 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 0 13,4 15,9 3,46 120 25 1 slice 0
7006 BOCKWURST PORK VEAL RAW 60,83 278 10,91 25,87 1,89 0,5 0 0,04 41 1,15 17 162 228 497 1,78 0,069 0,016 12,2 0 0,216 0,215 4,568 0,776 0,303 7 0 7 7 0,74 0 0 0 0,1 0,6 0 0 0 0 6 10,348 13,194 2,328 93 91 1 sausage 0
7007 BOLOGNA,BF 54,26 314 10,27 28,19 3,29 3,98 0 0 31 1,1 14 172 172 1080 9,1 0,068 0,044 0 15,2 0,026 0,099 2,515 0,406 0,17 9 0 9 9 1,27 70 13 11 0,35 1,7 6 11 11 11 11 11,134 12,218 0,776 56 28 1 serving 0
7008 BOLOGNA,BF & PORK 51,87 308 15,2 24,59 2,85 5,49 0 4,42 85 1,21 17 163 315 736 2,3 0,052 0,018 24,6 0,8 0,217 0,185 2,521 0,415 0,297 6 0 6 6 1,82 84 25 25 0 0,3 0 0 0 0 0 9,301 10,526 1,12 60 28,35 1 oz 100 3.527 oz 0
7010 BOLOGNA,PORK 60,6 247 15,3 19,87 3,5 0,73 0 0 11 0,77 14 139 281 1184 2,03 0,08 0,036 12,7 0 0,523 0,157 3,9 0,72 0,27 5 0 5 5 0,93 0 0 0 0,26 0,3 0 0 0 0 0 6,88 9,78 2,12 59 28,35 1 slice 23 1 slice 0
7011 BOLOGNA TURKEY 64,55 209 11,42 16,05 3,3 4,68 0,5 2,9 123 3 16 114 135 1252 1,3 0,072 0,051 15,4 13,3 0,049 0,095 2,607 0,466 0,243 9 0 9 9 0,23 32 9 9 0,45 0,3 0 0 0 0 0 4,355 6,836 3,854 75 28 1 serving 454 1 package 0
7013 BRATWURST,PORK,CKD 51,45 331 13,72 29,18 2,8 2,44 0 0 28 0,53 21 225 259 846 2,49 0,079 0,012 26,9 0 0,625 0,26 4,635 0,754 0,409 3 0 3 3 0,8 6 0 0 0,02 3,4 0 0 0 0 0 10,118 14,7 2,64 74 85 1 link, cooked 0
7014 BRAUNSCHWEIGER (A LIVER SAUSAGE),PORK 50,6 327 14,5 28,5 3,3 3,1 0 0 9 11,2 11 168 199 1160 2,81 0,24 0,155 58 0 0,249 1,525 8,368 3,38 0,33 44 0 44 44 20,09 14065 4220 4220 0,35 1,6 0 0 0 0 0 9,307 12,731 3,193 180 18 1 slice 28 1 slice 0
7015 BROTWURST,PORK,BF,LINK 51,3 323 14,3 27,8 3,67 2,93 0 2,98 48 1,03 16 134 281 1112 2,1 0,08 0,04 17 0 0,25 0,23 3,3 0,06 0,13 5 0 5 5 2,05 0 0 0 0,27 0 0 0 0 0 0 9,93 13,34 2,83 63 69,93 1 link 0
7016 CHEESEFURTER,CHS SMOKIE,PORK,BF 52,5 327 14,1 29 3,03 1,51 0 1,51 58 1,08 13 178 206 1082 2,25 0,07 0,03 15,7 0 0,25 0,16 2,9 0,76 0,13 3 0 3 3 1,73 157 47 47 0 1,6 0 0 0 0 0 10,5 13,7 3,02 68 43 1 link 0
7017 CHICKEN ROLL LT MEAT 68,6 154 19,53 7,38 2,05 2,44 0 0 43 0,97 19 157 228 584 0,72 0,04 0,013 12,5 0 0,065 0,13 5,291 0,39 0,21 2 0 2 2 0,15 82 24 24 0,27 0,5 0 0 0 0 0 1,97 2,92 1,53 50 56,7 1 serving 170 1 package 0
7018 CHICKEN SPRD 57,41 158 18,01 17,56 2,97 4,05 0,3 0,47 16 0,87 12 89 106 722 1,15 0,04 0,012 10,8 0 0,009 0,114 2,748 0,43 0,15 3 0 3 3 0,13 99 30 30 0 0 0 0 0 3,23 4,8 2,35 56 56 1 serving 0
7019 CHORIZO,PORK AND BEEF 31,85 455 24,1 38,27 3,92 1,86 0 0 8 1,59 18 150 398 1235 3,41 0,08 0,04 21,1 0 0,63 0,3 5,131 1,12 0,53 2 0 2 2 2 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 14,38 18,4 3,46 88 60 1 link 0
7020 CORNED BEEF LOAF,JELLIED 69,1 153 22,9 6,1 3 0 0 11 2,04 11 73 101 953 4,09 0,06 0,031 17,2 0 0 0,11 1,76 0,19 0,12 8 0 8 8 1,27 0 0 0 2,6 2,68 0,32 47 28,35 1 slice 56,7 2 slices 0
7021 DUTCH BRAND LOAF,CHICK,PORK & BF 58,1 273 12 22,91 3,07 3,93 0,2 0 7 0,16 16 130 216 1055 2,05 0,063 0,035 14,4 1,5 0,194 0,148 3,212 0,454 0,316 12 0 12 12 1,58 155 47 47 0,04 1,2 0 0 0 0 0 9,107 10,086 3,077 60 38 1 slice 0
7022 FRANKFURTER BF 52,01 330 11,24 29,57 3,13 4,06 0 3,39 14 1,51 14 160 156 1140 2,46 0,184 0,082 8,2 0 0,04 0,147 2,372 0,244 0,089 5 0 5 5 1,72 0 0 0 0,2 1,8 0 0 0 0 0 11,688 14,305 1,182 53 45 1 frankfurter 57 1 frankfurter 0
7023 FRANKFURTER BF & PORK 55,96 305 11,53 27,64 3,15 1,72 2,4 0 11 1,15 10 86 167 1120 1,84 0,08 0,032 13,8 0 0,199 0,12 2,634 0,35 0,13 4 0 4 4 1,3 58 18 18 0,25 1,8 0 0 0 0 0 10,77 13,67 2,73 50 45 1 frankfurter 57 1 frankfurter 0
7024 FRANKFURTER,CHICK 57,53 257 12,93 19,48 3,28 6,79 0 0 95 2 10 107 84 1370 1,04 0,05 0,015 18,4 0 0,066 0,115 3,089 0,83 0,32 4 0 4 4 0,24 130 39 39 0,22 0 0 0 0 0 0 5,54 8,48 4,04 101 45 1 frankfurter 0
7025 FRANKFURTER,TURKEY 62,99 226 14,28 17,7 3,53 1,49 0 0 106 1,84 14 134 179 1426 3,11 0,1 0,016 15,4 0 0,041 0,179 4,132 0,72 0,23 8 0 8 8 0,28 0 0 0 0,62 0 0 0 0 0 0 5,89 5,58 5 107 45 1 frankfurter 0
7026 HAM,CHOPPED,CANNED 60,77 239 16,06 18,83 4,08 0,28 0 0 7 0,95 13 139 284 1365 1,83 0,05 0,025 18,6 2 0,535 0,165 3,2 0,28 0,32 1 0 1 1 0,7 0 0 0 0,25 0 0 0 0 0 0 6,28 9,17 2,05 49 21 1 slice 0
7027 HAM,CHOPPED,NOT CANNED 65,3 180 16,5 10,3 3,7 4,2 0 0 7 0,83 16 155 319 1330 1,94 0,06 17,4 0 0,632 0,204 3,88 0,35 1 0 1 1 0,92 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 0 3,422 4,897 1,26 59 28 1 slice 0
7028 HAM,SLICED,EX LN 73,56 110 17,28 2,86 3,67 2,63 0 0 9 0,8 17 218 350 1106 1,93 0,07 0,033 16,2 0 0,932 0,223 5 0,47 0,46 4 0 4 4 0,75 0 0 0 0,29 0 0 0 0 0 0 0,892 1,246 0,342 48 63 3 slices 0
7029 HAM,SLICED,REG (APPROX 11% FAT) 67,27 163 16,6 8,6 3,7 3,83 1,3 0 24 1,02 22 153 287 1304 1,35 0,089 0,557 20,7 4 0,626 0,178 2,904 0,435 0,329 7 0 7 7 0,42 0 0 0 0,08 0 0 0 0 0 0 2,936 4,354 0,789 57 56 1 serving 28 1 slice 0
7030 HAM,MINCED 57,35 263 16,28 20,68 3,85 1,85 0 0 10 0,79 16 157 311 1245 1,9 0,08 0,031 20 0 0,712 0,19 4,162 0,18 0,26 1 0 1 1 0,95 0 0 0 0,27 0 0 0 0 0 0 7,18 9,57 2,47 70 21 1 slice 28,35 1 oz 0
7031 HAM SALAD SPREAD 62,6 216 8,68 15,53 2,55 10,65 0 0 8 0,59 10 120 150 912 1,1 0,07 0,013 17,8 0 0,435 0,12 2,095 0,31 0,15 1 0 1 1 0,76 0 0 0 1,74 0 0 0 0 0 0 5,06 7,2 2,7 37 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7032 HAM&CHS LOAF OR ROLL 60,3 241 13,6 18,7 3,4 4 0 0 58 0,91 16 253 294 1080 2 0,08 34,6 0 0,601 0,187 3,452 0,26 3 0 3 3 0,81 0 0 0 0,27 0 0 0 0 0 0 6,966 8,59 2,022 58 28 1 slice 0
7033 HAM AND CHEESE SPREAD 59,13 245 16,18 18,53 3,9 2,28 0 217 0,76 18 495 162 1197 2,25 0,09 0,036 33,6 0 0,318 0,22 2,153 0,59 0,13 3 0 3 3 0,73 304 91 91 8,62 7,08 1,38 61 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7034 HEADCHEESE,PORK 73,84 157 13,83 10,9 2,08 0 0 0 16 1,5 9 56 31 830 0,97 0,122 0,1 0 0,023 0,115 0,44 0,19 2 0 2 2 1,05 0 0 0 0,25 3,4 0 0 0 0 0 3,402 5,601 1,134 69 45 1 serving 0
7035 HONEY LOAF PORK BF 70,47 125 15,77 4,47 3,96 5,33 0 0 17 1,35 17 143 343 1320 2,42 0,06 0,03 28,3 0 0,482 0,24 3,142 0,66 0,33 8 0 8 8 1,08 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 1,43 2,02 0,46 34 56,7 1 serving 28,35 1 slice 0
7036 SAUSAGE,ITALIAN,PORK,RAW 51,08 346 14,25 31,33 2,7 0,65 0 18 1,18 14 142 253 731 1,79 0,08 0,058 24,8 2 0,568 0,168 3,25 0,51 0,3 8 0 8 8 0,91 0 0 0 11,27 14,34 4,03 76 113 1 link 91 1 link 0
7037 KIELBASA,KOLBASSY,PORK,BF,NONFAT DRY MILK 53,95 310 13,26 27,15 3,5 2,14 0 0 44 1,45 16 148 271 1076 2,02 0,1 0,04 17,7 0 0,228 0,214 2,879 0,82 0,18 5 0 5 5 1,61 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 9,91 12,94 3,08 67 28,35 1 oz 26 1 slice 0
7038 KNACKWURST KNOCKWURST PORK BF 55,3 307 11,1 27,7 2,7 3,2 0 0 11 0,66 11 98 199 930 1,66 0,06 0,021 13,5 0 0,342 0,14 2,734 0,32 0,17 2 0 2 2 1,18 0 0 0 0,57 1,6 0 0 0 0 0 10,21 12,81 2,92 60 72 1 link 28,35 1 oz 0
7039 LEBANON BOLOGNA BF 65,77 184 19,03 10,44 4,32 0,44 0 0 20 2,15 20 192 330 1374 3,84 0,073 0,022 15,7 0,9 0,101 0,165 3,223 0,32 0,391 6 0 6 6 2,9 39 12 12 0,57 0,3 0 0 0 0 0 2,794 4,436 0,258 55 56,7 1 serving 28,35 1 oz 0
7040 LIVER CHEESE,PORK 53,6 304 15,2 25,6 3,5 2,1 0 8 10,83 12 207 226 1225 3,7 0,383 0,2 36,5 3 0,212 2,227 11,768 3,536 0,47 104 0 104 104 24,55 17490 5252 5252 8,96 12,26 3,42 174 28,35 1 oz 38 1 slice 0
7041 LIVER SAUSAGE,LIVERWURST,PORK 52,1 326 14,1 28,5 3,1 2,2 0 26 6,4 12 230 170 860 2,3 0,24 0,155 58 0 0,272 1,03 4,3 2,95 0,19 30 0 30 30 13,46 27667 8308 8308 10,6 13,34 2,6 158 18 1 slice 28,35 1 oz 0
7042 LUNCHEON MEAT,BEEF,LOAVED 52,5 308 14,4 26,2 4 2,9 0 0 11 2,32 14 119 208 1329 2,53 0,12 0,045 22,3 0 0,11 0,22 3,66 0,52 0,19 5 0 5 5 3,89 0 0 0 0,22 1,8 0 0 0 0 0 11,18 12,23 0,87 64 28,35 1 slice 56,7 2 slices 0
7043 LUNCHEON MEAT,BF,THIN SLICED 68,65 149 19,1 7,1 4,28 0,88 0 0 11 2,07 19 168 429 1413 3,98 0,034 28,2 0 0,08 0,19 4,265 0,34 11 0 11 11 2,57 0 0 0 0,19 1,6 0 0 0 0 0 2,936 3,103 0,351 70 71 1 package, 2.5 ounces 0
7045 LUNCHEON MEAT,PORK,CANNED 51,5 334 12,5 30,3 3,6 2,1 0 0 6 0,72 10 82 215 1289 1,48 0,037 0,024 28 1 0,367 0,194 3,126 0,473 0,21 6 0 6 6 0,9 0 0 0 0,26 0 0 0 0 0 0 10,79 14,29 3,56 62 28,35 1 oz 21 1 slice 0
7047 LUNCHEON MEAT,PORK,BEEF 49,28 353 12,59 32,16 3,64 2,33 0 0 9 0,86 14 86 202 1293 1,66 0,04 0,029 28,6 0 0,314 0,152 2,83 0,63 0,2 6 0 6 6 1,28 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 11,59 15,09 3,74 55 28,35 1 slice 56,7 1 slice 0
7050 MORTADELLA,BEEF,PORK 52,3 311 16,37 25,39 2,89 3,05 0 0 18 1,4 11 97 163 1246 2,1 0,06 0,03 22,6 0 0,119 0,153 2,673 0,44 0,13 3 0 3 3 1,48 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 9,51 11,38 3,12 56 28,35 1 oz 15 1 slice 0
7051 OLIVE LOAF,PORK 58,2 235 11,8 16,5 4,3 9,2 0 0 109 0,54 19 127 297 1484 1,38 0,05 0,035 16,4 0 0,295 0,26 1,835 0,77 0,23 2 0 2 2 1,26 200 60 60 0,25 3,4 0 0 0 0 0 5,85 7,87 1,93 38 28,35 1 slice 56,7 2 slices 0
7052 PASTRAMI,TURKEY 71,73 123 16,3 4,33 3,98 3,68 0,1 3,34 11 4,2 14 200 345 981 2,16 0,05 0,013 16,1 16,1 0,055 0,25 3,527 0,58 0,27 5 0 5 5 0,24 16 4 4 0,22 0 0 2 0 0 0 1,183 1,484 1,139 68 55 1.94 oz 0
7053 PATE,CHICKEN LIVER,CANNED 65,64 201 13,45 13,1 1,26 6,55 0 0 10 9,19 13 175 95 386 2,14 0,18 0,162 46,1 10 0,052 1,401 7,517 2,62 0,26 321 0 321 321 8,07 724 217 217 0,98 0 0 0 0 0 0 4 5,28 2,46 391 13 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7054 PATE,GOOSE LIVER,SMOKED,CND 37,04 462 11,4 43,84 3,05 4,67 0 70 5,5 13 200 138 697 0,92 0,4 0,12 44 0 0,088 0,299 2,51 1,2 0,06 60 0 60 60 9,4 3333 1001 1001 14,45 25,61 0,84 150 13 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7055 PATE,LIVER,NOT SPECIFIED,CND 53,9 319 14,2 28 2,2 1,5 0 70 5,5 13 200 138 697 2,85 0,4 0,12 41,6 2 0,03 0,6 3,3 1,2 0,06 60 0 60 60 3,2 3300 991 991 0 0 0 9,57 12,36 3,16 255 13 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7056 PEPPERED LOAF PORK BF 67,4 148 17,3 6,37 4,4 4,6 0 0 54 1,07 20 170 394 1523 3,23 0,12 0,06 11,3 0 0,38 0,3 3,08 0,53 0,27 2 0 2 2 1,96 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 2,29 3 0,5 46 56,7 1 serving 28,35 1 slice 0
7057 PEPPERONI,PORK,BEEF 30,52 466 20,35 40,28 4,81 4,04 1,5 0,75 21 1,44 18 176 315 1788 2,73 0,071 0,323 21,8 0,7 0,532 0,23 5,416 0,605 0,39 6 0 6 6 1,57 1 0 0 0 1,3 0 0 0 0 0 16,092 19,044 2,635 118 29 15 slices 28 1 oz 0
7058 PICKLE&PIMIENTO LOAF,PORK 60,29 225 11,23 15,95 4,07 8,46 0,6 3,26 109 1,33 21 143 316 1304 1,9 0,089 0,069 11 7,8 0,474 0,145 3,416 0,619 0,326 16 0 16 16 0,79 522 91 78 0,42 2,2 1 136 40 0 82 5,287 7,06 2,804 58 38 1 slice 0
7059 POLISH SAUSAGE,PORK 53,15 326 14,1 28,72 2,4 1,63 0 12 1,44 14 136 237 876 1,93 0,09 0,049 17,7 1 0,502 0,148 3,443 0,45 0,19 2 0 2 2 0,98 0 0 0 10,33 13,52 3,08 70 227 1 sausage 28,35 1 oz 0
7060 LUXURY LOAF,PORK 68,2 141 18,4 4,8 3,6 4,9 0 36 1,05 20 185 377 1225 3,05 0,1 0,041 21,5 0 0,707 0,297 3,482 0,515 0,31 2 0 2 2 1,37 0 0 0 1,58 2,33 0,51 36 28,35 1 slice 56,7 2 slices 0
7061 MOTHER'S LOAF,PORK 54,9 282 12,07 22,3 3,2 7,53 0 43 1,32 16 129 225 1127 1,43 0,09 0,066 35,1 1 0,55 0,17 3,123 0,47 0,18 8 0 8 8 1,05 0 0 0 7,95 10,34 2,58 45 28,35 1 oz 21 1 slice 0
7062 PICNIC LOAF,PORK,BEEF 60,2 232 14,92 16,64 3,48 4,76 0 47 1,02 15 125 267 1164 2,18 0,07 0,028 35,7 0 0,374 0,242 2,306 0,68 0,3 2 0 2 2 1,5 0 0 0 6,07 7,68 1,89 38 28,35 1 slice 56,7 2 slices 0
7063 PORK SAUSAGE,FRSH,RAW 56,22 304 15,09 26,53 2,26 0 0 0 9 1,11 14 135 248 636 2,17 0,066 0,005 0 0,7 0,275 0,122 4,703 0,671 0,306 1 0 1 1 0,85 75 13 11 0,19 0,4 12 11 11 11 11 8,801 11,894 3,712 72 56 1 serving 28 1 link 0
7064 PORK SAUSAGE,FRSH,CKD 49,78 339 19,43 28,36 2,76 0 0 0 13 1,36 17 163 294 749 2,08 0,086 0,005 0 0,7 0,294 0,197 6,258 0,724 0,327 3 0 3 3 1,18 79 14 12 0,55 0,4 11 11 11 11 11 9,153 12,376 3,727 84 48 1 serving 24 1 link 0
7065 PORK&BF SAUSAGE,FRSH,CKD 44,55 396 13,8 36,25 2,7 2,7 0 0 10 1,13 12 107 189 805 1,87 0,04 0,037 14,4 0 0,357 0,147 3,367 0,48 0,05 2 0 2 2 0,43 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 12,96 17,18 3,9 71 13 1 link 27 1 patty, cooked 0
7066 TURKEY SAUSAGE,RED FAT,BROWN&SERVE,CKD 59,59 200 17 10,3 2,19 10,77 0,3 0 31 1,8 21 164 207 617 2,31 0,149 0,221 20,8 0 0,066 0,151 2,137 0,722 0,234 23 0 23 23 0,28 8 2 2 0 0 0 0 0 0 0 2,871 3,876 2,541 58 128 1 cup 0
7067 POULTRY SALAD SNDWCH SPRD 66,17 200 11,64 13,52 1,26 7,41 0 0 10 0,61 10 33 183 377 1,04 0,03 0,009 10,9 1 0,024 0,071 1,669 0,27 0,11 5 0 5 5 0,38 139 42 42 2,2 0 0 0 0 0 0 3,45 3,25 6,22 30 13 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7068 SALAMI CKD BF 60 258 12,6 22,2 3,3 1,9 0 1,5 6 2,2 13 205 188 1140 1,77 0,19 0,046 14,6 0 0,103 0,189 3,238 0,95 0,18 2 0 2 2 3,06 0 0 0 0,19 1,3 0 0 0 0 0 9,865 10,648 1,037 71 25,5 1 slice 28,35 1 oz 0
7069 SALAMI,CKD,BF&PORK 60,4 250 13,92 20,11 3,32 2,25 0 0 13 2,67 15 115 198 1065 2,14 0,23 0,057 14,6 0 0,239 0,376 3,553 0,85 0,21 2 0 2 2 3,65 0 0 0 0,22 1,3 0 0 0 0 0 8,09 9,19 2,02 65 28,35 1 oz 23 1 slice 0
7070 SALAMI,COOKED,TURKEY 71,9 151 15,3 9,4 3,1 0,3 0,1 0,4 40 1,25 22 266 216 1004 2,32 0,19 0,02 26,4 0 0,426 0,303 3,979 1,074 0,427 10 0 10 10 0,99 6 2 2 0,24 1,3 0 0 0 0 0 2,783 3,172 2,466 76 28 1 serving 100 3.527 oz 0
7071 SALAMI,DRY OR HARD,PORK 36,18 407 22,58 33,72 5,92 1,6 0 13 1,3 22 229 378 2260 4,2 0,16 0,07 25,4 0 0,93 0,33 5,6 1,06 0,55 2 0 2 2 2,8 0 0 0 11,89 16 3,74 79 113 1 package 10 1 slice 0
7072 SALAMI,DRY OR HARD,PORK,BF 37,15 385 23,2 30,05 5,8 3,8 0 0 8 1,51 17 142 378 2010 3,23 0,08 26,1 0 0,6 0,285 4,867 0,5 2 0 2 2 1,9 0 0 0 0,28 1,3 0 0 0 0 0 10,612 14,854 2,781 100 27 3 slices 0
7073 SANDWICH SPREAD,PORK,BEEF 60,28 235 7,66 17,34 2,78 11,94 0,2 0 12 0,79 8 59 110 1013 1,02 0,13 0,026 9,7 0 0,172 0,134 1,73 0,43 0,12 2 0 2 2 1,12 87 26 26 1,74 1,6 0 0 0 0 0 5,99 7,61 2,56 38 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
7074 SMOKED LINK SAUSAGE,PORK 39,3 389 22,2 31,7 4,7 2,1 0 0 30 1,16 19 162 336 1500 2,82 0,072 0,016 21,7 2 0,7 0,257 4,532 0,78 0,35 5 0 5 5 1,63 0 0 0 0,25 3,4 0 0 0 0 0 11,32 14,64 3,76 68 68 1 link 0
7075 SAUSAGE,SMOKED LINK SAUSAGE,PORK & BF 53,97 320 12 28,73 2,89 2,42 0 0 12 0,75 13 121 179 911 1,26 0,077 0,048 0 0 0,192 0,106 2,94 0,525 0,163 2 0 2 2 0,58 74 13 11 0,13 0 11 11 11 11 15 9,769 12,238 3,927 58 68 1 piece 453,6 1 lb 0
7076 SMOKED LINK SAUSAGE,PORK&BF,FLR&NONFAT DRY MILK 57,4 304 13,1 27,5 3,24 0 0 3 66 1,44 13 110 155 1272 2 0,09 0,052 15,9 3,2 0,235 0,176 2,701 0,61 0,13 2 0 2 2 1,32 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 7,82 9,93 2,26 65 56,7 2 oz 0
7077 SMOKED LINK SAUSAGE,PORK&BF,NONFAT DRY MILK 53,91 313 13,28 27,61 3,29 1,92 0 41 1,47 16 137 286 1173 1,96 0,09 0,038 13,9 0 0,193 0,214 2,845 0,61 0,18 2 0 2 2 1,57 0 0 0 9,72 12,64 3,02 65 68 1 link 16 1 link, , little 0
7078 THURINGER,CERVELAT,SMMR SAUSAGE,BF,PORK 45,18 362 17,45 30,43 3,63 3,33 0 0,85 9 2,04 14 111 260 1300 2,56 0,15 20,3 16,6 0,15 0,33 4,31 0,26 2 0 2 2 5,5 0 0 0 0,22 1,3 0 0 0 0 0 11,51 12,97 1,2 74 56 2 oz 0
7079 TURKEY BREAST MEAT 74,07 104 17,07 1,66 2,99 4,21 0,5 3,51 8 1,44 20 229 302 1015 1,13 0,053 0,015 30,8 5,7 0,13 0,32 0,11 0,59 0,36 4 0 4 4 2,02 33 10 10 0,09 0 0 0 0 0 0 0,48 0,54 0,274 43 33,33 1 serving 0
7080 TURKEY HAM,CURED TURKEY THIGH MEAT 71,92 126 17,5 4,84 3,7 2,04 0,2 1,43 8 2,34 22 294 287 1114 2,59 0,25 0,02 32,2 0 0,03 0,149 2,118 0,758 0,209 7 0 7 7 0,23 25 7 7 0,64 0 0 0 0 0 0 1,526 1,902 1,319 72 28 1 serving 0
7081 TURKEY ROLL,LIGHT MEAT 71,55 147 18,7 7,22 2 0,53 0 0 40 1,28 16 183 251 489 1,56 0,04 0,012 22,3 0 0,089 0,226 7 0,42 0,32 4 0 4 4 0,24 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 0 2,02 2,5 1,74 43 28,35 1 oz 56,7 2 slices 0
7082 TURKEY ROLL,LT&DK MEAT 70,15 149 18,14 6,99 2,6 2,13 0 0 32 1,35 18 168 270 586 2 0,07 0,013 29,2 0 0,091 0,284 4,8 0,57 0,27 5 0 5 5 0,23 0 0 0 0,34 0 0 0 0 0 0 2,04 2,3 1,78 55 28,35 1 oz 56,7 2 slices 0
7083 SAUSAGE,VIENNA,CND,CHICK,BF,PORK 64,9 230 10,5 19,4 2,6 2,6 0 0 10 0,88 7 49 101 969 1,6 0,03 16,9 0 0,087 0,107 1,613 0,12 4 0 4 4 1,02 0 0 0 0,22 1,6 0 0 0 0 0 7,125 9,628 1,29 87 16 1 sausage 113 7 sausages 0
7088 HONEY ROLL SAUSAGE,BEEF 64,78 182 18,58 10,5 3,98 2,18 0 9 2,2 16 137 291 1322 3,25 0,1 0,037 15,6 0 0,08 0,182 4,165 0,49 0,27 4 0 4 4 2,35 0 0 0 4,08 4,82 0,49 50 23 1 slice 28,35 1 oz 0
7089 SAUSAGE,ITALIAN,PORK,CKD 47,13 344 19,12 27,31 2,18 4,27 0,1 0,86 21 1,43 18 170 304 1207 2,39 0,08 22 0,1 0,623 0,233 4,165 0,33 5 0 5 5 1,3 32 10 10 0,25 3,4 0 0 0 0 0 9,535 11,95 3,28 57 83 1 link 67 1 link 0
7090 LUNCHEON SAUSAGE,PORK&BF 58,62 260 15,38 20,9 3,52 1,58 0 13 1,43 14 122 245 1182 2,45 0,08 0,042 15,4 0 0,217 0,195 3,527 0,37 0,2 3 0 3 3 1,96 0 0 0 7,62 9,93 2,05 64 23 1 slice 28,35 1 oz 0
7091 NEW ENGLAND BRAND SAUSAGE,PORK,BF 66,77 161 17,27 7,58 3,55 4,83 0 7 0,94 16 136 321 1220 2,7 0,1 0,036 19,2 0 0,64 0,248 3,478 0,68 0,36 7 0 7 7 1,34 0 0 0 2,56 3,64 0,72 49 23 1 slice 28,35 1 oz 0
7200 OSCAR MAYER,BOLOGNA (CHICK,PORK,BF) 53,7 318 10,9 29,4 3,5 2,4 0 1,4 69 1,78 21 199 154 1033 1,42 0,2 0 0 10,49 14,48 3,93 103 28 1 serving 0
7201 OSCAR MAYER,BOLOGNA (BEEF) 54,15 316 11,05 29,1 3,25 2,45 0 1,4 12 1,36 14 109 168 1179 2,03 0,11 0 0,05 0,11 2,42 0,28 0,17 13 0 13 13 1,43 0 0 0 0 0 0 0 0 12,85 15,21 1,11 64 28 1 serving 0
7202 OSCAR MAYER,BOLOGNA (BEEF LIGHT) 65 200 11,75 14,5 3,2 5,6 0 2,3 13 1,22 14 178 156 1151 1,91 0,21 0 13 0 13 13 0 0 0 0 0 0 0 0 5,82 7,16 0,47 44 28 1 serving 0
7203 OSCAR MAYER,BOLOGNA (FAT FREE) 78 79 12,6 0,6 2,9 6 0 2,2 15 0,92 22 154 156 977 1,14 0,2 0 0 0,235 0,208 0,127 25 28 1 serving 0
7205 OSCAR MAYER BOLOGNA LIGHT (PORK CHICK BEEF) 64,75 202 11,5 14,75 3,35 5,7 0 2,6 50 1,39 20 185 163 1117 1,61 0,2 0,155 5,6 0 0,159 0,097 3,072 0,34 0,163 18 0 18 18 0,29 0 0 0 0 0 0 0 0 5,62 7,3 1,54 56 28 1 serving 0
7206 OSCAR MAYER. BOLOGNA (WISCONSIN MADE RING) 54,7 313 11,8 28,4 2,5 2,6 0 2,2 15 1,16 15 106 139 827 1,85 0,13 0,049 0 0,29 0,14 2,65 0,14 1,26 0 11,14 14,09 1,97 62 56 1 serving 0
7207 OSCAR MAYER,BRAUNSCHWEIGER LIVER SAUSAGE (SLICED) 50,5 331 14,25 29,35 3,35 2,6 0,2 1,2 9 10,51 14 199 202 1159 3,4 0,5 0,148 9 0,23 1,6 9,19 3,45 0,33 47 0 47 47 18,78 15728 4723 4723 0 0 0 0 0 10,94 15,48 3,73 178 28 1 serving 0
7208 OSCAR MAYER,BRAUNSCHWEIGER LIVER SAUSAGE (SAREN TUBE) 49,6 341 14,2 30,6 3,4 2,3 0,1 0,7 9 9,74 12 194 184 1118 3,16 0,4 0,09 9 0,23 1,55 8,28 2,88 0,34 61 0 61 61 18,52 16670 0 10,89 15,57 3,76 160 56 1 serving 0
7209 OSCAR MAYER CHICKEN BREAST (HONEY GLAZED) 70,4 109 19,85 1,5 4,3 3,9 0 4,3 10 1,13 36 289 329 1438 0,7 0,17 0 4 0 4 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0,394 0,564 0,218 53 52 1 serving 0
7210 OSCAR MAYER,CHICK BREAST (OVEN RSTD,FAT FREE) 75,8 85 18,3 0,6 3,7 1,7 0 0,9 12 1,33 36 256 316 1242 0,6 0,23 0 0 0,17 0,16 0,06 44 52 1 serving 13 1 slice 0
7211 OSCAR MAYER HAM & CHEESE LOAF 60,5 234 13,85 18,2 3,7 3,75 0 3,3 67 0,86 19 270 265 1167 1,81 0,12 0,018 0 0,58 0,19 3,48 0,44 0,25 3 0 3 3 0,76 0 0 0 0 0 0 0 0 6,561 8,278 1,798 62 28 1 serving 0
7212 OSCAR MAYER,HAM (CHOPPED W/ NAT JUICE) 65,25 180 16,3 11,15 3,65 3,65 0 2,2 9 1,3 23 219 260 1249 2,25 0,24 0 3 0 3 3 0 0 0 0 0 0 0 0 4,056 5,829 1,275 59 28 1 serving 0
7213 OSCAR MAYER HAM (WATER ADDED BKD CKD 96% FAT FREE) 74,45 104 16,3 3,52 3,9 1,83 0 1 10 1,3 31 233 268 1242 1,81 0,24 0 4 0 4 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0,851 1,165 1,314 48 63 1 serving 0
7214 OSCAR MAYER,HAM (H2O ,BLD) 74,6 104 16,6 3,7 4 1,2 0 0,3 10 1,48 31 239 283 1348 1,85 0,24 0 0 1,247 1,727 0,356 47 63 1 serving 21 1 slice 0
7215 OSCAR MAYER,HAM (H2O ,HONEY) 72,7 111 16,7 3,5 4 3,1 0 3,1 10 1,35 31 259 281 1248 2,08 0,23 0 0 1,167 1,669 0,314 45 63 1 serving 21 1 slice 0
7216 OSCAR MAYER,HAM (H2O ,SMOKED,CKD) 75,8 99 16,6 3,6 3,9 0,1 0 0,1 10 1,3 31 233 268 1214 1,81 0,24 0 0 1,222 1,673 0,345 48 63 1 serving 21 1 slice 0
7217 OSCAR MAYER,HAM (40%HAM/WATER PRODUCT,SMOKED,FAT FREE) 79,2 72 14,6 0,7 3,7 1,9 0 1,1 11 0,91 27 197 234 1084 1,57 0,2 0 0 0,221 0,272 0,136 38 47 1 serving 16 1 slice 0
7218 OSCAR MAYER,HEAD CHEESE 67,5 185 15,7 13,5 3,3 0 0 0 21 1,63 11 63 29 1073 1,19 0,2 0 0,04 0,17 0,97 0,22 0,13 1 0 1 1 0,95 100 4,299 6,913 1,344 91 28 1 serving 0
7220 OSCAR MAYER,LIVER CHS,PORK FAT WRAPPED 52,2 313 15,2 26,4 3,6 2,6 0 1,3 9 11,9 15 233 214 1105 3,85 0,584 0,196 2,7 0,21 2,2 12,01 3,73 0,45 113 0 113 113 24,29 23778 7133 7133 0 0 0 0 0 9,3 13,1 4,1 211 38 1 slice 0
7221 OSCAR MAYER,LUNCHEON LOAF (SPICED) 58,6 234 13,5 16,9 4 7 0 4,6 109 1,35 24 195 270 1226 1,95 2,31 0 0 5,367 7,393 2,789 67 28 1 serving 0
7222 OSCAR MAYER,OLD FASHIONED LOAF 58,9 231 13,1 16,3 3,7 8 0 4,6 113 1,32 23 208 294 1184 1,87 0,14 0 0 5,6 7,86 2,64 61 28 1 serving 0
7223 OSCAR MAYER,OLIVE LOAF (CHICK,PORK,TURKEY) 57,5 263 9,9 21,8 3,9 6,9 0 3,2 111 1,74 27 132 186 1318 1,05 0,22 0 0 7,02 11,13 2,63 71 28 1 serving 0
7224 OSCAR MAYER,PICKLE PIMIENTO LOAF (W/CHICK) 55,8 269 9,6 21,6 3,8 9,1 0 6,9 110 2,17 29 150 174 1275 1,18 0,28 0 0 6,99 10,43 2,81 80 28 1 serving 0
7225 OSCAR MAYER,PORK SAUSAGE LINKS (CKD) 49,5 343 16,3 30,5 2,7 1 0 0,9 16 1,72 18 158 238 836 2,6 0,32 0 0 10,69 14,8 3,68 77 48 1 serving 24 1 link 0
7226 OSCAR MAYER,SALAMI BF COTTO 64,5 206 14,2 15,7 3,8 1,9 0 1,1 7 2,71 17 224 207 1309 2,09 0,23 0 6,74 6,91 0,78 83 46 1 serving 23 1 slice 0
7227 OSCAR MAYER,SALAMI COTTO (BF,PORK,CHICK) 60,6 245 13,4 20,3 3,5 2,2 0 1,5 75 2,89 29 247 217 1095 1,97 0,42 0 0 8,47 10,15 1,67 80 46 1 serving 23 1 slice 0
7228 OSCAR MAYER,SALAMI (FOR BEER) 62,9 225 13,5 18,2 3,6 1,9 0 1,1 9 1,18 18 231 212 1231 2,04 0,24 0 0 6,388 8,824 1,896 69 46 1 serving 23 1 slice 0
7229 OSCAR MAYER,SALAMI (GENOA) 39,1 388 20,7 33,3 5,6 1,2 0 0,2 20 1,86 23 202 334 1826 3,36 0,25 0,043 0 0,62 0,3 4,27 0,34 1,32 0 12,04 16,75 2,71 102 27 1 serving 9 1 slice 0
7230 OSCAR MAYER,SALAMI (HARD) 38,25 368 25,9 28,7 5,55 1,65 0 0,2 12 1,83 21 180 356 1976 3,16 0,19 0,039 0 0,57 0,26 5,05 1,06 0,44 3 0 3 3 1,88 33 2 3 0 20 0 0 0 11,085 15,011 2,856 97 27 1 serving 9 1 slice 0
7231 OSCAR MAYER,SNDWCH SPRD (PORK,CHICK,BF) 59,2 237 6,5 16,6 2,4 15,4 0,3 7,9 27 0,8 12 69 118 821 0,88 0,18 0 100 5,754 7,201 2,483 45 30 1 serving 0
7232 OSCAR MAYER,SMOKIE LINKS SAUSAGE 55,5 302 12,4 27,3 3,1 1,7 0 1,6 10 1,17 17 240 180 1007 2,09 0,25 0 0 9,38 13,17 2,78 63 43 1 serving 0
7233 OSCAR MAYER SMOKIES (BEEF) 56,3 296 12,25 26,65 2,9 1,95 0 1,4 11 1,75 15 230 173 967 2,96 0,2 0 11 0 11 11 0 0 0 0 0 0 0 0 11,25 12,8 0,9 62 43 1 serving 0
7234 OSCAR MAYER,SMOKIES (CHS) 54,9 303 12,9 27,1 3,3 1,8 0 1,5 45 1,07 16 288 181 1046 1,96 0,2 0 160 10,16 12,99 2,7 70 43 1 serving 0
7235 OSCAR MAYER,SMOKIES SAUSAGE LITTLE (PORK,TURKEY) 55,5 301 12,4 27,1 3,2 1,8 0 1,4 11 1,18 17 212 173 1022 1,97 0,2 0 0 9,444 12,889 2,87 64 9 1 link 57 1 serving 0
7236 OSCAR MAYER,SMOKIES SAUSAGE LITTLE CHS (PORK,TURKEY) 53,2 315 13,5 28,2 3,4 1,7 0 0,3 67 1,24 21 248 152 1036 2,04 0,3 0 0 11,16 13,19 2,79 67 9 1 link 57 1 serving 0
7237 OSCAR MAYER,SMMR SAUSAGE BF THURINGER CERVELAT 52,5 309 14,6 27 4,1 1,9 0 1,1 8 2,49 15 121 233 1424 2,34 0,19 0,032 0 0,15 0,33 4,31 0,26 5 0 5 5 5,5 11,8 12,9 1,13 80 46 1 serving 23 1 slice 0
7238 OSCAR MAYER,SMMR SAUSAGE THURINGER CERVALAT 53,3 304 14,9 26,7 4,1 0,9 0 0,5 9 2,24 15 130 228 1430 2,13 0,17 0,031 0 0,23 0,29 4,39 0,55 0,3 5 0 5 5 3,76 10,727 12,142 2,229 84 46 1 serving 23 1 slice 0
7239 OSCAR MAYER,TURKEY BREAST (SMOKED,FAT FREE) 77,5 80 14,9 0,6 3,4 3,6 0 1,1 10 0,77 30 243 218 1095 0,85 0,26 0 0 0,18 0,15 0,11 31 52 1 serving 13 1 slice 0
7240 OSCAR MAYER,WIENERS (PORK,TURKEY) 53,35 324 10,95 29,9 3,15 2,7 0 1,8 60 1,16 17 137 162 988 1,72 0,26 0,009 15,1 0 0,261 0,13 2,506 0,385 0,22 4 0 4 4 0,38 0 0 0 0 0 0 0 0 9,467 13,806 4,255 72 45 1 serving 0
7241 OSCAR MAYER,WIENERS (BEEF FRANKS) 53,22 327 11,35 30,26 2,82 2,35 0 1,6 10 1,34 13 140 130 1025 2,19 0,14 0,02 11,5 0 0,034 0,1 2,292 0,22 0,072 6 0 6 6 1,63 0 0 0 0 0 0 0 0 12,46 14,74 1,36 56 45 1 serving 0
7242 OSCAR MAYER WIENERS (BEEF FRANKS BUN LENGTH) 53,15 324 11,1 30,1 2,85 2,65 0 1,8 13 1,56 15 105 158 1025 2,25 0,15 0 11 0 11 11 0 0 0 0 0 0 0 0 12,53 14,62 0,96 59 57 1 serving 0
7243 OSCAR MAYER,WIENERS (BEEF FRANKS,FAT FREE) 78 78 13,2 0,5 3,2 5,1 0 3,8 20 1,95 19 129 467 927 2,41 0,16 0 0 0,225 0,19 0,049 30 50 1 serving 0
7244 OSCAR MAYER,WIENERS (BEEF FRANKS,LIGHT) 66,8 193 10,7 14,9 3,5 4,1 0 2,1 21 1,56 18 164 401 1079 2,1 0,21 0 0 6,32 7,52 0,99 49 57 1 serving 0
7245 OSCAR MAYER,WIENERS (CHEESE HOT DOGS W/ TURKEY) 52,9 318 12 28,7 3,6 2,8 0 1,8 164 1,48 25 215 131 1143 1,84 0,18 0 0 10,025 13,104 3,849 74 45 1 serving 0
7246 OSCAR MAYER,WIENERS (FAT FREE HOT DOGS) 78,8 73 12,6 0,6 3,7 4,3 0 2,1 15 0,92 21 162 471 974 1,19 0,22 0 0 0,2 0,21 0,11 29 50 1 serving 0
7247 OSCAR MAYER,WIENERS (LIGHT PORK,TURKEY,BEEF) 66,7 194 12,1 14,9 3,5 2,8 0 1,5 38 1,28 17 169 397 1036 1,77 0,2 0 0 5,199 6,763 2,044 62 57 1 serving 0
7248 OSCAR MAYER,WIENERS LITTLE (PORK,TURKEY) 55 311 10,9 28,7 3,1 2,3 0 1,6 13 1,02 13 97 159 1039 1,84 0,11 0 0 11,15 14,33 2,67 55 9 1 piece 57 1 serving 0
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7250 LOUIS RICH,CHICK BREAST (OVEN RSTD DELUXE) 73,7 101 18,3 2 3,5 2,5 0 1,5 7 1,15 24 266 265 1188 0,73 0,23 0 0 0,541 0,821 0,317 49 28 1 serving 0
7251 LOUIS RICH,CHICK (WHITE,OVEN RSTD) 71,5 128 17 5,6 3,6 2,3 0 1 17 1,58 24 248 302 1196 1,13 0,23 0 0 1,452 2,336 0,973 59 28 1 serving 0
7252 LOUIS RICH,FRANKS (TURKEY & CHICK CHEESE) 63,9 201 12,7 14,5 3,8 5,1 0 1,7 243 2,11 22 204 158 1070 1,8 0,2 0 0 5,19 6,22 2,98 94 45 1 serving 0
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7255 LOUIS RICH,TURKEY BOLOGNA 67,55 184 11,3 13,2 3,1 4,85 0 1,2 124 1,64 22 196 152 1077 1,85 0,18 0 6 0 6 6 0 0 0 0 0 0 0 0 3,79 5,31 3,59 67 28 1 serving 0
7256 LOUIS RICH,TURKEY BREAST & WHITE TURKEY (OVEN ROASTED) 74,75 99 17,1 2 2,95 3,25 0 0,8 6 0,99 22 251 222 966 0,95 0,17 0 6 0 6 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0,468 0,585 0,41 41 28 1 serving 0
7257 LOUIS RICH,TURKEY BREAST&WHITE TURKEY (SMOKED SLICED) 74,8 100 17,6 2,3 3 2,4 0 1,1 9 0,75 35 261 262 919 0,96 0,23 0 0 0,63 0,74 0,51 42 28 1 serving 0
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7274 CARL BUDDIG. CKD SMOKED BF PASTRAMI,CHOPD,PRESSED 69,8 141 19,6 6,5 3,1 1 0 17 2,45 365 1056 0,09 0,23 4,1 3 0,3 65 56,7 1 serving 71 1 package 0
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7911 LIVERWURST SPRD 53,53 305 12,38 25,45 2,75 5,89 2,5 1,65 22 8,85 12 230 170 700 2,3 0,24 0,155 58 3,5 0,272 1,03 4,3 2,95 0,19 30 0 30 30 13,46 13636 4091 4091 0 0 0 0 0 9,925 12,286 2,427 118 55 .25 cup 0
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7913 SALAMI PORK BF LESS NA 33,74 399 15,01 30,5 5,37 6,6 0,2 6,21 94 1,55 31 272 1372 623 3,08 0,088 0,057 14,6 0,7 0,738 0,336 4,803 0,86 0,489 8 0 8 8 1,76 12 4 4 0 0 0 0 0 10,58 13,32 3,067 90 28,35 1 oz 0
7914 SAUSAGE ITALIAN SWT LINKS 71,6 149 16,13 8,42 1,75 2,1 0 0 25 1,19 12 103 194 570 1,52 0,04 0,007 10,8 0,2 0,172 0,125 1,736 0,277 0,187 4 0 4 4 1,04 2 1 1 0 0 0 0 0 3,257 3,629 0,493 30 84 1 link 0
7915 SAUSAGE POLISH BF W/ CHICK HOT 55,2 259 17,6 19,4 4,2 3,6 0 0 12 0,88 14 136 237 1540 1,93 0,09 0,049 17,7 0 0,502 0,148 3,443 0,45 0,19 2 0 2 2 0,98 0 0 0 0 0 0 0 0 8,01 9,7 0,79 66 55 1 serving 0
7916 SAUSAGE POLISH PORK & BF SMOKED 56,58 301 12,07 26,56 2,81 1,98 0 0 7 1 12 107 189 848 2,11 0,06 0,037 13,1 0 0,26 0,17 3,227 0,44 0,17 4 0 4 4 1,51 0 0 0 0 0 0 0 0 9,207 12,302 2,826 71 75,6 1 serving 0
7917 SAUSAGE PORK & BF W/ CHEDDAR CHS SMOKED 56,11 296 12,89 25,84 3,03 2,13 0 0,11 57 0,73 13 178 206 848 2,25 0,07 0,032 7,5 0 0,249 0,16 2,9 0,76 0,13 3 0 3 3 1,73 0 0 0 0 0 0 0 0 9,482 12,357 2,735 63 76,55 12 oz, serving 0
7918 SAUSAGE SMMR PORK & BF STKS W/ CHEDDAR CHS 36,2 426 19,43 37,91 4,83 1,82 0,2 0,12 81 2,26 13 178 206 1483 2,25 0,07 0,032 7,5 0 0,249 0,16 2,9 0,76 0,13 7 0 7 7 1,73 749 225 225 0 0 0 0 0 10,47 13,68 3,02 89 28,35 1 oz 0
7919 SAUSAGE TURKEY BRKFST LINKS MILD 63,12 235 15,42 18,09 1,81 1,56 0 0 32 1,07 25 185 197 585 2,13 0,111 0,066 22,2 30,4 0,071 0,173 3,675 0,797 0,381 8 0 8 8 0,43 0 0 0 0 0 0 0 0 7,147 5,001 3,303 60 56 1 serving 0
7920 SWISSWURST PORK & BF W/ SWISS CHS SMOKED 55,31 306 12,69 27,37 3,03 1,6 0 0 74 0,72 13 178 206 827 2,25 0,07 0,032 7,5 0 0,249 0,16 2,9 0,76 0,13 3 0 3 3 1,73 334 100 100 0 0 0 0 0 10,47 13,68 3,02 61 76,55 1 serving 0
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7922 BRATWURST BF & PORK SMOKED 56,65 297 12,2 26,34 2,81 2 0 0 7 1 15 130 283 848 2,47 0,08 0,041 14,1 0 0,38 0,213 3,11 0,69 0,2 4 0 4 4 2,67 0 0 0 0 0 0 0 0 6,08 8 1,58 78 66 1 serving 0
7923 BRATWURST,CHICK,CKD 70,28 176 19,44 10,35 0,88 0 0 0 11 0,87 23 160 211 72 1,43 0,05 2 0,067 0,133 7,551 0,964 0,385 6 0 6 6 0,34 101 30 30 0 0 0 0 0 10,231 4,37 2,08 71 84 1 serving 0
7924 BRATWURST PORK BF & TURKEY LITE SMOKED 65,89 186 14,45 13,53 4,51 1,62 0 1,57 14 0,94 14 132 246 982 2,68 0,063 0,015 20,2 0 0,09 0,166 1,847 0,413 0,213 5 0 5 5 1,6 1 0 0 0 0 0 0 0 4,788 7,165 0,846 56 66 1 serving 0
7925 PASTRAMI BF 98% FAT-FREE 74,3 95 19,6 1,16 3,4 1,54 0 0 9 2,78 18 150 228 1010 4,26 0,079 0,013 10,4 34,6 0,095 0,17 5,065 0,3 0,18 7 0 7 7 1,76 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,56 0,04 47 57 1 serving 0
7926 SALAMI ITALIAN PORK 34,6 425 21,7 37 5,5 1,2 0 1,2 10 1,52 22 229 340 1890 4,2 0,16 0,07 25,4 0 0,93 0,33 5,6 1,06 0,55 2 0 2 2 2,8 0 0 0 0 0 0 0 0 13,1 18,2 3,6 80 28 1 oz 0
7927 SAUSAGE ITALIAN TURKEY SMOKED 68,5 158 15,05 8,75 3,05 4,65 0,9 3,2 21 9,6 25 185 197 928 2,13 0,111 0,066 22,2 30,4 0,071 0,173 3,675 0,797 0,381 8 0 8 8 0,43 144 43 43 0 0 0 0 0 3,401 2,38 1,572 53 56 1 serving 0
7928 SAUSAGE CHICK BF PORK SKINLESS SMOKED 60,5 216 13,6 14,3 3,5 8,2 0 1,9 100 4,8 14 132 246 1034 2,68 0,063 0,015 20,2 0 0,09 0,166 1,847 0,413 0,213 6 0 6 6 1,6 0 0 0 0 0 0 0 4,8 7,165 0,846 120 84 1 link 0
7929 SAUSAGE TURKEY HOT SMOKED 68,5 158 15,05 8,75 3,05 4,65 0,9 3,2 21 9,6 25 185 197 928 2,13 0,111 0,066 22,2 30,4 0,071 0,173 3,675 0,797 0,381 8 0 8 8 0,43 144 43 43 0 0 0 0 0 3,401 2,38 1,572 53 56 1 serving 0
7930 YACHTWURST,W/ PISTACHIO NUTS,CKD 58,2 268 14,8 22,6 3 1,4 0 0 19 1 936 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7,9 64 56 1 serving 0
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7934 KIELBASA,POLISH,TURKEY & BF,SMOKED 62 226 13,1 17,6 3,4 3,9 0 0 1,24 1200 14,8 0 0 0 0 0 0 0 6,23 8,27 2,33 70 56 1 serving 0
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7936 BOLOGNA PORK & TURKEY LITE 64,87 211 13,06 16,06 2,56 3,45 0 0 48 1,15 17 94 138 716 0,73 0,082 0,155 5,6 0 0,159 0,097 3,072 0,34 0,163 18 0 18 18 0,29 2 1 1 0 0 0 0 0 5,46 7,548 3,051 79 56 1 serving 0
7937 BOLOGNA PORK TURKEY & BF 45,37 333 11,56 29,25 7,15 6,66 0 1,35 31 1,2 14 128 222 1055 2,22 0,093 0,265 12,4 11 0,152 0,15 3,31 0,36 0,388 4 0 4 4 1,08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11,7 12,789 2,512 75 28,35 1 oz 0
7938 HAM HONEY SMOKED CKD 69,94 122 17,93 2,37 2,49 7,27 0 0 6 0,39 8 384 165 900 0,91 0,041 0,028 10,4 0,6 0,402 0,101 2,276 0,238 0,231 2 0 2 2 0,38 0 0 0 0 0 0 0 0 0,795 1,669 0,314 22 0
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7940 MACARONI & CHS LOAF CHICK PORK & BF 57,63 230 11,76 14,96 4,03 11,94 0 0 122 1,2 27 173 313 3 1,51 0,11 0,277 23 16,7 0,237 0,249 2,84 0,528 0,329 24 0 24 24 0,68 0 0 0 0 0 0 0 0 5,614 7,614 1,657 44 38 1 slice 0
7941 SALAMI ITALIAN PORK & BF DRY SLICED 50% LESS NA 40,5 350 21,8 26,4 4,9 6,4 0 0 8 1,51 17 142 378 936 3,23 0,08 0,038 26,1 0 0,6 0,285 4,867 1,06 0,5 2 0 2 2 1,9 0 0 0 1,3 0 0 0 0 0 9,75 13,2 2,29 89 28 1 serving 0
7942 PATE TRUFFLE FLAVOR 51,8 327 11,2 28,5 2,2 6,3 70 3,94 13 200 138 807 2,85 0,4 0,12 41,6 2 0,03 0,6 3,3 1,2 0,06 60 0 60 60 3,2 15000 4505 991 0 10,1 13,6 3,42 105 56 1 serving 0
7943 TURKEY,BREAST,SMOKED,LEMON PEPPER FLAVOR,97% FAT-FREE 73,5 95 20,9 0,69 3,6 1,31 0 0 1160 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,22 0,25 0,19 48 28 1 slice 0
7944 TURKEY WHITE ROTISSERIE DELI CUT 72 112 13,5 3 3,8 7,7 0,4 4 16 2,2 20 158 349 1200 2,1 0,039 0,02 29,9 10 0,033 0,114 5,159 0,584 0,294 4 0 4 4 0,22 8 2 2 0 0 0 0 0 0 0,91 1,3 0,76 55 0
7945 FRANKFURTER BF HTD 52,18 326 11,54 29,46 3,06 3,77 0 3,39 12 1,56 14 171 147 1154 2,35 0,153 0,077 12,1 0,039 0,144 2,354 0,25 0,093 7 0 7 7 1,65 0 0 0 0,2 1,8 0 0 0 0 0 11,436 14,321 1,064 56 52 1 serving 0
7949 FRANKFURTER MEAT HTD 57,82 278 9,77 24,31 3,19 4,9 0 99 1,22 15 211 141 1013 1,08 0,151 0,051 12,5 0 0,055 0,12 2,654 0,309 0,165 6 0 6 6 1,57 0 0 0 0,18 7,22 10,743 3,963 73 52 1 serving 0
7950 FRANKFURTER MEAT 56,31 290 10,26 25,76 3,5 4,17 0 99 1,09 15 206 152 1090 1,2 0,097 0,045 12,5 0 0,055 0,121 2,665 0,31 0,166 6 0 6 6 1,57 0 0 0 0,19 7,666 11,386 4,404 77 52 1 serving 0
7951 SCRAPPLE,PORK 62,47 213 8,06 13,87 1,53 14,06 0,3 0,2 7 1,89 13 76 158 659 1,06 0,212 17,4 2,5 0,116 0,287 2,273 0,12 5 0 5 5 0,31 2086 626 626 0,15 3,4 0 0 0 0 0 4,732 6,156 1,664 49 56 1 serving 0
7952 BOLOGNA,CHICK,TURKEY,PORK 55,25 300 9,88 26,18 3,03 5,65 0 0 82 1,16 15 185 152 922 1,28 0,06 0,044 0 19,7 0,042 0,132 3,32 0,696 0,18 9 0 9 9 0,79 75 13 11 0,41 0 11 11 11 11 7 7,99 10,555 4,672 80 28 1 serving 28 1 slice 0
7953 PORK SAUSAGE,PRE-COOKED 47,97 378 14,49 35,04 2,84 0 0 0 137 0,92 13 275 307 752 1,5 0,067 0,041 0 0,7 0,208 0,156 4,05 0,503 0,149 1 0 1 1 0,71 94 19 17 0,53 2,1 11 11 11 11 20 11,662 15,17 4,869 74 0
7954 BEEF SAUSAGE,PRE-COOKED 43,75 405 15,5 37,57 3,16 0,03 0 0 15 1,53 13 185 234 910 2,92 0,066 0,042 0 0,7 0,028 0,117 3,21 0,401 0,192 5 0 5 5 2,03 114 25 23 0,49 2,1 11 11 11 15 11 15,098 16,387 1,025 83 0
7955 TURKEY SAUSAGE,FRSH,RAW 70,42 155 18,79 8,08 2,24 0,47 0 0 19 1,17 19 177 262 593 3,06 0,086 0,021 0 2,3 0,077 0,234 4,6 1,02 0,431 5 0 5 5 1,3 75 13 11 0,13 0 11 11 11 11 11 1,963 2,624 2,386 75 0
7956 BEEF SAUSAGE,FRSH,CKD 51,12 332 18,21 27,98 2,34 0,35 0 0 11 1,57 14 141 258 652 4,38 0,069 0 0 0 0,048 0,15 3,6 0,515 0,313 3 0 3 3 2,01 81 13 11 0,24 1,1 11 15 11 11 11 10,905 12,639 0,813 82 0
7957 PORK & TURKEY SAUSAGE,PRE-COOKED 50,68 342 12,05 30,64 3,01 3,63 0 0 74 1,3 25 136 230 876 1,34 0,113 0,239 0 0,7 0,089 0,099 2,73 0,49 0,124 10 0 10 10 0,58 102 21 19 0,52 5,7 11 11 11 11 71 9,881 13,054 4,504 72 0
7958 TURKEY SAUSAGE,FRSH,CKD 65,06 196 23,89 10,44 2,65 0 0 0 22 1,49 21 202 298 665 3,88 0,145 0,024 0 0,7 0,084 0,255 5,72 1,08 0,322 6 0 6 6 1,23 75 13 11 0,18 1,5 11 11 11 11 11 2,266 2,99 2,706 92 0
7959 BOLOGNA,CHICK,PORK,BF 56,42 272 11,33 22,73 3,93 5,61 0 0 92 1,25 15 227 313 1120 1,22 0,064 0,043 0 15,8 0,074 0,135 3,463 0,721 0,227 7 0 7 7 0,59 75 13 11 0,25 0,1 11 11 11 11 15 6,997 9,698 3,475 83 28 1 serving 28 1 slice 0
7960 BOLOGNA,CHICK,PORK 50,85 334 10,31 30,61 4,04 4,19 0 0 196 1,12 16 223 162 1240 1,04 0,039 0,042 0 13,2 0,063 0,129 3,68 0,776 0,19 13 0 13 13 0,5 75 13 11 0,64 0,6 11 11 11 11 20 9,863 13,172 4,348 87 28 1 serving 28 1 slice 0
8001 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S ALL-BRAN ORIGINAL 2,12 260 13,14 4,9 5,6 74,24 29,3 15,69 389 17,6 362 1150 1020 242 12,4 1,04 7,41 9,4 20 2,27 2,71 14,8 1,06 12 1310 1269 41 2198 18,8 1747 525 525 1,26 5,2 0 0 0 0 0 0,64 0,67 2,11 0 30 .5 cup 0
8002 CEREALS RTE,OATS,CORN PUFFED MIXTURE,PRESWEETENED 1,3 405 8,5 4,1 2,5 83,5 4,1 39 30 8,44 78 208 194 661 4,69 0,31 1,88 13,1 0 1,17 1,33 15,63 0,514 1,56 312 293 19 517 4,69 2344 704 704 0,06 1,4 0 0 0 0 0 0,8 1,175 1,487 0 32 1 cup 21,3 1 box 0
8003 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S APPL JACKS 3 390 3 2 1 91 3,2 49 25 13,9 55 125 120 475 5 0,14 0,297 7,3 46 1,7 1,3 15,4 0,272 1,5 310 291 19 514 4,6 520 134 129 0,16 0,9 27 41 3 0 584 0,4 0,6 1 0 33 1 cup 0
8005 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S ALL-BRAN BRAN BUDS 3 250 7 2,15 7,85 80 43 27 63 15 205 500 1000 676 5 0,48 28,9 20 1,2 1,4 17 1,488 6,7 1345 1304 41 2258 20 1700 511 511 1,58 1 0 0 0 0 0 0,4 0,5 1,25 0 30 .333 cup 0
8010 CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH 2,5 401 4,35 5,81 2,5 84,82 2,5 43,57 15 19,11 56 167 200 749 15,87 0,16 0,67 6,5 0 1,58 1,78 21,15 0,35 2,11 1556 1537 19 2632 0 147 7 0 0,92 1,4 43 66 0 0 986 1,5 1,07 0,74 0 27 .75 cup 0
8011 CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH W/ CRUNCHBERRIES 2,5 401 4,45 5,65 2,31 85,07 2,5 44,52 21 18,99 56 169 206 699 15,82 0,16 0,65 6,5 0,1 1,58 1,79 21,1 0,37 2,11 1556 1537 19 2632 0,02 144 7 0 0,64 1,5 43 65 0 0 969 1,43 1,11 0,8 0 26 .75 cup 0
8012 CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH'S PNUT BUTTER CRUNCH 3,58 416 6,94 9,4 2,28 77,8 5 31,62 13 19,8 56 147 190 691 16,6 0,25 0,667 10,3 0 2,33 1,73 21,5 0,48 4,85 1556 1537 19 2632 0 151 8 0 1,21 1 45 68 0 0 1010 2,03 4,04 2,28 0 27 .75 cup 0
8013 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHEERIOS 4,01 369 11,84 5,9 4,51 74 11,9 5,57 405 34,4 131 441 696 711 15,4 0,364 3,41 34,8 20 1,81 1,68 19,2 0,177 2,2 667 648 19 1121 4,76 1667 501 501 0,35 1,5 0 0 0 0 0 1,2 2,14 0,72 0 30 1 cup 0
8014 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S COCOA KRISPIES 2,81 381 5,22 2,9 3,02 86,05 1,9 33,96 128 22,2 38 102 197 635 4,8 0,332 1,1 16,1 48,4 1,49 2,27 16 0,249 3,28 637 633 4 1080 6,92 1640 492 492 0,25 0,1 0 0 0 0 0 1,99 0,4 0,23 0 31 .75 cup 0
8015 CEREALS RTE,RICE,PUFFED,PRESWEETENED,W/ COCOA,SINGLE BRAND 2,9 398 3,5 4,2 1,9 87,9 1,6 44 12 6,21 37 81 146 541 5,17 0,215 0,655 14 0 1,29 1,47 17,24 0,514 1,72 345 326 19 573 5,17 2586 776 776 0,12 0,8 0 0 0 0 0 3,7 0,131 0,128 0 29 .75 cup 21,3 1 box 0
8017 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COOKIE CRISP 2,39 389 4 3 2,61 88 1,5 42 333 15 28 133 90 594 12,5 0,3 0,786 7,3 20 1,25 1,42 16,7 0,212 1,67 333 314 19 553 5 1667 477 472 0,26 0,7 30 45 0 0 633 0,6 1,471 0,684 0 30 1 cup 0
8018 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER CRUNCHY BRAN 1,68 335 5,44 3,78 2,73 86,34 17,5 20,52 71 30,82 53 132 208 858 15,28 0,15 0,79 12 0 0,51 1,73 20,38 0,39 2,03 1481 1462 19 2504 0 155 8 0 1,11 0,8 46 70 0 0 1355 0,76 0,85 0,99 0 27 .75 cup 0
8019 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CORN CHEX 2,2 373 7 0,9 3,26 86 2 10,77 333 30 28 72 83 959 12,5 0,773 0,637 9,7 20 1,25 1,42 16,7 0 1,67 667 648 19 1121 5 1671 457 448 0,18 0,4 53 80 0 0 1125 0,2 0,196 0,338 0 30 1 cup 0
8020 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CORN FLAKES 3,76 361 6,61 0,59 1,93 87,11 2,5 10,5 4 29 9 37 79 723 0,18 0,108 0,164 8,3 22 2,13 2,64 24,4 0,079 3,44 480 446 34 792 9,47 1791 456 440 0,14 0 19 162 50 0 339 0,19 0,11 0,32 0 28 1 cup 0
8022 CEREALS RTE,CORN FLAKES,LO NA 3 399 7,7 0,3 0,2 88,8 1,1 6,11 43 2,22 13 49 73 10 0,27 0,088 0,082 5,1 0 0,01 0,18 0,42 0,123 0,063 33 0 32 32 0 205 10 0 0,14 0,3 61 93 0 0 1300 0,041 0,075 0,129 0 25 1 cup 28,35 1 oz 0
8023 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CRACKLIN' OAT BRAN 3 409 8,3 14,6 2,7 71,4 11,7 31 41 3,7 123 325 450 286 3,1 0,33 3,013 22 32 0,77 0,87 10,3 0,747 1,02 205 186 19 335 3,1 1530 459 459 1,43 4,5 0 0 0 0 0 4,2 8,3 2,1 0 55 .75 cup 0
8025 CEREALS RTE,CRISPY RICE 2,5 396 6,4 0,4 2,2 88,6 1,2 9,1 18 2,5 42 109 95 734 1,66 0,219 1,297 15,4 52,9 1,85 2,1 24,71 0,387 2,47 315 311 4 533 0,29 4416 1326 1325 0 0 0 0 0 0 0 0,074 0,07 0,11 0 28 1 cup 28,35 1 oz 0
8026 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHEATIES RAISIN BRAN 7 333 7 1,7 2,71 81 9 33 0 13,6 77 255 413 457 13,6 0,32 2,624 7 0 1,36 1,55 18,2 0,651 1,82 364 323 41 590 5,5 909 273 273 0,63 1,4 0 0 0 0 0 0,4 0,169 0,644 0 55 1 cup 0
8028 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S COMPLETE WHEAT BRAN FLAKES 3 318 10 2 6 79 17,5 17 53 62 140 540 590 715 52,5 0,5 4,219 10,5 207 5,4 5,9 69 34,9 7 1390 1371 19 2350 20,7 4310 1294 1294 11,93 1,6 0 0 0 0 0 0,4 0,5 1,1 0 29 .75 cup 0
8029 CEREALS RTE,BRAN FLAKES,SINGLE BRAND 3,7 320 9,4 2,2 4 80,4 17,6 18,9 56 27 214 508 616 732 5 0,642 3,568 10,5 0 1,25 1,42 16,67 0,868 1,67 333 314 19 553 5 2500 751 751 0,85 1,4 0 0 0 0 0 0,4 0,295 1,025 0 30 .75 cup 0
8030 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FROOT LOOPS 2,8 393 5,04 3,1 1,58 87,48 2,5 41,16 14 20,4 33 112 120 501 19 0,149 0,684 8,8 47 2,25 1,94 24,2 0,195 3,68 352 333 19 585 7,07 1610 469 465 0,29 0,2 17 27 0 0 392 1,52 0,43 0,68 0 30 1 cup 0
8031 CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS,ORIGINAL 6 340 9,8 1,6 2,2 80,4 10 19,6 32 29 118 294 340 10 3,2 0,32 2,788 4,1 0 0,74 0,83 9,8 0,739 0,98 196 177 19 320 2,94 0 0 0 0,68 1,5 0 0 0 0 0 0,36 0,24 1 0 51 1 cup 0
8032 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD RICE KRISPIES 3 379 3,4 0,8 2,9 89,9 0,3 40 11 6 27 92 93 726 0,9 0,1 0,749 15,4 21 1,3 1,4 17 0,693 1,7 670 666 4 1136 5,1 1670 502 502 0,06 0 0 0 0 0 0 0,2 0,3 0,3 0 30 .75 cup 0
8034 CEREALS RTE,RICE,PUFFED,PRESWEETENED,FRUIT FLAV,SINGLE BRAND 3 401 3,6 3,9 1,6 87,9 0,7 44 5 6,67 19 58 110 584 5,56 0,12 0,609 15,4 0 1,39 1,57 18,52 0,562 1,85 370 351 19 616 5,56 2778 834 834 1,38 0,2 0 0 0 0 0 0,9 1,632 1,294 0 27 .75 cup 21,3 1 box 0
8035 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,GOLDEN GRAHAMS 2,52 372 5 3,5 5,74 83 3 35 1167 15 27 667 165 895 12,5 0,16 0,711 5,6 20 1,25 1,42 16,7 0,294 1,67 333 314 19 553 5 1667 501 501 0,37 1 0 0 0 0 0 0,6 1,34 1,301 0 30 .75 cup 0
8037 CEREALS RTE,GRANOLA,HOMEMADE 5,41 490 14,87 24,36 2,42 52,95 8,6 20,1 78 4,25 175 457 537 22 4,11 0,636 4,155 27,8 1,2 0,736 0,292 2,115 1,603 0,311 83 0 83 83 0 12 1 0 5,88 12,4 0 7 0 0 137 4,537 7,643 10,71 0 122 1 cup 28,35 1 oz 0
8038 CEREALS RTE,WHEAT&MALT BARLEY GRANULES,PLN,SINGLE BRAND 3,5 359 10,8 1,9 2,5 81,3 8,7 12 34 27,93 100 239 307 610 2,07 0,365 2,432 9,6 0 0,65 0,73 8,62 0,751 0,86 172 153 19 279 2,59 1293 388 388 0,63 1,8 0 0 0 0 0 0,4 0,22 0,817 0 58 .5 cup 37,8 1 box 0
8039 CEREALS RTE,WHEAT&MALT BARLEY FLAKES 3,2 365 10 2,9 2,4 81,5 8,8 17,6 39 27,93 103 302 340 482 4,14 0,5 2,046 9,6 0 1,29 1,47 17,24 0,626 1,73 345 326 19 573 5,17 2586 776 776 1,21 1,5 0 0 0 0 0 0,6 0,816 1,05 0 29 .75 cup 21,3 1 box 0
8045 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CHEERIOS 2,2 373 9 4 4,21 80 6 35 333 15 107 333 305 898 12,5 0,133 2,51 23,5 20 1,25 1,42 16,7 0,497 1,67 667 648 19 1121 5 1667 501 501 1,79 1,7 0 0 0 0 0 0,8 1,23 1,533 0 30 1 cup 0
8046 CEREALS RTE,CORN&OAT FLOURS,PUFFED PRESWEETENED,SINGLE BRAND 1,5 395 5,2 2,1 2,2 88,9 2,5 38,3 17 9,31 37 93 120 743 5,17 0,068 0,152 20,1 0 1,29 1,47 17,24 0,198 1,73 345 326 19 573 5,17 2583 748 742 0,19 0,7 32 50 0 0 721 0,6 0,49 0,69 0 29 1.333 cup 0
8047 CEREALS RTE,QUAKER,KING VITAMAN 2 386 6,45 3,56 3,07 84,9 3,8 20,2 12 29 84 255 276 838 12,5 0,24 0,91 6,5 40 1,25 1,41 16,66 0,56 1,66 1333 1314 19 2253 5 3334 956 947 4,5 0,4 52 80 0 0 1124 0,79 0,8 1,06 0 31 1.5 cup 0
8048 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,KIX 2,16 377 6 2 3,81 86 3 11 500 27 27 133 117 891 12,5 0,1 0,962 6,5 21 1,25 1,42 16,7 0,403 1,67 667 648 19 1121 5 1771 508 504 0,22 0,8 27 41 0 0 612 0,5 0,529 0,668 0 30 1.333 cup 0
8049 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER OAT LIFE,PLN 4 375 9,92 4,38 3,58 78,1 6,6 19,48 350 27,98 96 415 285 513 12,9 0,26 2,73 23,6 0 1,26 1,46 17,2 0,56 1,72 1300 1281 19 2197 0 40 2 0 0,55 1,7 12 19 0 0 363 0,81 1,49 1,41 0 32 .75 cup 0
8050 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,LUCKY CHARMS 2,2 380 7 3,8 3,47 83 5 43 333 15 53 200 191 678 12,5 0,133 2,129 19,8 20 1,25 1,42 16,7 0,716 1,67 667 648 19 1121 5 1667 501 501 0,31 1,4 0 0 0 0 0 0,8 0,84 0,96 0 30 1 cup 0
8053 CEREALS RTE,BRAN,MALTED FLR,SINGLE BRAND 2,8 287 12,7 2,1 4,4 78,2 28,6 24,4 76 27,93 278 813 947 417 12,93 0,918 9,03 8 0 1,29 1,47 17,24 1,93 1,73 345 326 19 573 0 2586 776 776 2,32 1,6 0 0 0 0 0 0,3 0,316 1,101 0 29 .333 cup 0
8054 CEREALS RTE,QUAKER,100% NAT GRANOLA OATS & HONEY 2,18 455 10,6 18,83 1,93 66,43 7,3 26,16 119 2,58 111 343 495 48 2,36 0,69 2,45 1,8 0,5 0,32 0,27 2,01 0,83 0,18 36 0 36 36 0,25 11 1 0 2,15 3,4 0 1 0 0 0 8,25 4,47 1,89 2 51 .5 cup 0
8057 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CHEX 1,92 381 5 2 2,82 87 1 32 333 30 17 65 99 745 0,6 0,12 1,7 20 1,25 0 16,7 1,67 333 314 19 553 5 0 0 0 0,86 0 0 0 0 0 0 0,4 0,835 0,568 0 30 .75 cup 0
8058 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S PRODUCT 19 3 333 7,7 1,4 4,9 83 3,3 13,3 16 60,3 53 133 167 690 51 0,12 1,127 12 204 5 5,7 66,7 33,6 6,9 1333 1314 19 2253 20 2500 714 707 45 0,6 43 66 0 0 942 0,3 0,4 0,7 0 30 1 cup 0
8059 CEREALS RTE,QUAKER,SWT CRUNCH/QUISP 2 405 4,44 6,09 2,45 85 2,6 43,32 11 18,37 55 168 189 741 15,31 0,2 0,66 6,5 10,8 1,53 1,73 20,41 0,32 2,04 1556 1537 19 2631 0 134 40 40 0,68 1,5 0 0 0 0 0 1,58 1,12 0,76 0 27 1 cup 0
8060 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RAISIN BRAN 8,3 319 8,5 2,5 4,4 76,3 11,9 32 48 7,6 136 424 610 593 2,54 0,34 3,089 7 0,7 0,64 0,72 8,5 0,85 170 151 19 276 2,54 847 254 254 0,68 1,7 0 0 0 0 0 0,55 0,5 1,45 0 61 1 cup 0
8061 CEREALS RTE,KRAFT,POST RAISIN BRAN CRL 8,13 317 9,33 2,5 3,2 76,84 12,1 28,06 54 24 157 393 613 489 7,81 0,527 3,21 5,9 8 1,64 1,69 13,1 0,206 1,81 341 322 19 566 5,44 1271 382 382 0,82 1,9 0 0 0 0 0 0,39 0,46 1,05 0 56 1 cup 28,35 1 oz 0
8064 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,RICE CHEX 2,83 377 6 1 3,36 86 1 8 333 30 30 114 98 941 12,5 0 0,99 3,9 20 1,25 1,42 16,7 1,67 667 663 4 1131 5 1667 501 501 0,05 0 0 0 0 0 0 0,4 0,217 0,222 0 31 1.25 cup 0
8065 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RICE KRISPIES 4,18 360 6,93 1,1 2,84 84,95 0,4 11,09 14 8,04 29 117 119 966 1,39 0,249 1,37 17,6 19,3 2,64 2,38 21,5 0,335 2,8 458 454 4 776 6,1 1545 464 464 0,11 0,1 0 0 0 0 0 0,38 0,27 0,38 0 33 1.25 cup 0
8066 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER PUFFED RICE 3,91 383 7 0,9 0,4 87,77 1,4 0 9 2,86 30 118 116 5 1,1 0,94 0,94 10,5 0 0,44 0,26 3,52 0,34 0 154 150 4 259 0 0 0 0 0,12 0,1 0 0 0 0 0 0,32 0,18 0,34 0 14 1 cup 0
8067 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K 3 379 22,5 1,55 1,95 71 2,4 12,9 30 27 62 219 196 721 2,9 0,2 2,772 54,9 67,7 1,7 1,9 23 0 6,4 1290 1271 19 2180 19,5 2474 743 743 15,3 0,5 0 0 0 0 0 0,35 0,4 0,8 0 31 1 cup 0
8068 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CORN POPS 3 380 3,7 0,73 2,57 90 0,8 45,2 17 6,2 7 31 85 386 4,9 0,04 0,244 6,5 19,4 1,2 1,4 16,1 0,293 1,6 329 310 19 546 4,9 1614 462 458 0,07 0,1 26 40 0 0 556 0,23 0,27 0,23 0 31 1 cup 0
8069 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD FLAKES 3 367 3,3 0,52 2,88 90,3 3,2 38 5 14,5 8 34 73 479 0,18 0,04 0,245 4,4 20 1,2 1,5 16,2 0,341 1,6 327 308 19 543 5 1720 517 517 0,09 0,2 0 0 0 0 0 0,17 0,09 0,26 0 31 .75 cup 0
8071 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SMACKS 2,5 387 6,4 1,85 0,5 89 3,7 56 24 1,3 59 171 151 186 1,3 0,2 1,401 48,6 22,6 1,4 1,6 18,5 0,371 1,9 375 356 19 624 5,6 1885 566 566 0,47 1,2 0 0 0 0 0 0,3 0,65 0,9 0 27 .75 cup 0
8073 CEREALS RTE,WHEAT,PUFFED,PRESWEETENED,SINGLE BRAND 2,9 398 5,5 1,4 0,8 90,9 0 53,9 15 6,67 61 136 125 150 5,56 0,22 1,029 48,6 0 1,39 1,57 18,52 0,256 1,85 370 351 19 616 5,56 2778 834 834 0,33 0,4 0 0 0 0 0 0,2 0,45 0,553 0 27 .75 cup 0
8074 CEREALS RTE,TASTEEOS 2,1 393 12,8 2,8 3,2 79,1 10,6 4 46 28,6 109 399 296 762 2,86 0,589 37,5 53 1,3 1,5 17,6 0,493 1,8 353 334 19 587 5,3 4409 1324 1324 0,35 1,5 0 0 0 0 0 0,959 0,719 0,768 0 24 1 cup 28,35 1 oz 0
8076 CEREALS RTE,CORN FLAKES,PLN,SINGLE BRAND 3,5 360 6,7 0,1 2,8 86,7 4,5 6,5 3 19,29 16 52 117 949 0,48 0,031 0,082 5,1 0 1,34 1,52 17,86 0,123 1,79 357 338 19 594 5,36 2681 764 756 0,25 0,3 48 74 0 0 1032 0 0,03 0,051 0 28 1 cup 21,3 1 box 0
8077 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHL GRAIN TOTAL 3,01 324 8,88 2,4 11,57 75 9,1 15,75 3680 74,5 131 296 344 639 58,2 0,426 3,96 3,9 200 7,03 8,06 88,1 35,5 9,41 1590 1571 19 2690 21,4 1667 501 501 45 0,6 0 0 0 0 0 0,53 0,41 0,91 0 30 .75 cup 0
8078 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,TRIX 1,88 391 3 3,8 2,57 89 3 44 333 15 12 67 58 647 12,5 0,29 0,059 6,5 20 1,25 1,42 16,7 1,67 333 314 19 553 5 1667 501 501 1,99 0,9 0 0 0 0 0 0,6 1,988 0,912 0 30 1 cup 0
8079 CEREALS RTE,WAFFELOS 2,5 405 5,6 4,2 1,4 86,3 28 15,9 21 815 88 416 0,81 0,113 53 1,3 1,5 17,6 0,176 1,8 11 0 11 11 5,3 4409 1324 1324 0 30 1 cup 28,35 1 oz 0
8081 CEREALS RTE,WHL WHEAT,SHREDDED,PRESWEETENED,SINGLE BRAND 3,82 385 9,82 3,77 1,37 81,22 7,7 23,08 27 3,46 89 237 253 22 2,18 0,311 2,851 40,9 0 0,721 0,817 9,615 0,615 0,962 192 150 42 297 2,88 0 0 0 1,8 1,5 0 0 0 0 0 0,469 1,759 1,196 0 52 1 cup 0
8082 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHEAT CHEX 2,32 345 10 2 3,71 81 11 10 200 29 80 300 375 891 8 0,32 3,666 5 12 0,75 0,85 10 0 1 800 781 19 1347 3 1000 300 300 0,72 1,2 0 0 0 0 0 0,4 0,263 0,807 0 30 1 cup 0
8083 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,CORN BURSTS 2,16 382 3,37 0,45 1,2 92,47 1,4 45,2 36 5,81 4 19 53 393 4,84 0,09 0,427 8,1 48,4 2,42 2,74 32,25 0,268 3,22 322 303 19 534 4,84 2422 707 703 0,24 0,1 24 36 0 0 506 0,2 0,06 0,02 0 31 1 cup 0
8084 CEREALS RTE,WHEAT GERM,TSTD,PLN 5,6 382 29,1 10,7 5 49,6 15,1 7,8 45 9,09 320 1146 947 4 16,67 0,62 19,956 65 6 1,67 0,82 5,59 1,387 0,978 352 0 352 352 0 103 5 0 15,99 4 0 62 0 0 790 1,83 1,5 6,62 0 113 1 cup 28,35 1 oz 0
8085 CEREALS RTE,QUAKER,KRETSCHMER HONEY CRUNCH WHEAT GERM 3,4 372 26,55 7,78 4,14 58,11 10,2 24,85 50 8,05 272 1011 964 11 13,88 0,72 15,88 58 0 1,34 0,69 4,73 1,1 0,5 606 587 19 1016 0 0 0 0 20,22 0 0 0 0 0 0 1,36 1,04 4,84 0 14 1.667 tbsp 0
8086 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRENCH TOAST CRUNCH 2,24 390 4 3,2 2,26 88 1 40 267 15 10 200 73 593 12,5 0 0,065 3,9 20 1,25 1,42 16,7 0 1,67 333 314 19 553 5 1667 473 467 1,04 0,8 33 50 0 0 705 0,6 1,594 0,498 0 0
8087 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,MULTI-GRAIN CHEERIOS 2,56 361 8 4 3,72 81 9 20 316 56,8 93 328 293 669 47,4 0,174 1,77 16,8 47 4,74 5,37 63,2 31,6 6,32 1263 1244 19 2134 18,9 1579 474 474 45 1,7 0 0 0 0 0 0,9 0,982 0,499 0 30 1 cup 0
8089 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHEATIES 3,16 355 10 3,2 3,18 81 10 14 0 27 107 333 370 725 25 0,267 4,7 20 2,5 2,83 33,3 0,796 3,33 667 648 19 1121 10 1667 501 501 0,62 1,6 0 0 0 0 0 0,6 0,952 1,166 0 30 1 cup 0
8090 CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QUICK,ENR,DRY 10 371 8,8 1,2 0,4 79,6 1,6 0,64 2 3,91 27 73 137 1 0,41 0,075 0,106 17 0 0,64 0,38 4,96 0,485 0,147 205 200 5 345 0 3 0 0 0,12 0,3 0 1 1 0 5 0,155 0,3 0,516 0 156 1 cup 9,7 1 tbsp 0
8091 CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QUICK,ENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,6 5 11 21 2 0,07 0,018 0,018 3,1 0 0,083 0,055 0,722 0,078 0,021 33 32 1 56 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 1 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 15,1 1 tbsp 0
8092 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,PLN,DRY 8,44 342 8,43 0,97 3,32 78,82 4,8 0,29 21 30,38 36 110 146 1089 0,67 0,1 0,31 17 0 0,66 0,75 8,9 0,43 0,21 177 171 6 297 0 3 0 0 0,12 0 0 1 1 0 5 0,1 0,14 0,3 0 28 1 packet 0
8093 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,PLN,PREP W/H2O 82,42 68 1,61 0,19 0,72 15,06 0,9 0,06 6 5,81 7 21 28 210 0,13 0,025 0,06 3,2 0 0,114 0,136 1,616 0,082 0,04 34 33 1 57 0 1 0 0 0,02 0 0 0 0 1 0,019 0,027 0,057 0 245 1 cup 15,3 1 tbsp 0
8094 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,CHEDDAR CHS FLAVOR,DRY 7,6 366 8,37 5,97 4,97 73,08 4,2 2,13 46 28,93 37 139 170 1865 0,75 0,11 0,27 15,7 0 0,58 0,66 7,83 0,4 0,16 156 142 14 255 0,2 13 3 3 0,4 1,2 0 2 1 0 4 1,76 1,57 0,87 2 28 1 packet 0
8095 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,CHEDDAR CHS FLAVOR,PREP W/H2O 82,26 72 1,6 1,1 1,03 14,01 0,8 0,41 11 5,53 8 27 33 358 0,15 0,026 0,052 3,1 0 0,113 0,126 1,5 0,076 0,031 30 27 3 49 0,04 3 1 1 0,08 0,2 0 0 0 0 1 0,308 0,284 0,142 0 28,35 1 packet 142 1 packet 0
8096 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,W/IMITN BACON BITS,DRY 7,3 349 9,85 1,65 3,84 77,35 5,3 0,27 38 28,93 34 141 252 1219 0,92 0,07 0,1 16 0 0,63 0,71 8,38 0,41 0,23 167 161 6 280 0 0 0 0 0,24 0,42 0,64 0 28 1 packet 0
8097 CEREALS,QUAKER,CRNGRIT,INST,CNTRYBCN(IMTATN BCN BIT)PRPW/H2O 82,2 69 1,92 0,33 0,93 14,61 1 0,07 4 5,53 5 18 40 293 0,11 0,028 0,019 0 0 0,12 0,136 1,602 0,086 0,027 32 0 32 32 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 141 1 packet 0
8100 CEREALS,CRM OF RICE,DRY 10,5 370 6,3 0,5 0,4 82,4 0,7 0,12 24 1,3 23 124 143 6 1,12 0,244 1,033 19 0 0,2 0,1 3 0,55 0,195 29 0 29 29 0 0 0 0 0,11 0,1 0 0 0 0 0 0,136 0,156 0,134 0 173 1 cup 10,2 1 tbsp 0
8101 CEREALS,CRM OF RICE,CKD W/H2O,WO/SALT 87,5 52 0,9 0,1 0,1 11,4 0,1 0,02 3 0,2 3 17 20 1 0,16 0,034 0,144 3 0 0 0 0,4 0,076 0,027 3 0 3 3 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 0,027 0,031 0,027 0 244 1 cup 15,2 1 tbsp 0
8102 CEREALS,CREAM OF WHEAT,REG,DRY 10,9 370 10,5 1,5 0,6 76,5 3,8 0,2 303 28,6 27 115 120 7 0,88 0,206 20 0 0,5 0,2 4,2 0,518 0,108 121 87 34 182 0 0 0 0 0,11 0,5 0 0 0 0 16 0,238 0,205 0,829 0 173 1 cup 10,6 1 tbsp 0
8103 CEREALS,CREAM OF WHEAT,REG,CKD W/ H2O,WO/ SALT 87,1 50 1,46 0,19 0,54 10,73 0,4 0,06 45 3,89 5 38 18 58 0,14 0,031 0 2,9 0 0,057 0,026 0,541 0,068 0,012 12 9 3 18 0 0 0 0 0,02 0,1 0 0 0 0 2 0,03 0,025 0,103 0 251 1 cup 15,7 1 tbsp 0
8104 CEREALS,CREAM OF WHEAT,QUICK,DRY 10,4 361 10,2 1,3 3,2 75 2,8 0,4 303 28,6 33 282 130 391 0,97 0,185 20 0 0,5 0,2 4,2 0,474 0,091 121 87 34 182 0 0 0 0 0,11 0,5 0 0 0 0 16 0,207 0,178 0,718 0 176 1 cup 11 1 tbsp 0
8105 CEREALS,CREAM OF WHEAT,QUICK,CKD W/ H2O,WO/ SALT 86,6 54 1,5 0,2 0,5 11,2 0,5 21 4,3 5 42 19 58 0,14 0,028 12,8 0 0,1 0 0,6 0,071 0,012 45 41 4 74 0 0 0 0 0,034 0,027 0,11 0 239 1 cup 14,9 1 tbsp 0
8106 CEREALS,CREAM OF WHEAT,INST,DRY 10,4 366 10,6 1,4 2,1 75,5 3,3 0,4 357 28,6 34 103 115 15 0,98 0,216 20 0 1,339 1,214 17,857 0,474 1,786 357 323 34 583 0 4464 1341 1341 0,11 0,5 0 0 0 0 16 0,222 0,192 0,774 0 178 1 cup 11,5 1 tbsp 0
8107 CEREALS,CREAM OF WHEAT,INST,PREP W/ H2O,WO/ SALT 84,4 62 1,84 0,24 0,45 13,08 0,6 0,07 64 4,96 6 18 20 4 0,17 0,043 0 3,5 0 0,232 0,21 3,093 0,082 0,309 62 56 6 101 0 773 232 232 0,02 0,1 0 0 0 0 3 0,038 0,033 0,134 0 241 1 cup 15,1 1 tbsp 0
8108 CEREALS,CREAM OF WHEAT,MIX'N EAT,PLN,DRY 10,7 361 9,7 1,2 2,8 75,6 2,3 71 28,6 27 71 135 850 0,85 0,144 20 0 1,3 0,9 17,6 0,462 1,8 353 319 34 576 0 4409 1324 1324 0,203 0,166 0,666 0 28,35 1 packet 0
8109 CEREALS,CREAM OF WHEAT,MIX'N EAT,PLN,PREP W/ H2O 82,1 72 1,9 0,2 0,6 15,1 0,3 14 5,7 5 14 27 170 0,17 0,029 0 0,3 0,2 3,5 0,092 0,4 71 64 7 116 0 882 265 265 0,034 0,028 0,111 0 142 1 packet 0
8110 CEREALS,CRM OF WHEAT,MIX'N EAT,APPL,BANANA&MAPLE FLAV,DRY 8 373 6,9 1,1 2,4 81,6 2,5 113 22,9 26 57 155 680 0,65 0,159 20 0 1,1 0,7 14,1 0,329 1,4 282 255 27 461 0 3531 1060 1060 0 35,4 1 packet 0
8111 CEREALS,CRM OF WHEAT,MIX'N EAT,APPL,BANANA&MAPLE FLAV,PREP 78,3 88 1,6 0,3 0,6 19,3 0,3 27 5,4 6 13 37 161 0,15 0,038 0 0,3 0,2 3,3 0,078 0,3 67 61 6 110 0 834 250 250 0,044 0 150 1 packet 0
8112 CEREALS,FARINA,ENR,DRY 10,5 369 10,6 0,5 0,4 78 1,9 0,27 14 3,72 13 88 94 3 0,53 0,079 0,693 23,5 0 0,57 0,36 4,05 0,416 0,058 255 231 24 416 0 0 0 0 0,11 0,3 0 0 0 0 18 0,08 0,06 0,22 0 176 1 cup 10,9 1 tbsp 0
8113 CEREALS,FARINA,ENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 87,9 48 1,42 0,07 0,14 10,47 0,3 0,04 4 0,5 2 12 13 2 0,08 0,016 0,093 9,1 0 0,061 0,043 0,489 0,056 0,007 34 32 2 57 0 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 2 0,01 0,01 0,03 0 233 1 cup 14,6 1 tbsp 0
8114 CEREALS,MALTEX,DRY 7,5 352 11,2 2,1 1,9 77,3 4,2 0,66 36 3,5 111 349 521 17 3,64 0,657 70,7 0 0,52 0,2 4,66 0,683 0,15 57 0 57 57 0 0 0 0 2,19 2,8 0 0 0 0 167 0,321 0,243 0,813 0 151 1 cup 38 .25 cup 0
8115 CEREALS,MALTEX,CKD W/ H2O,WO/ SALT 81 76 2,29 0,43 0,47 15,81 0,9 0,13 9 0,72 23 71 107 5 0,75 0,14 0 14,5 0 0,085 0,037 0,858 0,14 0,028 8 0 8 8 0 0 0 0 0,45 0,6 0 0 0 0 31 0,069 0,05 0,167 0 249 1 cup 15,5 1 tbsp 0
8116 CEREALS,MALT-O-MEAL,PLN,DRY 10,3 368 10,5 0,9 0,6 77,7 14 28,6 13 71 94 7 0,53 0,079 23,5 0 1,3 0,9 17,6 0,416 0,058 24 0 24 24 0 0 0 0 0 165 1 cup 10,3 1 tbsp 0
8117 CEREALS,MALT-O-MEAL,PLN & CHOC,CKD W/ H2O,WO/ SALT 87,6 51 1,5 0,1 0,1 10,7 0,4 2 4 2 10 13 1 0,07 0,011 0 0,2 0,1 2,4 0,058 0,008 2 0 2 2 0 0 0 0 0,042 0,025 0,016 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
8118 CEREALS,MAYPO,DRY 6,3 385 13,2 5,3 3,2 72 10,8 34,05 282 19 115 562 478 19 3,35 0,36 41,7 64 1,6 1,8 21,2 0,768 2,1 27 0 27 27 6,3 5291 1589 1589 0,38 3 0 0 0 0 124 0,686 1,51 1,26 0 94 1 cup 47 .5 cup 0
8119 CEREALS,MAYPO,CKD W/ H2O,WO/ SALT 82,7 71 2,4 1 0,6 13,3 2,4 6,26 52 3,5 21 103 88 4 0,62 0,066 7,7 12 0,3 0,3 3,9 0,141 0,4 4 0 4 4 1,2 974 292 292 0,07 0,6 0 0 0 0 20 0,175 0,305 0,368 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
8120 CEREALS,OATS,REG & QUICK & INST,NOT FORT,DRY 8,8 384 16 6,3 1,9 67 9,8 1,45 52 4,2 148 474 350 4 3,07 0,343 3,63 34 0 0,73 0,14 0,78 1,245 0,12 32 0 32 32 0 0 0 0 0,7 3,2 0 0 0 0 180 1,11 1,98 2,3 0 81 1 cup 27 .333 cup 0
8121 CEREALS,OATS,REG & QUICK & INST,UNENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 85,3 63 2,6 1 0,3 10,8 1,7 1,45 8 0,68 24 76 56 1 0,49 0,055 0,585 8,1 0 0,11 0,02 0,13 0,2 0,02 4 0 4 4 0 0 0 0 0,1 3,2 0 0 0 0 180 0,16 0,32 0,38 0 234 1 cup 14,6 1 tbsp 0
8122 CEREALS,OATS,INST,FORT,PLN,DRY 9,3 369 15,5 6,1 5 64 10,9 0 357 28,93 148 357 354 286 3,07 0,343 3,63 34 0 1,071 1,214 14,286 1,25 1,429 286 254 32 464 0 3571 1072 1072 0,68 3,2 0 0 0 0 0 1,075 1,917 2,227 0 28 1 packet 0
8123 CEREALS,OATS,INST,FORT,PLN,PREP W/ H2O 86,32 55 2,32 0,91 0,83 9,59 1,6 0 56 4,34 23 54 53 45 0,46 0,057 0,544 5,1 0 0,145 0,173 2,034 0,187 0,214 43 38 5 70 0 535 161 161 0,1 0,5 0 0 0 0 0 0,149 0,287 0,334 0 234 1 cup, cooked 501 1 cup 0
8124 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,APPLS & CINN,DRY 6,3 365 8 4,39 3,36 77,92 7,9 35,53 314 11,31 81 278 318 480 1,86 0,22 2,51 22,5 1,2 0,94 1,07 12,6 0,46 1,26 252 229 23 412 0 3150 946 945 0,38 2,2 0 0 0 0 0 0,734 1,51 1,26 0 35 1 packet 0
8125 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,APPLS & CINN,PREP W/ BOILING H2O 78,56 87 1,82 1 0,84 17,77 1,8 8,1 74 2,58 19 63 73 111 0,43 0,055 0,573 5,1 0,2 0,193 0,232 2,729 0,105 0,287 57 52 5 94 0 718 216 215 0,09 0,5 0 0 0 0 0 0,167 0,344 0,287 0 149 1 packet 0
8128 CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ CINN & SPICE,DRY 6,56 370 8,59 4,67 3,19 76,97 6,6 33,7 239 8,6 89 300 251 535 2 0,21 2,77 21,7 0,1 0,71 0,81 9,56 0,45 0,95 191 168 23 309 0 2391 718 717 0,42 2 0 0 0 0 0 0,808 1,67 1,38 0 46 1 packet 0
8129 CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ CINN & SPICE,PREP W/ H2O 73,8 107 2,4 1,31 0,96 21,52 1,8 9,42 69 2,41 25 84 70 151 0,56 0,064 0,775 0 0 0,179 0,215 2,54 0,126 0,266 54 47 6 86 0 669 201 201 0,12 0,5 0 0 0 0 0 0,226 0,467 0,386 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
8130 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,MAPLE & BROWN SUGAR,DRY 6,87 366 8,93 4,83 4,07 75,28 6,6 30,43 256 9,21 93 312 258 606 2,08 0,22 2,88 21,7 0 0,76 0,87 10,23 0,47 1,02 205 182 23 332 0 2558 768 767 0,44 2 0 0 0 0 0 0,835 1,74 1,44 0 43 1 packet 0
8131 CEREALS,QUAKER,INST OAT, MAPLE & BR SUGAR,PREP W/ BOIL H2O 75,13 101 2,38 1,29 1,16 20,04 1,8 8,1 70 2,46 25 83 69 163 0,56 0,064 0,767 5,8 0 0,182 0,22 2,588 0,125 0,272 55 48 6 89 0 681 205 204 0,12 0,5 0 0 0 0 0 0,222 0,463 0,383 0 155 1 packet 0
8132 CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ RAISINS & SPICE,DRY 8,23 360 7,76 4,27 3,42 76,31 6,2 36,31 256 9,2 80 268 361 562 1,7 0,24 2,35 21,7 0,7 0,76 0,86 10,22 0,38 1,02 205 176 29 327 0 2556 768 768 0,42 2,4 0 0 0 0 0 0,8 1,49 1,34 0 42,5 1 packet 0
8133 CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ RAISINS & SPICE,PREP W/ H2O 75,49 100 2,07 1,14 0,98 20,32 1,6 9,67 70 2,45 22 71 96 151 0,46 0,069 0,626 5,8 0,2 0,182 0,218 2,585 0,101 0,272 54 47 8 87 0 681 204 204 0,11 0,6 0 0 0 0 0 0,198 0,397 0,357 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
8134 CEREALS,RALSTON,DRY 9,9 341 14,1 2,1 1,7 72,1 13,4 35 4,2 152 377 392 11 3,6 0,508 70,7 0 0,54 0,48 5,22 0,741 0,289 60 0 60 60 0,28 0 0 0 0 118 1 cup 30 .25 cup 0
8135 CEREALS,RALSTON,CKD W/ H2O,WO/ SALT 86,1 53 2,2 0,3 0,3 11,2 2,4 5 0,65 23 58 61 2 0,56 0,079 0 0,08 0,07 0,81 0,13 0,045 7 0 7 7 0,04 0 0 0 0,052 0,04 0,146 0 253 1 cup 15,8 1 tbsp 0
8136 CEREALS,ROMAN MEAL,PLN,DRY 9,1 322 14,4 2,2 2,4 72 17,9 65 4,64 237 470 660 6 3,89 0,7 44 0 0,5 0,25 6,72 0,81 0,25 70 0 70 70 0 0 0 0 0,326 0,288 1,005 0 93 1 cup 5,8 1 tbsp 0
8137 CEREALS,ROMAN MEAL,PLN,CKD W/ H2O,WO/ SALT 82,7 61 2,7 0,4 0,5 13,7 3,4 12 0,88 45 89 125 1 0,74 0,133 0 0,1 0,05 1,28 0,154 0,047 10 0 10 10 0 0 0 0 0,053 0 241 1 cup 181 .75 cup 0
8138 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,MARSHMLLW MATEYS 2,58 384 7,57 3,37 2,87 83,73 4,7 42,8 333 19,02 60 251 205 702 14,06 0,25 0,009 17,2 20 1,25 1,42 16,67 0,003 1,67 666 647 19 1119 5 1666 500 500 0,38 1,4 0 0 0 0 0 0,68 1,22 1,1 0 30 1 cup 0
8139 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CINN GRAHAMS 2,63 378 5 2,8 3,21 86 3,2 38 333 15 27 67 147 789 12,5 0,087 0 4,4 20 1,25 1,42 16,7 0 1,67 333 314 19 553 5 1667 501 501 0,31 0,8 0 0 0 0 0 0,5 1,012 1,04 0 30 .75 cup 0
8140 CEREALS RTE,CHOC FLAV RINGS,PRESWEETENED,SINGLE BRAND 2,5 415 4,8 8,8 2 81,9 5,5 47 19 6,67 55 119 183 475 5,56 0,3 15,2 0 1,39 1,57 18,52 1,85 370 351 19 616 5,56 2778 834 834 1,57 0,6 0 0 0 0 0 1,6 3,346 3,304 0 27 .75 cup 0
8142 CEREALS,WHEATENA,DRY 6,5 357 13,1 2,9 1,9 75,6 12,8 1,6 28 3,57 130 384 492 13 4,41 0,33 5,262 70,7 0 0,07 0,14 3,52 0,271 0,12 59 0 59 59 0 22 1 0 3,44 2,3 0 13 0 0 292 0,43 0,41 1,46 0 141 1 cup 35 .25 cup 0
8143 CEREALS,WHEATENA,CKD W/ H2O 85,4 56 2 0,5 0,3 11,8 2,7 4 0,56 20 60 77 2 0,69 0,052 0,822 0 0,01 0,02 0,55 0,042 0,019 7 0 7 7 0 0 0 0 0,075 0,071 0,252 0 243 1 cup 182 .75 cup 0
8144 CEREALS,WHL WHEAT HOT NAT CRL,DRY 9,9 342 11,2 2 1,6 75,2 9,5 0,42 40 3,39 122 379 389 2 2,66 0,458 3,2 70,7 0 0,4 0,3 4,9 0,915 0,391 78 0 78 78 0 0 0 0 1,31 2,4 0 0 0 0 227 0,3 0,283 1,008 0 94 1 cup 31 .333 cup 0
8145 CEREALS,WHL WHEAT HOT NAT CRL,CKD W/ H2O,WO/ SALT 83,6 66 2,03 0,36 0,37 13,62 1,7 0,08 9 0,62 23 69 71 0 0,49 0,088 0,58 12,8 0 0,072 0,054 0,887 0,166 0,071 14 0 14 14 0 2 0 0 0,24 0,4 0 1 0 0 41 0,06 0,057 0,202 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8146 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER PUFFED WHEAT 3,69 366 16,26 2,15 1,5 76,39 9,4 1,36 24 4,4 133 331 364 5 3,07 0,61 2 123,1 0 0,63 0,39 5,28 0,48 0,13 154 150 4 259 0,42 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0,41 0,31 1,07 0 15 1.25 cup 0
8147 CEREALS RTE,WHEAT,SHREDDED,PLN,SUGAR & SALT FREE 6,1 337 11,37 2,21 1,56 78,76 12 0,94 50 2,95 133 370 376 6 3 0,362 2,52 2,8 10,1 0,255 0,128 5,246 0,308 1,155 43 0 43 43 0 0 0 0 0 1,4 0 0 0 0 0 0,45 0,35 1,26 0 46 2 biscuits 46 1 serving 0
8148 CEREALS RTE,WHEAT,SHREDDED,PLN,SUGAR&SALT FREE,SPOON SIZE 4,1 340 10,3 1,1 1,6 83 11,4 0,9 43 3,18 116 357 415 7 2,67 0,33 3,993 5,9 0 0,27 0,12 5,57 0,997 0,41 42 0 42 42 0 0 0 0 0 1,5 0 0 0 0 0 0,2 0,119 0,439 0 49 1 cup 24,8 1 box 0
8152 CEREALS RTE,NUTRI-GRAIN,WHEAT,SEE NEW PRODUCT 08292 3 360 8,7 1 2,6 84,6 6,3 28 2,82 78 374 272 680 13,2 0,54 9,6 53 1,3 1,5 17,6 1,1 1,8 353 334 19 587 5,3 0 0,185 0,114 0,421 0 0
8155 CEREALS,ROMAN MEAL WITH OATS,CKD W/ H2O,WO/ SALT 81,5 71 3 0,8 0,4 14,2 2,9 11 0,58 31 98 107 4 0,81 0,062 0 0,13 0,09 1,36 0,104 0,158 10 0 10 10 0 9 0 0 0,072 0 240 1 cup 180 .75 cup 0
8156 CEREALS RTE,RICE,PUFFED,FORT 3 402 6,3 0,5 0,4 89,8 1,7 6 31,7 25 98 113 3 1,03 0,169 1,5 10,5 0 2,6 1,8 35,3 0,32 0,075 19 0 19 19 0 0 0 0 0,13 0 14 1 cup 14,2 .5 oz 0
8157 CEREALS RTE,WHEAT,PUFFED,FORT 3 364 14,7 1,2 1,5 79,6 4,4 28 31,7 145 355 348 4 2,36 0,409 1,755 123,1 0 2,6 1,8 35,3 0,518 0,17 32 0 32 32 0 0 0 0 0,2 0 12 1 cup 14,2 .5 oz 0
8158 CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QUICK,UNENR,DRY 10 371 8,8 1,2 0,4 79,6 1,6 0,64 2 1 27 73 137 1 0,41 0,075 0,106 17 0 0,13 0,04 1,2 0,485 0,147 5 0 5 5 0 3 0 0 0,12 0,3 0 1 1 0 5 0,155 0,3 0,516 0 156 1 cup 9,7 1 tbsp 0
8159 CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,ENR,DRY 10 371 8,8 1,2 0,4 79,6 1,6 0,64 2 3,91 27 73 137 1 0,41 0,075 0,106 17 0 0,64 0,38 4,96 0,485 0,147 205 200 5 345 0 214 11 0 0,12 0,3 63 97 0 0 1355 0,155 0,3 0,516 0 156 1 cup 9,7 1 tbsp 0
8160 CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,UNENR,DRY 10 371 8,8 1,2 0,4 79,6 1,6 0,64 2 1 27 73 137 1 0,41 0,075 0,106 17 0 0,13 0,04 1,2 0,485 0,147 5 0 5 5 0 214 11 0 0,12 0,3 63 97 0 0 1355 0,155 0,3 0,516 0 156 1 cup 9,7 1 tbsp 0
8161 CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG,QUICK,ENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,6 5 11 21 223 0,07 0,018 0,018 3,1 0 0,083 0,055 0,722 0,078 0,021 33 32 1 56 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 1 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8162 CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QCK,UNENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,16 5 11 21 2 0,07 0,018 0,018 3,1 0 0,017 0,006 0,175 0,078 0,021 1 0 1 1 0 1 0 0 0,02 0 0 0 0 0 1 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8163 CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG,QUICK,UNENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 85,3 60 1,4 0,2 0,1 13 0,2 0 0,2 4 12 22 223 0,07 0,012 0,017 0 0,02 0,01 0,2 0,064 0,024 1 0 1 1 0 0 0 0 0,02 0,03 0,05 0,08 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8164 CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,ENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,6 5 11 21 2 0,07 0,018 0,018 2,7 0 0,083 0,055 0,722 0,078 0,021 33 32 1 56 0 31 2 0 0,02 0 9 14 0 0 197 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8165 CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG,QUICK,ENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,6 5 11 21 223 0,07 0,018 0,018 2,7 0 0,083 0,055 0,722 0,078 0,021 33 32 1 56 0 31 2 0 0,02 0 9 14 0 0 197 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8166 CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,UNENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,16 5 11 21 2 0,07 0,018 0,018 2,7 0 0,017 0,006 0,175 0,078 0,021 1 0 1 1 0 31 2 0 0,02 0 9 14 0 0 197 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8167 CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG,QUICK,UNENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 85,35 59 1,42 0,19 0,16 12,87 0,3 0,1 3 0,16 5 11 21 223 0,07 0,018 0,018 0 0,017 0,006 0,175 0,078 0,021 1 0 1 1 0 31 2 0 0,02 0 9 14 0 0 197 0,025 0,048 0,083 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8168 CEREALS,CREAM OF RICE,CKD W/ H2O,W/ SALT 87,5 52 0,9 0,1 0,3 11,5 0,1 0,02 3 0,2 3 17 20 173 0,16 0,034 0,144 3 0 0 0 0,4 0,076 0,027 3 0 3 3 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 0,02 0,031 0,027 0 244 1 cup 183 .75 cup 0
8169 CEREALS,CRM OF WHEAT,REG,CKD W/ H2O,W/ SALT,(WHEAT) 87,1 50 1,46 0,19 0,54 10,73 0,4 0,06 45 3,89 5 38 18 134 0,14 0,031 0 2,9 0 0,057 0,026 0,541 0,068 0,012 12 9 3 18 0 0 0 0 0,02 0,1 0 0 0 0 2 0,03 0,025 0,103 0 251 1 cup 188 .75 cup 0
8170 CEREALS,CREAM OF WHEAT,QUICK,CKD W/ H2O,W/ SALT 86,6 54 1,5 0,2 0,5 11,2 0,5 21 4,3 5 42 19 194 0,14 0,028 0 0,1 0 0,6 0,071 0,012 45 41 4 74 0 0 0 0 0,031 0 239 1 cup 179 .75 cup 0
8171 CEREALS,CRM OF WHEAT,INST,PREP W/ H2O,W/ SALT,(WHEAT) 84,4 62 1,84 0,24 0,45 13,08 0,6 0,07 64 4,96 6 18 20 151 0,17 0,043 0 3,5 0 0,232 0,21 3,093 0,082 0,309 62 56 6 101 0 773 232 232 0,02 0,1 0 0 0 0 3 0,038 0,033 0,134 0 241 1 cup 181 .75 cup 0
8172 CEREALS,FARINA,UNENR,DRY 10,5 369 10,6 0,5 0,4 78 1,9 14 1,5 13 88 94 3 0,53 0,079 0,693 23,5 0 0,06 0,1 0,7 0,416 0,058 24 0 24 24 0 0 0 0 0,11 0,08 0,06 0,22 0 176 1 cup 10,9 1 tbsp 0
8173 CEREALS,FARINA,ENR,CKD W/ H2O,W/ SALT, 87,9 48 1,42 0,07 0,14 10,47 0,3 0,04 4 0,5 2 12 13 329 0,08 0,016 0,093 9,1 0 0,061 0,043 0,489 0,056 0,007 34 32 2 57 0 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 2 0,01 0,01 0,03 0 233 1 cup 175 .75 cup 0
8176 CEREALS,MALTEX,CKD W/ H2O,W/ SALT 81 76 2,29 0,43 0,47 15,81 0,9 0,13 9 0,72 23 71 107 76 0,75 0,14 0 14,5 0 0,106 0,041 0,953 0,14 0,031 12 0 12 12 0 0 0 0 0,45 0,6 0 0 0 0 34 0,061 0,046 0,155 0 249 1 cup 187 .75 cup 0
8177 CEREALS,MALT-O-MEAL,CHOC,DRY 10,3 368 10,5 0,9 0,6 77,7 14 28,6 13 71 94 10 0,53 0,079 0 1,3 0,9 17,6 0,416 0,058 24 0 24 24 0 0 0 0 0 165 1 cup 10,3 1 tbsp 0
8178 CEREALS,MALT-O-MEAL,PLN & CHOC,CKD W/ H2O,W/ SALT 87,6 51 1,5 0,1 0,2 10,8 0,4 2 4 2 10 13 135 0,07 0,011 0 0,2 0,1 2,4 0,058 0,008 2 0 2 2 0 0 0 0 0,02 0 240 1 cup 180 .75 cup 0
8179 CEREALS,MAYPO,CKD W/ H2O,W/ SALT 82,7 71 2,43 0,97 0,67 13,23 2 6,26 54 3,49 22 103 88 108 0,62 0,072 0 7,7 11,8 0,294 0,331 3,896 0,141 0,386 5 0 5 5 1,16 973 292 292 0,07 0,6 0 0 0 0 23 0,185 0,255 0,212 0 240 1 cup 180 .75 cup 0
8180 CEREALS,OATS,REG & QUICK & INST,UNENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 85,3 62 2,6 1 0,3 10,8 1,7 8 0,68 24 76 56 160 0,49 0,055 0,585 0 0,11 0,02 0,13 0,2 0,02 4 0 4 4 0 0 0 0 0,18 0,32 0,37 0 234 1 cup 175 .75 cup 0
8181 CEREALS,ROMAN MEAL,PLN,CKD W/ H2O,W/ SALT 82,7 61 2,7 0,4 0,5 13,7 3,4 12 0,88 45 89 125 82 0,74 0,133 0 0,1 0,05 1,28 0,154 0,047 10 0 10 10 0 0 0 0 0,053 0 241 1 cup 181 .75 cup 0
8182 CEREALS,WHEATENA,CKD W/ H2O,W/ SALT 85,4 59 2,03 0,45 0,38 11,74 2 0,25 6 0,56 21 60 77 238 0,69 0,057 0,817 11 0 0,011 0,022 0,546 0,042 0,019 9 0 9 9 0 3 0 0 0,53 0,4 0 2 0 0 45 0,091 0,067 0,24 0 243 1 cup 182 .75 cup 0
8183 CEREALS,WHL WHEAT HOT NAT CRL,CKD W/ H2O,W/ SALT 83,6 66 2,03 0,36 0,37 13,62 1,7 0,08 9 0,62 23 69 71 233 0,49 0,088 0,58 12,8 0 0,072 0,054 0,887 0,166 0,071 14 0 14 14 0 2 0 0 0,24 0,4 0 1 0 0 41 0,06 0,057 0,202 0 242 1 cup 182 .75 cup 0
8184 CEREALS,ROMAN MEAL WITH OATS,CKD W/ H2O,W/ SALT 81,5 71 3 0,8 0,4 14,2 3,4 11 0,58 31 98 107 225 0,81 0,062 0 0,13 0,09 1,36 0,104 0,158 10 0 10 10 0 9 0 0 0,072 0 240 1 cup 180 .75 cup 0
8185 CEREALS,RALSTON,CKD W/ H2O,W/ SALT 86,1 53 2,2 0,3 0,3 11,2 2,4 5 0,65 23 58 61 188 0,56 0,079 0 0,08 0,07 0,81 0,13 0,045 7 0 7 7 0,04 0 0 0 0,056 0 253 1 cup 190 .75 cup 0
8189 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S LOFAT GRANOLA WO/ RAISINS 3,5 380 8,2 5,1 3,6 79,6 6,2 28,6 41 3,7 82 239 250 245 7,7 0,2 2,756 17,3 5 0,8 0,87 10,8 0 4,2 816 797 19 1374 12,2 1590 477 477 1,15 2,5 0 0 0 0 0 1,1 2,6 1,4 0 55 .5 cup 0
8190 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,OATMEAL CRISP W/ APPLS 2,88 377 9 3,9 2,33 82 7 34 36 8,2 73 182 310 460 6,82 0,145 2,049 17,3 11 0,68 0,77 9,1 0,772 0,91 182 163 19 296 2,7 0 0 0 0,47 2,2 0 0 0 0 0 0,8 1,429 1,213 0 55 1 cup 0
8191 CEREALS RTE,WHEAT,SHREDDED,PRESWEETENED,SINGLE BRAND 6 352 7,8 1,9 1,1 83,8 9,6 22,3 13 3,46 93 276 327 19 2,88 0,173 4,198 4,1 0 0,72 0,82 9,62 0,883 0,96 192 173 19 313 2,88 0 0 0 0,32 1 0 0 0 0 0 0,3 0,271 0,925 0 52 1 cup 0
8192 CEREALS RTE,CORN,RICE,WHEAT,OAT,PRESWEETENED,W/FRUIT&ALMONDS 7,2 383 6,6 4,5 2 78,9 3,8 20,8 27 3,27 43 128 166 484 1,64 0,135 0,832 7,3 0 0,68 0,77 9,09 0,418 0,91 182 163 19 296 2,73 1364 410 410 4,38 8,6 0 0 0 0 0 0,6 2,008 1,466 0 55 1.25 cup 0
8194 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,REESE'S PUFFS 2,99 425 6 9,7 2,82 78 0 38,7 333 15 53 67 139 555 12,5 0,21 0,976 6,5 20 1,25 1,42 16,7 0,463 1,67 333 314 19 553 5 1668 479 474 1,2 1 26 39 0 0 550 1,9 4,143 3,01 0 30 .75 cup 0
8195 CEREALS RTE,HEALTHY CHOIC,KELLOGG'S ALMOND CRUNCH W/RAISINS 5,84 360 8,7 4,66 2,2 78,6 8,4 28,1 49 10,9 89 236 360 391 2,6 0,3 2,191 8,3 0 0,9 1 12,1 6 1,2 200 180 20 326 3,6 862 258 258 3,49 1,5 0 0 0 0 0 0,68 2,26 1,42 0 55 1 cup 0
8200 CEREALS,QUAKER,QUAKER MULTIGRAIN OATMEAL,DRY 11,07 333 11,3 2,58 1,59 73,44 12 0,6 34 2,98 115 346 411 3 3,2 0,44 2,62 44,4 0 0,29 0,13 3,57 0,5 0,24 26 0 26 26 0 10 1 0 0,75 3,3 0 6 0 0 193 0,52 0,57 1,28 0 40 .5 cup 0
8202 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,OATMEAL CRISP W/ ALMONDS 2,32 397 10 8,4 2,45 76 8 28 36 8,2 109 273 335 430 6,8 0,218 2,014 17,3 11 0,68 0,77 9,1 0,635 0,91 182 163 19 296 2,7 0 0 0 3,46 1,4 0 0 0 0 0 1,1 4,435 2,137 0 55 1 cup 0
8204 CEREALS RTE,CHOCOLATE-FLAVORED FRSTD PUFFED CORN 3,42 405 3,34 3,5 2,25 87,2 3,8 47 70 15,87 36 141 176 670 0,56 0,24 0,246 6,5 52,9 1,323 1,499 17,637 0,101 1,764 353 334 19 587 5,29 4409 1324 1324 0,11 0,6 0 0 0 0 0 0,961 2,079 0,231 0 0
8206 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,COCO-ROOS 3,42 405 3,34 3,5 2,25 87,2 3,8 46,66 70 15,87 36 141 176 670 0,56 0,24 0,246 6,5 52,9 1,323 1,499 17,637 1,764 353 334 19 587 5,29 4409 1324 1324 0,27 0,8 0 0 0 0 0 0,961 2,079 0,231 0 30 .75 cup 0
8210 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER OAT CINN LIFE 4 375 8,91 4 3,43 79,64 6,2 26,59 329 20,65 86 375 257 478 12,73 0,22 2,52 2,6 0,1 1,27 1,44 16,96 0,45 1,69 1300 1281 19 2197 0 31 2 0 0,73 1,33 1,24 0 32 .75 cup 42 1 cup 0
8211 CEREALS RTE,QUAKER,HONEY GRAHAM OH!S 2,75 411 3,97 7,41 2,06 83,78 2,1 45,07 12 19,65 0 142 157 600 16,38 0,12 0,53 4,7 26,2 1,63 1,85 21,84 0,31 2,18 1556 1537 19 2632 0 2184 656 656 0,78 1,5 0 0 0 0 0 2 1,34 0,72 0 27 .75 cup 0
8212 CEREALS RTE,QUAKER,SUN COUNTRY GRANOLA W/ ALMONDS 1,37 467 11,77 18,02 1,62 67,2 5,2 20,42 86 4,35 91 294 388 33 2 0,29 2,68 17,3 0,1 0,31 0,18 0,95 0,57 0,12 34 0 34 34 0,07 0 0 0 3,85 4,4 0 0 0 0 0 2,22 5,84 3,18 0 57 .5 cup 0
8214 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER OATMEAL SQUARES 2,75 378 11,04 4,32 3,54 78,34 7,1 16,1 201 30,48 117 367 366 480 7,57 0,32 3,24 6,9 11,4 0,69 0,85 10,05 0,6 0,98 785 766 19 1321 0 991 298 298 1,78 2,1 0 0 0 0 0 0,9 1,45 1,76 0 56 1 cup 0
8215 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER CINN OATMEAL SQUARES 2,5 378 10,11 4,28 3,26 79,83 7,6 23,68 194 28,1 108 336 417 439 6,88 0,3 2,94 6,3 11 0,68 0,77 9,17 0,61 0,91 700 681 19 1177 0 917 275 275 2,47 1,9 0 0 0 0 0 0,84 1,44 1,74 0 60 1 cup 0
8216 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER OAT BRAN CRL 4 372 12,38 5,11 3,6 74,89 9,9 16,34 191 29,95 168 518 438 364 6,95 0,32 3,85 7 11,6 0,72 0,82 9,64 0,85 0,96 737 718 19 1240 0 965 290 290 2,47 2,1 0 0 0 0 0 0,91 1,57 2,04 0 57 1.25 cup 0
8218 CEREALS RTE,QUAKER,100% NAT CRL W/ OATS,HONEY,& RAISINS 4,26 465 10,32 17,9 1,78 65,74 8,3 22,5 110 2,5 108 306 504 51 1,88 0,401 1,82 13,8 2,7 0,337 0,357 1,85 0,674 2,84 38 0 38 38 0 3 1 0 3,03 4,2 0 1 0 0 0 6,971 6,79 2,3 2 51 .5 cup 0
8219 CEREALS RTE,QUAKER,HONEY NUT HEAVEN 2,65 392 9,15 7,46 3,29 77,4 7,1 26,61 272 13,89 123 339 369 440 11 0,39 2,74 2,3 3 1,2 1,36 14,66 0,61 1,46 891 872 19 1501 0 1466 440 440 3,67 1,2 0 0 0 0 0 1,09 3,49 2,05 0 49 1 cup 0
8220 CEREALS RTE,QUAKER,LOFAT 100% NAT GRANOLA W/ RAISINS 3,5 390 7,95 5,46 1,89 81,18 5,7 33,41 60 2,63 85 267 407 237 1,93 0,3 2,06 2,5 0,7 0,3 0,17 1,87 0,59 0,16 24 0 24 24 0,1 18 1 0 1,8 2,9 5 8 0 0 183 1,39 1,54 1,03 1 50 .5 cup 0
8221 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,BUTTER FLAVOR,DRY 6,73 366 8,09 5,51 4,62 75,04 4,8 0,87 411 28,93 27 84 147 1310 0,39 0,07 0,09 0 0 0,59 0,66 7,85 0,43 0,13 156 0 813 41 666 2,44 0,98 0,51 1 28 1 packet 0
8225 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,FRUIT & CRM VAR,DRY 6,39 386 7,99 7,52 3,37 74,72 5,8 31,2 314 11,31 80 298 283 509 1,73 0,187 2,383 16 0,4 0,94 1,06 12,57 0,4 1,25 251 228 23 411 0,05 3142 944 943 0,44 2 0 0 0 0 0 1,588 2,384 1,28 0 35 1 packet 0
8227 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,FRT& CRM VAR,PREP W/ BOILING H2O 82,93 72 1,45 1,36 0,69 13,56 1,1 5,66 59 2,06 15 54 51 94 0,32 0,039 0,433 2,9 0,1 0,154 0,183 2,167 0,073 0,227 46 41 4 75 0,01 570 171 171 0,08 0,4 0 0 0 0 0 0,288 0,433 0,232 0 0
8228 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,RAISINS,DATES & WALNUTS,DRY 8,12 365 8,87 5,5 3,82 73,69 6,6 288 10,82 90 295 350 641 1,94 0,26 2,66 21,2 0,6 0,84 0,96 11,35 0,44 1,14 227 202 25 368 0 2838 852 852 0,94 1,73 2,11 0 37 1 packet 0
8229 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,LO NA,DRY 9,09 365 13 7,09 3,5 67,29 9,8 1,09 393 29,4 134 452 375 278 3,01 0,3 4,19 33,2 0 1,17 1,33 15,72 0,69 1,57 315 281 34 511 0 3929 1180 1179 0,64 3,2 0 0 0 0 0 1,253 2,57 2,83 0 28 1 packet 0
8230 CEREALS,QUAKER,FARINA,CREAMY WHEAT,ENR,DRY 11,66 349 10,82 0,95 0,42 76,13 2,9 0,3 12 30 17 85 98 2 0,61 0,12 0,28 0 0,44 0,26 3,52 0,43 0,05 154 132 22 246 0 0 0 0 0,24 0,08 0,48 0 44 .25 cup 0
8231 CEREALS,QUAKER,OAT BRAN,QUAKER/MOTHER'S OAT BRAN,DRY 8,9 364 17,03 7,97 3,14 62,94 14,3 1,43 79 8,07 241 694 579 5 4,2 0,3 5,7 0 0 0,97 0,3 0,8 0,85 0,11 38 0 38 38 0 100 0 0 1,43 2,61 3,03 0 40 .5 cup 0
8232 CEREALS,QUAKER,SCOTCH BARLEY,REG&QUICK,DRY 9,65 346 10,74 2,24 0,97 76,38 10,4 0,66 28 1,99 60 211 261 7 1,46 0,38 1,26 0 0,25 0,09 4,52 0,28 0,26 23 0 23 23 0 22 1 0 0,47 0,2 1,03 0 0
8234 CEREALS,QUAKER,OATMEAL,INST,LO NA,PREP W/H2O 76,98 93 3,59 1,79 0,96 16,67 2,3 98 7,43 35 114 94 72 0,78 0,08 1,056 0 0,28 0,321 3,788 0,156 0,379 76 67 9 123 0 946 284 284 0,341 0,649 0,714 0 0
8235 CEREALS,QUAKER,OATMEAL,INST,RAISINS,DATES&WALNUTS,PREP W/H2O 70,63 116 2,83 1,75 1,29 23,5 2,1 93 3,46 29 94 112 207 0,64 0,087 0,849 0,2 0,268 0,306 3,62 0,14 0,364 72 64 8 117 0 905 272 272 0,3 0,552 0,673 0 0
8236 CEREALS,QKR,OAT BRAN,PREP W/H2O,NO SALT 89,07 43 2,03 0,95 0,46 7,49 1,7 11 0,97 30 83 69 3 0,53 0,041 0,679 0 0,115 0,036 0,096 0,101 0,013 5 0 5 5 0 12 1 0 0,17 0,31 0,36 0 0
8237 CEREALS,QUAKER,CREAMY WHEAT,FARINA,ENR,PREP W/H2O,NO SALT 86,99 51 1,53 0,07 0,15 11,26 0,4 4 4,73 3 13 14 3 0,1 0,015 0,041 0 0,069 0,048 0,778 0,053 0,007 23 20 3 37 0 0 0 0 0,01 0,04 0,022 0 0
8238 CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,BUTTER FLAVOR,PREP W/H2O 82,49 71 1,51 1,03 0,94 14,02 0,9 0,16 79 5,41 6 16 28 247 0,08 0,019 0,017 0 0 0,11 0,123 1,467 0,08 0,024 29 0 152 8 124 0 0 0 0 0
8240 CEREALS,OAT BRAN,QKR,QKR/MOTHER'S OAT BRAN,PREP W/H2O,SALT 88,98 43 2,03 0,95 0,57 7,49 1,7 11 0,97 30 82 69 46 0,53 0,041 0,678 0 0,115 0,036 0,095 0,101 0,013 5 0 5 5 0 12 1 0 0,17 0,31 0,36 0 0
8241 CEREALS,QUAKER,CREAMY WHEAT,FARINA,ENR,PREP W/H2O,SALT 86,87 51 1,53 0,07 0,29 11,24 0,4 4 4,72 3 13 14 55 0,1 0,015 0,041 0 0,069 0,048 0,777 0,053 0,007 23 20 3 37 0 0 0 0 0,01 0,04 0,022 0 0
8242 CEREALS RTE,JUST RIGHT W/ CRUNCHY NUGGETS 3,2 371 7,7 2,7 2,6 83,7 5,1 21,2 26 29,5 62 193 220 614 1,6 0,1 2,089 5,1 0 0,7 0,8 9,1 0 0,9 186 167 19 303 2,7 2273 683 683 2,68 2,9 0 0 0 0 0 0,2 0,5 1,9 0 55 1 cup 0
8243 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CLUSTERS 2,48 389 8 4,9 2,03 83 5 30,9 36 8,2 58 182 245 453 6,8 0,145 4,916 10,7 0 0,68 0,77 9,1 1,147 0,91 182 163 19 296 2,7 0 0 0 2,38 0,7 0 0 0 0 87 0,6 2,612 1,272 0 55 1 cup 0
8244 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE 3,64 197 8 2,7 4,07 81 48 0 333 15 200 500 774 429 12,5 0,533 5,576 9 20 1,25 1,42 16,7 1,111 1,67 333 314 19 553 5 0 0 0 0,71 0,8 0 0 0 0 0 0,4 0,44 1,366 0 30 .5 cup 0
8245 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,OATMEAL RAISIN CRISP 5,83 370 9 3,7 2,36 81 7 32 36 8,2 73 182 363 392 6,82 0,145 17,3 11 0,68 0,77 9,1 0,619 0,91 182 163 19 296 2,7 0 0 0 2,46 1,8 0 0 0 0 0 0,8 1,267 1,147 0 55 1 cup 0
8246 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,TOTAL CORN FLAKES 2,56 373 6,05 1,61 4,25 85,55 2,5 11 3333 60 26 366 94 698 50 0 0,096 5,1 200 5 5,67 66,7 33 6,67 1333 1314 19 2253 20 1426 389 381 45 0,2 46 70 0 0 977 0,4 0,214 0,368 0 30 1.333 cup 0
8247 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,TOTAL RAISIN BRAN 8,27 311 7 2 5,96 75 9 36 1818 32,7 73 182 644 435 27,3 0,291 4,637 7 0 2,73 3,09 36,4 18 3,64 727 708 19 1223 10,9 909 273 273 24,54 1,7 0 0 0 0 0 0,4 0,27 0,952 0 55 1 cup 0
8249 CEREALS,QUAKER,QUAKER MULTIGRAIN OATMEAL,PREP W/H2O,NO SALT 83,58 61 2,08 0,47 0,37 13,49 2,2 8 0,56 22 64 75 3 0,61 0,086 0,482 0 0,053 0,024 0,656 0,092 0,044 5 4 1 8 0 1 0 0 0,096 0,105 0,235 0 0
8252 CEREALS,QUAKER,QUAKER MULTIGRAIN OATMEAL,PREP W/H2O,SALT 83,44 61 2,07 0,47 0,54 13,47 2,2 8 0,56 22 63 75 70 0,61 0,086 0,481 0 0,053 0,024 0,655 0,092 0,044 5 4 1 8 0 1 0 0 0,095 0,105 0,235 0 0
8253 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S ALL-BRAN W/ EX FIBER 3 192 11,3 3,5 5,2 77 50 0,37 415 18 340 900 1050 475 6 0,6 7,258 9,4 25 1,5 1,7 20 1,591 8 420 379 41 685 24 2045 614 614 2,14 1,9 0 0 0 0 0 0,6 0,7 2,2 0 30 .5 cup 0
8254 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S APPL CINN SQUARES MINI-WHEATS 9,5 331 7,2 1,8 1,4 80,1 8,6 21,2 38 29,5 88 280 302 36 2,7 0,2 3,092 4,1 0 0,7 0,8 9,1 0,641 0,9 200 181 19 327 2,7 0 0 0 0,55 1,5 0 0 0 0 0 0,4 0,5 0,9 0 55 .75 cup 0
8258 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S COMPLETE OAT BRAN FLAKES 3 350 11 3,5 5,5 77 13 20 54 63 150 350 400 699 52 0,3 3,983 17 210 5,5 6 70 35 7 1345 1326 19 2273 20,1 2603 782 782 42,28 1,9 0 0 0 0 0 0,8 1,7 1 0 30 .75 cup 0
8259 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CRISPIX 3 377 6,8 0,8 3,4 86 0,5 10,3 21 28 25 91 130 724 5 0,12 1,819 10,9 20 1,9 2,1 24,1 0,924 2,4 965 946 19 1627 7,2 1724 493 488 0,13 0,2 30 46 0 0 649 0,2 0,2 0,4 0 29 1 cup 0
8261 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,RAISIN NUT BRAN 4,5 380 9,39 8 2,66 75,37 9,2 29 36 8,2 73 273 433 455 6,8 0,291 2,373 7 0 0,68 0,77 9,1 0,613 0,91 182 163 19 296 2,7 0 0 0 3,7 2,1 0 0 0 0 0 1,4 4,291 1,598 0 55 1 cup 0
8262 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BASIC 4 6,56 367 8 5,1 3,44 77 5,8 25 357 6,4 73 421 281 574 5,4 0,3 1,659 17 0 0,54 0,61 7,1 0,531 0,71 143 124 19 230 2,1 714 214 214 1,08 2,7 0 0 0 0 0 0,8 1,8 2 0 55 1 cup 0
8263 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,APPL CINN CHEERIOS 2 392 6 5,1 2,44 84 4,3 42 333 15 67 217 192 401 12,5 0,2 1,414 37,5 20 1,25 1,42 16,7 0,515 1,67 667 648 19 1121 5 1667 501 501 0,5 1,8 0 0 0 0 0 0,99 2,375 1,28 0 30 .75 cup 0
8266 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRSTD WHEATIES 2,68 373 5 1 3,06 89 2 39 333 27 36 67 110 679 25 0,1 1,016 4,7 20 2,5 2,83 33,3 0,354 3,33 1333 1314 19 2253 10 1667 501 501 0,2 0,183 0,392 0 30 .75 cup 0
8267 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRSTD CHEERIOS 2,51 382 5 2,9 3,34 86 3 44 333 15 53 133 141 699 12,5 0,19 1,384 37,5 20 1,25 1,42 16,7 0,502 1,67 667 648 19 1121 5 1667 501 501 0,29 1 0 0 0 0 0 0,7 0,933 0,887 0 30 1 cup 0
8268 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRANKENBERRY 2,24 392 3 2,6 2,13 90 0,9 47 67 15 9 67 46 711 12,5 0,08 0,134 19,8 20 1,25 1,42 16,7 0,118 1,67 333 314 19 553 5 0 0 0 0,22 0,6 0 0 0 0 0 0,4 1,416 0,579 0 30 1 cup 0
8269 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COUNTRY CORN FLAKES 1,8 371 6 1,3 4,1 85 1,7 8 833 27 24 67 105 877 12,5 0,1 0,104 5,1 20 1,25 1,42 16,7 0,245 1,67 667 648 19 1121 5 1667 501 501 0,4 0,244 0,42 0 30 1 cup 0
8270 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COUNT CHOCULA 1,71 395 4 3,6 2,09 88 1,8 47 67 15 31 67 135 584 12,5 0,133 0,119 6,5 20 1,25 1,42 16,7 0,111 1,67 333 314 19 553 5 0 0 0 0,3 0,8 0 0 0 0 0 0,7 1,965 0,703 0 30 1 cup 0
8271 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COCOA PUFFS 2,56 390 4 3,2 2,82 88 2,3 47 333 15 27 67 168 571 12,5 0,14 0,109 6,5 20 1,25 1,42 16,7 0,113 1,67 333 314 19 553 5 0 0 0 0,21 0,6 0 0 0 0 0 0,7 1,669 0,612 0 30 1 cup 0
8272 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CINN TOAST CRUNCH 2,56 422 5 11 3,09 79 4 34 333 15 27 267 142 687 12,5 0,2 2,737 4,3 20 1,25 1,42 16,7 0,778 1,67 333 314 19 553 5 1667 501 501 1,14 6,3 0 0 0 0 0 1,8 5,129 3,382 0 30 .75 cup 0
8273 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BOO BERRY 2,48 393 3 2,6 2,18 90 0,9 47 67 15 9 67 46 704 12,5 0,04 0,05 6,5 20 1,25 1,42 16,7 0,1 1,67 333 314 19 553 5 0 0 0 0,29 0,8 0 0 0 0 0 0,4 0,949 1,211 0 30 1 cup 0
8274 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BERRY BERRY KIX 2,36 393 4 4,3 2,13 87 2,5 31 167 15 19 124 82 593 12,5 0,08 0,52 6,5 20 1,25 1,42 16,7 0,277 1,67 333 314 19 553 5 1667 501 501 0,52 1,2 0 0 0 0 0 0,7 2,331 0,957 0 30 .75 cup 0
8277 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,NATURE VALLEY LOFAT FRUIT GRANOLA 6,72 386 8 4,6 2,11 80 5 33,41 36 2 44 273 279 376 1,1 0,218 2,007 17,3 0 0,16 0,06 1,72 0,111 13 0 13 13 0 0 0 0 1,5 2,9 0 0 0 0 0 0,85 2,115 1,142 0 55 .667 cup 0
8278 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,KABOOM 2,44 383 9 3,7 3,86 81 6 20 333 27 53 267 210 950 12,5 0,19 1,634 6,5 20 1,25 1,42 16,7 0,597 1,67 667 648 19 1121 5 1667 501 501 0,31 1,3 0 0 0 0 0 0,9 1,034 1,225 0 30 1.25 cup 0
8283 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S JUST RIGHT FRUIT & NUT 5,9 366 7 3,3 2,1 81,7 5,2 25 35 27 52 179 283 467 1,3 0,2 1,266 5,1 0 0,6 0,7 8,3 0 3,3 668 649 19 1122 10 828 249 249 2,25 1,3 0 0 0 0 0 0,5 1,5 1,3 0 55 1 cup 0
8284 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S LOFAT GRANOLA W/ RAISINS 3,5 366 8 5 3,5 80 5 28,4 42 3 75 234 300 246 6,3 0,2 2,072 17,3 6 0,63 0,7 8,3 0 3,3 672 653 19 1129 10 1250 375 375 5,63 2 0 0 0 0 0 1,5 2,5 1 0 55 .667 cup 0
8286 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S MUESLIX 8,7 357 9,1 5,5 3,7 73 7,3 31 58 8,2 89 182 436 309 6,8 0,2 2,177 17,3 0,4 0,8 0,8 10 4,6 3,7 738 719 19 1241 11 545 164 164 7,2 2,9 0 0 0 0 0 0,8 2,9 1,8 0 55 .667 cup 0
8287 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RAISIN MINI-WHEATS 8,7 338 8,4 1,6 1,6 79,7 9,4 21 39 28 79 283 481 6 2,8 0,25 2,315 4,1 0 0,71 0,8 9,4 0 0,94 189 170 19 308 2,9 0 0 0 0,65 1,8 0 0 0 0 0 0,35 0,35 0,9 0 55 .75 cup 0
8288 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS CRL 3 408 4 5 1 87 0,2 30,1 10 6,2 23 79 79 630 0,8 0,1 0,587 12,1 20 1,3 1,4 17 0 1,7 680 676 4 1153 5 1680 505 505 0,43 1,1 0 0 0 0 0 1,4 2,9 0,7 0 30 .75 cup 0
8289 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S STRAWBERRY MINI-WHEATS 7,5 342 9,1 2 1,4 80 9,7 18,6 45 32,4 120 300 344 30 3,1 0,27 2,315 4,1 0 0,75 0,85 10 0 1 182 163 19 296 3 0 0 0 0,48 1,3 0 0 0 0 0 0,4 0,3 1,3 0 55 1 cup 0
8290 CEREALS RTE,HEALTH VALLEY,FIBER 7 FLAKES 3 353 14,44 1,41 3 78,15 14,1 11 71 2,54 144 327 460 53 2,89 0,478 3,229 19 4,2 0,529 0,6 7,055 0,733 0,705 141 122 19 226 2,12 353 106 106 0,99 2,2 0 0 0 0 0 0,261 0,244 0,61 0 0
8293 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER APPL ZAPS 2,5 393 3,68 3,45 1,62 88,74 2,3 46,99 9 16,49 50 150 175 449 13,74 0,14 0,35 0 22 1,37 1,55 18,33 0,35 1,83 1400 1381 19 2367 0 1833 551 551 0,87 0,6 0,62 0 30 .75 cup 0
8294 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER COCOA BLASTS 2,5 394 3,67 3,54 1,57 88,7 2,5 48,29 7 15 53 150 189 409 12,5 0,18 0,38 6,5 20 1,25 1,41 16,67 0,29 1,66 1273 1254 19 2151 0 1668 475 470 0,76 0,5 30 46 0 0 644 0,95 0,64 0,59 0 33 1 cup 0
8297 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER FRUITANGY OH!S 2,5 392 4,87 3,5 1,92 87,21 2,6 43,25 9 15,01 58 176 189 491 12,51 0,15 0,66 6,5 40 1,25 1,41 16,68 0,34 1,66 334 315 19 555 0 3336 1002 1002 0,89 1,5 0 0 0 0 0 0,92 1,73 0,85 0 31 1 cup 0
8298 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER MARSHMLLW SAFARI 2,1 396 5,79 5,02 2,8 84,27 4,2 47,27 87 15 56 195 139 640 12,5 0,21 1,93 19,8 40 1,25 1,41 16,67 0,38 1,66 333 314 19 553 0 3334 1001 1001 0,47 1,7 0 0 0 0 0 1,25 2,5 1,25 0 30 .75 cup 0
8299 CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER SWT PUFFS 2,22 391 6,76 1,93 1,09 87,99 3,4 47,47 10 1,9 57 141 148 236 1,24 0,23 0,89 6,5 0 0,14 0,11 4,3 0,31 0,05 19 0 19 19 0,15 4 0 0 1,04 1,3 0 0 0 0 0 0,36 0,43 0,93 0 34 1 cup 0
8305 CEREALS RTE,OAT,CORN&WHEAT SQUARES,PRESWEETENED,MAPLE FLAV 2,5 430 6 9,8 1,8 79,9 1,8 35,45 20 6 39 113 112 432 1,36 0,118 1,278 5,4 0 1,25 1,42 16,67 0,07 1,67 333 314 19 553 0 2500 737 735 0,75 2,3 16 24 0 0 381 1,4 4,303 4,082 0 30 1 cup 0
8309 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S HONEY CRUNCH CORN FLAKES 2,5 390 6,8 3,2 0,9 87 3,4 33 22 6,2 22 60 102 700 0,3 0,1 0,15 5,1 20 1,25 1,5 16,6 0,217 1,7 333 314 19 553 5 1668 471 465 1,29 0,2 35 54 0 0 751 0,55 1,8 0,85 0 30 .75 cup 0
8314 CEREALS,QUAKER,HOMINY GRITS,WHITE,QUICK,DRY 10,48 347 8,53 1,36 0,44 79,16 4,8 1 4 3,52 49 166 146 2 0,92 0,11 0,22 0 0,58 0,33 4,81 0,31 0,27 154 150 4 259 0 0 0,26 0,2 0,68 0 0
8315 CEREALS,QUAKER,HOMINY GRITS,YEL,QUICK,DRY 11,74 337 8,26 1,66 0,56 77,76 5,6 1,08 4 4,11 40 124 167 2 0,72 0,07 0,1 0 0,51 0,37 4,31 0,31 0,25 154 0 569 0,45 0,55 0,71 0 0
8316 CEREALS,QUAKER,HOMINY GRITS,WHITE,REG,DRY 10,48 347 8,53 1,36 0,44 79,16 4,8 1 4 3,52 49 166 146 2 0,92 0,11 0,22 0 0,58 0,33 4,81 0,31 0,27 154 0 0 0 0,26 0,2 0,68 0 0
8317 CEREALS,QUAKER,FARINA,ENR CINN FLAVOR,DRY 12,14 346 12,11 0,79 0,4 74,54 3,7 0,29 33 30 14 88 104 3 0,55 0,07 0,27 0 0,4 0,44 0,26 3,52 0,36 0,05 154 154 0 4 0 0 0,28 0,07 0,58 0 0
8318 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SMART START CRL 3 364 7 1,4 3,6 86 5,4 28 34 36 48 160 180 550 30,2 0,18 2,191 21,4 30 3,1 3,4 40 20 4 805 786 19 1355 12 2500 751 751 27 1 0 0 0 0 0 0,3 0,2 0,9 0 50 1 cup 0
8319 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS,BITE SIZE 6 344 10,1 1,6 1,3 81 10 20,1 32 28 118 294 345 8 3,2 0,32 2,788 4,1 0 0,74 0,83 9,8 0 0,98 196 177 19 320 2,94 0 0 0 0 1,5 0 0 0 0 0 0,36 0,24 1 0 55 1 cup, bite size 0
8320 CEREALS RTE,KRAFT,POST BANANA NUT CRUNCH CRL 4,5 422 8,5 10,3 2,5 74 6,8 20,4 36 27,46 82 310 290 428 2,54 0,383 0,2 0,64 0,72 8,47 0,85 169 150 19 274 2,54 1271 1,4 0 59 1 cup 0
8321 CEREALS RTE,KRAFT,POST BLUEBERRY MORNING CRL 7,2 383 6,6 4,5 2 78,9 3,8 20,8 27 3,27 43 128 166 484 1,64 0,135 0 0,68 0,77 9,09 0,91 182 163 19 296 2,73 1364 0,6 0 55 1.25 cup 0
8322 CEREALS RTE,KRAFT,POST BRAN FLAKES 3,7 320 9,4 2,2 4 80,4 17,6 18,9 56 27 214 508 616 732 5 0,642 0 1,25 1,42 16,67 1,67 333 314 19 553 5 2500 0,4 0 30 .75 cup 0
8323 CEREALS RTE,KRAFT,POST COCOA PEBBLES CRL 2,9 398 3,5 4,2 1,9 87,9 1,6 44 12 6,21 37 81 146 541 5,17 0,215 0 1,29 1,47 17,24 1,72 345 326 19 573 5,17 2586 3,7 0 29 .75 cup 0
8324 CEREALS RTE,KRAFT,POST FRUITY PEBBLES CRL 3 401 3,6 3,9 1,6 87,9 0,7 44 5 6,67 19 58 110 584 5,56 0,12 0 1,39 1,57 18,52 1,85 370 351 19 616 5,56 2778 0,9 0 27 .75 cup 0
8325 CEREALS RTE,KRAFT,POST FRSTD ALPHA-BITS CRL 1,3 405 8,5 4,1 2,5 83,5 4,1 39 30 8,44 78 208 194 661 4,69 0,31 0 1,17 1,33 15,63 1,56 312 293 19 517 4,69 2344 0,8 0 32 1 cup 0
8326 CEREALS RTE,KRAFT,POST MARSHMLLW ALPHA-BITS CRL 1,5 398 5,9 3,3 2,5 86,7 1,7 43,5 14 9,31 41 132 100 711 5,17 0,1 0 1,29 1,47 17,24 1,73 345 326 19 573 5,17 2586 0,6 0 29 1 cup 0
8327 CEREALS RTE,KRAFT,POST FRUIT&FIBRE DATES,RAISINS&WALNUTS CRL 8,5 385 7,1 5,6 2,6 76,2 9,7 29,8 43 9,82 120 294 443 509 2,73 0,473 0 0,68 0,77 9,09 0,91 182 163 19 296 2,73 1364 0,8 0 55 1 cup 0
8328 CEREALS RTE,KRAFT,POST GOLDEN CRISP CRL 2,9 398 5,5 1,4 0,8 90,9 0 53,9 15 6,67 61 136 125 150 5,56 0,22 0 1,39 1,57 18,52 1,85 370 351 19 616 5,56 2778 0,2 0 27 .75 cup 0
8329 CEREALS RTE,KRAFT,POST GRAPE-NUTS CRL 3,5 359 10,8 1,9 2,5 81,3 8,7 12 34 27,93 100 239 307 610 2,07 0,365 0 0,65 0,73 8,62 0,86 172 153 19 279 2,59 1293 0,4 0 58 .5 cup 0
8330 CEREALS RTE,KRAFT,POST GRAPE-NUTS FLAKES 3,2 365 10 2,9 2,4 81,5 8,8 17,6 39 27,93 103 302 340 482 4,14 0,5 0 1,29 1,47 17,24 1,73 345 326 19 573 5,17 2586 0,6 0 29 .75 cup 0
8331 CEREALS RTE,KRAFT,POST GREAT GRAINS CRUNCHY PECAN CRL 5,8 408 9,3 11,8 2 71,4 7 15,3 28 5,09 87 223 321 403 2,26 0,338 0,2 0,71 0,85 9,43 0,94 189 170 19 308 2,83 1415 1,4 0 53 .667 cup 0
8332 CEREALS RTE,KRAFT,POST GREAT GRAINS RAISIN,DATE&PECAN CRL 8,7 377 8 8,4 1,9 73,2 7,4 24,6 31 6,67 84 197 326 288 2,22 0,308 0,1 0,7 0,79 9,26 0,93 185 166 19 301 2,78 1389 1,1 0 54 .667 cup 0
8333 CEREALS RTE,KRAFT,POST HONEY BUNCHES OF OATS HONEY RSTD CRL 3 394 7,1 5,5 2,3 81,9 4,9 21,5 21 27 55 161 172 642 1 0,27 0 1,25 1,42 16,67 1,67 333 314 19 553 5 2500 0,8 0 30 .75 cup 0
8334 CEREALS RTE,KRAFT,POST HONEY BUNCHES OF OATS W/ALMONDS CRL 3 407 7,8 8,5 2,3 78 4,5 21 37 26,13 69 192 227 603 0,97 0,224 0,1 1,21 1,37 16,13 1,61 323 304 19 536 4,84 2419 1,1 0 31 .75 cup 0
8335 CEREALS RTE,KRAFT,POST HONEYCOMB CRL 1,5 395 5,2 2,1 2,2 88,9 2,5 38,3 17 9,31 37 93 120 743 5,17 0,068 0 1,29 1,47 17,24 1,73 345 326 19 573 5,17 2586 0,6 0 29 1.333 cup 0
8336 CEREALS RTE,KRAFT,POST OREO O'S CRL 2,5 415 4,8 8,8 2 79,7 5,5 42,4 19 6,67 55 119 183 475 5,56 0,3 0 1,39 1,57 18,52 1,85 370 351 19 616 5,56 2778 1,6 0 27 .75 cup 0
8338 CEREALS RTE,KRAFT,POST TOASTIES CORN FLAKES 3,5 360 6,7 0,1 2,8 86,7 4,5 6,5 3 19,29 16 52 117 949 0,48 0,031 0 1,34 1,52 17,86 1,79 357 338 19 594 5,36 2679 0 0 28 1 cup 0
8339 CEREALS RTE,KRAFT,POST FRSTD SHREDDED WHEAT BITE SIZE CRL 6 352 7,8 1,9 1,1 83,8 9,6 22,3 13 3,46 93 276 327 19 2,88 0,173 0 0,72 0,82 9,62 0,96 192 173 19 313 2,88 0 0,3 0 52 1 cup 0
8341 CEREALS RTE,KRAFT,POST THE ORIGINAL SHREDDED WHEAT 'N BRAN 4,5 334 12,5 1,4 1,7 79,9 13,4 1 45 4,18 137 398 420 5 3,27 0,4 0 0,26 0,12 6,31 0,33 46 0 46 46 0 0 0,2 0 59 1.25 cup 0
8342 CEREALS RTE,KRAFT,POST THE ORIGIN SHREDDED WHEAT SPOON SIZE 4,1 340 10,3 1,1 1,6 83 11,4 0,9 43 3,18 116 357 415 7 2,67 0,33 0 0,27 0,12 5,57 0,41 42 0 42 42 0 0 0,2 0 49 1 cup 0
8343 CEREALS RTE,KRAFT,POST 100% BRAN CRL 2,8 287 12,7 2,1 4,4 78,2 28,6 24,4 76 27,93 278 813 947 417 12,93 0,918 0 1,29 1,47 17,24 1,73 345 326 19 573 0 2586 0,3 0 29 .333 cup 0
8345 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,MULTI-BRAN CHEX 2 338 7 2,5 3,42 84 13 22 182 29,5 109 364 387 657 6,8 0,145 1,548 7,9 11 0,68 0,77 9,1 0 0,91 727 686 41 1207 2,7 909 238 231 0,31 0,4 41 63 0 0 960 0,5 0,611 1,095 0 49 1 cup 0
8346 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,COLOSSAL CRUNCH 2,59 401 3,73 5,8 2,13 85,63 2,7 43,33 10 15 50 144 133 766 12,5 0,157 0,232 8,9 0 1,25 1,42 16,67 0,31 1,67 333 314 19 553 0 0 0 0 1,33 1,87 0,4 0 30 .75 cup 0
8347 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,BERRY COLOSSAL CRUNCH 2,5 401 4 5,6 2,07 85,73 2,8 43,33 8 15 19 57 133 733 12,5 0,136 0,051 6,8 0 1,25 1,42 16,67 0,037 1,67 333 314 19 553 0 0 0 0 1,23 1,87 0,3 0 30 .75 cup 0
8348 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,CRISPY RICE 3,14 379 6,2 1,17 2,6 86,89 0,7 9,6 0 5,45 24 61 138 969 1,82 0,12 0,948 13,2 45,4 1,36 1,54 18,18 0,882 1,51 364 360 4 616 5,45 2272 682 682 0,37 0,3 0,4 0 33 1 cup 0
8349 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,TOOTIE FRUITIES 3,01 392 4,96 3,23 1,6 87,7 2,3 43,75 312 14,06 25 62 122 467 11,72 0,1 0,121 10 46,8 1,17 1,33 15,62 0,063 1,56 312 293 19 517 4,68 2343 677 672 0,82 0,2 30 46 0 0 651 0,82 0,9 0,5 0 32 1 cup 0
8350 CEREALS,RTE,MALT-O-MEAL,TOASTY O'S 3,99 372 11,07 6,03 3,93 74,67 9 3,43 133 27 107 333 313 947 12,5 0,13 0,299 37,5 50 1,25 1,42 16,67 0,077 1,67 333 314 19 553 0 4167 1251 1251 0,63 2,5 0 0 0 0 0 1,23 2,23 2,03 0 30 1 cup 0
8351 CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S PNUT BUTTER BUMPERS CRL 2,5 403 8,28 7,34 3,59 78,27 2,9 29,51 100 4,03 74 214 648 806 1,42 0,15 0,67 0,8 0 0,13 0,5 2,91 0,51 0,11 24 0 24 24 0 147 7 0 1,44 3,08 2,23 0 0
8352 CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S TSTD OAT BRAN CRL,BROWN SUGAR 4 373 11,9 5,17 3,99 74,92 8,9 15,5 66 4,11 143 458 490 632 2,98 0,28 3,41 4,3 0 0,4 0,18 1,92 0,74 0,13 40 0 0 71 4 0 0,89 1,63 1,82 0
8353 CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S CINN OAT CRUNCH 2,5 380 10,49 4,64 3,14 79,21 8,3 25,07 74 3,6 106 359 537 419 2,57 0,28 3,01 6,3 0,1 0,3 0,27 2,3 0,61 0,12 36 0 36 36 0 9 0 0 0,79 1,45 1,41 0 0
8354 CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S GROOVY GRAHAMS 2,5 372 5,44 1,63 4,03 86,38 3 44,82 138 4,97 57 162 755 869 1,02 0,12 0,38 0 0 0,12 0,69 1,55 0,39 0,06 14 0 14 14 0 145 7 0 0,28 0,32 0,69 0 0
8355 CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S COCOA BUMPERS 2,5 376 5,08 1,74 3,02 87,64 3,1 41,84 139 5,29 60 167 787 546 1,08 0,19 0,37 0 0 0,15 0,63 1,31 0,34 0,03 13 0 13 13 0 164 8 0 0,31 0,31 0,63 0 0
8357 CEREALS RTE,QUAKER,FRUITY BRONTOSAURUS BLASTS,BAGGED CRL 2,5 376 3,75 2,45 2,01 89,27 1,4 43,95 5 9,58 20 63 49 590 0,66 0,07 0,62 28 0,71 1,69 19,68 0,68 2 274 255 19 453 0 2680 805 805 0,23 1,88 0,23 0 0
8358 CEREALS RTE,QUAKER,CRISPY CORN PUFFS CRL 2,5 376 7,23 2,88 3,88 83,5 4,3 20,35 376 28,73 89 331 280 801 13,75 0,21 1,26 0 22 1,37 1,55 18,34 0,56 1,83 1400 1381 19 2367 0 1834 551 551 0,52 0,83 1,17 0 0
8359 CEREALS RTE,QUAKER,FRSTD OATS 2,5 396 6,06 5,96 3,5 81,96 4,3 37,49 25 19,01 62 243 184 864 15,84 0,15 1,93 0 25,3 1,01 1,79 21,12 0,31 2,11 1600 1581 19 2707 0 2112 634 634 1,29 1,8 0,99 0 0
8360 CEREALS RTE,QUAKER,OATMEAL CRL,BROWN SUGAR BLISS 2,5 384 8,78 5,56 3,43 79,69 7,4 298 10,1 105 316 327 509 12 0,34 2,83 2,3 3,2 1,2 1,36 16 0,62 1,6 889 870 19 1498 0 1600 480 480 1,16 1,69 1,36 0 49 1 cup 0
8361 CEREALS RTE,QUAKER,HONEY GRAHAM BAGGED CRL 2,5 395 5,6 5,24 3 83,64 2,8 38,37 35 17,68 60 191 234 825 14,73 0,18 0,54 2,9 23,6 1,47 1,67 19,64 0,49 1,96 1500 1481 19 2537 0,08 1965 590 590 1,31 0,81 0,7 0 0
8362 CEREALS RTE,QUAKER,TSTD OATS/OATMMM'S 3,5 380 9,23 5,1 4,23 77,91 6,6 7,99 41 29,53 97 385 288 953 13,75 0,21 2,94 0,1 22 0,68 1,59 18,33 0,48 1,83 1400 1381 19 2367 0 1834 551 551 0,91 1,77 1,46 0 0
8363 CEREALS RTE,QUAKER,KRETSCHMER TSTD WHEAT BRAN 11,72 200 17,56 5,16 6,04 59,51 41,3 2,26 66 13,88 606 1314 1284 6 11,23 1,09 17,38 0 0 1,1 0,45 20,62 2,93 0,68 193 152 41 300 0,23 0 0 0 0,77 0,8 2,72 0 0
8364 CEREALS RTE,QUAKER,CINN CRUNCH BAGGED CRL 2,5 397 5,07 6,02 2,72 83,67 4 32 16,5 62 192 202 777 13,75 0,16 0,98 0 22 1,37 1,55 18,33 0,38 1,83 1400 1381 19 2367 0 1833 551 551 1,52 1,22 0,86 0 0
8366 CEREALS RTE,QUAKER,KRETSCHMER WHEAT GERM,REG 4,78 366 31,43 9,56 4,82 49,38 11,9 50 8,34 313 1130 1097 6 16,01 0,62 19,08 0 6 1,97 0,78 5,58 1,4 0,6 669 317 352 892 0,21 0 0 0 1,66 1,25 5,98 0 0
8367 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,SUNRISE 2,56 380 6 2,5 2,06 87 4 33 0 15 27 67 150 610 12,5 20 0,1 1,42 16,7 1,67 333 314 19 553 0 0 0 0,4 0 0
8368 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,PARA SU FAMILIA CINN CORN STARS 2,16 386 5 2,9 3,2 87 1 21 333 27 67 84 792 12,5 20 1,25 1,42 16,7 1,67 667 5 1667 0,5 0 0
8370 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,RICE CRUNCHINS 3,95 381 7 1 2,47 86 0 9 0 6 106 903 50 1,5 1,7 20 1,67 400 4 6 2500 0,4 0 0
8371 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,PARA SU FAMILIA RAISIN BRAN 8,08 309 9 2,3 6,72 74 12 20 1273 32,7 73 273 598 585 13,6 0,364 0 0,68 1,55 18,2 1,82 727 708 19 1223 2,7 909 0,5 0 0
8372 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,NESQUICK CHOC 2,04 407 5 5,4 3,05 85 0 41 333 15 27 133 223 615 12,5 0,133 20 1,25 1,42 16,7 1,67 333 314 19 553 5 1667 501 501 1,3 0 0
8374 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S,CRISPIX CINN CRUNCH 3 399 4,8 3,7 1,5 87 0,5 30,4 31 19,6 18 69 123 598 5,2 0,09 0,309 21 1,3 1,5 17 0,305 1,7 677 658 19 1138 5,1 1667 501 501 0,32 0,9 0 0 0 0 0 0,5 2,1 1,1 0 30 .75 cup 0
8376 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S MARSHMLLW BLASTED FROOT LOOPS 2,5 394 4,1 2,4 1,2 89,9 1,5 53 11 15 15 57 85 359 5 0,083 0,287 50 1,25 1,42 17 0,067 1,7 339 320 19 563 5 1717 516 516 0,19 0,5 0 0 0 0 0 1,3 0,5 0,6 0 30 1 cup 0
8378 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S PUFFED RICE 2,3 412 8,4 1,5 0,6 87,2 0,5 0 11 0,9 47 160 151 0 1,6 0,2 0,4 0,5 0,6 0 0
8379 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S PUFFED WHEAT 3 332 9,1 1,6 4,5 81,8 11,4 0,76 40 421 474 3 0,3 0,8 0,5 0 0
8380 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S,RAISIN BRAN CRUNCH 5,3 354 6,1 1,9 1,8 84,9 7,6 37,7 35 8,5 88 259 401 394 3 0,3 1,772 1,3 0,7 0,8 10 0,574 0,9 190 171 19 310 2,9 1021 307 307 0,41 1,3 0 0 0 0 0 0,38 0,7 0,82 0 53 1 cup 0
8383 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K RED BERRIES 3 369 12,4 1 3 80,6 3,2 32,2 60 26,2 39 162 242 710 1,6 0,17 1,402 13 67,7 1,69 2 22,6 0,474 2,26 452 433 19 755 6,8 2419 726 726 15,26 0,6 0 0 0 0 0 0,24 0,2 0,56 0 31 1 cup 0
8384 CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SHREDDED WHEAT MINIATURES 3 332 11,2 1,52 4,28 80 13 2,7 42 26 119 306 451 14 4,3 0,3 1,3 1,5 17,3 1,7 348 5,2 0,4 0,2 0,9 0 12 1 box 0
8385 CEREALS RTE,KELLOGG'S,SMART START SOY PROT 4 367 19 2,7 1,8 73 7,7 26 109 33 109 272 745 474 27,2 0,36 1,81 27 2,8 3,1 36,4 18,2 3,7 730 711 19 1228 11 1363 409 409 24,75 1,8 0 0 0 0 0 0,6 0,5 1,6 0 55 1 cup 0
8386 CEREALS RTE,KASHI GOLEAN CRUNCH BY KELLOGG 4 377 17,5 5,8 4,8 67,9 15,2 24,6 87 3,5 83 213 566 385 0,9 0,3 0,12 0 0,06 0,03 0,3 0,688 0,03 2 0 2 2 0 9 0 0 1,8 7 0 0 0 0 0 0,47 3,23 2,1 0 53 1 cup 0
8387 CEREALS RTE,KASHI HEART TO HEART BY KELLOGG 3,1 348 12,6 4,7 3,6 76 14,2 20 54 6,5 300 88 300 3 4,6 0,327 4,63 91 0,515 0,188 1,839 0,679 6,1 1212 1193 19 2047 18,2 3788 1138 1138 40,95 2,1 0,9 1,1 1,2 0 33 .75 cup 0
8388 CEREALS RTE,PUFFED KASHI BY KELLOGG 3 394 12 2,9 2,1 80 6,8 3,2 35 2,8 137 240 333 10 3 0,448 3,782 37,9 0 0,12 0,14 3,2 1,16 0,282 31 0 31 31 0 7 0 0 1,01 2,4 0 4 0 0 162 0,6 0,8 1,3 0 19 1 cup 0
8389 CEREALS RTE,HONEY PUFFED KASHI BY KELLOGG 3 379 10 3,3 1,2 82,5 6,7 23 29 2,4 114 264 264 20 2,51 0,374 3,151 0 0,2 0,11 2,6 0,967 0,13 27 0 27 27 0 2 0 0 0,84 2 0 0 0 0 0 0,359 0,558 0,866 0 30 1 cup 0
8390 CEREALS RTE,KASHI GOOD FRIENDS BY KELLOGG 2 316 9,4 3,6 3,2 81,8 22,2 17 34 3 114 236 495 244 2,76 0,473 3,499 33,6 0,2 0,2 0,11 4 0,991 0,27 26 0 26 26 0 119 0 0 0,86 6,1 0 0 0 0 0 0,4 1 1,7 0 30 .75 cup 0
8391 CEREALS RTE,KASHI PILLOWS BY KELLOGG,ASSORTED FLAVORS 4,5 370 5,9 2,4 2,7 84,5 3,6 34,5 36 1,3 182 182 509 91 0,06 0,12 2,2 0,14 15 0 0
8392 CEREALS RTE,KASHI MEDLEY BY KELLOGG 4,7 354 9 2,5 2,8 81 9,4 25 28 2 18 81 326 230 0,4 0,4 0,23 4 0,13 27 0 27 27 21 0 0 0 0 0 0 0 0,4 0,9 1,2 0 32 .75 cup 0
8393 CEREALS RTE,KASHI GOLEAN BY KELLOGG 2,2 284 26,1 1,9 12 58 19,6 12 140 5 165 475 926 165 0,7 0,844 2,932 0 0,34 0,158 3,251 0,99 0,321 64 0 64 64 0 97 0 0 0,6 2,2 0 0 0 0 0 0,4 0,4 1,1 0 0
8394 CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S HONEY ROUNDUP 2,5 382 5,44 2 2,27 87,77 3,1 35,68 23 1,77 64 197 237 587 1,28 0,15 0,92 0 0,18 0,05 1,04 0,41 0,06 17 17 0 138 0,38 0,56 0,82 0 0
8395 CEREALS RTE,QUAKER,HONEY NUT OATS 2,5 385 6,04 3,65 3,27 84,53 4,3 38,64 27 17,68 63 252 191 805 14,73 0,15 1,92 0 23,6 0,94 1,67 19,65 0,31 1,96 1500 0 1965 0,63 1,44 0,95 0 0
8396 CEREALS RTE,QUAKER,HONEY CRISP CORN FLAKES 2,5 374 5,68 0,77 2,51 88,82 3,1 1 15 17 47 89 869 0,26 0,05 0,06 0 50 1,25 1,41 16,66 0,28 1,66 333 0 2500 0,1 0,18 0,32 0 0
8397 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRSTD CORN FLAKES 1,84 392 4 0,4 1,78 92 0 44 0 12,9 55 631 0 43 1,07 1,21 14,3 1,43 286 267 19 473 4,3 3571 1072 1072 0,2 0 0
8398 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HARMONY 2,83 365 11 2,2 4,64 79 4 24 1091 16,4 44 182 166 645 13,6 0,145 1,359 21,8 55 2,73 1,55 18,2 1,82 727 708 19 1223 7,6 909 273 273 24,54 0,5 0 0 0 0 0 0,5 0,814 0,601 0 0
8399 CEREALS RTE,GENERAL MILLS,TOTAL BROWN SUGAR & OAT 2,5 339 6,4 2,3 11,9 76,3 4 31 3333 60 53 200 223 636 50 0,133 200 5 5,67 66,7 33,3 6,67 1333 20 1667 0,5 0 0
8400 CEREALS RTE,QUAKER,CRANBERRY MACADAMIA NUT CRL 4,26 408 6,64 9,82 2,27 76,98 6 28,73 126 17,15 65 178 224 418 4,98 0,28 1,67 1,3 17,9 0,77 0,93 10,82 0,42 1,11 531 512 19 889 0 1289 387 387 1,65 6,54 0,84 60 1 cup 0
8401 CEREALS RTE,QUAKER,FRUITY OCEAN ADVENTURE BAGGED CRL 2,5 394 4,86 3,84 1,53 87,24 3 43,11 12 18,34 61 188 195 254 15,28 0,16 0,86 0 24,5 1,52 1,73 20,37 0 2,03 1556 1537 19 2631 0 2038 612 612 0,9 0,84 0,81 0 0
8402 CEREALS,QUAKER,QUICK OATS,DRY 9,37 371 13,7 6,87 1,87 68,18 9,4 1,42 47 4,64 270 458 358 3 3,2 0,37 4,3 34 0 0,54 0,12 0,82 0,71 0,1 32 0 32 32 0 0 0 0 0,7 3,2 0 0 0 0 180 1,11 1,98 2,3 0 0
8403 CEREALS RTE,KELLOGG,POKEMON 2,9 386 6,8 2,5 2,5 86,1 5 47 20 6,2 57 160 140 700 5,1 0,12 1,853 17,1 52 1,3 1,4 17 0,308 1,7 344 325 19 572 5,1 1723 517 517 0,33 0,9 0 0 0 0 0 0,5 0,9 1 0 30 1 cup 0
8408 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,APPL CINN TOASTY O'S 2 400 6,67 5 2,44 83,33 3,3 43,33 333 15 53 200 183 533 2,33 0,2 37,5 16,7 1,233 1,4 16,667 1,667 667 648 19 1121 5 1670 501 501 0,5 1,8 0 0 0 0 0 0,99 2,375 1,28 0 30 .75 cup 40 1 cup 0
8409 CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,FRSTD FLAKES 3 387 3,23 0,52 2,88 90,37 3,2 45,16 0 14,52 8 34 65 645 0,18 0,04 4,4 48,4 2,419 2,742 32,258 3,226 323 304 19 536 4,84 2419 726 726 0,05 0,1 0 0 0 0 0 0,17 0,09 0,26 0 30 .75 cup 40 1 cup 0
8410 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,CINNAMON-SPICE,DRY 6,56 370 8,59 4,67 3,19 76,97 6,6 33,7 239 8,6 89 300 251 535 2 0,21 2,77 0 0,1 0,71 0,81 9,56 0,45 0,95 191 168 23 309 0 2391 718 717 0,42 2 0 0 0 0 0 0,87 1,67 1,38 0 46 1 packet 0
8411 CERLS,QUKR,INST OTML,DNSR EGS W/ DNSR BNS ,BRN SGR CINN,DRY 6,04 389 7,67 7,47 2,94 75,85 5,6 39 220 7,92 78 263 218 502 1,75 0,18 2,43 20 0 0,66 0,74 8,8 0,4 0,88 176 153 23 283 0 2200 661 660 0,37 1,9 0 0 0 0 0 3,501 1,52 1,21 0 50 1 packet 0
8412 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,FRENCH VANILLA FLAVOR,DRY 6,88 369 9,05 4,93 3,39 75,73 6,8 29,59 256 9,2 93 317 263 572 2,1 0,22 2,92 20,9 0,1 0,76 0,87 10,23 0,48 1,02 205 182 23 332 0 2558 768 767 0,44 2 0 0 0 0 0 0,89 1,77 1,47 0 43 1 packet 0
8413 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,BKD APPL,DRY 6,28 363 7,99 4,39 4,23 77,09 7,3 34,8 550 9,9 82 279 300 565 1,85 0,22 2,52 17,5 0,8 0,82 0,93 11 0,45 1,1 220 197 23 358 0 2750 826 825 0,38 2,3 0 0 0 0 0 0,754 1,52 1,27 0 40 1 packet 0
8414 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL EXPRESS,GOLDEN BROWN SUGAR,DRY 6,6 372 8,5 4,78 3,11 77 6,2 32,45 204 7,33 87 303 248 538 1,97 0,21 2,74 21 0 0,61 0,69 8,14 0,45 0,81 163 140 23 261 0 2037 612 611 0,43 3,7 0 0 0 0 0 0,827 1,66 1,44 0 54 1 cup 0
8415 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,TREASURE HUNT,DRY 7,06 369 7,72 4,76 3,51 76,93 5,7 36,17 223 8,04 90 266 223 541 1,78 0,18 2,46 19,2 0,1 0,67 0,8 9,42 0,41 0,94 189 166 23 305 0 2357 708 707 0,38 4 0 0 0 0 0 1,151 1,57 1,24 0 47 1 packet 0
8416 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,HONEY NUT,DRY 6,46 389 9,29 8,37 3,28 72,58 6,4 29,92 244 8,8 95 311 267 547 2,09 0,28 2,85 20,5 0,2 0,73 0,83 9,77 0,48 0,97 196 173 23 316 0 2444 734 733 0,66 2 0 0 0 0 0 1,15 2,14 4,2 0 43 1 packet 0
8417 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,BANANA BREAD,DRY 6,68 368 8,85 4,75 3,83 75,86 6,4 30,47 268 9,95 93 308 284 700 2,05 0,21 2,83 17,9 0,9 0,8 0,91 10,73 0,46 1,07 215 192 23 349 0 2683 806 805 0,43 1,6 0 0 0 0 0 0,785 1,708 1,41 0 41 1 packet 0
8418 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL EXPRESS,BKD APPL,DRY 6,35 367 8,07 4,62 3,52 77,43 7,3 34,57 204 7,33 82 288 303 590 1,87 0,22 2,55 17,7 0,8 0,61 0,69 8,14 0,45 0,81 163 140 23 261 0 2037 612 611 0,4 5,4 0 0 0 0 0 0,788 1,55 1,37 0 54 1 cup 0
8419 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL EXPRESS CINN ROLL,DRY 6,77 371 8,85 5,04 2,97 76,34 6,7 30,99 204 7,33 91 315 261 456 2,06 0,21 2,85 22,6 0,2 0,61 0,69 8,15 0,47 0,81 163 140 23 261 0 2037 612 612 0,44 2,1 0 0 0 0 118 0,92 1,73 1,5 0 0
8420 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,NUTR FOR WOMEN,VANILLA CINN,DRY 6,47 363 11,71 4,65 5,12 72,03 6,3 29,44 866 15,43 89 321 264 638 2,08 0,26 2,7 22,5 0,1 0,73 0,83 9,78 0,44 1,71 342 319 23 566 2,93 2445 734 733 11,55 2,1 0 0 0 0 0 0,799 1,63 1,41 0 45 1 packet 0
8421 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,NUTR FOR WOMEN,GLDN BRWN SGR,DRY 6,52 363 11,6 4,72 5,49 71,65 6,1 27,96 847 15,09 97 324 314 706 2,07 0,25 2,72 22,7 0 0,71 0,81 9,56 0,44 1,67 335 312 23 553 2,87 2391 718 717 11,3 2,1 0 0 0 0 0 0,808 1,63 1,39 0 46 1 packet 0
8422 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,NUTR FOR WOMEN,APPL SPICE,DRY 5,99 360 10,57 4,18 5,22 74,01 6,9 34 846 15,07 77 284 292 672 1,83 0,26 2,33 20,2 0,8 0,71 0,81 9,55 0,41 1,67 334 311 23 552 2,86 2388 717 716 11,29 2,4 0 0 0 0 0 0,698 1,41 1,26 0 47 1 packet 0
8423 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,CINN SPICE,PREP W/ BOILING H2O 73,8 107 2,4 1,31 0,96 21,52 1,8 9,42 69 2,41 25 84 70 151 0,56 0,064 0,775 0 0 0,179 0,215 2,54 0,126 0,266 54 47 6 86 0 669 201 201 0,12 0,5 0 0 0 0 0 0,226 0,467 0,386 0 0
8424 CLS,QKR,INSTOAT,DIN EGSW/ DINBNS,BRNSGRCINN,PRP W/ BOIL H2O 72,05 119 2,28 2,22 0,94 22,51 1,7 11,57 67 2,35 23 78 65 150 0,52 0,058 0,721 5,9 0 0,176 0,209 2,481 0,119 0,261 52 45 7 84 0 653 196 196 0,11 0,6 0 0 0 0 0 1,039 0,451 0,359 0 0
8425 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,FRENCH VANILLA,PREP W/ BOIL H2O 75,13 102 2,41 1,31 0,98 20,16 1,8 7,88 70 2,45 25 84 70 154 0,56 0,064 0,778 5,6 0 0,182 0,22 2,588 0,128 0,272 55 48 6 88 0 681 205 204 0,12 0,5 0 0 0 0 0 0,237 0,471 0,391 0 0
8426 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,BKD APPL,PREP W/ BOILING H2O 76,27 96 2,02 1,11 1,14 19,45 1,8 8,78 141 2,5 21 70 76 144 0,47 0,061 0,636 4,4 0,2 0,186 0,223 2,637 0,114 0,278 56 50 6 90 0 694 208 208 0,1 0,6 0 0 0 0 0 0,19 0,384 0,321 0 0
8427 CEREALS,QUAKR,INST OATMEAL,TREASURE HUNT,PREP W/ BOILING H2O 73,53 108 2,19 1,35 1,07 21,85 1,6 10,27 65 2,29 26 76 63 155 0,51 0,056 0,699 5,4 0 0,171 0,216 2,541 0,116 0,267 54 47 7 86 0 669 201 201 0,11 1,1 0 0 0 0 0 0,327 0,446 0,352 0 0
8428 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,HONEY NUT,PREP W/ BOILING H2O 75,02 107 2,47 2,23 0,95 19,32 1,7 7,97 67 2,35 26 83 71 147 0,56 0,079 0,759 5,4 0 0,175 0,21 2,471 0,128 0,258 52 46 6 84 0 651 195 195 0,18 0,5 0 0 0 0 0 0,306 0,57 1,118 0 0
8429 CEREALS,QUAKR,INST OATMEAL,EXPR BKD APPL,PREP W/ BOILING H2O 70,61 120 2,53 1,45 1,17 24,24 2,3 10,82 65 2,3 26 90 95 186 0,59 0,074 0,799 5,5 0,2 0,172 0,205 2,421 0,141 0,254 51 44 7 82 0 638 191 191 0,13 1,7 0 0 0 0 0 0,247 0,485 0,429 0 0
8430 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL, CINN ROLL,PREP W/ BOILING H2O 70,75 121 2,77 1,58 1 23,9 2,1 9,7 65 2,3 29 99 82 144 0,65 0,07 0,892 7,1 0 0,172 0,205 2,424 0,147 0,254 51 44 7 82 0 638 192 192 0,14 0,7 0 0 0 0 37 0,267 0,542 0,47 0 0
8431 CRLS,QUAKR INST OTML,NUTR FOR WMN,VNLA CINN,PREP W/ BOIL H2O 74,19 104 3,22 1,28 1,48 19,82 1,7 8,1 240 4,25 25 88 73 177 0,58 0,076 0,743 6,2 0 0,181 0,217 2,557 0,121 0,471 94 88 6 156 0,81 673 202 202 3,18 0,6 0 0 0 0 0 0,22 0,449 0,388 0 0
8432 CRLS,QUKR,INS OAT, NUTR FOR WMN,GLDN BRN SGR,PRP W/ BOIL H2O 73,79 105 3,24 1,32 1,61 20,04 1,7 7,82 239 4,22 28 91 88 199 0,58 0,075 0,761 6,4 0 0,179 0,215 2,54 0,123 0,467 94 87 6 155 0,8 669 201 201 3,16 0,6 0 0 0 0 0 0,226 0,456 0,389 0 0
8433 CERLS,QUKR,INST OATML,NUTR FOR WMN,APL SPCE,PREP W/ BOIL H2O 73,23 107 3 1,19 1,55 21,02 1,9 9,66 242 4,28 22 81 83 192 0,52 0,079 0,662 5,7 0,2 0,181 0,219 2,576 0,116 0,474 95 88 7 157 0,81 678 204 203 3,21 0,7 0 0 0 0 0 0,198 0,4 0,358 0 0
8434 CERLS,QUKR,INST OATML,EXPR,GLDN BRN SUGR,PREP W/ BOIL H2O 70,69 121 2,66 1,5 1,04 24,1 2 10,16 65 2,3 28 95 78 170 0,62 0,07 0,858 6,6 0 0,172 0,205 2,421 0,141 0,254 51 44 7 82 0 638 192 191 0,13 1,2 0 0 0 0 0 0,259 0,52 0,451 0 0
8435 CEREALS RTE,UNCLE SAM CRL 4,43 431 15,98 11,6 2,21 65,78 20,3 1,56 95 4,03 206 374 446 206 3,87 0,752 3,61 88,3 61,5 2,27 2,64 16,3 0,621 0,956 53 0 53 53 0 0 0 0 0,72 1,8 0 0 0 0 0 1,32 1,98 8,35 0 55 1 cup 0
8436 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,RAISIN & SPICE,DRY 8,23 360 7,76 4,27 3,42 76,31 6,2 36,31 256 9,2 80 268 361 562 1,7 0,24 2,35 21,7 0,7 0,76 0,86 10,22 0,38 1,02 205 176 29 327 0 2556 768 768 0,42 2,4 0 0 0 0 0 0,8 1,49 1,34 0 0
8437 CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,RAISIN & SPICE,PREP 75,49 100 2,07 1,14 0,98 20,32 1,6 9,67 70 2,45 22 71 96 151 0,46 0,069 0,626 5,8 0,2 0,182 0,218 2,585 0,101 0,272 54 47 8 87 0 681 204 204 0,11 0,6 0 0 0 0 0 0,198 0,397 0,357 0 0
8444 CERLS,QUAKER,INST GRIT PRDCT W/ RDEYE GRVY&IMITN HAM BIT,DRY 7,13 346 9,93 1,75 4,55 76,62 4,6 9 28,93 31 80 173 1764 0,48 0,09 0,1 0 0 0,62 0,71 8,35 0,47 0,14 166 0 0 0 0,25 0,52 0,73 0 28 1 packet 0
8446 CEREALS,QUAKER,MOTHER'S INST OATMEAL (NON-FORTIFIED),DRY 11,5 359 13,7 7,1 1,89 65,81 9,5 1,42 52 3,81 136 460 384 3 3,08 0,31 4,3 0 0,56 0,13 0,87 0,71 0,1 27 0 27 27 0 0 0 0 1,34 2,59 2,14 0 0
8448 CERLS,QUKR,INST GRIT PRDCT W/ IMITN BACN BIT&CHDR FLVR,DRY 6,96 363 10,29 5,35 4,88 72,49 4,7 2,27 24 28,93 24 99 209 1557 0,56 0,11 0,09 0 0 0,57 0,65 7,64 0,43 0,16 152 0,38 12 1 1,2 2,53 1,43 0 28 1 packet 0
8449 CEREALS,QUAKER,INST GRITS PRODUCT W/ AMERICAN CHS FLAVOR,DRY 6,8 364 8,9 4,67 4,46 75,15 4,4 2,01 12 28,93 25 77 135 1518 0,41 0,06 0,09 0 0 0,61 0,69 8,15 0,41 0,14 162 0,29 9 0 1,08 2,29 1,12 1 28 1 packet 0
8450 CEREALS,QUAKER,INST GRITS PRODUCT--HAM 'N' CHS 6,82 359 10,83 4,69 5,66 71,98 4,2 23 28,93 34 95 212 1930 0,58 0,11 0,09 0 0 0,56 0,64 7,56 0,46 0,18 150 0,42 13 1 1,06 2,26 1,05 1 28 1 packet 0
8454 CEREALS RTE,KELLOGG,DISNEY HUNNY BS 1,9 333 7,1 1,2 3,8 86 4,5 21 380 28 58 114 250 970 6,1 0,04 0,515 54 1,3 1,5 17,8 0,392 1,8 357 338 19 594 5,4 1787 537 537 0,29 0,2 0 0 0 0 0 0,3 0,2 0,7 0 29 1 cup 0
8455 CEREALS RTE,KELLOGG'S DISNEY MICKEY'S MAGIX 2,9 386 6,8 2,5 2,5 86 5 47 20 6,2 57 160 140 700 5,1 0,12 1,886 52 1,3 1,4 17 0,164 1,7 344 325 19 572 5,1 1724 518 518 0,34 1,4 0 0 0 0 0 0,5 0,9 1 0 29 1 cup 0
8456 CEREALS RTE,KELLOGG'S,FRUIT HARVEST APPL CINN 3 387 7 5 2 83 6 37 7 317 490 2,4 0,6 0,7 8 0,8 160 141 19 259 2,4 800 240 240 0,5 2,7 2 0 52 1 cup 0
8457 CEREALS RTE,KELLOGG'S,FRUIT HARVEST PEACH/STRAWBERRY 3 380 7 1,2 1,8 87 5 30 23 11 50 170 280 550 3 3 1 1 12 1,2 265 246 19 437 3,8 1330 399 399 0,3 0,3 1 0 30 .75 cup 0
8458 CEREALS RTE,KELLOGG'S,FRUIT HARVEST STRAWBERRY/BLUEBERRY 3 405 8 5 2 82 5,6 31 48 17 68 205 313 437 6 4 1,3 1,5 17,3 1,7 348 329 19 578 5,2 1723 517 517 0,6 3,8 1 0 29 .75 cup 0
8459 CEREALS RTE,KELLG'S,FRSTD MINI-WHTS,MPLE & BRWN SGR,BTE SZE 6 346 8,3 1,6 1,1 83 9,7 24 33 31,2 88 285 338 2 3,1 0,7 0,8 9,9 1 201 182 19 328 2,9 0,3 0,3 1 0 52 24 biscuit 0
8460 CEREALS RTE,KELLOGG'S,TONY'S CINN KRUNCHERS 3 448 4 12 1 79 1 36 22 16 23 77 78 531 1 21 1,3 1,5 17 1,7 348 329 19 578 5,2 1724 518 518 2 4 0 0 29 .75 cup 0
8461 CEREALS RTE,KASHI,CINNA-RAISIN CRUNCH BY KELLOGG 3,2 309 8,6 2,2 2 84 22 25 50 4 140 339 529 191 2,4 14 0,3 0,6 1 0 50 1 cup 0
8462 CEREALS RTE,KASHI,ORGANIC PROMISE AUTUMN WHEAT BY KELLOGG 5 335 9 2,2 1,3 81 13,9 12 57 3 81 225 338 3 1,5 0,4 0,4 1,2 0 54 1 cup 0
8463 CEREALS RTE,KASHI,ORGANIC PROMISE STRWBRY FLD BY KLG 2 348 9,1 0,4 1,5 87 3,5 29,4 17 1,5 70 35 122 626 0,1 0,1 0,2 0 32 1 cup 0
8464 CEREALS RTE,KASHI,SEVEN IN THE MORNING BY KELLOGG 3 390 12 2,8 1,2 81 11,7 5 41 23 448 0,6 0,6 1,5 0 58 .5 cup 0
8465 CEREALS RTE,KELLOGG'S,DISNEY MUD & BUGS 3,2 385 4,7 3 2,9 86 2 52 12 8 38 86 107 399 6 52 1,4 1,6 19 2 384 365 19 640 5 1724 518 518 0,8 1,5 0,6 0 29 1 cup 0
8466 CEREALS RTE,KELLOGG'S,CINN MARSHMLLW SCOOBY-DOO! CRL 2,9 434 4,2 12 1,9 79 2,2 42 26 14 33 71 108 497 4,6 47 1,2 1,3 16 1,6 330 4,7 1590 477 2,3 3,8 0,6 0 0
8467 CEREALS RTE,KASHI,ORGANIC PROMISE CRANBERRY SUNSHINE 3 317 5,5 3 1,1 88 9,9 25 1,4 286 71 0,5 0,8 1,7 0 29 1 cup 0
9001 ACEROLA,(WEST INDIAN CHERRY),RAW 91,41 32 0,4 0,3 0,2 7,69 1,1 12 0,2 18 11 146 7 0,1 0,086 0,6 1677,6 0,02 0,06 0,4 0,309 0,009 14 0 14 14 0 767 38 0 0,068 0,082 0,09 0 98 1 cup 4,8 1 fruit, without refuse 20
9002 ACEROLA JUICE,RAW 94,3 23 0,4 0,3 0,2 4,8 0,3 4,5 10 0,5 12 9 97 3 0,1 0,086 0,1 1600 0,02 0,06 0,4 0,205 0,004 14 0 14 14 0 509 25 0 0,18 1,4 0 305 0 0 17 0,068 0,082 0,09 0 242 1 cup 30,2 1 fl oz 0
9003 APPLES,RAW,WITH SKIN 85,56 52 0,26 0,17 0,19 13,81 2,4 10,39 6 0,12 5 11 107 1 0,04 0,027 0,035 0 4,6 0,017 0,026 0,091 0,061 0,041 3 0 3 3 0 54 3 0 0,18 2,2 0 27 11 0 29 0,028 0,007 0,051 0 125 1 cup, quartered or chopped 110 1 cup, slices 8
9004 APPLES,RAW,WITHOUT SKIN 86,67 48 0,27 0,13 0,17 12,76 1,3 10,1 5 0,07 4 11 90 0 0,05 0,031 0,038 0 4 0,019 0,028 0,091 0,071 0,037 0 0 0 0 0 38 2 0 0,05 0,6 0 17 13 0 18 0,021 0,005 0,037 0 110 1 cup, slices 128 1 medium 15
9005 APPLES,RAW,WO/SKN,CKD,BLD 85,47 53 0,26 0,36 0,28 13,64 2,4 11,01 5 0,19 3 8 88 1 0,04 0,035 0,118 0,3 0,2 0,016 0,012 0,095 0,046 0,044 1 0 1 1 0 44 2 0 0,05 0,6 0 19 14 0 19 0,058 0,014 0,104 0 171 1 cup, slices 0
9006 APPLES,RAW,WO/ SKN,CKD,MICROWAVE 84,63 56 0,28 0,42 0,26 14,41 2,8 11,61 5 0,17 3 8 93 1 0,04 0,046 0,142 0,3 0,3 0,017 0,011 0,061 0,046 0,046 1 0 1 1 0 40 2 0 0,05 0,7 0 17 13 0 21 0,068 0,017 0,122 0 170 1 cup, slices 0
9007 APPLES,CND,SWTND,SLICED,DRND,UNHTD 82,36 67 0,18 0,49 0,27 16,7 1,7 15 4 0,23 2 5 68 3 0,03 0,053 0,153 0,3 0,4 0,009 0,01 0,073 0,031 0,044 0 0 0 0 0 51 3 0 0,21 0,6 0 22 17 0 18 0,08 0,02 0,144 0 204 1 cup, slices 0
9008 APPLES,CND,SWTND,SLICED,DRND,HTD 82,28 67 0,18 0,43 0,27 16,84 2 14,84 4 0,24 3 6 70 3 0,05 0,051 0,165 0,3 0,2 0,009 0,01 0,081 0,032 0,044 0 0 0 0 0 56 3 0 0,21 0,6 0 24 18 0 18 0,07 0,017 0,126 0 204 1 cup, slices 0
9009 APPLES,DEHYD (LO MOIST),SULFURED,UNCKD 3 346 1,32 0,58 1,57 93,53 12,4 81,13 19 2 22 55 640 124 0,29 0,271 0,128 1,8 2,2 0,046 0,13 0,68 0,432 0,28 1 0 1 1 0 81 4 0 0,75 4,3 0 35 27 0 25 0,095 0,024 0,171 0 60 1 cup 0
9010 APPLES,DEHYD (LO MOIST),SULFURED,STWD 79,36 74 0,28 0,12 0,33 19,91 2,6 4 0,43 5 12 136 26 0,06 0,058 0,027 0,4 0,6 0,008 0,029 0,14 0,08 0,054 0 0 0 0 0 19 1 0 0,02 0,005 0,036 0 193 1 cup 0
9011 APPLES,DRIED,SULFURED,UNCKD 31,76 243 0,93 0,32 1,1 65,89 8,7 57,19 14 1,4 16 38 450 87 0,2 0,191 0,09 1,3 3,9 0 0,159 0,927 0,245 0,125 0 0 0 0 0 0 0 0 0,53 3 0 0 0 0 18 0,052 0,013 0,093 0 86 1 cup 6,4 1 ring 0
9012 APPLES,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 84,13 57 0,22 0,07 0,26 15,32 2 13,32 3 0,33 4 9 105 20 0,05 0,044 0,021 0,3 1 0,006 0,019 0,129 0,057 0,05 0 0 0 0 0 17 1 0 0,12 0,7 0 7 6 0 4 0,012 0,003 0,022 0 255 1 cup 0
9013 APPLES,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 78,76 83 0,2 0,07 0,24 20,73 1,9 3 0,31 3 8 98 19 0,04 0,042 0,02 0,9 0,006 0,018 0,121 0,054 0,047 0 0 0 0 0 16 1 0 0,011 0,003 0,02 0 280 1 cup 0
9014 APPLES,FRZ,UNSWTND,UNHTD 86,85 48 0,28 0,32 0,24 12,31 1,9 4 0,18 3 8 77 3 0,05 0,058 0,169 0,2 0,1 0,013 0,011 0,042 0,054 0,034 1 0 1 1 0 34 2 0 0,053 0,013 0,095 0 173 1 cup, slices 0
9015 APPLES,FRZ,UNSWTND,HTD 87,16 47 0,29 0,33 0,23 12 1,9 5 0,19 3 8 76 3 0,05 0,065 0,146 0,2 0,4 0,014 0,011 0,043 0,057 0,032 1 0 1 1 0 20 1 0 0,053 0,013 0,095 0 206 1 cup, slices 0
9016 APPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,WO/ VIT C 87,93 47 0,06 0,11 0,22 11,68 0,1 10,9 7 0,37 3 7 119 3 0,03 0,022 0,113 0,1 0,9 0,021 0,017 0,1 0,063 0,03 0 0 0 0 0 1 0 0 0,01 0 0 0 0 0 16 0,019 0,005 0,033 0 248 1 cup 31 1 fl oz 0
9017 APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL,WO/ VIT C 57 166 0,51 0,37 1,12 41 0,4 38,83 20 0,91 17 25 448 25 0,13 0,05 0,225 0,4 2,1 0,011 0,054 0,135 0,223 0,116 1 0 1 1 0 0 0 0 0,04 0 0 0 0 0 57 0,06 0,015 0,108 0 211 1 can 0
9018 APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O WO/ VIT C 87,9 47 0,14 0,1 0,32 11,54 0,1 10,93 6 0,26 5 7 126 7 0,04 0,014 0,063 0,1 0,6 0,003 0,015 0,038 0,063 0,033 0 0 0 0 0 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 16 0,018 0,002 0,031 0 239 1 cup 29,9 1 fl oz 0
9019 APPLESAUCE,CND,UNSWTND,WO/ VIT C 88,35 43 0,17 0,05 0,15 11,29 1,2 10,09 3 0,12 3 7 75 2 0,03 0,026 0,075 0,3 1,2 0,013 0,025 0,188 0,095 0,026 1 0 1 1 0 29 1 0 0,21 0,6 0 13 9 0 18 0,008 0,002 0,014 0 244 1 cup 0
9020 APPLESAUCE,CND,SWTND,WO/SALT 79,58 76 0,18 0,18 0,14 19,91 1,2 16,5 4 0,35 3 7 61 3 0,04 0,043 0,075 0,3 1,7 0,013 0,028 0,188 0,052 0,026 1 0 1 1 0 11 1 0 0,21 0,6 0 5 4 0 18 0,03 0,007 0,054 0 255 1 cup 0
9021 APRICOTS,RAW 86,35 48 1,4 0,39 0,75 11,12 2 9,24 13 0,39 10 23 259 1 0,2 0,078 0,077 0,1 10 0,03 0,04 0,6 0,24 0,054 9 0 9 9 0 1926 96 0 0,89 3,3 19 1094 104 0 89 0,027 0,17 0,077 0 155 1 cup 165 1 cup, sliced 7
9022 APRICOTS,CND,H2O PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 92,36 27 0,71 0,16 0,38 6,39 1,6 4,79 8 0,32 7 13 192 3 0,11 0,082 0,053 0,1 3,4 0,021 0,023 0,395 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1959 98 0 0,6 2,2 0 1170 11 0 26 0,011 0,069 0,031 0 243 1 cup 36 1 apricot, half 0
9023 APRICOTS,CND,H2O PK,WO/SKN,SOL&LIQUIDS 93,43 22 0,69 0,03 0,38 5,48 1,1 8 0,54 9 16 154 11 0,11 0,068 0,053 1,8 0,02 0,024 0,437 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1810 91 0 0,002 0,013 0,006 0 227 1 cup, whole, without pits 6
9024 APRICOTS,CND,JUC PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 86,62 48 0,63 0,04 0,37 12,34 1,6 10,74 12 0,3 10 20 165 4 0,11 0,054 0,052 0,1 4,9 0,018 0,019 0,344 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1691 85 0 0,6 2,2 0 1010 10 0 26 0,003 0,017 0,007 0 244 1 cup 36 1 apricot, half 0
9025 APRICOTS,CND,EX LT SYRUP PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 86,3 49 0,6 0,1 0,5 12,5 1,6 10 0,3 6 12 140 2 0,08 0,04 0,052 4 0,02 0,02 0,6 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1271 64 0 0,007 0,043 0,02 0 247 1 cup 0
9026 APRICOTS,CND,LT SYRUP PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 82,56 63 0,53 0,05 0,37 16,49 1,6 14,89 11 0,39 8 13 138 4 0,11 0,079 0,052 0,1 2,7 0,016 0,02 0,304 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1322 66 0 0,6 2,2 0 789 7 0 26 0,003 0,021 0,01 0 253 1 cup 40 1 apricot, half 0
9027 APRICOTS,CND,HVY SYRUP PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 77,56 83 0,53 0,08 0,37 21,47 1,6 19,87 9 0,3 7 12 140 4 0,11 0,078 0,051 0,1 3,1 0,02 0,022 0,376 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1230 62 0 0,6 2,2 0 735 7 0 26 0,005 0,033 0,015 0 258 1 cup 240 1 cup, whole 0
9028 APRICOTS,CND,HVY SYRUP PK,WO/SKN,SOL&LIQUIDS 77,66 83 0,51 0,09 0,29 21,45 1,6 9 0,43 8 13 134 11 0,1 0,065 0,051 2,8 0,019 0,023 0,416 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1240 62 0 0,006 0,037 0,017 0 258 1 cup, whole, without pits 6
9029 APRICOTS,CND,EX HVY SYRUP PK,WO/SKN,SOL&LIQUIDS 74,33 96 0,55 0,04 0,23 24,85 1,6 8 0,62 8 15 126 13 0,1 0,064 0,05 2,4 0,016 0,022 0,34 0,092 0,054 2 0 2 2 0 1471 74 0 0,003 0,017 0,008 0 246 1 cup, whole, without pits 6
9030 APRICOTS,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,UNCKD 7,5 320 4,9 0,62 4,09 82,89 61 6,31 63 157 1850 13 1 0,576 0,369 9,5 0,043 0,148 3,58 1,067 0,52 4 0 4 4 0 12669 633 0 0,043 0,268 0,121 0 119 1 cup 0
9031 APRICOTS,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,STWD 63,6 126 1,93 0,24 1,61 32,62 24 2,48 25 62 728 5 0,39 0,227 0,145 7,1 0,013 0,067 1,63 0,468 0,161 2 0 2 2 0 4407 220 0 0,017 0,105 0,047 0 249 1 cup 0
9032 APRICOTS,DRIED,SULFURED,UNCKD 30,89 241 3,39 0,51 2,57 62,64 7,3 53,44 55 2,66 32 71 1162 10 0,39 0,343 0,235 2,2 1 0,015 0,074 2,589 0,516 0,143 10 0 10 10 0 3604 180 0 4,33 3,1 0 2163 0 0 0 0,017 0,074 0,074 0 130 1 cup 3,5 1 half 0
9033 APRICOTS,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 75,56 85 1,2 0,18 0,91 22,15 2,6 19,57 19 0,94 11 25 411 4 0,14 0,121 0,083 0,8 0,3 0,005 0,026 0,915 0,051 3 0 3 3 0 1275 64 0 1,53 1,1 0 765 0 0 0 0,006 0,026 0,026 0 250 1 cup 0
9034 APRICOTS,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 68,45 113 1,17 0,15 0,98 29,26 4,1 15 1,52 15 38 443 3 0,24 0,138 0,088 1,4 0,005 0,027 0,853 0,191 0,103 0 0 0 0 0 2139 107 0 0,01 0,064 0,029 0 270 1 cup 0
9035 APRICOTS,FROZEN,SWEETENED 73,3 98 0,7 0,1 0,8 25,1 2,2 10 0,9 9 19 229 4 0,1 0,064 0,05 0,4 9 0,02 0,04 0,8 0,2 0,06 2 0 2 2 0 1680 84 0 0,007 0,044 0,02 0 242 1 cup 0
9036 APRICOT NECTAR,CND,WO/ VIT C 84,87 56 0,37 0,09 0,29 14,39 0,6 13,79 7 0,38 5 9 114 3 0,09 0,073 0,032 0 0,6 0,009 0,014 0,26 0,096 0,022 1 0 1 1 0 1316 66 0 0,31 1,2 0 786 7 0 14 0,006 0,038 0,017 0 251 1 cup 31,4 1 fl oz 0
9037 AVOCADOS,RAW,ALL COMM VAR 73,23 160 2 14,66 1,58 8,53 6,7 0,66 12 0,55 29 52 485 7 0,64 0,19 0,142 0,4 10 0,067 0,13 1,738 1,389 0,257 81 0 81 81 0 146 7 0 2,07 21 24 62 28 0 271 2,126 9,799 1,816 0 150 1 cup, cubes 230 1 cup, pureed 26
9038 AVOCADOS,RAW,CALIFORNIA 72,33 167 1,96 15,41 1,66 8,64 6,8 0,3 13 0,61 29 54 507 8 0,68 0,17 0,149 0,4 8,8 0,075 0,143 1,912 1,463 0,287 89 0 89 89 0 147 7 0 1,97 21 24 63 27 0 271 2,126 9,799 1,816 0 230 1 cup, pureed 173 1 fruit, without skin and seeds 24
9039 AVOCADOS,RAW,FLORIDA 78,81 120 2,23 10,06 1,08 7,82 5,6 2,42 10 0,17 24 40 351 2 0,4 0,311 0,095 17,4 0,021 0,053 0,672 0,931 0,078 35 0 35 35 0 140 7 0 2,66 27 53 36 1,96 5,513 1,676 0 230 1 cup, pureed 304 1 fruit, without skin and seeds 33
9040 BANANAS,RAW 74,91 89 1,09 0,33 0,82 22,84 2,6 12,23 5 0,26 27 22 358 1 0,15 0,078 0,27 1 8,7 0,031 0,073 0,665 0,334 0,367 20 0 20 20 0 64 3 0 0,1 0,5 25 26 0 0 22 0,112 0,032 0,073 0 225 1 cup, mashed 150 1 cup, sliced 36
9041 BANANAS,DEHYD,OR BANANA PDR 3 346 3,89 1,81 3,02 88,28 9,9 47,3 22 1,15 108 74 1491 3 0,61 0,391 0,574 3,9 7 0,18 0,24 2,8 0,44 14 0 14 14 0 248 12 0 0,39 2 96 101 0 0 84 0,698 0,153 0,337 0 100 1 cup 6,2 1 tbsp 0
9042 BLACKBERRIES,RAW 88,15 43 1,39 0,49 0,37 9,61 5,3 4,88 29 0,62 20 22 162 1 0,53 0,165 0,646 0,4 21 0,02 0,026 0,646 0,276 0,03 25 0 25 25 0 214 11 0 1,17 19,8 0 128 0 0 118 0,014 0,047 0,28 0 144 1 cup 4
9043 BLACKBERRY JUC,CND 90,9 38 0,3 0,6 0,4 7,8 0,1 7,7 12 0,48 21 12 135 1 0,41 0,114 0,3 11,3 0,012 0,018 0,446 0,021 10 0 10 10 0 123 8 0 0,9 15,2 0 74 0 0 68 0,018 0,058 0,344 0 0
9046 BLACKBERRIES,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 75,06 92 1,31 0,14 0,39 23,1 3,4 19,7 21 0,65 17 14 99 3 0,18 0,133 0,697 0,3 2,8 0,027 0,039 0,287 0,151 0,036 27 0 27 27 0 219 11 0 0,78 13,3 0 131 0 0 79 0,005 0,014 0,08 0 256 1 cup 0
9048 BLACKBERRIES,FRZ,UNSWTND 82,21 64 1,18 0,43 0,51 15,67 5 10,67 29 0,8 22 30 140 1 0,25 0,12 1,223 0,4 3,1 0,029 0,046 1,207 0,151 0,061 34 0 34 34 0 114 6 0 1,17 19,8 0 68 0 0 118 0,015 0,041 0,245 0 151 1 cup, unthawed 510 1 package 0
9050 BLUEBERRIES,RAW 84,21 57 0,74 0,33 0,24 14,49 2,4 9,96 6 0,28 6 12 77 1 0,16 0,057 0,336 0,1 9,7 0,037 0,041 0,418 0,124 0,052 6 0 6 6 0 54 3 0 0,57 19,3 0 32 0 0 80 0,028 0,047 0,146 0 145 1 cup 402 1 pint 2
9052 BLUEBERRIES,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 76,78 88 0,65 0,33 0,17 22,06 1,6 20,46 5 0,33 4 10 40 3 0,07 0,053 0,203 0,1 1,1 0,034 0,053 0,113 0,089 0,036 2 0 2 2 0 36 2 0 0,38 6,4 0 22 0 0 53 0,027 0,047 0,144 0 256 1 cup 0
9054 BLUEBERRIES,FRZ,UNSWTND 86,59 51 0,42 0,64 0,18 12,17 2,7 8,45 8 0,18 5 11 54 1 0,07 0,033 0,147 0,1 2,5 0,032 0,037 0,52 0,125 0,059 7 0 7 7 0 46 2 0 0,48 16,4 0 28 0 0 68 0,053 0,091 0,279 0 155 1 cup, unthawed 567 1 package 0
9055 BLUEBERRIES,FRZ,SWTND 77,4 81 0,4 0,13 0,12 21,95 2,2 19,72 6 0,39 2 7 60 1 0,06 0,039 0,262 0,2 1 0,02 0,052 0,253 0,125 0,059 7 0 7 7 0 49 2 0 0,52 17,7 0 30 0 0 73 0,011 0,018 0,057 0 230 1 cup, thawed 284 1 package 0
9056 BOYSENBERRIES,CND,HVY SYRUP 76,26 88 0,99 0,12 0,32 22,31 2,6 18 0,43 11 10 90 3 0,19 0,07 0,25 0,4 6,2 0,026 0,029 0,23 0,131 0,038 34 0 34 34 0 40 2 0 0,004 0,012 0,068 0 256 1 cup 0
9057 BOYSENBERRIES,FRZ,UNSWTND 85,9 50 1,1 0,26 0,54 12,19 5,3 6,89 27 0,85 16 27 139 1 0,22 0,08 0,547 0,2 3,1 0,053 0,037 0,767 0,25 0,056 63 0 63 63 0 67 3 0 0,87 7,8 0 40 0 0 118 0,009 0,025 0,148 0 132 1 cup, unthawed 284 1 package 0
9059 BREADFRUIT,RAW 70,65 103 1,07 0,23 0,93 27,12 4,9 11 17 0,54 25 30 490 2 0,12 0,084 0,06 0,6 29 0,11 0,03 0,9 0,457 0,1 14 0 14 14 0 0 0 0 0,1 0,5 0 0 0 0 22 0,048 0,034 0,066 0 220 1 cup 96 .25 fruit 22
9060 CARAMBOLA,(STARFRUIT),RAW 91,38 31 1,04 0,33 0,52 6,73 2,8 3,98 3 0,08 10 12 133 2 0,12 0,137 0,037 0,6 34,4 0,014 0,016 0,367 0,391 0,017 12 0 12 12 0 61 3 0 0,15 0 24 25 0 0 66 0,019 0,03 0,184 0 132,07 1 cup, cubes 107,6 1 cup, sliced 3
9061 CARISSA,(NATAL-PLUM),RAW 84,17 62 0,5 1,3 0,4 13,63 11 1,31 16 7 260 3 0,21 38 0,04 0,06 0,2 0 40 2 0 0 150 1 cup, slices 20 1 fruit, without skin and seeds 14
9062 CHERIMOYA,RAW 79,39 74 1,65 0,62 0,64 17,7 2,3 8 0,3 16 26 269 4 0,18 0,073 0,083 11,5 0,091 0,119 0,574 0,237 0,212 18 0 18 18 0 0 0 0 0 0 0 0 312,11 1 fruit, without skin and seeds 156,49 1 cup, diced 21
9063 CHERRIES,SOUR,RED,RAW 86,13 50 1 0,3 0,4 12,18 1,6 8,49 16 0,32 9 15 173 3 0,1 0,104 0,112 0 10 0,03 0,04 0,4 0,143 0,044 8 0 8 8 0 1283 64 0 0,07 2,1 0 770 0 0 85 0,068 0,082 0,09 0 155 1 cup, without pits 103 1 cup, with pits 10
9064 CHERRIES,SOUR,RED,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS (INCL USDA CMDTY) 89,93 36 0,77 0,1 0,26 8,94 1,1 7,6 11 1,37 6 10 98 7 0,07 0,07 0,076 0 2,1 0,017 0,041 0,177 0,105 0,044 8 0 8 8 0 754 38 0 0,23 1,4 0 452 0 0 57 0,023 0,027 0,03 0 244 1 cup 0
9065 CHERRIES,SOUR,RED,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 79,62 75 0,74 0,1 0,25 19,3 0,8 10 1,32 6 10 95 7 0,07 0,068 0,073 2 0,016 0,039 0,17 0,105 0,044 8 0 8 8 0 726 36 0 0,022 0,026 0,029 0 252 1 cup 0
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9082 CRANBERRY-ORANGE RELISH,CND 53,2 178 0,3 0,1 0,2 46,2 0 11 0,2 4 8 38 32 0,04 18 0,03 0,02 0,1 0 70 4 0 0,012 0 275 1 cup 0
9083 CURRANTS,EUROPEAN BLACK,RAW 81,96 63 1,4 0,41 0,86 15,38 55 1,54 24 59 322 2 0,27 0,086 0,256 181 0,05 0,05 0,3 0,398 0,066 0 230 12 0 1 0,034 0,058 0,179 0 112 1 cup 2
9084 CURRANTS,RED&WHITE,RAW 83,95 56 1,4 0,2 0,66 13,8 4,3 7,37 33 1 13 44 275 1 0,23 0,107 0,186 0,6 41 0,04 0,05 0,1 0,064 0,07 8 0 8 8 0 42 2 0 0,1 11 0 25 0 0 47 0,017 0,028 0,088 0 112 1 cup 2
9085 CURRANTS,ZANTE,DRIED 19,21 283 4,08 0,27 2,36 74,08 6,8 67,28 86 3,26 41 125 892 8 0,66 0,468 0,469 0,7 4,7 0,16 0,142 1,615 0,045 0,296 10 0 10 10 0 73 4 0 0,11 3,3 1 43 1 0 0 0,028 0,047 0,18 0 144 1 cup 0
9086 CUSTARD-APPLE,(BULLOCK'S-HEART),RAW 71,5 101 1,7 0,6 1 25,2 2,4 30 0,71 18 21 382 4 19,2 0,08 0,1 0,5 0,135 0,221 0 33 2 0 0,231 0 42
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9089 FIGS,RAW 79,11 74 0,75 0,3 0,66 19,18 2,9 16,26 35 0,37 17 14 232 1 0,15 0,07 0,128 0,2 2 0,06 0,05 0,4 0,3 0,113 6 0 6 6 0 142 7 0 0,11 4,7 0 85 0 0 9 0,06 0,066 0,144 0 64 1 large 50 1 medium 1
9090 FIGS,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 85,21 53 0,4 0,1 0,3 13,99 2,2 11,79 28 0,29 10 10 103 1 0,12 0,11 0,088 0,1 1 0,023 0,038 0,445 0,069 0,07 2 0 2 2 0 38 2 0 0,08 3,3 0 23 0 0 7 0,02 0,022 0,048 0 248 1 cup 27 1 fig, with liquid 0
9091 FIGS,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 81,26 69 0,39 0,1 0,3 17,95 1,8 16,15 27 0,29 10 10 102 1 0,11 0,108 0,086 0,2 1 0,022 0,038 0,437 0,069 0,07 2 0 2 2 0 37 2 0 0,1 4,2 0 22 0 0 8 0,02 0,022 0,048 0 252 1 cup 28 1 fig, with liquid 0
9092 FIGS,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 76,33 88 0,38 0,1 0,29 22,9 2,2 20,7 27 0,28 10 10 99 1 0,11 0,106 0,084 0,2 1 0,022 0,037 0,428 0,069 0,07 2 0 2 2 0 37 2 0 0,12 5,3 0 22 0 0 11 0,02 0,022 0,048 0 259 1 cup 28 1 fig, with liquid 0
9093 FIGS,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 71,39 107 0,38 0,1 0,28 27,86 26 0,28 10 10 97 1 0,11 0,103 0,083 1 0,022 0,036 0,419 0,069 0 36 2 0 0,02 0,022 0,047 0 261 1 cup 0
9094 FIGS,DRIED,UNCOOKED 30,05 249 3,3 0,93 1,86 63,87 9,8 47,92 162 2,03 68 67 680 10 0,55 0,287 0,51 0,6 1,2 0,085 0,082 0,619 0,434 0,106 9 0 9 9 0 10 0 0 0,35 15,6 0 6 0 0 32 0,144 0,159 0,345 0 149,07 1 cup 8,44 1 fig 4
9095 FIGS,DRIED,STEWED 69,8 107 1,42 0,4 0,8 27,57 4,2 23,35 70 0,88 29 29 294 4 0,24 0,124 0,22 0,2 4,4 0,011 0,11 0,64 0,127 0,133 1 0 1 1 0 4 0 0 0,15 6,7 0 3 0 0 14 0,062 0,068 0,149 0 259 1 cup 0
9096 FRUIT COCKTAIL,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 90,76 32 0,42 0,05 0,26 8,51 1 7,51 5 0,25 7 11 94 4 0,09 0,071 0,15 0,5 2,1 0,016 0,011 0,363 0,062 0,052 3 0 3 3 0 250 13 0 0,4 2,6 0 126 48 0 75 0,006 0,009 0,02 0 237 1 cup 0
9097 FRUIT COCKTAIL,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 87,44 46 0,46 0,01 0,23 11,86 1 10,86 8 0,21 7 14 95 4 0,09 0,062 0,146 0,5 2,7 0,012 0,016 0,403 0,062 0,051 3 0 3 3 0 305 15 0 0,4 2,6 0 154 58 0 75 0,001 0,002 0,004 0 237 1 cup 0
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9100 FRUIT COCKTAIL,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 80,4 73 0,39 0,07 0,23 18,91 1 17,91 6 0,29 5 11 88 6 0,08 0,069 0,144 0,5 1,9 0,018 0,019 0,374 0,06 0,05 3 0 3 3 0 205 10 0 0,4 2,6 0 104 39 0 75 0,01 0,013 0,031 0 248 1 cup 0
9101 FRUIT COCKTAIL,CND,EX HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 76,43 88 0,39 0,07 0,22 22,89 1,1 6 0,28 5 11 86 6 0,08 0,067 0,142 1,9 0,018 0,019 0,368 0,059 0,049 3 0 3 3 0 201 10 0 0,01 0,013 0,03 0 260 1 cup 130 .5 cup 0
9102 FRUIT SALAD,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 91,5 30 0,35 0,07 0,22 7,87 1 7 0,3 5 9 78 3 0,08 0,067 0,151 1,9 0,015 0,021 0,374 0,053 0,032 3 0 3 3 0 440 22 0 0,009 0,013 0,028 0 245 1 cup 0
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9106 FRUIT SALAD,CND,EX HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 76,64 88 0,33 0,06 0,21 22,77 1 6 0,28 5 9 80 5 0,07 0,063 0,143 2,1 0,014 0,02 0,353 0,053 0,032 3 0 3 3 0 637 32 0 0,009 0,012 0,027 0 259 1 cup 0
9107 GOOSEBERRIES,RAW 87,87 44 0,88 0,58 0,49 10,18 4,3 25 0,31 10 27 198 1 0,12 0,07 0,144 0,6 27,7 0,04 0,03 0,3 0,286 0,08 6 0 6 6 0 290 15 0 0,37 0,038 0,051 0,317 0 150 1 cup 0
9109 GOOSEBERRIES,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 80,1 73 0,65 0,2 0,29 18,75 2,4 16 0,33 6 7 77 2 0,11 0,217 0,177 0,4 10 0,02 0,053 0,153 0,138 0,012 3 0 3 3 0 138 7 0 0,013 0,018 0,11 0 252 1 cup 0
9111 GRAPEFRUIT,RAW,PINK&RED&WHITE,ALL AREAS 90,89 32 0,63 0,1 0,31 8,08 1,1 6,98 12 0,09 8 8 139 0 0,07 0,047 0,012 0,3 34,4 0,036 0,02 0,25 0,283 0,042 10 0 10 10 0 927 46 0 0,13 0 4 552 6 1135 6 0,014 0,013 0,024 0 230 1 cup, sections 166 .5 large 50
9112 GRAPEFRUIT,RAW,PINK&RED,ALL AREAS 88,06 42 0,77 0,14 0,36 10,66 1,6 6,89 22 0,08 9 18 135 0 0,07 0,032 0,022 0,1 31,2 0,043 0,031 0,204 0,262 0,053 13 0 13 13 0 1150 58 0 0,13 0 3 686 6 1419 5 0,02 0,02 0,036 0 230 1 cup, sections 123 .5 fruit 49
9113 GRAPEFRUIT,RAW,PINK&RED,CALIFORNIA&ARIZONA 89,31 37 0,5 0,1 0,4 9,69 11 0,08 9 12 147 1 0,07 0,032 0,02 38,1 0,034 0,02 0,191 0,283 0,042 12 0 12 12 0 259 0 0 0,014 0,013 0,024 0 230 1 cup, sections 123 .5 fruit 49
9114 GRAPEFRUIT,RAW,PINK & RED,FLORIDA 91,56 30 0,55 0,1 0,29 7,5 1,1 15 0,12 8 9 127 0 0,07 0,044 0,01 1,4 37 0,04 0,02 0,2 0,283 0,042 9 0 9 9 0 259 13 0 0,014 0,013 0,024 0 230 1 cup, sections 123 .5 fruit 49
9116 GRAPEFRUIT,RAW,WHITE,ALL AREAS 90,48 33 0,69 0,1 0,33 8,41 1,1 7,31 12 0,06 9 8 148 0 0,07 0,05 0,013 1,4 33,3 0,037 0,02 0,269 0,283 0,043 10 0 10 10 0 33 2 0 0,13 0 8 14 3 0 10 0,014 0,013 0,024 0 230 1 cup, sections 118 .5 fruit 51
9117 GRAPEFRUIT,RAW,WHITE,CALIFORNIA 89,58 37 0,88 0,1 0,35 9,09 12 0,08 9 12 143 0 0,07 0,032 0,02 33,3 0,037 0,02 0,269 0,283 0,043 12 0 12 12 0 10 0 0 0,014 0,013 0,024 0 230 1 cup, sections 118 .5 fruit 51
9118 GRAPEFRUIT,RAW,WHITE,FLORIDA 90,76 32 0,63 0,1 0,32 8,19 15 0,05 9 7 150 0 0,07 0,056 0,011 37 0,04 0,02 0,2 0,283 0,043 9 0 9 9 0 10 0 0 0,014 0,013 0,024 0 230 1 cup, sections 118 .5 fruit 51
9119 GRAPEFRUIT,SECTIONS,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 89,85 36 0,58 0,1 0,32 9,15 0,4 8,75 15 0,41 10 10 132 2 0,09 0,067 0,007 0,9 21,8 0,039 0,021 0,249 0,12 0,02 9 0 9 9 0 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 0,014 0,014 0,024 0 244 1 cup
9120 GRAPEFRUIT,SECTIONS,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 89,67 37 0,7 0,09 0,34 9,21 0,4 8,8 15 0,21 11 12 169 7 0,08 0,037 0,007 0,9 33,9 0,029 0,018 0,249 0,12 0,02 9 0 9 9 0 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 0,012 0,012 0,021 0 249 1 cup
9121 GRAPEFRUIT,SECTIONS,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 83,59 60 0,56 0,1 0,31 15,44 0,4 15,04 14 0,4 10 10 129 2 0,08 0,066 0,007 0,9 21,3 0,038 0,02 0,243 0,12 0,02 9 0 9 9 0 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 0,014 0,013 0,024 0 254 1 cup
9123 GRAPEFRUIT JUC,WHITE,CND,UNSWTND 90,1 38 0,52 0,1 0,32 8,96 0,1 8,86 7 0,2 10 11 153 1 0,09 0,038 0,02 0,1 29,2 0,042 0,02 0,231 0,13 0,02 10 0 10 10 0 7 0 0 0,04 0 2 3 1 0 10 0,013 0,013 0,023 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9124 GRAPEFRUIT JUC,WHITE,CND,SWTND 87,38 46 0,58 0,09 0,82 11,13 0,1 11,03 8 0,36 10 11 162 2 0,06 0,048 0,02 0,1 26,9 0,04 0,023 0,319 0,13 0,02 10 0 10 10 0 7 0 0 0,04 0 2 3 1 0 10 0,012 0,012 0,021 0 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
9125 GRAPEFRUIT JUC,WHITE,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL 62 146 1,97 0,48 0,99 34,56 0,4 34,16 27 0,49 38 49 484 3 0,18 0,118 0,07 0,3 119,8 0,145 0,078 0,772 0,672 0,154 13 0 13 13 0 31 2 0 0,14 0,1 8 13 3 0 34 0,064 0,063 0,113 0 207 1 can 0
9126 GRAPEFRUIT JUC,WHITE,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/ 3 VOLUME H2O 89,3 41 0,55 0,13 0,28 9,73 0,1 9,63 8 0,14 11 14 136 1 0,05 0,033 0,02 0,1 33,7 0,041 0,022 0,217 0,189 0,044 4 0 4 4 0 9 0 0 0,04 0 2 4 1 0 10 0,019 0,018 0,032 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9128 GRAPEFRUIT JUC,WHITE,RAW 90 39 0,5 0,1 0,2 9,2 0,1 9,1 9 0,2 12 15 162 1 0,05 0,033 0,02 0,1 38 0,04 0,02 0,2 0,189 0,044 10 0 10 10 0 33 2 0 0,22 0 8 14 3 0 10 0,014 0,013 0,024 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9131 GRAPES,AMERICAN TYPE (SLIP SKN),RAW 81,3 67 0,63 0,35 0,57 17,15 0,9 16,25 14 0,29 5 10 191 2 0,04 0,04 0,718 0,1 4 0,092 0,057 0,3 0,024 0,11 4 0 4 4 0 100 5 0 0,19 14,6 1 59 0 0 72 0,114 0,014 0,102 0 92 1 cup 2,4 1 grape 42
9132 GRAPES,RED OR GRN(EURO TYPE VAR,SUCH AS,THOMPSON SDLESS),RAW 80,54 69 0,72 0,16 0,48 18,1 0,9 15,48 10 0,36 7 20 191 2 0,07 0,127 0,071 0,1 10,8 0,069 0,07 0,188 0,05 0,086 2 0 2 2 0 66 3 0 0,19 14,6 1 39 0 0 72 0,054 0,007 0,048 0 160 1 cup, seedless 154 1 cup, with seeds 4
9133 GRAPES,CND,THOMPSON SEEDLESS,H2O PK,SOL&LIQUIDS 88,84 40 0,5 0,11 0,25 10,3 0,6 9,7 10 0,98 6 18 107 6 0,05 0,056 0,039 0,1 1 0,031 0,023 0,13 0,041 0,065 3 0 3 3 0 45 2 0 0,13 9,8 1 26 0 0 48 0,035 0,004 0,031 0 245 1 cup 0
9134 GRAPES,CND,THOMPSON SEEDLESS,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 79,53 73 0,48 0,1 0,24 19,65 0,6 19,05 10 0,94 6 17 103 5 0,05 0,054 0,038 0,1 1 0,03 0,022 0,125 0,041 0,065 3 0 3 3 0 64 3 0 0,13 9,8 1 38 0 0 48 0,033 0,004 0,03 0 256 1 cup 0
9135 GRAPE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,WO/ VIT C 84,12 61 0,56 0,08 0,29 14,96 0,1 14,86 9 0,24 10 11 132 3 0,05 0,028 0,36 0,1 0,1 0,026 0,037 0,262 0,041 0,065 3 0 3 3 0 8 0 0 0 0,4 0 5 0 0 35 0,025 0,003 0,022 0 253 1 cup 31,6 1 fl oz 0
9136 GRAPE JUC,FRZ CONC,SWTND,UNDIL,W/ VIT C 54,4 179 0,65 0,31 0,27 44,37 0,3 44,07 13 0,36 15 15 74 7 0,13 0,046 0,617 0,4 83,1 0,052 0,091 0,431 0,083 0,147 4 0 4 4 0 27 1 0 0 1,4 0 17 0 0 251 0,103 0,013 0,092 0 216 1 can 0
9137 GRAPE JUC,FRZ CONC,SWTND,DIL W/3 VOLUME H2O,W/ VIT C 86,9 51 0,19 0,09 0,08 12,75 0,1 12,65 4 0,1 4 4 21 2 0,04 0,013 0,177 0,1 23,9 0,015 0,026 0,124 0,024 0,042 1 0 1 1 0 8 0 0 0 0,4 0 5 0 0 72 0,029 0,004 0,026 0 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
9138 GROUNDCHERRIES,(CAPE-GOOSEBERRIES OR POHA),RAW 85,4 53 1,9 0,7 0,8 11,2 9 1 40 11 0,11 0,04 2,8 0 720 36 0 0 140 1 cup 6
9139 GUAVAS,COMMON,RAW 80,8 68 2,55 0,95 1,39 14,32 5,4 8,92 18 0,26 22 40 417 2 0,23 0,23 0,15 0,6 228,3 0,067 0,04 1,084 0,451 0,11 49 0 49 49 0 624 31 0 0,73 2,6 0 374 0 5204 0 0,272 0,087 0,401 0 165 1 cup 54,71 1 fruit, without refuse 22
9140 GUAVAS,STRAWBERRY,RAW 80,66 69 0,58 0,6 0,8 17,36 5,4 21 0,22 17 27 292 37 37 0,03 0,03 0,6 0 90 5 0 0,172 0,055 0,253 0 244 1 cup 6 1 fruit, without refuse 15
9143 GUAVA SAUCE,COOKED 89,56 36 0,32 0,14 0,5 9,48 3,6 5,88 7 0,18 7 11 225 4 0,17 0,077 0,108 0,5 146,4 0,026 0,013 0,42 0,09 5 0 5 5 0 283 14 0 0,55 1,9 0 170 0 3909 0 0,04 0,013 0,059 0 238 1 cup 0
9144 JACKFRUIT,RAW 73,23 94 1,47 0,3 1 24,01 1,6 34 0,6 37 36 303 3 0,42 0,187 0,197 0,6 6,7 0,03 0,11 0,4 0,108 14 0 14 14 0 297 15 0 0,063 0,044 0,086 0 165 1 cup, sliced 72
9145 JAVA-PLUM,(JAMBOLAN),RAW 83,13 60 0,72 0,23 0,36 15,56 19 0,19 15 17 79 14 14,3 0,006 0,012 0,26 0,038 0 3 0 0 0 135 1 cup 9 3 fruit 19
9146 JUJUBE,RAW 77,86 79 1,2 0,2 0,51 20,23 21 0,48 10 23 250 3 0,05 0,073 0,084 69 0,02 0,04 0,9 0,081 0 40 2 0 0 7
9147 JUJUBE,DRIED 19,7 287 3,7 1,1 1,9 73,6 79 1,8 37 100 531 9 0,19 0,265 0,305 13 0,21 0,36 0,5 0 0 11
9148 KIWI FRUIT,(CHINESE GOOSEBERRIES),FRSH,RAW 83,07 61 1,14 0,52 0,61 14,66 3 8,99 34 0,31 17 34 312 3 0,14 0,13 0,098 0,2 92,7 0,027 0,025 0,341 0,183 0,063 25 0 25 25 0 87 4 0 1,46 40,3 0 52 0 0 122 0,029 0,047 0,287 0 177 1 cup 91 1 fruit, without skin 14
9149 KUMQUATS,RAW 80,85 71 1,88 0,86 0,52 15,9 6,5 9,36 62 0,86 20 19 186 10 0,17 0,095 0,135 0 43,9 0,037 0,09 0,429 0,208 0,036 17 0 17 17 0 290 15 0 0,15 0 155 0 193 0 129 0,103 0,154 0,171 0 19 1 fruit, without refuse 7
9150 LEMONS,RAW,WITHOUT PEEL 88,98 29 1,1 0,3 0,3 9,32 2,8 2,5 26 0,6 8 16 138 2 0,06 0,037 0,03 0,4 53 0,04 0,02 0,1 0,19 0,08 11 0 11 11 0 22 1 0 0,15 0 1 3 20 0 11 0,039 0,011 0,089 0 212 1 cup, sections 58 1 fruit 47
9151 LEMONS,RAW,WITH PEEL 87,4 20 1,2 0,3 0,4 10,7 4,7 61 0,7 12 15 145 3 0,1 0,26 77 0,05 0,04 0,2 0,232 0,109 0 30 2 0 0,039 0,011 0,089 0 108 1 fruit, without seeds 2
9152 LEMON JUICE,RAW 90,73 25 0,38 0 0,26 8,63 0,4 2,4 7 0,03 6 6 124 1 0,05 0,029 0,008 0,1 46 0,03 0,01 0,1 0,103 0,051 13 0 13 13 0 19 1 0 0,15 0 0 3 17 0 9 0 0 0 0 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
9153 LEMON JUC,CND OR BTLD 92,46 21 0,4 0,29 0,36 6,48 0,4 2,4 11 0,13 8 9 102 21 0,06 0,037 0,02 0,1 24,8 0,041 0,009 0,197 0,091 0,043 10 0 10 10 0 15 1 0 0,15 0 0 2 13 0 11 0,038 0,011 0,085 0 244 1 cup 15,2 1 tbsp 0
9154 LEMON JUC,FRZ,UNSWTND,SINGLE STRENGTH 92,39 22 0,46 0,32 0,33 6,5 0,4 2,4 8 0,12 8 8 89 1 0,05 0,03 0,03 0,1 31,5 0,059 0,013 0,137 0,121 0,06 10 0 10 10 0 13 1 0 0,08 0 0 2 12 0 7 0,043 0,012 0,097 0 244 1 cup 30,5 1 fl oz 0
9156 LEMON PEEL,RAW 81,6 47 1,5 0,3 0,6 16 10,6 4,17 134 0,8 15 12 160 6 0,25 0,092 0,7 129 0,06 0,08 0,4 0,319 0,172 13 0 13 13 0 50 3 0 0,25 0 1 7 45 0 18 0,039 0,011 0,089 0 6 1 tbsp 2 1 tsp 0
9159 LIMES,RAW 88,26 30 0,7 0,2 0,3 10,54 2,8 1,69 33 0,6 6 18 102 2 0,11 0,065 0,008 0,4 29,1 0,03 0,02 0,2 0,217 0,043 8 0 8 8 0 50 2 0 0,22 0,6 0 30 0 0 0 0,022 0,019 0,055 0 67 1 fruit 67 1 NLEA serving 16
9160 LIME JUICE,RAW 90,79 25 0,42 0,07 0,31 8,42 0,4 1,69 14 0,09 8 14 117 2 0,08 0,027 0,018 0,1 30 0,025 0,015 0,142 0,123 0,038 10 0 10 10 0 50 2 0 0,22 0,6 0 30 0 0 0 0,008 0,008 0,023 0 246 1 cup 30,8 1 fl oz
9161 LIME JUC,CND OR BTLD,UNSWTND 92,52 21 0,25 0,23 0,31 6,69 0,4 1,37 12 0,23 7 10 75 16 0,06 0,03 0,008 0,1 6,4 0,033 0,003 0,163 0,066 0,027 8 0 8 8 0 16 1 0 0,12 0,5 0 10 0 0 0 0,026 0,022 0,064 0 246 1 cup 30,8 1 fl oz 0
9164 LITCHIS,RAW 81,76 66 0,83 0,44 0,44 16,53 1,3 15,23 5 0,31 10 31 171 1 0,07 0,148 0,055 0,6 71,5 0,011 0,065 0,603 0,1 14 0 14 14 0 0 0 0 0,07 0,4 0 0 0 0 0 0,099 0,12 0,132 0 190 1 cup 9,6 1 fruit, without refuse 40
9165 LITCHIS,DRIED 22,3 277 3,8 1,2 2 70,7 4,6 66,1 33 1,7 42 181 1110 3 0,28 0,631 0,234 1,3 183 0,01 0,57 3,1 0,09 12 0 12 12 0 0 0 0 0,31 1,6 0 0 0 0 0 0,27 0,328 0,361 0 2,5 1 fruit 46
9167 LOGANBERRIES,FROZEN 84,61 55 1,52 0,31 0,54 13,02 5,3 7,7 26 0,64 21 26 145 1 0,34 0,117 1,247 0,2 15,3 0,05 0,034 0,84 0,244 0,065 26 0 26 26 0 35 2 0 0,87 7,8 0 21 0 0 118 0,011 0,03 0,176 0 147 1 cup, unthawed 0
9172 LONGANS,RAW 82,75 60 1,31 0,1 0,7 15,14 1,1 1 0,13 10 21 266 0 0,05 0,169 0,052 84 0,031 0,14 0,3 0 0 3,2 1 fruit, without refuse 47
9173 LONGANS,DRIED 17,6 286 4,9 0,4 3,1 74 45 5,4 46 196 658 48 0,22 0,807 0,248 28 0,04 0,5 1 0 0 0 0 0 64
9174 LOQUATS,RAW 86,73 47 0,43 0,2 0,5 12,14 1,7 16 0,28 13 27 266 1 0,05 0,04 0,148 0,6 1 0,019 0,024 0,18 0,1 14 0 14 14 0 1528 76 0 0,04 0,008 0,091 0 149 1 cup, cubed 20 1 large 35
9175 MAMMY-APPLE,(MAMEY),RAW 86,2 51 0,5 0,5 0,3 12,5 3 11 0,7 16 11 47 15 0,1 0,086 0,6 14 0,02 0,04 0,4 0,103 0,1 14 0 14 14 0 230 12 0 0,136 0,205 0,079 0 846 1 fruit, without refuse 40
9176 MANGOS,RAW 81,71 65 0,51 0,27 0,5 17 1,8 14,8 10 0,13 9 11 156 2 0,04 0,11 0,027 0,6 27,7 0,058 0,057 0,584 0,16 0,134 14 0 14 14 0 765 38 0 1,12 4,2 17 445 11 0 0 0,066 0,101 0,051 0 165 1 cup, sliced 207 1 fruit, without refuse 31
9177 MANGOSTEEN,CND,SYRUP PK 80,94 73 0,41 0,58 0,16 17,91 1,8 12 0,3 13 8 48 7 0,21 0,069 0,102 2,9 0,054 0,054 0,286 0,032 0,018 31 0 31 31 0 35 2 1 16 9 0 196 1 cup 216 1 cup 0
9181 MELONS,CANTALOUPE,RAW 90,15 34 0,84 0,19 0,65 8,16 0,9 7,86 9 0,21 12 15 267 16 0,18 0,041 0,041 0,4 36,7 0,041 0,019 0,734 0,105 0,072 21 0 21 21 0 3382 169 0 0,05 2,5 16 2020 1 0 26 0,051 0,003 0,081 0 177 1 cup, balls 160 1 cup, cubes 49
9183 MELONS,CASABA,RAW 91,85 28 1,11 0,1 0,36 6,58 0,9 5,69 11 0,34 11 5 182 9 0,07 0,06 0,035 0,4 21,8 0,015 0,031 0,232 0,084 0,163 8 0 8 8 0 0 0 0 0,05 2,5 0 0 0 0 26 0,025 0,002 0,039 0 170 1 cup, cubes 1640 1 melon 40
9184 MELONS,HONEYDEW,RAW 89,82 36 0,54 0,14 0,41 9,09 0,8 8,12 6 0,17 10 11 228 18 0,09 0,024 0,027 0,7 18 0,038 0,012 0,418 0,155 0,088 19 0 19 19 0 50 3 0 0,02 2,9 0 30 0 0 27 0,038 0,003 0,059 0 177 1 cup, balls 170 1 cup, diced 54
9185 MELON BALLS,FROZEN 90,26 33 0,84 0,25 0,71 7,94 0,7 10 0,29 14 12 280 31 0,17 0,06 0,04 6,2 0,166 0,022 0,64 0,163 0,106 26 0 26 26 0 1774 89 0 0,064 0,006 0,098 0 173 1 cup, unthawed 0
9187 FRUIT,MXD,(PEACH&PEAR&PNAPPL),CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 80,56 72 0,37 0,1 0,21 18,76 1 1 0,36 5 10 84 4 0,07 0,058 0,386 69 0,015 0,04 0,6 0,057 0,036 3 0 3 3 0 194 10 0 0,014 0,019 0,042 0 255 1 cup 0
9188 FRUIT,MXD,(PRUNE&APRICOT&PEAR),DRIED 31,18 243 2,46 0,49 1,82 64,06 7,8 38 2,71 39 77 796 18 0,5 0,385 0,227 3,8 0,044 0,157 1,927 0,441 0,159 4 0 4 4 0 2442 122 0 0,04 0,232 0,11 0 293 1 package 6
9189 FRUIT,MXD,(PCH, CHER-SWT & SR, RASPB, GRAPE, BOYS),FRZ,SWTND 73,73 98 1,42 0,18 0,43 24,23 1,9 7 0,28 6 12 131 3 0,05 0,034 0,064 75 0,017 0,035 0,397 0,093 0,025 8 0 8 8 0 322 16 0 0,025 0,034 0,078 0 250 1 cup, thawed 284 1 package 0
9190 MULBERRIES,RAW 87,68 43 1,44 0,39 0,69 9,8 1,7 8,1 39 1,85 18 38 194 10 0,12 0,06 0,6 36,4 0,029 0,101 0,62 0,05 6 0 6 6 0 25 1 0 0,87 7,8 12 9 0 0 136 0,027 0,041 0,207 0 140 1 cup 15 10 fruit 0
9191 NECTARINES,RAW 87,59 44 1,06 0,32 0,48 10,55 1,7 7,89 6 0,28 9 26 201 0 0,17 0,086 0,054 0 5,4 0,034 0,027 1,125 0,185 0,025 5 0 5 5 0 332 17 0 0,77 2,2 0 150 98 0 130 0,025 0,088 0,113 0 138 1 cup, slices 136 1 fruit 9
9192 OHELOBERRIES,RAW 92,3 28 0,38 0,22 0,26 6,84 7 0,09 6 10 38 1 6 0,017 0,036 0,27 0 830 42 0 0 140 1 cup 11 10 fruit 0
9193 OLIVES,RIPE,CND (SMALL-EXTRA LRG) 79,99 115 0,84 10,68 2,23 6,26 3,2 0 88 3,3 4 3 8 872 0,22 0,251 0,02 0,9 0,9 0,003 0 0,037 0,015 0,009 0 0 0 0 0 403 20 0 1,65 1,4 0 237 9 0 510 1,415 7,888 0,911 0 8,4 1 tbsp 4,4 1 large 0
9194 OLIVES,RIPE,CND (JUMBO-SUPER COLOSSAL) 84,34 81 0,97 6,87 2,22 5,61 2,5 0 94 3,32 4 3 9 898 0,22 0,226 0,02 0,9 1,5 0,003 0 0,022 0,015 0,012 0 0 0 0 0 346 17 0 1,65 1,4 0 204 8 0 510 0,909 5,071 0,586 0 8,3 1 jumbo 15,2 1 super colossal 0
9195 OLIVES,PICKLED,CND OR BTLD,GRN 75,28 145 1,03 15,32 4,53 3,84 3,3 0,54 52 0,49 11 4 42 1556 0,04 0,12 0,9 0 0,021 0,007 0,237 0,023 0,031 3 0 3 3 0 393 20 3,81 1,4 0 231 9 0 510 2,029 11,314 1,307 0
9200 ORANGES,RAW,ALL COMM VAR 86,75 47 0,94 0,12 0,44 11,75 2,4 9,35 40 0,1 10 14 181 0 0,07 0,045 0,025 0,5 53,2 0,087 0,04 0,282 0,25 0,06 30 0 30 30 0 225 11 0 0,18 0 11 71 116 0 129 0,015 0,023 0,025 0 180 1 cup, sections 184 1 large 27
9201 ORANGES,RAW,CALIFORNIA,VALENCIAS 86,34 49 1,04 0,3 0,42 11,89 2,5 40 0,09 10 17 179 0 0,06 0,037 0,023 48,5 0,087 0,04 0,274 0,25 0,063 39 0 39 39 0 230 12 0 0,035 0,055 0,06 0 180 1 cup, sections 121 1 fruit 25
9202 ORANGES,RAW,NAVELS 85,97 49 0,91 0,15 0,43 12,54 2,2 8,5 43 0,13 11 23 166 1 0,08 0,039 0,029 0 59,1 0,068 0,051 0,425 0,261 0,079 34 0 34 34 0 247 12 0 0,15 0 7 87 116 0 129 0,017 0,03 0,031 0 165 1 cup, sections 140 1 fruit 32
9203 ORANGES,RAW,FLORIDA 87,14 46 0,7 0,21 0,41 11,54 2,4 9,14 43 0,09 10 12 169 0 0,08 0,039 0,024 0,5 45 0,1 0,04 0,4 0,25 0,051 17 0 17 17 0 225 11 0 0,18 0 11 71 116 0 129 0,025 0,039 0,042 0 185 1 cup, sections 141 1 fruit 26
9205 ORANGES,RAW,WITH PEEL 82,3 63 1,3 0,3 0,6 15,5 4,5 70 0,8 14 22 196 2 0,11 0,057 0,7 71 0,1 0,05 0,5 0,33 0,093 30 0 30 30 0 250 13 0 0,035 0,055 0,06 0 170 1 cup 159 1 fruit, without seeds 1
9206 ORANGE JUICE,RAW 88,3 45 0,7 0,2 0,4 10,4 0,2 8,4 11 0,2 11 17 200 1 0,05 0,044 0,014 0,1 50 0,09 0,03 0,4 0,19 0,04 30 0 30 30 0 200 10 0 0,04 0,1 6 33 169 0 115 0,024 0,036 0,04 0 248 1 cup 31 1 fl oz 0
9207 ORANGE JUC,CND,UNSWTND 89,01 42 0,59 0,14 0,41 9,85 0,2 8,4 8 0,44 11 14 175 2 0,07 0,057 0,014 0,1 34,4 0,06 0,028 0,314 0,15 0,088 18 0 18 18 0 175 9 0 0,2 0,1 5 29 148 0 115 0,018 0,025 0,034 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9209 ORANGE JUC,CHILLED,INCL FROM CONC 88,4 44 0,8 0,27 0,48 10,06 0,2 10 0,17 11 11 190 1 0,04 0,04 0,023 0,1 32,9 0,111 0,021 0,28 0,191 0,054 18 0 18 18 0 78 4 0 0,029 0,046 0,064 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9214 ORANGE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL 57,85 159 2,39 0,21 1,38 38,17 0,8 37,37 32 0,35 34 57 674 3 0,18 0,155 0,048 0,4 137,9 0,28 0,064 0,716 0,56 0,156 155 0 155 155 0 379 19 0 0,71 0,4 10 62 321 0 407 0,024 0,038 0,041 0 284 1 cup 35,5 1 fl oz 0
9215 ORANGE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O 88,1 45 0,68 0,06 0,39 10,78 0,2 8,4 9 0,1 10 16 190 1 0,05 0,044 0,014 0,1 38,9 0,079 0,018 0,202 0,158 0,044 44 0 44 44 0 107 5 0 0,2 0,1 3 17 91 0 115 0,007 0,01 0,012 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9216 ORANGE PEEL,RAW 72,5 97 1,5 0,2 0,8 25 10,6 161 0,8 22 21 212 3 0,25 0,092 1 136 0,12 0,09 0,9 0,49 0,176 30 0 30 30 0 420 21 0 0,024 0,036 0,04 0 6 1 tbsp 2 1 tsp 0
9217 ORANGE-GRAPEFRUIT JUC,CND,UNSWTND 88,64 43 0,6 0,1 0,39 10,28 0,1 10,18 8 0,46 10 14 158 3 0,07 0,076 0,017 0,1 29,1 0,056 0,03 0,336 0,14 0,023 14 0 14 14 0 119 6 0 0,14 0,1 4 20 98 0 73 0,011 0,017 0,019 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9218 TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),RAW 85,17 53 0,81 0,31 0,38 13,34 1,8 10,58 37 0,15 12 20 166 2 0,07 0,042 0,039 0,1 26,7 0,058 0,036 0,376 0,216 0,078 16 0 16 16 0 681 34 0 0,2 0 101 155 407 0 138 0,039 0,06 0,065 0 195 1 cup, sections 98 1 large 28
9219 TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),CND,JUC PK 89,51 37 0,62 0,03 0,28 9,57 0,7 8,87 11 0,27 11 10 133 5 0,51 0,033 0,032 0,4 34,2 0,082 0,029 0,445 0,125 0,042 5 0 5 5 0 852 43 0 0,1 0 133 193 503 0 163 0,003 0,005 0,005 0 249 1 cup 0
9220 TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),CND,LT SYRUP PK 83,06 61 0,45 0,1 0,19 16,19 0,7 15,49 7 0,37 8 10 78 6 0,24 0,044 0,032 0,4 19,8 0,053 0,044 0,445 0,125 0,042 5 0 5 5 0 840 42 0 0,1 0 131 191 496 0 163 0,012 0,018 0,02 0 252 1 cup 0
9221 TANGERINE JUICE,RAW 88,9 43 0,5 0,2 0,3 10,1 0,2 9,9 18 0,2 8 14 178 1 0,03 0,025 0,037 0,1 31 0,06 0,02 0,1 0,125 0,042 5 0 5 5 0 253 13 0 0,13 0 14 38 214 0 166 0,024 0,036 0,04 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9223 TANGERINE JUC,CND,SWTND 87 50 0,5 0,2 0,3 12 0,2 11,8 18 0,2 8 14 178 1 0,03 0,025 0,037 0,1 22 0,06 0,02 0,1 0,125 0,032 5 0 5 5 0 253 13 0 0,15 0 14 38 214 0 166 0,013 0,018 0,025 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9224 TANGERINE JUC,FRZ CONC,SWTND,UNDIL 58,2 161 1,5 0,39 1,07 38,85 0,6 27 0,34 28 30 397 3 0,09 0,089 0,13 85,1 0,183 0,066 0,328 0,438 0,146 16 0 16 16 0 2767 138 0 277 2767 0,026 0,034 0,048 0 214 1 can 0
9225 TANGERINE JUC,FRZ CONC,SWTND,DIL W/3 VOLUME H2O 88,1 46 0,43 0,11 0,3 11,06 8 0,1 8 8 113 1 0,03 0,025 0,037 24,2 0,052 0,019 0,093 0,125 0,042 5 0 5 5 0 573 29 0 0,007 0,01 0,014 0 241 1 cup 30,1 1 fl oz 0
9226 PAPAYAS,RAW 88,83 39 0,61 0,14 0,61 9,81 1,8 5,9 24 0,1 10 5 257 3 0,07 0,016 0,011 0,6 61,8 0,027 0,032 0,338 0,218 0,019 38 0 38 38 0 1094 55 0 0,73 2,6 0 276 761 0 75 0,043 0,038 0,031 0 140 1 cup, cubes 230 1 cup, mashed 33
9229 PAPAYA NECTAR,CANNED 85,02 57 0,17 0,15 0,15 14,51 0,6 13,91 10 0,34 3 0 31 5 0,15 0,013 0,013 0,3 3 0,006 0,004 0,15 0,054 0,009 2 0 2 2 0 361 18 0 0,24 0,8 0 91 251 0 25 0,047 0,041 0,035 0 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
9231 PASSION-FRUIT,(GRANADILLA),PURPLE,RAW 72,93 97 2,2 0,7 0,8 23,38 10,4 11,2 12 1,6 29 68 348 28 0,1 0,086 0,6 30 0 0,13 1,5 0,1 14 0 14 14 0 1272 64 0 0,02 0,7 0 743 41 0 0 0,059 0,086 0,411 0 236 1 cup 18 1 fruit, without refuse 48
9232 PASSION-FRUIT JUC,PURPLE,RAW 85,62 51 0,39 0,05 0,34 13,6 0,2 13,4 4 0,24 17 13 278 6 0,05 0,053 0,1 29,8 0 0,131 1,46 0,05 7 0 7 7 0 717 36 0 0,01 0,4 0 419 23 0 0 0,004 0,006 0,029 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9233 PASSION-FRUIT JUC,YEL,RAW 84,21 60 0,67 0,18 0,49 14,45 0,2 4 0,36 17 25 278 6 0,06 0,05 0,1 18,2 0 0,101 2,24 0,06 8 0 8 8 0 2410 121 0 0,015 0,022 0,106 0 247 1 cup 30,9 1 fl oz 0
9236 PEACHES,RAW 88,87 39 0,91 0,25 0,43 9,54 1,5 8,39 6 0,25 9 20 190 0 0,17 0,068 0,061 0,1 6,6 0,024 0,031 0,806 0,153 0,025 4 0 4 4 0 326 16 0 0,73 2,6 0 162 67 0 91 0,019 0,067 0,086 0 170 1 cup, slices 157 1 large 13
9237 PEACHES,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 93,13 24 0,44 0,06 0,27 6,11 1,3 4,81 2 0,32 5 10 99 3 0,09 0,054 0,048 0,3 2,9 0,009 0,019 0,521 0,05 0,019 3 0 3 3 0 532 27 0 0,49 1,7 1 264 109 0 61 0,006 0,021 0,028 0 244 1 cup, halves or slices 98 1 half, with liquid 0
9238 PEACHES,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 87,49 44 0,63 0,03 0,27 11,57 1,3 10,27 6 0,27 7 17 128 4 0,11 0,05 0,048 0,3 3,6 0,008 0,017 0,582 0,05 0,019 3 0 3 3 0 381 19 0 0,49 1,7 1 189 78 0 61 0,004 0,012 0,016 0 250 1 cup 248 1 cup, halves or slices 0
9239 PEACHES,CND,EX LT SYRUP,SOL&LIQUIDS 88,2 42 0,4 0,1 0,24 11,1 1 5 0,3 5 11 74 5 0,09 0,05 0,047 3 0,02 0,02 0,8 0,05 0,019 3 0 3 3 0 270 14 0 0,011 0,036 0,048 0 247 1 cup, halves or slices 0
9240 PEACHES,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 84,72 54 0,45 0,03 0,25 14,55 1,3 13,25 3 0,36 5 11 97 5 0,09 0,052 0,046 0,3 2,4 0,009 0,025 0,593 0,05 0,019 3 0 3 3 0 354 18 0 0,49 1,7 1 176 73 0 61 0,003 0,012 0,015 0 251 1 cup, halves or slices 98 1 half, with liquid 0
9241 PEACHES,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 79,28 74 0,45 0,1 0,24 19,94 1,3 18,64 3 0,27 5 11 92 6 0,09 0,051 0,045 0,3 2,8 0,011 0,024 0,614 0,05 0,019 3 0 3 3 0 332 17 0 0,49 1,7 0 165 68 0 61 0,01 0,035 0,047 0 262 1 cup 98 1 half, with liquid 0
9242 PEACHES,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 73,19 96 0,47 0,03 0,25 26,06 1 3 0,29 5 11 83 8 0,09 0,05 0,044 1,2 0,011 0,021 0,52 0,05 0,019 3 0 3 3 0 131 7 0 0,003 0,011 0,014 0 262 1 cup, halves or slices 0
9243 PEACHES,SPICED,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 79,2 75 0,41 0,1 0,21 20,08 1,3 18,78 6 0,28 7 9 85 4 0,08 0,098 0,3 5,3 0,011 0,035 0,537 0,05 0,019 3 0 3 3 0 317 16 0 0,49 1,7 0 157 65 0 61 0,011 0,036 0,048 0 242 1 cup, whole 4
9244 PEACHES,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,UNCKD 7,5 325 4,89 1,03 3,39 83,18 38 5,51 57 162 1351 10 0,78 0,493 0,413 10,6 0,039 0,11 4,825 0,522 0,159 7 0 7 7 0 1417 71 0 0,111 0,377 0,498 0 116 1 cup 0
9245 PEACHES,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,STWD 62,04 133 2,01 0,42 1,39 34,14 16 2,26 23 66 554 4 0,32 0,202 0,17 6,8 0,008 0,06 2,03 0,356 0,054 3 0 3 3 0 396 20 0 0,045 0,154 0,204 0 242 1 cup 0
9246 PEACHES,DRIED,SULFURED,UNCKD 31,8 239 3,61 0,76 2,5 61,33 8,2 41,74 28 4,06 42 119 996 7 0,57 0,364 0,305 0,5 4,8 0,002 0,212 4,375 0,564 0,067 0 0 0 0 0 2163 108 0 0,19 15,7 3 1074 444 0 559 0,082 0,278 0,367 0 160 1 cup 13 1 half 0
9247 PEACHES,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 78,1 77 1,16 0,25 0,8 19,69 2,7 16,99 9 1,31 13 38 320 2 0,18 0,117 0,098 0,2 3,7 0,005 0,021 1,519 0,181 0,038 0 0 0 0 0 197 10 0 0,06 5 0 98 40 0 180 0,026 0,089 0,118 0 258 1 cup 0
9248 PEACHES,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 71,38 103 1,06 0,22 0,73 26,6 2,4 8 1,2 12 35 292 2 0,17 0,107 0,089 0,7 3,4 0,005 0,019 1,388 0,165 0,035 0 0 0 0 0 180 9 0 0,024 0,082 0,108 0 270 1 cup 0
9250 PEACHES,FRZ,SLICED,SWTND 74,73 94 0,63 0,13 0,53 23,98 1,8 22,18 3 0,37 5 11 130 6 0,05 0,024 0,029 0,4 94,2 0,013 0,035 0,653 0,132 0,018 3 0 3 3 0 284 14 0 0,62 2,2 0 141 58 0 77 0,014 0,048 0,064 0 250 1 cup, thawed 155 10 slices 0
9251 PEACH NECTAR,CND,WO/ VIT C 85,64 54 0,27 0,02 0,15 13,92 0,6 13,32 5 0,19 4 6 40 7 0,08 0,069 0,019 0,2 5,3 0,003 0,014 0,288 0,068 0,007 1 0 1 1 0 258 13 0 0,29 1 0 128 53 0 37 0,002 0,008 0,011 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9252 PEARS,RAW 83,71 58 0,38 0,12 0,33 15,46 3,1 9,8 9 0,17 7 11 119 1 0,1 0,082 0,049 0,1 4,2 0,012 0,025 0,157 0,048 0,028 7 0 7 7 0 23 1 0 0,12 4,5 0 13 2 0 45 0,006 0,026 0,029 0 165 1 cup, slices 209 1 pear 8
9253 PEARS,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 91,81 29 0,19 0,03 0,16 7,81 1,6 6,1 4 0,21 4 7 53 2 0,09 0,051 0,034 0 1 0,008 0,01 0,054 0,022 0,014 1 0 1 1 0 0 0 0 0,08 0,3 0 0 0 0 34 0,002 0,006 0,007 0 244 1 cup 76 1 half, with liquid 0
9254 PEARS,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 86,47 50 0,34 0,07 0,19 12,94 1,6 9,7 9 0,29 7 12 96 4 0,09 0,053 0,034 0 1,6 0,011 0,011 0,2 0,022 0,014 1 0 1 1 0 6 0 0 0,08 0,3 0 3 0 0 34 0,004 0,014 0,015 0 248 1 cup 76 1 half, with liquid 0
9255 PEARS,CND,EX LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 87,3 47 0,3 0,1 0,1 12,2 1,6 7 0,2 5 7 45 2 0,07 0,07 0,033 2 0,01 0,02 0,4 0,022 0,014 1 0 1 1 0 0 0 0 0,006 0,021 0,023 0 247 1 cup 76 1 half, with liquid 0
9256 PEARS,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 84,46 57 0,19 0,03 0,14 15,17 1,6 12,1 5 0,28 4 7 66 5 0,08 0,049 0,033 0 0,7 0,01 0,016 0,154 0,022 0,014 1 0 1 1 0 0 0 0 0,08 0,3 0 0 0 0 34 0,002 0,006 0,007 0 251 1 cup 76 1 half, with liquid 0
9257 PEARS,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 80,35 74 0,2 0,13 0,15 19,17 1,6 15,2 5 0,22 4 7 65 5 0,08 0,049 0,032 0 1,1 0,01 0,022 0,242 0,022 0,014 1 0 1 1 0 0 0 0 0,08 0,3 0 0 0 0 34 0,007 0,027 0,03 0 266 1 cup 76 1 half, with liquid 0
9258 PEARS,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 74,28 97 0,19 0,13 0,15 25,25 1,6 5 0,22 4 7 64 5 0,08 0,048 0,032 1,1 0,01 0,022 0,238 0,022 0,014 1 0 1 1 0 0 0 0 0,007 0,026 0,03 0 266 1 cup 79 1 half 0
9259 PEARS,DRIED,SULFURED,UNCKD 26,69 262 1,87 0,63 1,11 69,7 7,5 62,2 34 2,1 33 59 533 6 0,39 0,371 0,327 0,2 7 0,008 0,145 1,372 0,153 0,072 0 0 0 0 0 3 0 0 0,06 20,4 0 2 0 0 50 0,035 0,132 0,148 0 180 1 cup 18 1 half 0
9260 PEARS,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 64,44 127 0,91 0,31 0,54 33,81 6,4 27,41 16 1,02 16 28 258 3 0,19 0,18 0,159 0,1 4 0,004 0,02 0,351 0,074 0,035 0 0 0 0 0 42 2 0 0,03 9,9 1 23 3 0 24 0,017 0,064 0,072 0 255 1 cup 0
9261 PEARS,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 61,2 140 0,86 0,29 0,51 37,14 5,8 15 0,97 15 27 245 3 0,18 0,171 0,151 2,4 3,8 0,004 0,019 0,333 0,07 0,033 0 0 0 0 0 40 2 0 0,016 0,061 0,068 0 280 1 cup 0
9262 PEAR NECTAR,CND,WO/ VIT C 84,01 60 0,11 0,01 0,1 15,76 0,6 15,16 5 0,26 3 3 13 4 0,07 0,067 0,03 0 1,1 0,002 0,013 0,128 0,022 0,014 1 0 1 1 0 1 0 0 0,05 1,8 0 1 0 0 20 0,001 0,003 0,003 0 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
9263 PERSIMMONS,JAPANESE,RAW 80,32 70 0,58 0,19 0,33 18,59 3,6 12,53 8 0,15 9 17 161 1 0,11 0,113 0,355 0,6 7,5 0,03 0,02 0,1 0,1 8 0 8 8 0 1627 81 0 0,73 2,6 0 253 1447 159 834 0,02 0,037 0,043 0 168 1 fruit 16
9264 PERSIMMONS,JAPANESE,DRIED 23,01 274 1,38 0,59 1,59 73,43 14,5 25 0,74 31 81 802 2 0,42 0,442 1,39 0 0,029 0,18 0 767 38 0 18 374 156 0 34 1 fruit, without refuse 8
9265 PERSIMMONS,NATIVE,RAW 64,4 127 0,8 0,4 0,9 33,5 27 2,5 26 310 1 66 0 0 25 1 fruit, without refuse 18
9266 PINEAPPLE,RAW,ALL VAR 86,46 48 0,54 0,12 0,24 12,63 1,4 9,26 13 0,28 12 8 115 1 0,1 0,099 1,177 0,1 36,2 0,079 0,031 0,489 0,205 0,11 15 0 15 15 0 56 3 0 0,02 0,7 0 34 0 0 0 0,009 0,014 0,042 0 155 1 cup, diced 472 1 fruit 48
9267 PINEAPPLE,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 90,82 32 0,43 0,09 0,35 8,3 0,8 7,5 15 0,4 18 4 127 1 0,12 0,105 1,121 0,4 7,7 0,093 0,026 0,298 0,1 0,074 5 0 5 5 0 38 2 0 0,01 0,3 0 23 0 0 0 0,006 0,011 0,031 0 246 1 cup, crushed, sliced, or chunks 47 1 slice 0
9268 PINEAPPLE,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 83,51 60 0,42 0,08 0,3 15,7 0,8 14,45 14 0,28 14 6 122 1 0,1 0,086 1,121 0,4 9,5 0,095 0,019 0,284 0,1 0,074 5 0 5 5 0 38 2 0 0,01 0,3 0 23 0 0 0 0,006 0,01 0,029 0 249 1 cup, crushed, sliced, or chunks 47 1 slice 0
9269 PINEAPPLE,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 85,73 52 0,36 0,12 0,35 13,45 0,8 12,65 14 0,39 16 7 105 1 0,12 0,103 1,097 0,4 7,5 0,091 0,025 0,292 0,1 0,074 5 0 5 5 0 38 2 0 0,01 0,3 0 23 0 0 0 0,009 0,013 0,04 0 252 1 cup, crushed, sliced, or chunks 48 1 slice 0
9270 PINEAPPLE,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 78,99 78 0,35 0,11 0,34 20,2 0,8 16,9 14 0,38 16 7 104 1 0,12 0,101 1,08 0,4 7,4 0,09 0,025 0,287 0,1 0,074 5 0 5 5 0 14 1 0 0,01 0,3 0 8 0 0 0 0,009 0,013 0,04 0 254 1 cup, crushed, sliced, or chunks 49 1 slice 0
9271 PINEAPPLE,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 77,71 83 0,34 0,11 0,34 21,5 0,8 14 0,38 15 7 102 1 0,11 0,099 1,062 7,3 0,089 0,025 0,282 0,1 0,074 5 0 5 5 0 14 1 0 0,009 0,013 0,038 0 260 1 cup, crushed, sliced, or chunks 0
9272 PINEAPPLE,FRZ,CHUNKS,SWTND 77,1 86 0,4 0,1 0,2 22,2 1,1 21,1 9 0,4 10 4 100 2 0,11 0,099 1,062 0,1 8 0,1 0,03 0,3 0,105 0,075 11 0 11 11 0 30 2 0 0,02 0,7 0 18 0 0 0 0,007 0,012 0,035 0 245 1 cup, chunks 0
9273 PINEAPPLE JUC,CND,UNSWTND,WO/ VIT C 85,53 56 0,32 0,08 0,3 13,78 0,2 13,58 17 0,26 13 8 134 1 0,11 0,09 0,99 0,1 10,7 0,055 0,022 0,257 0,1 0,096 23 0 23 23 0 5 0 0 0,02 0,3 0 3 0 0 0 0,005 0,009 0,028 0 250 1 cup 31,3 1 fl oz 0
9274 PINEAPPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL 53,1 179 1,3 0,1 1,2 44,3 0,7 43,6 39 0,9 35 28 472 3 0,4 0,313 3,439 0,4 42 0,23 0,06 0,9 0,43 0,255 37 0 37 37 0 50 3 0 0,03 1 0 30 0 0 0 0,007 0,012 0,035 0 216 1 can 0
9275 PINEAPPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O 86,5 52 0,4 0,03 0,3 12,77 0,2 12,57 11 0,3 9 8 136 1 0,11 0,09 0,99 0,1 12 0,07 0,02 0,2 0,125 0,074 11 0 11 11 0 10 1 0 0,01 0,3 0 6 0 0 0 0,002 0,003 0,01 0 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
9276 PITANGA,(SURINAM-CHERRY),RAW 90,81 33 0,8 0,4 0,5 7,49 9 0,2 12 11 103 3 26,3 0,03 0,04 0,3 0 1500 75 0 0 173 1 cup 7 1 fruit, without refuse 12
9277 PLANTAINS,RAW 65,28 122 1,3 0,37 1,17 31,89 2,3 15 3 0,6 37 34 499 4 0,14 0,081 1,5 18,4 0,052 0,054 0,686 0,26 0,299 22 0 22 22 0 1127 56 0 0,14 0,7 438 457 0 0 30 0,143 0,032 0,069 0 148 1 cup, sliced 179 1 medium 35
9278 PLANTAINS,COOKED 67,3 116 0,79 0,18 0,58 31,15 2,3 14 2 0,58 32 28 465 5 0,13 0,066 1,4 10,9 0,046 0,052 0,756 0,233 0,24 26 0 26 26 0 909 45 0 0,13 0,7 353 369 0 0 28 0,069 0,015 0,033 0 200 1 cup, mashed 154 1 cup, slices 0
9279 PLUMS,RAW 87,23 46 0,7 0,28 0,37 11,42 1,4 9,92 6 0,17 7 16 157 0 0,1 0,057 0,052 0 9,5 0,028 0,026 0,417 0,135 0,029 5 0 5 5 0 345 17 0 0,26 6,4 0 190 35 0 73 0,017 0,134 0,044 0 165 1 cup, sliced 66 1 fruit 6
9281 PLUMS,CND,PURPLE,H2O PK,SOL&LIQUIDS 88,35 41 0,39 0,01 0,23 11,03 0,9 10,1 7 0,16 5 13 126 1 0,08 0,039 0,033 0 2,7 0,021 0,041 0,37 0,072 0,027 3 0 3 3 0 914 46 0 0,18 4,3 0 502 93 0 49 0,001 0,005 0,002 0 249 1 cup 46 1 plum 5
9282 PLUMS,CND,PURPLE,JUC PK,SOL&LIQUIDS 84,02 58 0,51 0,02 0,3 15,15 0,9 14,22 10 0,34 8 15 154 1 0,11 0,054 0,033 0 2,8 0,023 0,059 0,473 0,072 0,027 3 0 3 3 0 1009 50 0 0,18 4,3 0 554 102 0 49 0,002 0,014 0,005 0 252 1 cup 46 1 plum 5
9283 PLUMS,CND,PURPLE,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 83 63 0,37 0,1 0,25 16,28 0,9 15,35 9 0,86 5 13 93 20 0,08 0,038 0,032 0 0,4 0,016 0,039 0,297 0,072 0,027 3 0 3 3 0 231 12 0 0,18 4,3 0 127 23 0 49 0,008 0,069 0,023 0 252 1 cup 46 1 plum 5
9284 PLUMS,CND,PURPLE,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 76,06 89 0,36 0,1 0,24 23,24 0,9 22,31 9 0,84 5 13 91 19 0,07 0,037 0,031 0 0,4 0,016 0,038 0,291 0,072 0,027 3 0 3 3 0 259 13 0 0,18 4,3 0 142 26 0 49 0,008 0,066 0,022 0 258 1 cup 46 1 plum 5
9285 PLUMS,CND,PURPLE,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 73 101 0,36 0,1 0,24 26,31 1 9 0,82 5 12 89 19 0,07 0,036 0,031 0,4 0,016 0,037 0,285 0,072 0,027 3 0 3 3 0 254 13 0 0,008 0,065 0,021 0 261 1 cup 5
9286 POMEGRANATES,RAW 80,97 68 0,95 0,3 0,61 17,17 0,6 16,57 3 0,3 3 8 259 3 0,12 0,07 0,6 6,1 0,03 0,03 0,3 0,596 0,105 6 0 6 6 0 108 5 0 0,6 4,6 50 40 0 0 0 0,038 0,046 0,063 0 154 1 pomegranate 44
9287 PRICKLY PEARS,RAW 87,55 41 0,73 0,51 1,64 9,57 3,6 56 0,3 85 24 220 5 0,12 0,08 0,6 14 0,014 0,06 0,46 0,06 6 0 6 6 0 43 2 0 0 25 3 0,067 0,075 0,213 0 149 1 cup 103 1 fruit, without refuse 25
9288 PRUNES,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 70,67 105 0,87 0,2 0,46 27,8 3,8 17 0,41 15 26 226 3 0,19 0,118 0,098 2,8 0,034 0,122 0,866 0,1 0,203 0 0 0 0 0 797 40 0 0,016 0,13 0,043 0 234 1 cup 86 5 fruits 12
9289 PRUNES,DEHYD (LOW-MOISTURE),UNCKD 4 339 3,7 0,73 2,5 89,07 72 3,52 64 112 1058 5 0,75 0,611 0,312 0 0,118 0,165 2,995 0,418 0,745 2 0 2 2 0 1762 88 0 0,059 0,483 0,159 0 132 1 cup 0
9290 PRUNES,DEHYD (LOW-MOISTURE),STWD 67,99 113 1,23 0,24 0,83 29,7 24 1,17 21 37 353 2 0,25 0,204 0,104 0 0,046 0,03 0,985 0,108 0,191 0 0 0 0 0 523 26 0 0,02 0,161 0,053 0 280 1 cup 0
9291 PLUMS,DRIED (PRUNES),UNCKD 30,92 240 2,18 0,38 2,64 63,88 7,1 38,13 43 0,93 41 69 732 2 0,44 0,281 0,299 0,3 0,6 0,051 0,186 1,882 0,422 0,205 4 0 4 4 0 781 39 0 0,43 59,5 57 394 93 0 148 0,088 0,053 0,062 0 170 1 cup 8,4 1 prune 13
9292 PLUMS,DRIED (PRUNES),STWD,WO/ ADDED SUGAR 69,73 107 0,96 0,16 1,16 28,08 3,1 24,98 19 0,41 18 30 321 1 0,19 0,123 0,131 0,1 2,9 0,024 0,1 0,723 0,107 0,218 0 0 0 0 0 342 17 0 0,19 26,1 25 173 41 0 65 0,019 0,152 0,05 0 248 1 cup 15
9293 PLUMS,DRIED (PRUNES),STWD,W/ ADDED SUGAR 65,08 124 1,09 0,22 0,73 32,88 3,8 21 1,04 19 33 312 2 0,22 0,18 0,092 1 2,7 0,022 0,093 0,675 0,1 0,203 0 0 0 0 0 285 14 0 0,017 0,142 0,047 0 248 1 cup 15
9294 PRUNE JUICE,CANNED 81,24 71 0,61 0,03 0,68 17,45 1 16,45 12 1,18 14 25 276 4 0,21 0,068 0,151 0,6 4,1 0,016 0,07 0,785 0,107 0,218 0 0 0 0 0 3 0 0 0,12 3,4 0 2 0 0 40 0,003 0,021 0,007 0 256 1 cup 32 1 fl oz 0
9295 PUMMELO,RAW 89,1 38 0,76 0,04 0,48 9,62 1 4 0,11 6 17 216 1 0,08 0,048 0,017 61 0,034 0,027 0,22 0,036 0 8 0 0 0 0 10 0 190 1 cup, sections 609 1 fruit, without refuse 44
9296 QUINCES,RAW 83,8 57 0,4 0,1 0,4 15,3 1,9 11 0,7 8 17 197 4 0,04 0,13 0,6 15 0,02 0,03 0,2 0,081 0,04 3 0 3 3 0 40 2 0 0,01 0,036 0,05 0 92 1 fruit, without refuse 39
9297 RAISINS,GOLDEN SEEDLESS 14,97 302 3,39 0,46 1,66 79,52 4 59,19 53 1,79 35 115 746 12 0,32 0,363 0,308 0,7 3,2 0,008 0,191 1,142 0,14 0,323 3 0 3 3 0 0 0 0 0,12 3,5 0 0 0 0 0 0,151 0,019 0,135 0 165 1 cup 145 1 cup 0
9298 RAISINS,SEEDLESS 15,43 299 3,07 0,46 1,85 79,18 3,7 59,19 50 1,88 32 101 749 11 0,22 0,318 0,299 0,6 2,3 0,106 0,125 0,766 0,095 0,174 5 0 5 5 0 0 0 0 0,12 3,5 0 0 0 0 0 0,058 0,051 0,037 0 165 1 cup 145 1 cup 0
9299 RAISINS,SEEDED 16,57 296 2,52 0,54 1,89 78,47 6,8 28 2,59 30 75 825 28 0,18 0,302 0,267 0,6 5,4 0,112 0,182 1,114 0,045 0,188 3 0 3 3 0 0 0 0 0,178 0,022 0,159 0 165 1 cup 145 1 cup 0
9301 RAMBUTAN,CND,SYRUP PK 78,04 82 0,65 0,21 0,23 20,87 0,9 22 0,35 7 9 42 11 0,08 0,066 0,343 4,9 0,013 0,022 1,352 0,018 0,02 8 0 8 8 0 3 0 0 0 2 0 0 150 1 cup 214 1 cup 0
9302 RASPBERRIES,RAW 85,75 52 1,2 0,65 0,46 11,94 6,5 4,42 25 0,69 22 29 151 1 0,42 0,09 0,67 0,2 26,2 0,032 0,038 0,598 0,329 0,055 21 0 21 21 0 33 2 0 0,87 7,8 16 12 0 0 136 0,019 0,064 0,375 0 123 1 cup 312 1 pint 4
9304 RASPBERRIES,CND,RED,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 75,33 91 0,83 0,12 0,36 23,36 3,3 20,06 11 0,42 12 9 94 3 0,16 0,057 0,233 0,1 8,7 0,02 0,031 0,443 0,245 0,042 11 0 11 11 0 33 2 0 0,59 5,2 16 12 0 0 91 0,005 0,011 0,068 0 256 1 cup 0
9306 RASPBERRIES,FRZ,RED,SWTND 72,75 103 0,7 0,16 0,24 26,16 4,4 21,76 15 0,65 13 17 114 1 0,18 0,105 0,65 0,3 16,5 0,019 0,045 0,23 0,15 0,034 26 0 26 26 0 60 3 0 0,72 6,5 29 21 0 0 113 0,005 0,015 0,089 0 250 1 cup, unthawed 284 1 package 0
9307 RHUBARB,RAW 93,61 21 0,9 0,2 0,76 4,54 1,8 1,1 86 0,22 12 14 288 4 0,1 0,021 0,196 1,1 8 0,02 0,03 0,3 0,085 0,024 7 0 7 7 0 102 5 0 0,38 41 0 61 0 0 170 0,053 0,039 0,099 0 122 1 cup, diced 51 1 stalk 25
9309 RHUBARB,FROZEN,UNCOOKED 93,51 21 0,55 0,11 0,72 5,1 1,8 1,1 194 0,29 18 12 108 2 0,1 0,023 0,097 1,1 4,8 0,031 0,029 0,203 0,065 0,025 8 0 8 8 0 107 5 0 0,27 29,3 0 64 0 0 170 0,029 0,021 0,054 0 137 1 cup, diced 0
9310 RHUBARB,FRZ,CKD,W/SUGAR 67,79 116 0,39 0,05 0,56 31,2 2 28,7 145 0,21 12 8 96 1 0,08 0,027 0,073 0,9 3,3 0,018 0,023 0,2 0,05 0,02 5 0 5 5 0 73 4 0 0,27 29,6 0 44 0 0 123 0,014 0,01 0,025 0 240 1 cup 0
9311 ROSELLE,RAW 86,58 49 0,96 0,64 0,51 11,31 215 1,48 51 37 208 6 12 0,011 0,028 0,31 0 287 14 0 0 57 1 cup 39
9312 ROSE-APPLES,RAW 93 25 0,6 0,3 0,4 5,7 29 0,07 5 8 123 0 0,06 0,016 0,029 22,3 0,02 0,03 0,8 0 339 17 0 0 33
9313 SAPODILLA,RAW 78 83 0,44 1,1 0,5 19,96 5,3 21 0,8 12 12 193 12 0,1 0,086 0,6 14,7 0 0,02 0,2 0,252 0,037 14 0 14 14 0 60 3 0 0,194 0,521 0,011 0 241 1 cup 170 1 sapodilla 20
9314 SAPOTES,(MARMALADE PLUM),RAW 62,43 134 2,12 0,6 1,1 33,76 2,6 39 1 30 28 344 10 20 0,01 0,02 1,8 0 410 21 0 0 225 1 fruit, without refuse 29
9315 SOURSOP,RAW 81,16 66 1 0,3 0,7 16,84 3,3 13,54 14 0,6 21 27 278 14 0,1 0,086 0,6 20,6 0,07 0,05 0,9 0,253 0,059 14 0 14 14 0 2 0 0 0,08 0,4 0 1 0 0 0 0,051 0,09 0,069 0 225 1 cup 625 1 fruit 33
9316 STRAWBERRIES,RAW 90,95 32 0,67 0,3 0,4 7,68 2 4,66 16 0,42 13 24 153 1 0,14 0,048 0,386 0,4 58,8 0,024 0,022 0,386 0,125 0,047 24 0 24 24 0 12 1 0 0,29 2,2 0 7 0 0 26 0,015 0,043 0,155 0 152 1 cup 232 1 cup, pureed 6
9317 STRAWBERRIES,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 75,35 92 0,56 0,26 0,3 23,53 1,7 21,83 13 0,49 8 12 86 4 0,09 0,063 0,2 0,3 31,7 0,021 0,034 0,057 0,179 0,049 28 0 28 28 0 26 1 0 0,19 1,5 0 16 0 0 18 0,014 0,036 0,129 0 254 1 cup 0
9318 STRAWBERRIES,FRZ,UNSWTND 89,97 35 0,43 0,11 0,37 9,13 2,1 4,56 16 0,75 11 13 148 2 0,13 0,049 0,29 0,7 41,2 0,022 0,037 0,462 0,108 0,028 17 0 17 17 0 45 2 0 0,29 2,2 0 27 0 0 26 0,006 0,015 0,054 0 221 1 cup, thawed 149 1 cup, unthawed 0
9319 STRAWBERRIES,FRZ,SWTND,WHL 78,05 78 0,52 0,14 0,3 21 1,9 18,97 11 0,47 6 12 98 1 0,05 0,019 0,249 0,7 39,5 0,015 0,077 0,293 0,108 0,028 4 0 4 4 0 27 1 0 0,24 1,9 0 16 0 0 23 0,007 0,019 0,068 0 255 1 cup, thawed 284 1 package 0
9320 STRAWBERRIES,FRZ,SWTND,SLICED 73,18 96 0,53 0,13 0,24 25,92 1,9 24,01 11 0,59 7 13 98 3 0,06 0,02 0,25 0,7 41,4 0,016 0,051 0,401 0,108 0,03 15 0 15 15 0 24 1 0 0,23 1,7 0 14 0 0 21 0,007 0,018 0,064 0 255 1 cup, thawed 284 1 package 0
9321 SUGAR-APPLES,(SWEETSOP),RAW 73,23 94 2,06 0,29 0,78 23,64 4,4 24 0,6 21 32 247 9 0,1 0,086 0,6 36,3 0,11 0,113 0,883 0,226 0,2 14 0 14 14 0 6 0 0 0,048 0,114 0,04 0 250 1 cup 155 1 fruit 45
9322 TAMARINDS,RAW 31,4 239 2,8 0,6 2,7 62,5 5,1 57,4 74 2,8 92 113 628 28 0,1 0,086 1,3 3,5 0,428 0,152 1,938 0,143 0,066 14 0 14 14 0 30 2 0 0,1 2,8 0 18 0 0 0 0,272 0,181 0,059 0 120 1 cup 2 1 fruit 66
9325 FRUIT SALAD,TROPICAL,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 76,78 86 0,41 0,1 0,35 22,36 1,3 13 0,52 13 7 131 2 0,11 0,08 0,5 17,5 0,054 0,045 0,562 0,12 9 0 9 9 0 127 6 0 0,019 0,018 0,032 0 257 1 cup 0
9326 WATERMELON,RAW 91,45 30 0,61 0,15 0,25 7,55 0,4 6,2 7 0,24 10 11 112 1 0,1 0,042 0,038 0,4 8,1 0,033 0,021 0,178 0,221 0,045 3 0 3 3 0 569 28 0 0,05 0,1 0 303 78 4532 8 0,016 0,037 0,05 0 154 1 cup, balls 152 1 cup, diced 48
9328 MARASCHINO CHERRIES,CND,DRND 57,27 165 0,22 0,21 0,34 41,97 3,2 38,77 54 0,43 4 3 21 4 0,26 0,143 0,012 0,2 0 0 0 0,004 0,054 0,005 0 0 0 0 0 45 2 0 0,05 1,5 0 27 0 0 59 0,039 0,049 0,055 0 5 1 cherry
9334 FEIJOA,RAW 86,6 49 1,24 0,78 0,74 10,63 17 0,08 9 20 155 3 0,04 0,055 0,085 20,3 0,008 0,032 0,289 0,228 0,05 38 0 38 38 0 0 0 0 0 243 1 cup, pureed 50 1 fruit, without refuse 25
9340 PEARS,ASIAN,RAW 88,25 42 0,5 0,23 0,37 10,65 3,6 7,05 4 0 8 11 121 0 0,02 0,05 0,06 0,1 3,8 0,009 0,01 0,219 0,07 0,022 8 0 8 8 0 0 0 0 0,12 4,5 0 0 0 0 50 0,012 0,049 0,055 0 122 1 fruit 275 1 fruit 9
9351 FRUIT COCKTAIL,CND,HVY SYRUP,DRND 80,4 70 0,47 0,1 0,24 18,8 1,7 17,14 7 0,29 5 12 90 6 0,08 0,086 0,5 1,9 0,019 0,021 0,374 0,051 3 0 3 3 0 273 14 0 0,6 3,9 0 138 52 0 112 0,014 0,018 0,042 0 214 1 cup
9354 PINEAPPLE,CND,JUC PK,DRND 83,51 60 0,51 0,11 0,31 15,56 1,3 14,26 16 0,28 15 7 124 1 0,1 0,107 0,4 9,4 0,102 0,021 0,284 0,075 5 0 5 5 0 50 3 0 0,02 0,7 0 30 0 0 0 0,008 0,014 0,04 0 181 1 cup, chunks 195 1 cup, crushed
9357 APRICOTS,CND,HVY SYRUP,DRND 77,56 83 0,64 0,11 0,38 21,31 2,7 18,65 10 0,3 7 13 143 4 0,11 0,097 0,1 3,1 0,021 0,024 0,376 0,055 2 0 2 2 0 2924 146 0 0,89 3,3 0 1746 16 0 39 0,007 0,045 0,021 0 219 1 cup 182 1 cup, whole
9367 CHERRIES,SWT,CND,HVY SYRUP,DRND 77,61 83 0,73 0,21 0,39 21,07 2,5 18,58 10 0,35 9 20 148 3 0,1 0,176 0 3,6 0,022 0,043 0,396 0,031 5 0 5 5 0 237 12 0 0,23 1,4 0 142 0 0 57 0,04 0,049 0,055 0 179 1 cup 184 1 cup, with pits
9370 PEACHES,CND,HVY SYRUP,DRND 79,28 77 0,54 0,14 0,25 19,79 2,2 17,63 3 0,27 5 12 94 6 0,09 0,063 0,3 2,8 0,012 0,026 0,614 0,019 3 0 3 3 0 764 38 0 0,73 2,6 0 399 118 0 33 0,004 0,015 0,021 0 222 1 cup 73 1 half
9374 PEARS,CND,HVY SYRUP,DRND 80,35 74 0,24 0,18 0,15 19,08 2,7 16,42 6 0,22 4 8 66 5 0,08 0,061 0,1 1,1 0,011 0,024 0,242 0,014 1 0 1 1 0 8 0 0 0,12 4,5 0 4 2 0 50 0,01 0,037 0,041 0 201 1 cup 48 1 half
9379 PLUMS,CND,HVY SYRUP,DRND 76,06 89 0,44 0,14 0,25 23,12 1,5 21,58 10 0,84 5 15 93 19 0,07 0,046 0 0,4 0,017 0,041 0,291 0,028 3 0 3 3 0 399 20 0 0,26 6,4 0 219 40 0 73 0,011 0,09 0,03 0 183 1 cup, with pits
9383 TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),CND,JUC PK,DRND 89,51 38 0,75 0,04 0,29 9,41 1,2 8,25 12 0,27 11 11 136 5 0,53 0,041 0,4 33,9 0,088 0,031 0,445 0,043 5 0 5 5 0 1312 66 0 0,15 0 204 298 775 0 243 0,004 0,007 0,007 0 189 1 cup
9400 APPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,W/ VIT C 87,93 47 0,06 0,11 0,22 11,68 0,1 7 0,37 3 7 119 3 0,03 0,022 0,113 0,1 41,6 0,021 0,017 0,03 0 0 0 0 0 1 0 0 0,01 0,019 0,005 0,033 0 248 1 cup 31 1 fl oz 0
9401 APPLESAUCE,CND,UNSWTND,W/ VIT C 88,35 43 0,17 0,05 0,15 11,29 1,2 3 0,12 3 7 75 2 0,03 0,026 0,075 0,3 21,2 0,013 0,025 0,188 0,095 0,026 1 0 1 1 0 29 1 0 0,008 0,002 0,014 0 244 1 cup 0
9402 APPLESAUCE,CND,SWTND,W/SALT 79,58 76 0,18 0,18 0,14 19,91 1,2 4 0,35 3 7 61 28 0,04 0,043 0,075 0,3 1,7 0,013 0,028 0,188 0,052 0,026 1 0 1 1 0 11 1 0 0,03 0,007 0,054 0 255 1 cup 0
9403 APRICOT NECTAR,CND,W/ VIT C 84,87 56 0,37 0,09 0,29 14,39 0,6 7 0,38 5 9 114 3 0,09 0,073 0,032 0,2 54,4 0,009 0,014 0,26 0,096 0,022 1 0 1 1 0 1316 66 0 0,006 0,038 0,017 0 251 1 cup 31,4 1 fl oz 0
9404 GRAPEFRUIT JUICE,PINK,RAW 90 39 0,5 0,1 0,2 9,2 9 0,2 12 15 162 1 0,05 0,033 0,02 38 0,04 0,02 0,2 0,189 0,044 10 0 10 10 0 440 22 0 0,014 0,013 0,024 0 247 1 cup 196 1 fruit 0
9405 KIWIFRUIT,(CHINESE GOOSEBERRIES),HELD IN STORAGE,RAW 83,05 61 0,99 0,44 0,64 14,88 3,4 26 0,41 30 40 332 5 75 0,02 0,05 0,5 0 175 9 0 0 91 1 fruit, without skin 76 1 fruit, without skin 14
9406 ORANGE JUC,CALIFORNIA,CHILLED,INCL FROM CONC 88,4 44 0,8 0,27 0,48 10,06 10 0,17 11 11 190 1 0,04 0,04 0,023 42,7 0,111 0,021 0,28 0,191 0,054 29 0 29 29 0 146 7 0 0,029 0,046 0,064 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9407 PEACH NECTAR,CND,W/ VIT C 85,64 54 0,27 0,02 0,15 13,92 0,6 5 0,19 4 6 40 7 0,08 0,069 0,019 0,2 26,8 0,003 0,014 0,288 0,068 0,007 1 0 1 1 0 258 13 0 0,002 0,008 0,011 0 249 1 cup 31,1 1 fl oz 0
9408 PEAR NECTAR,CND,W/ VIT C 84,01 60 0,11 0,01 0,1 15,76 0,6 5 0,26 3 3 13 4 0,07 0,067 0,03 0,5 27 0,002 0,013 0,128 0,022 0,014 1 0 1 1 0 1 0 0 0,001 0,003 0,003 0 250 1 cup 31,2 1 fl oz 0
9409 PINEAPPLE JUC,CND,W/ VIT C,UNSWTND 85,53 56 0,32 0,08 0,3 13,78 0,2 13,58 17 0,26 13 8 134 1 0,11 0,09 0,99 0,1 24 0,055 0,022 0,257 0,1 0,096 23 0 23 23 0 5 0 0 0,02 0,3 0 3 0 0 0 0,005 0,009 0,028 0 250 1 cup 31,3 1 fl oz 0
9410 APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL,W/ VIT C 57 166 0,51 0,37 1,12 41 20 0,91 17 25 448 25 0,13 0,05 0,225 0,4 88,9 0,011 0,054 0,135 0,223 0,116 1 0 1 1 0 0 0 0 0,06 0,015 0,108 0 211 1 can 0
9411 APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O,W/ VIT C 87,9 47 0,14 0,1 0,32 11,54 0,1 6 0,26 5 7 126 7 0,04 0,014 0,063 0,1 25 0,003 0,015 0,038 0,063 0,033 0 0 0 0 0 0 0 0 0,018 0,002 0,031 0 239 1 cup 29,9 1 fl oz 0
9420 JACKFRUIT,CND,SYRUP PK 75,28 92 0,36 0,14 0,28 23,94 0,9 44 0,29 10 6 96 11 0,11 0,05 0,078 0,5 0,033 0,036 0,677 0,072 0,044 14 0 14 14 0 2 0 0 0 178 1 cup 0
9421 DATES,MEDJOOL 21,32 277 1,81 0,15 1,74 74,97 6,7 66,47 64 0,9 54 62 696 1 0,44 0,362 0,296 0 0,05 0,06 1,61 0,805 0,249 15 0 15 15 149 7 2,7 0 89 0 0 23 23,52 1 date, pitted
9422 DURIAN,RAW OR FROZEN 64,99 147 1,47 5,33 1,12 27,09 3,8 6 0,43 30 39 436 2 0,28 0,207 0,325 19,7 0,374 0,2 1,074 0,23 0,316 36 36 0 44 2 0 6 23 0 0 243 1 cup, chopped or diced 602 1 fruit 68
9423 PRUNE PUREE 30 257 2,1 0,2 2,6 65,1 3,3 39 31 2,8 72 852 23 4,3 0,04 2,5 0,43 2000 100 0 0,016 0 0
9426 CANDIED FRUIT 16,7 321 0,35 0,07 0,15 82,74 1,6 80,63 18 0,17 4 5 57 98 0,05 0,028 0,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19 1 0 0,04 0,3 0 9 5 0 11 0,009 0,008 0,02 0 0
9427 ABIYUCH,RAW 79,9 69 1,5 0,1 0,9 17,6 5,3 8,55 8 1,61 24 47 304 20 0,31 0,057 0,182 54,1 100 5 0 0 60 0,014 114 .5 cup
9428 ROWAL,RAW 71,4 111 2,3 2 0,4 23,9 6,2 14,1 15 2,2 32 52 131 4 0,43 1,06 0,155 25,8 383 19 0 0 230 0,245 114 .5 cup
9429 PINEAPPLE,RAW,TRADITIONAL VAR 87,24 45 0,55 0,13 0,27 11,82 8,29 13 0,25 12 9 125 1 0,08 0,081 1,593 0 16,9 0,078 0,029 0,47 0,193 0,106 11 11 52 3 0,7 0 31 0 0 0 155 1 cup, diced 84 1 slice 48
9430 PINEAPPLE,RAW,EX SWT VAR 85,66 51 0,53 0,11 0,2 13,5 1,4 10,32 13 0,28 12 8 108 1 0,12 0,113 0,818 0,1 56,4 0,08 0,033 0,507 0,217 0,114 19 0 19 19 57 3 0,02 0,7 0 34 0 0 0 155 1 cup, diced 84 1 slice 48
9431 USDA CMDTY,MXD FRUIT (PEACH,PEARS,GRAPES),CND,LT SYRUP,DRND 84,6 61 0,46 0,1 0,19 14,65 1,6 11,25 5 0,31 5 12 89 0,09 0,075 0,027 2,2 0,012 0,024 0,392 0,041 0,016 2 0 2 2 302 15 4,6 0 110 142 0 0
9432 USDA CMDTY,MXD FRUIT (PEACH,PEAR,GRAPE),CND,LT SYR,SOL & LIQ 85,02 60 0,41 0,08 0,19 14,3 1,2 11,46 5 5 13 85 0,08 0,075 0,029 3,1 0,013 0,038 0,385 0,041 0,016 2 0 2 2 198 10 2,9 0 79 80 0 0
10001 PORK,FRSH,CARCASS,LN&FAT,RAW 49,83 376 13,91 35,07 0,72 0 0 19 0,69 13 155 253 42 1,59 0,055 0,011 28,4 0,4 0,595 0,207 3,846 0,526 0,284 4 0 4 4 0,61 8 2 2 12,44 15,93 3,8 74 28,35 1 oz 453,6 1 lb 18
10002 PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LEG,LOIN,SHLDR),LN,RAW 72,34 143 21,07 5,88 1,04 0 0 0 16 0,91 23 211 380 57 2,08 0,069 0,013 32,3 0,7 0,966 0,273 4,829 0,788 0,508 5 0 5 5 0,67 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 2,03 2,66 0,63 61 28,35 1 oz 453,6 1 lb 30
10003 PORK,FRSH,COMP OF LEG,LOIN,SHLDR,&SPARERIBS,LN&FAT,RAW 64,25 227 18,25 16,48 0,91 0 0 0 15 0,89 20 197 324 54 2,11 0,068 0,015 28,5 0,6 0,8 0,242 4,413 0,718 0,415 6 0 6 6 0,67 7 2 2 0,23 0 0 0 0 0 0 5,77 7,32 1,73 69 28,35 1 oz 453,6 1 lb 24
10004 PORK,FRESH,BACKFAT,RAW 7,69 812 2,92 88,69 0,7 0 0 0 2 0,18 2 38 65 11 0,37 0,018 0,002 8 0,1 0,084 0,051 0,985 0,115 0,04 1 0 1 1 0,18 17 5 5 0 0 0 0 0 0 0 32,21 41,95 10,35 57 28,35 1 oz 453,6 1 lb 11
10005 PORK,FRSH,BELLY,RAW 36,74 518 9,34 53,01 0,49 0 0 0 5 0,52 4 108 185 32 1,02 0,052 0,006 8 0,3 0,396 0,242 4,647 0,256 0,13 1 0 1 1 0,84 10 3 3 0,39 0 0 0 0 0 0 19,33 24,7 5,65 72 28,35 1 oz 453,6 1 lb 7
10006 PORK,FRSH,FAT,RAW 41,89 468 8,89 47,64 0,66 0 0 0 18 0,53 10 139 206 110 0,9 0,036 0 9,4 0 0,291 0,069 3,69 0,367 0,258 0 0 0 0 0,59 96 29 29 0 0 0 0 0 0 0 17,1 18,809 7,186 74 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10007 PORK,FRSH,FAT,CKD 41,57 418 21,94 35,96 1,47 0 0 0 9 0,69 25 284 459 168 1,6 0,06 0 12,8 0 0,459 0,138 8,81 0,834 0,345 0 0 0 0 0,87 73 22 22 0,4 0 0 0 0 0 0 12,587 15,122 6,257 78 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10008 PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN&FAT,RAW 62,47 245 17,43 18,87 0,88 0 0 5 0,85 20 199 315 47 1,93 0,065 0,023 29,4 0,7 0,736 0,2 4,574 0,685 0,401 7 0 7 7 0,63 7 2 2 6,54 8,38 2,01 73 28,35 1 oz 453,6 1 lb 17
10009 PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN&FAT,CKD,RSTD 55,04 273 26,83 17,61 1,06 0 0 0 14 1,01 22 263 352 60 2,96 0,1 0,032 45,3 0,3 0,635 0,313 4,574 0,617 0,402 10 0 10 10 0,68 10 3 3 0,22 0 0 0 0 0 0 6,47 7,88 1,68 94 135 1 cup, diced 85 3 oz 20
10010 PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN,RAW 72,9 136 20,48 5,41 1,05 0 0 0 6 1,01 25 229 369 55 2,27 0,075 0,029 35,4 0,9 0,875 0,228 5,338 0,805 0,5 9 0 9 9 0,71 7 2 2 0,17 0 0 0 0 0 0 1,87 2,44 0,58 68 28,35 1 oz 453,6 1 lb 35
10011 PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN,CKD,RSTD 60,66 211 29,41 9,44 1,11 0 0 0 7 1,12 25 281 373 64 3,26 0,108 0,037 49,9 0,4 0,69 0,349 4,935 0,67 0,45 12 0 12 12 0,72 10 3 3 0,26 0 0 0 0 0 0 3,3 4,45 0,85 94 135 1 cup, diced 85 3 oz 32
10012 PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN&FAT,RAW 64,73 222 18,74 15,69 0,94 0 0 5 0,77 21 207 333 61 1,75 0,069 0,009 30,8 1,1 0,931 0,253 4,345 0,598 0,392 3 0 3 3 0,64 7 2 2 5,44 6,98 1,68 66 28,35 1 oz 453,6 1 lb 17
10013 PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN&FAT,CKD,RSTD 56,8 252 28,88 14,28 1,1 0 0 0 12 1,05 27 272 374 62 2,82 0,103 0,023 46,8 0,2 0,75 0,329 4,655 0,623 0,316 3 0 3 3 0,72 10 3 3 0,22 0 0 0 0 0 0 5,25 6,37 1,38 96 135 1 cup, diced 85 3 oz 18
10014 PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN,RAW 72,83 137 21,24 5,19 1,08 0 0 6 0,87 25 230 376 69 1,96 0,077 0,01 35,9 1,3 1,073 0,284 4,859 0,668 0,464 3 0 3 3 0,71 6 2 2 1,79 2,34 0,56 61 28,35 1 oz 453,6 1 lb 31
10015 PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN,CKD,RSTD 60,95 206 30,94 8,14 1,15 0 0 7 1,14 29 285 391 65 3,01 0,109 0,026 49,2 0,2 0,803 0,356 4,917 0,66 0,339 3 0 3 3 0,75 9 3 3 2,87 3,77 0,76 96 135 1 cup, diced 85 3 oz 27
10016 PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN&FAT,RAW 60,87 263 17,08 21,02 0,84 0 0 6 0,78 19 192 285 55 1,91 0,063 0,011 28,7 0,7 0,726 0,233 3,909 0,672 0,393 4 0 4 4 0,6 7 2 2 7,29 9,34 2,24 68 28,35 1 oz 453,6 1 lb 18
10017 PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN&FAT,CKD,RSTD 53,77 289 25,34 20,06 1 0 0 15 0,98 22 257 338 59 3,06 0,098 0,028 43,3 0,3 0,578 0,302 4,46 0,62 0,401 5 0 5 5 0,66 9 3 3 7,36 9,02 1,89 92 135 1 cup, diced 85 3 oz 22
10018 PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN,RAW 72,83 139 20,62 5,63 1,03 0 0 7 0,94 25 226 340 67 2,31 0,075 0,014 35,2 0,9 0,89 0,277 4,605 0,811 0,51 5 0 5 5 0,69 6 2 2 1,94 2,54 0,61 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 38
10019 PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN,CKD,RSTD 60,43 215 28,21 10,5 1,05 0 0 7 1,11 25 278 360 64 3,45 0,108 0,034 49,8 0,4 0,633 0,344 4,881 0,685 0,46 6 0 6 6 0,71 8 2 2 3,63 5,02 0,91 92 135 1 cup, diced 85 3 oz 36
10020 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,RAW 66,92 198 19,74 12,58 0,96 0 0 0 18 0,79 21 197 356 50 1,74 0,056 0,011 33,2 0,6 0,901 0,248 4,58 0,723 0,472 1 0 1 1 0,53 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 4,36 5,61 1,34 63 453,6 1 lb 117 1 chop, excluding refuse 22
10021 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,CKD,BRSD 58,27 239 27,23 13,62 1,35 0 0 0 21 1,07 19 181 374 48 2,38 0,077 0,012 45,3 0,6 0,632 0,254 4,419 0,648 0,366 3 0 3 3 0,54 7 2 2 0,24 0 0 0 0 0 0 5,11 6,06 1,17 80 85 3 oz 89 1 chop, excluding refuse 21
10022 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,CKD,BRLD 57,87 242 27,32 13,92 1,35 0 0 0 19 0,87 28 246 423 62 2,39 0,073 0,009 45,3 0,6 0,877 0,321 5,037 0,698 0,464 5 0 5 5 0,7 7 2 2 0,29 0 0 0 0 0 0 5,23 6,19 1,2 80 85 3 oz 87 1 chop, excluding refuse 21
10023 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,CKD,RSTD 57,51 248 27,09 14,65 1,21 0 0 0 19 0,99 26 242 408 59 2,32 0,056 0,011 33,4 0,6 0,988 0,313 5,572 0,76 0,516 6 0 6 6 0,71 10 3 3 0,19 0 0 0 0 0 0 5,37 6,51 1,21 82 85 3 oz 89 1 chop, excluding refuse 21
10024 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,RAW 72,23 143 21,43 5,66 1,05 0 0 0 17 0,84 23 211 389 52 1,84 0,062 0,012 36,1 0,6 0,989 0,267 4,915 0,781 0,527 5 0 5 5 0,63 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 1,95 2,56 0,61 59 453,6 1 lb 106 1 chop, excluding refuse 30
10025 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,CKD,BRSD 61,4 204 28,57 9,12 1,4 0 0 0 18 1,13 20 183 387 50 2,48 0,079 0,013 48,2 0,6 0,659 0,267 4,588 0,677 0,387 4 0 4 4 0,55 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 3,38 4,16 0,7 79 85 3 oz 80 1 chop, excluding refuse 28
10026 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,CKD,BRLD 60,72 210 28,57 9,8 1,4 0 0 0 17 0,91 29 253 438 64 2,48 0,075 0,009 48,2 0,7 0,923 0,338 5,243 0,729 0,492 6 0 6 6 0,72 7 2 2 0,27 0 0 0 0 0 0 3,64 4,45 0,77 79 85 3 oz 79 1 chop, excluding refuse 28
10027 PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,CKD,RSTD 61,02 209 28,62 9,63 1,25 0 0 0 18 1,09 28 249 425 58 2,53 0,059 0,016 35,1 0,6 1,017 0,329 5,893 0,782 0,552 1 0 1 1 0,73 7 2 2 0,2 0 0 0 0 0 0 3,51 4,32 0,76 81 85 3 oz 81 1 chop, excluding refuse 28
10028 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,RAW 59,2 285 15,82 24,12 0,8 0 0 29 0,83 16 164 281 54 2,35 0,062 0,01 26,2 0,6 0,654 0,231 3,65 0,622 0,37 3 0 3 3 0,09 8 2 2 8,37 10,73 2,58 72 453,6 1 lb 110 1 chop, excluding refuse 27
10029 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 51,83 323 21,91 25,43 1,16 0 0 0 31 1,11 15 162 304 55 3,27 0,085 0,011 36 0,6 0,476 0,232 3,59 0,562 0,297 2 0 2 2 0,65 7 2 2 0,27 0 0 0 0 0 0 9,54 10,95 2,33 85 85 3 oz 83 1 chop, excluding refuse 26
10030 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 51,83 320 22,47 24,85 1,19 0 0 29 0,93 22 212 344 70 3,37 0,083 0,008 37,1 0,7 0,652 0,296 4,109 0,615 0,381 4 0 4 4 0,83 8 2 2 9,31 10,7 2,26 86 85 3 oz 80 1 chop, excluding refuse 27
10031 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 51,21 323 23,72 24,63 1,09 0 0 34 1,11 20 210 326 30 3,3 0,079 0,011 37,1 0,2 0,524 0,296 4,237 0,486 0,378 4 0 4 4 0,73 9 3 3 9,15 10,64 2,16 93 265 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 25
10032 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 71,8 157 19,27 8,25 1 0 0 23 1,02 21 191 340 67 2,95 0,075 0,013 32,6 0,8 0,808 0,279 4,324 0,757 0,49 4 0 4 4 0,84 7 2 2 2,85 3,73 0,89 64 453,6 1 lb 82 1 chop, excluding refuse 46
10033 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 61,02 225 25,03 13,07 1,3 0 0 0 24 1,35 18 161 326 62 3,91 0,096 0,014 42,3 0,8 0,525 0,272 3,931 0,639 0,35 3 0 3 3 0,71 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 4,74 5,68 1,03 83 85 3 oz 63 1 chop, excluding refuse 44
10034 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 59,86 234 25,36 13,89 1,32 0 0 23 1,09 26 226 374 80 3,97 0,092 0,009 42,9 0,8 0,744 0,349 4,552 0,697 0,451 4 0 4 4 0,94 7 2 2 5,06 6,04 1,11 84 85 3 oz 63 1 chop, excluding refuse 43
10035 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 58,2 247 26,6 14,81 1,18 0 0 29 1,29 24 221 349 29 3,81 0,086 0,013 42,3 0,3 0,574 0,342 4,664 0,528 0,44 5 0 5 5 0,8 8 2 2 5,31 6,46 1,1 93 213 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 40
10036 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN CHOPS OR ROASTS,BONE-IN,LN&FAT,RAW 66,7 200 20,12 12,69 1 0 0 0 24 0,77 21 192 332 60 1,56 0,053 0,014 29,5 0,9 1,096 0,209 4,726 0,78 0,479 5 0 5 5 0,55 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 4,4 5,65 1,36 67 453,6 1 lb 112 1 chop, excluding refuse 26
10037 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 57,4 247 27,94 14,15 1,41 0 0 26 1,05 19 179 353 59 2,16 0,073 0,015 41 0,9 0,769 0,215 4,611 0,705 0,373 3 0 3 3 0,5 8 2 2 5,32 6,2 1,24 86 85 3 oz 83 1 chop, excluding refuse 24
10038 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 57,59 240 28,71 13,06 1,15 0 0 33 0,8 25 232 358 58 2,26 0,046 0,003 44,3 0,4 1,067 0,288 5,241 0,635 0,429 6 0 6 6 0,73 9 3 3 4,8 5,86 0,98 82 85 3 oz 82 1 chop, excluding refuse 27
10039 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 59,76 234 26,31 13,46 1,32 0 0 27 0,99 20 215 352 63 2,02 0,068 0,015 41 0,9 0,864 0,253 5,217 0,664 0,352 4 0 4 4 0,57 7 2 2 5,06 5,89 1,18 80 252 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 26
10040 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 72,55 140 22,04 5,04 1,1 0 0 0 21 0,83 23 207 362 66 1,67 0,056 0,015 32,5 1 1,216 0,224 5,133 0,854 0,54 5 0 5 5 0,58 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 1,74 2,28 0,54 63 453,6 1 lb 98 1 chop, excluding refuse 35
10041 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 61,41 202 29,78 8,31 1,49 0 0 0 23 1,13 20 181 367 62 2,26 0,076 0,016 43,9 1 0,822 0,227 4,856 0,75 0,401 3 0 3 3 0,51 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 3,07 3,71 0,64 85 85 3 oz 74 1 chop, excluding refuse 32
10042 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 61,15 202 30,19 8,07 1,2 0 0 31 0,85 27 241 375 60 2,38 0,045 0,011 47,3 0,4 1,149 0,308 5,542 0,691 0,47 6 0 6 6 0,74 8 2 2 2,95 3,64 0,58 82 85 3 oz 74 1 chop, excluding refuse 34
10043 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 62,98 199 27,55 9,01 1,37 0 0 25 1,04 22 219 362 66 2,09 0,07 0,016 43,2 1 0,912 0,266 5,454 0,694 0,371 4 0 4 4 0,58 7 2 2 3,34 4 0,72 79 231 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 32
10044 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,RAW 65,15 209 20,17 13,6 0,91 0 0 24 0,7 20 200 384 42 1,52 0,055 0,009 29,5 0,3 0,882 0,237 5,321 0,595 0,424 3 0 3 3 0,61 6 2 2 4,71 6,06 1,45 60 453,6 1 lb 98 1 chop, excluding refuse 35
10045 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 56,99 250 26,67 15,07 1,23 0 0 25 0,91 18 177 387 40 2,01 0,072 0,01 41 0,3 0,593 0,232 4,939 0,514 0,315 2 0 2 2 0,53 7 2 2 5,84 6,87 1,27 73 85 3 oz 75 1 chop, excluding refuse 33
10046 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 53,37 263 28,79 15,48 1,19 0 0 33 0,77 26 237 401 62 2,26 0,068 0,018 44,3 0,3 1,033 0,303 5,781 0,663 0,434 3 0 3 3 0,73 7 2 2 5,69 6,88 1,23 82 85 3 oz 74 1 chop, excluding refuse 34
10047 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 55,99 255 27,43 15,28 1,26 0 0 28 0,94 21 231 421 46 2,06 0,074 0,01 41 0,3 0,724 0,3 6,116 0,526 0,324 3 0 3 3 0,66 6 2 2 5,92 6,98 1,28 73 224 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 36
10048 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 70,83 149 22,11 6,01 1 0 0 0 21 0,76 23 215 421 45 1,64 0,058 0,01 33,6 0,3 0,973 0,256 5,815 0,643 0,477 3 0 3 3 0,65 7 2 2 0,19 0 0 0 0 0 0 2,07 2,71 0,65 55 453,6 1 lb 86 1 chop, excluding refuse 43
10049 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 60,91 206 28,35 9,4 1,28 0 0 0 22 0,97 19 179 405 41 2,1 0,075 0,01 43,9 0,3 0,624 0,247 5,219 0,536 0,337 2 0 2 2 0,54 7 2 2 0,22 0 0 0 0 0 0 3,67 4,49 0,68 71 85 3 oz 67 1 chop, excluding refuse 40
10050 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 56,95 219 30,76 9,74 1,24 0 0 0 31 0,82 28 245 420 65 2,38 0,07 0,02 47,3 0,3 1,117 0,326 6,167 0,704 0,47 3 0 3 3 0,76 7 2 2 0,29 0 0 0 0 0 0 3,46 4,45 0,62 81 85 3 oz 67 1 chop, excluding refuse 41
10051 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 58,77 223 28,72 11,16 1,3 0 0 26 0,98 22 237 437 47 2,13 0,076 0,011 43,2 0,3 0,758 0,316 6,419 0,543 0,341 3 0 3 3 0,68 6 2 2 4,35 5,25 0,85 71 206 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 41
10052 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,RAW 66,44 205 19,19 13,63 0,98 0 0 17 0,9 22 196 320 54 1,86 0,044 0,013 30 0,8 0,977 0,268 4,076 0,755 0,555 5 0 5 5 0,64 7 2 2 4,72 6,07 1,46 67 453,6 1 lb 107 1 chop, excluding refuse 29
10053 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 58,73 245 25,36 15,11 1,33 0 0 18 1,17 19 174 325 51 2,45 0,058 0,013 40,5 0,8 0,655 0,262 3,797 0,649 0,409 3 0 3 3 0,56 7 2 2 5,56 6,56 1,4 82 85 3 oz 80 1 chop, excluding refuse 28
10054 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 56,4 259 26,65 16,09 1,39 0 0 0 17 0,99 29 246 383 68 2,57 0,058 0,01 47,7 0,9 0,949 0,345 4,516 0,732 0,544 5 0 5 5 0,75 7 2 2 0,3 0 0 0 0 0 0 5,93 6,99 1,5 86 85 3 oz 75 1 chop, excluding refuse 28
10055 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 56,36 261 27,24 16,02 1,08 0 0 23 1,04 24 220 350 60 2,43 0,083 0,003 40,4 0,3 0,748 0,312 5,25 0,579 0,384 6 0 6 6 0,76 8 2 2 5,69 7,02 1,38 87 231 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 31
10056 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 72,53 142 21,06 5,76 1,09 0 0 0 13 0,87 26 218 370 51 1,85 0,069 0,014 33,2 0,9 1,086 0,292 4,407 0,828 0,63 5 0 5 5 0,69 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 1,99 2,6 0,62 63 453,6 1 lb 94 1 chop, excluding refuse 38
10057 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 63,16 197 27 9,01 1,4 0 0 13 1,27 20 176 336 53 2,6 0,059 0,014 42,6 0,9 0,696 0,281 3,955 0,69 0,444 3 0 3 3 0,57 7 2 2 3,2 3,97 0,78 81 85 3 oz 72 1 chop, excluding refuse 36
10058 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 60,54 213 28,46 10,12 1,47 0 0 0 13 1,07 31 257 401 72 2,74 0,059 0,01 51,6 1 1,027 0,375 4,764 0,783 0,596 1 0 1 1 0,79 7 2 2 0,27 0 0 0 0 0 0 3,61 4,45 0,89 85 85 3 oz 67 1 chop, excluding refuse 36
10059 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 60,54 216 28,81 10,29 1,12 0 0 20 1,12 25 228 366 63 2,57 0,086 0,028 43,1 0,3 0,795 0,334 5,552 0,629 0,42 6 0 6 6 0,78 7 2 2 3,62 4,52 0,87 86 208 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 38
10060 PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN,RAW 74,94 120 20,99 3,41 1,76 0 0 0 5 1,23 26 226 366 50 2,03 0,049 0,015 28,9 0,9 0,974 0,281 4,429 0,904 0,52 5 0 5 5 0,81 7 2 2 0,16 0 0 0 0 0 0 1,18 1,54 0,37 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 8
10061 PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN,CKD,RSTD 66,35 164 28,14 4,81 1,29 0 0 0 6 1,47 28 259 437 56 2,63 0,048 0,039 48,1 0,4 0,94 0,39 4,709 0,687 0,42 6 0 6 6 0,55 7 2 2 0,2 0 0 0 0 0 0 1,66 1,93 0,41 79 333 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 6
10062 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,RAW 71,29 144 21,35 5,89 1,45 0 0 0 8 0,57 24 264 454 178 1,43 0,052 0 24,6 0 0,61 0,14 8,522 0,772 0,569 1 0 1 1 0,44 8 2 2 0,15 0 0 0 0 0 0 2,006 2,314 0,32 57 453,6 1 lb 28,35 1 oz 9
10063 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,BRSD 62,69 188 28,34 7,44 1,64 0 0 0 10 0,68 26 294 491 187 2,07 0,066 0 14 0 0,577 0,171 9,382 0,758 0,474 1 0 1 1 0,61 5 2 2 0,23 0 0 0 0 0 0 2,511 3,16 0,51 75 148,1 1 chop, boneless 0
10064 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,BRLD 62,35 181 29,41 6,17 1,89 0 0 0 10 0,63 28 336 562 246 2,13 0,06 0 33,5 0 0,574 0,187 10,218 0,829 0,488 1 0 1 1 0,69 4 1 1 0,26 0 0 0 0 0 0 2,151 2,65 0,597 76 137,71 1 chop, boneless 0
10065 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,CKD,RSTD 59,23 226 28,81 11,43 1,09 0 0 5 0,8 23 215 342 44 2,21 0,019 0,003 45,8 0,4 0,614 0,296 5,129 0,545 0,373 8 0 8 8 0,55 8 2 2 4,17 5,29 0,79 78 305 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 8
10066 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,RAW 73,82 117 22,42 2,3 1,52 0 0 0 7 0,57 18 275 476 184 1,48 0,053 0 26 0 0,638 0,146 8,938 0,807 0,596 1 0 1 1 0,43 0 0 0 0,17 0 0 0 0 0 0 0,708 0,895 0,317 55 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
10067 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRSD 64,28 171 28,82 5,29 1,65 0 0 0 10 0,68 26 295 493 189 2,1 0,066 0 14,1 0 0,586 0,173 9,425 0,753 0,484 2 0 2 2 0,59 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 0 1,753 2,26 0,504 75 7
10068 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRLD 63,66 166 29,88 4,28 1,92 0 0 0 10 0,63 28 339 569 251 2,16 0,06 0 34,8 0 0,582 0,19 10,308 0,828 0,498 1 0 1 1 0,68 0 0 0 0,25 0 0 0 0 0 0 1,489 1,86 0,598 76 6
10069 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 62,21 194 30,24 7,21 1,11 0 0 5 1,06 25 221 354 45 2,31 0,016 0,011 48,2 0,4 0,639 0,312 5,355 0,581 0,4 9 0 9 9 0,55 8 2 2 2,62 3,36 0,48 78 281 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 15
10070 PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN&FAT,RAW 64,02 236 17,18 17,99 0,88 0 0 0 15 1,05 18 182 302 65 2,7 0,084 0,011 25,5 0,7 0,767 0,275 3,833 0,719 0,348 5 0 5 5 0,74 7 2 2 0,19 0 0 0 0 0 0 6,24 8,01 1,92 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 25
10071 PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN&FAT,CKD,RSTD 54,8 292 23,28 21,39 1,11 0 0 0 24 1,32 18 212 329 68 3,71 0,113 0,022 33,4 0,5 0,581 0,329 3,991 0,6 0,288 5 0 5 5 0,8 7 2 2 0,19 0 0 0 0 0 0 7,86 9,47 2,05 90 135 1 cup, diced 85 3 oz 25
10072 PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN,RAW 72,63 148 19,55 7,14 1,02 0 0 14 1,22 21 202 341 76 3,14 0,097 0,012 29,5 0,8 0,884 0,314 4,275 0,822 0,415 5 0 5 5 0,84 6 2 2 2,47 3,23 0,77 67 28,35 1 oz 453,6 1 lb 39
10073 PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN,CKD,RSTD 60,64 230 25,33 13,54 1,18 0 0 0 18 1,5 20 221 346 75 4,16 0,124 0,026 37,4 0,6 0,628 0,37 4,26 0,651 0,317 5 0 5 5 0,86 7 2 2 0,25 0 0 0 0 0 0 4,79 6,17 1,25 90 135 1 cup, diced 85 3 oz 39
10074 PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,RAW 62,06 253 16,69 20,19 0,84 0 0 5 0,99 17 189 291 68 2,37 0,081 0,011 24,4 0,7 0,727 0,259 3,983 0,656 0,387 4 0 4 4 0,64 6 2 2 7 8,97 2,16 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 27
10075 PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,CKD,BRSD 47,65 329 27,99 23,22 1,16 0 0 0 18 1,61 19 212 369 88 4,18 0,138 0,014 32,6 0,3 0,541 0,307 5,214 0,595 0,35 4 0 4 4 0,65 10 3 3 0,3 0 0 0 0 0 0 8,49 10,38 2,28 109 135 1 cup, diced 85 3 oz 25
10076 PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,CKD,RSTD 52,04 317 23,47 24,01 0,99 0 0 19 1,18 17 228 325 70 3,45 0,111 0,033 33,6 0,2 0,522 0,302 3,918 0,532 0,348 4 0 4 4 0,71 8 2 2 8,78 10,72 2,35 94 135 1 cup, diced 85 3 oz 27
10077 PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN,RAW 73,13 140 19,75 6,16 1,01 0 0 0 6 1,19 21 218 341 82 2,86 0,097 0,013 30,2 0,9 0,874 0,306 4,628 0,776 0,49 4 0 4 4 0,73 7 2 2 0,17 0 0 0 0 0 0 2,13 2,78 0,66 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 44
10078 PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN,CKD,BRSD 54,26 248 32,26 12,21 1,27 0 0 0 8 1,95 22 226 405 102 4,97 0,161 0,017 37 0,4 0,6 0,36 5,94 0,67 0,41 5 0 5 5 0,71 7 2 2 0,29 0 0 0 0 0 0 4,16 5,78 1,16 114 198 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 41
10079 PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN,CKD,RSTD 60,27 228 26,68 12,62 1,06 0 0 9 1,42 20 247 351 80 4,07 0,128 0,041 38,5 0,3 0,578 0,357 4,314 0,592 0,41 5 0 5 5 0,78 7 2 2 4,3 5,98 1,2 95 191 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 43
10080 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (ROASTS OR STEAKS),LN&FAT,RAW 65,96 218 17,66 15,82 0,92 0 0 25 1,12 18 175 313 63 3,03 0,088 0,011 25,9 0,7 0,806 0,291 3,684 0,781 0,309 6 0 6 6 0,85 7 2 2 5,48 7,06 1,69 71 453,6 1 lb 228 1 steak, excluding refuse 24
10081 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (STEAKS),LN&FAT,CKD,BRSD 48,35 319 28,67 21,74 1,19 0 0 0 32 1,83 18 179 389 70 5,02 0,151 0,014 42,7 0,3 0,668 0,361 4,056 0,782 0,27 2 0 2 2 0,91 10 3 3 0,29 0 0 0 0 0 0 7,94 9,6 1,98 113 85 3 oz 140 1 steak, excluding refuse 22
10082 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (STEAKS),LN&FAT,CKD,BRLD 57,25 259 25,58 16,61 1,08 0 0 0 36 1,4 21 210 326 69 4,51 0,058 0,003 36,3 0,3 0,695 0,397 4,07 0,727 0,277 4 0 4 4 1,06 10 3 3 0,29 0 0 0 0 0 0 5,95 7,42 1,46 95 85 3 oz 169 1 steak, excluding refuse 23
10083 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (ROASTS),LN&FAT,CKD,RSTD 57,47 269 23,11 18,86 1,23 0 0 0 28 1,45 18 197 332 67 3,96 0,114 0,012 34,3 0,7 0,638 0,355 4,061 0,665 0,23 5 0 5 5 0,88 7 2 2 0,19 0 0 0 0 0 0 6,97 8,27 1,76 86 262 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 24
10084 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (ROASTS OR STEAKS),LN,RAW 72,19 155 19,37 8 1,02 0 0 0 22 1,25 21 188 342 70 3,38 0,096 0,012 28,9 0,8 0,892 0,32 3,968 0,861 0,35 6 0 6 6 0,93 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 2,76 3,61 0,86 68 453,6 1 lb 198 1 steak, excluding refuse 34
10085 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (STEAKS),LN,CKD,BRSD 52,04 273 31,09 15,55 1,25 0 0 0 29 2,05 20 182 412 75 5,57 0,165 0,016 46,6 0,4 0,718 0,398 4,28 0,85 0,29 2 0 2 2 0,98 10 3 3 0,26 0 0 0 0 0 0 5,51 6,99 1,33 116 85 3 oz 122 1 steak, excluding refuse 32
10086 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (STEAKS),LN,CKD,BRLD 60,07 227 26,74 12,54 1,1 0 0 0 33 1,56 24 220 343 74 5,02 0,059 0,009 39,3 0,3 0,75 0,44 4,3 0,816 0,31 5 0 5 5 1,13 7 2 2 0,27 0 0 0 0 0 0 4,45 5,64 1,08 94 85 3 oz 147 1 steak, excluding refuse 33
10087 PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (ROASTS),LN,CKD,RSTD 60,94 232 24,21 14,3 1,27 0 0 0 27 1,56 26 235 427 88 4,23 0,121 0,015 36,1 1 1,116 0,4 4,96 1,077 0,437 8 0 8 8 1,16 10 3 3 0,24 0 0 0 0 0 0 5,19 6,34 1,29 85 238 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 31
10088 PORK,FRSH,SPARERIBS,LN&FAT,RAW 56,88 286 17,09 23,6 0,91 0 0 0 31 0,99 22 239 259 76 2,7 0,085 0,01 27,3 0 0,619 0,273 4,86 0,793 0,42 4 0 4 4 0,87 10 3 3 0,23 0 0 0 0 0 0 8,93 10,21 2,15 78 28,35 1 oz 453,6 1 lb 38
10089 PORK,FRSH,SPARERIBS,LN&FAT,CKD,BRSD 40,42 397 29,06 30,3 1,12 0 0 0 47 1,85 24 261 320 93 4,6 0,142 0,014 37,4 0 0,408 0,382 5,475 0,75 0,35 4 0 4 4 1,08 10 3 3 0,34 0 0 0 0 0 0 11,12 13,48 2,73 121 177 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 38
10093 PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LEG,LOIN,&SHLDR),LN,CKD 60,31 212 29,27 9,66 1,18 0 0 0 21 1,1 26 237 375 59 2,97 0,061 0,018 45 0,3 0,846 0,345 5,172 0,684 0,434 1 0 1 1 0,75 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 3,41 4,35 0,75 86 231 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 31
10096 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,RAW 78,36 127 10,28 9,21 1,13 0 0 10 1,6 14 282 258 120 1,27 0,24 0,094 15,9 13,5 0,155 0,275 4,275 2,8 0,19 6 0 6 6 2,19 0 0 0 2,079 1,659 1,429 2195 28,35 1 oz 113 4 oz 2
10097 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,BRSD 75,88 138 12,14 9,51 1,4 0 0 9 1,82 12 220 195 91 1,48 0,263 0,085 18,5 14 0,078 0,223 3,33 1,823 0,14 4 0 4 4 1,42 0 0 0 2,15 1,72 1,47 2552 382 1 unit, cooked 85 3 oz 0
10098 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,CHITTERLINGS,RAW 76,11 182 7,64 16,61 0,2 0 0 0 16 1,02 6 48 18 24 1,02 0,076 0,051 15,1 1,1 0,02 0,091 0,215 0,227 0,014 3 0 3 3 0,82 0 0 0 0,18 0 0 0 0 0 0 7,619 5,367 0,968 154 28,35 1 oz 18
10099 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,CHITTERLINGS,CKD,SIMMRD 67,87 237 12,49 20,32 0,3 0 0 0 25 1,47 9 66 14 18 1,85 0,046 0,089 27 0 0,014 0,046 0,087 0,087 0 1 0 1 1 0,42 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 0 9,52 7,073 1,217 277 85 3 oz 0
10100 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,EARS,FRZ,RAW 61,25 234 22,45 15,1 0,6 0,6 0 21 2,4 7 41 55 191 0,19 0,006 0,012 4,3 0 0,08 0,11 0,78 0,068 0,02 0 0 0 0 0,07 0 0 0 5,39 6,86 1,61 82 28,35 1 oz 113 1 ear 5
10101 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,EARS,FRZ,CKD,SIMMRD 72,65 166 15,95 10,8 0,4 0,2 0 18 1,5 7 24 40 167 0,2 0,006 0,01 4,4 0 0,02 0,07 0,56 0,037 0,01 0 0 0 0 0,04 0 0 0 3,86 4,91 1,15 90 111 1 ear 422 1 unit, cooked 0
10102 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,FEET,RAW 64,99 212 23,16 12,59 0,68 0 0 0 70 0,58 6 75 63 132 0,76 0,07 0 23,3 0 0,026 0,106 1,13 0,303 0,053 10 0 10 10 0,52 0 0 0 0,02 0 0 0 0 0 0 3,57 6,289 1,092 88 28,35 1 oz 29
10103 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,RAW 76,21 118 17,27 4,36 0,84 1,33 0 5 4,68 19 169 294 56 2,8 0,408 0,063 10,4 5,3 0,613 1,185 6,765 2,515 0,39 4 0 4 4 3,79 25 8 8 1,16 1,02 1,12 131 28,35 1 oz 226 1 heart 0
10104 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,CKD,BRSD 68,08 148 23,6 5,05 1 0,4 0 7 5,83 24 178 206 35 3,09 0,508 0,073 18,3 2 0,555 1,702 6,05 2,47 0,39 4 0 4 4 3,79 22 7 7 1,34 1,18 1,3 221 145 1 cup 129 1 heart 0
10105 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,JOWL,RAW 22,19 655 6,38 69,61 0,32 0 0 4 0,42 3 86 148 25 0,84 0,04 0,005 1,5 0 0,386 0,236 4,535 0,25 0,09 1 0 1 1 0,82 9 3 3 25,26 32,89 8,11 90 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10106 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,RAW 80,06 100 16,46 3,25 1,17 0 0 9 4,89 17 204 229 121 2,75 0,622 0,123 190 13,3 0,34 1,697 8,207 3,13 0,44 42 0 42 42 8,49 198 59 59 1,04 1,07 0,26 319 28,35 1 oz 233 1 kidney 7
10107 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,CKD,BRSD 68,7 151 25,4 4,7 1,3 0 0 13 5,29 18 240 143 80 4,15 0,683 0,149 311,5 10,6 0,396 1,586 5,785 2,873 0,46 41 0 41 41 7,79 260 78 78 1,51 1,55 0,38 480 140 1 cup 85 3 oz 0
10109 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LEAF FAT,RAW 4,09 857 1,76 94,16 0,1 0 0 1 0,09 1 19 31 5 0,18 0,009 0,001 8 0 0,106 0,065 1,249 0 0,03 0 0 0 0 0,23 0 0 0 45,23 37,22 7,28 110 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10110 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 71,06 134 21,39 3,65 1,44 2,47 0 9 23,3 18 288 273 87 5,76 0,677 0,344 52,7 25,3 0,283 3,005 15,301 6,65 0,69 212 0 212 212 26 21650 6502 6502 1,17 0,52 0,87 301 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10111 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,BRSD 64,32 165 26,02 4,4 1,5 3,76 0 10 17,92 14 241 150 49 6,72 0,634 0,3 67,5 23,6 0,258 2,196 8,435 4,774 0,57 163 0 163 163 18,67 17997 5405 5405 1,41 0,63 1,05 355 354 1 unit, cooked 85 3 oz 0
10112 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,RAW 79,52 85 14,08 2,72 0,8 0 0 7 18,9 14 196 303 153 2,03 0,083 0,017 17,8 12,3 0,085 0,43 3,345 0,9 0,1 3 0 3 3 2,75 0 0 0 0,96 0,61 0,34 320 28,35 1 oz 453,6 1 lb 13
10113 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,CKD,BRSD 80 99 16,6 3,1 0,9 0 0 8 16,41 12 186 151 81 2,45 0,08 0,015 23,4 7,9 0,079 0,322 1,364 0,663 0,08 2 0 2 2 2,03 0 0 0 1,09 0,7 0,38 387 300 1 unit, cooked 85 3 oz 0
10114 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,MECHANICALLY SEPARATED,RAW 56,87 304 15,03 26,54 1,56 0 0 315 4,25 16 200 298 50 2,44 0,082 0,011 32,9 0,7 0,697 0,201 3,171 0,59 0,37 3 0 3 3 0,58 10 3 3 9,82 12,26 2,44 77 28,35 1 oz 453,6 1 lb 0
10115 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,RAW 67,18 199 18,56 13,24 1,12 0 0 11 2,13 17 234 197 44 2,62 0,09 0,157 40,8 15,3 0,105 0,46 3,45 4,555 0,46 3 0 3 3 16,4 0 0 0 4,58 4,6 2,48 193 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10116 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,CKD,BRSD 60,3 219 28,5 10,8 1,2 0 0 16 2,69 23 291 168 42 4,29 0,11 0,198 72,8 5,7 0,092 0,658 3,206 4,741 0,44 5 0 5 5 17,07 0 0 0 3,73 3,75 2,03 315 245 1 unit, cooked 85 3 oz 0
10117 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,RAW 78,43 100 17,86 2,59 1,53 0 0 10 22,32 13 260 396 98 2,54 0,131 0,072 32,8 28,5 0,13 0,3 5,867 1,055 0,06 4 0 4 4 3,26 0 0 0 0,86 0,69 0,19 363 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10118 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,CKD,BRSD 66,7 149 28,2 3,2 1,7 0 0 13 22,23 15 283 227 107 3,54 0,133 0,045 49,6 11,6 0,139 0,258 5,938 0,892 0,06 4 0 4 4 2,76 0 0 0 1,06 0,86 0,23 504 299 1 unit, cooked 85 3 oz 0
10119 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,STOMACH,RAW 73,5 163 16,85 10,14 0,63 0 0 0 11 1,01 11 130 140 75 1,85 0,169 0,038 31,1 0 0,051 0,201 2,48 1,22 0,034 3 0 3 3 0,3 0 0 0 0,04 0 0 0 0 0 0 4,025 3,59 0,892 223 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10120 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,PAN-FRIED 59,31 241 24,74 15,08 1,28 0 0 0 22 1,07 26 221 365 78 3,87 0,09 0,009 42,3 0,8 0,726 0,358 4,441 0,778 0,409 4 0 4 4 0,97 7 2 2 0,22 0 0 0 0 0 0 5,16 6,25 1,95 82 85 3 oz 63 1 chop, excluding refuse 48
10121 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 65,9 225 16,3 17,2 0,9 0 0 16 3,35 18 193 243 110 3,01 0,07 0,011 10,4 4,4 0,49 0,485 5,3 0,641 0,24 4 0 4 4 2,84 0 0 0 5,96 8,13 1,78 101 28,35 1 oz 113 4 oz 16
10122 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,BRSD 56,9 271 24,1 18,6 0,8 0 0 19 4,99 20 174 237 109 4,53 0,11 0,01 15,5 1,7 0,317 0,51 5,34 0,507 0,23 4 0 4 4 2,39 0 0 0 6,449 8,759 1,93 146 231 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 24
10123 PORK,CURED,BACON,RAW 40,2 458 11,6 45,04 2,51 0,66 0 0 6 0,48 12 188 208 833 1,17 0,07 0,022 20,2 0 0,281 0,113 3,828 0,52 0,21 2 0 2 2 0,69 37 11 11 0,27 0 0 0 0 0 0 14,993 20,047 4,821 68 38 1 thick, slice 68 3 medium, slices 0
10124 PORK,CURED,BACON,CKD,BRLD,PAN-FRIED OR RSTD 12,32 541 37,04 41,78 7,43 1,43 0 0 11 1,44 33 533 565 2310 3,5 0,164 0,022 62 0 0,404 0,264 11,099 1,171 0,349 2 0 2 2 1,23 37 11 11 0,31 0,1 0 0 0 0 0 13,739 18,52 4,548 110 8,02 1 slice, cooked 29,26 1 slice, raw 0
10128 PORK,CURED,BRKFST STRIPS,RAW OR UNHTD 47,41 388 11,74 37,16 3 0,7 0 8 0,94 12 137 204 987 1,66 0,063 0,03 25 27,2 0,475 0,18 3,65 0,476 0,21 3 0 3 3 0,99 0 0 0 12,91 16,79 5,55 69 340 1 package 68 3 slices 0
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10140 PORK,CURED,HAM,REG (APPROX 13% FAT),CND,RSTD 60,93 226 20,53 15,2 2,93 0,42 0 8 1,37 17 243 357 941 2,5 0,13 0,029 35,9 14 0,82 0,26 5,3 0,73 0,3 5 0 5 5 1,06 0 0 0 5,04 7,07 1,78 62 140 1 cup 85 3 oz 0
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10147 PORK,CURED,HAM,PATTIES,GRILLED 51,35 342 13,3 30,85 2,8 1,7 0 0 9 1,61 10 101 244 1063 1,9 0,1 0,022 21,1 0 0,35 0,185 3,245 0,262 0,16 3 0 3 3 0,7 0 0 0 0,46 0 0 0 0 0 0 11,09 14,67 3,33 72 59,5 1 patty, cooked 413 1 unit, cooked 0
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10166 PORK,CURED,FAT (FROM HAM&ARM PICNIC),UNHTD 31,06 579 5,68 61,41 1,77 0,09 0 0 5 0,39 6 98 105 505 0,8 0,044 0,005 4,7 0 0,241 0,068 1,82 0,23 0,03 1 0 1 1 0,33 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 22,52 29,47 6,53 68 28,35 1 oz 85 3 oz 0
10167 PORK,CURED,FAT (FROM HAM&ARM PICNIC),RSTD 28,89 591 7,64 61,86 1,68 0 0 8 0,61 9 160 164 624 1,31 0,069 0,007 11,7 0 0,287 0,091 2,228 0,293 0,03 2 0 2 2 0,42 0 0 0 22,69 29,69 6,58 86 28,35 1 oz 85 3 oz 0
10168 PORK,CURED,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,RSTD 54,73 280 20,43 21,35 3,51 0 0 0 10 0,95 14 221 258 1072 2,51 0,113 0,024 33,6 0 0,612 0,19 4,127 0,559 0,28 3 0 3 3 0,93 0 0 0 0,24 0 0 0 0 0 0 7,67 10,14 2,32 58 140 1 cup 85 3 oz 27
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10175 PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TAIL,CKD,SIMMRD 46,7 396 17 35,8 0,4 0 0 14 0,79 7 47 157 25 1,64 0,067 0,006 3,1 0 0,07 0,07 1,12 0,423 0,27 4 0 4 4 0,55 0 0 0 12,45 16,89 3,94 129 275 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 32
10176 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,PAN-FRIED 56,81 232 32,18 10,47 1,61 0 0 0 23 0,98 32 271 449 86 2,44 0,078 0,012 47,8 1,2 1,243 0,327 5,997 0,998 0,513 6 0 6 6 0,76 7 2 2 0,22 0 0 0 0 0 0 3,64 4,45 1,34 92 85 3 oz 69 1 chop, excluding refuse 38
10177 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,PAN-FRIED 59,69 218 28,11 10,87 1,27 0 0 0 20 0,77 27 246 455 52 2,08 0,07 0,007 43,1 0,3 0,866 0,326 5,915 0,654 0,394 3 0 3 3 0,75 7 2 2 0,26 0 0 0 0 0 0 3,98 4,91 1,34 70 85 3 oz 64 1 chop, excluding refuse 46
10178 PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 49,95 342 21,49 27,74 1,14 0 0 0 30 0,88 21 206 332 67 3,19 0,08 0,008 34,9 0,6 0,622 0,294 3,946 0,659 0,337 4 0 4 4 0,84 10 3 3 0,2 0 0 0 0 0 0 10,17 11,72 3,1 85 85 3 oz 83 1 chop, excluding refuse 31
10179 PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN CHOPS,BONE-IN,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 52,98 277 29,91 16,56 1,51 0 0 0 27 0,91 29 259 425 80 2,31 0,075 0,011 39 1 1,138 0,302 5,601 0,92 0,469 6 0 6 6 0,73 7 2 2 0,25 0 0 0 0 0 0 6,01 7,06 1,91 92 85 3 oz 78 1 chop, excluding refuse 30
10180 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 55,5 265 26,28 16,97 1,21 0 0 0 24 0,72 25 236 430 50 1,99 0,068 0,007 41 0,3 0,804 0,301 5,525 0,616 0,364 3 0 3 3 0,71 7 2 2 0,24 0 0 0 0 0 0 6,34 7,49 1,92 73 85 3 oz 73 1 chop, excluding refuse 39
10181 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,PAN-FRIED 57,62 225 30,48 10,5 1,37 0 0 0 22 0,85 30 271 500 57 2,29 0,077 0,008 45,8 0,3 0,838 0,375 5,633 0,857 0,427 8 0 8 8 0,67 7 2 2 0,22 0 0 0 0 0 0 3,6 4,6 1,29 77 85 3 oz 63 1 chop, excluding refuse 15
10182 PORK,CURED,HAM,BNLESS,EX LN®,UNHTD 66,92 162 18,26 8,39 4,15 2,28 0 0 7 0,9 18 236 297 1278 2,05 0,089 0,032 16,3 0 0,889 0,24 5,09 0,454 0,38 3 0 3 3 0,8 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 0 2,7 3,94 0,93 53 140 1 cup 28,35 1 slice 0
10183 PORK,CURED,HAM,BNLESS,EX LN®,RSTD 65,75 165 21,97 7,66 4,11 0,5 0 0 8 1,4 19 248 362 1385 2,63 0,119 0,046 19,5 0 0,739 0,28 5,324 0,597 0,35 3 0 3 3 0,68 0 0 0 0,28 0 0 0 0 0 0 2,61 3,74 1,07 57 140 1 cup 85 3 oz 0
10184 PORK,CURED,HAM,EX LN®,CND,UNHTD 71,12 144 17,97 7,46 3,57 0 0 0 6 0,9 16 207 334 1276 1,84 0,078 0,024 22,1 0 0,879 0,23 4,585 0,458 0,46 6 0 6 6 0,8 0 0 0 0,19 0 0 0 0 0 0 2,45 3,57 0,76 38 140 1 cup 28,35 1 oz 0
10185 PORK,CURED,HAM,EX LN®,CND,RSTD 66,52 167 20,94 8,43 3,63 0,49 0 0 7 1,07 20 221 351 1068 2,32 0,078 0,026 26,6 0 0,961 0,251 5,032 0,625 0,4 5 0 5 5 0,83 0 0 0 0,25 0 0 0 0 0 0 2,81 4,06 0,9 41 140 1 cup 85 3 oz 0
10186 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 54,84 257 29 14,83 1,32 0 0 0 21 0,81 28 262 479 55 2,2 0,075 0,007 45,9 0,3 0,796 0,353 5,381 0,813 0,403 8 0 8 8 0,65 7 2 2 0,2 0 0 0 0 0 0 5,3 6,45 1,7 78 85 3 oz 69 1 chop, excluding refuse 7
10187 PORK,FRSH,COMP (LEG,LOIN,SHLDR,&SPARERIBS),LN&FAT,RAW 65,11 216 18,95 14,95 0,94 0 0 19 0,86 21 200 335 55 2,01 0,064 0,011 28,4 0,5 0,841 0,254 4,504 0,73 0,445 5 0 5 5 0,66 7 2 2 5,28 6,63 1,55 67 28,35 1 oz 453,6 1 lb 25
10188 PORK,FRSH,COMP (LEG,LOIN,SHLDR,&SPARERIBS),LN&FAT,CKD 54,55 273 27,57 17,18 1,13 0 0 0 25 1,1 24 232 354 62 2,9 0,067 0,01 40,6 0,3 0,77 0,328 4,926 0,665 0,394 6 0 6 6 0,77 7 2 2 0,2 0 0 0 0 0 0 6,22 7,64 1,45 91 247 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 24
10192 PORK,FRSH,BACKRIBS,LN&FAT,RAW 59,39 282 16,12 23,58 0,91 0 0 32 0,91 16 143 233 75 2,31 0,062 0,007 24 0,2 0,584 0,258 4,57 0,745 0,395 4 0 4 4 0,82 10 3 3 8,73 10,65 1,96 81 28,35 1 oz 453,6 1 lb 38
10193 PORK,FRSH,BACKRIBS,LN&FAT,CKD,RSTD 45,44 370 24,26 29,58 1,09 0 0 45 1,38 21 195 315 101 3,37 0,081 0,009 39,3 0,3 0,427 0,2 3,55 0,58 0,307 3 0 3 3 0,64 9 3 3 10,99 13,46 2,32 118 219 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 39
10194 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN&FAT,RAW 66,15 211 19,9 14,01 0,89 0 0 5 0,71 20 193 384 42 1,57 0,054 0,009 32 0,3 0,779 0,247 4,638 0,703 0,417 6 0 6 6 0,5 6 2 2 4,86 6,25 1,5 60 453,6 1 lb 101 1 chop, excluding refuse 11
10195 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 58,15 255 26,29 15,79 1,2 0 0 5 0,92 17 172 387 40 2,07 0,071 0,009 33,4 0,3 0,525 0,242 4,311 0,605 0,31 4 0 4 4 0,44 7 2 2 6,12 7,21 1,32 73 85 3 oz 81 1 chop, excluding refuse 5
10196 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRLD 53,37 260 27,63 15,76 1,12 0 0 28 0,77 26 237 401 62 2,26 0,068 0,018 44 0,3 0,834 0,3 4,945 0,701 0,371 8 0 8 8 0,67 7 2 2 5,79 7,01 1,24 82 85 3 oz 80 1 chop, excluding refuse 6
10197 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 56,34 273 25,82 18,05 1,18 0 0 0 11 0,73 24 228 428 50 2,04 0,067 0,007 41,9 0 0,708 0,313 4,805 0,723 0,357 7 0 7 7 0,59 7 2 2 0,2 0 0 0 0 0 0 6,72 7,96 2,08 73 85 3 oz 75 1 chop, excluding refuse 8
10198 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,CKD,RSTD 57,33 252 26,99 15,15 1,11 0 0 6 0,93 22 214 346 48 2,64 0,016 0,01 40,3 0,4 0,604 0,29 5,044 0,531 0,363 8 0 8 8 0,56 9 3 3 5,35 6,68 1,3 81 317 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 8
10199 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN,RAW 71,98 152 21,8 6,48 0,98 0 0 0 5 0,77 22 207 421 45 1,69 0,058 0,01 35,4 0,3 0,856 0,268 5,036 0,766 0,47 7 0 7 7 0,53 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 2,24 2,93 0,7 55 453,6 1 lb 88 1 chop, excluding refuse 22
10200 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRSD 62,25 211 27,95 10,14 1,26 0 0 0 5 0,99 19 173 405 41 2,16 0,074 0,01 45,4 0,3 0,549 0,258 4,519 0,638 0,331 4 0 4 4 0,44 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 3,96 4,85 0,73 71 85 3 oz 72 1 chop, excluding refuse 15
10201 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRLD 56,95 216 29,46 10,05 1,16 0 0 31 0,82 28 245 420 65 2,38 0,07 0,02 47,3 0,3 0,894 0,323 5,231 0,746 0,4 9 0 9 9 0,7 6 2 2 3,57 4,6 0,64 81 85 3 oz 71 1 chop, excluding refuse 16
10202 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,PAN-FRIED 60,86 224 27,68 11,8 1,24 0 0 0 5 0,78 27 237 454 52 2,14 0,069 0,007 45,4 0,3 0,761 0,34 5,115 0,778 0,388 8 0 8 8 0,61 7 2 2 0,22 0 0 0 0 0 0 4,3 5,31 1,49 70 85 3 oz 66 1 chop, excluding refuse 19
10203 PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 60,61 214 28,81 10,13 1,14 0 0 6 1 24 222 363 50 2,83 0,012 0,011 43,2 0,4 0,639 0,312 5,355 0,581 0,4 9 0 9 9 0,55 8 2 2 3,54 4,49 0,85 83 283 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 18
10204 PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN&FAT,RAW 63,49 241 16,99 18,71 0,87 0 0 27 0,89 18 173 302 58 2,56 0,067 0,011 28,2 0,7 0,706 0,247 3,88 0,668 0,411 4 0 4 4 0,75 8 2 2 6,49 8,34 2 69 28,35 1 oz 453,6 1 lb 32
10205 PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN&FAT,CKD,BRSD 53,75 296 23,87 21,5 1,26 0 0 29 1,22 17 167 328 59 3,56 0,093 0,012 39,7 0,7 0,511 0,256 3,845 0,611 0,327 3 0 3 3 0,69 8 2 2 8,01 9,28 1,91 87 235 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 30
10206 PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN&FAT,CKD,RSTD 50,87 328 23,4 25,34 1,05 0 0 25 1,06 23 226 344 52 2,36 0,053 0,003 37,1 0,3 0,889 0,344 4,317 0,75 0,444 5 0 5 5 0,79 9 3 3 9,21 11,01 2,01 92 241 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 30
10207 PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,RAW 71,8 157 19,27 8,25 1 0 0 0 23 1,02 21 191 340 67 2,95 0,075 0,013 32,6 0,8 0,808 0,279 4,324 0,757 0,49 4 0 4 4 0,84 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 2,83 3,71 0,85 64 28,35 1 oz 453,6 1 lb 44
10208 PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,CKD,BRSD 59,44 234 26,04 13,6 1,35 0 0 25 1,38 18 168 345 63 3,99 0,101 0,014 44,1 0,8 0,546 0,283 4,09 0,665 0,364 3 0 3 3 0,74 7 2 2 4,94 5,91 1,07 86 198 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 41
10209 PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,CKD,RSTD 58,2 247 26,6 14,81 1,18 0 0 29 1,29 24 221 349 29 3,81 0,086 0,013 42,3 0,3 0,574 0,342 4,664 0,528 0,44 5 0 5 5 0,8 8 2 2 5,31 6,46 1,1 93 193 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 44
10210 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN&FAT,RAW 71,93 145 20,57 6,31 1,06 0 0 13 0,85 25 214 361 50 1,81 0,068 0,014 32,4 0,9 1,058 0,286 4,321 0,809 0,611 5 0 5 5 0,68 7 2 2 2,18 2,83 0,68 64 453,6 1 lb 104 1 chop, excluding refuse 8
10211 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 63,6 189 26,54 8,38 1,38 0 0 0 13 1,09 21 181 352 46 2,34 0,088 0,014 41,7 0,8 0,685 0,275 3,911 0,679 0,434 3 0 3 3 0,57 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 3,03 3,66 0,75 81 85 3 oz 82 1 chop, excluding refuse 3
10212 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRLD 60,11 208 30,52 8,6 1,32 0 0 0 18 1,21 27 243 372 56 2,62 0,053 0,003 50,5 0,4 1,009 0,393 4,697 0,883 0,526 6 0 6 6 0,83 7 2 2 0,27 0 0 0 0 0 0 2,88 3,75 0,69 91 85 3 oz 74 1 chop, excluding refuse 7
10213 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,CKD,RSTD 60,48 207 28,5 9,43 1,48 0 0 0 16 1,17 26 252 402 56 2,51 0,094 0,016 42,5 1 0,881 0,374 5,077 0,728 0,467 5 0 5 5 0,75 7 2 2 0,19 0 0 0 0 0 0 3,42 4,12 0,85 86 315 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 5
10214 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN,RAW 73,55 128 21,06 4,22 1,09 0 0 0 13 0,87 26 218 370 51 1,85 0,069 0,014 33,2 0,9 1,086 0,292 4,407 0,828 0,63 5 0 5 5 0,69 7 2 2 0,17 0 0 0 0 0 0 1,46 1,91 0,45 63 453,6 1 lb 101 1 chop, excluding refuse 11
10215 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRSD 64,9 175 27 6,6 1,4 0 0 13 1,11 22 182 356 46 2,37 0,089 0,014 42,6 0,9 0,696 0,281 3,955 0,69 0,444 3 0 3 3 0,57 7 2 2 2,34 2,9 0,57 81 85 3 oz 80 1 chop, excluding refuse 6
10216 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRLD 61,43 193 31,13 6,67 1,37 0 0 0 18 1,24 27 246 377 56 2,66 0,053 0,01 51,6 0,4 1,03 0,402 4,764 0,906 0,54 6 0 6 6 0,84 7 2 2 0,26 0 0 0 0 0 0 2,22 2,91 0,53 92 85 3 oz 71 1 chop, excluding refuse 10
10217 PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 61,28 198 28,85 8,27 1,49 0 0 0 17 1,19 27 254 405 56 2,53 0,095 0,016 43,1 1 0,893 0,38 5,131 0,737 0,475 5 0 5 5 0,76 7 2 2 0,2 0 0 0 0 0 0 2,97 3,62 0,73 86 308 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 7
10218 PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN&FAT,RAW 73,38 136 20,54 5,41 1,71 0 0 5 1,2 25 222 359 49 1,99 0,048 0,015 32,4 0,9 0,951 0,275 4,347 0,884 0,505 5 0 5 5 0,79 6 2 2 1,87 2,42 0,58 66 28,35 1 oz 453,6 1 lb 5
10219 PORK,FRESH,GROUND,RAW 61,06 263 16,88 21,19 0,87 0 0 14 0,88 19 175 287 56 2,2 0,045 0,01 24,6 0,7 0,732 0,235 4,338 0,668 0,383 5 0 5 5 0,7 7 2 2 7,87 9,44 1,91 72 28,35 1 oz 113 4 oz 0
10220 PORK,FRESH,GROUND,COOKED 52,75 297 25,69 20,77 1,29 0 0 0 22 1,29 24 226 362 73 3,21 0,044 0,011 35,4 0,7 0,706 0,22 4,206 0,52 0,391 6 0 6 6 0,54 7 2 2 0,21 0 0 0 0 0 0 7,72 9,25 1,87 94 313 1 unit, cooked 85 3 oz 0
10221 PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN&FAT,CKD,BRLD 61,09 201 29,86 8,11 2,49 0 0 5 1,39 35 290 444 64 2,89 0,067 0,012 47,7 1 0,968 0,378 5,054 0,899 0,515 6 0 6 6 0,98 7 2 2 2,93 3,34 0,74 94 85 3 oz 76 1 chop, excluding refuse 3
10222 PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN&FAT,CKD,RSTD 65,44 173 27,81 6,05 1,28 0 0 0 6 1,45 27 257 433 55 2,6 0,048 0,038 47,4 0,4 0,927 0,384 4,663 0,679 0,414 6 0 6 6 0,55 7 2 2 0,19 0 0 0 0 0 0 2,14 2,46 0,54 79 340 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 4
10223 PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD 62,3 187 30,42 6,33 2,55 0 0 5 1,43 36 295 451 65 2,95 0,068 0,012 51,6 1 0,988 0,387 5,135 0,917 0,528 6 0 6 6 1 7 2 2 2,24 2,58 0,56 94 85 3 oz 73 1 chop, excluding refuse 6
10224 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,RAW 67,05 191 20,24 11,61 0,91 0 0 19 0,71 21 202 390 43 1,54 0,055 0,009 30 0,3 0,793 0,251 4,709 0,714 0,427 6 0 6 6 0,51 6 2 2 4,02 5,18 1,24 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 11
10225 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN,RAW 71,92 141 21,8 5,28 0,98 0 0 0 21 0,76 23 215 421 45 1,64 0,058 0,01 32,5 0,3 0,856 0,268 5,036 0,766 0,47 7 0 7 7 0,53 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 1,82 2,39 0,57 55 28,35 1 oz 453,6 1 lb 20
10226 PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN&FAT,RAW 66,83 200 19,53 12,9 0,96 0 0 0 19 0,82 21 195 352 51 1,87 0,059 0,011 28,3 0,6 0,892 0,253 4,492 0,729 0,456 5 0 5 5 0,63 7 2 2 0,18 0 0 0 0 0 0 4,47 5,75 1,37 64 28,35 1 oz 453,6 1 lb 22
10227 PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN&FAT,CKD 56,68 252 27,78 14,76 1,14 0 0 0 24 0,99 24 227 362 57 2,62 0,051 0,007 41,6 0,3 0,849 0,324 4,96 0,667 0,404 6 0 6 6 0,74 7 2 2 0,24 0 0 0 0 0 0 5,3 6,55 1,18 86 261 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 22
10228 PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN,RAW 72,23 144 21,23 5,88 1,05 0 0 17 0,88 23 209 384 54 1,99 0,065 0,012 32,4 0,6 0,98 0,272 4,825 0,789 0,51 5 0 5 5 0,66 7 2 2 2,03 2,66 0,63 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 30
10229 PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN,CKD 60,3 211 29,47 9,44 1,19 0 0 22 1,07 26 234 377 57 2,87 0,053 0,015 45,4 0,4 0,873 0,344 5,251 0,692 0,435 6 0 6 6 0,75 7 2 2 3,34 4,22 0,71 85 236 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 30
10802 USDA COMMODITY,PORK,CURED,HAM,BNLESS,CKD,HTD 71,8 149 18,84 7,62 3,5 0 0 6 0,85 21 292 281 1155 2,23 0,114 0,047 19,8 23,3 0,53 0,238 3,553 0,873 0,256 3 0 3 3 1,41 0 0 0 0 1,701 2,864 0,747 73 0
10803 USDA COMMODITY,PORK,GROUND,FINE/COARSE,FRZ,CKD 57,08 265 23,55 18,19 1,19 0 0 8 1,51 23 231 311 76 3,59 0,131 0,01 35,4 2,3 0,598 0,247 3,597 0,923 0,167 6 0 6 6 2,3 15 5 5 0 5,515 9,141 2,337 105 0
10804 USDA COMMODITY,PORK,CURED,HAM,BNLESS,CKD,UNHTD 72,42 133 17,44 6,16 3,29 0,69 0 7 1,07 20 278 272 1210 2,3 0,111 0,031 16,4 22,7 0,534 0,187 2,525 0,659 0,229 4 0 4 4 0,68 5 2 2 1,673 2,655 0,777 71 0
10805 USDA COMMODITY,PORK,GROUND,FINE/COARSE,FRZ,RAW 64,46 221 15,41 17,18 0,79 0 0 14 0,91 20 181 297 58 2,28 0,047 0,01 24,6 0,6 0,668 0,214 3,959 0,61 0,35 5 0 5 5 0,64 6 2 2 6,379 7,651 1,548 58 0
10851 HORMEL,CURE 81 HAM 74,25 106 18,43 3,59 3,52 0,21 0 4 0,8 20 319 1038 2 0,1 1,6 0 1,17 1,75 0,37 51 84 1 serving 0
10852 HORMEL ALWAYS TENDER,PORK TENDERLOIN,TERIYAKI-FLAVORED 71,9 119 18,2 3,07 2,2 4,63 3,33 7 1 22 536 413 1,5 0,1 2,7 0 1,05 1,26 0,6 46 112 4 oz 0
10853 HORMEL ALWAYS TENDER,PORK TENDERLOIN,PEPPERCORN-FLAVORED 74,44 110 17,21 3,8 2,73 1,82 0,14 14 1,1 21 586 594 1,4 0,1 1,4 0 1,16 1,45 1,05 47 112 4 oz 0
10854 HORMEL ALWAYS TENDER,PORK LOIN FILETS,LEMON GARLIC-FLAVORED 73,53 118 17,83 4,16 2,69 1,79 0,22 6 0,6 20 542 590 1,3 0 1,7 0 1,41 1,83 0,6 42 28 1 oz 112 1 serving 0
10855 HORMEL ALWAYS TENDER,CNTR CUT CHOPS,FRSH PORK 69,17 167 18,74 9,62 1,63 0,84 0,28 14 0,6 21 307 378 1,5 0,1 1,7 0 3,6 4,43 0,83 52 28,35 1 oz 112 1 serving 0
10856 HORMEL ALWAYS TENDER,BNLESS PORK LOIN,FRSH PORK 71,35 145 19,02 7,18 1,69 0,76 0,08 4 0,6 21 310 358 1,6 0,1 1,3 0 2,84 3,42 0,64 49 28 1 oz 112 1 serving 0
10857 HORMEL CANADIAN STYLE BACON 72,95 122 16,88 4,94 3,36 1,87 1,43 6 0,9 19 279 1016 1,8 0,1 1,4 0 1,83 2,49 0,62 49 56 1 serving 0
10858 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,PAN-BROILED 64,49 169 28,95 5 1,68 0 0 0 10 0,63 28 320 517 209 2,02 0,063 0 37,7 0 0,631 0,188 10,323 0,786 0,489 1 0 1 1 0,52 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 0 1,797 2,406 0,672 75 9
10859 PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,PAN-BROIL 62,52 190 28,35 7,66 1,67 0 0 0 10 0,63 28 317 512 205 1,98 0,062 0 35,5 0 0,616 0,184 10,192 0,79 0,476 1 0 1 1 0,55 6 2 2 0,24 0 0 0 0 0 0 2,725 3,5 0,664 75 150,38 1 chop, boneless 0
10860 PORK,CURED,BACON,CKD,BKD 12,52 548 35,73 43,27 7,12 1,35 0 0 10 1,49 30 506 539 2193 3,36 0,182 0,022 59 0 0,348 0,251 10,623 1,033 0,309 2 0 2 2 1,16 37 11 11 0,32 0,1 0 0 0 0 0 14,187 19,065 4,649 107 8,12 1 slice, cooked 25,88 1 slice, raw 0
10861 PORK,CURED,BACON,CKD,MICROWAVED 16,49 505 38,62 37,27 6,57 1,05 0 0 11 1,28 31 480 498 2073 3,7 0,142 0,022 65,8 0 0,598 0,25 10,15 1,265 0,433 2 0 2 2 1,58 37 11 11 0,31 0,1 0 0 0 0 0 12,102 16,336 4,194 117 25,57 1 slice, raw 7,51 1 slice, cooked 0
10862 PORK,CURED,BACON,CKD,PAN-FRIED 12,12 533 38,34 40,3 7,74 1,5 0 0 12 1,38 36 561 591 2428 3,64 0,146 0,022 65 0 0,459 0,277 11,575 1,31 0,389 2 0 2 2 1,3 37 11 11 0,3 0 0 0 0 0 0 13,291 17,976 4,447 113 7,94 1 slice, cooked 25,99 1 slice, raw 0
10863 PORK,FRSH,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,STOMACH,CKD,SIMMRD 70,72 157 21,4 7,26 0,52 0,09 0 0 15 1,23 15 129 85 40 2,92 0,239 0,071 40,3 0 0,04 0,188 1,38 0,566 0,021 3 0 3 3 0,48 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 2,99 2,126 0,738 316 0
10864 PORK,BACON,RENDERED FAT,CKD 0,25 898 0,07 99,5 0,16 0 0 0 1 0,13 0 9 15 27 0,06 0,022 0,006 5,7 0 0,004 0,015 0,725 0,007 0,005 0,09 37 11 11 0 0 0 0 0 31,991 41,435 10,535 97
11001 ALFALFA SEEDS,SPROUTED,RAW 91,14 29 3,99 0,69 0,4 3,78 2,5 0,18 32 0,96 27 70 79 6 0,92 0,157 0,188 0,6 8,2 0,076 0,126 0,481 0,563 0,034 36 0 36 36 0 155 8 0 0,02 30,5 6 87 6 0 0 0,069 0,056 0,409 0 33 1 cup 3 1 tbsp 0
11003 AMARANTH LEAVES,RAW 91,69 23 2,46 0,33 1,5 4,02 215 2,32 55 50 611 20 0,9 0,162 0,885 0,9 43,3 0,027 0,158 0,658 0,064 0,192 85 0 85 85 0 0 0 0 1140 0,091 0,076 0,147 0 28 1 cup 14 1 leaf 6
11004 AMARANTH LEAVES,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,49 21 2,11 0,18 2,11 4,11 209 2,26 55 72 641 21 0,88 0,158 0,861 0,9 41,1 0,02 0,134 0,559 0,062 0,177 57 0 57 57 0 2770 139 0 0,05 0,041 0,08 0 132 1 cup 0
11005 ARROWHEAD,RAW 72,48 99 5,33 0,29 1,67 20,23 10 2,57 51 174 922 22 0,28 0,171 0,36 0,7 1,1 0,17 0,073 1,65 0,599 0,26 14 0 14 14 0 0 0 0 0 25 1 large 12 1 medium 25
11006 ARROWHEAD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 77,08 78 4,49 0,1 2,19 16,14 7 1,21 49 197 881 18 0,22 0,135 0,285 0,6 0,3 0,144 0,06 1,16 0,449 0,206 9 0 9 9 0 0 0 0 0 12 1 medium 0
11007 ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),RAW 84,94 47 3,27 0,15 1,13 10,51 5,4 44 1,28 60 90 370 94 0,49 0,231 0,256 0,2 11,7 0,072 0,066 1,046 0,338 0,116 68 0 68 68 0 0 0 0 14 0,035 0,005 0,063 0 128 1 artichoke 162 1 artichoke 60
11008 ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 83,97 50 3,48 0,16 1,21 11,18 5,4 0,99 45 1,29 60 86 354 95 0,49 0,233 0,259 0,2 10 0,065 0,066 1,001 0,342 0,111 51 0 51 51 0 177 9 0 0,19 14,8 0 106 0 0 464 0,037 0,005 0,068 0 120 1 artichoke 84 .5 cup, hearts 60
11009 ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),FRZ,UNPREP 88,59 38 2,63 0,43 0,6 7,76 3,9 19 0,5 27 58 248 47 0,32 0,054 0,243 0,2 5,3 0,058 0,14 0,86 0,188 0,082 126 0 126 126 0 154 8 0 0,099 0,012 0,179 0 255 1 package 0
11010 ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 86,5 45 3,11 0,5 0,71 9,18 4,6 0,83 21 0,56 31 61 264 53 0,36 0,061 0,273 0,2 5 0,062 0,158 0,915 0,2 0,087 119 0 119 119 0 164 8 0 0,16 12,5 0 98 0 0 391 0,117 0,015 0,212 0 168 1 cup 240 1 package 0
11011 ASPARAGUS,RAW 93,22 20 2,2 0,12 0,58 3,88 2,1 1,88 24 2,14 14 52 202 2 0,54 0,189 0,158 2,3 5,6 0,143 0,141 0,978 0,274 0,091 52 0 52 52 0 756 38 0 1,13 41,6 9 449 0 0 710 0,046 0,006 0,088 0 134 1 cup 12 1 spear 47
11012 ASPARAGUS,CKD,BLD,DRND 92,63 22 2,4 0,22 0,63 4,11 2 1,3 23 0,91 14 54 224 14 0,6 0,165 0,154 6,1 7,7 0,162 0,139 1,084 0,225 0,079 149 0 149 149 0 1006 50 0 1,5 50,6 0 604 0 30 771 0,071 0,01 0,136 0 90 .5 cup 60 4 spears
11013 ASPARAGUS,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 94,32 15 1,8 0,18 1,22 2,47 1 15 0,6 9 38 172 284 0,47 0,107 0,152 1,6 16,5 0,054 0,089 0,851 0,124 0,098 85 0 85 85 0 526 26 0 0,044 0,006 0,085 0 122 .5 cup 411 1 can 0
11015 ASPARAGUS,CND,DRND SOL 93,98 19 2,14 0,65 0,77 2,46 1,6 1,06 16 1,83 10 43 172 287 0,4 0,096 0,17 1,7 18,4 0,061 0,1 0,954 0,139 0,11 96 0 96 96 0 822 41 0 0,31 41,3 0 493 0 24 630 0,147 0,021 0,284 0 242 1 cup 18 1 spear 0
11018 ASPARAGUS,FRZ,UNPREP 91,82 24 3,23 0,23 0,62 4,1 1,9 25 0,73 14 64 253 8 0,59 0,137 0,203 1,7 31,8 0,121 0,131 1,202 0,184 0,111 191 0 191 191 0 948 47 0 0,052 0,007 0,101 0 284 1 package 58 4 spears 0
11019 ASPARAGUS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,1 18 2,95 0,42 0,61 1,92 1,6 0,32 18 0,56 10 49 172 3 0,41 0,105 0,14 3,9 24,4 0,065 0,103 1,038 0,158 0,02 135 0 135 135 0 806 40 0 1,2 80 0 483 0 24 618 0,095 0,013 0,184 0 180 1 cup 293 1 package 0
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11023 BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 88,69 35 3,6 0,2 0,73 6,78 1,9 1,04 42 1,02 94 77 602 13 0,3 0,201 0,536 0,9 55,6 0,147 0,282 0,995 0,06 0,76 88 0 88 88 0 2416 121 0 1,45 163,1 0 1450 0 0 2638 0,032 0,005 0,083 0 58 1 cup 0
11024 BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),PODS,RAW 94,03 17 1 0,17 1,1 3,7 2,8 19 0,43 17 31 296 5 0,8 0,034 0,089 0,2 84 0,04 0,04 0,4 0,212 0,043 72 0 72 72 0 471 24 0 185 190 170 0 93 1 cup 124 1 balsam-pear 17
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11027 BAMBOO SHOOTS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 95,92 12 1,53 0,22 0,41 1,92 1 12 0,24 3 20 533 4 0,47 0,082 0,113 0,4 0 0,02 0,05 0,3 0,066 0,098 2 0 2 2 0 0 0 0 0,051 0,005 0,098 0 120 1 cup 144 1 shoot 0
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11120 CABBAGE,CHINESE (PE-TSAI),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 95,24 14 1,5 0,17 0,68 2,41 1,7 32 0,3 10 39 225 9 0,18 0,029 0,153 0,4 15,8 0,044 0,044 0,5 0,08 0,177 53 0 53 53 0 967 48 0 0,036 0,02 0,061 0 119 1 cup, shredded 14 1 leaf 0
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11123 CARDOON,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,46 22 0,76 0,11 0,34 5,33 1,7 72 0,73 43 23 392 176 0,18 0,133 1 1,7 0,018 0,031 0,294 0,097 0,042 22 0 22 22 0 118 6 0 0,012 0,02 0,044 0 0
11124 CARROTS,RAW 88,29 41 0,93 0,24 0,97 9,58 2,8 4,54 33 0,3 12 35 320 69 0,24 0,045 0,143 0,1 5,9 0,066 0,058 0,983 0,273 0,138 19 0 19 19 0 12036 602 0 0,66 13,2 2817 5774 78 2 207 0,037 0,014 0,117 0 128 1 cup, chopped 110 1 cup, grated
11125 CARROTS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,17 35 0,76 0,18 0,67 8,22 3 3,45 30 0,34 10 30 235 58 0,2 0,017 0,155 0,7 3,6 0,066 0,044 0,645 0,232 0,153 14 0 14 14 0 17202 860 0 1,03 13,7 3776 8332 202 0 687 0,037 0,007 0,107 0 9,7 1 tbsp 78 .5 cup, slices 0
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11128 CARROTS,CND,REG PK,DRND SOL 92,95 25 0,64 0,19 0,68 5,54 1,5 2,48 25 0,64 8 24 179 242 0,26 0,104 0,45 0,4 2,7 0,018 0,03 0,552 0,135 0,112 9 0 9 9 0 11170 558 0 0,74 9,8 2743 5331 0 0 0 0,036 0,009 0,092 0 228 1 cup, mashed 146 1 cup, sliced 0
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11131 CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,32 37 0,58 0,68 0,69 7,73 3,3 4,08 35 0,53 11 31 192 59 0,35 0,082 0,167 0,6 2,3 0,03 0,037 0,416 0,174 0,084 11 0 11 11 0 16626 831 0 1,01 13,6 3775 8088 0 2 289 0,12 0,031 0,334 0 146 1 cup, sliced 0
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11135 CAULIFLOWER,RAW 91,91 25 1,98 0,1 0,71 5,3 2,5 2,4 22 0,44 15 44 303 30 0,28 0,042 0,156 0,6 46,4 0,057 0,063 0,526 0,652 0,222 57 0 57 57 0 13 1 0 0,08 16 0 8 0 0 33 0,032 0,014 0,099 0 100 1 cup 13 1 floweret 61
11136 CAULIFLOWER,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93 23 1,84 0,45 0,6 4,11 2,7 1,41 16 0,33 9 32 142 15 0,18 0,027 0,138 0,5 44,3 0,042 0,052 0,41 0,508 0,173 44 0 44 44 0 12 1 0 0,07 13,8 0 7 0 0 29 0,07 0,032 0,217 0 62 .5 cup 54 3 flowerets 0
11137 CAULIFLOWER,FRZ,UNPREP 92,51 24 2,01 0,27 0,53 4,68 2,3 2,22 22 0,54 12 35 193 24 0,17 0,031 0,197 0,8 48,8 0,051 0,07 0,429 0,136 0,123 64 0 64 64 0 12 1 0 0,07 14,8 0 7 0 0 31 0,041 0,019 0,128 0 284 1 package 66 .5 cup 0
11138 CAULIFLOWER,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94 19 1,61 0,22 0,42 3,75 2,7 1,05 17 0,41 9 24 139 18 0,13 0,024 0,15 0,6 31,3 0,037 0,053 0,31 0,098 0,088 41 0 41 41 0 10 0 0 0,06 11,9 0 6 0 0 24 0,033 0,015 0,103 0 180 1 cup 0
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11142 CELERIAC,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,3 27 0,96 0,19 0,64 5,9 1,2 26 0,43 12 66 173 61 0,2 0,043 0,096 0,4 3,6 0,027 0,037 0,427 0,203 0,101 3 0 3 3 0 0 0 0 0 155 1 cup, pieces 0
11143 CELERY,RAW 95,43 14 0,69 0,17 0,75 2,97 1,6 1,83 40 0,2 11 24 260 80 0,13 0,035 0,103 0,4 3,1 0,021 0,057 0,32 0,246 0,074 36 0 36 36 0 449 22 0 0,27 29,3 0 270 0 0 283 0,043 0,032 0,081 0 101,4 1 cup, chopped 110 1 NLEA serving 11
11144 CELERY,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,11 18 0,83 0,16 0,9 4,01 1,6 2,37 42 0,42 12 25 284 91 0,14 0,036 0,106 1 6,1 0,043 0,047 0,319 0,195 0,086 22 0 22 22 0 579 29 0 0,35 37,8 0 348 0 0 365 0,04 0,03 0,075 0 150 1 cup, diced 75 2 stalks 0
11145 CELTUCE,RAW 94,5 18 0,85 0,3 0,7 3,65 1,7 39 0,55 28 39 330 11 0,27 0,04 0,688 0,9 19,5 0,055 0,07 0,55 0,183 0,05 46 0 46 46 0 3500 175 0 0 8 1 leaf 25
11147 CHARD,SWISS,RAW 92,66 19 1,8 0,2 1,6 3,74 1,6 1,1 51 1,8 81 46 379 213 0,36 0,179 0,366 0,9 30 0,04 0,09 0,4 0,172 0,099 14 0 14 14 0 6116 306 0 1,89 830 45 3647 0 0 11000 0,03 0,04 0,07 0 36 1 cup 48 1 leaf 8
11148 CHARD,SWISS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,65 20 1,88 0,08 1,26 4,13 2,1 1,1 58 2,26 86 33 549 179 0,33 0,163 0,334 0,9 18 0,034 0,086 0,36 0,163 0,085 9 0 9 9 0 6124 306 0 1,89 327,3 45 3652 0 0 11015 0,012 0,016 0,028 0 175 1 cup, chopped 0
11149 CHAYOTE,FRUIT,RAW 94,85 17 0,82 0,13 0,3 3,9 1,7 1,85 17 0,34 12 18 125 2 0,74 0,123 0,189 0,2 7,7 0,025 0,029 0,47 0,249 0,076 93 0 93 93 0 0 0 0 0,12 4,6 0 0 0 0 0 0,028 0,01 0,057 0 132 1 cup 203 1 chayote 1
11150 CHAYOTE,FRUIT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,43 24 0,62 0,48 0,38 5,09 2,8 13 0,22 12 29 173 1 0,31 0,11 0,169 0,3 8 0,026 0,04 0,42 0,408 0,118 18 0 18 18 0 47 2 0 0,086 0 160 1 cup 0
11151 CHICORY,WITLOOF,RAW 94,52 17 0,9 0,1 0,47 4 3,1 19 0,24 10 26 211 2 0,16 0,051 0,1 0,2 2,8 0,062 0,027 0,16 0,145 0,042 37 0 37 37 0 29 1 0 0,024 0,002 0,044 0 53 1 head 45 .5 cup 11
11152 CHICORY GREENS,RAW 92 23 1,7 0,3 1,3 4,7 4 0,7 100 0,9 30 47 420 45 0,42 0,295 0,429 0,3 24 0,06 0,1 0,5 1,159 0,105 110 0 110 110 0 5717 286 0 2,26 297,6 0 3430 0 0 10300 0,073 0,006 0,131 0 180 1 cup, chopped 18
11154 CHICORY ROOTS,RAW 80 73 1,4 0,2 0,89 17,51 41 0,8 22 61 290 50 0,33 0,077 0,233 0,7 5 0,04 0,03 0,4 0,323 0,241 23 0 23 23 0 6 0 0 0,048 0,004 0,087 0 60 1 root 45 .5 cup 18
11156 CHIVES,RAW 90,65 30 3,27 0,73 1 4,35 2,5 1,85 92 1,6 42 58 296 3 0,56 0,157 0,373 0,9 58,1 0,078 0,115 0,647 0,324 0,138 105 0 105 105 0 4353 218 0 0,21 212,7 0 2612 0 0 323 0,146 0,095 0,267 0 3 1 tbsp, chopped 1 1 tsp, chopped 0
11157 CHRYSANTHEMUM,GARLAND,RAW 91,4 24 3,36 0,56 1,67 3,02 3 117 2,29 32 54 567 118 0,71 0,137 0,943 1,4 0,13 0,144 0,531 0,221 0,176 177 0 177 177 0 2320 116 0 350 0 1380 24 3834 0 25 1 cup 14 1 stem 4
11158 CHRYSANTHEMUM,GARLAND,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,49 20 1,64 0,09 1,47 4,31 2,3 2,01 69 3,74 18 43 569 53 0,2 0,133 0,355 0,3 23,9 0,021 0,16 0,72 0,042 0,118 50 0 50 50 0 2572 129 0 2,5 142,7 0 1543 0 0 3467 0,022 0,002 0,039 0 100 1 cup 0
11159 COLESLAW,HOME-PREPARED 81,5 69 1,29 2,61 2,19 12,41 1,5 45 0,59 10 32 181 23 0,2 0,023 0,097 0,7 32,7 0,066 0,062 0,272 0,128 0,126 27 0 27 27 0 367 53 41 138 0,385 0,708 1,351 8 8 1 tbsp 60 .5 cup 0
11161 COLLARDS,RAW 90,55 30 2,45 0,42 0,89 5,69 3,6 0,46 145 0,19 9 10 169 20 0,13 0,039 0,276 1,3 35,3 0,054 0,13 0,742 0,267 0,165 166 0 166 166 0 6668 333 0 2,26 510,8 238 3842 80 0 8932 0,055 0,03 0,201 0 36 1 cup, chopped 43
11162 COLLARDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,86 26 2,11 0,36 0,76 4,91 2,8 0,4 140 1,16 20 30 116 16 0,23 0,038 0,436 0,5 18,2 0,04 0,106 0,575 0,218 0,128 93 0 93 93 0 8114 406 0 0,88 440 90 4814 20 0 7694 0,047 0,026 0,173 0 190 1 cup, chopped 0
11163 COLLARDS,FRZ,CHOPD,UNPREP 89,53 33 2,69 0,37 0,95 6,46 3,6 201 1,07 29 27 253 48 0,26 0,053 0,633 1,4 40 0,05 0,11 0,641 0,11 0,115 73 0 73 73 0 9183 459 0 5510 0,048 0,027 0,178 0 284 1 package 1361 1 package 0
11164 COLLARDS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 88,47 36 2,97 0,41 1,05 7,11 2,8 0,57 210 1,12 30 27 251 50 0,27 0,055 0,663 1,5 26,4 0,047 0,115 0,635 0,115 0,114 76 0 76 76 0 11493 575 0 1,25 623,2 127 6818 28 0 10898 0,06 0,02 0,21 0 170 1 cup, chopped 0
11165 CORIANDER (CILANTRO) LEAVES,RAW 92,21 23 2,13 0,52 1,47 3,67 2,8 0,87 67 1,77 26 48 521 46 0,5 0,225 0,426 0,9 27 0,067 0,162 1,114 0,57 0,149 62 0 62 62 0 6748 337 0 2,5 310 36 3930 202 0 865 0,014 0,275 0,04 0 4 .25 cup 20 9 sprigs 15
11167 CORN,SWEET,YELLOW,RAW 75,96 86 3,22 1,18 0,62 19,02 2,7 3,22 2 0,52 37 89 270 15 0,45 0,054 0,161 0,6 6,8 0,2 0,06 1,7 0,76 0,055 46 0 46 46 0 208 10 0 0,07 0,3 18 52 127 0 764 0,182 0,347 0,559 0 73 1 ear 90 1 ear 64
11168 CORN,SWT,YEL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 69,57 108 3,32 1,28 0,72 25,11 2,8 3,17 2 0,61 32 103 249 17 0,48 0,053 0,194 0,2 6,2 0,215 0,072 1,614 0,878 0,06 46 0 46 46 0 263 13 0 0,09 0,4 23 66 161 0 967 0,197 0,374 0,603 0 89 1 ear 103 1 ear 45
11170 CORN,SWT,YEL,CND,BRINE PK,REG PK,SOL&LIQUIDS 81,34 64 1,95 0,5 0,8 15,41 1,7 2,83 4 0,41 16 51 164 213 0,36 0,056 0,033 0,7 5,5 0,026 0,061 0,939 0,522 0,037 38 0 38 38 0 65 3 0 0,03 0 21 26 5 0 832 0,077 0,144 0,233 0 128 .5 cup 482 1 can 0
11172 CORN,SWT,YEL,CND,WHL KERNEL,DRND SOL 76,92 81 2,62 1 0,87 18,59 2 3,5 5 0,86 20 65 195 214 0,39 0,058 0,173 0,7 8,5 0,033 0,078 1,197 0,666 0,047 49 0 49 49 0 80 4 0 0,04 0 25 32 6 0 1029 0,154 0,292 0,471 0 164 1 cup 211 1 can 0
11174 CORN,SWT,YEL,CND,CRM STYLE,REG PK 78,73 72 1,74 0,42 0,98 18,13 1,2 3,23 3 0,38 17 51 134 285 0,53 0,052 0,068 0,4 4,6 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 45 45 0 74 4 0 0,07 0 23 30 6 0 949 0,065 0,123 0,198 0 256 1 cup 482 1 can 0
11176 CORN,SWT,YEL,CND,VACUUM PK,REG PK 76,58 79 2,41 0,5 1,07 19,44 2 3,56 5 0,42 23 64 186 272 0,46 0,048 0,067 0,7 8,1 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 49 49 0 81 4 0 0,04 0 26 33 6 0 1045 0,077 0,147 0,237 0 105 .5 cup 425 1 can 0
11178 CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,UNPREP 74,92 88 3,02 0,77 0,48 20,8 2,4 3,36 4 0,42 18 69 210 3 0,37 0,036 0,126 0,7 6,4 0,083 0,07 1,726 0,28 0,178 36 0 36 36 0 217 11 0 0,08 0,3 19 54 133 0 797 0,119 0,227 0,366 0 82 .5 cup 284 1 package 0
11179 CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,BLD,DRND,WO/SALT 77,03 81 2,55 0,67 0,44 19,3 2,4 3,07 3 0,47 28 79 233 1 0,63 0,048 0,155 0,7 3,5 0,03 0,062 1,311 0,151 0,099 35 0 35 35 0 199 10 0 0,07 0,3 17 50 122 0 730 0,103 0,197 0,318 0 284 1 package 82 .5 cup 0
11180 CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS ON COB,UNPREP 71,79 98 3,28 0,78 0,65 23,5 2,8 3,78 4 0,68 32 87 294 5 0,7 0,051 0,158 0,8 7,2 0,103 0,088 1,681 0,293 0,179 40 0 40 40 0 244 12 0 0,09 0,4 21 61 149 0 897 0,12 0,228 0,367 0 125 1 ear 82 .5 cup, kernels 45
11181 CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 73,2 93 3,11 0,74 0,62 22,33 2,8 3,59 3 0,61 29 75 251 4 0,63 0,046 0,142 0,7 4,8 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 31 31 0 232 12 0 0,08 0,4 20 58 142 0 852 0,114 0,216 0,348 0 63 1 ear 82 .5 cup, kernels 45
11184 CORN W/RED&GRN PEPPERS,CND,SOL&LIQUIDS 77,5 75 2,33 0,55 1,45 18,17 5 0,79 25 62 153 347 0,37 0,06 0,043 0,6 8,8 0,022 0,08 0,95 0,447 0,097 34 0 34 34 0 232 12 0 0,085 0,157 0,261 0 227 1 cup 0
11190 CORNSALAD,RAW 92,8 21 2 0,4 1,2 3,6 38 2,18 13 53 459 4 0,59 0,134 0,359 0,9 38,2 0,071 0,087 0,415 0,042 0,273 14 0 14 14 0 7092 355 0 0 56 1 cup
11191 COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,RAW 77,2 90 2,95 0,35 0,6 18,9 5 3 126 1,1 51 53 431 4 1,01 0,13 0,56 2,3 2,5 0,11 0,145 1,45 0,151 0,067 168 0 168 168 0 0 0 0 0,09 0,032 0,15 0 145 1 cup 49
11192 COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 75,48 97 3,17 0,38 0,65 20,32 5 3,23 128 1,12 52 51 418 4 1,03 0,133 0,572 2,5 2,2 0,101 0,148 1,403 0,154 0,065 127 0 127 127 0 791 40 0 0,22 26,6 0 475 0 0 0 0,096 0,034 0,161 0 165 1 cup 0
11195 COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,FRZ,UNPREP 64,15 139 8,98 0,7 1,05 25,13 5 26 2,35 55 122 441 6 1,58 0,205 0,881 3,6 4 0,245 0,071 0,811 0,237 0,106 187 0 187 187 0 84 4 0 0,185 0,063 0,297 0 160 1 cup 284 1 package 0
11196 COWPEAS (BLACKEYES),IMMTRE SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 66,1 132 8,49 0,66 0,99 23,76 6,4 4,46 23 2,12 50 122 375 5 1,42 0,184 0,791 3,4 2,6 0,26 0,064 0,728 0,213 0,095 141 0 141 141 0 75 4 0 0,3 36,8 0 45 0 0 0 0,175 0,06 0,28 0 170 1 cup 0
11197 COWPEAS,YOUNG PODS W/SEEDS,RAW 86 44 3,3 0,3 0,9 9,5 65 1 58 65 215 4 0,34 0,1 0,308 0,9 33 0,15 0,14 1,2 0,945 0,173 53 0 53 53 0 1600 80 0 0,079 0,027 0,127 0 94 1 cup 12 1 pod 9
11198 COWPEAS,YOUNG PODS W/SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 89,5 34 2,6 0,3 0,6 7 55 0,7 41 49 196 3 0,24 0,071 0,219 0,7 17 0,09 0,09 0,8 0,638 0,123 26 0 26 26 0 1400 70 0 0,079 0,027 0,127 0 95 1 cup 0
11199 YARDLONG BEAN,RAW 87,85 47 2,8 0,4 0,6 8,35 50 0,47 44 59 240 4 0,37 0,048 0,205 1,5 18,8 0,107 0,11 0,41 0,055 0,024 62 0 62 62 0 865 43 0 0,105 0,036 0,169 0 91 1 cup, slices 12 1 pod 5
11200 YARDLONG BEAN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 87,47 47 2,53 0,1 0,73 9,18 44 0,98 42 57 290 4 0,36 0,047 0,201 1,5 16,2 0,085 0,099 0,63 0,051 0,024 45 0 45 45 0 450 23 0 0,026 0,009 0,042 0 104 1 cup, slices 14 1 pod 0
11201 COWPEAS,LEAFY TIPS,RAW 89,78 29 4,1 0,25 1,05 4,82 63 1,92 43 9 455 7 0,29 0,191 0,509 0,9 36 0,354 0,175 1,12 0,06 0,177 101 0 101 101 0 712 36 0 0,066 0,022 0,106 0 36 1 cup, chopped 3 1 leaf 48
11202 COWPEAS,LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,3 22 4,67 0,1 1,13 2,8 69 1,09 62 42 351 6 0,24 0,154 0,412 0,9 18,4 0,256 0,142 1,008 0,046 0,135 60 0 60 60 0 576 29 0 0,026 0,009 0,042 0 53 1 cup, chopped 0
11203 CRESS,GARDEN,RAW 89,4 32 2,6 0,7 1,8 5,5 1,1 4,4 81 1,3 38 76 606 14 0,23 0,17 0,553 0,9 69 0,08 0,26 1 0,242 0,247 80 0 80 80 0 6917 346 0 0,7 541,9 0 4150 0 0 12500 0,023 0,239 0,228 0 50 1 cup 1 1 sprig 29
11204 CRESS,GARDEN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,5 23 1,9 0,6 1,2 3,8 0,7 3,11 61 0,8 26 48 353 8 0,15 0,114 0,372 0,9 23 0,06 0,16 0,8 0,163 0,157 37 0 37 37 0 4894 245 0 0,5 383,4 0 2936 0 0 8844 0,02 0,205 0,196 0 135 1 cup 68 .5 cup 0
11205 CUCUMBER,WITH PEEL,RAW 95,23 15 0,65 0,11 0,38 3,63 0,5 1,67 16 0,28 13 24 147 2 0,2 0,041 0,079 0,3 2,8 0,027 0,033 0,098 0,259 0,04 7 0 7 7 0 105 5 0 0,03 16,4 11 45 26 0 23 0,034 0,003 0,053 0 52 .5 cup, slices 301 1 cucumber 3
11206 CUCUMBER,PEELED,RAW 96,73 12 0,59 0,16 0,36 2,16 0,7 1,38 14 0,22 12 21 136 2 0,17 0,071 0,073 0,1 3,2 0,031 0,025 0,037 0,24 0,051 14 0 14 14 0 72 4 0 0,03 7,2 8 31 18 0 16 0,013 0,002 0,003 0 133 1 cup, pared 119 1 cup, sliced 27
11207 DANDELION GREENS,RAW 85,6 45 2,7 0,7 1,8 9,2 3,5 3,85 187 3,1 36 66 397 76 0,41 0,171 0,342 0,5 35 0,19 0,26 0,806 0,084 0,251 27 0 27 27 0 4931 247 0 4,79 273,7 0 2959 0 0 6648 0,17 0,014 0,306 0 55 1 cup, chopped 0
11208 DANDELION GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 89,8 33 2 0,6 1,2 6,4 2,9 2,73 140 1,8 24 42 232 44 0,28 0,115 0,23 0,3 18 0,13 0,175 0,514 0,057 0,16 13 0 13 13 0 9917 496 0 3,4 193,9 0 5950 0 0 4709 0,146 0,012 0,262 0 105 1 cup, chopped 0
11209 EGGPLANT,RAW 92,41 24 1,01 0,19 0,7 5,7 3,4 2,35 9 0,24 14 25 230 2 0,16 0,082 0,25 0,3 2,2 0,039 0,037 0,649 0,281 0,084 22 0 22 22 0 27 1 0 0,3 3,5 0 16 0 0 0 0,034 0,016 0,076 0 82 1 cup, cubes 458 1 eggplant, peeled 19
11210 EGGPLANT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 89,67 35 0,83 0,23 0,54 8,73 2,5 3,2 6 0,25 11 15 123 1 0,12 0,059 0,113 0,1 1,3 0,076 0,02 0,6 0,075 0,086 14 0 14 14 0 37 2 0 0,41 2,9 0 22 0 0 0 0,044 0,02 0,093 0 99 1 cup 0
11213 ENDIVE,RAW 93,79 17 1,25 0,2 1,41 3,35 3,1 0,25 52 0,83 15 28 314 22 0,79 0,099 0,42 0,2 6,5 0,08 0,075 0,4 0,9 0,02 142 0 142 142 0 2167 108 0 0,44 231 0 1300 0 0 0 0,048 0,004 0,087 0 513 1 head 25 .5 cup, chopped 14
11215 GARLIC,RAW 58,58 149 6,36 0,5 1,5 33,06 2,1 1 181 1,7 25 153 401 17 1,16 0,299 1,672 14,2 31,2 0,2 0,11 0,7 0,596 1,235 3 0 3 3 0 0 0 0 0,01 1,4 0 0 0 0 26 0,089 0,011 0,249 0 136 1 cup 2,8 1 tsp 13
11216 GINGER ROOT,RAW 78,89 80 1,82 0,75 0,77 17,77 2 1,7 16 0,6 43 34 415 13 0,34 0,226 0,229 0,7 5 0,025 0,034 0,75 0,203 0,16 11 0 11 11 0 0 0 0 0,26 0,1 0 0 0 0 0 0,203 0,154 0,154 0 2 1 tsp 24 .25 cup, slices 7
11218 GOURD,WHITE-FLOWERED (CALABASH),RAW 95,54 14 0,62 0,02 0,43 3,39 26 0,2 11 13 150 2 0,7 0,026 0,066 0,2 10,1 0,029 0,022 0,32 0,152 0,04 6 0 6 6 0 16 1 0 0,002 0,004 0,009 0 58 .5 cup 771 1 gourd 30
11219 GOURD,WHITE-FLOWERED (CALABASH),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 95,32 15 0,6 0,02 0,37 3,69 24 0,25 11 13 170 2 0,7 0,026 0,066 0,2 8,5 0,029 0,022 0,39 0,144 0,038 4 0 4 4 0 0 0 0 0,002 0,004 0,009 0 146 1 cup 0
11220 GOURD,DISHCLOTH (TOWELGOURD),RAW 93,85 20 1,2 0,2 0,4 4,36 20 0,36 14 32 139 3 0,07 0,035 0,092 0,2 12 0,05 0,06 0,4 0,218 0,043 7 0 7 7 0 410 21 0 0,016 0,037 0,087 0 95 1 cup 178 1 gourd 27
11221 GOURD,DISHCLOTH (TOWELGOURD),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 84,29 56 0,66 0,34 0,37 14,34 9 0,36 20 31 453 21 0,17 0,085 0,223 0,2 5,7 0,046 0,042 0,26 0,501 0,099 12 0 12 12 0 260 13 0 0,027 0,063 0,148 0 178 1 cup 89 .5 cup 0
11222 HORSERADISH-TREE LEAFY TIPS,RAW 78,66 64 9,4 1,4 2,26 8,28 2 185 4 147 112 337 9 0,6 0,105 1,063 0,9 51,7 0,257 0,66 2,22 0,125 1,2 40 0 40 40 0 7564 378 0 0 21 1 cup, chopped 38
11223 HORSERADISH-TREE,LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 81,65 60 5,27 0,93 1 11,15 2 1 151 2,32 151 67 344 9 0,49 0,086 0,868 0,9 31 0,222 0,509 1,995 0,102 0,929 23 0 23 23 0 7013 351 0 0,1 108 0 4208 0 0 1747 0,152 0,473 0,015 0 42 1 cup, chopped 0
11224 HYACINTH-BEANS,IMMAT SEEDS,RAW 87,87 46 2,1 0,2 0,64 9,19 50 0,74 40 49 252 2 0,37 0,047 0,205 1,5 12,9 0,077 0,092 0,52 0,055 0,024 62 0 62 62 0 109 5 0 0,088 0,095 0,008 0 80 1 cup 7
11225 HYACINTH-BEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 86,9 50 2,95 0,27 0,68 9,2 41 0,76 42 49 262 2 0,38 0,048 0,21 1,6 5,1 0,056 0,088 0,48 0,053 0,023 47 0 47 47 0 142 7 0 0,119 0,129 0,01 0 87 1 cup 0
11226 JERUSALEM-ARTICHOKES,RAW 78,01 76 2 0,01 2,54 17,44 1,6 9,6 14 3,4 17 78 429 4 0,12 0,14 0,06 0,7 4 0,2 0,06 1,3 0,397 0,077 13 0 13 13 0 20 1 0 0,19 0,1 0 12 0 0 0 0 0,004 0,001 0 150 1 cup, slices 31
11228 JEW'S EAR,(PEPEAO),RAW 92,59 25 0,48 0,04 0,15 6,75 16 0,56 25 14 43 9 0,66 0,445 0,101 11,1 0,6 0,081 0,204 0,07 1,99 0,088 19 0 19 19 0 0 0 0 0 99 1 cup, slices 6 1 piece 2
11230 JEW'S EAR,(PEPEAO),DRIED 11,14 298 4,82 0,44 2,57 81,04 113 6,14 146 116 708 70 7,52 5,07 1,151 133,1 1,4 0,826 0,35 3 21,477 0,95 160 0 160 160 0 0 0 0 0 24 1 cup 13
11231 JUTE,POTHERB,RAW 87,72 34 4,65 0,25 1,58 5,8 208 4,76 64 83 559 8 0,79 0,255 0,123 0,9 37 0,133 0,546 1,26 0,072 0,6 123 0 123 123 0 5559 278 0 0,038 0,017 0,12 0 28 1 cup 38
11232 JUTE,POTHERB,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 87,15 37 3,68 0,2 1,68 7,29 2 1 211 3,14 62 72 550 11 0,79 0,255 0,123 0,9 33 0,091 0,192 0,89 0,072 0,57 104 0 104 104 0 5185 259 0 0,7 108 0 3111 0 0 1747 0,03 0,014 0,096 0 87 1 cup 0
11233 KALE,RAW 84,46 50 3,3 0,7 1,53 10,01 2 135 1,7 34 56 447 43 0,44 0,29 0,774 0,9 120 0,11 0,13 1 0,091 0,271 29 0 29 29 0 15376 769 0 817 0 9226 0 0 39550 0,091 0,052 0,338 0 67 1 cup, chopped 39
11234 KALE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,2 28 1,9 0,4 0,87 5,63 2 1,25 72 0,9 18 28 228 23 0,24 0,156 0,416 0,9 41 0,053 0,07 0,5 0,049 0,138 13 0 13 13 0 13621 681 0 0,85 817 0 8173 0 0 18246 0,052 0,03 0,193 0 130 1 cup, chopped 0
11235 KALE,FROZEN,UNPREPARED 91,12 28 2,66 0,46 0,88 4,9 2 136 0,93 18 29 333 15 0,18 0,046 0,443 0,9 39,3 0,056 0,112 0,698 0,052 0,09 17 0 17 17 0 6253 313 0 0,059 0,034 0,219 0 284 1 package 94 .333 package 0
11236 KALE,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,5 30 2,84 0,49 0,94 5,23 2 1,34 138 0,94 18 28 321 15 0,18 0,047 0,45 0,9 25,2 0,043 0,114 0,672 0,053 0,086 14 0 14 14 0 14704 735 0 0,92 882 0 8823 0 0 19697 0,063 0,036 0,235 0 130 1 cup, chopped 65 .5 cup, chopped or diced 0
11237 KANPYO,(DRIED GOURD STRIPS) 19,97 258 8,58 0,56 5,86 65,04 280 5,12 125 188 1582 15 5,86 0,433 1,137 2,6 0,2 0 0,044 2,9 2,553 0,532 61 0 61 61 0 0 0 0 0,045 0,103 0,244 0 6,3 1 strip 27 .5 cup 0
11241 KOHLRABI,RAW 91 27 1,7 0,1 1 6,2 3,6 2,6 24 0,4 19 46 350 20 0,03 0,129 0,139 0,7 62 0,05 0,02 0,4 0,165 0,15 16 0 16 16 0 36 2 0 0,48 0,1 0 22 0 0 0 0,013 0,007 0,048 0 135 1 cup 16 1 slice 54
11242 KOHLRABI,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,3 29 1,8 0,11 1,1 6,69 1,1 2,8 25 0,4 19 45 340 21 0,31 0,132 0,142 0,8 54 0,04 0,02 0,39 0,16 0,154 12 0 12 12 0 35 2 0 0,52 0,1 0 21 0 0 0 0,014 0,008 0,053 0 165 1 cup, sliced 0
11244 LAMBSQUARTERS,RAW 84,3 43 4,2 0,8 3,4 7,3 4 309 1,2 34 72 452 43 0,44 0,293 0,782 0,9 80 0,16 0,44 1,2 0,092 0,274 30 0 30 30 0 11600 580 0 0,059 0,15 0,351 0
11245 LAMBSQUARTERS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 88,9 32 3,2 0,7 2,2 5 2,1 0,62 258 0,7 23 45 288 29 0,3 0,197 0,525 0,9 37 0,1 0,26 0,9 0,062 0,174 14 0 14 14 0 9704 485 0 1,85 494,2 4 5820 0 0 1857 0,052 0,131 0,307 0 180 1 cup, chopped 0
11246 LEEKS,(BULB&LOWER LEAF-PORTION),RAW 83 61 1,5 0,3 1,05 14,15 1,8 3,9 59 2,1 28 35 180 20 0,12 0,12 0,481 1 12 0,06 0,03 0,4 0,14 0,233 64 0 64 64 0 1667 83 0 0,92 47 0 1000 0 0 1900 0,04 0,004 0,166 0 89 1 cup 89 1 leek 56
11247 LEEKS,(BULB&LOWER LEAF-PORTION),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,8 31 0,81 0,2 0,57 7,62 1 30 1,1 14 17 87 10 0,06 0,062 0,247 0,5 4,2 0,026 0,02 0,2 0,072 0,113 24 0 24 24 0 46 2 0 0,027 0,003 0,111 0 124 1 leek 26 .25 cup, chopped or diced 0
11248 LENTILS,SPROUTED,RAW 67,34 106 8,96 0,55 1 22,14 25 3,21 37 173 322 11 1,51 0,352 0,506 0,6 16,5 0,228 0,128 1,128 0,578 0,19 100 0 100 100 0 45 2 0 0,057 0,104 0,219 0 77 1 cup 0
11249 LENTILS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED,WO/SALT 68,7 101 8,8 0,45 0,8 21,25 14 3,1 35 153 284 10 1,6 0,337 0,502 0,6 12,6 0,22 0,09 1,2 0,571 0,164 67 0 67 67 0 41 2 0 0,053 0,095 0,201 0 0
11250 LETTUCE,BUTTERHEAD (INCL BOSTON&BIBB TYPES),RAW 95,63 13 1,35 0,22 0,57 2,23 1,1 0,94 35 1,24 13 33 238 5 0,2 0,016 0,179 0,6 3,7 0,057 0,062 0,357 0,15 0,082 73 0 73 73 0 3312 166 0 0,18 102,3 0 1987 0 0 1223 0,029 0,008 0,117 0 55 1 cup, shredded or chopped 163 1 head 26
11251 LETTUCE,COS OR ROMAINE,RAW 94,61 17 1,23 0,3 0,58 3,29 2,1 1,19 33 0,97 14 30 247 8 0,23 0,048 0,155 0,4 24 0,072 0,067 0,313 0,142 0,074 136 0 136 136 0 5807 290 0 0,13 102,5 0 3484 0 0 2312 0,039 0,012 0,16 0 46,9 1 cup, shredded 5,99 1 leaf, inner 6
11252 LETTUCE,ICEBERG (INCL CRISPHEAD TYPES),RAW 95,64 14 0,9 0,14 0,36 2,97 1,2 1,76 18 0,41 7 20 141 10 0,15 0,025 0,125 0,1 2,8 0,041 0,025 0,123 0,091 0,042 29 0 29 29 0 502 25 0 0,18 24,1 4 299 0 0 277 0,018 0,006 0,074 0 72,48 1 cup, shredded 779,56 1 head 5
11253 LETTUCE,GRN LEAF,RAW 95,07 15 1,36 0,15 0,62 2,79 1,3 0,78 36 0,86 13 29 194 28 0,18 0,029 0,25 0,6 18 0,07 0,08 0,375 0,134 0,09 38 0 38 38 0 7405 370 0 0,29 173,6 0 4443 0 0 1730 0,02 0,006 0,082 0 35,58 1 cup, shredded 359,9 1 head 36
11254 LOTUS ROOT,RAW 79,1 74 2,6 0,1 0,97 17,23 4,9 45 1,16 23 100 556 40 0,39 0,257 0,261 0,7 44 0,16 0,22 0,4 0,377 0,258 13 0 13 13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,03 0,02 0,02 0 81 10 slices 115 1 root 21
11255 LOTUS ROOT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 81,42 66 1,58 0,07 0,91 16,02 3,1 0,5 26 0,9 22 78 363 45 0,33 0,217 0,22 0,6 27,4 0,127 0,01 0,3 0,302 0,218 8 0 8 8 0 0 0 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0,021 0,014 0,014 0 60 .5 cup 89 10 slices 0
11257 LETTUCE,RED LEAF,RAW 95,64 16 1,33 0,22 0,55 2,26 0,9 0,48 33 1,2 12 28 187 25 0,2 0,028 0,203 1,5 3,7 0,064 0,077 0,321 0,144 0,1 36 36 7492 375 0,15 140,3 0 4495 0 0 1724 16,88 1 leaf, outer 2,6 1 leaf, inner 20
11258 MOUNTAIN YAM,HAWAII,RAW 81,44 67 1,34 0,1 0,82 16,31 26 0,44 12 34 418 13 0,27 0,11 0,242 0,7 2,6 0,102 0,019 0,481 0,433 0,179 14 0 14 14 0 0 0 0 0,022 0,004 0,045 0 68 .5 cup, cubes 420 1 yam 17
11259 MOUNTAIN YAM,HAWAII,CKD,STMD,WO/SALT 77,14 82 1,73 0,08 1,06 20 8 0,43 10 40 495 12 0,32 0,129 0,283 0,9 0 0,086 0,014 0,13 0,48 0,209 12 0 12 12 0 0 0 0 0,018 0,003 0,036 0 145 1 cup, cubes 0
11260 MUSHROOMS,RAW 92,46 22 3,11 0,34 0,85 3,24 1,2 1,86 3 0,52 9 85 314 4 0,52 0,319 0,046 8,9 2,4 0,091 0,416 3,854 1,508 0,116 16 0 16 16 0,04 0 0 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0,046 0,006 0,139 0 70 1 cup, pieces or slices 96 1 cup, whole 3
11261 MUSHROOMS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,08 28 2,17 0,47 0,99 5,29 2,2 2,2 6 1,74 12 87 356 2 0,87 0,504 0,115 11,9 4 0,073 0,3 4,46 2,16 0,095 18 0 18 18 0 0 0 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0,061 0,008 0,183 0 156 1 cup, pieces 9,8 1 tbsp 0
11264 MUSHROOMS,CND,DRND SOL 91,08 25 1,87 0,29 1,67 5,09 2,4 2,2 11 0,79 15 66 129 425 0,72 0,235 0,086 4,1 0 0,085 0,021 1,593 0,811 0,061 12 0 12 12 0 0 0 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0,038 0,005 0,113 0 156 1 cup 131,5 1 can 0
11265 MUSHROOMS,PORTABELLA,RAW 91,2 26 2,5 0,2 1,03 5,07 1,5 1,8 8 0,6 11 130 484 6 0,6 0,4 0,142 11 0 0,077 0,48 4,5 1,5 0,1 22 0 22 22 0,05 0 0 0 0,026 0,003 0,078 0 3
11266 MUSHROOMS,BROWN,ITALIAN,OR CRIMINI,RAW 92,3 22 2,5 0,1 0,98 4,12 0,6 1,72 18 0,4 9 120 448 6 1,1 0,5 0,142 26 0 0,095 0,49 3,8 1,5 0,11 14 0 14 14 0,1 0 0 0 0,014 0,002 0,042 0 14 1 piece 3
11268 MUSHROOMS,SHIITAKE,DRIED 9,5 296 9,58 0,99 4,56 75,37 11,5 22,37 11 1,72 132 294 1534 13 7,66 5,165 1,176 135,9 3,5 0,3 1,27 14,1 21,879 0,965 163 0 163 163 0 0 0 0 0,12 0,7 0 0 0 0 0 0,247 0,307 0,14 0 3,6 1 mushroom 15 4 mushrooms 0
11269 MUSHROOMS,SHIITAKE,CKD,WO/SALT 83,48 55 1,56 0,22 0,35 14,28 2,1 4,08 3 0,44 14 29 117 4 1,33 0,896 0,204 24,8 0,3 0,037 0,17 1,5 3,594 0,159 21 0 21 21 0 0 0 0 0,02 0,1 0 0 0 0 0 0,055 0,068 0,031 0 145 1 cup, pieces 72 4 mushrooms 0
11270 MUSTARD GREENS,RAW 90,8 26 2,7 0,2 1,4 4,9 3,3 1,6 103 1,46 32 43 354 25 0,2 0,147 0,48 0,9 70 0,08 0,11 0,8 0,21 0,18 187 0 187 187 0 10500 525 0 2,01 497,3 0 6300 0 0 9900 0,01 0,092 0,038 0 56 1 cup, chopped 7
11271 MUSTARD GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,46 15 2,26 0,24 0,94 2,1 2 0,1 74 0,7 15 41 202 16 0,11 0,084 0,274 0,6 25,3 0,041 0,063 0,433 0,12 0,098 73 0 73 73 0 6323 316 0 1,21 299,5 0 3794 0 0 5962 0,012 0,11 0,046 0 140 1 cup, chopped 0
11272 MUSTARD GRNS,FRZ,UNPREP 93,21 20 2,49 0,27 0,63 3,41 3,3 116 1,29 15 30 170 29 0,23 0,067 0,339 0,7 25,3 0,048 0,061 0,314 0,019 0,131 138 0 138 138 0 5155 258 0 0,014 0,124 0,051 0 146 1 cup, chopped 284 1 package 0
11273 MUSTARD GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,8 19 2,27 0,25 0,57 3,11 2,8 0,32 101 1,12 13 24 139 25 0,2 0,058 0,294 0,6 13,8 0,04 0,053 0,258 0,016 0,108 70 0 70 70 0 7076 354 0 1,35 335,1 0 4246 0 0 6672 0,013 0,113 0,047 0 150 1 cup, chopped 212 1 package 0
11274 MUSTARD SPINACH,(TENDERGREEN),RAW 92,2 22 2,2 0,3 1,4 3,9 2,8 210 1,5 11 28 449 21 0,17 0,075 0,407 0,8 130 0,068 0,093 0,678 0,178 0,153 159 0 159 159 0 9900 495 0 0,015 0,138 0,057 0 150 1 cup, chopped 7
11275 MUSTARD SPINACH,(TENDERGREEN),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,5 16 1,7 0,2 0,8 2,8 2 158 0,8 7 18 285 14 0,11 0,05 0,27 0,6 65 0,041 0,062 0,43 0,119 0,097 73 0 73 73 0 8200 410 0 0 180 1 cup, chopped 0
11276 NEW ZEALAND SPINACH,RAW 94 14 1,5 0,2 1,8 2,5 58 0,8 39 28 130 130 0,38 0,093 0,639 0,7 30 0,04 0,13 0,5 0,312 0,304 15 0 15 15 0 4400 220 0 0,032 0,005 0,084 0 56 1 cup, chopped 28
11277 NEW ZEALAND SPINACH,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,8 12 1,3 0,17 1,6 2,2 48 0,66 32 22 102 107 0,31 0,077 0,526 0,9 16 0,03 0,107 0,39 0,256 0,237 8 0 8 8 0 3622 181 0 0,027 0,005 0,071 0 180 1 cup, chopped 0
11278 OKRA,RAW 90,17 31 2 0,1 0,7 7,03 3,2 1,2 81 0,8 57 63 303 8 0,6 0,094 0,99 0,7 21,1 0,2 0,06 1 0,245 0,215 88 0 88 88 0 375 19 0 0,36 53 0 225 0 0 516 0,026 0,017 0,027 0 100 1 cup 95 8 pods 14
11279 OKRA,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,57 22 1,87 0,17 0,84 4,55 2,5 2,4 77 0,28 36 32 135 6 0,43 0,085 0,294 0,4 16,3 0,132 0,055 0,871 0,213 0,187 46 0 46 46 0 283 14 0 0,27 40 0 170 0 0 390 0,045 0,028 0,046 0 80 .5 cup, slices 85 8 pods 0
11280 OKRA,FROZEN,UNPREPARED 90,82 30 1,69 0,25 0,61 6,63 2,2 2,97 81 0,57 43 42 211 3 0,53 0,083 0,873 0,6 12,4 0,089 0,105 0,708 0,216 0,042 148 0 148 148 0 350 18 0 0,33 49,4 0 210 0 0 482 0,065 0,041 0,066 0 284 1 package 1361 1 package 0
11281 OKRA,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,12 28 2,08 0,3 0,75 5,75 2,8 2,87 96 0,67 51 46 234 3 0,62 0,097 1,021 0,6 12,2 0,099 0,123 0,785 0,24 0,047 146 0 146 146 0 339 17 0 0,32 47,8 0 203 0 0 466 0,079 0,05 0,081 0 255 1 package 92 .5 cup, slices 0
11282 ONIONS,RAW 88,54 42 0,92 0,08 0,35 10,11 1,4 4,28 22 0,19 10 27 144 3 0,16 0,038 0,132 0,5 6,4 0,048 0,025 0,083 0,122 0,147 19 0 19 19 0 2 0 0 0,02 0,4 0 1 0 0 5 0,026 0,023 0,062 0 160 1 cup, chopped 115 1 cup, sliced 10
11283 ONIONS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 87,86 44 1,36 0,19 0,44 10,15 1,4 4,53 22 0,24 11 35 166 3 0,21 0,067 0,153 0,6 5,2 0,042 0,023 0,165 0,113 0,129 15 0 15 15 0 2 0 0 0,02 0,5 0 1 0 0 4 0,031 0,027 0,073 0 210 1 cup 15 1 tbsp, chopped 0
11284 ONIONS,DEHYDRATED FLAKES 3,93 349 8,95 0,46 3,38 83,28 9,2 35,89 257 1,55 92 303 1622 21 1,89 0,416 1,389 5 75 0,5 0,1 0,99 1,38 1,6 166 0 166 166 0 21 1 0 0,18 3,6 0 13 0 0 38 0,078 0,064 0,18 0 5 1 tbsp 14 .25 cup 0
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11287 ONIONS,FRZ,CHOPD,UNPREP 91,99 29 0,79 0,1 0,3 6,81 1,8 17 0,33 7 22 124 12 0,07 0,019 0,074 0,4 3,3 0,03 0,027 0,151 0,102 0,075 17 0 17 17 0 35 2 0 0,017 0,014 0,039 0 284 1 package 0
11288 ONIONS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,24 28 0,77 0,1 0,3 6,6 1,8 2,9 16 0,3 6 19 108 12 0,07 0,019 0,071 0,4 2,6 0,023 0,025 0,139 0,099 0,069 13 0 13 13 0 2 0 0 0,01 0,3 0 1 0 0 3 0,016 0,013 0,038 0 15 1 tbsp, chopped 105 .5 cup, chopped or diced 0
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11292 ONIONS,YOUNG GRN,TOPS ONLY 91,8 25 1,8 0,1 0,65 5,65 3,5 2,1 61 1,92 20 33 260 4 0,45 0,061 0,129 0,5 45,6 0,07 0,14 0,2 0,06 0,06 14 0 14 14 0 4000 200 0 0,21 22,7 0 2400 0 0 916 0,016 0,014 0,038 0 6 1 tbsp 12 1 stalk 0
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11351 POKEBERRY SHOOTS,(POKE),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,9 20 2,3 0,4 1,3 3,1 1,5 1,6 53 1,2 14 33 184 18 0,19 0,126 0,336 0,9 82 0,07 0,25 1,1 0,039 0,111 9 0 9 9 0 8700 435 0 0,85 108 0 5220 0 0 1747 0,092 0,013 0,176 0 165 1 cup 10 1 tbsp 0
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11353 POTATOES,RUSSET,FLESH & SKN,RAW 78,58 79 2,14 0,08 1,13 18,07 1,3 0,62 13 0,86 23 55 417 5 0,29 0,103 0,157 0,4 19,7 0,082 0,033 1,035 0,301 0,345 14 0 14 14 0 1 0 0 0,01 1,8 0 0 0 0 5 0,02 0,002 0,034 0 170 1 potato, small 213 1 Potato, medium 0
11354 POTATOES,WHITE,FLESH & SKN,RAW 81,58 70 1,68 0,1 0,94 15,71 2,4 1,15 9 0,52 21 62 407 6 0,29 0,116 0,145 0,3 19,7 0,071 0,034 1,066 0,281 0,203 18 0 18 18 0 8 0 0 0,01 1,6 0 5 0 0 13 0,026 0,002 0,042 0 369 1 potato, large 213 1 potato, medium 0
11355 POTATOES,RED,FLESH & SKN,RAW 80,96 72 1,89 0,14 1,1 15,9 1,7 1 10 0,73 22 61 455 6 0,33 0,134 0,141 0,5 19,7 0,081 0,031 1,149 0,279 0,17 18 0 18 18 0 7 0 0 0,01 2,9 0 4 0 0 21 0,026 0,003 0,043 0 369 1 potato, large 213 1 potato, medium 0
11356 POTATOES,RUSSET,FLESH & SKN,BKD 74,45 97 2,63 0,13 1,35 21,44 2,3 1,08 18 1,07 30 71 550 8 0,35 0,107 0,228 0,5 12,9 0,067 0,048 1,348 0,38 0,354 11 0 11 11 0 10 1 0 0,04 2 0 6 0 0 0,025 0,002 0,042 0 298,9 1 potato, large 172,5 1 potato, medium 0
11357 POTATOES,WHITE,FLESH & SKN,BKD 75,43 94 2,1 0,15 1,24 21,08 2,1 1,53 10 0,64 27 75 544 7 0,35 0,127 0,189 0,5 12,6 0,048 0,043 1,528 0,383 0,211 38 0 38 38 0 10 1 0 0,04 2,7 0 6 0 0 30 0,022 0,002 0,037 0 298,9 1 potato, large 172,5 1 potato, medium 0
11358 POTATOES,RED,FLESH & SKN,BKD 76,67 89 2,3 0,15 1,29 19,59 1,8 1,45 9 0,7 28 72 545 8 0,4 0,174 0,173 0,5 12,6 0,072 0,05 1,595 0,341 0,212 27 0 27 27 0 10 1 0 0,04 2,8 0 6 0 0 31 0,026 0,002 0,043 0 298,9 1 potato, large 172,5 1 potato, medium 0
11362 POTATOES,RAW,SKIN 83,29 58 2,57 0,1 1,61 12,44 2,5 30 3,24 23 38 413 10 0,35 0,423 0,602 0,3 11,4 0,021 0,038 1,033 0,302 0,239 17 0 17 17 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 38 1 skin 0
11363 POTATOES,BKD,FLESH,WO/SALT 75,42 93 1,96 0,1 0,97 21,55 1,5 1,7 5 0,35 25 50 391 5 0,29 0,215 0,161 0,3 12,8 0,105 0,021 1,395 0,555 0,301 9 0 9 9 0 0 0 0 0,04 0,3 0 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 61 .5 cup 156 1 potato 23
11364 POTATOES,BKD,SKN,WO/SALT 47,31 198 4,29 0,1 2,24 46,06 7,9 1,4 34 7,04 43 101 573 21 0,49 0,817 0,616 0,7 13,5 0,122 0,106 3,065 0,857 0,614 22 0 22 22 0 10 1 0 0,04 1,7 0 6 0 0 30 0,026 0,002 0,043 0 58 1 skin 0
11365 POTATOES,BLD,CKD IN SKN,FLESH,WO/SALT 76,98 87 1,87 0,1 0,92 20,13 1,8 0,87 5 0,31 22 44 379 4 0,3 0,188 0,138 0,3 13 0,106 0,02 1,439 0,52 0,299 10 0 10 10 0 3 0 0 0,01 2,1 0 2 0 0 9 0,026 0,002 0,043 0 78 .5 cup 136 1 potato 9
11366 POTATOES,BLD,CKD IN SKN,SKN,WO/SALT 77,8 78 2,86 0,1 2,04 17,21 3,3 45 6,07 30 54 407 14 0,44 0,878 1,338 0,3 5,2 0,032 0,036 1,222 0,361 0,239 10 0 10 10 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 34 1 skin 0
11367 POTATOES,BLD,CKD WO/ SKN,FLESH,WO/ SALT 77,46 86 1,71 0,1 0,72 20,01 1,8 0,85 8 0,31 20 40 328 5 0,27 0,167 0,14 0,3 7,4 0,098 0,019 1,312 0,509 0,269 9 0 9 9 0 3 0 0 0,01 2,1 0 2 0 0 9 0,026 0,002 0,043 0 299,6 1 large 166,6 1 medium 0
11368 POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,FLESH,WO/SALT 73,55 100 2,1 0,1 0,97 23,28 1,6 5 0,41 25 109 411 7 0,33 0,237 0,17 0,4 15,1 0,129 0,025 1,625 0,597 0,319 12 0 12 12 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 78 .5 cup 156 1 potato 23
11369 POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,SKN,WO/SALT 63,5 132 4,39 0,1 2,38 29,63 5,5 46 5,94 37 82 650 16 0,51 0,882 0,98 0,5 15,3 0,071 0,075 2,22 0,594 0,492 17 0 17 17 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 58 1 skin 0
11370 POTATOES,HASHED BROWN,HOME-PREPARED 47,25 265 3 12,52 2,12 35,11 3,2 1,49 14 0,55 35 70 576 342 0,47 0,293 0,247 0,5 13 0,172 0,033 2,302 0,893 0,472 16 0 16 16 0 5 0 0 0,01 3,7 0 3 0 0 16 1,428 4,019 3,567 0 156 1 cup 0
11371 POTATOES,MSHD,HOME-PREPARED,WHL MILK & MARGARINE ADDED 75,24 113 2 4,19 1,65 16,91 1,5 1,44 20 0,26 19 48 326 333 0,3 0,155 0,112 0,8 10,5 0,092 0,044 1,176 0,474 0,247 9 0 9 9 0,07 179 41 39 0,42 6 0 30 0 0 7 1 1,74 1,213 1 210 1 cup 0
11372 POTATOES,SCALLPD,HOME-PREPARED W/BUTTER 80,94 86 2,87 3,68 1,73 10,78 1,9 57 0,57 19 63 378 335 0,4 0,163 0,166 1,6 10,6 0,069 0,092 1,053 0,514 0,178 11 2 9 13 0 135 32 30 2,255 1,039 0,166 12 245 1 cup 0
11373 POTATOES,AU GRATIN,HOME-PREPARED FROM RECIPE USING BUTTER 74 132 5,06 7,59 2,09 11,27 1,8 119 0,64 20 113 396 433 0,69 0,16 0,161 2,7 9,9 0,064 0,116 0,993 0,387 0,174 11 3 8 13 0 264 64 61 4,733 2,149 0,276 23 245 1 cup 0
11374 POTATOES,CND,SOL&LIQUIDS 87,83 44 1,2 0,11 0,98 9,89 1,4 39 0,72 14 22 205 217 0,39 0,07 0,071 0,7 7,6 0,034 0,02 0,889 0,174 0,137 5 0 5 5 0 0 0 0 0,029 0,002 0,048 0 300 1 cup, whole 454 1 can 0
11376 POTATOES,CND,DRND SOL 84,28 60 1,41 0,21 0,86 13,61 2,3 5 1,26 14 28 229 219 0,28 0,057 0,097 0,9 5,1 0,068 0,013 0,915 0,354 0,188 6 0 6 6 0 0 0 0 0,054 0,005 0,089 0 180 1 cup 35 1 potato 0
11378 POTATOES,MSHD,DEHYD,FLAKES WO/MILK,DRY FORM 6,51 354 8,35 0,39 3,54 81,21 6,9 3,52 25 1,2 65 154 1084 107 0,68 0,157 0,102 26,3 83,6 1,031 0,11 6,146 2,117 0,762 40 0 40 40 0 11 1 0 0,03 8,7 0 6 0 0 37 0,1 0,008 0,172 0 48 1 cup 0
11379 POTATOES,MSHD,DEHYD,PRP FROM FLKS WO/ MLK,WHL MLK&BTTR ADDED 81,24 97 1,79 5,12 1,04 10,81 0,8 1,21 29 0,16 11 39 162 164 0,18 0,028 0,014 4,1 10,1 0,134 0,057 0,766 0,344 0,1 6 0 6 6 0,11 158 43 42 0,14 1,5 0 10 0 0 4 2,801 1,154 0,095 14 210 1 cup 0
11380 POTATOES,MSHD,DEHYD,GRANULES WO/MILK,DRY FORM 3,63 372 8,22 0,54 2,1 85,51 7,1 3,63 41 1,09 98 245 703 67 0,91 0,102 1,121 27,1 37 0,453 0,253 4,765 0,345 0,861 40 0 40 40 0 11 1 0 0,27 9 0 7 0 0 38 0,138 0,011 0,238 0 200 1 cup 0
11381 POTATOES,MSHD,DEHYD,PREP FR GRNLS WO/MILK,WHL MILK&BUTTER 77,49 108 2,05 4,96 1,14 14,36 2,2 35 0,19 19 60 144 257 0,25 0,022 0,003 1,3 6 0,079 0,077 0,764 0,128 0,009 8 0 8 8 0 183 43 40 30 3,056 1,405 0,227 14 210 1 cup 0
11382 POTATOES,MSHD,DEHYD,GRANULES W/MILK,DRY FORM 6,3 358 10,9 1,1 4 77,7 6,9 3,53 142 3,5 74 237 1848 82 1,2 0,578 0,488 26,3 16 0,19 0,3 4,2 1,864 0,887 30 0 30 30 0 75 18 17 0,03 8,7 0 10 0 0 37 0,461 0,152 0,285 2 200 1 cup 0
11383 POTATOES,MSHD,DEHYD,PREP FROM GRNLS W/ MLK,H2O&MRGRN ADDED 76,01 116 2,19 4,79 0,94 16,08 1,3 1,77 32 0,21 20 62 155 172 0,24 0,027 0,199 5,6 6,5 0,09 0,086 0,864 0,143 0,16 8 0 8 8 0,1 202 47 44 0,51 6,2 0 33 0 0 7 1,21 1,955 1,345 2 210 1 cup 0
11384 POTATOES,AU GRATIN,DRY MIX,UNPREP 4,97 314 8,9 3,7 8,12 74,31 4,1 311 1,63 64 404 990 2095 0,9 0,24 0,59 10 15,5 0,07 0,253 4,063 0,92 0,15 40 0 40 40 0 263 54 49 60 2,323 1,055 0,121 156 1 package 26 .167 package 0
11385 POTATOES,AU GRATIN,DRY MIX,PREP W/H2O,WHL MILK&BUTTER 78,98 93 2,3 4,12 1,76 12,84 0,9 83 0,32 15 95 219 439 0,24 0,046 0,13 2,7 3,1 0,02 0,081 0,939 0,239 0,04 7 0 7 7 0 213 52 49 2,586 1,175 0,134 15 137 .167 package 822 1 package 0
11386 POTATOES,SCALLPD,DRY MIX,UNPREP 6,22 358 7,77 4,59 7,49 73,93 8,6 62 2,01 59 197 905 1578 0,92 0,26 0,622 7,9 16,5 0,06 0,123 4,533 1,4 0,18 32 0 32 32 0 0 0 0 1,2 0,1 1,985 5 156 1 package 26 .167 package 0
11387 POTATOES,SCALLPD,DRY MIX,PREP W/H2O,WHL MILK&BUTTER 79,17 93 2,12 4,3 1,64 12,77 1,1 36 0,38 14 56 203 341 0,25 0,049 0,181 1,6 3,3 0,019 0,056 1,029 0,327 0,042 10 0 10 10 0 148 35 33 2,633 1,213 0,194 11 245 1 cup 137 .167 package 0
11390 POTATOES,HASHED BROWN,FRZ,PLN,UNPREP 78,85 82 2,06 0,62 0,75 17,72 1,4 10 0,98 11 47 285 22 0,21 0,099 0,146 0,3 8,2 0,097 0,014 1,664 0,323 0,087 4 0 4 4 0 0 0 0 0,163 0,014 0,269 105 .5 cup 340 1 package 0
11391 POTATOES,HASHED BROWN,FRZ,PLN,PREP 56,1 218 3,16 11,5 1,14 28,1 2 1,57 15 1,51 17 72 436 34 0,32 0,152 0,223 0,3 6,3 0,111 0,02 2,421 0,446 0,126 7 0 7 7 0 0 0 0 0,19 3,9 0 0 0 0 0 4,493 5,137 1,325 0 29 1 patty, oval 78 .5 cup 0
11392 POTATOES,HASHED BROWN,FRZ,W/BUTTER SAU,UNPREP 72,51 135 1,87 6,66 0,69 18,28 2,9 25 0,75 11 29 248 77 0,25 0,077 0,185 0,3 5,7 0,053 0,025 1,133 0,309 0,212 12 0 12 12 0 84 19 18 2,556 2,386 1,374 170 1 package 0
11393 POTATOES,HASHED BROWN,FRZ,W/BUTTER SAU,PREP 63,71 178 2,46 8,79 0,92 24,13 3,8 33 0,99 15 38 327 101 0,33 0,102 0,244 0,3 3,8 0,052 0,031 1,421 0,367 0,266 13 0 13 13 0 111 26 24 3,373 3,149 1,814 23 0
11396 POTATOES,O'BRIEN,FRZ,UNPREP 79,97 76 1,83 0,14 0,6 17,47 1,9 13 1,03 18 49 249 33 0,29 0,127 0,119 1,2 11,3 0,054 0,045 1,129 0,428 0,209 8 0 8 8 0 148 7 0 0,032 0,006 0,061 0
11397 POTATOES,O'BRIEN,FRZ,PREP 61,96 204 2,22 13,21 0,75 21,86 1,7 20 0,96 34 93 473 43 0,55 0,241 0,226 1,2 10,4 0,052 0,135 1,448 0,732 0,377 12 0 12 12 0 188 9 0 3,313 5,824 3,474 0 0
11398 POTATO PUFFS,FRZ,UNPREP 62,44 177 2,67 8,55 2,03 24,31 2,3 24 1,24 15 38 303 595 0,24 0,048 0,216 0,3 6,9 0,184 0,061 1,815 0,583 0,194 17 0 17 17 0 13 1 0 4,063 3,473 0,642 0 128 1 cup 0
11399 POTATO PUFFS,FRZ,PREP 52,9 222 3,35 10,73 2,55 30,47 3,2 1,77 30 1,56 19 48 380 746 0,3 0,06 0,271 0,4 6,9 0,196 0,072 2,162 0,658 0,231 17 0 17 17 0 5 0 0 0,05 4,4 0 3 0 0 19 5,095 4,355 0,804 0 128 1 cup 7 1 puff 0
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11401 POTATOES,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 82,8 65 1,98 0,13 0,57 14,52 1,4 7 0,84 11 26 287 20 0,25 0,078 0,185 0,2 9,4 0,102 0,025 1,326 0,28 0,202 8 0 8 8 0 0 0 0 0,034 0,003 0,056 0 0
11402 POTATOES,FRENCH FR,FRZ,UNPREP 66,58 156 2,47 5,9 0,72 24,33 3 6 0,97 17 64 326 23 0,32 0,092 0,204 0,3 9,8 0,104 0,023 1,714 0,292 0,252 12 0 12 12 0 0 0 0 0,985 3,714 0,608 0 65 10 strips 255 1 package 0
11403 POTATOES,FRENCH FR,FRZ,HOME-PREPARED,HTD IN OVEN,WO/SALT 57,15 200 3,17 7,56 0,93 31,19 3,2 1,61 8 1,24 22 82 418 30 0,4 0,118 0,261 0,4 10,1 0,113 0,028 2,088 0,337 0,308 12 0 12 12 0 5 0 0 0,19 4 0 3 0 0 17 1,262 4,761 0,779 0 50 10 strips 198 1 package 0
11406 POTATOES,FRZ,FRENCH FR,PAR FR,COTTAGE-CUT,UNPREP 66,82 153 2,42 5,78 1,01 23,98 3 7 1,05 16 46 338 32 0,29 0,141 0,214 0,3 8,4 0,099 0,023 1,789 0,54 0,18 15 0 15 15 0 0 0 0 2,743 2,345 0,433 0 65 10 strips 255 1 package 0
11407 POTATOES,FRZ,FRCH FR,PAR FR,CTTGE-CUT,PREP,HTD OVEN,WO/SALT 52,9 218 3,44 8,2 1,43 34,04 3,2 10 1,49 22 65 480 45 0,41 0,2 0,304 0,4 9,5 0,119 0,031 2,413 0,69 0,243 17 0 17 17 0 0 0 0 3,894 3,328 0,615 0 50 10 strips 198 1 package 0
11408 POTATOES,FRZ,FRENCH FR,PAR FR,EXTRUDED,UNPREP 49,94 260 2,83 14,95 2,13 30,15 4,5 9 1,32 18 77 430 490 0,33 0,032 0,227 0,5 6,3 0,074 0,031 2,241 0,54 0,18 22 0 22 22 0 0 0 0 4,544 8,659 1,072 0 65 10 strips 255 1 package 0
11409 POTATOES,FRZ,FRCH FR,PAR FR,EXTRUDED,PREP,HTD OVEN,WO/SALT 35,4 333 3,55 18,71 2,66 39,68 3,2 12 1,66 23 96 539 613 0,41 0,04 0,285 0,6 6,2 0,08 0,037 2,665 0,608 0,213 22 0 22 22 0 0 0 0 5,96 11,338 1,405 0 50 10 strips 198 1 package 0
11410 USDA COMMODITY,POTATO WEDGES,FRZ 68,3 123 2,7 2,2 1,34 25,5 2 0,3 15 0,7 19 87 394 49 0,37 11,2 0,1 0,04 1,54 0,35 0 0 0 0 0,55 1,451 0,102 0 0
11413 POTATO FLOUR 6,52 357 6,9 0,34 3,14 83,08 5,9 3,52 65 1,38 65 168 1001 55 0,54 0,197 0,313 1,1 3,8 0,228 0,051 3,507 0,474 0,769 25 0 25 25 0 0 0 0 0,25 0 0 0 0 0 0 0,09 0,008 0,15 0 160 1 cup 0
11414 POTATO SALAD,HOME-PREPARED 76 143 2,68 8,2 1,95 11,17 1,3 19 0,65 15 52 254 529 0,31 0,118 0,101 4,1 10 0,077 0,06 0,89 0,534 0,141 7 0 7 7 0 157 32 29 36 1,429 2,48 3,737 68 250 1 cup 0
11416 PUMPKIN FLOWERS,RAW 95,15 15 1,03 0,07 0,48 3,28 39 0,7 24 49 173 5 0,7 28 0,042 0,075 0,69 59 0 59 59 0 1947 97 0 0,036 0,009 0,004 0 33 1 cup 2 1 flower 65
11417 PUMPKIN FLOWERS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 95,2 15 1,09 0,08 0,33 3,3 0,9 2,4 37 0,88 25 34 106 6 0,1 0,1 0,7 5 0,018 0,032 0,31 0,05 41 0 41 41 0 1734 87 0 0,04 0 0 1040 0 0 0 0,041 0,01 0,004 0 134 1 cup 0
11418 PUMPKIN LEAVES,RAW 92,88 19 3,15 0,4 1,24 2,33 39 2,22 38 104 436 11 0,2 0,133 0,355 0,9 11 0,094 0,128 0,92 0,042 0,207 36 0 36 36 0 1942 97 0 0,207 0,052 0,022 0 39 1 cup 59
11419 PUMPKIN LEAVES,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,51 21 2,72 0,22 1,16 3,39 2,7 0,69 43 3,2 38 79 438 8 0,2 0,133 0,355 0,9 1 0,068 0,136 0,85 0,042 0,196 25 0 25 25 0 1600 80 0 0,96 108 0 960 0 0 1747 0,114 0,029 0,012 0 71 1 cup 0
11422 PUMPKIN,RAW 91,6 26 1 0,1 0,8 6,5 0,5 1,36 21 0,8 12 44 340 1 0,32 0,127 0,125 0,3 9 0,05 0,11 0,6 0,298 0,061 16 0 16 16 0 7384 369 0 1,06 1,1 515 3100 2145 0 1500 0,052 0,013 0,005 0 116 1 cup 30
11423 PUMPKIN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,69 20 0,72 0,07 0,62 4,9 1,1 1,02 15 0,57 9 30 230 1 0,23 0,091 0,089 0,2 4,7 0,031 0,078 0,413 0,201 0,044 9 0 9 9 0 4992 250 0 0,8 0,8 348 2096 1450 0 1014 0,037 0,009 0,004 0 245 1 cup, mashed 0
11424 PUMPKIN,CND,WO/SALT 89,97 34 1,1 0,28 0,56 8,09 2,9 3,3 26 1,39 23 35 206 5 0,17 0,107 0,149 0,4 4,2 0,024 0,054 0,367 0,4 0,056 12 0 12 12 0 15563 778 0 1,06 16 4795 6940 0 0 0 0,146 0,037 0,015 0 245 1 cup 0
11426 PUMPKIN PIE MIX,CANNED 71,49 104 1,09 0,13 0,91 26,39 8,3 37 1,06 16 45 138 208 0,27 0,068 0,401 1,1 3,5 0,016 0,118 0,374 1,137 0,159 35 0 35 35 0 8298 415 0 0,065 0,016 0,007 0 270 1 cup 0
11427 PURSLANE,RAW 93,92 16 1,3 0,1 1,25 3,43 65 1,99 68 44 494 45 0,17 0,113 0,303 0,9 21 0,047 0,112 0,48 0,036 0,073 12 0 12 12 0 1320 66 0 0 43 1 cup 3 1 plant 24
11428 PURSLANE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,52 18 1,49 0,19 1,25 3,55 78 0,77 67 37 488 44 0,17 0,114 0,307 0,9 10,5 0,031 0,09 0,46 0,036 0,07 9 0 9 9 0 1852 93 0 0 115 1 cup 431 1 squash 0
11429 RADISHES,RAW 95,27 16 0,68 0,1 0,55 3,4 1,6 2,12 25 0,34 10 20 233 39 0,28 0,05 0,069 0,6 14,8 0,012 0,039 0,254 0,165 0,071 25 0 25 25 0 7 0 0 0 1,3 0 4 0 0 10 0,03 0,017 0,045 0 116 1 cup, slices 9 1 large 10
11430 RADISHES,ORIENTAL,RAW 94,62 18 0,6 0,1 0,58 4,1 1,6 2,5 27 0,4 16 23 227 21 0,15 0,115 0,038 0,7 22 0,02 0,02 0,2 0,138 0,046 28 0 28 28 0 0 0 0 0 0,3 0 0 0 0 0 0,03 0,017 0,045 0 338 1 radish 21
11431 RADISHES,ORIENTAL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 95,04 17 0,67 0,24 0,62 3,43 1,6 1,83 17 0,15 9 24 285 13 0,13 0,101 0,033 0,7 15,1 0 0,023 0,15 0,114 0,038 17 0 17 17 0 0 0 0 0 0,3 0 0 0 0 0 0,073 0,04 0,108 0 147 1 cup, sliced 0
11432 RADISHES,ORIENTAL,DRIED 19,68 271 7,9 0,72 8,33 63,37 629 6,73 170 204 3494 278 2,13 1,631 0,539 0,7 0 0,27 0,68 3,4 1,854 0,618 295 0 295 295 0 0 0 0 0,218 0,119 0,325 0 116 1 cup 0
11435 RUTABAGAS,RAW 89,66 36 1,2 0,2 0,81 8,13 2,5 5,6 47 0,52 23 58 337 20 0,34 0,04 0,17 0,7 25 0,09 0,04 0,7 0,16 0,1 21 0 21 21 0 2 0 0 0,3 0,3 0 1 0 0 0 0,027 0,025 0,088 0 140 1 cup, cubes 772 1 large 15
11436 RUTABAGAS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 88,88 39 1,29 0,22 0,87 8,74 1,8 6,02 48 0,53 23 56 326 20 0,35 0,041 0,174 0,7 18,8 0,082 0,041 0,715 0,155 0,102 15 0 15 15 0 2 0 0 0,32 0,3 0 1 0 0 0 0,029 0,027 0,095 0 170 1 cup, cubes 240 1 cup, mashed 0
11437 SALSIFY,(VEG OYSTER),RAW 77 82 3,3 0,2 0,9 18,6 3,3 60 0,7 23 75 380 20 0,38 0,089 0,268 0,8 8 0,08 0,22 0,5 0,371 0,277 26 0 26 26 0 0 0 0 0 133 1 cup, slices 13
11438 SALSIFY,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 81 68 2,73 0,17 0,74 15,36 3,1 2,9 47 0,55 18 56 283 16 0,3 0,07 0,21 0,6 4,6 0,056 0,173 0,392 0,276 0,218 15 0 15 15 0 0 0 0 0,19 0,3 0 0 0 0 0 0,041 0,003 0,074 0 135 1 cup, sliced 0
11439 SAUERKRAUT,CND,SOL&LIQUIDS 92,52 19 0,91 0,14 2,15 4,28 2,5 1,78 30 1,47 13 20 170 661 0,19 0,096 0,151 0,6 14,7 0,021 0,022 0,143 0,093 0,13 24 0 24 24 0 18 1 0 0,1 57,2 5 8 0 0 295 0,035 0,013 0,061 0 142 1 cup 236 1 cup 0
11442 SEAWEED,AGAR,RAW 91,32 26 0,54 0,03 1,36 6,75 0,5 0,28 54 1,86 67 5 226 9 0,58 0,061 0,373 0,7 0 0,005 0,022 0,055 0,302 0,032 85 0 85 85 0 0 0 0 0,87 2,3 0 0 0 0 0 0,006 0,003 0,01 0 10 2 tbsp 0
11444 SEAWEED,IRISHMOSS,RAW 81,34 49 1,51 0,16 4,7 12,29 1,3 0,61 72 8,9 144 157 63 67 1,95 0,149 0,37 0,7 3 0,015 0,466 0,593 0,176 0,069 182 0 182 182 0 118 6 0 0,87 66,9 0 71 0 0 0 0,033 0,015 0,055 0 10 2 tbsp 0
11445 SEAWEED,KELP,RAW 81,58 43 1,68 0,56 6,61 9,57 1,3 0,6 168 2,85 121 42 89 233 1,23 0,13 0,2 0,7 3 0,05 0,15 0,47 0,642 0,002 180 0 180 180 0 116 6 0 0,87 66 0 70 0 0 0 0,247 0,098 0,047 0 10 2 tbsp 0
11446 SEAWEED,LAVER,RAW 85,03 35 5,81 0,28 3,77 5,11 0,3 0,49 70 1,8 2 58 356 48 1,05 0,264 0,988 0,7 39 0,098 0,446 1,47 0,521 0,159 146 0 146 146 0 5202 260 0 1 4 0 3121 0 0 0 0,061 0,025 0,11 0 26 10 sheets 10 2 tbsp 0
11447 SESBANIA FLOWER,RAW 91,58 27 1,28 0,04 0,38 6,73 19 0,84 12 30 184 15 0,9 73 0,083 0,081 0,43 102 0 102 102 0 0 0 0 0 3 1 flower 20 1 cup 15
11448 SESBANIA FLOWER,CKD,STMD,WO/SALT 93,3 22 1,14 0,05 0,28 5,23 22 0,56 12 21 107 11 0,7 37 0,048 0,043 0,25 57 0 57 57 0 0 0 0 0 104 1 cup 0
11450 SOYBEANS,GREEN,RAW 67,5 147 12,95 6,8 1,7 11,05 4,2 197 3,55 65 194 620 15 0,99 0,128 0,547 1,5 29 0,435 0,175 1,65 0,147 0,065 165 0 165 165 0 0 0 0 0,786 1,284 3,2 0 256 1 cup 47
11451 SOYBEANS,GRN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 68,6 141 12,35 6,4 1,6 11,05 4,2 145 2,5 60 158 539 14 0,91 0,117 0,502 1,4 17 0,26 0,155 1,25 0,128 0,06 111 0 111 111 0 156 8 0 0,74 1,209 3,011 0 180 1 cup 0
11452 SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 69,05 122 13,09 6,7 1,59 9,57 1,1 67 2,1 72 164 484 14 1,17 0,427 0,702 0,6 15,3 0,34 0,118 1,148 0,929 0,176 172 0 172 172 0 11 1 0 0,929 1,518 3,783 0 35 .5 cup 10 10 sprouts 0
11453 SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STMD 79,45 81 8,47 4,45 1,1 6,53 0,8 0,43 59 1,31 60 135 355 10 1,04 0,33 0,71 0,6 8,3 0,205 0,053 1,092 0,743 0,105 80 0 80 80 0 40 2 0 0,21 33 12 12 12 0 0 0,617 1,009 2,513 0 94 1 cup 0
11454 SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED 67,2 125 13,1 7,1 3,2 9,4 0,8 82 0,4 96 216 567 14 2,1 0,527 1,133 0,6 12 0,42 0,19 1,1 1,186 0,168 127 0 127 127 0 17 1 0 0,985 1,609 4,009 0 0
11457 SPINACH,RAW 91,4 23 2,86 0,39 1,72 3,63 2,2 0,42 99 2,71 79 49 558 79 0,53 0,13 0,897 1 28,1 0,078 0,189 0,724 0,065 0,195 194 0 194 194 0 9377 469 0 2,03 482,9 0 5626 0 0 12198 0,063 0,01 0,165 0 30 1 cup 340 1 bunch 28
11458 SPINACH,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 91,21 23 2,97 0,26 1,81 3,75 2,4 0,43 136 3,57 87 56 466 70 0,76 0,174 0,935 1,5 9,8 0,095 0,236 0,49 0,145 0,242 146 0 146 146 0 10481 524 0 2,08 493,6 0 6288 0 0 11308 0,042 0,007 0,108 0 180 1 cup 0
11459 SPINACH,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 93,22 19 2,11 0,37 1,38 2,92 1,6 83 1,58 56 32 230 319 0,42 0,116 0,493 1,2 13,5 0,018 0,106 0,271 0,038 0,08 58 0 58 58 0 6432 322 0 0,06 0,01 0,155 0 234 1 cup 0
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11497 SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CND,W/CRM STYLE CORN 78,17 77 2,64 0,54 1,04 17,61 3 11 0,55 1 59 183 245 0,43 0,178 0,645 0,6 6,4 0,027 0,065 0,607 0,218 0,128 44 0 44 44 0 141 7 0 0,101 0,105 0,26 0 266 1 cup 0
11499 SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CND,W/WHL KERNEL CORN,SOL&LIQUIDS 81,96 63 2,6 0,49 0,96 13,98 2,6 11 0,53 19 55 163 221 0,5 0,109 0,366 0,6 4,6 0,029 0,058 0,64 0,309 0,049 32 0 32 32 0 146 7 0 0,092 0,096 0,236 0 255 1 cup 0
11501 SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),FRZ,UNPREP 74,11 93 4,31 0,89 0,75 19,94 4 16 0,94 24 78 295 45 0,47 0,063 0,295 0,6 8,5 0,087 0,072 1,375 0,258 0,1 42 0 42 42 0 257 13 0 0,166 0,173 0,427 0 156 1 cup 284 1 package 0
11502 SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 74,1 93 4,31 0,89 0,75 19,95 4,1 2,21 15 0,89 23 70 265 45 0,45 0,06 0,28 0,6 5,9 0,074 0,068 1,306 0,232 0,095 33 0 33 33 0 194 10 0 0,18 2,7 9 82 61 0 365 0,166 0,173 0,427 0 170 1 cup 0
11503 SWAMP CABBAGE,(SKUNK CABBAGE),RAW 92,47 19 2,6 0,2 1,6 3,14 2,1 77 1,67 71 39 312 113 0,18 0,023 0,16 0,9 55 0,03 0,1 0,9 0,141 0,096 57 0 57 57 0 6300 315 0 0 56 1 cup, chopped 13 1 shoot 23
11504 SWAMP CABBAGE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 92,93 20 2,08 0,24 1,05 3,71 1,9 54 1,32 30 42 284 122 0,16 0,021 0,143 0,9 16 0,05 0,08 0,5 0,126 0,081 35 0 35 35 0 5200 260 0 0,039 0,007 0,1 0 98 1 cup, chopped 0
11505 SWEET POTATO LEAVES,RAW 87,96 35 4 0,3 1,36 6,38 2 37 1,01 61 94 518 9 0,29 0,037 0,256 0,9 11 0,156 0,345 1,13 0,225 0,19 80 0 80 80 0 0 0 0 0,065 0,012 0,134 0 35 1 cup, chopped 16 1 leaf 6
11506 SWEET POTATO LEAVES,CKD,STMD,WO/ SALT 88,71 34 2,32 0,3 1,35 7,32 1,9 5,42 24 0,6 61 60 477 13 0,26 0,033 0,229 0,9 1,5 0,112 0,267 1,003 0,2 0,16 49 0 49 49 0 916 46 0 0,96 108,6 0 550 0 0 2633 0,065 0,012 0,134 0 64 1 cup 0
11507 SWEET POTATO,RAW,UNPREP 77,28 86 1,57 0,05 0,99 20,12 3 4,18 30 0,61 25 47 337 55 0,3 0,151 0,258 0,6 2,4 0,078 0,061 0,557 0,8 0,209 11 0 11 11 0 14187 709 0 0,26 1,8 7 8509 0 0 0 0,018 0,001 0,014 0 133 1 cup, cubes 130 1 sweetpotato 28
11508 SWEET POTATO,CKD,BKD IN SKN,WO/ SALT 75,78 90 2,01 0,15 1,35 20,71 3,3 8,44 38 0,69 27 54 475 36 0,32 0,161 0,497 0,2 19,6 0,107 0,106 1,487 0,884 0,286 6 0 6 6 0 19218 961 0 0,71 2,3 43 11509 0 0 0 0,052 0,002 0,096 0 200 1 cup 180 1 large 22
11510 SWEET POTATO,CKD,BLD,WO/ SKN 80,13 76 1,37 0,14 0,63 17,72 2,5 5,74 27 0,72 18 32 230 27 0,2 0,094 0,266 0,2 12,8 0,056 0,047 0,538 0,581 0,165 6 0 6 6 0 15740 787 0 0,94 2,1 0 9444 0 0 0 0,04 0 0,08 0 328 1 cup, mashed 151 1 medium
11512 SWEET POTATO,CND,VACUUM PK 76,03 91 1,65 0,2 1 21,12 1,8 5 22 0,89 22 49 312 53 0,18 0,139 0,455 0,7 26,4 0,037 0,057 0,741 0,523 0,19 17 0 17 17 0 7983 399 0 1 2,2 0 4790 0 0 0 0,043 0,008 0,089 0 255 1 cup, mashed 200 1 cup, pieces 0
11514 SWEET POTATO,CND,MSHD 73,88 101 1,98 0,2 0,75 23,19 1,7 30 1,33 24 52 210 75 0,21 0,278 0,988 0,8 5,2 0,027 0,09 0,955 0,512 0,235 11 0 11 11 0 0 0 0 0,043 0,008 0,089 0 255 1 cup 496 1 can 0
11516 SWEET POTATO,FRZ,UNPREP 74,89 96 1,71 0,18 1 22,22 1,7 37 0,53 22 45 365 6 0,31 0,177 0,665 0,6 13,3 0,067 0,051 0,597 0,515 0,177 21 0 21 21 0 10367 518 0 6220 0,039 0,007 0,08 0 176 1 cup, cubes 0
11517 SWEET POTATO,FRZ,CKD,BKD,WO/ SALT 73,7 100 1,71 0,12 1,07 23,4 1,8 35 0,54 21 44 377 8 0,3 0,183 0,665 0,6 9,1 0,066 0,056 0,555 0,56 0,186 22 0 22 22 0 0 0 0 0,026 0,005 0,053 0 176 1 cup, cubes 0
11518 TARO,RAW 70,64 112 1,5 0,2 1,2 26,46 4,1 0,4 43 0,55 33 84 591 11 0,23 0,172 0,383 0,7 4,5 0,095 0,025 0,6 0,303 0,283 22 0 22 22 0 76 4 0 2,38 1 0 35 20 0 0 0,041 0,016 0,083 0 104 1 cup, sliced 14
11519 TARO,COOKED,WITHOUT SALT 63,8 142 0,52 0,11 0,97 34,6 5,1 0,49 18 0,72 30 76 484 15 0,27 0,201 0,449 0,9 5 0,107 0,028 0,51 0,336 0,331 19 0 19 19 0 84 4 0 2,93 1,2 0 39 22 0 0 0,023 0,009 0,046 0 132 1 cup, sliced 0
11520 TARO LEAVES,RAW 85,66 42 4,98 0,74 1,92 6,7 3,7 3,01 107 2,25 45 60 648 3 0,41 0,27 0,714 0,9 52 0,209 0,456 1,513 0,084 0,146 126 0 126 126 0 4825 241 0 2,02 108,6 0 2895 0 0 1932 0,151 0,06 0,307 0 28 1 cup 10 1 leaf 40
11521 TARO LEAVES,CKD,STMD,WO/SALT 92,15 24 2,72 0,41 0,7 4,02 2 86 1,18 20 27 460 2 0,21 0,14 0,371 0,9 35,5 0,139 0,38 1,267 0,044 0,072 48 0 48 48 0 4238 212 0 0,083 0,033 0,168 0 145 1 cup 0
11522 TARO SHOOTS,RAW 95,82 11 0,92 0,09 0,85 2,32 12 0,6 8 28 332 1 0,51 0,088 0,122 0,9 21 0,04 0,05 0,8 0,075 0,111 3 0 3 3 0 50 3 0 0,018 0,007 0,037 0 43 .5 cup, slices 83 1 shoot 12
11523 TARO SHOOTS,CKD,WO/SALT 95,3 14 0,73 0,08 0,7 3,2 14 0,41 8 26 344 2 0,54 0,094 0,13 1 18,9 0,038 0,053 0,81 0,076 0,112 3 0 3 3 0 51 3 0 0,016 0,006 0,033 0 140 1 cup, slices 0
11525 TARO,TAHITIAN,RAW 87,96 44 2,79 0,97 1,38 6,91 129 1,3 47 45 606 50 0,09 0,071 0,157 0,7 96 0,062 0,244 0,995 0,124 0,116 9 0 9 9 0 2045 102 0 0,197 0,078 0,4 0 125 1 cup, slices
11526 TARO,TAHITIAN,CKD,WO/SALT 86,46 44 4,16 0,68 1,85 6,85 149 1,56 51 67 623 54 0,1 0,076 0,168 0,8 38 0,044 0,198 0,48 0,126 0,117 7 0 7 7 0 1764 88 0 0,139 0,055 0,282 0 137 1 cup, slices 0
11527 TOMATOES,GREEN,RAW 93 23 1,2 0,2 0,5 5,1 1,1 4 13 0,51 10 28 204 13 0,07 0,09 0,1 0,4 23,4 0,06 0,04 0,5 0,5 0,081 9 0 9 9 0 642 32 0 0,38 10,1 78 346 0 0 0 0,028 0,03 0,081 0 180 1 cup 182 1 large 9
11529 TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE 94,5 18 0,88 0,2 0,5 3,92 1,2 2,63 10 0,27 11 24 237 5 0,17 0,059 0,114 0 12,7 0,037 0,019 0,594 0,089 0,08 15 0 15 15 0 833 42 0 0,54 7,9 101 449 0 2573 123 0,046 0,051 0,135 0 149 1 cup 180 1 cup, chopped or sliced 9
11530 TOMATOES,RED,RIPE,CKD 94,34 18 0,95 0,11 0,6 4,01 0,7 2,49 11 0,68 9 28 218 11 0,14 0,075 0,105 0,5 22,8 0,036 0,022 0,532 0,129 0,079 13 0 13 13 0 489 24 0 0,56 2,8 0 293 0 3041 94 0,015 0,016 0,044 0 240 1 cup 246 2 medium
11531 TOMATOES,RED,RIPE,CND,WHL,REG PK 94,34 17 0,8 0,13 0,82 3,91 0,9 2,56 31 0,97 11 19 188 128 0,14 0,069 0,077 0,1 9 0,045 0,047 0,735 0,167 0,09 8 0 8 8 0 117 6 0 0,71 2,8 0 70 0 2700 80 0,018 0,021 0,054 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
11533 TOMATOES,RED,RIPE,CND,STWD 91,54 26 0,91 0,19 1,17 6,19 1 4,41 34 1,33 12 20 207 221 0,17 0,112 0,059 0,6 7,9 0,046 0,035 0,714 0,114 0,017 5 0 5 5 0 174 9 0 0,83 2,4 0 104 0 4035 120 0,026 0,029 0,077 0 255 1 cup 0
11535 TOMATOES,RED,RIPE,CND,WEDGES IN TOMATO JUC 91,78 26 0,79 0,16 0,96 6,31 1,4 3,72 26 0,46 11 23 251 217 0,16 0,104 0,165 0,5 14,8 0,056 0,028 0,675 0,217 0,117 10 0 10 10 0 169 8 0 1,04 4,1 0 102 0 3923 116 0,023 0,024 0,066 0 261 1 cup 0
11537 TOMATOES,RED,RIPE,CND,W/GRN CHILIES 94,23 15 0,69 0,08 1,39 3,62 20 0,26 11 14 107 401 0,13 0,09 0,132 0,4 6,2 0,034 0,019 0,64 0,148 0,103 9 0 9 9 0 390 20 0 0,011 0,011 0,03 0 241 1 cup 0
11540 TOMATO JUC,CND,W/SALT 93,9 17 0,76 0,05 1,05 4,24 0,4 3,56 10 0,43 11 18 229 269 0,15 0,061 0,07 0,3 18,3 0,047 0,031 0,673 0,25 0,111 20 0 20 20 0 450 23 0 0,32 2,3 0 270 0 9037 60 0,008 0,009 0,024 0 243 1 cup 182 6 fl oz 0
11546 TOMATO PRODUCTS,CND,PASTE,WO/SALT 73,5 82 4,32 0,47 2,8 18,91 4,5 10,41 36 2,98 42 83 1014 98 0,63 0,365 0,302 5,3 21,9 0,06 0,153 3,076 0,142 0,216 12 0 12 12 0 1525 76 0 4,3 11,4 29 901 0 28764 0 0,1 0,067 0,16 0 262 1 cup 16,4 1 tbsp 0
11547 TOMATO PRODUCTS,CND,PUREE,WO/SALT 87,88 38 1,65 0,21 1,28 8,98 1,9 4,83 18 1,78 23 40 439 28 0,36 0,287 0,169 0,7 10,6 0,025 0,08 1,466 0,44 0,126 11 0 11 11 0 510 26 0 1,97 3,4 0 306 0 21754 0 0,021 0,023 0,063 2 250 1 cup 822 1 can
11548 TOMATO POWDER 3,06 302 12,91 0,44 8,91 74,68 16,5 43,9 166 4,56 178 295 1927 134 1,71 1,241 1,951 5,3 116,7 0,913 0,761 9,133 3,76 0,457 120 0 120 120 0 17247 862 0 12,25 48,8 0 10348 0 46260 1370 0,062 0,066 0,179 0 0
11549 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU 89,07 32 1,32 0,24 2 7,37 1,5 4,25 13 1,02 16 26 331 524 0,2 0,117 0,107 0,2 7 0,024 0,066 0,975 0,309 0,097 9 0 9 9 0 348 17 0 2,08 2,8 0 209 0 15152 0 0,034 0,037 0,098 0 245 1 cup 0
11551 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/MUSHROOMS 87,97 35 1,45 0,13 2,02 8,43 1,5 4,68 13 0,89 19 32 380 452 0,21 0,199 0,188 0,2 12,4 0,072 0,108 1,265 0,367 0,133 9 0 9 9 0 955 48 0 2,29 3,1 0 573 0 16677 0 0,017 0,01 0,05 0 245 1 cup 0
11553 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/ONIONS 86,09 42 1,56 0,19 2,21 9,94 1,8 17 0,93 19 39 413 551 0,23 0,181 0,301 0,8 12,7 0,073 0,133 1,242 0,368 0,267 22 0 22 22 0 850 43 0 0,03 0,028 0,077 0 245 1 cup 0
11555 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/HERBS&CHS 83,43 59 2,13 1,93 2,27 10,24 2,2 37 0,87 19 54 356 543 0,36 0,174 0,188 0,9 10 0,076 0,124 1,209 0,275 0,019 8 0 8 8 987 49 0 0,627 0,38 0,825 3 122 .5 cup 425 1 can 0
11557 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/ONIONS,GRN PEPPERS,&CELERY 88,28 41 0,94 0,74 1,27 8,77 1,4 7,36 13 0,76 21 38 398 546 0,28 0,198 0,244 0,6 13,2 0,067 0,12 1,095 0,221 0,194 14 0 14 14 0 810 41 0 1,18 3 0 486 0 16248 0 0,133 0,102 0,337 0 250 1 cup 411 1 can 0
11559 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/TOMATO TIDBITS 89,09 32 1,32 0,39 2,11 7,09 1,4 10 0,68 20 42 373 15 0,19 0,014 0,22 0,6 21,5 0,073 0,097 1,183 0,219 0,155 9 0 9 9 0 801 40 0 0,055 0,058 0,157 0 244 1 cup 425 1 can 0
11563 TREE FERN,CKD,WO/SALT 88,6 40 0,29 0,07 0,06 10,98 3,7 8 0,16 5 4 5 5 0,31 0,202 0,539 0,9 30 0 0,3 3,5 0,063 0,179 15 0 15 15 0 200 10 0 0,009 0,005 0,034 0 71 .5 cup, chopped 31 1 frond 0
11564 TURNIPS,RAW 91,87 28 0,9 0,1 0,7 6,43 1,8 3,8 30 0,3 11 27 191 67 0,27 0,085 0,134 0,7 21 0,04 0,03 0,4 0,2 0,09 15 0 15 15 0 0 0 0 0,03 0,1 0 0 0 0 0 0,011 0,006 0,053 0 130 1 cup, cubes 183 1 large 19
11565 TURNIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,6 22 0,71 0,08 0,55 5,06 2 2,99 33 0,18 9 26 177 16 0,12 0,002 0,071 0,2 11,6 0,027 0,023 0,299 0,142 0,067 9 0 9 9 0 0 0 0 0,02 0,1 0 0 0 0 0 0,008 0,005 0,042 0 156 1 cup, cubes 230 1 cup, mashed 0
11566 TURNIPS,FROZEN,UNPREPARED 95,67 16 1,04 0,16 0,19 2,94 1,8 23 0,7 10 20 137 25 0,14 0,045 0,071 0,4 4,4 0,03 0,02 0,4 0,106 0,048 8 0 8 8 0 26 1 0 0,017 0,01 0,085 0 284 1 package, mashed 94 .333 package, mashed 0
11567 TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,6 23 1,53 0,24 0,28 4,35 2 2,35 32 0,98 14 26 182 36 0,2 0,063 0,1 0,6 3,9 0,035 0,028 0,56 0,141 0,067 8 0 8 8 0 0 0 0 0,02 0,1 0 0 0 0 0 0,025 0,015 0,125 0 156 1 cup 0
11568 TURNIP GREENS,RAW 89,67 32 1,5 0,3 1,4 7,13 3,2 0,81 190 1,1 31 42 296 40 0,19 0,35 0,466 1,2 60 0,07 0,1 0,6 0,38 0,263 194 0 194 194 0 0 0 0 2,86 251 0,072 0,019 0,119 0 55 1 cup, chopped 30
11569 TURNIP GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,2 20 1,14 0,23 1,07 4,36 3,5 0,53 137 0,8 22 29 203 29 0,14 0,253 0,337 0,9 27,4 0,045 0,072 0,411 0,274 0,18 118 0 118 118 0 7625 381 0 1,88 367,6 0 4575 0 0 8440 0,053 0,015 0,091 0 144 1 cup, chopped 0
11570 TURNIP GRNS,CND,SOL&LIQUIDS 94,69 14 1,36 0,3 1,23 2,42 1,7 118 1,51 20 21 141 277 0,23 0,083 0,277 0,7 15,5 0,012 0,063 0,362 0,04 0,037 41 0 41 41 0 3586 179 0 0,07 0,02 0,12 0 117 .5 cup 425 1 can 0
11574 TURNIP GRNS,FRZ,UNPREP 92,93 22 2,47 0,31 0,62 3,67 2,5 118 1,51 27 27 184 12 0,17 0,057 0,369 0,9 26,8 0,044 0,091 0,383 0,14 0,1 74 0 74 74 0 6184 309 0 0,073 0,02 0,125 0 82 .5 cup, chopped or diced 284 1 package 0
11575 TURNIP GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,4 29 3,35 0,42 0,85 4,98 3,4 0,75 152 1,94 26 34 224 15 0,41 0,15 0,475 1,2 21,8 0,054 0,074 0,468 0,069 0,067 39 0 39 39 0 10765 538 0 2,66 518,9 0 6459 0 0 11915 0,099 0,028 0,17 0 164 1 cup 220 1 package 0
11576 TURNIP GRNS&TURNIPS,FRZ,UNPREP 93,13 21 2,46 0,19 0,83 3,4 2,4 114 1,63 18 24 82 18 0,16 0,051 0,22 0,9 25,8 0,044 0,088 0,388 0,123 0,074 41 0 41 41 0 6108 305 0 0,032 0,012 0,088 0 284 1 package 1361 1 package 0
11577 TURNIP GRNS&TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,19 21 2,08 0,16 0,7 2,87 1,8 1,07 91 1,33 12 17 62 15 0,13 0,041 0,177 0,9 9,4 0,03 0,07 0,295 0,096 0,058 22 0 22 22 0 8612 431 0 0,23 415,1 0 5167 0 0 9532 0,027 0,01 0,074 0 163 1 cup 86 .5 cup 0
11578 VEGETABLE JUC COCKTAIL,CND 93,52 19 0,63 0,09 1,21 4,55 0,8 3,3 11 0,42 11 17 193 270 0,2 0,2 0,1 0,5 27,7 0,043 0,028 0,726 0,266 0,14 21 0 21 21 0 1558 78 0 0,32 5,3 210 830 0 9660 80 0,013 0,014 0,038 0 242 1 cup 182 6 fl oz
11579 VEGETABLES,MXD,CND,SOL&LIQUIDS 90,24 36 1,42 0,25 0,96 7,12 3,8 21 0,65 15 37 138 224 0,51 0,104 0,427 0,2 3,8 0,034 0,04 0,482 0,114 0,077 18 0 18 18 0 5081 254 0 0,051 0,016 0,12 0 245 1 cup 0
11581 VEGETABLES,MXD,CND,DRND SOL 87,01 49 2,59 0,25 0,89 9,26 3 2,45 27 1,05 16 42 291 149 0,41 0,073 0,568 0,3 5 0,046 0,048 0,577 0,143 0,079 24 0 24 24 0 11647 582 0 0,34 12,4 2636 5670 0 0 493 0,051 0,016 0,119 0 163 1 cup 0
11583 VEGETABLES,MXD,FRZ,UNPREP 82,08 64 3,33 0,52 0,6 13,46 4 25 0,95 24 59 212 47 0,45 0,093 0,244 0,4 10,4 0,122 0,085 1,252 0,163 0,096 29 0 29 29 0 5078 254 0 0,098 0,031 0,235 0 284 1 package 1134 1 pack 0
11584 VEGETABLES,MXD,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 83,23 65 2,86 0,15 0,67 13,09 4,4 3,16 25 0,82 22 51 169 35 0,49 0,083 0,379 0,3 3,2 0,071 0,12 0,851 0,151 0,074 19 0 19 19 0 4277 214 0 0,44 16 968 2082 0 0 637 0,031 0,01 0,072 0 275 1 package 91 .5 cup 0
11587 VINESPINACH,(BASELLA),RAW 93,1 19 1,8 0,3 1,4 3,4 109 1,2 65 52 510 24 0,43 0,107 0,735 0,8 102 0,05 0,155 0,5 0,053 0,24 140 0 140 140 0 8000 400 0 0 0
11588 WATERCHESTNUTS,CHINESE,(MATAI),RAW 73,46 97 1,4 0,1 1,1 23,94 3 4,8 11 0,06 22 63 584 14 0,5 0,326 0,331 0,7 4 0,14 0,2 1 0,479 0,328 16 0 16 16 0 0 0 0 1,2 0,3 0 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 62 .5 cup, slices 36 4 waterchestnuts 23
11590 WATERCHESTNUTS,CHINESE,CND,SOL&LIQUIDS 86,42 50 0,88 0,06 0,34 12,3 2,5 2,46 4 0,87 5 19 118 8 0,38 0,1 0,161 0,7 1,3 0,011 0,024 0,36 0,221 0,159 6 0 6 6 0 0 0 0 0,5 0,2 0 0 0 0 0 0,016 0,001 0,026 0 70 .5 cup, slices 28 4 waterchestnuts 0
11591 WATERCRESS,RAW 95,11 11 2,3 0,1 1,2 1,29 0,5 0,2 120 0,2 21 60 330 41 0,11 0,077 0,244 0,9 43 0,09 0,12 0,2 0,31 0,129 9 0 9 9 0 4700 235 0 1 250 0 2820 0 0 5767 0,027 0,008 0,035 0 34 1 cup, chopped 2,5 1 sprig 8
11593 WAXGOURD,(CHINESE PRESERVING MELON),RAW 96,1 13 0,4 0,2 0,3 3 2,9 19 0,4 10 19 6 111 0,61 0,023 0,058 0,2 13 0,04 0,11 0,4 0,133 0,035 5 0 5 5 0 0 0 0 0,016 0,037 0,087 0 132 1 cup, cubes 5700 1 waxgourd 29
11594 WAXGOURD,(CHINESE PRESERVING MELON),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 96,06 14 0,4 0,2 0,3 3,04 1 1,18 18 0,38 10 17 5 107 0,59 0,022 0,056 0,2 10,5 0,034 0,001 0,384 0,121 0,032 4 0 4 4 0 0 0 0 0,39 2,8 0 0 0 0 197 0,016 0,037 0,088 0 175 1 cup, cubes 0
11595 WINGED BNS,IMMAT SEEDS,RAW 87,04 49 6,95 0,87 0,83 4,31 84 1,5 34 37 223 4 0,39 0,051 0,218 1,5 18,3 0,14 0,1 0,9 0,059 0,113 66 0 66 66 0 128 6 0 0,238 0,25 0,186 0 44 1 cup, slices 16 1 pod 2
11596 WINGED BNS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,11 38 5,31 0,66 0,71 3,21 61 1,09 30 25 274 4 0,28 0,037 0,158 1,1 9,8 0,086 0,072 0,652 0,041 0,082 35 0 35 35 0 88 4 0 0,181 0,189 0,142 0 62 1 cup 0
11597 WINGED BEAN LEAVES,RAW 76,85 74 5,85 1,1 2,1 14,1 224 4 8 63 176 9 1,28 0,456 1,367 0,9 45 0,833 0,602 3,472 0,136 0,232 16 0 16 16 0 8090 405 0 0,272 0,285 0,213 0
11599 WINGED BEAN TUBER,RAW 57,4 148 11,6 0,9 2 28,1 30 2 24 45 586 35 1,39 1,386 0,532 0,7 0 0,379 0,149 1,64 0,116 0,075 19 0 19 19 0 0 0 0 0,222 0,234 0,174 0
11601 YAM,RAW 69,6 118 1,53 0,17 0,82 27,88 4,1 0,5 17 0,54 21 55 816 9 0,24 0,178 0,397 0,7 17,1 0,112 0,032 0,552 0,314 0,293 23 0 23 23 0 138 7 0 0,39 2,6 0 83 0 0 0 0,037 0,006 0,076 0 150 1 cup, cubes 14
11602 YAM,CKD,BLD,DRND,OR BKD,WO/SALT 70,13 116 1,49 0,14 0,66 27,58 3,9 0,49 14 0,52 18 49 670 8 0,2 0,152 0,371 0,7 12,1 0,095 0,028 0,552 0,311 0,228 16 0 16 16 0 122 6 0 0,38 2,6 0 73 0 0 0 0,029 0,005 0,06 0 136 1 cup, cubes 68 .5 cup, cubes 0
11603 YAMBEAN (JICAMA),RAW 90,07 38 0,72 0,09 0,3 8,82 4,9 1,8 12 0,6 12 18 150 4 0,16 0,048 0,06 0,7 20,2 0,02 0,029 0,2 0,135 0,042 12 0 12 12 0 21 1 0 0,46 0,3 0 13 0 0 0 0,021 0,005 0,043 0 120 1 cup, slices 130 1 cup 8
11604 YAMBEAN (JICAMA),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 90,07 38 0,72 0,09 0,3 8,82 11 0,57 11 16 135 4 0,15 0,046 0,057 0,7 14,1 0,017 0,028 0,19 0,121 0,04 8 0 8 8 0 19 1 0 0 0
11605 BEETS,HARVARD,CND,SOL&LIQUIDS 80,16 73 0,84 0,06 0,76 18,18 2,5 11 0,36 19 17 164 162 0,23 0,097 0,241 1,1 2,4 0,01 0,05 0,084 0,15 0,055 29 0 29 29 0 11 1 0 0,009 0,011 0,019 0 246 1 cup, slices 0
11609 BEETS,PICKLED,CND,SOL&LIQUIDS 81,88 65 0,8 0,08 0,96 16,28 2,6 11 0,41 15 17 148 264 0,26 0,116 0,22 1 2,3 0,01 0,048 0,251 0,137 0,05 27 0 27 27 0 11 1 0 0,013 0,016 0,029 0 227 1 cup, slices 0
11613 BORAGE,RAW 93 21 1,8 0,7 1,44 3,06 93 3,3 52 53 470 80 0,2 0,13 0,349 0,9 35 0,06 0,15 0,9 0,041 0,084 13 0 13 13 0 4200 210 0 0,17 0,211 0,109 0 89 1 cup 20
11614 BORAGE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,88 25 2,09 0,81 1,67 3,55 102 3,64 57 55 491 88 0,22 0,143 0,385 0,9 32,5 0,059 0,165 0,94 0,045 0,088 10 0 10 10 0 4385 219 0 0,197 0,245 0,127 0 0
11615 CHIVES,FREEZE-DRIED 2 311 21,2 3,5 9,01 64,29 26,2 813 20 640 518 2960 70 5,12 0,686 1,35 9,4 660 0,9 1,5 5,9 2,106 1,996 108 0 108 108 0 68300 3415 0 0,591 0,49 1,369 0 0,2 1 tbsp 0,8 .25 cup 0
11616 DOCK,RAW 93 22 2 0,7 1,1 3,2 2,9 44 2,4 103 63 390 4 0,2 0,131 0,349 0,9 48 0,04 0,1 0,5 0,041 0,122 13 0 13 13 0 4000 200 0 0 133 1 cup, chopped 30
11617 DOCK,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,6 20 1,83 0,64 1,01 2,93 2,6 38 2,08 89 52 321 3 0,17 0,114 0,303 0,9 26,3 0,034 0,086 0,411 0,036 0,1 8 0 8 8 0 3474 174 0 0 0
11618 EPPAW,RAW 60 150 4,6 1,8 1,92 31,68 110 1,15 32 165 340 12 1,15 0,234 1,094 0,9 13 0,11 0,12 0,3 1,172 0,176 24 0 24 24 0 0 0 0 0 100 1 cup
11620 HORSERADISH-TREE,PODS,RAW 88,2 37 2,1 0,2 0,97 8,53 3,2 30 0,36 45 50 461 42 0,45 0,084 0,259 0,7 141 0,053 0,074 0,62 0,794 0,12 44 0 44 44 0 74 4 0 0,033 0,102 0,003 0 100 1 cup, slices 11 1 pod 48
11621 HORSERADISH-TREE,PODS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 88,42 36 2,09 0,19 1,12 8,18 4,2 20 0,45 42 49 457 43 0,42 0,078 0,241 0,7 97 0,046 0,068 0,59 0,701 0,112 30 0 30 30 0 70 4 0 0,031 0,097 0,003 0 118 1 cup, sliced 0
11622 KALE,SCOTCH,RAW 87 42 2,8 0,6 1,28 8,32 1,7 205 3 88 62 450 70 0,37 0,243 0,648 0,9 130 0,07 0,06 1,3 0,076 0,227 28 0 28 28 0 3100 155 0 0,078 0,045 0,289 0 67 1 cup, chopped 39
11623 KALE,SCOTCH,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,2 28 1,9 0,41 0,87 5,63 1,2 132 1,93 57 38 274 45 0,24 0,156 0,417 0,9 52,8 0,04 0,039 0,792 0,048 0,139 13 0 13 13 0 1994 100 0 0,053 0,03 0,196 0 130 1 cup, chopped 0
11624 LEEKS,(BULB&LOWER-LEAF PORTION),FREEZE-DRIED 2 321 15,2 2,1 6,05 74,65 10,4 360 7,6 161 346 2400 35 0,66 0,657 2,634 5,7 118 0,8 0,4 3,5 0,767 1,209 366 0 366 366 0 277 14 0 0,279 0,029 1,161 0 0,2 1 tbsp 0,8 .25 cup 0
11625 PARSLEY,FREEZE-DRIED 2 271 31,3 5,2 19,12 42,38 32,7 176 53,9 372 548 6300 391 6,11 0,459 1,338 32,3 149 1,04 2,26 10,4 2,516 1,375 194 0 194 194 0 63240 0 0 0 0,4 1 tbsp 1,4 .25 cup 0
11626 BEANS,MUNG,MATURE SEEDS,SPROUTED,CND,DRND SOL 96,1 12 1,4 0,06 0,3 2,14 0,8 1,34 14 0,43 9 32 27 140 0,28 0,157 0,073 0,6 0,3 0,03 0,07 0,22 0,143 0,032 10 0 10 10 0 8 0 0 0,04 13,4 2 2 2 0 0 0,016 0,008 0,02 0 125 1 cup 0
11632 PEPPERS,JALAPENO,CND,SOL&LIQUIDS 88,89 27 0,92 0,94 4,51 4,74 2,6 2,14 23 1,88 15 18 193 1671 0,34 0,146 0,114 0,4 10 0,043 0,038 0,403 0,416 0,19 14 0 14 14 0 1700 85 0 0,69 12,9 32 968 72 0 657 0,097 0,053 0,514 0 136 1 cup, chopped 104 1 cup, sliced 0
11634 PEPPERS,SWT,GRN,FREEZE-DRIED 2 314 17,9 3 8,4 68,7 21,3 40,77 134 10,4 188 327 3170 193 2,41 1,389 1,897 3,7 1900 1,2 1,2 7,4 0,488 2,223 229 0 229 229 0 3518 176 0 4 114,2 316 1953 0 0 5799 0,447 0,202 1,607 0 0,4 1 tbsp 1,6 .25 cup 0
11637 RADISHES,WHITE ICICLE,RAW 95,37 14 1,1 0,1 0,8 2,63 1,4 27 0,8 9 28 280 16 0,13 0,099 0,033 0,7 29 0,03 0,02 0,3 0,184 0,075 14 0 14 14 0 0 0 0 0,03 0,016 0,045 0 50 .5 cup, slices 17 1 radish 35
11640 SHALLOTS,FREEZE-DRIED 2 348 12,3 0,5 4,5 80,7 183 6 104 296 1650 59 1,93 0,425 1,417 5,7 39 0,3 0,1 1 1,408 1,675 116 0 116 116 0 56099 2805 0 0,084 0,07 0,196 0 0,9 1 tbsp 3,6 .25 cup 0
11641 SQUASH,SMMR,ALL VAR,RAW 94,64 16 1,21 0,18 0,62 3,35 1,1 2,2 15 0,35 17 38 262 2 0,29 0,051 0,175 0,2 17 0,048 0,142 0,487 0,155 0,218 29 0 29 29 0 200 10 0 0,12 3 0 120 0 0 2125 0,044 0,016 0,089 0 113 1 cup, sliced 323 1 large 5
11642 SQUASH,SMMR,ALL VAR,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,7 20 0,91 0,31 0,77 4,31 1,4 2,59 27 0,36 24 39 192 1 0,39 0,103 0,213 0,2 5,5 0,044 0,041 0,513 0,137 0,065 20 0 20 20 0 212 11 0 0,14 3,5 0 127 0 0 2249 0,064 0,023 0,131 0 180 1 cup, sliced 0
11643 SQUASH,WNTR,ALL VAR,RAW 89,76 34 0,95 0,13 0,57 8,59 1,5 2,2 28 0,58 14 23 350 4 0,21 0,071 0,163 0,4 12,3 0,03 0,062 0,5 0,188 0,156 24 0 24 24 0 1367 68 0 0,12 1,1 0 820 0 0 38 0,046 0,017 0,094 0 116 1 cup, cubes 29
11644 SQUASH,WNTR,ALL VAR,CKD,BKD,WO/SALT 89,21 37 0,89 0,35 0,69 8,85 2,8 3,3 22 0,44 13 19 437 1 0,22 0,082 0,187 0,4 9,6 0,016 0,067 0,495 0,234 0,161 20 0 20 20 0 5223 261 0 0,12 4,4 682 2793 0 0 1415 0,13 0,047 0,265 0 205 1 cup, cubes 0
11645 SWEET POTATO,CND,SYRUP PK,SOL & LIQUIDS 77,39 89 0,98 0,2 0,5 20,93 2,5 15,4 15 0,8 13 27 185 44 0,19 0,124 0,507 0,7 10,5 0,024 0,046 0,456 0,33 0,051 7 0 7 7 0 7530 377 0 0,94 2,1 0 4518 0 0 0 0,043 0,008 0,089 0 228 1 cup 638 1 can 0
11647 SWEET POTATO,CND,SYRUP PK,DRND SOL 72,47 108 1,28 0,32 0,57 25,36 3 17 0,95 12 25 193 39 0,16 0,167 0,615 0,8 10,8 0,025 0,038 0,34 0,402 0,062 8 0 8 8 0 0 0 0 0,069 0,012 0,141 0 196 1 cup 0
11649 TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,SPANISH STYLE 89,08 33 1,44 0,27 1,98 7,24 1,4 17 3,48 19 48 369 472 0,34 0,16 0,216 0,6 8,6 0,074 0,062 1,292 0,281 0,177 14 0 14 14 0 985 49 0 0,038 0,04 0,108 0 244 1 cup 425 1 can 0
11653 BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 81,3 62 5,25 0,9 0,95 11,6 43 1,97 53 94 307 153 0,5 0,32 0,366 0,6 21,7 0,23 0,175 2,28 0,74 0,171 118 0 118 118 0 2 0 0 0,109 0,067 0,523 0 0
11654 BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 93,39 22 1,86 0,32 0,34 4,1 15 0,66 18 30 98 51 0,17 0,107 0,123 0,6 6,1 0,067 0,059 0,725 0,235 0,054 29 0 29 29 0 1 0 0 0,039 0,024 0,185 0 0
11655 CARROT JUICE,CANNED 88,87 40 0,95 0,15 0,75 9,29 0,8 3,91 24 0,46 14 42 292 29 0,18 0,046 0,13 0,6 8,5 0,092 0,055 0,386 0,228 0,217 4 0 4 4 0 19124 956 0 1,16 15,5 4342 9303 0 2 333 0,027 0,007 0,071 0 236 1 cup 29,5 1 fl oz 0
11656 CORN PUDD,HOME-PREPARED 76,32 109 4,39 5,32 1,2 12,76 40 0,56 15 57 161 55 0,5 0,043 0,536 5,2 2,8 0,413 0,128 0,987 0,246 0,118 25 0 25 25 0,09 263 54 49 60 2,537 1,721 0,684 100 250 1 cup 167 .667 cup 0
11657 POTATOES,MSHD,HOME-PREPARED,WHL MILK ADDED 78,51 83 1,92 0,57 1,46 17,53 1,5 1,51 22 0,27 18 46 296 302 0,29 0,144 0,119 0,8 6,2 0,089 0,043 1,121 0,483 0,232 8 0 8 8 0,07 18 4 4 0,02 1,8 0 2 0 0 8 0,302 0,124 0,065 2 210 1 cup 0
11658 SPINACH SOUFFLE,HOME-PREPARED 73,94 161 8,08 13,5 2,41 2,08 169 0,99 28 170 148 561 0,95 0,088 0,807 9,5 2,2 0,067 0,224 0,351 0,649 0,088 59 14 46 68 1 2120 196 108 1056 5,256 5,026 2,266 135 136 1 cup 813 1 recipe 0
11659 SWEET POTATO,CKD,CANDIED,HOME-PREPARED 66,94 144 0,87 3,25 1,08 27,86 2,4 26 1,13 11 26 189 70 0,15 0,102 0,427 0,8 6,7 0,018 0,042 0,394 0,271 0,041 11 0 11 11 0 0 0 0 1,35 0,627 0,147 8 105 1 piece 0
11660 TOMATOES,RED,RIPE,CKD,STWD 80,63 79 1,96 2,68 1,68 13,05 1,7 26 1,06 15 38 247 455 0,18 0,095 0,193 1,2 18,2 0,108 0,08 1,11 0,256 0,086 11 0 11 11 0 666 33 0 0,521 1,048 0,878 0 101 1 cup 604 1 recipe 0
11663 SEAWEED,AGAR,DRIED 8,68 306 6,21 0,3 3,93 80,88 7,7 2,97 625 21,4 770 52 1125 102 5,8 0,61 4,3 7,4 0 0,01 0,222 0,202 3,018 0,303 580 0 580 580 0 0 0 0 5 24,4 0 0 0 0 0 0,061 0,027 0,102 0 0
11666 SEAWEED,SPIRULINA,RAW 90,67 26 5,92 0,39 0,6 2,42 12 2,79 19 11 127 98 0,2 0,597 0,186 0,7 0,9 0,222 0,342 1,196 0,325 0,034 9 0 9 9 0 56 3 0 0,135 0,034 0,106 0 0
11667 SEAWEED,SPIRULINA,DRIED 4,68 290 57,47 7,72 6,23 23,9 3,6 3,1 120 28,5 195 118 1363 1048 2 6,1 1,9 7,2 10,1 2,38 3,67 12,82 3,48 0,364 94 0 94 94 0 570 29 0 5 25,5 0 342 0 0 0 2,65 0,675 2,08 0 15 1 cup 0
11669 SEAWEED,WAKAME,RAW 79,99 45 3,03 0,64 7,2 9,14 0,5 0,65 150 2,18 107 80 50 872 0,38 0,284 1,4 0,7 3 0,06 0,23 1,6 0,697 0,002 196 0 196 196 0 360 18 0 1 71,7 0 216 0 0 0 0,13 0,058 0,218 0 10 2 tbsp 0
11670 PEPPERS,HOT CHILI,GRN,RAW 87,74 40 2 0,2 0,6 9,46 1,5 5,1 18 1,2 25 46 340 7 0,3 0,174 0,237 0,5 242,5 0,09 0,09 0,95 0,061 0,278 23 0 23 23 0 1179 59 0 0,69 14,3 23 671 50 0 725 0,021 0,011 0,109 0 45 1 pepper 75 .5 cup, chopped or diced 27
11671 POTATOES,O'BRIEN,HOME-PREPARED 79,6 81 2,35 1,28 1,29 15,47 36 0,47 18 50 266 217 0,3 0,129 0,121 1,2 16,7 0,075 0,056 1,008 0,436 0,213 8 0 8 8 0 481 0,797 0,347 0,055 4 194 1 cup 1162 1 recipe 0
11672 POTATO PANCAKES,HOME-PREPARED 47,26 272 6,16 15,24 2,69 28,64 2 24 1,56 33 111 786 508 0,83 0,367 0,41 4,6 22 0,135 0,173 2,143 0,741 0,379 23 0 23 23 0,19 143 7 0 3,044 4,639 6,541 96 76 1 pancake 0
11674 POTATO,BKD,FLESH & SKN,WO/ SALT 74,89 93 2,5 0,13 1,33 21,15 2,2 1,18 15 1,08 28 70 535 10 0,36 0,118 0,219 0,4 9,6 0,064 0,048 1,41 0,376 0,311 28 0 28 28 0 10 1 0 0,04 2 0 6 0 0 30 0,035 0,003 0,058 0 298,9 1 potato, large 172,5 1 potato, medium 0
11675 POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,FLESH&SKN,WO/SALT 72,04 105 2,44 0,1 1,18 24,13 2,3 11 1,24 27 105 447 8 0,36 0,334 0,292 0,4 15,1 0,12 0,032 1,714 0,454 0,344 12 0 12 12 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 202 1 potato 0
11676 RADISH SEEDS,SPROUTED,RAW 90,07 43 3,81 2,53 0,53 3,6 51 0,86 44 113 86 6 0,56 0,12 0,26 0,6 28,9 0,102 0,103 2,853 0,733 0,285 95 0 95 95 0 391 20 0 0,767 0,419 1,141 0 38 1 cup 0
11677 SHALLOTS,RAW 79,8 72 2,5 0,1 0,8 16,8 37 1,2 21 60 334 12 0,4 0,088 0,292 1,2 8 0,06 0,02 0,2 0,29 0,345 34 0 34 34 0 1190 60 0 0,017 0,014 0,039 0 10 1 tbsp, chopped 12
11683 CARROT,DEHYDRATED 4 341 8,1 1,49 6,84 79,57 23,6 37,96 212 3,93 118 346 2540 275 1,57 0,37 1,116 8,6 14,6 0,534 0,417 6,567 1,471 1,04 55 0 55 55 0 108328 5416 0 6,97 105,6 27853 51070 0 18 2870 0,256 0,076 0,73 0 74 1 cup 0
11693 TOMATOES,CRUSHED,CANNED 89,44 32 1,64 0,28 1,35 7,29 1,9 34 1,3 20 32 293 132 0,27 0,183 0,183 0,6 9,2 0,075 0,052 1,222 0,278 0,15 13 0 13 13 0 699 35 0 0,04 0,043 0,113 0 0
11695 TOMATOES,ORANGE,RAW 94,78 16 1,16 0,19 0,69 3,18 0,9 5 0,47 8 29 212 42 0,14 0,062 0,088 0,4 16 0,046 0,034 0,593 0,186 0,06 29 0 29 29 0 1496 75 0 0,025 0,028 0,076 0 158 1 cup, chopped 111 1 tomato 9
11696 TOMATOES,YELLOW,RAW 95,28 15 0,98 0,26 0,5 2,98 0,7 11 0,49 12 36 258 23 0,28 0,101 0,12 0,4 9 0,041 0,047 1,179 0,11 0,056 30 0 30 30 0 0 0 0 0,036 0,04 0,108 0 139 1 cup, chopped 212 1 tomato 9
11697 ARROWROOT,RAW 80,75 65 4,24 0,2 1,42 13,39 1,3 6 2,22 25 98 454 26 0,63 0,121 0,174 0,7 1,9 0,143 0,059 1,693 0,292 0,266 338 0 338 338 0 19 1 0 0 11 0 0,039 0,004 0,092 0 120 1 cup, sliced 33 1 root 15
11698 CHRYSANTHEMUM LEAVES,RAW 91,4 24 3,36 0,56 1,67 3,01 3 117 2,3 32 54 567 118 0,71 0,137 0,943 0,3 1,4 0,13 0,144 0,531 0,221 0,176 177 0 177 177 0 1870 94 0 0 51 1 cup, chopped 18 1 leaf 0
11700 AMARANTH LEAVES,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,49 21 2,11 0,18 2,11 4,11 209 2,26 55 72 641 257 0,88 0,158 0,861 0,9 41,1 0,02 0,134 0,559 0,062 0,177 57 0 57 57 0 2770 139 0 0,05 0,041 0,08 0 132 1 cup 0
11701 ARROWHEAD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 77,08 78 4,49 0,1 2,19 16,14 7 1,21 49 197 881 254 0,22 0,135 0,285 0,6 0,3 0,144 0,06 1,16 0,449 0,206 9 0 9 9 0 0 0 0 0 12 1 corm 0
11702 ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),CKD,BLD,DRND,W/SALT 83,97 50 3,48 0,16 1,21 11,18 5,4 0,99 45 1,29 60 86 354 331 0,49 0,233 0,259 0,2 10 0,065 0,066 1,001 0,342 0,111 51 0 51 51 0 177 9 0 0,19 14,8 0 106 0 0 464 0,037 0,005 0,068 0 120 1 artichoke 84 .5 cup, hearts 60
11703 ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 86,5 45 3,11 0,5 0,71 9,18 4,6 0,83 21 0,56 31 61 264 289 0,36 0,061 0,273 0,2 5 0,062 0,158 0,915 0,2 0,087 119 0 119 119 0 164 8 0 0,16 12,5 0 98 0 0 391 0,117 0,015 0,212 0 168 1 cup 240 1 package 0
11705 ASPARAGUS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,63 22 2,4 0,22 0,63 4,11 2 1,3 23 0,91 14 54 224 240 0,6 0,165 0,154 6,1 7,7 0,162 0,139 1,084 0,225 0,079 149 0 149 149 0 1006 50 0 50,6 0 604 0 30 0,071 0,01 0,136 0 90 .5 cup 60 4 spears 0
11707 ASPARAGUS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 94,32 15 1,8 0,18 1,22 2,47 1 15 0,6 9 38 172 26 0,47 0,107 0,152 1,6 16,5 0,054 0,089 0,851 0,124 0,098 85 0 85 85 0 526 26 0 0,044 0,006 0,085 0 122 .5 cup 411 1 can 0
11709 ASPARAGUS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,1 18 2,95 0,42 0,61 1,92 1,6 0,32 18 0,56 10 49 172 240 0,41 0,105 0,14 3,9 24,4 0,065 0,103 1,038 0,158 0,02 135 0 135 135 0 806 40 0 1,2 80 0 483 0 24 618 0,095 0,013 0,184 0 180 1 cup 293 1 package 0
11710 BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,69 35 3,6 0,2 0,73 6,78 1,9 1,04 42 1,02 94 77 602 249 0,3 0,201 0,536 0,9 55,6 0,147 0,282 0,995 0,06 0,76 88 0 88 88 0 2416 121 0 1,45 163,1 0 1450 0 0 2638 0 58 1 cup 0
11711 BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),PODS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,95 19 0,84 0,18 0,71 4,32 2 1,95 9 0,38 16 36 319 242 0,77 0,033 0,086 0,2 33 0,051 0,053 0,28 0,193 0,041 51 0 51 51 0 113 6 0 0,14 4,8 0 68 0 0 1323 0 124 1 cup 0
11712 BAMBOO SHOOTS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 95,92 12 1,53 0,22 0,41 1,92 1 12 0,24 3 20 533 240 0,47 0,082 0,113 0,4 0 0,02 0,05 0,3 0,066 0,098 2 0 2 2 0 0 0 0 0,051 0,005 0,098 0 120 1 cup 144 1 shoot 0
11713 BEANS,KIDNEY,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,3 33 4,83 0,58 0,58 4,72 19 0,89 23 38 194 243 0,44 0,174 0,199 0,6 35,6 0,362 0,273 3,024 0,381 0,093 47 0 47 47 0 2 0 0 0,083 0,045 0,318 0 0
11714 LIMA BNS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 67,17 123 6,81 0,32 2,06 23,64 5,3 1,63 32 2,45 74 130 570 253 0,79 0,305 1,252 2 10,1 0,14 0,096 1,04 0,257 0,193 26 0 26 26 0 370 19 0 6,2 0 222 0 0 0 0,073 0,019 0,154 0 170 1 cup 0
11715 LIMA BNS,IMMAT SEEDS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 81,17 71 4,07 0,29 1,14 13,33 3,6 0,93 28 1,61 34 71 285 4 0,64 0,162 0,7 1,1 8,7 0,029 0,043 0,532 0,095 0,062 16 0 16 16 0 150 8 0 0,29 3,6 0 90 0 0 0 0,066 0,016 0,139 0 124 .5 cup 454 1 can 0
11716 LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,BABY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 72,35 105 6,65 0,3 1,25 19,45 6 1,37 28 1,96 56 112 411 265 0,55 0,197 0,813 1,7 5,8 0,07 0,055 0,77 0,177 0,115 16 0 16 16 0 167 8 0 0,64 5,2 0 100 0 0 0 0,068 0,017 0,145 0 311 1 package 90 .5 cup 0
11717 LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,FORDHOOK,CKD,BLD,DRND,W/SALT 72,98 103 6,07 0,34 1,3 19,32 5,8 1,34 30 1,82 42 97 304 289 0,74 0,17 0,648 0,6 12,8 0,074 0,061 1,069 0,163 0,122 21 0 21 21 0 190 10 0 0,29 0 114 0 0 0 0,077 0,02 0,163 0 311 1 package 85 .5 cup 0
11718 MUNG BNS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,39 21 2,03 0,09 0,3 4,19 0,8 2,84 12 0,65 14 28 101 246 0,47 0,122 0,14 0,6 11,4 0,05 0,102 0,817 0,243 0,054 29 0 29 29 0 13 1 0 0,07 22,7 4 4 4 0 0 0,025 0,012 0,032 0 124 1 cup 0
11719 BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 76,02 78 7,07 0,81 1,09 15,01 16 2,11 111 103 317 250 0,97 0,389 0,446 0,6 17,3 0,381 0,235 1,263 0,854 0,198 106 0 106 106 0 4 0 0 0,098 0,06 0,468 0 0
11720 BEANS,PINTO,IMMAT SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 58,01 162 9,31 0,48 1,33 30,88 8,6 52 2,71 54 100 646 319 0,69 0,088 0,493 1,4 0,7 0,274 0,108 0,632 0,258 0,194 34 0 34 34 0 0 0 0 0,058 0,035 0,276 0 284 1 package 94 .333 package 0
11721 BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,39 22 1,86 0,32 0,34 4,1 15 0,66 18 30 98 287 0,17 0,107 0,123 0,6 6,1 0,067 0,059 0,725 0,235 0,054 29 0 29 29 0 1 0 0 0,039 0,024 0,185 0 0
11722 BEANS,SNAP,YELLOW,RAW 90,27 31 1,82 0,12 0,66 7,14 3,4 37 1,04 25 38 209 6 0,24 0,069 0,214 0,6 16,3 0,084 0,105 0,752 0,094 0,074 37 0 37 37 0 108 5 0 0,026 0,005 0,059 0 110 1 cup 12
11723 BEANS,SNAP,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,22 35 1,89 0,28 0,73 7,89 3,2 1,55 46 1,28 25 39 299 239 0,36 0,103 0,294 0,4 9,7 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 33 33 0 700 35 0 0,45 16 0 420 0 0 709 0,064 0,011 0,145 0 125 1 cup 0
11724 BEANS,SNAP,YEL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 89,22 35 1,89 0,28 0,73 7,88 3,3 1,55 46 1,28 25 39 299 3 0,36 0,103 0,294 0,4 9,7 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 33 33 0 81 4 0 0,45 16 0 49 0 0 709 0,064 0,011 0,145 0 125 1 cup 0
11725 BEANS,SNAP,YEL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,22 35 1,89 0,28 0,73 7,88 3,3 1,55 46 1,28 25 39 299 239 0,36 0,103 0,294 0,4 9,7 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 33 33 0 81 4 0 0,45 16 0 49 0 0 709 0,064 0,011 0,145 0 125 1 cup 0
11726 BEANS,SNAP,GRN,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 94,68 15 0,8 0,1 0,92 3,5 1,5 24 0,9 13 19 92 14 0,2 0,07 0,335 0,2 3,4 0,025 0,051 0,2 0,106 0,03 18 0 18 18 0 321 16 0 0,023 0,004 0,052 0 120 .5 cup 439 1 can 0
11727 BEANS,SNAP,YEL,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 94,68 15 0,8 0,1 0,92 3,5 1,5 24 0,9 13 19 98 259 0,2 0,07 0,335 0,2 3,4 0,025 0,051 0,2 0,106 0,03 18 0 18 18 0 63 3 0 0,023 0,004 0,052 0 120 .5 cup 439 1 can 0
11728 BEANS,SNAP,YEL,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 94,68 15 0,8 0,1 0,92 3,5 1,5 24 0,9 13 19 98 14 0,2 0,07 0,335 0,2 4 0,025 0,051 0,2 0,106 0,03 18 0 18 18 0 63 3 0 0,023 0,004 0,052 0 120 .5 cup 439 1 can 0
11729 BEANS,SNAP,GRN,CND,NO SALT,DRND SOL 93,3 20 1,15 0,1 0,95 4,5 1,9 0,96 26 0,9 13 19 109 2 0,29 0,038 0,2 0,4 4,8 0,015 0,056 0,201 0,129 0,037 32 0 32 32 0 435 22 0 0,28 9,9 0 261 0 0 441 0,022 0,004 0,051 0 135 1 cup 62 10 beans 0
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11731 BEANS,SNAP,GRN,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,42 28 1,49 0,17 0,47 6,45 3 1,23 49 0,88 24 31 126 245 0,48 0,061 0,323 0,4 4,1 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 23 23 0 557 28 0 0,36 12,7 0 334 0 0 564 0,044 0,008 0,083 0 135 1 cup 0
11732 BEANS,SNAP,YEL,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,42 28 1,49 0,17 0,47 6,45 3 1,23 49 0,88 24 31 126 9 0,48 0,061 0,323 0,4 4,1 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 23 23 0 112 6 0 0,36 12,7 0 67 0 0 564 0,044 0,008 0,083 0 135 1 cup 0
11733 BEANS,SNAP,YEL,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,42 28 1,49 0,17 0,47 6,45 3 1,23 49 0,88 24 31 126 245 0,48 0,061 0,323 0,4 4,1 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 23 23 0 112 6 0 0,36 12,7 0 67 0 0 564 0,044 0,008 0,083 0 135 1 cup 0
11734 BEETS,CKD,BOILED. DRND,W/SALT 87,06 44 1,68 0,18 1,12 9,96 2 7,96 16 0,79 23 38 305 285 0,35 0,074 0,326 0,7 3,6 0,027 0,04 0,331 0,145 0,067 80 0 80 80 0 35 2 0 0,04 0,2 0 21 0 0 0 0,028 0,035 0,064 0 85 .5 cup, slices 100 2 beets
11735 BEETS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 91,62 28 0,8 0,07 0,94 6,57 1,2 5,38 13 0,63 16 16 142 21 0,23 0,097 0,241 0,5 2,8 0,01 0,038 0,151 0,15 0,055 29 0 29 29 0 22 1 0 0,03 0,1 0 13 0 0 0 0,011 0,013 0,025 0 246 1 cup 0
11736 BEET GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,13 27 2,57 0,2 2,64 5,46 2,9 114 1,9 68 41 909 477 0,5 0,251 0,514 0,9 24,9 0,117 0,289 0,499 0,329 0,132 14 0 14 14 0 5100 255 0 0,031 0,038 0,07 0 144 1 cup 0
11737 BORAGE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,88 25 2,09 0,81 1,67 3,55 102 3,64 57 55 491 324 0,22 0,143 0,385 0,9 32,5 0,059 0,165 0,94 0,045 0,088 10 0 10 10 0 4385 219 0 0,197 0,245 0,127 0 0
11738 BROADBEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 83,7 62 4,8 0,5 0,9 10,1 18 1,5 31 73 193 277 0,47 0,06 0,261 1 19,8 0,128 0,09 1,2 0,066 0,029 58 0 58 58 0 270 14 0 0,142 0,02 0,303 0 0
11739 BROCCOLI,LEAVES,RAW 90,69 28 2,98 0,35 0,92 5,24 48 0,88 25 66 325 27 0,4 0,045 0,229 3 93,2 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 71 71 0 16000 800 0 0,054 0,024 0,167 0 0
11740 BROCCOLI,FLOWER CLUSTERS,RAW 90,69 28 2,98 0,35 0,92 5,24 48 0,88 25 66 325 27 0,4 0,045 0,229 3 93,2 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 71 71 0 3000 150 0 0,054 0,024 0,167 0 71 1 cup 11 1 floweret 0
11741 BROCCOLI,STALKS,RAW 90,69 28 2,98 0,35 0,92 5,24 48 0,88 25 66 325 27 0,4 0,045 0,229 3 93,2 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 71 71 0 400 20 0 0,054 0,024 0,167 0 114 1 stalk 0
11742 BROCCOLI,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,69 28 2,98 0,35 0,92 5,06 3,3 1,39 40 0,67 21 67 293 262 0,45 0,061 0,194 1,6 42 0,063 0,123 0,553 0,616 0,2 108 0 108 108 0 1967 98 0 1,45 141,1 0 1180 0 0 1517 0,054 0,024 0,167 0 280 1 stalk 180 1 stalk 0
11743 BROCCOLI,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,72 28 3,1 0,12 0,71 5,35 3 1,44 33 0,61 13 49 142 260 0,28 0,034 0,223 0,7 40,1 0,055 0,081 0,458 0,274 0,13 56 0 56 56 0 1118 56 0 1,32 99,5 15 663 1 0 1498 0,018 0,008 0,055 0 184 1 cup 0
11744 BROCCOLI,FRZ,SPEARS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,72 28 3,1 0,11 0,71 5,35 3 1,44 51 0,61 20 55 180 260 0,3 0,043 0,325 1,9 40,1 0,055 0,081 0,458 0,274 0,13 30 0 30 30 0 1118 56 0 1,32 99,5 15 663 1 0 1498 0,018 0,008 0,055 0 250 1 package 92 .5 cup 0
11745 BRUSSELS SPROUTS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 87,32 41 2,55 0,51 0,95 8,67 2,6 36 1,2 20 56 317 257 0,33 0,083 0,227 1,5 62 0,107 0,08 0,607 0,252 0,178 60 0 60 60 0 719 36 0 0,105 0,039 0,26 0 21 1 sprout 78 .5 cup 0
11746 BRUSSELS SPROUTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 86,74 42 3,64 0,39 0,91 8,32 4,1 24 0,74 24 54 325 259 0,36 0,07 0,32 1,5 45,7 0,103 0,113 0,537 0,342 0,289 101 0 101 101 0 589 29 0 0,081 0,03 0,2 0 155 1 cup 0
11747 BURDOCK ROOT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 75,64 88 2,09 0,14 0,98 21,15 1,8 3,55 49 0,77 39 93 360 240 0,38 0,089 0,27 0,9 2,6 0,039 0,058 0,32 0,353 0,279 20 0 20 20 0 0 0 0 0,46 2 0 0 0 0 0 0 125 1 cup 166 1 root 0
11748 BUTTERBUR,CKD,BLD,DRND,W/SALT 96,7 8 0,23 0,02 0,88 2,16 59 0,1 8 7 354 240 0,09 0,059 0,156 0,9 18,9 0,01 0,01 0,1 0,018 0,052 4 0 4 4 0 27 1 0 0 0
11749 CABBAGE,COMMON,FRESHLY HARVEST,RAW 92,52 24 1,21 0,18 0,72 5,37 2,3 47 0,56 15 23 246 18 0,18 0,023 0,159 0,9 51 0,05 0,03 0,3 0,14 0,095 57 0 57 57 0 126 6 0 0,023 0,013 0,087 0 908 1 head 35 .5 cup, shredded 20
11750 CABBAGE,COMMON (DANISH,DOMESTIC,&POINTED TYPES),STORED,RAW 92,52 24 1,21 0,18 0,72 5,37 2,3 47 0,56 15 23 246 18 0,18 0,023 0,159 0,9 42 0,05 0,03 0,3 0,14 0,095 57 0 57 57 0 126 6 0 0,023 0,013 0,087 0 908 1 head 35 .5 cup, shredded 20
11751 CABBAGE,COMMON,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,6 22 1,02 0,43 0,49 4,46 1,9 2,92 31 0,17 8 15 97 255 0,09 0,012 0,117 0,6 20,1 0,057 0,055 0,282 0,139 0,113 20 0 20 20 0 140 7 0 0,12 48,9 20 74 0 0 253 0,053 0,03 0,196 0 1262 1 head 75 .5 cup, shredded 0
11752 CABBAGE,RED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,6 21 1,05 0,2 0,52 4,64 2 37 0,35 11 29 140 244 0,15 0,069 0,129 0,6 34,4 0,034 0,02 0,2 0,22 0,14 13 0 13 13 0 27 1 0 0,026 0,015 0,095 0 22 1 leaf 75 .5 cup, shredded 0
11753 CABBAGE,SAVOY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92 24 1,8 0,09 0,7 5,41 2,8 30 0,38 24 33 184 260 0,23 0,052 0,152 0,7 17 0,051 0,02 0,024 0,159 0,152 46 0 46 46 0 889 44 0 0,012 0,007 0,043 0 145 1 cup, shredded 0
11754 CABBAGE,CHINESE (PAK-CHOI),CKD,BLD,DRND,W/SALT 95,55 12 1,56 0,16 0,95 1,78 1 0,83 93 1,04 11 29 371 270 0,17 0,019 0,144 0,4 26 0,032 0,063 0,428 0,079 0,166 41 0 41 41 0 4249 212 0 0,09 34 1 2549 0 0 38 0,021 0,012 0,077 0 170 1 cup, shredded 0
11755 CABBAGE,CHINESE (PE-TSAI),CKD,BLD,DRND,W/SALT 95,24 14 1,5 0,17 0,68 2,41 1,7 32 0,3 10 39 225 245 0,18 0,029 0,153 0,4 15,8 0,044 0,044 0,5 0,08 0,177 53 0 53 53 0 967 48 0 0,036 0,02 0,061 0 119 1 cup, shredded 14 1 leaf 0
11756 CARDOON,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,46 22 0,76 0,11 0,34 5,33 1,7 72 0,73 43 23 392 412 0,18 0,029 0,133 1 1,7 0,018 0,031 0,294 0,097 0,042 22 0 22 22 0 118 6 0 0,012 0,02 0,044 0 0
11757 CARROTS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,17 35 0,76 0,18 0,67 8,22 3 3,45 30 0,34 10 30 235 302 0,2 0,017 0,155 0,7 3,6 0,066 0,044 0,645 0,232 0,153 2 0 2 2 0 16895 845 0 1,03 13,7 3836 8219 0 2 294 0,03 0,006 0,089 0 9,7 1 tbsp 78 .5 cup, slices 0
11758 CARROTS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 92,99 23 0,59 0,14 0,92 5,37 1,8 2,46 31 0,52 9 20 158 34 0,29 0,103 0,45 0,4 2 0,019 0,027 0,421 0,139 0,112 8 0 8 8 0 11170 558 0 0,73 9,8 2743 5331 0 0 0 0,025 0,006 0,065 0 123 .5 cup, slices 454 1 can 0
11759 CARROTS,CND,NO SALT ,DRND SOL 92,95 25 0,64 0,19 0,68 5,54 1,5 2,48 25 0,64 8 24 179 42 0,26 0,104 0,45 0,4 2,7 0,018 0,03 0,552 0,135 0,112 9 0 9 9 0 11170 558 0 0,74 9,8 2743 5331 0 0 0 0,036 0,009 0,092 0 228 1 cup, mashed 146 1 cup, sliced 0
11760 CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,32 37 0,58 0,68 0,69 7,73 3,3 4,08 35 0,53 11 31 192 295 0,35 0,082 0,167 0,6 2,3 0,03 0,037 0,416 0,174 0,084 11 0 11 11 0 16626 831 0 13,6 3775 8088 0 2 289 0,132 0,035 0,318 0 146 1 cup, slices 0
11761 CAULIFLOWER,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93 23 1,84 0,45 0,6 4,11 2,7 1,41 16 0,33 9 32 142 242 0,18 0,027 0,138 0,5 44,3 0,042 0,052 0,41 0,508 0,173 44 0 44 44 0 12 1 0 0,07 13,8 0 7 0 0 29 0,07 0,032 0,217 0 62 .5 cup 54 3 flowerets 0
11762 CAULIFLOWER,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94 19 1,61 0,22 0,42 3,75 2,7 1,05 17 0,41 9 24 139 254 0,13 0,024 0,15 0,6 31,3 0,037 0,053 0,31 0,098 0,088 41 0 41 41 0 10 0 0 0,06 11,9 0 6 0 0 24 0,033 0,015 0,103 0 180 1 cup 0
11763 CELERIAC,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,3 27 0,96 0,19 0,64 5,9 26 0,43 12 66 173 297 0,2 0,043 0,096 0,4 3,6 0,027 0,037 0,427 0,203 0,101 3 0 3 3 0 0 0 0 0 155 1 cup, pieces 0
11764 CELERY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,11 18 0,83 0,16 0,9 4,01 1,6 2,37 42 0,42 12 25 284 327 0,14 0,036 0,106 1 6,1 0,043 0,047 0,319 0,195 0,086 22 0 22 22 0 579 29 0 0,35 37,8 0 348 0 0 365 0,04 0,03 0,075 0 150 1 cup, diced 0
11765 CHARD,SWISS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,65 20 1,88 0,08 1,26 4,13 2,1 1,1 58 2,26 86 33 549 415 0,33 0,163 0,334 0,9 18 0,034 0,086 0,36 0,163 0,085 9 0 9 9 0 6124 306 0 1,89 327,3 45 3652 0 0 11015 0 175 1 cup, chopped 0
11766 CHAYOTE,FRUIT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,43 24 0,62 0,48 0,38 5,09 2,8 13 0,22 12 29 173 237 0,31 0,11 0,169 0,3 8 0,026 0,04 0,42 0,408 0,118 18 0 18 18 0 47 2 0 0,086 0 160 1 cup 0
11767 CHRYSANTHEMUM,GARLAND,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,49 20 1,64 0,09 1,47 4,31 2,3 2,01 69 3,74 18 43 569 289 0,2 0,133 0,355 0,3 23,9 0,021 0,16 0,72 0,042 0,118 50 0 50 50 0 2572 129 0 142,7 0 1543 0 0 3467 0 100 1 cup 3 1 tbsp 0
11768 COLLARDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,86 26 2,11 0,36 0,76 4,91 2,8 140 1,16 20 30 116 252 0,23 0,038 0,436 0,5 18,2 0,04 0,106 0,575 0,218 0,128 93 0 93 93 0 8114 406 0 0,88 440 90 4814 20 0 7694 0,047 0,026 0,173 0 190 1 cup, chopped 0
11769 COLLARDS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,47 36 2,97 0,41 1,05 7,11 2,8 0,57 210 1,12 30 27 251 286 0,27 0,055 0,663 1,5 26,4 0,047 0,115 0,635 0,115 0,114 76 0 76 76 0 11493 575 0 1,25 623,2 127 6818 28 0 10898 0,04 0 170 1 cup, chopped 0
11770 CORN,SWT,YEL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 69,57 108 3,32 1,28 0,72 25,11 2,8 3,17 2 0,61 32 103 249 253 0,48 0,053 0,194 0,2 6,2 0,215 0,072 1,614 0,878 0,06 46 0 46 46 0 263 13 0 0,09 0,4 23 66 161 0 967 0,197 0,374 0,603 0 89 1 ear 103 1 ear 45
11771 CORN,SWT,YEL,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 81,34 64 1,95 0,5 0,8 15,41 1,7 2,83 4 0,41 16 51 164 12 0,36 0,056 0,033 0,7 5,5 0,026 0,061 0,939 0,522 0,037 38 0 38 38 0 65 3 0 0,03 0 21 26 5 0 832 0,077 0,144 0,234 0 128 .5 cup 482 1 can 0
11772 CORN,SWT,YEL,CND,CRM STYLE,NO SALT 78,73 72 1,74 0,42 0,98 18,13 1,2 3,23 3 0,38 17 51 134 3 0,53 0,052 0,039 0,4 4,6 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 45 45 0 74 4 0 0,07 0 23 30 6 0 949 0,065 0,123 0,198 0 256 1 cup 482 1 can 0
11773 CORN,SWT,YEL,CND,VACUUM PK,NO SALT 76,58 79 2,41 0,5 1,07 19,44 2 3,56 5 0,42 23 64 186 3 0,46 0,048 0,067 0,7 8,1 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 49 49 0 81 4 0 0,04 0 26 33 6 0 1045 0,077 0,147 0,237 0 105 .5 cup 340 1 can 0
11774 CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS,CUT OFF COB,BLD,DRND,W/SALT 77,03 81 2,55 0,67 0,44 19,3 2,4 3,07 3 0,47 28 79 233 245 0,63 0,048 0,155 0,7 3,5 0,03 0,062 1,311 0,151 0,099 35 0 35 35 0 199 10 0 0,07 0,3 17 50 122 0 730 0,066 0,126 0,203 0 284 1 package 82 .5 cup 0
11775 CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,W/SALT 73,2 93 3,11 0,74 0,62 22,33 2,8 3,59 3 0,61 29 75 251 240 0,63 0,046 0,142 0,7 4,8 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 31 31 0 232 12 0 0,08 0,4 20 58 142 0 852 0,114 0,216 0,348 0 63 1 ear 82 .5 cup, kernels 45
11777 COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 75,48 97 3,17 0,38 0,65 20,32 5 3,23 128 1,12 52 51 418 240 1,03 0,133 0,572 2,5 2,2 0,101 0,148 1,403 0,154 0,065 127 0 127 127 0 791 40 0 0,22 0 475 0 0 0 0,096 0,034 0,161 0 165 1 cup 0
11778 COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 66,1 132 8,49 0,66 0,99 23,76 6,4 4,46 23 2,12 50 122 375 241 1,42 0,184 0,791 3,4 2,6 0,26 0,064 0,728 0,213 0,095 141 0 141 141 0 75 4 0 0,3 36,8 0 45 0 0 0 0,175 0,06 0,28 0 170 1 cup 0
11779 COWPEAS,YOUNG PODS W/SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,5 34 2,6 0,3 0,6 7 55 0,7 41 49 196 239 0,24 0,071 0,219 0,7 17 0,09 0,09 0,8 0,638 0,123 26 0 26 26 0 1400 70 0 0,079 0,027 0,127 0 95 1 cup 0
11780 COWPEAS,LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,3 22 4,67 0,1 1,13 2,8 69 1,09 62 42 351 242 0,24 0,154 0,412 0,9 18,4 0,256 0,142 1,008 0,046 0,135 60 0 60 60 0 576 29 0 0,026 0,009 0,042 0 53 1 cup, chopped 0
11781 CRESS,GARDEN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,5 23 1,9 0,6 1,2 3,8 0,7 3,11 61 0,8 26 48 353 244 0,15 0,114 0,372 0,9 23 0,06 0,16 0,8 0,163 0,157 37 0 37 37 0 4894 245 0 0,5 383,4 0 2936 0 0 8844 0,02 0,205 0,196 0 135 1 cup 0
11782 DANDELION GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,8 33 2 0,6 1,2 6,4 2,9 2,73 140 1,8 24 42 232 280 0,28 0,115 0,23 0,3 18 0,13 0,175 0,514 0,057 0,16 13 0 13 13 0 9917 496 0 3,4 193,9 0 5950 0 0 4709 0 105 1 cup, chopped 0
11783 EGGPLANT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 89,67 35 0,83 0,23 0,54 8,73 2,5 3,2 6 0,25 11 15 123 239 0,12 0,059 0,113 0,1 1,3 0,076 0,02 0,6 0,075 0,086 14 0 14 14 0 37 2 0 0,41 2,9 0 22 0 0 0 0,044 0,02 0,093 0 99 1 cup 0
11784 GOURD,WHITE-FLOWERED (CALABASH),CKD,BLD,DRND,W/SALT 95,32 15 0,6 0,02 0,37 3,69 24 0,25 11 13 170 238 0,7 0,026 0,066 0,2 8,5 0,029 0,022 0,39 0,144 0,038 4 0 4 4 0 0 0 0 0,002 0,004 0,009 0 146 1 cup 0
11785 GOURD,DISHCLOTH (TOWELGOURD),CKD,BLD,DRND,W/SALT 84,29 56 0,66 0,34 0,37 14,34 9 0,36 20 31 453 257 0,17 0,085 0,223 0,2 5,7 0,046 0,042 0,26 0,501 0,099 12 0 12 12 0 260 13 0 0,027 0,063 0,148 0 178 1 cup 89 .5 cup 0
11786 HORSERADISH-TREE,LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 81,65 60 5,27 0,93 1 11,15 2 1 151 2,32 151 67 344 245 0,49 0,086 0,868 0,9 31 0,222 0,509 1,995 0,102 0,929 23 0 23 23 0 7013 351 0 0,1 108 0 4208 0 0 1747 0 42 1 cup, chopped 0
11787 HORSERADISH-TREE,PODS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,42 36 2,09 0,19 1,12 8,18 4,2 20 0,45 42 49 457 279 0,42 0,078 0,241 0,7 97 0,046 0,068 0,59 0,701 0,112 30 0 30 30 0 70 4 0 0 118 1 cup, slices 0
11788 HYACINTH-BEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 86,9 50 2,95 0,27 0,68 9,2 41 0,76 42 49 262 238 0,38 0,048 0,21 1,6 5,1 0,056 0,088 0,48 0,053 0,023 47 0 47 47 0 142 7 0 0,119 0,129 0,01 0 87 1 cup 0
11789 JUTE,POTHERB,CKD,BLD,DRND,W/SALT 87,15 37 3,68 0,2 1,68 7,29 2 1 211 3,14 62 72 550 247 0,79 0,255 0,123 0,9 33 0,091 0,192 0,89 0,072 0,57 104 0 104 104 0 5185 259 0 0,07 108 0 3111 0 0 1747 0,03 0,014 0,096 0 87 1 cup 0
11790 KALE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,2 28 1,9 0,4 0,87 5,63 2 1,25 72 0,9 18 28 228 259 0,24 0,156 0,416 0,9 41 0,053 0,07 0,5 0,049 0,138 13 0 13 13 0 13621 681 0 0,85 0 8173 0 0 18246 0,052 0,03 0,193 0 130 1 cup, chopped 0
11791 KALE,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,5 30 2,84 0,49 0,94 5,23 2 1,34 138 0,94 18 28 321 251 0,18 0,047 0,45 0,9 25,2 0,043 0,114 0,672 0,053 0,086 14 0 14 14 0 14704 735 0 0,92 882 0 8823 0 0 19697 0,063 0,036 0,235 0 130 1 cup, chopped 0
11792 KALE,SCOTCH,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,2 28 1,9 0,41 0,87 5,63 132 1,93 57 38 274 281 0,24 0,156 0,417 0,9 52,8 0,04 0,039 0,792 0,048 0,139 13 0 13 13 0 1994 100 0 0,053 0,03 0,196 0 130 1 cup, chopped 0
11793 KOHLRABI,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,3 29 1,8 0,11 1,1 6,69 1,1 2,8 25 0,4 19 45 340 257 0,31 0,132 0,142 0,8 54 0,04 0,02 0,39 0,16 0,154 12 0 12 12 0 35 2 0 0,52 0,1 0 21 0 0 0 0,014 0,008 0,053 0 165 1 cup, slices 0
11794 LAMBS QUARTERS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,9 32 3,2 0,7 2,2 5 2,1 258 0,7 23 45 288 265 0,3 0,197 0,525 0,9 37 0,1 0,26 0,9 0,062 0,174 14 0 14 14 0 9700 485 0 0,052 0,131 0,307 0 180 1 cup, chopped 0
11795 LEEKS,(BULB&LOWER LEAF-PORTION),CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,8 31 0,81 0,2 0,57 7,62 1 30 1,1 14 17 87 246 0,06 0,062 0,247 0,5 4,2 0,026 0,02 0,2 0,072 0,113 24 0 24 24 0 46 2 0 0,027 0,003 0,111 0 124 1 leek 26 .25 cup, chopped 0
11796 LOTUS ROOT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 81,42 66 1,58 0,07 0,91 16,03 3,1 26 0,9 22 78 363 281 0,33 0,217 0,22 0,6 27,4 0,127 0,01 0,3 0,302 0,218 8 0 8 8 0 0 0 0 0,021 0,014 0,014 0 60 .5 cup 89 10 slices 0
11797 MUSHROOMS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,08 28 2,17 0,47 0,99 5,29 2,2 2,2 6 1,74 12 87 356 238 0,87 0,504 0,115 13,4 4 0,073 0,3 4,46 2,16 0,095 18 0 18 18 0 0 0 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0,061 0,008 0,183 0 156 1 cup, pieces 9,8 1 tbsp 0
11798 MUSHROOMS,SHIITAKE,CKD,W/SALT 83,48 55 1,56 0,22 0,35 14,28 2,1 3 0,44 14 29 117 240 1,33 0,896 0,204 24,8 0,3 0,037 0,17 1,5 3,594 0,159 21 0 21 21 0 0 0 0 0,055 0,068 0,031 0 145 1 cup, pieces 72 4 mushrooms 0
11799 MUSTARD GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,46 15 2,26 0,24 0,94 2,1 2 0,1 74 0,7 15 41 202 252 0,11 0,084 0,274 0,6 25,3 0,041 0,063 0,433 0,12 0,098 73 0 73 73 0 6323 316 0 1,21 299,5 0 3794 0 0 5962 0,012 0,11 0,046 0 140 1 cup, chopped 0
11800 MUSTARD GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,8 19 2,27 0,25 0,57 3,11 2,8 0,32 101 1,12 13 24 139 261 0,2 0,058 0,294 0,6 13,8 0,04 0,053 0,258 0,016 0,108 70 0 70 70 0 7076 354 0 1,35 335,1 0 4246 0 0 6672 0,013 0,113 0,047 0 212 1 package 75 .5 cup, chopped or diced 0
11801 MUSTARD SPINACH,(TENDERGREEN),CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,5 16 1,7 0,2 0,8 2,8 2 158 0,8 7 18 285 250 0,11 0,05 0,27 0,6 65 0,041 0,062 0,43 0,119 0,097 73 0 73 73 0 8200 410 0 0 180 1 cup, chopped 0
11802 NEW ZEALAND SPINACH,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,8 12 1,3 0,17 1,6 2,2 48 0,66 32 22 102 343 0,31 0,077 0,526 0,9 16 0,03 0,107 0,39 0,256 0,237 8 0 8 8 0 3622 181 0 0,027 0,005 0,071 0 180 1 cup, chopped 0
11803 OKRA,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,57 22 1,87 0,21 0,84 4,51 2,5 77 0,28 36 32 135 241 0,43 0,085 0,294 0,4 16,3 0,132 0,055 0,871 0,213 0,187 46 0 46 46 0 283 14 0 0,27 40 0 170 0 0 390 0,053 0,035 0,058 0 80 .5 cup, slices 85 8 pods
11804 OKRA,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,12 28 2,08 0,3 0,75 5,75 2,8 2,87 96 0,67 51 46 234 239 0,62 0,097 1,021 0,6 12,2 0,099 0,123 0,785 0,24 0,047 146 0 146 146 0 339 17 0 0,32 47,8 0 203 0 0 466 0,079 0,05 0,081 0 255 1 package 92 .5 cup, slices 0
11805 ONIONS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 87,86 44 1,36 0,19 0,44 10,15 1,4 4,53 22 0,24 11 35 166 239 0,21 0,067 0,153 0,6 5,2 0,042 0,023 0,165 0,113 0,129 15 0 15 15 0 2 0 0 0,02 0,5 0 1 0 0 4 0,031 0,027 0,073 0 210 1 cup 15 1 tbsp, chopped 0
11806 ONIONS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,24 28 0,77 0,1 0,3 6,6 1,7 16 0,3 6 19 108 248 0,07 0,019 0,071 0,4 2,6 0,023 0,025 0,139 0,099 0,069 13 0 13 13 0 34 2 0 0,016 0,013 0,038 0 15 1 tbsp, chopped 105 .5 cup, chopped or diced 0
11807 ONIONS,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,24 28 0,71 0,05 0,3 6,7 1,4 27 0,34 8 2 101 244 0,09 0,024 0,04 0,4 5,1 0,016 0,018 0,132 0,078 0,07 13 0 13 13 0 21 1 0 0,009 0,007 0,02 0 210 1 cup 0
11808 PARSNIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 77,72 81 1,32 0,3 1,13 19,53 4 37 0,58 29 69 367 246 0,26 0,138 0,294 1,7 13 0,083 0,051 0,724 0,588 0,093 58 0 58 58 0 0 0 0 0,05 0,112 0,047 0 78 .5 cup, slices 160 1 parsnip 0
11809 PEAS,EDIBLE-PODDED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,91 42 3,27 0,23 0,54 7,05 2,8 3,99 42 1,97 26 55 240 240 0,37 0,077 0,168 0,7 47,9 0,128 0,076 0,539 0,673 0,144 29 0 29 29 0 1030 52 0 0,39 25 42 597 0 0 702 0,044 0,023 0,1 0 160 1 cup
11810 PEAS,EDIBLE-PODDED,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 86,6 52 3,5 0,38 0,5 9,02 3,1 4,82 59 2,4 28 58 217 241 0,49 0,09 0,28 0,8 22 0,064 0,119 0,563 0,857 0,174 35 0 35 35 0 1311 66 0 0,47 30,2 53 760 0 0 893 0,073 0,039 0,167 0 160 1 cup 253 1 package 0
11811 PEAS,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 77,87 84 5,36 0,22 0,92 15,64 5,5 5,93 27 1,54 39 117 271 239 1,19 0,173 0,525 1,9 14,2 0,259 0,149 2,021 0,153 0,216 63 0 63 63 0 801 40 0 0,14 25,9 22 470 0 0 2593 0,039 0,019 0,102 0 160 1 cup 0
11812 PEAS,GRN,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 85,92 53 3,19 0,3 0,84 9,75 3,3 3,2 18 1,02 17 53 100 9 0,7 0,108 0,264 1,3 9,8 0,111 0,073 0,842 0,091 0,065 29 0 29 29 0 1444 72 0 0,02 16,5 14 859 0 0 1650 0,054 0,027 0,142 0 124 .5 cup 482 1 can 0
11813 PEAS,GRN,CND,NO SALT,DRND SOL 81,7 69 4,42 0,35 0,97 12,58 4,1 4,16 20 0,95 17 67 173 2 0,71 0,082 0,303 1,7 9,6 0,121 0,078 0,732 0,128 0,064 44 0 44 44 0 533 27 0 0,03 21,4 0 320 0 0 1350 0,062 0,031 0,163 0 85 .5 cup 313 1 can 0
11814 PEAS,GRN,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 79,52 78 5,15 0,27 0,8 14,26 5,5 24 1,57 29 90 168 323 0,94 0,139 0,414 1 9,9 0,283 0,1 1,48 0,142 0,113 59 0 59 59 0 668 33 0 0,049 0,024 0,129 0 253 1 package 80 .5 cup 0
11815 PEAS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 74,37 98 7,05 0,51 0,99 17,08 26 1,67 41 24 268 239 0,78 0,02 0,325 0,6 6,6 0,216 0,285 1,072 0,683 0,128 36 0 36 36 0 0 0 0 0,09 0,045 0,24 0 0
11816 PEAS&CARROTS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 88,15 38 2,17 0,27 0,93 8,48 3,3 2,83 23 0,75 14 46 100 4 0,58 0,103 0,357 0,9 6,6 0,074 0,053 0,581 0,12 0,088 18 0 18 18 0 6745 337 0 0,38 13,1 1375 3359 0 1 930 0,049 0,023 0,129 0 255 1 cup 0
11817 PEAS&CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 85,8 48 3,09 0,42 0,57 10,12 3,1 23 0,94 16 49 158 304 0,45 0,076 0,202 1,1 8,1 0,225 0,064 1,154 0,163 0,087 26 0 26 26 0 7761 388 0 0,077 0,035 0,201 0 278 1 package 80 .5 cup 0
11818 PEAS&ONIONS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,18 45 2,54 0,2 0,45 8,63 2,2 3,77 14 0,94 13 34 117 273 0,29 0,063 0,166 0,4 6,9 0,15 0,069 1,044 0,09 0,087 20 0 20 20 0 1051 53 0 0,02 12,1 10 626 0 0 1202 0,036 0,019 0,094 0 180 1 cup 0
11819 PEPPERS,HOT CHILI,RED,RAW 88,02 40 1,87 0,44 0,87 8,81 1,5 5,3 14 1,03 23 43 322 9 0,26 0,129 0,187 0,5 143,7 0,072 0,086 1,244 0,201 0,506 23 0 23 23 0 952 48 0 0,69 14 36 534 40 0 709 0,042 0,024 0,239 0 45 1 pepper 75 .5 cup, chopped or diced 27
11820 PEPPERS,HOT CHILI,RED,CND,EXCLUDING SEEDS,SOL&LIQUIDS 92,5 21 0,9 0,1 1,4 5,1 1,3 3,32 7 0,5 14 17 187 1173 0,17 0,101 0,138 0,3 68 0,02 0,05 0,8 0,034 0,153 10 0 10 10 0 11892 595 0 0,69 8,7 446 6664 495 0 444 0,01 0,006 0,055 0 73 1 pepper 68 .5 cup, chopped or diced 0
11821 PEPPERS,SWEET,RED,RAW 92,21 26 0,99 0,3 0,47 6,03 2 4,2 7 0,43 12 26 211 2 0,25 0,017 0,112 0,1 190 0,054 0,085 0,979 0,317 0,291 18 0 18 18 0 3131 157 0 1,58 4,9 20 1624 490 308 51 0,059 0,007 0,156 0 149 1 cup, chopped 92 1 cup, sliced 18
11822 PEPPERS,SWT,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,87 28 0,92 0,2 0,31 6,7 1,2 9 0,46 10 18 166 238 0,12 0,065 0,115 0,3 74,4 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 16 16 0 592 30 0 0,029 0,013 0,106 0 11,6 1 tbsp 73 1 pepper 0
11823 PEPPERS,SWT,RED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 91,87 28 0,92 0,2 0,31 6,7 1,2 4,39 9 0,46 10 18 166 2 0,12 0,065 0,115 0,3 171 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 16 16 0 5497 275 0 1,65 5,1 55 2235 2071 0 320 0,029 0,013 0,106 0 135 1 cup, strips 11,6 1 tbsp 0
11824 PEPPERS,SWT,RED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,87 28 0,92 0,2 0,31 6,7 1,2 9 0,46 10 18 166 238 0,12 0,065 0,115 0,3 171 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 16 16 0 3760 188 0 0,029 0,013 0,106 0 12 1 tbsp 73 1 pepper 0
11825 PEPPERS,SWT,GRN,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,7 18 0,95 0,18 0,27 3,9 8 0,52 7 13 72 240 0,05 0,044 0,097 0,2 41,2 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 10 10 0 290 15 0 0,027 0,012 0,099 0 0
11826 PIGEONPEAS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 71,8 111 5,96 1,36 1,39 19,49 6,2 2,48 41 1,57 40 118 456 240 0,82 0,105 0,451 1,2 28,1 0,35 0,166 2,153 0,63 0,053 100 0 100 100 0 55 3 0 0,32 19,8 0 33 0 0 157 0,365 0,013 0,899 0 153 1 cup 0
11827 POKEBERRY SHOOTS,(POKE),CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,9 20 2,3 0,4 1,3 3,1 1,5 1,6 53 1,2 14 33 184 254 0,19 0,126 0,336 0,9 82 0,07 0,25 1,1 0,039 0,111 9 0 9 9 0 8700 435 0 0,85 108 0 5220 0 0 1747 0 165 1 cup 0
11828 POTATOES,BKD,FLESH & SKN,W/ SALT 74,89 93 2,5 0,13 1,33 21,15 2,2 1,18 15 1,08 28 70 535 244 0,36 0,118 0,219 0,4 9,6 0,064 0,048 1,41 0,376 0,311 28 0 28 28 0 10 1 0 0,04 2 0 6 0 0 30 0,035 0,003 0,058 0 298,9 1 potato, large 172,5 1 potato, medium 0
11829 POTATOES,BKD,FLESH,W/SALT 75,42 93 1,96 0,1 0,97 21,55 1,5 1,7 5 0,35 25 50 391 241 0,29 0,215 0,161 0,3 12,8 0,105 0,021 1,395 0,555 0,301 9 0 9 9 0 0 0 0 0,04 0,3 0 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 61 .5 cup 156 1 potato 23
11830 POTATOES,BKD,SKN,W/ SALT 47,31 198 4,29 0,1 2,24 46,06 7,9 1,4 34 7,04 43 101 573 257 0,49 0,817 0,616 0,7 13,5 0,122 0,106 3,065 0,857 0,614 22 0 22 22 0 10 1 0 0,04 1,7 0 6 0 0 30 0,026 0,002 0,043 0 58 1 skin 0
11831 POTATOES,BLD,CKD IN SKN,FLESH,W/SALT 76,98 87 1,87 0,1 0,92 20,13 2 0,87 5 0,31 22 44 379 240 0,3 0,188 0,138 0,3 13 0,106 0,02 1,439 0,52 0,299 10 0 10 10 0 3 0 0 0,05 2,1 0 2 0 0 9 0,026 0,002 0,043 0 78 .5 cup 136 1 potato 9
11832 POTATOES,BLD,CKD IN SKN,SKN,W/SALT 77,8 78 2,86 0,1 2,04 17,21 3,3 45 6,07 30 54 407 250 0,44 0,878 1,338 0,3 5,2 0,032 0,036 1,222 0,361 0,239 10 0 10 10 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 34 1 skin 0
11833 POTATOES,BLD,CKD WO/ SKN,FLESH,W/ SALT 77,46 86 1,71 0,1 0,72 20,01 2 0,85 8 0,31 20 40 328 241 0,27 0,167 0,14 0,3 7,4 0,098 0,019 1,312 0,509 0,269 9 0 9 9 0 3 0 0 0,01 2,1 0 2 0 0 9 0,026 0,002 0,043 0 299,6 1 large 166,6 1 medium 0
11834 POTATOES,MICROWAVED,CKD,IN SKN,FLESH&SKN,W/SALT 72,04 105 2,44 0,1 1,18 24,13 2,3 11 1,24 27 105 447 244 0,36 0,334 0,292 0,4 15,1 0,12 0,032 1,714 0,454 0,344 12 0 12 12 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 202 1 potato 0
11835 POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,FLESH,W/SALT 73,55 100 2,1 0,1 0,97 23,28 1,6 5 0,41 25 109 411 243 0,33 0,237 0,17 0,4 15,1 0,129 0,025 1,625 0,597 0,319 12 0 12 12 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 78 .5 cup 156 1 potato 23
11836 POTATOES,MICROWAVED,CKD,IN SKN,SKN W/SALT 63,5 132 4,39 0,1 2,38 29,63 5,5 46 5,94 37 82 650 252 0,51 0,882 0,98 0,5 15,3 0,071 0,075 2,22 0,594 0,492 17 0 17 17 0 0 0 0 0,026 0,002 0,043 0 58 1 skin 0
11837 POTATOES,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 82,8 65 1,98 0,13 0,57 14,52 1,4 7 0,84 11 26 287 256 0,25 0,078 0,185 0,2 9,4 0,102 0,025 1,326 0,28 0,202 8 0 8 8 0 0 0 0 0,034 0,003 0,056 0 0
11838 POTATOES,FRENCH FR,FRZ,HOME-PREPARED,HTD IN OVEN,W/SALT 57,15 200 3,17 7,56 0,93 31,19 3,2 8 1,24 22 82 418 266 0,4 0,118 0,261 0,4 10,1 0,113 0,028 2,088 0,337 0,308 12 0 12 12 0 0 0 0 1,262 4,761 0,779 0 50 10 strips 198 1 package 0
11840 POTATOES,FRZ,FRCH FR,PAR FR,CTTGE-CUT,PREP,HTD OVEN,W/SALT 52,9 218 3,44 8,2 1,43 34,04 3,2 10 1,49 22 65 480 281 0,41 0,2 0,304 0,4 9,5 0,119 0,031 2,413 0,69 0,243 17 0 17 17 0 0 0 0 3,894 3,328 0,615 0 50 10 strips 198 1 package 0
11843 POTATOES,AU GRATIN,HOME-PREPARED FROM RECIPE USING MARGARINE 74 132 5,06 7,59 2,09 11,27 1,8 119 0,64 20 113 396 433 0,69 0,16 0,161 2,7 9,9 0,064 0,116 0,993 0,387 0,174 11 3 8 13 0 280 64 60 48 3,53 2,587 1,076 15 245 1 cup 0
11844 POTATOES,SCALLPD,HOME-PREPARED W/MARGARINE 80,94 86 2,87 3,68 1,73 10,78 1,9 57 0,57 19 63 378 335 0,4 0,163 0,166 1,6 10,6 0,069 0,092 1,053 0,514 0,178 11 2 9 13 0 150 33 30 30 1,377 1,352 0,746 6 245 1 cup 0
11845 PUMPKIN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,69 20 0,72 0,07 0,62 4,9 1,1 1,02 15 0,57 9 30 230 237 0,23 0,091 0,089 0,2 4,7 0,031 0,078 0,413 0,201 0,044 9 0 9 9 0 4992 250 0 0,8 0,8 348 2096 1450 0 1014 0,037 0,009 0,004 0 245 1 cup, mashed 0
11846 PUMPKIN,CANNED,WITH SALT 89,97 34 1,1 0,28 0,56 8,08 2,9 26 1,39 23 35 206 241 0,17 0,107 0,149 0,4 4,2 0,024 0,054 0,367 0,4 0,056 12 0 12 12 0 22056 1103 0 0,146 0,037 0,015 0 245 1 cup 0
11847 PUMPKIN,FLOWERS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 95,2 15 1,09 0,08 0,33 3,3 0,9 37 0,88 25 34 106 242 0,1 0,1 0,9 5 0,018 0,032 0,31 0,05 41 0 41 41 0 1734 87 0 0,041 0,01 0,004 0 134 1 cup 0
11848 PUMPKIN,LEAVES,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,51 21 2,72 0,22 1,16 3,39 2,7 0,69 43 3,2 38 79 438 244 0,2 0,133 0,355 0,9 1 0,068 0,136 0,85 0,042 0,196 25 0 25 25 0 1600 80 0 0,96 108 0 960 0 0 1747 0,114 0,029 0,012 0 71 1 cup 0
11849 PURSLANE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,52 18 1,49 0,19 1,25 3,55 78 0,77 67 37 488 280 0,17 0,114 0,307 0,9 10,5 0,031 0,09 0,46 0,036 0,07 9 0 9 9 0 1852 93 0 0 115 1 cup 0
11850 RADISHES,ORIENTAL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 95,04 17 0,67 0,24 0,62 3,43 1,6 1,83 17 0,15 9 24 285 249 0,13 0,101 0,033 0,7 15,1 0 0,023 0,15 0,114 0,038 17 0 17 17 0 0 0 0 0 0,3 0 0 0 0 0 0,073 0,04 0,108 0 147 1 cup, slices 0
11851 RUTABAGAS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,88 39 1,29 0,22 0,87 8,74 6,02 48 0,53 23 56 326 254 0,35 0,041 0,174 0,7 18,8 0,082 0,041 0,715 0,155 0,102 15 0 15 15 0 2 0 0 0,32 0,3 0 1 0 0 0 0,029 0,027 0,095 0 120 .5 cup, mashed 0
11852 SALSIFY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 81 68 2,73 0,17 0,74 15,36 3,1 2,9 47 0,55 18 56 283 252 0,3 0,07 0,21 0,6 4,6 0,056 0,173 0,392 0,276 0,218 15 0 15 15 0 0 0 0 0,19 0,3 0 0 0 0 0 0 135 1 cup, slices 0
11853 SOYBEANS,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 68,6 141 12,35 6,4 1,6 11,05 4,2 145 2,5 60 158 539 250 0,91 0,117 0,502 1,4 17 0,26 0,155 1,25 0,128 0,06 111 0 111 111 0 156 8 0 0,74 1,209 3,011 0 180 1 cup 0
11854 SPINACH,CKD,BLD,DRND,W/SALT 91,21 23 2,97 0,26 1,81 3,75 2,4 0,43 136 3,57 87 56 466 306 0,76 0,174 0,935 1,5 9,8 0,095 0,236 0,49 0,145 0,242 146 0 146 146 0 10481 524 0 2,08 493,6 0 6288 0 0 11308 0,042 0,007 0,108 0 180 1 cup 0
11855 SPINACH,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 93,22 19 2,11 0,37 1,38 2,92 2,2 83 1,58 56 32 230 75 0,42 0,116 0,493 1,2 13,5 0,018 0,106 0,271 0,038 0,08 58 0 58 58 0 6432 322 0 0,06 0,01 0,155 0 234 1 cup 0
11856 SPINACH,FRZ,CHOPD OR LEAF,CKD,BLD,DRND,W/SALT 88,94 32 4,01 0,5 1,39 5,16 3,7 0,51 153 1,96 82 50 302 322 0,49 0,161 0,717 5,5 2,2 0,078 0,176 0,439 0,075 0,136 121 0 121 121 0 12061 603 0 3,54 540,7 0 7237 0 0 15690 0,091 0 0,215 0 220 1 package 95 .5 cup
11857 SQUASH,SMMR,ALL VAR,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,7 20 0,91 0,31 0,77 4,31 1,4 2,59 27 0,36 24 39 192 237 0,39 0,103 0,213 0,2 5,5 0,044 0,041 0,513 0,137 0,065 20 0 20 20 0 212 11 0 0,14 3,5 0 127 0 0 2249 0,064 0,023 0,131 0 180 1 cup, slices
11858 SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,7 20 0,91 0,31 0,77 4,31 1,4 1,89 22 0,37 15 29 170 236 0,22 0,063 0,155 0,2 5,5 0,049 0,049 0,513 0,137 0,094 20 0 20 20 0 163 8 0 4,4 0 98 0 0 315 0,064 0,023 0,131 0 180 1 cup, slices 0
11859 SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,24 25 1,28 0,2 0,74 5,54 1,4 2,33 20 0,52 27 41 253 242 0,34 0,073 0,263 0,3 6,8 0,036 0,047 0,44 0,102 0,099 13 0 13 13 0 201 10 0 0,28 5,4 0 120 0 0 388 0,04 0,015 0,082 0 192 1 cup, slices 0
11860 SQUASH,SMMR,SCALLOP,CKD,BLD,DRND,W/SALT 95 16 1,03 0,17 0,5 3,3 1,9 1,4 15 0,33 19 28 140 237 0,24 0,083 0,128 0,2 10,8 0,051 0,025 0,464 0,079 0,085 21 0 21 21 0 85 4 0 0,12 3,5 0 51 0 0 250 0,035 0,013 0,072 0 90 .5 cup, slices 120 .5 cup, mashed 0
11861 SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,74 16 0,64 0,05 0,64 3,93 1,4 1,69 13 0,35 22 40 253 239 0,18 0,086 0,178 0,2 4,6 0,041 0,041 0,428 0,114 0,078 17 0 17 17 0 1117 56 0 0,12 4,2 0 670 0 0 1150 0,01 0,004 0,021 0 90 .5 cup, slices 120 .5 cup, mashed 0
11862 SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,74 17 1,15 0,13 0,42 3,56 1,3 1,69 17 0,48 13 25 194 238 0,2 0,047 0,23 0,2 3,7 0,041 0,04 0,386 0,265 0,045 8 0 8 8 0 196 10 0 0,12 4,2 0 118 0 0 2086 0,027 0,01 0,055 0 223 1 cup 0
11863 SQUASH,WNTR,ALL VAR,CKD,BKD,W/SALT 89,02 39 0,89 0,63 0,72 8,75 2,8 14 0,33 8 20 437 237 0,26 0,095 0,211 0,4 9,6 0,085 0,024 0,701 0,35 0,072 28 0 28 28 0 3557 178 0 0,13 0,047 0,265 0 205 1 cup, cubes 0
11864 SQUASH,WNTR,ACORN,CKD,BKD,W/SALT 82,9 56 1,12 0,14 1,26 14,58 4,4 44 0,93 43 45 437 240 0,17 0,086 0,242 0,7 10,8 0,167 0,013 0,881 0,504 0,194 19 0 19 19 0 428 21 0 0,029 0,01 0,059 0 205 1 cup, cubes 20
11865 SQUASH,WNTR,ACORN,CKD,BLD,MSHD,W/SALT 89,7 34 0,67 0,08 0,76 8,78 2,6 26 0,56 26 27 263 239 0,11 0,052 0,146 0,4 6,5 0,1 0,008 0,531 0,303 0,117 11 0 11 11 0 258 13 0 0,017 0,006 0,035 0 245 1 cup, mashed 0
11866 SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,CKD,BKD,W/SALT 87,8 40 0,9 0,09 0,72 10,49 41 0,6 29 27 284 240 0,13 0,065 0,172 0,5 15,1 0,072 0,017 0,969 0,359 0,124 19 0 19 19 0 7001 350 0 0,019 0,007 0,038 0 205 1 cup, cubes 0
11867 SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,FRZ,CKD,BLD,W/SALT 87,8 39 1,23 0,07 0,86 10,05 19 0,58 9 14 133 238 0,12 0,036 0,173 0,5 3,5 0,05 0,039 0,464 0,154 0,069 16 0 16 16 0 3339 167 0 0,014 0,005 0,029 0 240 1 cup, mashed 0
11868 SQUASH,WNTR,HUBBARD,CKD,BKD,W/SALT 85,1 50 2,48 0,62 0,99 10,81 17 0,47 22 23 358 244 0,15 0,045 0,17 0,6 9,5 0,074 0,047 0,558 0,447 0,172 16 0 16 16 0 6035 302 0 0,128 0,046 0,26 0 205 1 cup, cubes 0
11869 SQUASH,WNTR,HUBBARD,CKD,BLD,MSHD,W/SALT 91,1 30 1,48 0,37 0,59 6,45 2,9 10 0,28 13 14 214 241 0,1 0,047 0,126 0,3 6,5 0,042 0,028 0,334 0,297 0,103 10 0 10 10 0 4005 200 0 0,076 0,028 0,156 0 236 1 cup, mashed 0
11870 SQUASH,WNTR,SPAGHETTI,CKD,BLD,DRND,OR BKD,W/SALT 92,3 27 0,66 0,26 0,32 6,46 1,4 21 0,34 11 117 254 0,2 0,035 0,109 0,3 3,5 0,038 0,022 0,81 0,355 0,099 8 0 8 8 0 110 6 0 0,062 0,022 0,126 0 155 1 cup 0
11871 SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CKD,BLD,DRND,W/SALT 68,37 115 5,07 0,8 1,39 24,38 17 1,52 53 117 410 253 0,63 0,179 0,769 0,6 8,2 0,168 0,096 1,327 0,567 0,116 33 0 33 33 0 294 15 0 0,148 0,155 0,381 0 192 1 cup 0
11872 SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 74,1 93 4,31 0,89 0,75 19,95 4,1 2,21 15 0,89 23 70 265 281 0,45 0,06 0,28 0,6 5,9 0,074 0,068 1,306 0,232 0,095 33 0 33 33 0 194 10 0 0,18 2,7 9 82 61 0 365 0,166 0,173 0,427 0 170 1 cup 0
11873 SWAMP CABBAGE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 92,93 20 2,08 0,24 1,05 3,71 1,9 54 1,32 30 42 284 358 0,16 0,021 0,143 0,9 16 0,05 0,08 0,5 0,126 0,081 35 0 35 35 0 5200 260 0 0 98 1 cup, chopped 0
11874 SWEET POTATO LEAVES,CKD,STMD,W/ SALT 88,71 34 2,32 0,3 1,35 7,32 1,9 24 0,6 61 60 477 249 0,26 0,033 0,229 0,9 1,5 0,112 0,267 1,003 0,2 0,16 49 0 49 49 0 0 0 0 0,065 0,012 0,134 0 64 1 cup 0
11875 SWEET POTATO,CKD,BKD IN SKN,W/ SALT 75,78 90 2,01 0,15 1,35 20,71 3,3 8,44 38 0,69 27 54 475 246 0,32 0,161 0,497 0,2 19,6 0,107 0,106 1,487 0,884 0,286 6 0 6 6 0 19218 961 0 0,71 2,3 43 11509 0 0 0 0,052 0,002 0,096 0 114 1 medium 100 .5 cup, mashed 22
11876 SWEET POTATO,CKD,BLD,WO/ SKN,W/ SALT 80,13 76 1,37 0,14 0,63 17,72 2,5 5,74 27 0,72 18 32 230 27 0,2 0,094 0,266 0,2 12,8 0,056 0,047 0,538 0,581 0,165 6 0 6 6 0 15740 787 0 0,94 2,1 0 9444 0 0 0 0,04 0 0,08 0 328 1 cup, mashed 151 1 medium
11877 SWEET POTATO,FRZ,CKD,BKD,W/ SALT 73,7 100 1,71 0,12 1,07 23,4 1,8 35 0,54 21 44 377 244 0,3 0,183 0,665 0,6 9,1 0,066 0,056 0,555 0,56 0,186 22 0 22 22 0 0 0 0 0,026 0,005 0,053 0 176 1 cup, cubes 0
11878 TARO,COOKED,WITH SALT 63,8 142 0,52 0,11 0,97 34,6 5,1 18 0,72 30 76 484 251 0,27 0,201 0,449 0,9 5 0,107 0,028 0,51 0,336 0,331 19 0 19 19 0 0 0 0 0,023 0,009 0,046 0 132 1 cup, slices 0
11879 TARO,LEAVES,CKD,STMD,W/SALT 92,15 24 2,72 0,41 0,7 4,02 2 86 1,18 20 27 460 238 0,21 0,14 0,371 0,9 35,5 0,139 0,38 1,267 0,044 0,072 48 0 48 48 0 4238 212 0 0,083 0,033 0,168 0 145 1 cup 0
11880 TARO,SHOOTS,CKD,W/SALT 95,3 14 0,73 0,08 0,7 3,2 14 0,41 8 26 344 238 0,54 0,094 0,13 1 18,9 0,038 0,053 0,81 0,076 0,112 3 0 3 3 0 51 3 0 0,016 0,006 0,033 0 140 1 cup, slices 0
11881 TARO,TAHITIAN,CKD,W/SALT 86,46 44 4,16 0,68 1,85 6,85 149 1,56 51 67 623 290 0,1 0,076 0,168 0,8 38 0,044 0,198 0,48 0,126 0,117 7 0 7 7 0 1764 88 0 0,139 0,055 0,282 0 137 1 cup, slices 0
11882 TOMATOES,RED,RIPE,RAW,NOVEMBER THRU MAY AVERAGE 93,76 21 0,85 0,33 0,42 4,64 1,1 5 0,45 11 24 222 9 0,09 0,074 0,105 0,4 10 0,059 0,048 0,628 0,247 0,08 15 0 15 15 0 623 31 0 0,34 0,045 0,05 0,135 0 149 1 cup 180 1 cup, chopped or sliced 9
11883 TOMATOES,RED,RIPE,RAW,JUNE THRU OCTOBER AVERAGE 93,76 21 0,85 0,33 0,42 4,64 1,1 5 0,45 11 24 222 9 0,09 0,074 0,105 0,4 26 0,059 0,048 0,628 0,247 0,08 15 0 15 15 0 623 31 0 0,34 0,045 0,05 0,135 0 149 1 cup 180 1 cup, chopped 9
11884 TOMATOES,RED,RIPE,CKD,W/ SALT 94,34 18 0,95 0,11 0,6 4,01 0,7 2,49 11 0,68 9 28 218 247 0,14 0,075 0,105 22,8 0,036 0,022 0,532 0,129 0,079 13 0 13 13 0 489 24 0 0,56 2,8 0 293 0 3041 94 0,015 0,016 0,044 0 240 1 cup 120 .5 cup
11885 TOMATOES,RED,RIPE,CND,WHL,NO SALT 93,65 19 0,92 0,13 0,93 4,37 1 2,88 30 0,55 12 19 227 10 0,16 0,11 0,127 0,7 14,2 0,045 0,031 0,735 0,167 0,09 8 0 8 8 0 131 7 0 0,8 3,2 0 78 0 3030 90 0,019 0,02 0,054 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
11886 TOMATO JUC,CND,WO/SALT 93,9 17 0,76 0,05 1,05 4,24 0,4 3,56 10 0,43 11 18 229 10 0,15 0,061 0,07 0,3 18,3 0,047 0,031 0,673 0,25 0,111 20 0 20 20 0 450 23 0 0,32 2,3 0 270 0 9037 60 0,008 0,009 0,024 0 243 1 cup 30,4 1 fl oz 0
11887 TOMATO PRODUCTS,CND,PASTE,W/SALT 73,5 82 4,32 0,47 2,8 18,91 4,5 12,18 36 2,98 42 83 1014 790 0,63 0,365 0,302 5,3 21,9 0,06 0,153 3,076 0,142 0,216 12 0 12 12 0 1525 76 0 4,3 11,4 29 901 0 28764 0 0,107 0,083 0,224 0 131 .5 cup 170 1 can 0
11888 TOMATO PRODUCTS,CND,PUREE,W/SALT 87,88 38 1,65 0,21 1,28 8,98 1,9 4,83 18 1,78 23 40 439 399 0,36 0,287 0,169 0,7 10,6 0,025 0,08 1,466 0,44 0,126 11 0 11 11 0 510 26 0 1,97 3,4 0 306 0 21754 0 0,021 0,023 0,063 0 250 1 cup 822 1 can
11889 TURNIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,6 21 0,71 0,08 0,55 4,9 2 22 0,22 8 19 135 286 0,2 0,064 0,1 0,6 11,6 0,027 0,023 0,299 0,142 0,067 9 0 9 9 0 0 0 0 0,008 0,005 0,042 0 156 1 cup, cubes 230 1 cup, mashed 0
11890 TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,6 23 1,53 0,24 0,28 4,35 2 2,35 32 0,98 14 26 182 272 0,2 0,063 0,1 0,6 3,9 0,035 0,028 0,56 0,141 0,067 8 0 8 8 0 0 0 0 0,02 0,1 0 0 0 0 0 0,025 0,015 0,125 0 156 1 cup 0
11891 TURNIP GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,2 20 1,14 0,23 1,07 4,36 3,5 0,53 137 0,8 22 29 203 265 0,14 0,253 0,337 0,9 27,4 0,045 0,072 0,411 0,274 0,18 118 0 118 118 0 7625 381 0 1,88 367,6 0 4575 0 0 8440 0,053 0,015 0,091 0 144 1 cup, chopped 0
11892 TURNIP GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,4 29 3,35 0,42 0,85 4,98 3,4 0,75 152 1,94 26 34 224 251 0,41 0,15 0,475 1,2 21,8 0,054 0,074 0,468 0,069 0,067 39 0 39 39 0 10765 538 0 2,66 518,9 0 6459 0 0 11915 0,099 0,028 0,17 0 220 1 package 82 .5 cup 0
11893 TURNIP GRNS&TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,19 21 2,08 0,16 0,7 2,87 1,8 1,07 91 1,33 12 17 62 251 0,13 0,041 0,177 0,9 9,4 0,03 0,07 0,295 0,096 0,058 22 0 22 22 0 8612 431 0 0,23 415,1 0 5167 0 0 9532 0,027 0,01 0,074 0 163 1 cup 0
11894 VEGETABLES,MXD,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 83,23 59 2,86 0,15 0,67 13,09 4,4 25 0,82 22 51 169 271 0,49 0,083 0,379 0,3 3,2 0,071 0,12 0,851 0,151 0,074 19 0 19 19 0 4277 214 0 0,031 0,01 0,072 0 275 1 package 91 .5 cup 0
11895 WAXGOURD,(CHINESE PRESERVING MELON),CKD,BLD,DRND,W/SALT 96,06 14 0,4 0,2 0,3 3,04 1 1,18 18 0,38 10 17 5 343 0,59 0,022 0,056 0,2 10,5 0,034 0,001 0,384 0,121 0,032 4 0 4 4 0 0 0 0 0,39 2,8 0 0 0 0 197 0,016 0,037 0,088 0 175 1 cup, cubes 0
11896 WINGED BEAN,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,11 38 5,31 0,66 0,71 3,21 61 1,09 30 25 274 240 0,28 0,037 0,158 1,1 9,8 0,086 0,072 0,652 0,041 0,082 35 0 35 35 0 88 4 0 0,181 0,189 0,142 0 62 1 cup 31 .5 cup 0
11897 YAM,CKD,BLD,DRND,OR BKD,W/SALT 70,13 116 1,49 0,14 0,66 27,58 3,9 0,49 14 0,52 18 49 670 244 0,2 0,152 0,371 0,7 12,1 0,095 0,028 0,552 0,311 0,228 16 0 16 16 0 122 6 0 0,38 2,6 0 73 0 0 0 0,029 0,005 0,06 0 136 1 cup, cubes 68 .5 cup, cubes 0
11898 YAMBEAN (JICAMA),CKD,BLD,DRND,W/SALT 90,07 38 0,72 0,09 0,3 8,82 11 0,57 11 16 135 242 0,15 0,046 0,057 0,7 14,1 0,017 0,028 0,19 0,121 0,04 8 0 8 8 0 19 1 0 0 0
11899 YARDLONG BEAN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 87,47 47 2,53 0,1 0,73 9,18 44 0,98 42 57 290 240 0,36 0,047 0,201 1,5 16,2 0,085 0,099 0,63 0,051 0,024 45 0 45 45 0 450 23 0 0,026 0,009 0,042 0 104 1 cup, slices 14 1 pod 0
11900 CORN,SWEET,WHITE,RAW 75,96 86 3,22 1,18 0,62 19,02 2,7 3,22 2 0,52 37 89 270 15 0,45 0,054 0,161 0,6 6,8 0,2 0,06 1,7 0,76 0,055 46 0 46 46 0 1 0 0 0,07 0,3 0 1 0 0 34 0,182 0,347 0,559 0 73 1 ear 90 1 ear 64
11901 CORN,SWT,WHITE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 69,57 108 3,32 1,28 0,72 25,11 2,7 4,07 2 0,61 32 103 249 17 0,48 0,053 0,194 0,8 6,2 0,215 0,072 1,614 0,878 0,06 46 0 46 46 0 2 0 0 0,09 0,4 0 1 0 0 43 0,197 0,374 0,603 0 89 1 ear 103 1 ear 45
11902 CORN,SWT,WHITE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 69,57 108 3,32 1,28 0,72 25,11 2,7 4,07 2 0,61 32 103 249 253 0,48 0,053 0,194 0,8 6,2 0,215 0,072 1,614 0,878 0,06 46 0 46 46 0 2 0 0 0,09 0,4 0 1 0 0 43 0,197 0,374 0,603 0 89 1 ear 103 1 ear 45
11903 CORN,SWT,WHITE,CND,WHL KERNEL,REG PK,SOL&LIQUIDS 81,34 64 1,95 0,5 0,8 15,41 1,7 4 0,41 16 51 164 213 0,36 0,056 0,033 0,6 5,5 0,026 0,061 0,939 0,522 0,037 38 0 38 38 0 1 0 0 0 0 0 0 32 0,077 0,144 0,233 0 128 .5 cup 482 1 can 0
11904 CORN,SWT,WHITE,CND,WHL KERNEL,NO SALT,SOL&LIQUIDS 81,34 64 1,95 0,5 0,8 15,41 0,7 4 0,41 16 51 164 12 0,36 0,056 0,033 0,6 5,5 0,026 0,061 0,939 0,522 0,037 38 0 38 38 0 1 0 0 0 0 0 0 32 0,077 0,144 0,233 0 128 .5 cup 482 1 can 0
11905 CORN,SWT,WHITE,CND,WHL KERNEL,DRND SOL 76,92 81 2,62 1 0,87 18,59 2 2,4 5 0,86 20 65 195 323 0,39 0,058 0,173 0,7 8,5 0,033 0,078 1,197 0,666 0,047 49 0 49 49 0 1 0 0 0,07 0,3 0 1 1 0 40 0,154 0,292 0,471 0 164 1 cup 298 1 can 0
11906 CORN,SWT,WHITE,CND,CRM STYLE,REG PK 78,73 72 1,74 0,42 0,98 18,13 1,2 2,21 3 0,38 17 51 134 285 0,53 0,052 0,039 0,6 4,6 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 45 45 0 1 0 0 0,06 0,3 0 0 1 0 37 0,065 0,123 0,198 0 256 1 cup 482 1 can 0
11907 CORN,SWT,WHITE,CND,CRM STYLE,NO SALT 78,73 72 1,74 0,42 0,98 18,13 1,2 2,21 3 0,38 17 51 134 3 0,53 0,052 0,039 0,6 4,6 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 45 45 0 1 0 0 0,06 0,3 0 0 1 0 37 0,065 0,123 0,198 0 128 .5 cup 482 1 can 0
11908 CORN,SWT,WHITE,CND,VACUUM PK,REG PK 76,58 79 2,41 0,5 1,07 19,44 2 5 0,42 23 64 186 272 0,46 0,048 0,067 0,7 8,1 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 49 49 0 1 0 0 0 1 1 0 41 0,077 0,147 0,237 0 105 .5 cup 340 1 can 0
11909 CORN,SWT,WHITE,CND,VACUUM PK,NO SALT 76,58 79 2,41 0,5 1,07 19,44 2 5 0,42 23 64 186 3 0,46 0,048 0,067 0,7 8,1 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 49 49 0 1 0 0 0 1 1 0 40 0,077 0,147 0,237 0 105 .5 cup 340 1 can 0
11910 CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,UNPREP 74,92 88 3,02 0,77 0,48 20,81 2,4 4 0,42 18 69 210 3 0,37 0,036 0,126 0,7 6,4 0,083 0,07 1,726 0,28 0,178 36 0 36 36 0 3 0 0 0 2 1 0 54 0,119 0,227 0,366 0 82 .5 cup 284 1 package 0
11911 CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,BLD,DRND,WO/SALT 76,73 80 2,75 0,43 0,53 19,56 2,4 3,12 4 0,35 19 57 147 5 0,4 0,037 0,127 0,7 3,1 0,083 0,071 1,299 0,18 0,129 31 0 31 31 0 3 0 0 0,07 0,3 0 1 1 0 50 0,066 0,126 0,203 0 284 1 package 82 .5 cup 0
11912 CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,BLD,DRND,W/SALT 76,73 80 2,75 0,43 0,53 19,56 2,4 4 0,35 19 57 147 245 0,4 0,037 0,127 0,7 3,1 0,083 0,071 1,299 0,18 0,129 31 0 31 31 0 3 0 0 0 1 1 0 50 0,066 0,126 0,203 0 284 1 package 82 .5 cup 0
11913 CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS ON COB,UNPREP 71,79 98 3,28 0,78 0,65 23,5 2,8 4 0,68 32 87 294 5 0,7 0,051 0,158 0,8 7,2 0,103 0,088 1,681 0,293 0,179 40 0 40 40 0 4 0 0 0 2 1 0 61 0,12 0,228 0,367 0 125 1 ear 82 .5 cup, kernels 45
11914 CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 73,2 94 3,11 0,74 0,62 22,33 2,1 3 0,61 29 75 251 4 0,63 0,046 0,142 0,7 4,8 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 31 31 0 4 0 0 0 2 1 0 58 0,114 0,216 0,348 0 63 1 ear 82 .5 cup, kernels 45
11915 CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,W/SALT 73,2 94 3,11 0,74 0,62 22,33 2,8 3 0,61 29 75 251 240 0,63 0,046 0,142 0,7 4,8 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 31 31 0 4 0 0 0 2 1 0 58 0,114 0,216 0,348 0 63 1 ear 82 .5 cup, kernels 45
11916 PEPPERS,SWT,RED,CND,SOL&LIQUIDS 91,25 18 0,8 0,3 3,75 3,9 1,2 41 0,8 11 20 146 1369 0,18 0,13 0,16 0,3 46,5 0,025 0,03 0,55 0,038 0,178 16 0 16 16 0 520 26 0 0,045 0,02 0,161 0 140 1 cup 70 .5 cup, halves 0
11917 PEPPERS,SWT,RED,FRZ,CHOPD,UNPREP 93,96 20 1,08 0,21 0,3 4,45 1,6 3,26 9 0,62 8 17 91 5 0,06 0,053 0,117 0,2 58,7 0,069 0,038 1,37 0,03 0,137 14 0 14 14 0 4538 227 0 0,69 3,8 46 1845 1710 0 264 0,031 0,014 0,113 0 284 1 package 28 .1 package 0
11918 PEPPERS,SWT,RED,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 94,7 18 0,95 0,18 0,27 3,9 8 0,52 7 13 72 4 0,05 0,044 0,097 0,2 41,2 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 10 10 0 3343 167 0 0,027 0,012 0,099 0 0
11919 PEPPERS,SWT,RED,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 94,7 18 0,95 0,18 0,27 3,9 8 0,52 7 13 72 240 0,05 0,044 0,097 0,2 41,2 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 10 10 0 3343 167 0 0,027 0,012 0,099 0 0
11921 PEPPERS,SWT,RED,SAUTEED 78,95 145 1,04 12,75 0,7 6,57 1,8 4,28 7 0,47 12 23 193 21 0,15 0,017 0,115 162,8 0,056 0,109 0,954 0,244 0,364 2 0 2 2 0 2760 138 0 3,09 16,4 96 1570 77 484 1,767 2,595 6,49 0
11922 SESBANIA FLOWER,CKD,STMD,W/SALT 93,3 22 1,14 0,05 0,28 5,23 22 0,56 12 21 107 247 0,7 37 0,048 0,043 0,25 57 0 57 57 0 0 0 0 0 104 1 cup 0
11923 SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STMD,W/SALT 79,45 81 8,47 4,45 1,1 6,53 0,8 59 1,31 60 135 355 246 1,04 0,33 0,71 0,6 8,3 0,205 0,053 1,092 0,743 0,105 80 0 80 80 0 11 1 0 0,617 1,009 2,513 0 94 1 cup 0
11924 SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED,W/SALT 67,2 125 13,1 7,1 3,2 9,4 0,8 82 0,4 96 216 567 250 2,1 0,527 1,133 0,6 12 0,42 0,19 1,1 1,186 0,168 127 0 127 127 0 17 1 0 0 0
11925 DOCK,CKD,BLD,DRND,W/SALT 93,6 20 1,83 0,64 1,01 2,93 38 2,08 89 52 321 239 0,17 0,114 0,303 0,9 26,3 0,034 0,086 0,411 0,036 0,1 8 0 8 8 0 3474 174 0 0 0
11926 LENTILS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED,W/SALT 68,7 101 8,8 0,45 0,8 21,25 14 3,1 35 153 284 246 1,6 0,337 0,502 0,6 12,6 0,22 0,09 1,2 0,571 0,164 67 0 67 67 0 41 2 0 0,053 0,095 0,201 0 0
11927 MOUNTAIN YAM,HAWAII,CKD,STMD,W/SALT 77,14 82 1,73 0,08 1,06 20 8 0,43 10 40 495 248 0,32 0,129 0,283 0,9 0 0,086 0,014 0,13 0,48 0,209 12 0 12 12 0 0 0 0 0,018 0,003 0,036 0 145 1 cup, cubes 0
11928 TREE FERN,CKD,W/SALT 88,6 40 0,29 0,07 0,06 10,98 3,7 8 0,16 5 4 5 241 0,31 0,202 0,539 0,9 30 0 0,3 3,5 0,063 0,179 15 0 15 15 0 200 10 0 0 31 1 frond 71 .5 cup, chopped or diced 0
11929 POTATOES,MSHD,PREP FROM GRANULES,WO/MILK,WHL MILK&MARGARINE 77,48 108 2,05 4,93 1,14 14,4 2,2 35 0,19 19 60 145 263 0,24 0,022 0,003 0,5 6 0,079 0,077 0,763 0,127 0,01 7 0 7 7 0 213 44 40 48 1,284 2,041 1,363 3 210 1 cup 0
11930 POTATOES,MSHD,PREP FROM FLAKES,WO/MILK,WHL MILK&MARGARINE 76,3 113 1,9 5,6 1,18 15,02 2,3 49 0,22 18 56 233 332 0,18 0,016 0,114 0,5 9,7 0,111 0,05 0,67 0,12 0,009 7 0 7 7 0 220 46 42 48 1,46 2,307 1,551 4 210 1 cup 0
11931 PEPPERS,SWT,RED,FREEZE-DRIED 2 314 17,9 3 8,4 68,7 21,3 40,77 134 10,4 188 327 3170 193 2,41 1,389 1,897 3,7 1900 1,2 1,2 7,4 0,488 2,223 229 0 229 229 0 77261 3863 0 4 114,2 6931 42891 0 0 5799 0,447 0,202 1,607 0 0,4 1 tbsp 1,6 .25 cup 0
11932 BEANS,SNAP,YEL,CND,REG PK,DRND SOL 93,3 20 1,15 0,1 0,95 4,5 1,3 0,96 26 0,9 13 19 109 251 0,29 0,038 0,2 0,4 4,8 0,015 0,056 0,201 0,129 0,037 32 0 32 32 0 105 5 0 0,29 9,9 0 63 0 0 441 0,022 0,004 0,051 0 135 1 cup 62 10 beans 0
11933 BEANS,SNAP,YEL,CND,NO SALT,DRND SOL 93,3 20 1,15 0,1 0,95 4,5 1,3 26 0,9 13 19 109 2 0,29 0,038 0,2 0,4 4,8 0,015 0,056 0,201 0,129 0,037 32 0 32 32 0 105 5 0 0,022 0,004 0,051 0 68 .5 cup 262 1 can 0
11934 POTATOES,MSHD,HOME-PREPARED,WHL MILK & BUTTER ADDED 75,64 113 1,87 4,22 1,5 16,77 1,5 0,74 22 0,26 18 45 284 317 0,28 0,138 0,114 0,8 6 0,085 0,043 1,075 0,467 0,222 8 0 8 8 0,07 130 35 34 0,12 2 0 9 0 0 7 1,667 1,272 0,149 11 210 1 cup 0
11935 CATSUP 68,33 100 1,74 0,49 3,66 25,78 0,9 22,14 18 0,5 19 32 377 1110 0,24 0,175 0,123 0,4 15,1 0,013 0,468 1,501 0,046 0,149 10 0 10 10 0 933 47 0 1,46 3,3 0 560 0 17007 0 0,068 0,075 0,2 0 240 1 cup 15 1 tbsp
11937 PICKLES,CUCUMBER,DILL 91,67 18 0,62 0,19 3,4 4,12 1,2 3,51 9 0,53 11 21 116 1282 0,14 0,079 0,015 0 1,9 0,014 0,029 0,06 0,054 0,013 1 0 1 1 0 183 9 0 0,09 18,3 19 78 45 0 41 0,048 0,003 0,077 0 143 1 cup, chopped or diced 155 1 cup 0
11940 PICKLE,CUCUMBER,SWEET 65,26 117 0,37 0,26 2,3 31,81 1,1 3,51 4 0,59 4 12 32 939 0,08 0,105 0,015 0 1,2 0,009 0,032 0,174 0,12 0,015 1 0 1 1 0 183 9 0 0,09 18,3 19 78 45 0 41 0,067 0,004 0,106 0 160 1 cup, chopped 170 1 cup, sliced 0
11941 PICKLE,CUCUMBER,SOUR 94,08 11 0,33 0,2 3,13 2,26 1,2 1,06 0 0,4 4 14 23 1208 0,02 0,085 0,011 0 1 0 0,01 0 0,038 0,009 1 0 1 1 0 130 7 0 0,06 13 14 55 32 0 29 0,052 0,003 0,082 0 155 1 cup 135 1 large 0
11942 PICKLES,CUCUMBER,FRSH,(BREAD&BUTTER PICKLES) 78,7 77 0,9 0,2 2,3 17,9 1,5 3,81 32 0,4 2 27 200 673 0,04 0,062 0,04 0 9 0 0,03 0 0,137 0,01 4 0 4 4 0 140 7 0 0,16 46,9 15 60 34 0 104 0,051 0,003 0,081 0 170 1 cup 8 1 slice 0
11943 PIMENTO,CANNED 93,1 23 1,1 0,3 0,4 5,1 1,9 2,87 6 1,68 6 17 158 14 0,19 0,049 0,092 0,2 84,9 0,017 0,06 0,615 0,01 0,215 6 0 6 6 0 2655 133 0 0,69 8 238 1474 0 0 408 0,045 0,02 0,161 0 192 1 cup 12 1 tbsp 0
11944 PICKLE RELISH,HOT DOG 71,65 91 1,5 0,46 3,04 23,35 1,5 5 1,25 19 40 78 1091 0,21 0,082 0,015 0 1 0,04 0,04 0,5 0,007 0,015 1 0 1 1 0 167 8 0 0,044 0,227 0,11 0 15 1 tbsp 122 .5 cup 0
11945 PICKLE RELISH,SWEET 62,07 130 0,37 0,47 2,03 35,05 1,1 3,51 3 0,87 5 14 25 811 0,14 0,085 0,015 0 1 0 0,033 0,233 0,007 0,015 1 0 1 1 0 183 9 0 0,09 18,3 19 78 45 0 41 0,055 0,209 0,121 0 245 1 cup 15 1 tbsp 0
11946 PICKLE,CUCUMBER,SOUR,LO NA 94,08 11 0,33 0,2 3,13 2,26 1,2 1,06 0 0,4 4 14 23 18 0,02 0,085 0 1 0 0,01 0 0,009 1 0 1 1 0 130 7 0 0,06 13 14 55 32 0 29 0,052 0,003 0,082 0 143 1 cup, chopped or diced 155 1 cup 0
11947 PICKLES,CUCUMBER,DILL,LO NA 91,67 18 0,62 0,19 3,4 4,13 1,2 9 0,53 11 21 116 18 0,14 0,079 0,015 0 1,9 0,014 0,029 0,06 0,054 0,013 1 0 1 1 0 329 16 0 0,048 0,003 0,077 0 65 1 medium 6 1 slice 0
11948 PICKLE,CUCUMBER,SWT,LO NA 65,26 115 0,37 0,26 2,3 31,81 1,1 3,51 4 0,59 4 12 32 18 0,08 0,105 0,015 0 1,2 0,009 0,032 0,174 0,12 0,015 1 0 1 1 0 183 9 0 0,09 18,3 19 78 45 0 41 0,067 0,004 0,106 0 160 1 cup, chopped or diced 170 1 cup, sliced 0
11949 CATSUP,LOW SODIUM 66,58 104 1,52 0,36 4,26 27,28 1,3 22,85 19 0,7 22 39 481 20 0,23 0,206 0,136 0,8 15,1 0,089 0,073 1,367 0,143 0,175 15 0 15 15 0 1041 52 0 1,63 3,1 0 625 0 18968 0 0,049 0,055 0,147 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
11950 MUSHROOMS,ENOKI,RAW 89,36 34 2,37 0,39 0,85 7,02 2,6 1 0,89 16 113 381 3 0,57 0,067 0,082 16 11,9 0,086 0,105 3,645 0,926 0,043 30 0 30 30 0 7 0 0 0,043 0,007 0,161 0 5 1 large 3 1 medium 16
11951 PEPPERS,SWEET,YELLOW,RAW 92,02 27 1 0,21 0,45 6,32 0,9 11 0,46 12 24 212 2 0,17 0,107 0,117 0,3 183,5 0,028 0,025 0,89 0,168 0,168 26 0 26 26 0 200 10 0 120 0,031 0 186 1 pepper 52 10 strips 18
11952 RADICCHIO,RAW 93,14 23 1,43 0,25 0,7 4,48 0,9 0,6 19 0,57 13 40 302 22 0,62 0,341 0,138 0,9 8 0,016 0,028 0,255 0,269 0,057 60 0 60 60 0 27 1 0 2,26 255,2 0 16 0 0 8832 0,06 0,01 0,11 0 40 1 cup, shredded 8 1 leaf 9
11953 SQUASH,ZUCCHINI,BABY,RAW 92,73 21 2,71 0,4 1,05 3,11 1,1 21 0,79 33 93 459 3 0,83 0,097 0,196 0,3 34,1 0,042 0,036 0,705 0,367 0,142 20 0 20 20 0 0 0 0 0,083 0,031 0,169 0 16 1 large 11 1 medium 13
11954 TOMATILLOS,RAW 91,63 32 0,96 1,02 0,55 5,84 1,9 3,93 7 0,62 20 39 268 1 0,22 0,079 0,153 0,5 11,7 0,044 0,035 1,85 0,15 0,056 7 0 7 7 0 114 6 0 0,38 9,8 10 63 0 0 495 0,139 0,155 0,417 0 34 1 medium 66 .5 cup, chopped or diced
11955 TOMATOES,SUN-DRIED 14,56 258 14,11 2,97 12,6 55,76 12,3 37,59 110 9,09 194 356 3427 2095 1,99 1,423 1,846 5,5 39,2 0,528 0,489 9,05 2,087 0,332 68 0 68 68 0 874 44 0 0,01 43 0 524 0 40772 1208 0,426 0,487 1,115 0 54 1 cup 2 1 piece 0
11956 TOMATOES,SUN-DRIED,PACKED IN OIL,DRND 53,83 213 5,06 14,08 3,7 23,33 5,8 47 2,68 81 139 1565 266 0,78 0,473 0,466 3 101,8 0,193 0,383 3,63 0,479 0,319 23 0 23 23 0 1286 64 0 1,893 8,663 2,06 0 110 1 cup 3 1 piece 0
11957 FENNEL,BULB,RAW 90,21 31 1,24 0,2 1,05 7,29 3,1 49 0,73 17 50 414 52 0,2 0,066 0,191 0,7 12 0,01 0,032 0,64 0,232 0,047 27 0 27 27 0 134 7 0 0 87 1 cup, sliced 234 1 bulb 28
11958 PICKLE RELISH,HAMBURGER 61,12 129 0,63 0,54 3,22 34,48 3,2 4 1,14 7 17 76 1096 0,11 0,083 0,015 0 2,3 0,02 0,042 0,617 0,007 0,015 1 0 1 1 0 267 13 0 0,052 0,269 0,131 0 15 1 tbsp 122 .5 cup 0
11959 ARUGULA,RAW 91,71 25 2,58 0,66 1,4 3,65 1,6 2,05 160 1,46 47 52 369 27 0,47 0,076 0,321 0,3 15 0,044 0,086 0,305 0,437 0,073 97 0 97 97 0 2373 119 0 0,43 108,6 0 1424 0 0 3555 0,086 0,049 0,319 0 2 1 leaf 10 .5 cup 40
11960 CARROTS,BABY,RAW 90,35 35 0,64 0,13 0,63 8,24 1,8 4,76 32 0,89 10 28 237 78 0,17 0,1 0,151 0,9 8,4 0,03 0,036 0,556 0,401 0,105 33 0 33 33 0 13790 690 0 9,4 3767 6391 0 0 358 0,023 0,007 0,065 0 15 1 large 10 1 medium 0
11961 HEARTS OF PALM,CANNED 90,2 28 2,52 0,62 2,04 4,62 2,4 58 3,13 38 65 177 426 1,15 0,133 1,394 0,7 7,9 0,011 0,057 0,437 0,126 0,022 39 0 39 39 0 0 0 0 0,13 0,103 0,202 0 146 1 cup 33 1 piece 0
11962 PEPPERS,HOT CHILE,SUN-DRIED 7,15 324 10,58 5,81 6,6 69,86 28,7 41,06 45 6,04 88 159 1870 91 1,02 0,228 0,821 3,5 31,4 0,081 1,205 8,669 0,956 0,81 51 0 51 51 0 26488 1324 0 3,14 108,2 994 14844 1103 0 5494 0,813 0,468 3,079 0 37 1 cup 0,54 1 pepper 0
11963 NOPALES,RAW 94,12 16 1,32 0,09 1,14 3,33 2,2 1,15 164 0,59 52 16 257 21 0,25 0,052 0,457 0,7 9,3 0,012 0,041 0,41 0,167 0,07 3 0 3 3 0 457 23 0 0 5,3 48 250 0 0 0 0,016 0,018 0,05 0 86 1 cup, sliced 4
11964 NOPALES,CKD,WO/SALT 94,31 15 1,35 0,05 1,01 3,28 2 1,12 164 0,5 47 16 195 20 0,21 0,049 0,408 0,7 5,3 0,011 0,04 0,296 0,15 0,067 3 0 3 3 0 443 22 0 0 5,1 47 242 0 0 0 0,006 0,007 0,021 0 149 1 cup 29 1 pad 0
11965 CAULIFLOWER,GREEN,RAW 89,79 31 2,95 0,3 0,88 6,09 3,2 3,03 33 0,73 20 62 300 23 0,64 0,041 0,247 0,6 88,1 0,08 0,102 0,734 0,696 0,222 57 0 57 57 0 155 8 0 0,04 20,2 0 93 0 0 42 0,047 0,028 0,133 0 64 1 cup 25 1 floweret 39
11967 CAULIFLOWER,GRN,CKD,NO SALT 89,47 32 3,04 0,31 0,9 6,28 3,3 32 0,72 19 57 278 23 0,63 0,04 0,242 0,8 72,6 0,07 0,1 0,681 0,681 0,206 41 0 41 41 0 141 7 0 0,049 0,029 0,137 0 90 .2 head 0
11968 CAULIFLOWER,GRN,CKD,SALT 89,47 32 3,04 0,31 0,9 6,28 3,3 32 0,72 19 57 278 259 0,63 0,04 0,242 0,8 72,6 0,07 0,1 0,681 0,681 0,206 41 0 41 41 0 141 7 0 0,049 0,029 0,137 0 62 .5 cup 0
11969 BROCCOLI,CHINESE,COOKED 93,54 22 1,14 0,72 0,79 3,81 2,5 0,84 100 0,56 18 41 261 7 0,39 0,061 0,264 1,3 28,2 0,095 0,146 0,437 0,159 0,07 99 0 99 99 0 1638 82 0 0,48 84,8 0 983 0 0 912 0,11 0,05 0,33 0 88 1 cup 0
11970 CABBAGE,NAPA,COOKED 96,33 12 1,1 0,17 0,17 2,23 29 0,74 8 19 87 11 3,75 0,096 0,203 0,4 3,2 0,005 0,025 0,466 0,035 0,037 43 0 43 43 0 263 13 0 49 133 0 0 0 109 1 cup 0
11972 LEMON GRASS (CITRONELLA),RAW 70,58 99 1,82 0,49 1,8 25,31 65 8,17 60 101 723 6 2,23 0,266 5,224 0,7 2,6 0,065 0,135 1,101 0,05 0,08 75 0 75 75 0 6 0 0 0 3 0 0,119 0,054 0,17 0 67 1 cup 4,8 1 tbsp 35
11973 BEANS,FAVA,IN POD,RAW 72,6 88 7,92 0,73 1,12 17,63 37 1,55 33 129 332 25 1 0,402 0,661 0,8 3,7 0,133 0,29 2,249 0,225 0,104 148 0 148 148 0 333 17 0 0 196 9 0,118 0,104 0,342 0 126 1 cup 6,1 1 pod 3
11974 GRAPE LEAVES,RAW 73,32 93 5,6 2,12 1,65 17,31 11 6,3 363 2,63 95 91 272 9 0,67 0,415 2,855 0,9 11,1 0,04 0,354 2,362 0,231 0,4 83 0 83 83 0 27521 1376 0 2 108,6 629 16194 9 0 1747 0,336 0,081 1,065 0 14 1 cup 3 1 leaf 5
11975 GRAPE LEAVES,CND 76,1 69 4,27 1,97 5,95 11,71 289 2,98 14 34 29 2853 0,4 1,841 0,29 0,9 11,3 0,064 0,364 4,505 4,274 0,136 78 0 78 78 0 5253 263 0 629 2838 0 0,312 0,076 0,989 0 4 1 leaf 0
11976 PEPPER,BANANA,RAW 91,81 27 1,66 0,45 0,73 5,35 3,4 1,95 14 0,46 17 32 256 13 0,25 0,094 0,1 0,3 82,7 0,081 0,054 1,242 0,265 0,357 29 0 29 29 0 340 17 0 0,69 9,5 39 184 0 0 0 0,048 0,027 0,243 0 124 1 cup 33 1 small 18
11977 PEPPER,SERRANO,RAW 90,25 32 1,74 0,44 0,87 6,7 3,7 4,06 11 0,86 22 40 305 10 0,26 0,129 0,187 0,4 44,9 0,054 0,081 1,537 0,2 0,505 23 0 23 23 0 937 47 0 0,69 11,4 18 534 40 0 577 0,059 0,023 0,222 0 105 1 cup, chopped 6,1 1 pepper 3
11978 PEPPER,ANCHO,DRIED 22,63 281 11,86 8,2 5,89 51,41 21,6 61 10,93 113 201 2411 43 1,42 0,508 1,279 2,9 2 0,179 2,255 6,403 1,993 3,535 69 0 69 69 0 20438 1022 0 0,82 0,492 4,511 0 17 1 pepper 0
11979 PEPPERS,JALAPENO,RAW 91,69 30 1,35 0,62 0,44 5,91 2,8 3,46 10 0,7 19 31 215 1 0,23 0,133 0,25 0,3 44,3 0,144 0,057 1,117 0,228 0,508 47 0 47 47 0 799 40 0 0,47 9,7 15 455 34 0 492 0,062 0,033 0,319 0 90 1 cup, sliced 14 1 pepper 8
11980 PEPPERS,CHILI,GRN,CND 93,25 21 0,72 0,27 1,31 4,6 1,7 36 1,33 4 11 113 397 0,09 0,3 34,2 0,01 0,03 0,627 0,084 0,12 54 0 54 54 0 126 6 0 0,028 0,017 0,153 0 139 1 cup 0
11981 PEPPERS,HUNGARIAN,RAW 91,51 29 0,8 0,41 0,58 6,68 12 0,46 16 29 202 1 0,3 0,115 0,204 0,3 92,9 0,079 0,055 1,092 0,205 0,517 53 0 53 53 0 140 7 0 0,046 0,024 0,24 0 27 1 pepper 12
11982 PEPPERS,PASILLA,DRIED 14,84 345 12,35 15,85 5,82 51,13 26,8 97 9,83 130 267 2222 89 1,4 0,423 1,58 3,2 6,4 0,172 3,197 7,175 1,591 4,228 170 0 170 170 0 35760 1788 0 0 7 1 pepper 6
11983 PICKLES,CHOWCHOW,W/CAULIFLOWER ONION MUSTARD,SWT 68,9 122 1,5 0,9 1,7 27 1,5 5,57 23 1,4 21 22 200 527 0,23 0,092 2 6 0 0,02 0 0,2 0,01 5 0 5 5 0 90 5 0 0,16 68,5 10 38 22 0 152 0,149 0,17 0,397 0 245 1 cup 0
11984 EPAZOTE,RAW 89,21 32 0,33 0,52 2,5 7,44 3,8 275 1,88 121 86 633 43 1,1 0,19 3,098 0,9 3,6 0,028 0,348 0,639 0,179 0,152 215 0 215 215 0 57 3 0 38 0 0,8 1 tbsp 2 1 sprig 0
11985 FIREWEED,LEAVES,RAW 70,78 103 4,71 2,75 2,54 19,22 10,6 429 2,4 156 108 494 34 2,66 0,32 6,704 0,9 2,2 0,033 0,137 4,674 1,356 0,632 112 0 112 112 0 3598 180 0 0 23 1 cup, chopped 22 1 plant 65
11986 MALABAR SPINACH,COOKED 92,5 23 2,98 0,78 1,04 2,71 2,1 124 1,48 48 36 256 55 0,3 0,111 0,255 0,9 5,9 0,106 0,129 0,787 0,135 0,086 114 0 114 114 0 1158 58 0 0 44 1 cup 17 1 bunch 30
11987 MUSHROOM,OYSTER,RAW 87,76 37 4,14 0,51 1,37 6,22 2,4 6 1,74 20 141 516 31 0,78 0,363 0,142 18,4 0 0,055 0,36 3,579 1,291 0,122 47 0 47 47 0 48 2 0 0 148 1 large 15 1 small 11
11988 FUNGI,CLOUD EARS,DRIED 14,8 284 9,25 0,73 2,21 73 70,1 159 5,88 83 184 754 35 1,32 0,183 1,951 128 0 0,015 0,844 6,267 0,481 0,112 38 0 38 38 0 0 0 0 0 28 1 cup 4,5 1 piece 0
11989 MUSHROOMS,STRAW,CND,DRND SOL 89,88 32 3,83 0,68 0,97 4,64 2,5 10 1,43 7 61 78 384 0,67 0,133 0,098 15,2 0 0,013 0,07 0,224 0,412 0,014 38 0 38 38 0 0 0 0 0 0 0 0,089 0,012 0,263 0 182 1 cup 5,5 1 piece 0
11990 WASABI,ROOT,RAW 69,11 109 4,8 0,63 1,92 23,54 7,8 128 1,03 69 80 568 17 1,62 0,155 0,391 41,9 0,131 0,114 0,743 0,203 0,274 18 0 18 18 0 35 2 0 0 21 0 0 130 1 cup, sliced 169 1 root 23
11991 YAUTIA (TANNIER),RAW 73,06 98 1,46 0,4 1,45 23,63 1,5 9 0,98 24 51 598 21 0,5 0,257 0,186 0,7 5,2 0,097 0,04 0,667 0,209 0,237 17 0 17 17 0 8 0 0 0 5 0 0,082 0 135 1 cup, sliced 305 1 root 14
11995 FIDDLEHEAD FERNS,RAW 88,68 34 4,55 0,4 0,83 5,54 32 1,31 34 101 370 1 0,83 0,32 0,51 26,6 0,02 0,21 4,98 0 3617 181 0 261 2040 0
11996 FIDDLEHEAD FERNS,FRZ,UNPREP 88,91 34 4,31 0,35 0,69 5,74 24 0,73 19 58 129 0 0,71 0,22 0,94 17,8 0,014 0,13 3,26 0 3350 168 0 280 1870 0 0
12001 BREADFRUIT SEEDS,RAW 56,27 191 7,4 5,59 1,5 29,24 5,2 36 3,67 54 175 941 25 0,9 1,148 0,142 6,6 0,482 0,301 0,438 0,877 0,32 53 0 53 53 0 256 13 0 1,509 0,712 2,977 0 28,35 1 oz 32
12003 BREADFRUIT SEEDS,BOILED 59,3 168 5,3 2,3 1,1 32 4,8 61 0,6 50 124 875 23 0,83 1,069 0,132 6,1 0,29 0,17 5,3 0,816 0,298 49 0 49 49 0 238 12 0 0,621 0,293 1,225 0 28,35 1 oz 64
12004 BREADNUTTREE SEEDS,RAW 45 217 5,97 0,99 1,76 46,28 98 2,09 68 67 1183 31 1,13 1,444 0,178 27,4 0,055 0,055 0,88 1,103 0,403 66 0 66 66 0 248 12 0 0,267 0,126 0,527 0 28,35 1 oz 0
12005 BREADNUTTREE SEEDS,DRIED 6,5 367 8,62 1,68 3,81 79,39 14,9 94 4,6 115 178 2011 53 1,91 2,455 0,303 1,9 46,6 0,03 0,14 2,1 1,875 0,685 113 0 113 113 0 216 11 0 0,454 0,214 0,896 0 160 1 cup 28,35 1 oz 0
12006 CHIA SEEDS,DRIED 4,9 490 15,62 30,75 4,87 43,85 37,7 631 948 160 19 3,49 0,188 2,167 0 3,176 2,115 23,335 0 28,35 1 oz 0
12007 COTTONSEED FLR,PART DEFATTED (GLANDLESS) 6,3 359 40,96 6,2 6 40,54 3 478 12,66 721 1597 1772 35 11,69 1,18 2,143 5,6 2,4 2,102 0,399 4,065 0,448 0,769 229 0 229 229 0 434 22 0 1,588 1,133 2,958 0 94 1 cup 5 1 tbsp 0
12008 COTTONSEED FLR,LOFAT (GLANDLESS) 6,9 332 49,83 1,41 5,76 36,1 474 12,58 716 1587 1761 35 11,61 1,172 2,129 2,4 2,089 0,396 4,039 0,445 0,764 228 0 228 228 0 432 22 0 0,31 0,221 0,577 0 28,35 1 oz 0
12011 COTTONSEED MEAL,PART DEFATTED (GLANDLESS) 1,2 367 49,1 4,77 6,5 38,43 504 13,35 760 1684 1869 37 12,32 0,001 2,26 2,5 2,217 0,42 4,286 0,472 0,811 242 0 242 242 0 458 23 0 1,207 0,861 2,248 0 28,35 1 oz 0
12013 LOTUS SEEDS,DRIED 14,16 332 15,41 1,97 3,99 64,47 163 3,53 210 626 1368 5 1,05 0,35 2,318 0 0,64 0,15 1,6 0,851 0,629 104 0 104 104 0 50 3 0 0,33 0,388 1,166 0 32 1 cup 28,35 1 oz 0
12014 PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS,DRIED 6,92 541 24,54 45,85 4,88 17,81 3,9 1 43 14,97 535 1174 807 18 7,46 1,387 3,021 5,6 1,9 0,21 0,32 1,745 0,339 0,224 58 0 58 58 0 380 19 0 0 51,4 0 228 0 0 0 8,674 14,258 20,904 0 138 1 cup 28,35 1 oz, hulled 26
12016 PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS,RSTD,WO/SALT 7,1 522 32,97 42,13 4,37 13,43 3,9 1 43 14,94 534 1172 806 18 7,44 1,384 3,016 5,6 1,8 0,21 0,319 1,742 0,339 0,09 57 0 57 57 0 380 19 0 0 47,2 0 228 0 0 0 7,97 13,1 19,206 0 227 1 cup 28,35 1 oz 0
12021 SAFFLOWER SD KRNLS,DRIED 5,62 517 16,18 38,45 5,47 34,29 78 4,9 353 644 687 3 5,05 1,747 2,014 0 1,163 0,415 2,284 4,03 1,17 160 0 160 160 0 50 3 0 3,682 4,848 28,223 0 28,35 1 oz 49
12022 SAFFLOWER SD MEAL,PART DEFATTED 6,41 342 35,62 2,39 6,85 48,73 77 4,86 350 638 68 3 5,01 1,733 1,998 0 1,153 0,412 2,265 3,996 1,161 159 0 159 159 0 49 2 0 0,207 0,272 1,584 0 28,35 1 oz 0
12023 SESAME SEEDS,WHOLE,DRIED 4,69 573 17,73 49,67 4,45 23,45 11,8 0,3 975 14,55 351 629 468 11 7,75 4,082 2,46 5,7 0 0,791 0,247 4,515 0,05 0,79 97 0 97 97 0 9 0 0 0,25 0 0 5 0 0 0 6,957 18,759 21,773 0 144 1 cup 9 1 tbsp 0
12024 SESAME SEEDS,WHL,RSTD&TSTD 3,3 565 16,96 48 6 25,74 14 989 14,76 356 638 475 11 7,16 2,47 2,496 5,8 0 0,803 0,251 4,581 0,051 0,802 98 0 98 98 0 9 0 0 6,722 18,127 21,039 0 28,35 1 oz 0
12029 SESAME SD KRNLS,TSTD,WO/SALT (DECORT) 5 567 16,96 48 4 26,04 16,9 0,48 131 7,78 346 774 406 39 10,23 1,457 1,427 1,7 0 1,205 0,466 5,438 0,68 0,146 96 0 96 96 0 66 3 0 0,25 0 0 40 0 0 0 6,722 18,127 21,039 0 128 1 cup 28,35 1 oz 0
12032 SESAME FLR,PART DEFATTED 6,61 382 40,32 11,89 6,05 35,14 150 14,3 362 810 425 41 10,7 1,432 1,403 0 2,53 0,27 12,6 2,76 0,152 29 0 29 29 0 69 3 0 1,634 4,405 5,113 0 28,35 1 oz 0
12033 SESAME FLOUR,LOW-FAT 7,1 333 50,14 1,75 5,5 35,51 149 14,22 338 757 397 39 10 1,425 1,396 0 2,516 0,269 12,533 2,745 0,142 29 0 29 29 0 64 3 0 0,201 0,543 0,63 0 28,35 1 oz 0
12034 SESAME MEAL,PART DEFATTED 5 567 16,96 48 4 26,04 153 14,55 346 774 406 39 10,23 1,457 1,427 0 2,573 0,275 12,816 2,807 0,146 30 0 30 30 0 66 3 0 6,722 18,127 21,039 0 28,35 1 oz 0
12036 SUNFLOWER SD KRNLS,DRIED 5,36 570 22,78 49,57 3,53 18,76 10,5 2,62 116 6,77 354 705 689 3 5,06 1,752 2,02 59,5 1,4 2,29 0,25 4,5 6,745 0,77 227 0 227 227 0 50 3 0 34,5 2,7 0 30 0 0 0 5,195 9,462 32,735 0 46 1 cup, with hulls 144 1 cup 46
12037 SUNFLOWER SD KRNLS,DRY RSTD,WO/SALT 1,2 582 19,33 49,8 5,6 24,07 11,1 2,73 70 3,8 129 1155 850 3 5,29 1,83 2,11 79,3 1,4 0,106 0,246 7,042 7,042 0,804 237 0 237 237 0 9 0 0 26,1 2,7 0 5 0 0 0 5,219 9,505 32,884 0 128 1 cup 28,35 1 oz
12038 SUNFLOWER SD KRNLS,OIL RSTD,WO/SALT 1,54 592 20,06 51,3 4,22 22,89 10,6 3,11 87 4,28 127 1139 483 3 5,21 1,804 2,08 78,2 1,1 0,32 0,28 4,13 6,942 0,792 234 0 234 234 0 9 0 0 36,33 3,1 0 5 0 0 0 7,068 8,063 34,294 0 135 1 cup 28,35 1 oz
12039 SUNFLOWER SD KRNLS,TSTD,WO/SALT 1 619 17,21 56,8 4,4 20,59 11,5 57 6,81 129 1158 491 3 5,3 1,834 2,114 1,4 0,325 0,285 4,198 7,056 0,805 238 0 238 238 0 0 0 0 5,953 10,841 37,507 0 134 1 cup 28,35 1 oz 0
12040 SUNFLOWER SD BUTTER,WO/SALT 1,23 579 19,66 47,73 3,95 27,42 122 4,75 369 736 72 3 5,29 1,83 2,11 2,7 0,324 0,284 5,32 7,039 0,803 237 0 237 237 0 52 3 0 5,002 9,111 31,52 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12041 SUNFLOWER SD FLR,PART DEFATTED 7,47 326 48,06 1,61 7,04 35,83 5,2 114 6,62 346 689 67 3 4,95 1,713 1,975 58,2 1,3 3,187 0,266 7,313 6,595 0,753 222 0 222 222 0 49 2 0 0,138 0,252 0,87 0 64 1 cup 4 1 tbsp 0
12058 ACORNS,RAW 27,9 387 6,15 23,86 1,35 40,75 41 0,79 62 79 539 0 0,51 0,621 1,337 0 0,112 0,118 1,827 0,715 0,528 87 0 87 87 0 39 2 0 3,102 15,109 4,596 0 28,35 1 oz 38
12059 ACORNS,DRIED 5,06 509 8,1 31,41 1,78 53,66 54 1,04 82 103 709 0 0,67 0,818 1,363 0 0,149 0,154 2,406 0,94 0,695 115 0 115 115 0 0 0 0 4,084 19,896 6,052 0 28,35 1 oz 38
12060 ACORN FLOUR,FULL FAT 6 501 7,49 30,17 1,69 54,65 43 1,21 110 103 712 0 0,64 0,611 1,743 0 0,146 0,154 2,382 0,931 0,688 114 0 114 114 0 51 3 0 3,923 19,11 5,813 0 28,35 1 oz 0
12061 ALMONDS 5,25 578 21,26 50,64 3,11 19,74 11,8 4,8 248 4,3 275 474 728 1 3,36 1,11 2,535 2,8 0 0,241 0,811 3,925 0,349 0,131 29 0 29 29 0 5 0 0 25,87 0 0 3 0 0 1 3,881 32,155 12,214 0 95 1 cup, ground 91,75 1 cup, sliced 60
12062 ALMONDS,BLANCHED 4,47 581 21,94 50,62 3,02 19,94 10,4 4,96 216 3,72 275 480 687 28 3,12 1,17 2,24 2,8 0 0,2 0,56 3,66 0,311 0,12 30 0 30 30 0 7 0 0 24,71 0 0 4 0 0 1 3,89 32,287 12,054 0 145 1 cup, whole kernels 9,1 1 tbsp 0
12063 ALMONDS,DRY RSTD,WO/SALT 2,6 597 22,09 52,83 3,2 19,29 11,8 4,9 266 4,51 286 489 746 1 3,54 1,17 2,62 2,8 0 0,074 0,859 3,85 0,229 0,126 33 0 33 33 0 1 0 0 26 0 0 1 0 0 1 4,047 33,658 12,649 0 138 1 cup, whole kernels 28,35 1 oz 0
12065 ALMONDS,OIL RSTD,WO/SALT 2,8 607 21,23 55,17 3,13 17,68 10,5 4,55 291 3,68 274 466 699 1 3,07 0,955 2,46 2,8 0 0,092 0,781 3,665 0,229 0,118 27 0 27 27 0 1 0 0 25,97 0 0 1 0 0 1 4,208 34,793 13,519 0 157 1 cup, whole kernels 28,35 1 oz 0
12071 ALMOND PASTE 14,08 458 9 27,74 1,37 47,81 4,8 36,25 172 1,6 130 258 314 9 1,48 0,454 0,856 4,2 0,1 0,082 0,414 1,422 0,113 0,036 73 0 73 73 0 0 0 0 13,54 0 0 0 0 0 1 2,629 18,012 5,821 0 227 1 cup 28,35 1 oz 0
12077 BEECHNUTS,DRIED 6,6 576 6,2 50 3,7 33,5 1 2,46 0 0 1017 38 0,36 0,67 1,341 15,5 0,304 0,371 0,877 0,925 0,684 113 0 113 113 0 0 0 0 5,719 21,892 20,089 0 28,35 1 oz 39
12078 BRAZILNUTS,DRIED,UNBLANCHED 3,48 656 14,32 66,43 3,51 12,27 7,5 2,33 160 2,43 376 725 659 3 4,06 1,743 1,223 1917 0,7 0,617 0,035 0,295 0,184 0,101 22 0 22 22 0 0 0 0 5,73 0 0 0 0 0 0 15,137 24,548 20,577 0 140 1 cup, shelled 28,35 1 oz 52
12084 BUTTERNUTS,DRIED 3,34 612 24,9 56,98 2,73 12,05 4,7 53 4,02 237 446 421 1 3,13 0,45 6,56 17,2 3,2 0,383 0,148 1,045 0,633 0,56 66 0 66 66 0 124 6 0 1,306 10,425 42,741 0 120 1 cup 28,35 1 oz 73
12085 CASHEW NUTS,DRY RSTD,WO/SALT 1,7 574 15,31 46,35 3,95 32,69 3 5,01 45 6 260 490 565 16 5,6 2,22 0,826 11,7 0 0,2 0,2 1,4 1,217 0,256 69 0 69 69 0 0 0 0 0,92 34,7 0 0 0 0 23 9,157 27,317 7,836 0 137 1 cup, halves and whole 8,6 1 tbsp 0
12086 CASHEW NUTS,OIL RSTD,WO/SALT 3,48 580 16,84 47,77 2,03 29,87 3,3 5,01 43 6,05 273 531 632 13 5,35 2,043 1,668 20,3 0,3 0,363 0,218 1,736 0,88 0,323 25 0 25 25 0 0 0 0 0,92 34,7 0 0 0 0 23 8,478 25,923 8,546 0 129,08 1 cup, whole 128,72 1 cup, halves 0
12087 NUTS,CASHEW NUTS,RAW 5,2 553 18,22 43,85 2,54 30,19 3,3 5,91 37 6,68 292 593 660 12 5,78 2,195 1,655 19,9 0,5 0,423 0,058 1,062 0,864 0,417 25 0 25 25 0 0 0 0 0,9 34,1 0 0 0 0 22 7,783 23,797 7,845 0 28,35 1 oz
12088 CASHEW BUTTER,PLN,WO/SALT 2,96 587 17,56 49,41 2,5 27,57 2 43 5,03 258 457 546 15 5,16 2,19 0,815 11,5 0 0,312 0,187 1,599 1,201 0,252 68 0 68 68 0 0 0 0 9,763 29,122 8,354 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12093 CHESTNUTS,CHINESE,RAW 43,95 224 4,2 1,11 1,67 49,07 18 1,41 84 96 447 3 0,87 0,363 1,601 36 0,16 0,18 0,8 0,555 0,41 68 0 68 68 0 202 10 0 0,164 0,581 0,288 0 28,35 1 oz 16
12094 CHESTNUTS,CHINESE,DRIED 8,9 363 6,82 1,81 2,71 79,76 29 2,29 137 155 726 5 1,41 0,59 2,601 58,5 0,26 0,293 1,3 0,902 0,666 110 0 110 110 0 328 16 0 0,266 0,945 0,468 0 28,35 1 oz 0
12095 CHESTNUTS,CHINESE,BLD&STMD 61,57 153 2,88 0,76 1,14 33,64 12 0,97 58 66 306 2 0,6 0,249 1,097 24,7 0,11 0,123 0,548 0,381 0,281 46 0 46 46 0 138 7 0 0,112 0,399 0,197 0 28,35 1 oz 0
12096 CHESTNUTS,CHINESE,ROASTED 40,2 239 4,48 1,19 1,78 52,36 19 1,5 90 102 477 4 0,93 0,387 1,708 38,4 0,15 0,09 1,5 0,592 0,437 72 0 72 72 0 5 0 0 0,175 0,62 0,307 0 28,35 1 oz 25
12097 CHESTNUTS,EUROPEAN,RAW,UNPEELED 48,65 213 2,42 2,26 1,13 45,54 8,1 27 1,01 32 93 518 3 0,52 0,447 0,952 43 0,238 0,168 1,179 0,509 0,376 62 0 62 62 0 28 1 0 0,425 0,78 0,894 0 145 1 cup 28,35 1 oz 26
12098 CHESTNUTS,EUROPEAN,RAW,PEELED 52 196 1,63 1,25 0,96 44,17 19 0,94 30 38 484 2 0,49 0,418 0,336 40,2 0,144 0,016 1,102 0,476 0,352 58 0 58 58 0 26 1 0 0,235 0,43 0,493 0 28,35 1 oz 0
12099 CHESTNUTS,EUROPEAN,DRIED,UNPEELED 9,45 374 6,39 4,45 2,4 77,31 11,7 67 2,38 74 175 986 37 0,35 0,65 1,3 1,8 15 0,295 0,36 0,85 0,897 0,663 109 0 109 109 0 0 0 0 0,837 1,535 1,758 0 28,35 1 oz 20
12100 CHESTNUTS,EUROPEAN,DRIED,PEELED 9 369 5,01 3,91 3,64 78,43 64 2,39 74 137 991 37 0,35 0,653 1,183 15,1 0,354 0,054 0,854 0,901 0,666 110 0 110 110 0 0 0 0 0,736 1,349 1,546 0 28,35 1 oz 0
12101 CHESTNUTS,EUROPEAN,BLD&STMD 68,15 131 2 1,38 0,71 27,76 46 1,73 54 99 715 27 0,25 0,472 0,854 26,7 0,148 0,104 0,731 0,316 0,233 38 0 38 38 0 17 1 0 0,26 0,476 0,545 0 28,35 1 oz 0
12104 COCONUT MEAT,RAW 46,99 354 3,33 33,49 0,97 15,23 9 6,23 14 2,43 32 113 356 20 1,1 0,435 1,5 10,1 3,3 0,066 0,02 0,54 0,3 0,054 26 0 26 26 0 0 0 0 0,24 0,2 0 0 0 0 0 29,698 1,425 0,366 0 80 1 cup, shredded 397 1 medium 48
12108 COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),NOT SWTND 3 660 6,88 64,53 1,94 23,65 16,3 7,35 26 3,32 90 206 543 37 2,01 0,796 2,745 18,5 1,5 0,06 0,1 0,603 0,8 0,3 9 0 9 9 0 0 0 0 0,44 0,3 0 0 0 0 0 57,218 2,745 0,706 0 28,35 1 oz 0
12109 COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),SWTND,FLAKED,PACKAGED 15,61 474 3,28 32,15 1,37 47,59 4,3 43,29 14 1,8 48 100 316 256 1,75 0,301 2,388 16,1 0 0,03 0,02 0,3 0,696 0,261 8 0 8 8 0 0 0 0 0,38 0,3 0 0 0 0 0 28,509 1,368 0,352 0 74 1 cup 28,35 1 oz 0
12110 COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),SWTND,FLAKED,CND 23,27 443 3,35 31,69 0,78 40,91 4,5 14 1,84 49 103 324 20 1,59 0,308 2,171 0 0,03 0,02 0,305 0,633 0,237 7 0 7 7 0 0 0 0 28,101 1,348 0,347 0 77 1 cup 114 4 oz 0
12114 COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),TSTD 1 592 5,3 47 2,3 44,4 27 3,39 92 211 554 37 2,05 0,812 2,801 1,5 0,061 0,102 0,616 0,817 0,306 9 0 9 9 0 0 0 0 41,678 1,999 0,514 0 28,35 1 oz 0
12115 COCONUT CRM,RAW (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT) 53,9 330 3,63 34,68 1,15 6,65 2,2 11 2,28 28 122 325 4 0,96 0,378 1,304 2,8 0,03 0 0,89 0,261 0,047 23 0 23 23 0 0 0 0 30,753 1,475 0,379 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
12116 COCONUT CRM,CND (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT) 71,2 192 2,69 17,72 0,04 8,35 2,2 6,15 1 0,51 17 22 101 50 0,6 0,236 0,815 5,5 1,8 0,022 0,04 0,038 0,163 0,029 14 0 14 14 0 0 0 0 0,13 0,1 0 0 0 0 0 15,713 0,754 0,194 0 296 1 cup 19 1 tbsp 0
12117 COCONUT MILK,RAW (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT&H2O) 67,62 230 2,29 23,84 0,72 5,54 2,2 3,34 16 1,64 37 100 263 15 0,67 0,266 0,916 6,2 2,8 0,026 0 0,76 0,183 0,033 16 0 16 16 0 0 0 0 0,15 0,1 0 0 0 0 0 21,14 1,014 0,261 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
12118 COCONUT MILK,CND (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT&H2O) 72,88 197 2,02 21,33 0,97 2,81 18 3,3 46 96 220 13 0,56 0,223 0,768 1 0,022 0 0,637 0,153 0,028 14 0 14 14 0 0 0 0 18,915 0,907 0,233 0 226 1 cup 15 1 tbsp 0
12119 COCONUT H2O (LIQ FROM COCONUTS) 94,99 19 0,72 0,2 0,39 3,71 1,1 2,61 24 0,29 25 20 250 105 0,1 0,04 0,142 1 2,4 0,03 0,057 0,08 0,043 0,032 3 0 3 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,176 0,008 0,002 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
12120 HAZELNUTS OR FILBERTS 5,31 628 14,95 60,75 2,29 16,7 9,7 4,34 114 4,7 163 290 680 0 2,45 1,725 6,175 2,4 6,3 0,643 0,113 1,8 0,918 0,563 113 0 113 113 0 20 1 0 15,03 14,2 3 11 0 0 92 4,464 45,652 7,92 0 115 1 cup, chopped 75 1 cup, ground 54
12121 HAZELNUTS OR FILBERTS,BLANCHED 5,79 629 13,7 61,15 2,36 17 11 3,49 149 3,3 160 310 658 0 2,2 1,6 12,65 4,1 2 0,475 0,11 1,55 0,815 0,585 78 0 78 78 0 40 2 0 17,5 2 23 4,669 48,192 5,558 0 28,35 1 oz 0
12122 HAZELNUTS OR FILBERTS,DRY RSTD,WO/SALT 2,52 646 15,03 62,4 2,45 17,6 9,4 4,89 123 4,38 173 310 755 0 2,5 1,75 5,55 4,1 3,8 0,338 0,123 2,05 0,923 0,62 88 0 88 88 0 61 3 0 15,28 1 36 4,511 46,608 8,463 0 28,35 1 oz 0
12127 GINKGO NUTS,RAW 55,2 182 4,32 1,68 1,2 37,6 2 1 27 124 510 7 0,34 0,274 0,113 15 0,22 0,09 6 0,16 0,328 54 0 54 54 0 558 28 0 0,319 0,619 0,618 0 28,35 1 oz 24
12128 GINKGO NUTS,DRIED 12,4 348 10,35 2 2,8 72,45 20 1,6 53 269 998 13 0,67 0,536 0,22 29,3 0,43 0,176 11,732 1,345 0,641 106 0 106 106 0 1091 55 0 0,381 0,739 0,737 0 28,35 1 oz 24
12129 GINKGO NUTS,CANNED 72,95 111 2,29 1,62 1,04 22,1 9,3 4 0,29 16 54 180 307 0,21 0,166 0,068 0,5 9,1 0,133 0,054 3,623 0,097 0,198 33 0 33 33 0 337 17 0 0,309 0,599 0,597 0 155 1 cup 28,35 1 oz 41
12130 HICKORYNUTS,DRIED 2,65 657 12,72 64,37 2 18,25 6,4 61 2,12 173 336 436 1 4,31 0,738 4,61 8,1 2 0,867 0,131 0,907 1,746 0,192 40 0 40 40 0 131 7 0 7,038 32,611 21,886 0 120 1 cup 28,35 1 oz 68
12131 MACADAMIA NUTS,RAW 1,36 718 7,91 75,77 1,14 13,82 8,6 4,57 85 3,69 130 188 368 5 1,3 0,756 4,131 3,6 1,2 1,195 0,162 2,473 0,758 0,275 11 0 11 11 0 0 0 0 0,54 12,061 58,877 1,502 0 134 1 cup, whole or halves 28,35 1 oz 69
12132 MACADAMIA NUTS,DRY RSTD,WO/SALT 1,61 718 7,79 76,08 1,14 13,38 8 4,14 70 2,65 118 198 363 4 1,29 0,57 3,036 3,6 0,7 0,71 0,087 2,274 0,603 0,359 10 0 10 10 0 0 0 0 0,57 0 0 11,947 59,275 1,498 0 134 1 cup, whole or halves 28,35 1 oz 0
12135 MIXED NUTS,DRY RSTD,W/PNUTS,WO/SALT 1,75 594 17,3 51,45 4,15 25,35 9 70 3,7 225 435 597 12 3,8 1,279 1,937 0,4 0,2 0,2 4,7 1,205 0,296 50 0 50 50 0 15 1 0 6,899 31,395 10,768 0 137 1 cup 28,35 1 oz 0
12137 MIXED NUTS,OIL RSTD,W/PNUTS,WO/SALT 2,03 617 16,76 56,33 3,47 21,41 9,9 108 3,21 235 464 581 11 5,08 1,661 1,892 0,5 0,498 0,222 5,061 1,248 0,24 83 0 83 83 0 19 1 0 8,725 31,695 13,299 0 142 1 cup 8,9 1 tbsp 0
12138 MIXED NUTS,OIL RSTD,WO/PNUTS,WO/SALT 3,15 615 15,52 56,17 2,89 22,27 5,5 106 2,57 251 449 544 11 4,66 1,795 1,547 0,5 0,504 0,486 1,964 0,962 0,18 56 0 56 56 0 20 1 0 9,087 33,137 11,449 0 144 1 cup 28,35 1 oz 0
12140 FORMULATED,WHEAT-BASED,UNFLAVORED,W/SALT 2,5 622 13,82 57,7 2,3 23,68 5,2 26 2,4 58 371 318 505 2,94 0,18 7,919 0,1 0,3 0,3 1,5 0,31 0,394 142 0 142 142 0 1 0 0 8,701 23,545 22,714 0 28,35 1 oz 0
12142 PECANS 3,52 691 9,17 71,97 1,49 13,86 9,6 3,97 70 2,53 121 277 410 0 4,53 1,2 4,5 3,8 1,1 0,66 0,13 1,167 0,863 0,21 22 0 22 22 0 56 3 0 1,4 3,5 0 29 9 0 17 6,18 40,801 21,614 0 109,45 1 cup, chopped 99,19 1 cup, halves 47
12143 PECANS,DRY RSTD,WO/SALT 1,12 710 9,5 74,27 1,56 13,55 9,4 4,06 72 2,8 132 293 424 1 5,07 1,167 3,933 4 0,7 0,45 0,107 1,167 0,703 0,187 16 0 16 16 0 140 7 0 1,3 0 84 6,283 43,957 20,572 0 28,35 1 oz 0
12144 PECANS,OIL RSTD,WO/SALT 1,13 715 9,2 75,23 1,42 13,01 9,5 3,97 67 2,47 121 263 392 1 4,47 1,2 3,7 6 0,7 0,473 0,11 1,2 0,737 0,187 15 0 15 15 0 104 5 0 2,53 0 62 7,238 40,97 23,584 0 110 1 cup 28,35 1 oz 0
12145 PILINUTS-CANARYTREE,DRIED 2,77 719 10,8 79,55 2,91 3,98 145 3,53 302 575 507 3 2,97 0,958 2,313 0,6 0,913 0,093 0,519 0,479 0,115 60 0 60 60 0 41 2 0 31,184 37,229 7,605 0 120 1 cup 28,35 1 oz 81
12147 NUTS,PINE NUTS,DRIED 2,28 673 13,69 68,37 2,59 13,08 3,7 3,59 16 5,53 251 575 597 2 6,45 1,324 8,802 0,7 0,8 0,364 0,227 4,387 0,313 0,094 34 0 34 34 0 29 1 0 9,33 53,9 0 17 0 0 9 4,899 18,764 34,071 0 135,08 1 cup 28,35 1 oz 23
12149 PINE NUTS,PINYON,DRIED 5,9 629 11,57 60,98 2,26 19,3 10,7 8 3,06 234 35 628 72 4,28 1,035 4,333 2 1,243 0,223 4,37 0,21 0,111 58 0 58 58 0 29 1 0 9,377 22,942 25,668 0 28,35 1 oz 1 10 nuts 43
12151 PISTACHIO NUTS,RAW 3,97 557 20,61 44,44 3,02 27,97 10,3 7,64 107 4,15 121 490 1025 1 2,2 1,3 1,2 7 5 0,87 0,16 1,3 0,52 1,7 51 0 51 51 0 553 28 0 2,3 0 332 5,44 23,319 13,455 0 122,53 1 cup 28,35 1 oz 47
12152 PISTACHIO NUTS,DRY RSTD,WO/SALT 1,99 571 21,35 45,97 3,05 27,65 10,3 7,81 110 4,2 120 485 1042 10 2,3 1,325 1,275 9,3 2,3 0,84 0,158 1,425 0,513 1,274 50 0 50 50 0 262 13 0 1,93 13,2 0 157 0 0 1205 5,555 24,216 13,899 0 122,53 1 cup 28,35 1 oz 47
12154 WALNUTS,BLACK,DRIED 4,56 618 24,06 59 2,47 9,91 6,8 1,1 61 3,12 201 513 523 2 3,37 1,36 3,896 17 1,7 0,057 0,13 0,47 1,66 0,583 31 0 31 31 0 40 2 0 1,8 2,7 0 24 0 0 9 3,368 15,004 35,077 0 125 1 cup, chopped 7,8 1 tbsp 76
12155 WALNUTS,ENGLISH 4,07 654 15,23 65,21 1,78 13,71 6,7 2,61 98 2,91 158 346 441 2 3,09 1,586 3,414 4,9 1,3 0,341 0,15 1,125 0,57 0,537 98 0 98 98 0 20 1 0 0,7 2,7 0 12 0 0 9 6,126 8,933 47,174 0 117,09 1 cup, chopped 80 1 cup, ground 55
12158 BREADFRUIT SEEDS,ROASTED 49,7 207 6,2 2,7 1,3 40,1 6 86 0,9 62 175 1082 28 1,03 1,321 0,163 7,6 0,41 0,24 7,4 1,009 0,42 59 0 59 59 0 294 15 0 0,729 0,344 1,438 0 28,35 1 oz 0
12160 COTTONSEED KRNLS,RSTD (GLANDLESS) 4,65 506 32,59 36,29 4,58 21,9 5,5 100 5,4 440 800 1350 25 6 1,2 2,181 9 0,75 0,255 3 0,456 0,782 233 0 233 233 0 442 22 0 9,699 6,919 18,068 0 149 1 cup 10 1 tbsp 0
12163 PUMPKIN&SQUASH SEEDS,WHL,RSTD,WO/SALT 4,5 446 18,55 19,4 3,8 53,75 55 3,31 262 92 919 18 10,3 0,69 0,496 0,3 0,034 0,052 0,286 0,056 0,037 9 0 9 9 0 62 3 0 3,67 6,032 8,844 0 64 1 cup 28,35 1 oz 0
12166 SESAME BUTTER,TAHINI,FROM RSTD&TSTD KRNLS (MOST COMMON TYPE) 3,05 595 17 53,76 5 21,19 9,3 0,49 426 8,95 95 732 414 115 4,62 1,61 1,456 1,7 0 1,22 0,473 5,45 0,693 0,149 98 0 98 98 0 67 3 0 0,25 0 0 40 0 0 0 7,529 20,302 23,564 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12167 CHESTNUTS,EUROPEAN,RSTD 40,48 245 3,17 2,2 1,2 52,96 5,1 10,6 29 0,91 33 107 592 2 0,57 0,507 1,18 1,2 26 0,243 0,175 1,342 0,554 0,497 70 0 70 70 0 24 1 0 0,5 7,8 0 14 0 0 13 0,414 0,759 0,869 0 143 1 cup 28,35 1 oz 37
12169 SESAME BUTTER,PASTE 1,6 595 18,08 50,87 5,4 25,45 5,5 960 19,2 362 659 582 12 7,29 4,214 2,54 5,9 0 0,24 0,2 6,7 0,052 0,816 100 0 100 100 0 50 3 0 7,124 19,209 22,296 0 16 1 tbsp 0
12170 SESAME FLOUR,HIGH-FAT 0,9 526 30,78 37,1 4,6 26,62 159 15,17 361 807 423 41 10,67 1,52 1,489 0 2,684 0,286 13,369 2,928 0,152 31 0 31 31 0 69 3 0 5,196 14,01 16,261 0 28,35 1 oz 0
12171 SESAME BUTTER,TAHINI,FROM UNROASTED KRNLS 3 607 17,95 56,44 4,73 17,89 9,3 141 6,35 353 790 459 1 10,45 1,488 1,457 0 1,587 0,12 5,644 0,694 0,149 98 0 98 98 0 67 3 0 7,904 21,313 24,737 0 14 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12174 WATERMELON SD KRNLS,DRIED 5,05 557 28,33 47,37 3,94 15,31 54 7,28 515 755 648 99 10,24 0,686 1,614 0 0,19 0,145 3,55 0,346 0,089 58 0 58 58 0 0 0 0 9,779 7,407 28,094 0 108 1 cup 28,35 1 oz 63
12175 CHESTNUTS,JAPANESE,DRIED 9,96 360 5,25 1,24 2,11 81,43 72 3,38 115 169 768 34 2,57 1,312 3,711 61,3 0,802 0,38 3,5 0,481 0,659 109 0 109 109 0 86 4 0 0,183 0,65 0,322 0 155 1 cup 28,35 1 oz 34
12176 COCONUT MILK,FRZ (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT&H2O) 71,42 202 1,61 20,8 0,59 5,58 4 0,81 32 59 232 12 0,59 0,235 0,809 1,1 0,023 0 0,671 0,161 0,03 14 0 14 14 0 0 0 0 18,445 0,885 0,228 0 240 1 cup 15 1 tbsp 0
12177 COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),CRMD 1,67 684 5,3 69,08 2,44 21,52 26 3,36 92 209 551 37 2,04 0,807 2,783 1,5 0,061 0,101 0,611 0,811 0,304 9 0 9 9 0 0 0 0 61,257 2,939 0,756 0 28,35 1 oz 0
12179 COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),SWTND,SHREDDED 12,55 501 2,88 35,49 1,42 47,67 4,5 43,17 15 1,92 50 107 337 262 1,82 0,313 2,475 16,7 0,7 0,031 0,02 0,474 0,722 0,271 8 0 8 8 0 0 0 0 0,39 0,3 0 0 0 0 0 31,468 1,51 0,388 0 93 1 cup, shredded 199 1 package 0
12193 SISYMBRIUM SP. SEEDS,WHL,DRIED 6,1 318 12,14 4,6 18,9 58,26 1633 0,11 314 6 2130 92 0,3 0,11 1,512 30,7 0,191 0,423 16,825 0,997 0,778 95 0 95 95 0 63 3 0 0,902 1,486 2,023 0 74 1 cup 28,35 1 oz 0
12195 ALMOND BUTTER,PLN,WO/SALT 1 633 15,08 59,1 3,6 21,22 3,7 270 3,7 303 523 758 11 3,05 0,9 2,354 0,7 0,133 0,611 2,875 0,259 0,076 65 0 65 65 0 0 0 0 5,602 38,374 12,402 0 250 1 cup 16 1 tbsp 0
12198 SESAME BUTTER,TAHINI,FROM RAW&STONE GROUND KRNLS 3 570 17,81 48 5 26,19 9,3 420 2,51 96 752 414 74 4,64 1,618 1,457 0 1,283 0,51 5,925 0,694 0,149 98 0 98 98 0 67 3 0 6,722 18,127 21,039 0 15 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12199 FORMULATED,WHEAT-BASED,FLAV,MACADAMIA FLAV,WO/SALT 3,1 619 11,19 56,5 1,3 27,91 5,2 20 2 58 301 261 47 2,92 0,179 5,155 0,1 0,2 0,2 1 0,308 0,261 94 0 94 94 0 1 0 0 8,482 23,521 21,867 0 28,35 1 oz 0
12200 FORMULATED,WHEAT-BASED,ALL FLAVORS XCPT MACADAMIA,WO/SALT 2 647 13,11 62,3 1,8 20,79 5,2 22 2,6 59 366 320 91 2,96 0,181 6,949 0,1 0,4 0,3 1,5 0,312 0,348 125 0 125 125 0 1 0 0 9,37 25,722 24,284 0 28,35 1 oz 0
12201 SESAME SD KRNLS,DRIED (DECORT) 4,81 592 20,33 54,78 4,64 15,44 12,7 0,48 131 7,8 347 776 407 40 10,25 1,46 1,43 1,7 0 0,722 0,085 4,682 0,681 0,146 96 0 96 96 0 66 3 0 0,25 0 0 40 0 0 0 7,672 20,687 24,011 0 150 1 cup 8 1 tbsp 0
12202 CHESTNUTS,JAPANESE,RAW 61,41 154 2,25 0,53 0,91 34,91 31 1,45 49 72 329 14 1,1 0,562 1,591 26,3 0,344 0,163 1,5 0,206 0,283 47 0 47 47 0 37 2 0 0,078 0,278 0,138 0 28,35 1 oz 34
12203 CHESTNUTS,JAPANESE,BLD&STMD 86,03 56 0,82 0,19 0,33 12,64 11 0,53 18 26 119 5 0,4 0,204 0,576 9,5 0,125 0,059 0,543 0,075 0,102 17 0 17 17 0 13 1 0 0,028 0,101 0,05 0 28,35 1 oz 0
12204 CHESTNUTS,JAPANESE,RSTD 49,9 201 2,97 0,8 1,2 45,13 35 2,1 64 93 427 19 1,43 0,73 2,065 28 0,45 0,7 0,466 0,418 59 0 59 59 0 74 4 0 0,118 0,419 0,207 0 28,35 1 oz 0
12205 LOTUS SEEDS,RAW 77 89 4,13 0,53 1,07 17,28 44 0,95 56 168 367 1 0,28 0,094 0,621 0 0,171 0,04 0,429 0,228 0,168 28 0 28 28 0 13 1 0 0,088 0,104 0,312 0 28,35 1 oz 47
12206 ALMONDS,HONEY RSTD,UNBLANCHED 1,7 594 18,17 49,9 2,33 27,9 13,7 263 2,83 240 400 560 130 2,6 0,97 2,003 0,7 0,114 0,953 2,819 0,258 0,085 32 0 32 32 0 0 0 0 4,73 32,402 10,472 0 144 1 cup, whole kernels 28,35 1 oz 0
12220 SEEDS,FLAXSEED 8,75 492 19,5 34 3,5 34,25 27,9 1,05 199 6,22 362 498 681 34 4,17 1,041 3,281 5,5 1,3 0,17 0,16 1,4 1,53 0,927 278 0 278 278 0 0 0 0 0,32 0 0 0 0 0 651 3,196 6,868 22,44 0 155 1 cup 12 1 tbsp 0
12516 PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS,RSTD,W/SALT 7,1 522 32,97 42,13 4,37 13,43 3,9 2,3 43 14,94 534 1172 806 575 7,44 1,384 3,016 5,6 1,8 0,21 0,319 1,742 0,339 0,09 57 0 57 57 0 380 19 0 0 47,2 0 228 0 0 0 7,97 13,1 19,206 0 227 1 cup 28,35 1 oz 0
12529 SESAME SD KRNLS,TSTD,W/SALT (DECORT) 5 567 16,96 48 4 26,04 16,9 0,48 131 7,78 346 774 406 588 10,23 1,457 1,427 1,7 0 1,205 0,466 5,438 0,68 0,146 96 0 96 96 0 66 3 0 0,25 0 0 40 0 0 0 6,722 18,127 21,039 0 128 1 cup 28,35 1 oz 0
12537 SUNFLOWER SD KRNLS,DRY RSTD,W/SALT 1,2 582 19,33 49,8 5,6 24,07 9 2,73 70 3,8 129 1155 850 410 5,29 1,83 2,11 79,3 1,4 0,106 0,246 7,042 7,042 0,804 237 0 237 237 0 9 0 0 26,1 2,7 0 5 0 0 0 5,219 9,505 32,884 0 128 1 cup 28,35 1 oz
12538 SUNFLOWER SD KRNLS,OIL RSTD,W/SALT 1,54 592 20,06 51,3 4,22 22,89 10,6 3,11 87 4,28 127 1139 483 410 5,21 1,804 2,08 78,2 1,1 0,32 0,28 4,13 6,942 0,792 234 0 234 234 0 9 0 0 36,33 3,1 0 5 0 0 0 7,068 8,063 34,294 0 135 1 cup 28,35 1 oz
12539 SUNFLOWER SD KRNLS,TSTD,W/SALT 1 619 17,21 56,8 4,4 20,59 11,5 57 6,81 129 1158 491 613 5,3 1,834 2,114 62,2 1,4 0,325 0,285 4,198 7,056 0,805 238 0 238 238 0 0 0 0 5,953 10,841 37,507 0 134 1 cup 28,35 1 oz 0
12540 SUNFLOWER SD BUTTER,W/SALT 1,23 579 19,66 47,73 3,95 27,42 122 4,75 369 736 72 520 5,29 1,83 2,11 2,7 0,324 0,284 5,32 7,039 0,803 237 0 237 237 0 52 3 0 5,002 9,111 31,52 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12563 ALMONDS,DRY RSTD,W/SALT 2,6 597 22,09 52,83 3,2 19,29 11,8 4,9 266 4,51 286 489 746 339 3,54 1,17 2,62 2,8 0 0,074 0,859 3,85 0,229 0,126 33 0 33 33 0 1 0 0 26 0 0 1 0 0 1 4,047 33,658 12,649 0 138 1 cup, whole kernels 28,35 1 oz 0
12565 ALMONDS,OIL RSTD,W/SALT 2,8 607 21,23 55,17 3,13 17,68 10,5 4,55 291 3,68 274 466 699 339 3,07 0,955 2,46 2,8 0 0,092 0,781 3,665 0,229 0,118 27 0 27 27 0 1 0 0 25,97 0 0 1 0 0 1 4,208 34,793 13,519 0 157 1 cup, whole kernels 28,35 1 oz 0
12585 CASHEW NUTS,DRY RSTD,W/SALT 1,7 574 15,31 46,35 3,95 32,69 3 5,01 45 6 260 490 565 640 5,6 2,22 0,826 11,7 0 0,2 0,2 1,4 1,217 0,256 69 0 69 69 0 0 0 0 0,92 34,7 0 0 0 0 23 9,157 27,317 7,836 0 137 1 cup, halves and whole 28,35 1 oz 0
12586 CASHEW NUTS,OIL RSTD,W/SALT 2,34 581 16,84 47,77 2,89 30,16 3,3 5,01 43 6,05 273 531 632 308 5,35 2,043 1,668 20,3 0,3 0,363 0,218 1,736 0,88 0,323 25 0 25 25 0 0 0 0 0,92 34,7 0 0 0 0 23 8,478 25,923 8,546 0 129,08 1 cup, whole 128,72 1 cup, halves 0
12588 CASHEW BUTTER,PLN,W/SALT 2,96 587 17,56 49,41 2,5 27,57 2 5,01 43 5,03 258 457 546 614 5,16 2,19 0,815 11,5 0 0,312 0,187 1,599 1,201 0,252 68 0 68 68 0 0 0 0 0,92 34,7 0 0 0 0 23 9,763 29,122 8,354 0 16 1 tbsp 28,35 1 oz 0
12632 MACADAMIA NUTS,DRY RSTD,W/SALT 1,61 716 7,79 76,08 1,7 12,83 8 4,14 70 2,65 118 198 363 265 1,29 0,57 3,036 11,7 0,7 0,71 0,087 2,274 0,603 0,359 10 0 10 10 0 0 0 0 0,57 0 0 0 0 0 0 11,947 59,275 1,498 0 134 1 cup, whole or halves 28,35 1 oz 0
12635 MIXED NUTS,DRY RSTD,W/PNUTS,W/SALT 1,75 594 17,3 51,45 4,15 25,35 9 4,64 70 3,7 225 435 597 669 3,8 1,279 1,937 7,5 0,4 0,2 0,2 4,7 1,205 0,296 50 0 50 50 0 5 0 0 10,94 12,9 0 3 0 0 21 6,899 31,395 10,768 0 137 1 cup 28,35 1 oz 0
12637 MIXED NUTS,OIL RSTD,W/PNUTS,W/SALT 2,03 617 16,76 56,33 3,47 21,41 9 4,22 108 3,21 235 464 581 419 5,08 1,661 1,892 421,2 0,5 0,498 0,222 5,061 1,248 0,24 83 0 83 83 0 7 0 0 7,2 12,7 0 4 1 0 19 8,725 31,695 13,299 0 142 1 cup 28,35 1 oz
12638 MIXED NUTS,WO/PNUTS,OIL RSTD,W/SALT 3,15 615 15,52 56,17 2,89 22,27 5,5 4,38 106 2,57 251 449 544 306 4,66 1,795 1,547 421,5 0,5 0,504 0,486 1,964 0,962 0,18 56 0 56 56 0 8 0 0 8,2 17,9 0 4 1 0 22 9,087 33,137 11,449 0 144 1 cup 28,35 1 oz
12643 PECANS,DRY RSTD,W/SALT 1,12 710 9,5 74,27 1,56 13,55 9,4 4,06 72 2,8 132 293 424 383 5,07 1,167 3,933 4 0,7 0,45 0,107 1,167 0,703 0,187 16 0 16 16 0 140 7 0 1,3 0 84 6,283 43,957 20,572 0 28,35 1 oz 0
12644 PECANS,OIL RSTD,W/SALT 1,13 715 9,2 75,23 1,42 13,01 9,5 3,97 67 2,47 121 263 392 393 4,47 1,2 3,7 6 0,7 0,473 0,11 1,2 0,737 0,187 15 0 15 15 0 104 5 0 2,53 0 62 7,238 40,97 23,584 0 110 1 cup 28,35 1 oz 0
12652 PISTACHIO NUTS,DRY RSTD,W/SALT 2,03 568 21,35 45,97 3,87 26,78 10,3 7,81 110 4,2 120 485 1042 405 2,3 1,325 1,275 9,3 2,3 0,84 0,158 1,425 0,513 1,274 50 0 50 50 0 262 13 0 1,93 13,2 0 157 0 0 1205 5,555 24,216 13,899 0 122,53 1 cup 28,35 1 oz 47
12663 PUMPKIN&SQUASH SEEDS,WHL,RSTD,W/SALT 4,5 446 18,55 19,4 3,8 53,75 55 3,31 262 92 919 575 10,3 0,69 0,496 0,3 0,034 0,052 0,286 0,056 0,037 9 0 9 9 0 62 3 0 3,67 6,032 8,844 0 64 1 cup 28,35 1 oz 0
12695 ALMOND BUTTER,PLN,W/SALT 1 633 15,08 59,1 3,6 21,22 3,7 4,9 270 3,7 303 523 758 450 3,05 0,9 2,354 4,9 0,7 0,133 0,611 2,875 0,259 0,076 65 0 65 65 0 1 0 0 26 0 0 1 0 0 1 5,602 38,374 12,402 0 250 1 cup 16 1 tbsp 0
12698 SESAME BUTTER,TAHINI,KRNLS UNSPEC 3 592 17,4 53,01 5,09 21,5 4,7 141 4,42 95 790 459 35 4,62 1,61 1,7 4,2 1,59 0,12 5,64 0,15 98 0 98 98 0 67 3 0 7,423 20,016 23,232 0 15 1 tbsp 0
13001 BEEF,CARCASS,LN&FAT,CHOIC,RAW 57,26 291 17,32 24,05 0,81 0 0 8 1,83 17 154 267 59 3,57 0,069 0,013 18,1 0 0,08 0,16 3,54 0,32 0,33 7 0 7 7 2,67 0 0 0 9,75 10,47 0,92 74 28,35 1 oz 453,6 1 lb 19
13002 BEEF,CARCASS,LN&FAT,SEL,RAW 58,21 278 17,48 22,55 0,82 0 0 8 1,85 17 156 271 59 3,59 0,069 0,013 15,9 0 0,08 0,17 3,54 0,32 0,33 7 0 7 7 2,69 0 0 0 9,16 9,82 0,86 74 28,35 1 oz 453,6 1 lb 2
13003 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 60,44 251 18,24 19,24 0,87 0 0 7 1,85 19 173 297 56 3,66 0,07 0,012 17,4 0 0,09 0,16 3,15 0,31 0,38 6 0 6 6 2,89 0 0 0 7,8 8,33 0,71 67 28,35 1 oz 453,6 1 lb 11
13004 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD 51,43 305 25,94 21,54 1,06 0 0 0 10 2,62 22 203 313 62 5,85 0,11 0,015 18,7 0 0,08 0,21 3,64 0,35 0,33 7 0 7 7 2,44 0 0 0 0,2 1,8 0 0 0 0 0 8,54 9,22 0,78 88 285 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 13
13005 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 59,85 259 18,17 20,16 0,87 0 0 7 1,85 18 172 296 56 3,63 0,065 0,011 17 0 0,09 0,16 3,14 0,31 0,38 6 0 6 6 2,88 0 0 0 8,16 8,72 0,74 68 28,35 1 oz 453,6 1 lb 12
13006 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD 50,09 322 25,48 23,63 1,04 0 0 10 2,57 22 199 306 61 5,74 0,101 0,014 23,4 0 0,08 0,21 3,57 0,34 0,32 7 0 7 7 2,41 0 0 0 9,38 10,12 0,86 88 283 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 13
13007 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,RAW 61,75 236 18,47 17,42 0,89 0 0 7 1,88 19 175 303 57 3,71 0,07 0,013 13,4 0 0,09 0,16 3,19 0,32 0,39 6 0 6 6 2,92 0 0 0 7,07 7,54 0,64 67 28,35 1 oz 453,6 1 lb 11
13008 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD 52,49 291 26,17 19,88 1,07 0 0 10 2,65 23 205 316 62 5,94 0,111 0,015 19,8 0 0,08 0,21 3,67 0,35 0,33 7 0 7 7 2,45 0 0 0 7,88 8,5 0,72 86 283 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 14
13009 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 57,83 288 18,28 23,3 0,84 0 0 7 1,79 19 171 297 53 3,38 0,068 0,012 17,6 0 0,09 0,15 3,32 0,31 0,38 6 0 6 6 2,78 0 0 0 9,56 10,13 0,87 68 28,35 1 oz 453,6 1 lb 9
13010 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD 50,67 322 25,62 23,54 1,08 0 0 9 2,45 24 198 347 62 5,45 0,102 0,015 24,1 0 0,09 0,21 4,28 0,37 0,37 8 0 8 8 2,45 0 0 0 9,49 10,08 0,86 83 289 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 12
13011 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 70,62 144 20,78 6,16 1,02 0 0 0 6 2,13 22 199 356 63 4,33 0,079 0,013 18,3 0 0,11 0,18 3,59 0,36 0,44 7 0 7 7 3,25 0 0 0 0,13 1,2 0 0 0 0 0 2,32 2,61 0,24 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 29
13012 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD 59,25 216 29,58 9,91 1,2 0 0 0 9 2,99 26 233 360 67 6,93 0,125 0,017 19,7 0 0,1 0,24 4,13 0,4 0,37 8 0 8 8 2,64 0 0 0 0,14 1,5 0 0 0 0 0 3,79 4,17 0,34 86 229 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 28
13013 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 70,27 150 20,78 6,82 1,03 0 0 6 2,13 22 199 356 63 4,32 0,079 0,014 17,8 0 0,11 0,18 3,6 0,36 0,44 7 0 7 7 3,25 0 0 0 2,56 2,88 0,27 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 30
13014 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD 58,87 222 29,58 10,66 1,2 0 0 9 2,99 26 233 360 67 6,92 0,125 0,017 24,2 0 0,1 0,24 4,14 0,4 0,37 8 0 8 8 2,64 0 0 0 4,07 4,48 0,36 86 226 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 31
13015 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,SEL,RAW 70,93 141 20,67 5,84 1,02 0 0 6 2,12 22 198 354 63 4,32 0,078 0,014 13,3 0 0,11 0,18 3,57 0,36 0,43 7 0 7 7 3,24 0 0 0 2,23 2,48 0,23 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 28
13016 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,SEL,CKD 59,96 205 29,59 8,76 1,2 0 0 9 2,99 26 233 359 67 6,94 0,125 0,017 20,7 0 0,1 0,24 4,13 0,4 0,37 8 0 8 8 2,64 0 0 0 3,35 3,69 0,3 86 232 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 30
13017 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 68,59 178 21,16 9,69 1 0 0 6 2,08 23 201 363 60 4,06 0,077 0,014 18,7 0 0,1 0,17 3,86 0,36 0,44 7 0 7 7 3,15 0 0 0 3,87 4,17 0,39 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 22
13018 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4 FAT,PRIME,CKD 58,02 241 29,04 12,98 1,23 0 0 8 2,84 28 227 398 67 6,67 0,117 0,017 25,2 0 0,1 0,25 4,76 0,43 0,41 9 0 9 9 2,82 0 0 0 5,2 5,5 0,46 82 236 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 28
13019 BEEF,RTL CUTS,FAT,RAW 20,21 674 8,21 70,89 0,28 0 0 0 26 0,72 5 61 96 26 0,82 0,028 0 6,6 0 0,03 0,037 1,437 0,163 0,108 0 0 0 0 0,73 0 0 0 0 3,4 0 0 0 0 0 29,45 30,94 2,56 99 28,35 1 oz 113 4 oz 0
13020 BEEF,RTL CUTS,FAT,CKD 18,58 680 10,65 70,33 0,45 0 0 0 19 1,08 6 64 99 23 1,24 0,04 0 8,3 0 0,03 0,046 1,528 0,221 0,14 0 0 0 0 0,9 0 0 0 0 3,1 0 0 0 0 0 28,5 30,45 2,66 95 28,35 1 oz 85 3 oz 0
13021 BEEF,BRISKET,WHL,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 55,18 312 16,94 26,54 0,8 0 0 7 1,57 17 161 250 64 3,31 0,065 0,012 15,6 0 0,08 0,14 3,18 0,28 0,35 6 0 6 6 2,13 0 0 0 10,69 11,75 0,93 73 28,35 1 oz 453,6 1 lb 0
13022 BEEF,BRISKET,WHL,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 44,82 385 23,5 31,56 0,85 0 0 0 8 2,24 18 187 231 61 5,1 0,095 0,014 22,3 0 0,06 0,18 3 0,29 0,24 6 0 6 6 2,28 0 0 0 0,24 2,1 0 0 0 0 0 12,38 13,9 1,13 94 330 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13023 BEEF,BRISKET,WHL,LN,ALL GRDS,RAW 70,29 155 20,72 7,37 1,02 0 0 5 1,92 23 201 330 79 4,31 0,08 0,014 16,4 0 0,1 0,17 3,94 0,35 0,42 7 0 7 7 2,43 0 0 0 2,59 3,46 0,23 62 28,35 1 oz 453,6 1 lb 30
13024 BEEF,BRISKET,WHL,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 57,52 242 29,75 12,76 1,04 0 0 0 6 2,81 23 241 285 70 6,89 0,119 0,017 24,5 0 0,07 0,22 3,71 0,36 0,29 8 0 8 8 2,6 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 4,56 5,87 0,39 93 232 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 3
13029 BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 53,5 331 16,12 29,09 0,74 0 0 7 1,54 16 150 231 65 3,71 0,065 0,011 15,1 0 0,07 0,13 2,84 0,27 0,33 6 0 6 6 2,11 0 0 0 11,84 13,01 1 76 28,35 1 oz 453,6 1 lb 1
13030 BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 43,41 404 22,13 34,27 0,8 0 0 9 2,2 17 175 221 65 5,35 0,091 0,014 21,5 0 0,06 0,18 2,88 0,28 0,23 6 0 6 6 2,25 0 0 0 13,58 15,21 1,17 92 328 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 1
13031 BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 69,9 162 20,01 8,5 0,96 0 0 5 1,93 22 191 313 83 5,05 0,081 0,014 15,7 0 0,09 0,17 3,54 0,34 0,41 7 0 7 7 2,43 0 0 0 3,17 4,18 0,23 64 28,35 1 oz 453,6 1 lb 1
13032 BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 56,2 261 28,05 15,7 0,98 0 0 6 2,79 22 226 273 77 7,39 0,115 0,017 23,5 0 0,07 0,23 3,57 0,34 0,28 8 0 8 8 2,58 0 0 0 5,89 7,35 0,41 91 215 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 35
13039 BEEF,LOIN,BTTM SIRLOIN BUTT,TRI-TIP,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 69,65 154 21,16 7,76 1,22 0 0 0 7 2,54 22 197 341 55 3,17 0,091 10 0 0,065 0,106 6,555 0,593 12 0 12 12 1,04 0 0 0 0,32 1,3 0 0 0 0 0 2,805 4,06 0,335 65 453,6 1 lb 28,35 1 oz 4
13040 BEEF,SIRLOIN,TRI-TIP STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 67,56 176 20,61 10,43 1,18 0 0 0 7 2,47 21 191 331 54 3,07 0,088 0 9,9 0 0,064 0,103 6,338 0,007 0,572 12 0 12 12 1,03 0 0 0 0,31 1,4 0 0 0 0 0 3,932 5,197 0,429 67 453,6 1 lb 28,35 1 oz 4
13049 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 60,68 254 17,04 20,1 0,82 0 0 10 2,02 17 161 268 67 4,93 0,072 0,012 16 0 0,09 0,17 2,17 0,29 0,35 5 0 5 5 3,37 0 0 0 8,11 8,82 0,73 72 28,35 1 oz 453,6 1 lb 19
13050 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 47,3 345 26,57 25,69 0,87 0 0 0 13 3,1 19 200 231 64 8,32 0,125 0,016 24,2 0 0,07 0,24 2,42 0,31 0,26 5 0 5 5 2,28 0 0 0 0,2 2 0 0 0 0 0 10,23 11,1 0,92 104 248 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 23
13051 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 59,2 272 16,82 22,23 0,8 0 0 10 1,99 16 158 263 66 4,83 0,071 0,012 16 0 0,09 0,16 2,15 0,28 0,35 5 0 5 5 3,32 0 0 0 8,97 9,75 0,81 72 28,35 1 oz 453,6 1 lb 19
13052 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 45,96 363 26,16 27,82 0,86 0 0 0 13 3,05 19 197 228 64 8,14 0,123 0,015 24,2 0 0,07 0,24 2,4 0,3 0,25 5 0 5 5 2,27 0 0 0 0,23 2,1 0 0 0 0 0 11,08 12,03 1 103 248 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 23
13053 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,RAW 62,35 235 17,26 17,93 0,83 0 0 10 2,05 17 163 273 68 5,03 0,073 0,013 16 0 0,1 0,17 2,19 0,29 0,36 5 0 5 5 3,42 0 0 0 7,24 7,86 0,65 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 19
13054 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,BRSD 48,76 326 26,98 23,35 0,88 0 0 13 3,16 20 203 234 65 8,5 0,127 0,016 24,3 0 0,07 0,25 2,44 0,31 0,26 5 0 5 5 2,3 0 0 0 9,3 10,09 0,84 104 248 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 23
13055 BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,1/8 FAT,SEL,CKD,BRSD 53,39 280 28,97 17,37 0,93 0 0 0 17 2,4 19 180 237 49 6,92 0,09 0,01 28,1 0 0,063 0,158 4,175 0,572 0,285 9 0 9 9 1,92 0 0 0 0,5 1,8 0 0 0 0 0 6,888 7,481 0,642 71 350,48 1 steak 0
13057 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 70,8 149 19,25 7,4 0,95 0 0 10 2,34 20 184 319 77 5,91 0,082 0,014 16,6 0 0,11 0,19 2,36 0,32 0,4 6 0 6 6 3,85 0 0 0 2,78 3,29 0,28 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 35
13058 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 55,4 251 31,06 13,1 0,99 0 0 0 13 3,68 23 235 263 71 10,27 0,148 0,018 26,7 0 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 0 6 6 2,47 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 5,08 5,65 0,43 106 193 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 23
13059 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 70,2 159 19,25 8,5 0,95 0 0 10 2,34 20 184 319 77 5,91 0,082 0,014 16,6 0 0,11 0,19 2,36 0,32 0,4 6 0 6 6 3,85 0 0 0 3,19 3,78 0,32 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 37
13060 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 54,6 263 31,06 14,4 0,99 0 0 0 13 3,68 23 235 263 71 10,27 0,148 0,018 26,7 0 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 0 6 6 2,47 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 5,58 6,21 0,47 106 187 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13061 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,1/4 FAT,SEL,RAW 71,6 139 19,25 6,3 0,95 0 0 0 10 2,34 20 184 319 77 5,91 0,082 0,014 16,6 0 0,11 0,19 2,36 0,32 0,4 6 0 6 6 3,85 0 0 0 0,13 1,2 0 0 0 0 0 2,37 2,8 0,24 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 34
13062 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,1/4 FAT,SEL,CKD,BRSD 56,3 237 31,06 11,6 0,99 0 0 0 13 3,68 23 235 263 71 10,27 0,148 0,018 26,7 0 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 0 6 6 2,47 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 4,5 5 0,38 106 200 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 38
13065 BEEF,FLANK,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,RAW 69,46 165 21,22 8,29 1,02 0 0 0 27 1,55 22 193 330 54 3,81 0,071 0,013 23,3 0 0,056 0,09 6,842 0,619 0,571 12 0 12 12 1,18 0 0 0 0,33 1,3 0 0 0 0 0 3,443 3,38 0,32 41 202,33 1 steak 28,35 1 oz 0
13066 BEEF,FLANK,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 54,95 263 26,98 16,44 2,04 0 0 0 6 3,33 23 256 337 70 5,77 0,119 0,018 30,4 0 0,14 0,18 4,42 0,37 0,35 9 0 9 9 3,3 0 0 0 0,69 2,5 0 0 0 0 0 6,92 6,94 0,53 72 262 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13067 BEEF,FLANK,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 63,33 202 27,55 9,31 1,06 0 0 0 18 1,8 22 201 326 53 4,79 0,088 0,009 28,9 0 0,069 0,121 7,471 0,542 0,549 9 0 9 9 1,82 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 3,84 3,751 0,364 51 386,63 1 steak 0
13068 BEEF,FLANK,LN,0 FAT,CHOIC,RAW 68,72 149 21,72 6,29 0,99 0 0 0 28 1,62 23 204 340 57 4,12 0,072 0,014 25,4 0 0,06 0,106 7,353 0,647 0,596 13 0 13 13 1,18 0 0 0 0,31 1,2 0 0 0 0 0 2,612 2,477 0,245 42 202,33 1 steak 28,35 1 oz 4
13069 BEEF,FLANK,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 57,27 237 28,02 13 2,14 0 0 0 6 3,47 24 267 351 72 6,05 0,124 0,019 30,8 0 0,14 0,19 4,6 0,38 0,36 9 0 9 9 3,41 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 5,54 5,44 0,39 71 246 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 8
13070 BEEF,FLANK,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 64,06 194 27,82 8,32 1,07 0 0 0 15 1,84 23 211 338 56 5,11 0,086 0,01 31,2 0 0,074 0,142 8,208 0,546 0,579 9 0 9 9 1,74 0 0 0 0,38 1,4 0 0 0 0 0 3,452 3,279 0,329 55 386,63 1 steak 2
13071 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 54,54 313 16,37 26,98 0,77 0 0 9 1,72 16 154 268 54 3,67 0,058 0,012 16,1 0 0,08 0,13 2,78 0,31 0,31 5 0 5 5 2,8 0 0 0 11,13 11,63 0,97 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
13072 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 48 342 22,24 27,43 1,03 0 0 0 12 2,17 20 177 312 63 5,22 0,081 0,013 21,4 0 0,08 0,17 3,25 0,32 0,27 6 0 6 6 2,87 0 0 0 0,24 2 0 0 0 0 0 11,13 11,68 1 82 269 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13073 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 47,49 358 22,5 29,01 0,98 0 0 11 2,34 20 175 301 63 5,35 0,083 0,013 22 0 0,07 0,17 3,41 0,31 0,23 7 0 7 7 2,54 0 0 0 11,7 12,47 1,03 84 290 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13074 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 52,73 333 16,06 29,37 0,75 0 0 9 1,69 15 151 261 53 3,57 0,057 0,011 16 0 0,08 0,13 2,73 0,3 0,31 5 0 5 5 2,75 0 0 0 12,11 12,66 1,06 72 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
13075 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 46,63 360 21,98 29,53 1,01 0 0 12 2,15 19 175 308 62 5,13 0,08 0,013 21,4 0 0,08 0,17 3,21 0,32 0,27 6 0 6 6 2,84 0 0 0 11,98 12,57 1,08 82 269 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13076 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 45,87 376 22,17 31,23 0,97 0 0 11 2,31 19 172 296 63 5,24 0,082 0,013 22 0 0,07 0,17 3,36 0,31 0,23 7 0 7 7 2,52 0 0 0 12,6 13,43 1,11 85 290 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13077 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,RAW 56,02 297 16,55 25,06 0,78 0 0 9 1,75 16 156 273 55 3,73 0,059 0,012 16,1 0 0,08 0,13 2,81 0,31 0,31 5 0 5 5 2,83 0 0 0 10,34 10,81 0,9 70 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
13078 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,BRLD 49,74 323 22,49 25,15 1,04 0 0 11 2,2 20 179 316 63 5,3 0,082 0,013 21,5 0 0,08 0,17 3,29 0,33 0,27 6 0 6 6 2,9 0 0 0 10,2 10,69 0,92 82 265 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 22
13079 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 49,32 336 22,86 26,47 0,99 0 0 11 2,38 20 178 306 64 5,48 0,084 0,014 22,1 0 0,07 0,18 3,47 0,32 0,23 7 0 7 7 2,57 0 0 0 10,66 11,38 0,94 84 290 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13080 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 50,55 364 15,91 32,86 0,74 0 0 9 1,67 15 150 257 53 3,52 0,057 0,011 16 0 0,08 0,13 2,7 0,3 0,3 5 0 5 5 2,72 0 0 0 13,72 14,29 1,2 73 28,35 1 oz 453,6 1 lb 15
13081 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 44,33 392 21,72 33,15 0,95 0 0 11 2,11 20 167 306 62 5,11 0,08 0,013 21,3 0 0,08 0,17 3,15 0,32 0,29 6 0 6 6 2,82 0 0 0 13,72 14,47 1,15 85 276 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13082 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 42,64 409 22,21 34,82 0,89 0 0 11 2,14 19 172 299 64 5,27 0,082 0,013 21,9 0 0,07 0,17 3,34 0,36 0,26 7 0 7 7 2,53 0 0 0 14,41 15,17 1,21 85 279 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 19
13083 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 69,13 160 19,83 8,34 0,98 0 0 8 2,14 21 191 353 65 4,81 0,069 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,35 0,38 0,37 6 0 6 6 3,36 0 0 0 3,35 3,42 0,3 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 41
13084 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 58,44 223 26,34 12,22 1,23 0 0 11 2,57 25 213 381 71 6,57 0,094 0,016 21,9 0 0,09 0,2 3,84 0,38 0,32 7 0 7 7 3,32 0 0 0 4,97 5,03 0,42 77 197 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13085 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 59,05 229 27,25 12,5 1,19 0 0 10 2,86 25 214 374 72 6,95 0,099 0,016 22,8 0 0,08 0,21 4,16 0,38 0,27 8 0 8 8 2,91 0 0 0 4,98 5,28 0,38 80 206 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 41
13086 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 68,34 170 19,83 9,43 0,98 0 0 8 2,14 21 191 354 65 4,8 0,069 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,36 0,38 0,37 6 0 6 6 3,37 0 0 0 3,78 3,88 0,34 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 43
13087 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 57,44 237 26,34 13,81 1,23 0 0 11 2,57 25 213 381 71 6,57 0,094 0,016 21,9 0 0,09 0,2 3,84 0,38 0,32 7 0 7 7 3,32 0 0 0 5,62 5,68 0,47 77 194 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 43
13088 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 57,87 243 27,25 14,03 1,19 0 0 0 10 2,86 25 214 374 72 6,95 0,099 0,016 22,8 0 0,08 0,21 4,16 0,38 0,27 8 0 8 8 2,91 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 5,6 5,94 0,43 80 203 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13089 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,SEL,RAW 70,91 148 19,83 7,03 0,98 0 0 8 2,14 21 191 354 65 4,8 0,069 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,36 0,38 0,37 6 0 6 6 3,37 0 0 0 2,82 2,89 0,25 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 40
13090 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,SEL,CKD,BRLD 59,92 206 26,33 10,42 1,23 0 0 11 2,57 25 213 381 71 6,57 0,094 0,016 21,9 0 0,09 0,2 3,84 0,38 0,32 7 0 7 7 3,32 0 0 0 4,23 4,25 0,36 77 201 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 41
13091 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 60,34 213 27,25 10,73 1,19 0 0 10 2,86 25 214 374 72 6,95 0,099 0,016 22,8 0 0,08 0,21 4,16 0,38 0,27 8 0 8 8 2,9 0 0 0 4,26 4,53 0,32 80 213 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 39
13092 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 66,04 206 19,83 13,45 0,98 0 0 0 8 2,14 21 191 354 65 4,8 0,069 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,36 0,38 0,37 6 0 6 6 3,37 0 0 0 0,16 1,3 0 0 0 0 0 5,69 5,8 0,5 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 44
13093 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 54,35 280 26,03 18,7 1,14 0 0 10 2,52 25 203 379 70 6,55 0,093 0,016 21,9 0 0,09 0,21 3,78 0,38 0,35 7 0 7 7 3,28 0 0 0 7,98 8,25 0,56 81 197 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13094 BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 53,05 292 27,21 19,46 1,08 0 0 10 2,61 25 213 376 74 6,94 0,098 0,016 22,8 0 0,08 0,21 4,11 0,44 0,3 9 0 9 9 2,92 0 0 0 8,31 8,56 0,59 81 197 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 44
13095 BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0 FAT,CHOIC,RAW 58,03 274 17,51 22,07 0,85 0 0 10 1,87 18 168 305 56 3,85 0,06 0,012 16,5 0 0,08 0,13 3,23 0,29 0,36 5 0 5 5 3,11 0 0 0 9 9,58 0,77 68 28,35 1 oz 453,6 1 lb 4
13096 BEEF,RIB,EYE,SML END (10-12),LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 55,87 265 26,58 16,76 1,08 0 0 0 18 1,8 22 201 326 53 4,79 0,088 0,009 28,9 0 0,066 0,117 7,209 0,523 0,53 8 0 8 8 1,75 0 0 0 0,47 1,7 0 0 0 0 0 6,506 6,863 0,622 126 235,97 1 steak 8
13097 BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10-12),LN,0 FAT,CHOIC,RAW 68,7 161 20,13 8,3 1,01 0 0 10 2,18 22 196 373 63 4,66 0,067 0,014 17,1 0 0,09 0,15 3,74 0,34 0,42 6 0 6 6 3,57 0 0 0 3,23 3,56 0,27 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 25
13098 BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10-12),LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 61,3 205 28,88 9,01 1,17 0 0 0 16 1,98 25 227 363 60 5,49 0,092 0,011 33,6 0 0,077 0,148 8,521 0,567 0,601 10 0 10 10 1,8 0 0 0 0,41 1,5 0 0 0 0 0 3,43 3,595 0,332 91 235,97 1 steak 85 3 oz 19
13099 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 53,81 323 16,09 28,19 0,75 0 0 8 1,69 15 151 256 55 3,69 0,059 0,012 16 0 0,08 0,13 2,58 0,32 0,29 5 0 5 5 2,68 0 0 0 11,66 12,08 1,03 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
13100 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 47,9 347 21,25 28,42 1,02 0 0 10 2,16 18 179 303 64 4,96 0,078 0,013 21,3 0 0,07 0,16 2,74 0,34 0,23 6 0 6 6 2,86 0 0 0 11,55 12,04 1,07 81 269 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13101 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 46,85 365 22,64 29,77 0,9 0 0 0 10 2,31 19 170 288 64 5,7 0,088 0,013 21,9 0 0,07 0,18 3,61 0,36 0,23 7 0 7 7 2,32 0 0 0 0,23 2 0 0 0 0 0 12,01 12,75 1,04 85 293 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 16
13102 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 51,82 345 15,75 30,83 0,73 0 0 8 1,65 15 147 247 53 3,57 0,057 0,011 16 0 0,08 0,13 2,53 0,31 0,28 5 0 5 5 2,63 0 0 0 12,76 13,22 1,12 73 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
13103 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 46,24 367 20,96 30,79 1 0 0 10 2,13 18 176 298 63 4,87 0,077 0,013 21,3 0 0,07 0,16 2,71 0,34 0,23 6 0 6 6 2,82 0 0 0 12,51 13,04 1,16 81 269 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13104 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 45,43 383 22,3 31,95 0,88 0 0 10 2,27 19 168 283 63 5,58 0,086 0,013 21,9 0 0,07 0,18 3,55 0,36 0,22 7 0 7 7 2,3 0 0 0 12,89 13,68 1,12 85 297 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 15
13105 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,RAW 55,49 304 16,32 25,95 0,76 0 0 8 1,72 16 153 261 55 3,77 0,059 0,012 16,1 0 0,08 0,13 2,61 0,33 0,29 5 0 5 5 2,72 0 0 0 10,74 11,14 0,95 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 16
13106 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,BRLD 50,21 324 21,54 25,77 1,04 0 0 10 2,19 19 182 308 64 5,06 0,079 0,013 21,4 0 0,07 0,16 2,78 0,35 0,23 6 0 6 6 2,89 0 0 0 10,46 10,88 0,97 80 269 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13107 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 48,79 340 23,14 26,72 0,92 0 0 10 2,36 20 174 295 65 5,88 0,089 0,014 22 0 0,07 0,19 3,7 0,37 0,23 7 0 7 7 2,35 0 0 0 10,78 11,44 0,93 85 293 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 16
13108 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 49,41 377 15,52 34,5 0,72 0 0 8 1,62 15 145 242 53 3,5 0,057 0,011 15,9 0 0,08 0,13 2,5 0,31 0,28 5 0 5 5 2,59 0 0 0 14,47 14,91 1,27 73 28,35 1 oz 453,6 1 lb 14
13109 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 42,61 413 20,3 36,21 0,88 0 0 10 2,04 18 161 291 61 4,75 0,075 0,013 21,2 0 0,07 0,17 2,6 0,33 0,26 6 0 6 6 2,75 0 0 0 15 15,82 1,26 86 279 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 18
13110 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 43,66 402 22,47 33,94 0,89 0 0 10 2,29 19 169 286 63 5,64 0,087 0,013 21,8 0 0,07 0,18 3,58 0,36 0,22 7 0 7 7 2,31 0 0 0 14,06 14,81 1,18 85 283 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 19
13111 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 68,9 165 19,63 9 0,96 0 0 7 2,11 21 188 341 66 4,9 0,07 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,1 0,4 0,34 6 0 6 6 3,23 0 0 0 3,67 3,61 0,34 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 42
13112 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 58,74 224 25,17 12,92 1,23 0 0 9 2,57 23 217 372 72 6,28 0,09 0,015 21,9 0 0,08 0,19 3,18 0,41 0,26 7 0 7 7 3,31 0 0 0 5,28 5,23 0,49 76 197 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13113 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 58,4 237 27,53 13,2 1,08 0 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 5,27 5,52 0,38 81 210 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 40
13114 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 68,1 176 19,63 10,2 0,96 0 0 7 2,11 21 188 341 66 4,9 0,07 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,1 0,4 0,34 6 0 6 6 3,23 0 0 0 4,16 4,09 0,38 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 44
13115 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 57,53 240 25,17 14,65 1,23 0 0 9 2,57 23 217 372 72 6,28 0,09 0,015 21,9 0 0,08 0,19 3,18 0,41 0,26 7 0 7 7 3,31 0 0 0 5,98 5,93 0,55 76 191 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 46
13116 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 57,5 250 27,53 14,7 1,08 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 5,87 6,15 0,42 81 203 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13117 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,SEL,RAW 69,9 152 19,63 7,6 0,96 0 0 7 2,11 21 188 341 66 4,9 0,07 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,1 0,4 0,34 6 0 6 6 3,23 0 0 0 3,1 3,05 0,29 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 40
13118 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,SEL,CKD,BRLD 60,75 206 25,17 10,91 1,23 0 0 9 2,57 23 217 372 72 6,28 0,09 0,015 21,9 0 0,08 0,19 3,18 0,41 0,26 7 0 7 7 3,31 0 0 0 4,44 4,36 0,41 76 204 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 40
13119 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 59,4 220 27,53 11,4 1,08 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 4,55 4,77 0,33 81 217 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 38
13120 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 65,83 210 19,63 14,03 0,96 0 0 7 2,11 21 188 341 66 4,9 0,07 0,014 17,1 0 0,09 0,16 3,1 0,4 0,34 6 0 6 6 3,23 0 0 0 6,05 5,9 0,55 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 45
13121 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 53,4 294 24,64 20,88 1,08 0 0 8 2,48 24 199 369 70 6,25 0,089 0,016 21,9 0 0,09 0,2 3,07 0,41 0,32 7 0 7 7 3,26 0 0 0 8,94 9,25 0,63 82 194 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 43
13122 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 54,41 283 27,53 18,34 1,08 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 7,88 8,1 0,55 81 196 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 43
13125 BEEF,RIB,SML END (10-12),LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 48,39 347 22,31 27,96 1,1 0 0 13 2,39 20 181 320 63 4,87 0,077 0,013 22,2 0 0,06 0,16 3,13 0,24 0,24 6 0 6 6 2,85 0 0 0 11,26 12,09 1,02 83 283 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 19
13128 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 46,46 367 21,98 30,24 1,08 0 0 13 2,35 19 178 314 62 4,77 0,076 0,013 22,2 0 0,06 0,16 3,09 0,23 0,24 6 0 6 6 2,82 0 0 0 12,19 13,08 1,11 84 279 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13131 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 50,07 331 22,47 26,11 1,1 0 0 13 2,41 20 183 323 63 4,91 0,077 0,013 22,3 0 0,06 0,16 3,15 0,24 0,24 6 0 6 6 2,87 0 0 0 10,49 11,28 0,95 83 286 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 19
13132 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 52,51 342 16,56 30,08 0,79 0 0 10 1,75 16 158 281 53 3,56 0,057 0,012 16,1 0 0,08 0,12 3,05 0,28 0,34 5 0 5 5 2,94 0 0 0 12,45 13,23 1,07 71 28,35 1 oz 453,6 1 lb 18
13133 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 46,81 361 23,86 28,68 1,04 0 0 13 2,21 22 176 328 62 5,65 0,087 0,014 21,5 0 0,09 0,19 4,02 0,29 0,34 7 0 7 7 2,91 0 0 0 11,84 12,48 1 84 272 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13134 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 41,33 417 21,91 35,86 0,9 0 0 13 1,93 19 176 318 65 4,75 0,076 0,013 22,1 0 0,06 0,16 3,01 0,35 0,3 6 0 6 6 2,84 0 0 0 14,81 15,6 1,25 84 276 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13137 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 59,98 218 26,84 11,49 1,35 0 0 12 2,91 25 222 398 71 6,21 0,089 0,016 22,8 0 0,07 0,19 3,74 0,27 0,28 8 0 8 8 3,33 0 0 0 4,55 4,95 0,38 79 203 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 42
13140 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 58,41 232 26,84 13,06 1,35 0 0 12 2,91 25 222 398 71 6,21 0,089 0,016 22,8 0 0,07 0,19 3,74 0,27 0,28 8 0 8 8 3,33 0 0 0 5,21 5,63 0,44 79 196 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 44
13143 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 61,71 203 26,84 9,75 1,35 0 0 0 12 2,91 25 222 398 71 6,21 0,089 0,016 22,8 0 0,07 0,19 3,74 0,27 0,28 8 0 8 8 3,33 0 0 0 0,14 1,5 0 0 0 0 0 3,83 4,19 0,32 79 210 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 40
13144 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 66,35 200 20,13 12,59 1,01 0 0 10 2,18 22 196 373 63 4,66 0,067 0,014 17,1 0 0,09 0,15 3,74 0,34 0,42 6 0 6 6 3,57 0 0 0 5,16 5,64 0,43 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 43
13145 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 55,72 260 28,04 15,53 1,23 0 0 13 2,57 27 208 394 69 6,99 0,1 0,016 21,9 0 0,1 0,22 4,8 0,34 0,4 8 0 8 8 3,32 0 0 0 6,58 6,8 0,47 80 208 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 40
13146 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 51,08 304 26,74 21,09 1,09 0 0 13 2,3 25 219 404 75 6,19 0,089 0,016 22,8 0 0,08 0,19 3,63 0,44 0,37 8 0 8 8 3,37 0 0 0 8,94 9,23 0,64 80 192 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 45
13147 BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN&FAT,CHOIC,RAW 48,29 388 14,4 36,23 0,68 0 0 9 1,55 14 137 232 49 3,16 0,053 0,011 14,2 0 0,071 0,118 2,556 0,241 0,3 5 0 5 5 2,56 0 0 0 15,76 16,39 1,32 76 28,35 1 oz 453,6 1 lb 27
13148 BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN&FAT,CHOIC,CKD,BRSD 35,72 471 21,57 41,98 0,74 0 0 0 12 2,31 15 162 224 50 4,88 0,099 0,013 20,8 0 0,05 0,15 2,452 0,252 0,22 5 0 5 5 2,62 0 0 0 0,29 2,4 0 0 0 0 0 17,8 18,88 1,53 94 225 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 29
13149 BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN ONLY,CHOIC,RAW 69,38 173 19,05 10,19 0,98 0 0 8 2,16 22 190 357 65 4,78 0,069 0,014 14,4 0 0,094 0,154 3,412 0,32 0,39 6 0 6 6 3,39 0 0 0 4,33 4,38 0,38 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 59
13150 BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN,CHOIC,CKD,BRSD 50,15 295 30,76 18,13 0,98 0 0 0 11 3,36 22 235 313 58 7,8 0,107 0,018 22,1 0 0,065 0,202 3,208 0,337 0,28 7 0 7 7 3,46 0 0 0 0,14 1,9 0 0 0 0 0 7,74 7,98 0,55 93 121 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 62
13151 BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 64,75 203 20,37 12,81 0,97 0 0 0 4 1,97 22 197 338 53 3,2 0,075 0,013 19,5 0 0,1 0,17 3,71 0,36 0,47 8 0 8 8 2,8 0 0 0 0,18 1,5 0 0 0 0 0 5 5,53 0,49 63 28,35 1 oz 453,6 1 lb 6
13152 BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 56,31 240 27,35 13,62 1,31 0 0 0 6 2,53 25 238 392 61 4,32 0,1 0,015 27 0 0,09 0,21 3,99 0,38 0,38 9 0 9 9 3,01 0 0 0 0,19 1,7 0 0 0 0 0 5,16 5,84 0,54 80 313 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 8
13153 BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,RAW 65,92 191 20,37 11,59 0,97 0 0 4 1,98 22 197 338 53 3,21 0,075 0,013 19,5 0 0,1 0,17 3,71 0,36 0,47 8 0 8 8 2,8 0 0 0 4,59 5,02 0,44 63 28,35 1 oz 453,6 1 lb 6
13154 BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,BRLD 58,06 223 27,39 11,73 1,32 0 0 6 2,54 26 238 392 62 4,33 0,101 0,015 27,1 0 0,09 0,21 4 0,39 0,38 9 0 9 9 3,02 0 0 0 4,13 4,63 0,41 55 313 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 8
13155 BEEF,RND,FULL CUT,LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 70,83 138 22,03 4,89 1,07 0 0 0 4 2,14 25 215 375 57 3,51 0,08 0,014 20,8 0 0,11 0,19 4,02 0,39 0,51 9 0 9 9 2,98 0 0 0 0,13 1,2 0 0 0 0 0 1,67 2,07 0,21 58 28,35 1 oz 453,6 1 lb 17
13156 BEEF,RND,FULL CUT,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 60,5 191 29,21 7,31 1,41 0 0 0 5 2,7 28 256 422 64 4,64 0,106 0,016 27,7 0 0,1 0,22 4,26 0,41 0,4 10 0 10 10 3,17 0 0 0 0,14 1,5 0 0 0 0 0 2,56 3,1 0,31 78 285 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13157 BEEF,RND,FULL CUT,LN,1/4 FAT,SEL,RAW 72,15 126 22,03 3,5 1,06 0 0 4 2,15 25 215 375 57 3,51 0,08 0,014 20,8 0 0,11 0,19 4,02 0,39 0,51 9 0 9 9 2,98 0 0 0 1,2 1,48 0,15 58 28,35 1 oz 453,6 1 lb 17
13158 BEEF,RND,FULL CUT,LN,1/4 FAT,SEL,CKD,BRLD 62,44 172 29,25 5,22 1,41 0 0 5 2,71 28 256 423 64 4,66 0,107 0,016 27,7 0 0,1 0,22 4,27 0,41 0,41 10 0 10 10 3,17 0 0 0 1,83 2,22 0,22 78 282 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13165 BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 58,42 221 32,21 9,24 1,09 0 0 0 17 2,75 21 191 254 52 7,23 0,122 0,011 29,3 0 0,061 0,206 4,496 0,634 0,313 10 0 10 10 2,62 0 0 0 0,44 1,6 0 0 0 0 0 3,638 3,975 0,341 46 0
13191 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 64,92 201 19,31 13,19 0,93 0 0 5 1,97 21 190 322 57 4,32 0,075 0,013 19,2 0 0,11 0,18 3,11 0,32 0,4 7 0 7 7 2,97 0 0 0 5,24 5,66 0,52 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 4
13192 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 60,18 234 26,91 13,24 1,11 0 0 0 6 2,75 25 225 359 63 6,5 0,117 0,016 26,3 0 0,09 0,25 3,52 0,44 0,37 7 0 7 7 2,76 0 0 0 0,17 1,5 0 0 0 0 0 5,02 5,51 0,51 82 323 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 5
13193 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 64,23 212 19,18 14,37 0,93 0 0 5 1,96 21 189 319 57 4,28 0,075 0,013 19,2 0 0,11 0,18 3,09 0,32 0,4 7 0 7 7 2,96 0 0 0 5,69 6,16 0,56 66 28,35 1 oz 453,6 1 lb 4
13194 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 59,08 247 26,54 14,86 1,09 0 0 0 6 2,71 24 222 354 62 6,39 0,115 0,016 26,3 0 0,09 0,25 3,48 0,43 0,37 7 0 7 7 2,74 0 0 0 0,18 1,6 0 0 0 0 0 5,67 6,21 0,58 83 320 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 6
13195 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,RAW 66,14 186 19,56 11,32 0,95 0 0 5 2 21 193 328 58 4,4 0,076 0,013 19,4 0 0,11 0,18 3,15 0,33 0,41 7 0 7 7 3,01 0 0 0 4,49 4,86 0,44 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 3
13196 BEEF,RND,TIP RND,LN & FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 60,91 225 27,09 12,15 1,11 0 0 0 6 2,77 25 227 362 63 6,56 0,118 0,016 26,5 0 0,09 0,25 3,54 0,44 0,38 8 0 8 8 2,78 0 0 0 0,17 1,5 0 0 0 0 0 4,6 5,06 0,47 82 323 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 5
13197 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 65,2 214 19,44 14,57 0,94 0 0 5 1,99 21 192 325 58 4,36 0,076 0,013 19,2 0 0,11 0,18 3,13 0,33 0,4 7 0 7 7 2,99 0 0 0 5,75 6,28 0,61 65 28,35 1 oz 453,6 1 lb 5
13198 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 55,57 274 26,36 17,9 1,09 0 0 6 2,7 24 220 351 62 6,33 0,115 0,016 26,2 0 0,09 0,24 3,46 0,43 0,37 7 0 7 7 2,72 0 0 0 6,92 7,56 0,7 83 327 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 3
13199 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 72,2 124 21,11 3,8 1,04 0 0 4 2,17 24 210 364 62 4,86 0,082 0,014 20,1 0 0,12 0,2 3,39 0,35 0,44 8 0 8 8 3,22 0 0 0 1,29 1,55 0,18 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 17
13200 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 64,8 185 28,71 6,9 1,18 0 0 0 5 2,94 27 242 386 65 7,07 0,125 0,017 27,6 0 0,1 0,27 3,74 0,47 0,4 8 0 8 8 2,89 0 0 0 0,14 1,3 0 0 0 0 0 2,41 2,74 0,28 81 290 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 15
13201 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 72 130 21,11 4,4 1,04 0 0 4 2,17 24 210 364 62 4,86 0,082 0,014 20,1 0 0,12 0,2 3,39 0,35 0,44 8 0 8 8 3,22 0 0 0 1,5 1,79 0,21 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 18
13202 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 64,6 188 28,71 7,3 1,18 0 0 0 5 2,94 27 242 386 65 7,07 0,125 0,017 27,6 0 0,1 0,27 3,74 0,47 0,4 8 0 8 8 2,89 0 0 0 0,14 1,3 0 0 0 0 0 2,55 2,9 0,29 81 282 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13203 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,SEL,RAW 72,4 119 21,11 3,2 1,04 0 0 4 2,17 24 210 364 62 4,86 0,082 0,014 20,1 0 0,12 0,2 3,39 0,35 0,44 8 0 8 8 3,22 0 0 0 1,09 1,3 0,15 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 15
13204 BEEF RND TIP RND LN ONLY TO 1/4 FAT SEL CKD RSTD 65,1 180 28,71 6,4 1,18 0 0 0 5 2,94 27 242 386 65 7,07 0,125 0,017 27,6 0 0,1 0,27 3,74 0,47 0,4 8 0 8 8 2,89 0 0 0 0,14 1,3 0 0 0 0 0 2,24 2,54 0,26 81 293 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 14
13205 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 71,92 146 21,11 6,16 1,04 0 0 4 2,17 24 210 364 62 4,86 0,082 0,014 20,1 0 0,12 0,2 3,39 0,35 0,44 8 0 8 8 3,22 0 0 0 2,21 2,6 0,32 60 28,35 1 oz 453,6 1 lb 17
13206 BEEF,RND,TIP RND,LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 61,1 213 28,71 10,06 1,18 0 0 5 2,94 27 242 386 65 7,07 0,125 0,017 27,6 0 0,1 0,27 3,74 0,47 0,4 8 0 8 8 2,89 0 0 0 3,69 4,14 0,41 81 286 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 16
13211 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 51,44 277 32,38 15,37 1,42 0 0 0 6 2,92 32 268 470 68 4,27 0,122 0,019 31,7 0 0,1 0,26 5,05 0,42 0,56 12 0 12 12 3,23 0 0 0 0,18 1,8 0 0 0 0 0 5,29 5,87 1,75 97 283 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 1
13214 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 68,12 180 22,06 9,46 1,06 0 0 3 2,02 24 211 367 51 2,78 0,08 0,014 20,3 0 0,1 0,18 4,22 0,35 0,49 9 0 9 9 2,77 0 0 0 3,63 3,94 0,4 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 1
13215 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 59,1 229 31,06 10,71 1,35 0 0 6 2,83 30 241 432 60 5,44 0,121 0,017 27,8 0 0,12 0,26 5,9 0,48 0,55 12 0 12 12 2,45 0 0 0 3,86 4,28 0,49 84 329 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 1
13220 BEEF,RND,TOP RND,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 55,5 227 35,07 8,58 1,54 0 0 0 5 3,15 35 292 513 71 4,62 0,131 0,02 33,6 0 0,11 0,28 5,48 0,46 0,61 13 0 13 13 3,43 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 2,42 2,83 1,64 97 252 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 12
13223 BEEF,RND,TOP RND,LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 70,64 153 22,79 6,23 1,1 0 0 3 2,09 25 219 383 52 2,87 0,082 0,014 20,8 0 0,1 0,19 4,36 0,36 0,51 9 0 9 9 2,84 0 0 0 2,27 2,52 0,29 57 28,35 1 oz 453,6 1 lb 6
13224 BEEF,RND,TOP RND,LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 60,35 215 31,69 8,87 1,38 0 0 6 2,88 31 246 442 61 5,57 0,123 0,017 28,1 0 0,12 0,27 6,04 0,49 0,56 12 0 12 12 2,48 0 0 0 3,1 3,47 0,42 84 319 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 4
13225 BEEF,SHANK CROSSCUTS,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,RAW 68,28 177 20,53 9,88 1,34 0 0 19 2,18 13 192 358 60 6,41 0,068 0,013 17,5 0 0,1 0,2 5,35 0,33 0,44 8 0 8 8 3,16 0 0 0 3,81 4,38 0,37 44 28,35 1 oz 85 3 oz 34
13226 BEEF,SHANK CROSSCUTS,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,SIMMRD 53,06 263 30,69 14,68 2,14 0 0 30 3,5 27 239 404 61 9,31 0,155 0,018 28,7 0 0,12 0,2 5,33 0,37 0,34 9 0 9 9 3,51 0 0 0 5,7 6,45 0,53 80 194 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 37
13227 BEEF,SHANK CROSSCUTS,LN,1/4 FAT,CHOIC,RAW 73,03 128 21,75 3,85 1,44 0 0 20 2,32 14 204 387 63 6,94 0,071 0,014 17,7 0 0,1 0,22 5,74 0,35 0,47 8 0 8 8 3,33 0 0 0 1,28 1,76 0,15 39 28,35 1 oz 453,6 1 lb 40
13228 BEEF,SHANK CROSSCUTS,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,SIMMRD 58,21 201 33,68 6,36 2,39 0 0 32 3,86 30 263 447 64 10,49 0,172 0,02 30 0 0,14 0,21 5,89 0,41 0,37 10 0 10 10 3,79 0 0 0 2,29 2,86 0,21 78 170 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 45
13229 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,USDA CHOIC,RAW 61,01 250 18,17 19,07 0,88 0 0 0 6 1,96 19 170 253 53 3,34 0,078 0,013 13,9 0 0,098 0,169 3,552 0,305 0,377 6 0 6 6 2,72 0 0 0 0,11 0 0 0 0 0 7,539 8,752 0,709 68 453,6 1 lb 28,35 1 oz 22
13230 BEEF,LOIN,PRTRHS STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 48,77 342 21,84 27,56 1,11 0 0 0 8 2,64 20 174 252 61 4,06 0,116 0,014 19,3 0 0,088 0,206 3,79 0,288 0,329 7 0 7 7 2,09 0 0 0 0,23 0 0 0 0 0 10,65 12,392 1,002 76 85 3 oz 453,6 1 lb 22
13231 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN, 1/4 FAT,USDA CHOIC,RAW 69,59 160 20,27 8,17 1,01 0 0 0 5 2,22 22 191 293 58 3,83 0,087 0,014 13,9 0 0,11 0,19 4 0,34 0,42 7 0 7 7 2,99 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 2,93 4,085 0,32 61 453,6 1 lb 28,35 1 oz 35
13232 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/4 FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 60,08 215 26,04 11,53 1,36 0 0 0 6 3,24 25 211 301 69 5,06 0,143 0,016 20 0 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 0 3,96 5,625 0,38 69 85 3 oz 85 1 serving 43
13233 BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,USDA CHOIC,RAW 63,38 221 19,17 15,41 1,14 0 0 0 4 3,29 20 176 281 54 3,32 0,08 0,013 13,9 0 0,101 0,175 3,67 0,314 0,388 6 0 6 6 2,79 0 0 0 0,11 0 0 0 0 0 5,838 6,7 0,55 61 453,6 1 lb 28,35 1 oz 22
13234 BEEF,LOIN,T-BONE STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 50,85 322 22,79 24,95 1,1 0 0 0 8 3,01 21 181 275 68 4,19 0,119 0,014 11,8 0 0,09 0,21 3,869 0,286 0,328 7 0 7 7 2,11 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 9,748 11,272 0,883 68 85 3 oz 453,6 1 lb 21
13235 BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN,1/4 FAT,USDA CHOIC,RAW 69,71 154 20,78 7,27 1,27 0 0 0 3 3,66 23 192 313 58 3,67 0,087 0,014 13,9 0 0,11 0,19 4 0,34 0,42 7 0 7 7 2,99 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 2,375 3,145 0,255 55 453,6 1 lb 28,35 1 oz 32
13236 BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN,1/4 FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 61,45 205 26,78 10,05 1,31 0 0 0 6 3,66 26 215 327 77 5,11 0,143 0,016 10 0 0,11 0,25 4,63 0,33 0,39 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 0 3,59 4,975 0,3 59 85 3 oz 85 1 serving 41
13239 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 47,72 332 23,61 25,6 1,16 0 0 9 3,06 22 200 326 56 3,97 0,121 0,014 23,1 0 0,08 0,26 2,97 0,25 0,25 7 0 7 7 2,45 0 0 0 10,13 10,71 1,03 86 330 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13242 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 47,35 339 23,61 26,38 1,16 0 0 9 3,06 26 232 400 65 3,97 0,121 0,016 23,1 0 0,15 0,27 3,83 0,39 0,47 8 0 8 8 3,33 0 0 0 10,42 10,94 1 86 329 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13245 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 48,2 324 23,61 24,72 1,16 0 0 9 3,06 22 200 326 56 3,97 0,121 0,014 23,2 0 0,08 0,26 2,97 0,25 0,25 7 0 7 7 2,45 0 0 0 9,8 10,37 0,99 86 331 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13246 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 58,54 284 17,9 23,06 0,87 0 0 7 2,31 19 178 298 48 3 0,092 0,012 16,9 0 0,11 0,21 2,95 0,3 0,37 6 0 6 6 2,57 0 0 0 9,47 9,81 0,91 70 28,35 1 oz 453,6 1 lb 3
13247 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 51,04 317 24,91 23,37 1,14 0 0 8 3,1 25 207 362 59 4,79 0,154 0,015 24,1 0 0,11 0,26 3,47 0,34 0,38 6 0 6 6 2,39 0 0 0 9,33 9,68 0,9 86 85 3 oz 120 1 steak, excluding refuse 3
13248 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 47,45 353 23,67 27,88 1 0 0 9 3,06 22 199 330 55 4,31 0,139 0,014 22,8 0 0,09 0,27 2,97 0,38 0,33 7 0 7 7 2,51 0 0 0 11,13 11,55 1,07 88 326 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 3
13251 BEEF,TENDERLOIN,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 56,92 222 27,71 11,48 1,39 0 0 0 7 3,69 27 239 391 61 4,79 0,145 0,016 23,7 0 0,1 0,31 3,41 0,28 0,29 9 0 9 9 2,71 0 0 0 0,15 0 0 0 0 0 4,33 4,48 0,52 83 251 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 26
13254 BEEF,TENDERLOIN,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 56,43 231 27,71 12,5 1,39 0 0 8 3,69 32 281 489 72 4,79 0,145 0,019 23,7 0 0,18 0,33 4,55 0,47 0,57 9 0 9 9 3,87 0 0 0 4,72 4,77 0,47 83 250 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 26
13257 BEEF,TENDERLOIN,LN,1/4 FAT,SEL,CKD,RSTD 57,55 211 27,71 10,32 1,39 0 0 7 3,69 27 239 391 61 4,79 0,145 0,016 23,7 0 0,1 0,31 3,41 0,28 0,29 9 0 9 9 2,71 0 0 0 3,89 4,03 0,47 83 251 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 26
13258 BEEF,TENDERLOIN,LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 69,92 169 20,78 8,85 1,04 0 0 6 2,77 24 211 367 54 3,59 0,109 0,014 17,8 0 0,14 0,25 3,41 0,35 0,43 7 0 7 7 2,9 0 0 0 3,54 3,53 0,42 62 28,35 1 oz 453,6 1 lb 25
13259 BEEF,TENDERLOIN,LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 58,65 232 28,25 12,36 1,3 0 0 7 3,58 30 238 419 63 5,59 0,179 0,017 24,4 0 0,13 0,3 3,92 0,38 0,44 7 0 7 7 2,57 0 0 0 4,83 4,81 0,49 84 85 3 oz 98 1 steak, excluding refuse 21
13260 BEEF,TENDERLOIN,LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,RSTD 56,03 255 27,54 15,27 1,16 0 0 0 7 3,66 27 236 393 59 5,17 0,167 0,016 23,7 0 0,1 0,32 3,39 0,45 0,38 8 0 8 8 2,77 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 5,97 5,94 0,6 86 250 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 25
13261 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN & FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 60,78 243 19 17,92 0,77 0 0 6 1,58 18 163 295 53 3,14 0,069 0,012 16,8 0 0,09 0,14 3,88 0,32 0,39 6 0 6 6 2,75 0 0 0 7,29 7,78 0,64 67 453,6 1 lb 238 1 steak, excluding refuse 9
13267 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,RAW 56,07 305 18,33 25,17 0,74 0 0 6 1,53 17 157 281 52 3,01 0,067 0,012 16,7 0 0,08 0,13 3,72 0,31 0,38 6 0 6 6 2,67 0 0 0 10,33 11,08 0,91 69 453,6 1 lb 247 1 steak, excluding refuse 5
13268 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN&FAT,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 50,18 323 25,38 23,82 1,04 0 0 9 2,22 23 192 346 63 4,53 0,096 0,014 22,9 0 0,08 0,18 4,66 0,33 0,37 7 0 7 7 1,93 0 0 0 9,6 10,13 0,86 79 85 3 oz 180 1 steak, excluding refuse 8
13275 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN,1/4 FAT,PRIME,RAW 67,39 189 21,53 10,73 0,89 0 0 5 1,78 22 185 349 59 3,64 0,078 0,014 17,8 0 0,1 0,15 4,45 0,36 0,44 7 0 7 7 3,05 0 0 0 4,29 4,81 0,39 59 28,35 1 oz 453,6 1 lb 27
13276 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN,1/4 FAT,PRIME,CKD,BRLD 57,12 245 28,62 13,61 1,17 0 0 8 2,47 27 218 396 68 5,22 0,107 0,016 22,8 0 0,09 0,2 5,34 0,37 0,42 8 0 8 8 2 0 0 0 5,45 5,67 0,47 76 85 3 oz 147 1 steak, excluding refuse 25
13281 BEEF,TOP SIRLOIN,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 48,44 326 28,11 22,84 1,25 0 0 0 12 3,33 28 229 396 70 5,4 0,128 0,017 27,1 0 0,12 0,28 3,75 0,38 0,43 9 0 9 9 3,28 0 0 0 0,21 2 0 0 0 0 0 8,91 9,64 1,74 98 307 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13290 BEEF,TOP SIRLOIN,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 55,91 238 32,48 10,97 1,45 0 0 0 11 3,9 33 267 465 77 6,4 0,149 0,019 23,6 0 0,14 0,33 4,3 0,43 0,5 10 0 10 10 3,69 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 4,02 4,43 1,51 99 247 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 21
13316 BEEF,GROUND,PATTIES,FRZ,(APPROX 23% FAT),RAW 58,72 282 17,11 23,19 0,79 0 0 8 1,78 17 134 248 68 3,8 0,067 0,016 14,8 0 0,05 0,187 4,5 0,362 0,25 7 0 7 7 2,4 0 0 0 9,36 10,14 0,95 79 85 3 oz 113 4 oz 0
13317 BEEF,GROUND,PATTIES,FRZ,CKD,BRLD,MED 54,92 282 24,5 19,65 0,93 0 0 11 2,1 20 158 294 77 5,4 0,065 0,016 21,5 0 0,05 0,2 5,27 0,38 0,26 9 0 9 9 2,47 0 0 0 7,72 8,6 0,73 94 313 1 unit, cooked 85 3 oz 0
13318 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,RAW 76,29 143 10,86 10,3 1,51 1,05 0 0 43 2,55 13 362 274 126 1,02 0,287 0,026 21,3 10,7 0,092 0,199 3,55 2,01 0,226 3 0 3 3 9,51 147 7 0 0,99 0 0 88 0 0 0 2,919 2,399 0,458 3010 28,35 1 oz 113 4 oz 22
13319 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,PAN-FRIED 70,75 196 12,57 15,83 1,58 0 0 9 2,22 15 386 354 158 1,35 0,22 0,032 26 3,3 0,13 0,26 3,78 0,57 0,39 6 0 6 6 15,2 0 0 0 3,74 3,98 2,31 1995 351 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13320 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,SIMMRD 74,86 145 11,67 10,53 1,46 0 0 0 9 2,3 12 335 244 108 1,09 0,23 0,028 21,8 10,5 0,069 0,217 3,62 1,21 0,143 5 0 5 5 10,1 117 6 0 1,67 0,1 0 70 0 0 0 3,028 2,381 0,499 3100 391 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13321 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,RAW 77,11 112 17,72 3,94 1,1 0,14 0 0 7 4,31 21 212 287 98 1,7 0,396 0,035 21,8 2 0,238 0,906 7,53 1,79 0,279 3 0 3 3 8,55 0 0 0 0,22 0 0 0 0 17 0 1,383 1,137 0,546 124 28,35 1 oz 113 4 oz 29
13322 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,CKD,SIMMRD 65,67 165 28,48 4,73 0,97 0,15 0 0 5 6,38 21 254 219 59 2,87 0,559 0,033 38,9 0 0,101 1,21 6,68 1,6 0,245 5 0 5 5 10,8 0 0 0 0,29 0,5 0 0 0 0 0 1,404 1,011 0,985 212 85 3 oz 16
13323 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,RAW 77,89 103 17,4 3,09 1,33 0,29 0 0 13 4,6 17 257 262 182 1,92 0,426 0,142 141 9,4 0,357 2,84 8,03 3,97 0,665 98 0 98 98 27,5 1397 419 419 0,22 0 0 0 0 20 0 0,868 0,586 0,545 411 28,35 1 oz 113 4 oz 16
13324 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,CKD,SIMMRD 66,88 158 27,27 4,65 1,31 0 0 0 19 5,8 12 304 135 94 2,84 0,564 0,185 168 0 0,16 2,97 3,92 1,56 0,391 83 0 83 83 24,9 0 0 0 0,08 0 0 0 0 23 0 1,066 0,711 0,827 716 85 3 oz 0
13325 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 70,81 135 20,36 3,63 1,31 3,89 0 0 5 4,9 18 387 313 69 4 9,755 0,31 39,7 1,3 0,189 2,755 13,175 7,173 1,083 290 0 290 290 59,3 16898 4968 4948 0,38 3,1 11 232 13 0 0 1,233 0,479 0,465 275 0
13326 BEEF,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,BRSD 58,81 191 29,08 5,26 1,74 5,13 0 0 6 6,54 21 497 352 79 5,3 14,283 0,356 36,1 1,9 0,194 3,425 17,525 7,11 1,017 253 0 253 253 70,58 31714 9442 9428 0,51 3,3 11 162 11 0 0 1,696 0,647 0,639 396 67,94 1 slice 0
13327 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,PAN-FRIED 62,01 175 26,52 4,68 1,63 5,16 0 0 6 6,17 22 485 351 77 5,23 14,588 0,356 32,8 0,7 0,177 3,425 17,475 6,943 1,027 260 0 260 260 83,13 26088 7744 7728 0,46 3,9 11 182 21 0 0 1,493 0,653 0,581 381 81,5 1 slice 0
13328 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,RAW 79,38 92 16,2 2,5 0,98 0 0 10 7,95 14 224 340 198 1,61 0,26 0,019 44,3 38,5 0,047 0,23 4 1 0,04 11 0 11 11 3,81 46 14 14 0,86 0,64 0,34 242 28,35 1 oz 113 4 oz 24
13329 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,CKD,BRSD 76,4 120 20,4 3,7 1,1 0 0 11 5,4 10 178 173 101 1,64 0,221 0,015 50,3 32,7 0,035 0,143 2,492 0,623 0,02 8 0 8 8 2,59 39 12 12 1,27 0,95 0,51 277 303 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13330 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,MECHANICALLY SEPARATED BF,RAW 59,39 276 14,97 23,52 2,14 0 0 485 5,67 17 324 277 57 3,58 0,056 0,012 20,7 0 0,072 0,118 2,546 0,279 0,29 5 0 5 5 2,56 0 0 0 11,78 8,44 0,76 209 28,35 1 oz 227 8 oz 0
13331 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,RAW 65,2 235 15,7 18,6 1,3 0 0 9 2,22 18 327 276 67 2,58 0,06 0,15 24,7 13,7 0,14 0,445 4,45 3,9 0,2 3 0 3 3 14 0 0 0 6,41 6,44 3,47 205 28,35 1 oz 113 4 oz 0
13332 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,CKD,BRSD 55,6 271 27,1 17,2 1,5 0 0 16 2,61 21 453 246 60 4,6 0,089 0,208 48,5 20,3 0,18 0,485 3,97 4,248 0,18 3 0 3 3 16,6 0 0 0 5,9 5,93 3,2 262 222 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13333 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,RAW 77,2 105 18,3 3 1,38 0 0 9 44,55 22 296 429 85 2,11 0,168 0,073 62,2 45,5 0,05 0,37 8,4 1,081 0,07 4 0 4 4 5,68 0 0 0 1 0,78 0,22 263 28,35 1 oz 113 4 oz 0
13334 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,CKD,BRSD 69,98 145 25,1 4,2 1,6 0 0 12 39,36 19 305 284 57 2,79 0,924 0,075 91,4 50,3 0,048 0,3 5,567 0,876 0,04 4 0 4 4 5,02 0 0 0 1,39 1,12 0,31 347 308 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13335 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SUET,RAW 4 854 1,5 94 0,1 0 0 0 2 0,17 1 15 16 7 0,22 0,007 0,001 0,2 0 0,007 0,013 0,259 0,025 0,03 1 0 1 1 0,27 0 0 0 1,5 3,6 0 0 0 0 0 52,3 31,52 3,17 68 28,35 1 oz 113 4 oz 0
13337 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,THYMUS,RAW 67,8 236 12,18 20,35 1,38 0 0 7 2,1 14 393 360 96 2,06 0,048 0,12 18,1 34 0,109 0,345 3,452 3,026 0,16 2 0 2 2 2,13 0 0 0 7,01 7,05 3,8 223 28,35 1 oz 113 4 oz 0
13338 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,THYMUS,CKD,BRSD 52,83 319 21,85 24,98 1,53 0 0 10 1,49 10 364 433 116 2,2 0,043 0,099 21,6 30,2 0,084 0,225 1,84 1,972 0,08 1 0 1 1 1,51 0 0 0 8,61 8,64 4,66 294 381 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 0
13339 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 64,53 224 14,9 16,09 0,8 3,68 0 6 2,95 16 133 315 69 2,87 0,17 0,026 9,4 3,1 0,125 0,34 4,24 0,653 0,31 7 0 7 7 3,79 0 0 0 7 7,24 0,9 87 28,35 1 oz 113 4 oz 16
13340 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,SIMMRD 57,87 284 19,29 22,3 0,69 0 0 0 5 2,61 15 145 184 65 4,09 0,148 0,018 13,2 1,3 0,022 0,294 3,49 0,745 0,155 7 0 7 7 3,13 0 0 0 0,3 1,2 0 0 0 0 0 8,125 10,102 0,746 132 85 3 oz 16
13341 BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TRIPE,RAW 84,16 85 12,07 3,69 0,55 0 0 0 69 0,59 13 64 67 97 1,42 0,07 0,085 12,5 0 0 0,064 0,881 0,227 0,014 5 0 5 5 1,39 0 0 0 0,09 0 0 0 0 0 0 1,291 1,533 0,18 122 28,35 1 oz 113 4 oz 0
13342 BEEF,SNDWCH STEAKS,FLAKED,CHOPD,FORMED & THINLY SLICED,RAW 56 309 16,5 27 0,8 0 0 0 12 1,86 16 133 233 68 3,63 0,063 0,017 13 0 0,039 0,154 4,583 0,354 0,246 7 0 7 7 2,71 0 0 0 0,21 1,7 0 0 0 0 0 11,538 11,038 0,488 71 396 1 package 56 1 serving 0
13343 BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 59,18 212 32,62 8,07 1,1 0 0 0 14 2,83 21 198 256 52 7,61 0,12 0,011 32,3 0 0,065 0,217 4,926 0,641 0,323 11 11 2,53 0 0 0 0,43 1,5 0 0 0 0 0 3,053 3,436 0,282 80 2
13344 BEEF,CURED,BRKFST STRIPS,RAW OR UNHTD 45,2 406 12,5 38,8 2,8 0,7 0 4 1,23 11 100 153 955 2,39 0,058 0,01 25,9 24 0,06 0,12 2,97 0,217 0,17 5 0 5 5 1,64 0 0 0 15,95 18,68 2,19 82 68 3 slices 340 1 package 0
13345 BEEF,CURED,BRKFST STRIPS,CKD 26,2 449 31,3 34,4 6,7 1,4 0 0 9 3,14 27 236 412 2253 6,37 0,116 0,017 26,8 0 0,09 0,26 6,47 0,343 0,31 8 0 8 8 3,45 0 0 0 0,29 2,8 0 0 0 0 0 14,35 16,85 1,58 119 34 3 slices 170 1 package, cooked 0
13346 BEEF,CURED,CORNED BF,BRISKET,RAW 66,56 198 14,68 14,9 3,73 0,14 0 7 1,69 14 117 297 1217 2,85 0,11 0,02 19 27 0,043 0,157 3,66 0,57 0,29 5 0 5 5 1,78 0 0 0 4,73 7,18 0,53 54 28,35 1 oz 453,6 1 lb 1
13347 BEEF,CURED,CORNED BF,BRISKET,CKD 59,79 251 18,17 18,98 2,6 0,47 0 0 8 1,86 12 125 145 1134 4,58 0,154 0,022 32,8 0 0,026 0,17 3,03 0,42 0,23 6 0 6 6 1,63 0 0 0 0,16 1,5 0 0 0 0 0 6,34 9,22 0,67 98 320 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 1
13348 BEEF,CURED,CORNED BF,CND 57,72 250 27,1 14,93 2,9 0 0 0 12 2,08 14 111 136 1006 3,57 0,064 0,014 42,9 0 0,02 0,147 2,43 0,626 0,13 9 0 9 9 1,62 0 0 0 0,15 1,6 0 0 0 0 0 6,18 5,96 0,63 86 21 1 slice 28,35 1 oz 0
13350 BEEF,CURED,DRIED 53,8 153 31,1 1,94 10,4 2,76 0 2,45 5 2,9 22 196 291 2790 3,97 0,111 0,023 28,8 0 0,062 0,22 3,309 0,326 0,246 8 0 8 8 2,36 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,954 0,84 0,07 79 28 1 serving 0
13353 BEEF,CURED,LUNCHEON MEAT,JELLIED 74,6 111 19 3,3 3,4 0 0 10 3,45 18 139 402 1322 3,55 0,12 0,052 16,4 0 0,145 0,291 4,838 0,687 0,25 7 0 7 7 5,14 0 0 0 1,41 1,45 0,17 34 28,35 1 slice 0
13355 BEEF,CURED,PASTRAMI 69,53 146 21,8 5,82 3,4 0 0,5 1,41 10 2,22 19 175 235 885 4,89 0,097 0,046 17,4 1,3 0,06 0,178 4,26 0,282 0,27 7 0 7 7 1,82 668 33 0 0,48 2,2 0 351 100 0 167 2,68 2,076 0,192 68 28,35 1 slice 0
13357 BEEF,CURED,SAUSAGE,CKD,SMOKED 53,56 312 14,11 26,91 3 2,42 0 7 1,76 13 105 176 1131 2,8 0,072 0,009 14,6 0 0,05 0,14 3,19 0,188 0,11 4 0 4 4 1,86 0 0 0 11,44 12,97 1,05 67 43 1 sausage 28,35 1 oz 0
13358 BEEF,CURED,SMOKED,CHOPD BF 68,93 133 20,19 4,42 4,6 1,86 0 8 2,85 21 181 377 1258 3,93 0,026 0,029 19,7 0 0,083 0,175 4,577 0,59 0,35 8 0 8 8 1,73 0 0 0 1,81 1,83 0,23 46 28,35 1 slice 0
13360 BEEF,CURED,DRIED 53,8 153 31,1 1,94 10,4 2,76 0 2,7 6 2,79 20 218 247 2790 4,39 0,111 0,022 22,5 0 0,056 0,209 3,264 0,336 0,288 9 0 9 9 1,98 0 0 0 0,11 1,3 0 0 0 0 0 0,95 0,84 0,07 79 28 1 serving 28,35 1 oz 0
13361 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD 53,93 273 27,33 17,37 1,13 0 0 0 9 2,73 23 211 323 62 6,06 0,106 0,016 20,7 0 0,08 0,22 3,68 0,36 0,33 7 0 7 7 2,51 0 0 0 0,18 1,7 0 0 0 0 0 6,85 7,41 0,63 87 279 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 13
13362 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD 53,22 283 27,21 18,54 1,12 0 0 9 2,72 23 210 322 62 6,02 0,113 0,017 20,5 0 0,08 0,22 3,67 0,35 0,32 7 0 7 7 2,5 0 0 0 7,31 7,91 0,67 87 279 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 13
13363 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD 54,84 261 27,47 15,92 1,13 0 0 9 2,75 23 212 325 63 6,11 0,107 0,016 20 0 0,08 0,22 3,69 0,36 0,33 7 0 7 7 2,52 0 0 0 6,27 6,78 0,57 86 279 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 13
13364 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD 59,33 211 29,88 9,28 1,23 0 0 0 8 2,99 26 231 355 66 6,78 0,124 0,019 21,3 0 0,09 0,24 4 0,39 0,35 8 0 8 8 2,64 0 0 0 0,14 1,5 0 0 0 0 0 3,54 3,9 0,32 86 242 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 25
13365 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0 FAT,CHOIC,CKD 58,83 219 29,88 10,15 1,23 0 0 8 2,99 26 231 355 66 6,77 0,124 0,019 21,2 0 0,09 0,24 4,01 0,39 0,36 8 0 8 8 2,65 0 0 0 3,87 4,26 0,35 86 240 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 25
13366 BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0 FAT,SEL,CKD 60,05 201 29,89 8,09 1,23 0 0 8 2,99 26 231 354 66 6,8 0,124 0,019 20,6 0 0,09 0,24 4 0,39 0,35 8 0 8 8 2,64 0 0 0 3,09 3,4 0,28 86 244 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 24
13367 BEEF,BRISKET,WHL,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 51,54 291 26,79 19,52 0,95 0 0 0 7 2,53 21 216 259 65 5,96 0,108 0,015 23,3 0 0,07 0,2 3,37 0,32 0,27 7 0 7 7 2,45 0 0 0 0,19 1,8 0 0 0 0 0 7,53 8,68 0,67 93 314 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 1
13368 BEEF,BRISKET,WHL,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 57,71 218 29,75 10,08 1,04 0 0 0 6 2,81 23 241 285 70 6,89 0,119 0,017 24,5 0 0,07 0,22 3,71 0,36 0,29 8 0 8 8 2,6 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 3,63 4,65 0,3 93 264 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13369 BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 58,9 213 32,9 8,01 1,03 0 0 0 19 2,76 21 200 264 54 7,61 0,114 0,011 30,9 0 0,067 0,195 4,667 0,649 0,322 10 0 10 10 2,43 0 0 0 0,44 1,6 0 0 0 0 0 3,152 3,444 0,296 40 269,83 1 steak 0
13370 BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 59,55 205 33,26 6,99 1,04 0 0 0 16 2,82 22 205 267 54 8 0,115 0,012 34 0 0,067 0,208 4,84 0,654 0,318 11 0 11 11 2,42 0 0 0 0,43 1,5 0 0 0 0 0 2,647 2,978 0,244 69 269,83 1 steak 85 3 oz 2
13371 BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 46,05 358 23,53 28,5 0,84 0 0 8 2,34 18 187 233 68 5,83 0,097 0,014 21,9 0 0,06 0,19 3,04 0,29 0,24 7 0 7 7 2,33 0 0 0 11,24 12,7 0,96 92 314 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 1
13372 BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 55,7 244 28,05 13,8 0,98 0 0 6 2,79 22 226 273 77 7,39 0,115 0,017 23,5 0 0,07 0,23 3,57 0,34 0,28 8 0 8 8 2,58 0 0 0 5,18 6,46 0,36 91 232 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 27
13373 BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 51,9 297 28,94 19,17 0,9 0 0 0 16 2,42 19 174 231 47 6,66 0,099 0,01 27 0 0,059 0,171 4,105 0,571 0,283 9 0 9 9 2,13 0 0 0 0,51 1,8 0 0 0 0 0 7,548 8,175 0,708 95 1165,72 1 roast 85 3 oz 25
13374 BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN & FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 50,35 310 28,65 20,79 0,89 0 0 0 15 2,45 18 171 227 46 6,45 0,109 0,01 26,1 0 0,054 0,183 3,999 0,564 0,278 9 0 9 9 2,33 0 0 0 0,53 1,9 0 0 0 0 0 8,186 8,944 0,768 103 1095,48 1 roast 23
13375 BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN & FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 53,44 283 29,23 17,56 0,91 0 0 0 17 2,38 19 178 235 48 6,87 0,09 0,01 27,9 0 0,063 0,159 4,213 0,577 0,288 9 0 9 9 1,93 0 0 0 0,5 1,8 0 0 0 0 0 6,911 7,551 0,649 87 1235,95 1 roast 28
13376 BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 60,01 203 33,37 6,73 1 0 0 0 16 2,8 22 203 265 54 7,95 0,115 0,012 33,8 0 0,068 0,209 4,856 0,656 0,319 11 0 11 11 2,43 0 0 0 0,43 1,5 0 0 0 0 0 2,549 2,868 0,235 67 1165,72 1 roast 85 3 oz 40
13377 BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 58,83 212 33,36 7,67 1 0 0 0 14 2,89 22 202 262 54 7,79 0,123 0,012 33 0 0,067 0,222 5,039 0,655 0,33 11 0 11 11 2,59 0 0 0 0,44 1,6 0 0 0 0 0 2,903 3,267 0,268 76 1095,48 1 roast 85 3 oz 40
13378 BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 61,2 195 33,37 5,8 1,01 0 0 0 17 2,77 22 207 270 55 8,09 0,108 0,012 37,9 0 0,071 0,205 4,829 0,658 0,309 11 0 11 11 2,25 0 0 0 0,4 1,4 0 0 0 0 0 2,194 2,469 0,202 57 1235,95 1 roast 85 3 oz 42
13379 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 47,92 334 27,18 24,14 0,89 0 0 0 13 3,18 20 205 236 65 8,58 0,128 0,016 25 0 0,07 0,25 2,45 0,31 0,26 5 0 5 5 2,31 0 0 0 0,2 2 0 0 0 0 0 9,59 10,43 0,86 104 235 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 25
13380 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 46,92 348 26,98 25,83 0,88 0 0 13 3,16 20 203 234 65 8,5 0,127 0,016 24,9 0 0,07 0,25 2,44 0,31 0,26 5 0 5 5 2,3 0 0 0 10,26 11,16 0,92 104 238 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 24
13381 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 49,39 313 27,59 21,67 0,9 0 0 13 3,23 20 208 239 66 8,76 0,13 0,016 25,1 0 0,07 0,25 2,48 0,32 0,26 5 0 5 5 2,33 0 0 0 8,61 9,36 0,77 104 235 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 23
13382 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 54,8 253 31,06 13,3 0,99 0 0 0 13 3,68 23 235 263 71 10,27 0,148 0,018 26,7 0 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 0 6 6 2,47 0 0 0 0,14 1,7 0 0 0 0 0 5,16 5,73 0,44 106 191 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 39
13383 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 54 265 31,06 14,7 0,99 0 0 13 3,68 23 235 263 71 10,27 0,148 0,018 26,7 0 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 0 6 6 2,47 0 0 0 5,7 6,34 0,48 106 191 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 39
13384 BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 55,7 238 31,06 11,7 0,99 0 0 13 3,68 23 235 263 71 10,27 0,148 0,018 26,7 0 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 0 6 6 2,47 0 0 0 4,54 5,04 0,38 106 194 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 38
13385 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 47,68 353 23,14 28,2 0,92 0 0 0 10 2,36 20 174 295 65 5,88 0,089 0,014 21,4 0 0,07 0,19 3,7 0,37 0,23 7 0 7 7 2,35 0 0 0 0,22 2 0 0 0 0 0 11,37 12,06 0,98 85 290 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 16
13386 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 46,1 372 22,8 30,49 0,9 0 0 10 2,33 20 172 290 64 5,76 0,088 0,013 21,2 0 0,07 0,19 3,64 0,37 0,23 7 0 7 7 2,33 0 0 0 12,29 13,04 1,05 85 290 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 16
13387 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 49,53 331 23,48 25,54 0,93 0 0 9 2,4 20 177 300 65 6,01 0,091 0,014 21,5 0 0,07 0,19 3,75 0,38 0,23 8 0 8 8 2,37 0 0 0 10,3 10,93 0,89 84 286 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 17
13388 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 57,9 238 27,53 13,4 1,08 0 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 5,35 5,6 0,38 81 214 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 38
13389 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 56,8 253 27,53 15 1,08 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 5,99 6,27 0,43 81 207 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 40
13390 BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 59,3 220 27,53 11,4 1,08 0 0 8 2,82 25 209 357 73 7,46 0,105 0,016 22,8 0 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 0 9 9 2,61 0 0 0 4,55 4,77 0,33 81 217 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 37
13391 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 57,52 249 27,27 14,74 1,1 0 0 0 20 1,75 23 212 340 56 4,93 0,082 0,01 29,5 0 0,074 0,131 7,257 0,538 0,571 8 0 8 8 1,6 0 0 0 0,45 1,6 0 0 0 0 0 5,72 6,034 0,547 111 233,34 1 steak 85 3 oz 8
13392 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 51,08 312 24,73 22,84 1,08 0 0 13 2,28 23 183 342 64 5,93 0,09 0,014 21 0 0,09 0,19 4,18 0,3 0,35 7 0 7 7 3 0 0 0 9,24 9,78 0,78 83 272 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 22
13393 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 52,79 285 24,91 19,79 1,09 0 0 13 2,3 23 184 344 64 5,98 0,09 0,014 21,1 0 0,09 0,19 4,22 0,31 0,35 7 0 7 7 3,01 0 0 0 8,01 8,49 0,68 83 265 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 24
13394 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 62,59 193 29,41 7,53 1,18 0 0 0 19 1,87 25 233 376 61 5,46 0,087 0,011 34,3 0 0,08 0,149 8,415 0,579 0,631 10 0 10 10 1,64 0 0 0 0,4 1,4 0 0 0 0 0 2,868 3,005 0,277 76 233,34 1 steak 85 3 oz 18
13395 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 58,7 225 28,04 11,7 1,23 0 0 13 2,57 27 208 394 69 6,99 0,1 0,016 21,9 0 0,1 0,22 4,8 0,34 0,4 8 0 8 8 3,32 0 0 0 4,73 4,94 0,33 80 220 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 37
13396 BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 60,3 198 28,04 8,7 1,23 0 0 13 2,57 27 208 394 69 6,99 0,1 0,016 21,9 0 0,1 0,22 4,8 0,34 0,4 8 0 8 8 3,32 0 0 0 3,51 3,67 0,25 80 220 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 37
13398 BEEF,RND,BTTM RND,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 57,33 223 33,56 8,86 1 0 0 0 8 2,72 22 208 271 44 5,6 0,08 0,012 34,2 0 0,077 0,179 5,866 0,662 0,441 10 0 10 10 1,87 0 0 0 0,45 1,6 0 0 0 0 0 3,184 3,751 0,334 99 184,99 1 steak 85 3 oz 2
13399 BEEF,RND,BTTM RND,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 64,46 187 27,42 7,72 1,09 0 0 0 7 2,24 18 171 223 36 4,61 0,065 0,01 28,1 0 0,063 0,146 4,793 0,541 0,36 9 0 9 9 1,53 0 0 0 0,38 1,3 0 0 0 0 0 2,773 3,266 0,291 86 489,38 1 roast 1
13401 BEEF,RND,BTTM RND,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 56,74 230 32,73 10 1,01 0 0 0 7 2,71 21 199 264 42 5,41 0,071 0,011 34,5 0 0,068 0,184 5,918 0,644 0,43 10 0 10 10 1,97 0 0 0 0,46 1,6 0 0 0 0 0 3,593 4,233 0,377 112 191,24 1 steak 1
13402 BEEF,RND,BTTM RND,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 63,54 199 26,76 9,37 1,06 0 0 0 6 2,2 17 162 215 35 4,41 0,058 0,009 28,1 0 0,056 0,15 4,839 0,527 0,352 8 0 8 8 1,61 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 3,366 3,966 0,353 105 514,88 1 roast 1
13404 BEEF,RND,BTTM RND,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 57,92 217 34,39 7,72 0,99 0 0 0 9 2,74 22 216 279 45 5,78 0,088 0,012 33,8 0 0,087 0,173 5,802 0,679 0,452 11 0 11 11 1,76 0 0 0 0,45 1,6 0 0 0 0 0 2,775 3,269 0,291 86 178,74 1 steak 3
13405 BEEF,RND,BTTM RND,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 65,37 175 28,08 6,06 1,12 0 0 0 7 2,28 19 179 232 37 4,81 0,073 0,01 28,1 0 0,071 0,141 4,738 0,554 0,369 9 0 9 9 1,44 0 0 0 0,37 1,3 0 0 0 0 0 2,179 2,567 0,228 68 463,87 1 roast 1
13407 BEEF,RND,BTTM RND,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 58,09 214 34 7,67 1,01 0 0 0 7 2,83 23 214 278 44 5,82 0,084 0,012 38,3 0 0,077 0,192 6,109 0,669 0,456 11 0 11 11 1,88 0 0 0 0,45 1,6 0 0 0 0 0 2,675 3,231 0,286 104 184,99 1 steak 85 3 oz 4
13408 BEEF,RND,BTTM RND,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 65,37 177 27,76 6,48 1,1 0 0 0 6 2,33 19 176 228 36 4,79 0,069 0,01 31,5 0 0,063 0,157 4,987 0,546 0,372 9 0 9 9 1,53 0 0 0 0,37 1,5 0 0 0 0 0 2,26 2,73 0,242 88 489,38 1 roast 85 3 oz 3
13410 BEEF,RND,BTTM RND,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 57,36 223 33,08 9,03 1,02 0 0 0 7 2,93 22 209 271 43 5,79 0,078 0,011 37,8 0 0,069 0,207 6,356 0,65 0,462 11 0 11 11 1,95 0 0 0 0,45 1,6 0 0 0 0 0 3,152 3,807 0,337 122 191,24 1 steak 85 3 oz 2
13411 BEEF,RND,BTTM RND,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 64,83 185 27,23 7,63 1,07 0 0 0 6 2,4 18 172 222 36 4,74 0,064 0,009 30,9 0 0,057 0,17 5,232 0,535 0,38 9 0 9 9 1,61 0 0 0 0,37 1,3 0 0 0 0 0 2,661 3,214 0,285 103 514,88 1 roast 85 3 oz 4
13413 BEEF,RND,BTTM RND,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 58,82 206 34,93 6,3 1,01 0 0 0 7 2,85 23 222 289 46 5,97 0,096 0,013 43,3 0 0,084 0,189 6,007 0,688 0,461 12 0 12 12 1,8 0 0 0 0,44 1,6 0 0 0 0 0 2,198 2,655 0,235 85 178,74 1 steak 85 3 oz 5
13414 BEEF,RND,BTTM RND RST,LN,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 65,9 169 28,29 5,33 1,13 0 0 0 6 2,35 19 183 238 38 4,92 0,079 0,01 35,7 0 0,068 0,153 4,865 0,557 0,373 9 0 9 9 1,45 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,86 2,247 0,199 72 463,87 1 roast 85 3 oz 2
13415 BEEF,RND,EYE OF RND,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 65,93 168 29,13 4,8 1,19 0 0 0 7 2,36 19 180 235 38 4,85 0,069 0,01 29,6 0 0,067 0,155 5,091 0,574 0,383 9 0 9 9 1,62 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,724 2,031 0,181 54 345,95 1 roast 85 3 oz 2
13416 BEEF,RND,EYE OF RND,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 66,02 166 28,58 4,87 1,17 0 0 0 6 2,37 18 175 231 37 4,74 0,063 0,01 30,2 0 0,059 0,161 5,167 0,563 0,375 9 0 9 9 1,72 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,75 2,062 0,183 54 354,53 1 roast 4
13417 BEEF,RND,EYE OF RND,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 65,84 169 29,67 4,72 1,21 0 0 0 7 2,35 19 185 239 39 4,96 0,075 0,01 28,9 0 0,075 0,149 5,007 0,586 0,39 9 0 9 9 1,52 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,697 2 0,178 53 337,36 1 roast 0
13418 BEEF,RND,EYE OF RND,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 66,45 162 29,33 4,09 1,2 0 0 0 6 2,44 19 184 239 38 5,01 0,072 0,01 32,9 0 0,066 0,165 5,269 0,577 0,393 10 0 10 10 1,62 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,426 1,722 0,153 55 345,95 1 roast 85 3 oz 3
13419 BEEF,RND,EYE OF RND,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 66,43 162 28,74 4,3 1,17 0 0 0 6 2,55 19 182 236 38 5,04 0,068 0,01 32,9 0 0,06 0,18 5,521 0,564 0,401 10 0 10 10 1,7 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,502 1,814 0,161 58 354,53 1 roast 85 3 oz 4
13420 BEEF,RND,EYE OF RND,LN,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 66,46 163 29,92 3,87 1,22 0 0 0 6 2,42 20 189 246 39 5,08 0,082 0,011 36,8 0 0,072 0,162 5,146 0,59 0,395 10 0 10 10 1,54 0 0 0 0,36 1,3 0 0 0 0 0 1,349 1,63 0,144 52 337,36 1 roast 85 3 oz 2
13421 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 64,67 188 26,79 8,21 1,11 0 0 0 6 2,18 17 166 217 35 4,49 0,064 0,009 27,4 0 0,062 0,143 4,682 0,528 0,352 8 0 8 8 1,49 0 0 0 0,38 1,3 0 0 0 0 0 3,007 3,405 0,305 93 1139,34 1 roast 85 3 oz 4
13422 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 63,8 196 27,01 8,9 1,1 0 0 0 6 2,22 17 164 216 35 4,44 0,059 0,009 28,3 0 0,056 0,152 4,884 0,532 0,355 8 0 8 8 1,62 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 3,257 3,689 0,33 101 1137,53 1 roast 4
13423 BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 65,54 181 26,57 7,53 1,12 0 0 0 7 2,15 18 169 218 35 4,53 0,069 0,009 26,5 0 0,067 0,133 4,483 0,524 0,349 8 0 8 8 1,36 0 0 0 0,37 1,3 0 0 0 0 0 2,756 3,121 0,28 86 1141,15 1 roast 4
13424 BEEF,RND,TIP RND,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 46,13 174 27,53 6,2 0,81 0 0 0 6 2,3 18 174 226 36 4,73 0,068 0,01 31,1 0 0,062 0,155 4,945 0,542 0,369 9 0 9 9 1,52 0 0 0 0,35 1,3 0 0 0 0 0 2,209 2,537 0,228 88 1139,34 1 roast 85 3 oz 8
13425 BEEF,RND,TIP RND,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,RSTD 65,62 176 27,68 6,42 1,12 0 0 0 6 2,43 19 174 225 36 4,81 0,065 0,009 31,4 0 0,058 0,173 5,319 0,544 0,386 9 0 9 9 1,63 0 0 0 0,37 1,3 0 0 0 0 0 2,288 2,626 0,236 91 1137,53 1 roast 7
13426 BEEF,RND,TIP RND,LN,0 FAT,SEL,CKD,RSTD 67,88 149 27,37 4,38 1,16 0 0 0 6 2,26 18 177 230 36 4,75 0,077 0,01 34,4 0 0,066 0,148 4,707 0,679 0,361 9 0 9 9 1,41 0 0 0 0,34 1,2 0 0 0 0 0 1,563 1,794 0,161 62 1141,15 1 roast 9
13427 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 53,91 248 33,83 11,43 1,63 0 0 0 5 3,12 24 212 315 45 4,28 0,117 0,017 32,2 0 0,07 0,24 3,61 0,35 0,27 9 0 9 9 2,6 0 0 0 0,17 1,7 0 0 0 0 0 4,32 4,72 0,47 90 286 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 3
13428 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 57,9 209 35,62 6,31 1,72 0 0 0 4 3,27 25 223 330 45 4,5 0,122 0,018 32,7 0 0,07 0,25 3,76 0,37 0,28 9 0 9 9 2,68 0 0 0 0,15 1,6 0 0 0 0 0 2,25 2,51 0,27 90 267 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13429 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 53,07 260 33,58 12,88 1,62 0 0 5 3,09 24 211 312 45 4,24 0,116 0,017 32,2 0 0,07 0,24 3,58 0,35 0,27 9 0 9 9 2,59 0 0 0 4,86 5,32 0,53 90 289 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13430 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 57,31 216 35,62 7,09 1,72 0 0 4 3,27 25 223 330 45 4,5 0,122 0,018 32,7 0 0,07 0,25 3,76 0,37 0,28 9 0 9 9 2,68 0 0 0 2,52 2,82 0,31 90 267 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13431 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/4 FAT,SEL,CKD,BRSD 54,85 234 34,09 9,86 1,65 0 0 5 3,14 24 214 317 45 4,31 0,118 0,017 32,2 0 0,07 0,24 3,63 0,35 0,27 9 0 9 9 2,61 0 0 0 3,73 4,08 0,4 90 286 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 3
13432 BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 58,49 200 35,62 5,33 1,72 0 0 4 3,27 25 223 330 45 4,5 0,122 0,018 32,7 0 0,07 0,25 3,76 0,37 0,28 9 0 9 9 2,68 0 0 0 1,92 2,13 0,23 90 267 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 2
13433 BEEF,RND,TOP RND,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 57,4 205 36,12 5,6 1,75 0 0 0 4 3,32 26 226 334 45 4,56 0,124 0,018 33 0 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 0 9 9 2,7 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 1,92 2,18 0,25 90 259 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 12
13434 BEEF,RND,TOP RND,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 58,7 199 36,12 5 1,75 0 0 0 4 3,32 26 226 334 45 4,56 0,124 0,018 33 0 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 0 9 9 2,7 0 0 0 0,14 1,6 0 0 0 0 0 1,72 1,94 0,22 90 261 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 4
13435 BEEF,RND,TOP RND,LN,1/4 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 56,9 213 36,12 6,5 1,75 0 0 4 3,32 26 226 334 45 4,56 0,124 0,018 33 0 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 0 9 9 2,7 0 0 0 2,23 2,52 0,29 90 260 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 12
13436 BEEF,RND,TOP RND,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRSD 58,1 207 36,12 5,8 1,75 0 0 4 3,32 26 226 334 45 4,56 0,124 0,018 33 0 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 0 9 9 2,7 0 0 0 1,99 2,25 0,26 90 261 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 4
13437 BEEF,RND,TOP RND,LN,1/4 FAT,SEL,CKD,BRSD 58 196 36,12 4,6 1,75 0 0 4 3,32 26 226 334 45 4,56 0,124 0,018 33 0 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 0 9 9 2,7 0 0 0 1,58 1,79 0,21 90 262 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 11
13438 BEEF,RND,TOP RND,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRSD 59,3 190 36,12 4 1,75 0 0 4 3,32 26 226 334 45 4,56 0,124 0,018 33 0 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 0 9 9 2,7 0 0 0 1,37 1,55 0,18 90 261 1 piece, cooked, excluding refuse 85 3 oz 4
13439 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 61,07 218 27,58 11,12 1,13 0 0 0 20 1,76 23 212 341 56 4,94 0,082 0,01 29,6 0 0,075 0,133 7,339 0,544 0,577 9 0 9 9 1,62 0 0 0 0,41 1,5 0 0 0 0 0 4,315 4,551 0,413 84 85 3 oz 93 1 steak, excluding refuse 3
13440 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 59,4 231 27,97 12,4 1,12 0 0 0 18 1,86 22 207 336 55 4,94 0,09 0,01 29,8 0 0,07 0,123 7,586 0,551 0,557 9 0 9 9 1,85 0 0 0 0,43 1,5 0 0 0 0 0 4,813 5,077 0,46 93 125,77 1 steak 3
13441 BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 62,73 205 27,18 9,83 1,15 0 0 0 22 1,66 23 217 346 58 4,94 0,074 0,009 29,4 0 0,079 0,142 7,1 0,536 0,596 8 0 8 8 1,41 0 0 0 0,4 1,4 0 0 0 0 0 3,816 4,026 0,365 74 108,22 1 steak 2
13442 BEEF,TENDERLOIN,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 63,4 193 28,51 7,86 1,17 0 0 0 18 1,8 24 225 362 59 5,25 0,084 0,011 33 0 0,078 0,144 8,159 0,561 0,612 10 0 10 10 1,59 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 2,993 3,136 0,289 79 87 1 steak, excluding refuse 85 3 oz 8
13443 BEEF,TENDERLOIN,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 61,71 206 28,95 9,14 1,15 0 0 0 16 1,95 24 223 357 59 5,39 0,091 0,011 33 0 0,077 0,148 8,54 0,569 0,603 10 0 10 10 1,81 0 0 0 0,41 1,5 0 0 0 0 0 3,48 3,646 0,336 92 125,77 1 steak 85 3 oz 8
13444 BEEF,TENDERLOIN,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 65,1 179 28,08 6,58 1,19 0 0 0 20 1,73 24 228 369 59 5,15 0,077 0,01 35,1 0 0,08 0,149 8,205 0,553 0,62 9 0 9 9 1,34 0 0 0 0,37 1,3 0 0 0 0 0 2,506 2,626 0,242 66 108,22 1 steak 85 3 oz 8
13445 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 63,33 193 28,87 7,68 1,23 0 0 0 21 1,83 24 221 356 59 5,15 0,086 0,01 30,8 0 0,078 0,139 7,684 0,569 0,604 9 0 9 9 1,7 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 2,981 3,144 0,285 58 85 3 oz 155 1 steak, excluding refuse 2
13446 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 62,1 205 28,45 9,22 1,17 0 0 0 18 1,89 23 210 342 56 5,02 0,092 0,01 30,4 0 0,071 0,125 7,716 0,56 0,567 9 0 9 9 1,88 0 0 0 0,4 1,4 0 0 0 0 0 3,58 3,776 0,342 69 164,34 1 steak 85 3 oz 2
13447 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN & FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 64,56 180 29,29 6,14 1,29 0 0 0 23 1,77 25 232 370 61 5,27 0,08 0,01 31,4 0 0,085 0,153 7,651 0,578 0,642 9 0 9 9 1,52 0 0 0 0,38 1,3 0 0 0 0 0 2,382 2,513 0,228 46 150,45 1 steak 1
13448 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 64,27 182 29,25 6,37 1,25 0 0 0 19 1,84 25 229 370 60 5,37 0,086 0,011 33,7 0 0,08 0,148 8,371 0,576 0,628 10 0 10 10 1,64 0 0 0 0,38 1,4 0 0 0 0 0 2,425 2,542 0,234 64 150 1 steak, excluding refuse 85 3 oz 4
13449 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 63,24 192 28,91 7,63 1,19 0 0 0 16 1,94 24 222 356 59 5,39 0,091 0,011 32,9 0 0,077 0,148 8,53 0,568 0,602 10 0 10 10 1,8 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 2,906 3,045 0,281 77 164,34 1 steak 85 3 oz 5
13450 BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 65,3 172 29,59 5,11 1,31 0 0 0 21 1,81 25 238 386 62 5,38 0,08 0,011 36,7 0 0,084 0,157 8,648 0,583 0,654 10 0 10 10 1,41 0 0 0 0,37 1,3 0 0 0 0 0 1,945 2,038 0,188 51 150,45 1 steak 85 3 oz 3
13451 BEEF,TOP SIRLOIN,LN&FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 60,33 212 29,33 9,67 1,26 0 0 0 22 1,89 25 229 368 61 5,33 0,089 0,01 31,9 0 0,079 0,141 7,807 0,578 0,614 9 0 9 9 1,73 0 0 0 0,42 1,5 0 0 0 0 0 3,754 3,959 0,359 73 383,65 1 steak 85 3 oz 4
13452 BEEF,TOP SIRLOIN,LN&FAT,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 59,68 219 29,02 10,54 1,22 0 0 0 19 1,96 24 218 355 58 5,21 0,095 0,01 31,5 0 0,072 0,128 7,87 0,571 0,578 9 0 9 9 1,91 0 0 0 0,43 1,5 0 0 0 0 0 4,09 4,314 0,391 79 392,5 1 steak 3
13453 BEEF,TOP SIRLOIN,LN&FAT,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 60,97 206 29,65 8,8 1,3 0 0 0 24 1,83 26 239 381 63 5,44 0,082 0,01 32,4 0 0,086 0,155 7,744 0,585 0,65 9 0 9 9 1,54 0 0 0 0,42 1,5 0 0 0 0 0 3,417 3,604 0,327 66 374,8 1 steak 4
13454 BEEF,TOP SIRLOIN,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 62,98 183 30,55 5,79 1,31 0 0 0 20 1,96 26 244 393 64 5,71 0,091 0,011 35,8 0 0,083 0,155 8,741 0,601 0,656 10 0 10 10 1,71 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 2,205 2,31 0,213 58 383,65 1 steak 85 3 oz 10
13455 BEEF,TOP SIRLOIN,LN,0 FAT,CHOIC,CKD,BRLD 62,38 188 30,29 6,55 1,27 0 0 0 17 2,07 26 237 380 63 5,75 0,097 0,011 35,1 0 0,08 0,155 8,937 0,595 0,63 10 0 10 10 1,89 0 0 0 0,4 1,4 0 0 0 0 0 2,495 2,615 0,241 66 392,5 1 steak 85 3 oz 10
13456 BEEF,TOP SIRLOIN,LN,0 FAT,SEL,CKD,BRLD 63,58 177 30,8 5,03 1,35 0 0 0 22 1,92 27 253 410 66 5,7 0,085 0,011 38,9 0 0,088 0,163 9,001 0,607 0,681 10 0 10 10 1,47 0 0 0 0,39 1,4 0 0 0 0 0 1,915 2,006 0,185 51 374,8 1 steak 85 3 oz 10
13457 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 62,13 238 19,21 17,31 1,07 0 0 0 5 2,25 19 171 256 53 3,38 0,078 0,013 12,5 0 0,099 0,171 3,588 0,308 0,38 6 0 6 6 2,75 0 0 0 0,11 0 0 0 0 0 6,844 7,744 0,665 63 453,6 1 lb 28,35 1 oz 22
13458 BEEF,LOIN,PRTRHS STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 49,74 329 22,51 25,84 1,09 0 0 0 8 2,68 20 177 255 62 4,13 0,118 0,014 19,3 0 0,09 0,209 3,849 0,292 0,334 7 0 7 7 2,11 0 0 0 0,22 0 0 0 0 0 10,167 11,555 0,999 72 85 3 oz 453,6 1 lb 22
13459 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 54,66 276 23,96 19,27 1,17 0 0 0 7 2,94 22 193 299 65 4,56 0,13 0,015 19,6 0 0,099 0,228 4,21 0,314 0,365 7 0 7 7 2,18 0 0 0 0,18 0 0 0 0 0 7,271 8,65 0,69 67 85 3 oz 453,6 1 lb 21
13460 BEEF,LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,0 FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 53,95 283 23,61 20,15 1,08 0 0 0 7 2,96 22 194 278 65 4,59 0,13 0,015 19,7 0 0,1 0,23 4,237 0,316 0,367 7 0 7 7 2,19 0 0 0 0,18 0 0 0 0 7,43 9,275 0,676 69 85 3 oz 453,6 1 lb 21
13461 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,USDA SEL,RAW 63,76 222 20,73 14,75 1,34 0 0 0 5 2,67 19 174 261 54 3,44 0,079 0,013 10,5 0 0,1 0,173 3,642 0,312 0,385 6 0 6 6 2,78 0 0 0 0,11 0 0 0 0 0 5,83 6,274 0,601 57 28,35 1 oz 453,6 1 lb 21
13462 BEEF, LOIN,PRTRHS STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 51,16 311 23,47 23,33 1,05 0 0 0 8 2,74 20 181 260 63 4,23 0,121 0,014 19,4 0 0,092 0,214 3,935 0,297 0,341 7 0 7 7 2,12 0 0 0 0,21 0 0 0 0 0 9,463 10,336 0,995 66 85 3 oz 453,6 1 lb 21
13463 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,0 FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 55,69 267 24,47 17,98 1,29 0 0 0 7 2,91 22 191 330 65 4,51 0,128 0,015 19,6 0 0,098 0,226 4,171 0,312 0,361 7 0 7 7 2,17 0 0 0 0,19 0 0 0 0 0 7,04 7,739 0,711 64 85 3 oz 453,6 1 lb 20
13464 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 70,07 156 21,28 7,16 1,21 0 0 0 5 2,53 22 191 293 58 3,83 0,087 0,014 12,3 0 0,11 0,19 4 0,34 0,42 7 0 7 7 2,99 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 2,56 3,356 0,306 56 453,6 1 lb 28,35 1 oz 34
13465 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/4 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 60,31 210 26,51 10,76 1,31 0 0 0 6 3,24 25 211 301 69 5,06 0,143 0,016 20 0 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 0 3,944 5,159 0,433 65 85 3 oz 453,6 1 lb 41
13466 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,0 FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 60,38 212 26,07 11,18 1,28 0 0 0 6 3,24 25 211 328 69 5,06 0,143 0,016 20 0 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 0 3,912 5,192 0,379 62 85 3 oz 453,6 1 lb 32
13467 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN, 0 FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 59,13 224 25,51 12,8 1,17 0 0 0 6 3,24 25 211 301 69 5,06 0,143 0,016 20 0 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 4,345 6,175 0,385 65 85 3 oz 85 1 serving 31
13468 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN ONLY,TO 1/4 FAT,USDA SEL,RAW 70,78 149 22,75 5,7 1,51 0 0 0 4 2,98 22 191 293 58 3,83 0,087 0,014 10 0 0,11 0,19 4 0,34 0,42 7 0 7 7 2,99 0 0 0 0,13 0 0 0 0 0 2,02 2,295 0,285 50 453,6 1 lb 28,35 1 oz 32
13469 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/4 FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 60,65 203 27,2 9,65 1,23 0 0 0 6 3,24 25 211 301 69 5,06 0,143 0,016 20 0 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 0 3,92 4,48 0,51 58 85 3 oz 85 1 serving 39
13470 BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN ONLY,0 FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 62,19 194 26,89 8,81 1,44 0 0 0 6 3,24 25 211 367 69 5,06 0,143 0,016 20 0 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 0 8 8 2,27 0 0 0 0,14 0 0 0 0 0 3,28 3,76 0,37 58 85 3 oz 85 1 serving 32
13471 BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN & FAT,1/4 FAT,ALL GRDS,RAW 64,29 212 19,39 14,31 1,18 0 0 0 4 3,29 20 176 282 54 3,33 0,08 0,013 12,5 0 0,101 0,175 3,675 0,315 0,389 6 0 6 6 2,8 0 0 0 0,11 0 0 0 0 0 5,566 6,237 0,569 55 2